Másfél éves kor körül újabb nehézségek jelentkeznek a baba alvása körül. Lássuk, mik is ezek!
Ezen az oldalon már nem tudsz kérdezni. Ha kérdésed van, felteheted az online Fogadóórámon vagy testre szabott tanácsokkal a tanácsadásomon tudok segíteni neked.
Vida Ágnes a "babapszichológus", akinek a módszere 4 év alatt 6000 magyar családba hozta el a nyugodt éjszakák nyugalmát. Folyamatosan keresi az új módszereket, finomítja a meglevőeket és segít, hogy szert tegyél arra az önismeretre és tudásra, ami segít megoldani a "babanevelés" során felmerülő problémákat.
Miért sír fel éjszaka a baba, miért alszik el olyan nehezen és mit tehetsz ellene?
Dejó ez a lap!!
a fiam 20 hónapos, úgy vélem, hogy az 1 éves kor körüli alvásgondokkal küzdünk éppen, de jelentem, végigjártuk az összes létrát eddig:)
én már a terhesség alatt sem aludtam, tehát, akárhogy is számolom, már több, mint két éve… oké, előtt 30 évig alhattam nyugodtan:)
egy ismerősöm elvitte alvásklinikára a lányát, ahol ellátták szuper jó tanácsokkal, amiket például én nem bírnék kivitelezni. Ugyanis sem a gyerek, sem én, sem apa nem olyan típus, hogy következetesen 128-szor végigcsináljon egy-egy tanácsot, és akkor 129-szerre a gyerek kapcsol, hogy “jaaa, ezek komolyan akarják, ám legyen!”
nálunk egyébként az volt a nagy áttörés, az éjszakázás és a 20szori ágyból kiugrás elviselésében, mikor végre beismertem magamnak, hogy a gyerekem kétemberes baba. komolyan mondom, nehéz volt bevallani. egy anya, valahogy nem ilyen kis diktátornak képzeli a gyerekét, de mikor megvan a fel és beismerés, akkor utána már sokkal könnyebb.
én már a kivárásra rendezkedtem be, mert tudom, hogy hihetetlenül érzékeny a napi történésekre, és azt is tudom, hogy ez nem fog elmúlni soha (én is érzékeny vagyok, ja, és én fordított gyerek voltam, 2 évig nappal aludtam, éjjel játszottam, a férjem meg üvöltős baba volt, szóval nem is tudom, hogyan képzeltem, hogy majd jólalvós babánk lesz:) )
hajrá anyucik! és kitartást!
az oldalhoz meg gratulálok, mert szuper!
Szia!
Az a tapasztalatom, hogy az alvásproblémákat legjobban úgy lehet megoldani, ha megismered a gyereket és nem megpróbálsz ráerőltetni valamilyen könyvek által favorizált megoldást, hanem olyan megoldást keresel, ami az ő személyiségéhez leginkább illik. Nekem pl. a kisebbik fiam egészen jó alvó, de az ominózus REM fázisokban, amikor felszínesebb lesz az alvás (és általában a kicsik ilyenkor kelnek fel) érzékeny lesz a zajokra, fényekre. Ha valami szokatlant zavarót hall, akkor felkel.
és egyéb játékokat (mikor mit talál ki) és utána jön az alvás. neki fontos ez a levezetése a napnak, hogy ilyenkor csak vele foglalkozom.
És a napközbeni történések is sokat számítanak. Nálunk akkor javult sokat a nagyobbik fiú alvása, amikor bevezettük, hogy szép lassan megyünk lefeküdni. 1 órával lefekvés előtt fürdés, beszélgetés, utána hosszasan közös olvasgatás a nagyágyon összebújva, utána lefektetjük a macikat, a kisautókat
20 hónapos korban egyébként az őrlőfogak kibújása is okozhat gondokat alvásilag, mi eléggé megszenvedtük a nagyobbik fiúval.
Kérdés:
az én kislányom is hihetetlen rossz alvó másfél éves már mindennel próbálkoztunk ami legujabb csak tévé elött hajlandó elaludni,és 3,4 órát bir csak egyfolytába aludni nagyon késön alszik el 11 óra felé már 3 kor kel teátni nem birom leszoktatni róla utána is forgolódik nyugtalan már nagyon sok homeopátis szert is kipróbáltam nem sok sikerrel most már teljesen tanácstalan vagyok.bogi
fónagy aranka on december 10th, 2007 at 08:08 e
Válasz:
Szia! Ebben a korban nagyon nehéz rábírni a gyerekeket az elalvásra, mi is sokat küzdöttünk a fiammal. Ami bevált, az az volt, hogy mi is lefeküdtünk este, ő is lefeküdt velünk, így idővel belátta, hogy nincs más választása mint aludni, mert mindenki alszik, így már nincs semmi érdekes. az első pár alkalommal még próbálkozott szórakoztatni minket, aztán rájött, hogy felesleges, és szépen lefeküdt ő is. idővel már nem volt gond az esti elalvás. 1-2 hónap múlva meg már az is elég volt, ha mesét olvastam neki, aztán bevackolta magát pár perc múlva már aludt is. mi úgy csináltuk, hogy nem az ágyában kellett elaludnia, hanem a mi nagyágyunkon olvastunk mesét, aztán amikor elaludt áttettük a saját ágyába.
a teázás mindig ugyanakkor van? megszokott egy időpontot és mindig ugyanakkor felkel? neked kell teáztatni vagy egyedül iszik? sokat iszik vagy csak néhány kortyot?
a hátsó fogai vagy a szemfogai nem most jönnek?
napközben mennyit van levegőn? mennyit alszik délután? reggel mikor kel fel?
admin on december 10th, 2007 at 18:51 e
Kérdés:
Kedves Ági,
21 hónapos kisfiam éjszakai alvásával küzdünk. Sosem volt igazán jó alvó, 3 hónapot leszámítva mindig keltünk éjszaka.
Legkésőbb fél 8 és 8 között kerül ágyba, ezt ő igényli így, nem tudjuk kihúzni későbbre, többször próbáltuk már. Éjjel sokszor ébred, van hogy 4-5x is. Ilyenkor vizet kér, de nem issza ki, csak beleiszik, tehát nem szomjas. Sajnos az itatópohár tölti be nála éjszakára a cumi szerepét és gyanakszom arra, hogy a kelések egy része ezért van. De az utóbbi időben még így sem nagyon akaródzik visszaaludni neki, sír, toporzékol, ki akar jönni a szobájából. Velünk viszont csak néha képes aludni, legtöbbször inkább hosszas szenvedés után visszakéri magát a szobájába. A nagyobbik bajom mégis az, hogy 5 és fél 6 között véget is vet a zaklatott éjszakáknak.
Délelőtt általában másfél órát töltünk a játszótéren, délután alszik másfél-két órát /mostanában nehezen alszik el/ és délutánra is majdnem mindig van levegőzés, hancúrozás, járunk tornára is heti kétszer.
Kérdésem lenne, hogy milyen módszerrel vegyük el tőle az éjszakai iszogatást /van egy 3 hónapos testvére is, az ő éjszakai pihenése miatt csak csendes megoldás jöhet szóba – ugyanis ha nincs víz, akkor üvöltés van, teli torokból/ és hogy mit tegyek, hogy a hajnali ébredések inkább reggeliek legyenek. Vagy szerinted elég ennyi alvás nekik?
Előre is köszi,
Zsuzsi
Zsuzsi on január 29th, 2008 at 12:25 e
Válasz:
Zsuzsi, ennyi alvás elég neki ebben a korban. ha későbbre szeretnéd tolni az esti alvást és a reggeli kelést, akkor lépésenként csináld, minden nap 10 perccel fektessétek később. az első napokban valószínűleg nem fog még később kelni reggel, de aztán fokozatosan átáll majd a bioritmusa.
Nem hinném, hogy a víz miatt kel fel, inkább azért, mert nemrég született a testvére, és az éjszakai akciókkal próbálja meg felhívni magára a figyelmet. Próbáljátok meg napközben kitüntetett figyelemmel körülvenni, mindig legyenek olyan programok, amire a tesó nem megy, amiben csak ő vesz részt. Esetleg megpróbálhatnátok este lefeküdni vele és úgy elaludni, vagy megengedhetitek neki, hogy ha akar a ti szobátokban aludhat. Ha túlteszi magát ezen a nehéz időszakon, maga fog visszaköltözni a saját szobájába.
admin on január 29th, 2008 at 15:55 e
Kérdés:
szia agi
van egy 15 honapos fiam.nalunk az a problema hogy este nem lehet lefektetni,pedig asitozik,nyugos,lathatoan faradt.most mar ott tartunk hogy este 11 korul alszik el es reggel hetkor kel.korulbelul 5 honapja kezdodott,azelott este nyolctol reggel hetig ataludta az ejszakat.most ha csak megprobalom altatni,mar agressziven reagal,kiugrik a kezembol,csapkod,elfut elolem.pedig nem valtoztattunk az alvasi szokasokbol,este magam melle veszem mig elalszik,utana atteszem az agyaba.ejszaka is sokszor sirva ebred,es egyedul nem tud ujra elaludni.mar mindennel probalkoztam,de ha sikerul vegre felalomba enekelnem,es erzi hogy el fog aludni,kuzd ellene!elkezd tapsikolni,babanyelven hadar valamit,vagy eppen kapkodja a levegot,hogy magahoz terjen,es leugrik az agyrol nevetve.kerlek adj tanacsot,mert en mar nem tudom mit csinaljak!elore is koszi
carmen on február 8th, 2008 at 14:23 e
Válasz
Carmen, ezen csak sok türelemmel és rendszerességgel tudtok segíteni. A kisfiad most próbálgatja az akaratát, hogy mi az, amit még meg lehet csinálni veletek, hogy hol vannak a határok. Egyelőre ő áll nyerésre
de segíthettek a problémán. Először is:
- a délutáni alvás után menjetek ki még egy kicsit a levegőre akkor is, ha már kezd sötétedni,
- a délutáni felkelés után a lefektetésig kb. 5-6 óra teljen el, különben nem lesz elég fáradt.
- este mindig ugyanaz a menetrend legyen: vacsora, fürdés, közös játék csendben, meseolvasás, éneklés. Nem csak a sorrend a fontos, hanem, hogy az egész nap nyüzsgő gyerek fokozatosan ellazuljon, mire az ágyba kerül már kellőképp álmos legyen. ezzel a rendszerrel 1-2 hét alatt rá lehet venni az elalvásra.
Amivel próbálkozhattok még:
), betakarhatja őket, olvashat nekik mesét, ezzel megtanulja, elfogadja a lefekvési rítust, szokásokat, és ő is könnyebben elalszik majd.
- Akkor fektetitek le, amikor ti is lefekszetek, ilyenkor nincs már mit tennie, Apa is alszik, Anya is alszik, ő is belátja, hogy nincs mit tenni, aludni kell.
- Ha éjszaka felkel, akkor ne akard mindenáron visszaltatni, ha ő nem akar aludni. Mi azt csináltuk, hogy hagytuk kószálni a lakásban, de megmondtuk neki, hogy mi most nem tudunk vele játszani,mert alszunk, alvásidő van. Pár nap után rájött, hogy semmi értelme éjszaka fentlenni, mert mindenki alszik, és ő is lefeküdt.
- Ha még kiságyban alszik, itt az ideje, hogy saját ágyat kapjon, vagy akár berendezhettek közösen egy kis alvósarkot neki egy matraccal a lakásban, ahova odapakolhatja a kedvenc játékait, bekuckózhatja magát és kedvére aludhat.
- Lefekvés előtt játékosan eljátszhatjátok, hogy lefektetitek a kedvenc macit, babát (mi a kisautókat fektettük le
admin on február 14th, 2008 at 10:46 e
Kérdés:
Sziasztok!
Kislányunk 19 hónapos, eddig viszonylag jó alvó volt éjszaka. Fél éves korától kezdve átaludta az éjszakákat, kivéve amikor jöttek a fogai…
Mostanában viszont egy jó hónapja kezdődött, hogy minden éjjel felkel ugyanabban az időpontban 1/2 2-kor és pontosan 2 órán keresztül nem hajlandó visszaaludni. Először csak szólongat, hogy Mama Mama, bemegyek nem veszem ki az ágyból csak megitatom és kimegyek a szobából. Ezt ismételgetem 3-4-szer, mert persze ezt újabb “hívó szó” néha már ordítás követi Mammaaaaaa! De aztán feladom, elfogy a türelmem és beviszem a mi ágyunkba kettőnk közé. Mivel sosem raktuk be a mi ágyunkba amikor csecsemő volt, ezért mikor köztünk van, csak egyre élénkebbé válik elkezd mondókázni, mesélni, énekelni, játszani akar…Ilyenkor megint fogom visszateszem az ágyába, de amíg a 2 óra nem telik le kezdődik előről a Mamika, Mamika. Nem értjük mi a baja és hogy mit kéne vele csinálni. Az biztos hogy nem éhes, nem szomjas, szerintünk ez csak egy rossz szokás. Oké, hogy most bújt ki 3 szemfoga, meg persze a nagyörlők is lassan várhatóak, de mit tegyünk, hogy leszoktassuk erről a rossz beidegződésről???
Zsófi on február 24th, 2008 at 11:22 e
Válasz:
Zsófi, ebben a korban kezdődnek az éjszakai felriadások a “félek a sötétben” időszak. Ha felriad, fektesd közétek és aludjatok úgy tovább. Idővel kinövi ezt a korszakot. A nappali élményeket pedig nem árt kicsit felülvizsgálni: nem lát olyasmit tévében, mesében, ami megijesztheti? Nem túl sok neki a program?
admin on február 26th, 2008 at 16:09 e
Kérdés:
Szia!
Segítségre lenne szükségem. Kisfiam 14 hónapos múlt és mióta megszületett nem aludt át egyetlen éjszakát sem. Már a pocakomban is izgő-mozgó baba volt és ez nem változott semmit sem. Mindent nagyon korán kezdett csinálni. 7 hónaposan felült és még ugyanaznap rájött, hogy fel is tud állni, majd 10 hónaposan már járni kezdett. Azóta pedig már szaladgál. Éjszaka folyamán is egyfolytában izeg-mozog az ágyában. Mindig is külön ágyban aludt. Néha hallom éjszaka, ahogy “kopog” a feje a kiságyban. Nem bír egy helyben megmaradni. A mai napig szopizik és csak szopizás közben tud elaludni. Éjszaka is többször felébred és ilyenkor meg kell szoptatnom. Próbáltam azt is, hogy hagytam egy kicsit sírni, hogy hátha magától visszaalszik, de ez nem jött be. A gond az, hogy ha felébred, akkor egyszerre feláll. Még ki sem nyitotta a szemét, de már áll a kiságy rácsánál. Cumit talán egy hónapig, ha használtunk, amikor az első fogai jöttek. Azóta se. Cumisüveget már régóta nem használunk, mert már pohárból iszik és el sem fogadja.
Mit csináljak vele, hogy átaludja az éjszakát? Napközben megpróbálom “kifárasztani”. Sokat játszunk, sétálunk a friss levegőn.
Válaszodat előre is köszönöm.
Kriszta on február 18th, 2008 at 11:51 e
Válasz:
Kriszta, ez nehéz eset. Vagy izomból akarod megoldani a dolgot, és ha felkel, kiveszed az ágyból, megnyugtatod kézben, aztán visszateszed, ha megint feláll, felsír, megint kiveszed, megnyugtatod és így tovább, míg végül elalszik, de ez 14 hónaposan már nagyon nehéz lesz, lehet hogy az első alkalommal akár másfél-2 órát is eltart majd, mire beadja a derekát.
A másik módszer, hogy együtt alszotok, amíg ki nem növi ezt az időszakot.
admin on február 26th, 2008 at 16:30 e
Kérdés:
Kedves Ági!
Az én kislányom 17 hónapos.Az elalvással mindeddig gond volt,csak kézben aludt el,ringatni kellett,énekelni,és még igy is kellett 1 óra mire elaludt,Mostanra ez rendeződött,egyedül alszik el,csak mellé kell,hogy feküdjek,és 5-10perc és már alszik is,de mióta igy alszik azóta éjjel 2-3 óránkét elkezd sírni,és mindig teát kér,megitatom és alszik tovább.A szobában nincs száraz levegő,mert párologtatok,és egyszerüen nem tudom,hogy mi lehet a gond.Már mindent próbáltam és a helyzet változatlan.Kérlek segíts!Előre is köszönöm!Magdi
Pálné Demes Magdolna on február 22nd, 2008 at 12:56 e
Válasz:
Magdi, ez a szeparációs szorongás. Ellenőrizni kell, hogy megvan-e még anya. Próbáljátok ki, mi történik, ha apa megy be
admin on február 26th, 2008 at 16:17 e
Kérdés:
Kedves Ági!
Kislányunk most 23 hónapos. Olyan gondunk van, hogy már negyedik hete szinte minden hajnalban felébred fél kettő és fél négy között változóan, attól függ, hogy este mikor alszik el ( 9 és 10 között szokott) és kb. 2-3 óra múlva hajlandó csak visszaaludni. Az összes foga kint van már teljesen, tehát ez nem okozhatja. Amikor felébred, nagyon sír és engem hív, ki akar mászni az ágyából. Hiába kérdezem, hogy álmodott -e valamit, nem tud rá válaszolni. Szerintem nem érti, hogy mi az álom. Kb. 1 éve van külön szobában, simán ment az elválasztás, eddig semmi gond nem volt.
Eleinte befektettem közénk, de ott sem aludt vissza, csak órák múlva, dobálva magát. Most már nem viszem az ágyunkba, hanem a saját ágyában próbálom visszaaltatni, illetve van egy nagy szivacs a szobájában, ott bújunk össze, de nem sok sikerrel. Egyfolytában beszél, nem akar feküdni, csak ülni, ölelei a nyakamat. Próbálok a lehető legkevesebbet beszélni hozzá, hátha így rájön, hogy aludni kell, de tiltakozik nagyon. Néha kér inni, de míg kimegyek vízért, vagy teáért addig is sír, hiába mondom neki, hogy azonnal jövök, még egy kis lámpa is világít ilyenkor. Az esti elalvással nincs nagy gond, ált. fél óra alatt elalszik, persze mellette kell ülni, de ezzel nincs is gond. Az apukájával általában felváltva megyünk hozzá éjszaka, amikor felébred.
Nagyon köszönöm segítségedet:
Mónika
Mónika on február 20th, 2008 at 18:31 e
Válasz:
Mónika, ha nem akar visszaaludni, ne törődj vele, na akard visszaaltatni, hanem mondd neki azt, hogy “éjszaka van, anya álmos, aludni akar”, és feküdj vissza az ágyadba. Ezekkel az akciókkal valószínűleg a figyelmet akarja felhívni magára, ha nem kapja meg, akkor pár nap után le fog szokni róla.
admin on február 26th, 2008 at 16:22 e
Kedves Ági!
A mi Pannánk 1 éves koráig cumival egyedül elaludt.Akkor kidobtuk acumit, nem volt nehéz, nem sírt érte, viszont csak úgy alszik el, hogy játszik a kezemmel.Az éjszakákat általában végigalussza, néha fordul elő a fentiekhez hasonló eset.Ilyenkor sír és ki akar menni a szobából.Ha találok valamit, ami felkelti a figyelmét, azzal játszik, majd magától lefekszik és elalszik mellettem. Utána beteszem a kiságyába.A probléma az, hogy szeptembertől bölcsibe készülünk, hogy fog ott aludni? Próbáltam, hátha ragaszkodna valamelyik plüssjátékához. 3-szor elaludt az egyik macijával,de aztán nem tudom miért újra mutatta, hogy feküdjek mellé.A másik probléma(lehet, hogy nem is probléma?)az a furcsa szokása, hogy maga alá húzza a karom, és azon lovagilva alszik el(kicsit olyan, mintha önkielégítés lenne.Ennek mi lehet az oka? Panna most 19 hónapos.
Előre is köszönöm a segítséget:
Zsuzsa
Zsuzsa, ebben a korban a legtöbb gyerek igényli a testközelséget az elalvásnál, visszaalvásnál, különösen, ha korábban volt egy biztonságot jelentő tárgya és most az nincs.
)
A bölcsiben nem lesz gond az alvással, mert ott a többiek is alszanak, nincs anya, akivel bármit meg lehet tenni, mert úgyis megengedi
A nagyfiam extra alkudozós a nappali alvás tekintetében, de a bölcsiben az első naptól szó nélkül ment elaludni, sőt a többieket is győzködte, hogy menjenek
Sziasztok!
“Örömmel” látom, hogy nem vagyunk egyedül az alvásproblémával.Mi már több, mint 2 éve nem aludtunk. A kisfiunk 2 éves, már a pocakomban sem aludt valami sokat, aztán csecsemőként sem “teljesítette2 a nagy könyvben leírtakat. 1 éves kora körül egyszer-egyszer átaludta az éjszakát (alig hittük el, mert mi ugye ugyanúgy felébredtünk), összegezve a két év alatt kb. 15-20*, aludt egyhuzamban éjszaka, mostanában pedig nem is aza baj, hogy felébred éjjel, hanem ilyenkor 1,5-2 óra hosszat nem tud/ nem akar visszaaludni. Ringatás, ének, összebújás, innivaló semmi nem segít! Megváltozik ez valaha? Merjek így még egy babát vállalni?
Egy végkimerülésben szenvedő anyuka: Rita
Rita, amikor éjjel felébred és nem tud mit csinálni, ne tegyetek vele semmit. Mi egész egyszerűen megmondtuk a gyerkőcnek, amikor ugyanezt csinálta, hogy ő fentmaradhat, de mi alszunk tovább. Az első éjjel még mászkált egy kicsit a lakásban és nekiült játszani, még másnap is megpróbálta, de amikor rájött, hogy nincs ebben semmi érdekes, akkor leszokott róla és többé nem is kelt fel.
Jó hír, hogy a második gyerek általában jobb alvó
Valamint érdemes végiggondolni második baba előtt, mi az, amit az elsőnél elronthattál (ringatás, cicin altatás, babakocsiban altatás) és a másodiknál másként csinálni.
Szia kedves ismeretlen!
Nem tudlak megszólítíni, mert a neved nem látom, de nagyon köszönöm a válaszod! Szűz vagyok az ilyen internetes csevelyben, de ez a lao szimpi volt és így 2 év után már minden megoldás érdekel!!!
Amit írtál mi is kipróbáltuk, de az én drága gyermekem azt szeretné, ha mi is fennt lennénk vele, mert nem egyedül akar lenni, naná!!!
A két gyermkes szülők mind ezt mondják, hogy a második majd jobb alvó lesz( de nincs rá garancia ugye?), bár teljesen igaz, hogy én magam is több “hibát” elkövettem (cicin alvás, ölben….), de hát első gyerek, sírós, hasfájós és egyébként is imádom!!!
Na gatya fel és próbálkozunk tovább!
Kedves Ági!!!
Bocs, de mondom, hogy szűz vagyok e téren és csak most jutottam el odáig, h felfedezzem e honlap szerkezetét, így megtaláltam a neved stb…
Mégegyszer bocsi és köszönöm a hozzászólást és gratulálok az oldalhoz!!
Puszi: Rita
Rita, hát persze, hogy azt szeretné. Az én fiam is szerette volna, ugrált az ágyon, bukfencezett, rajtunk lovagolt, de mi juszt se keltünk ki. Soha többet nem csinálta
Örülök, hogy tetszik a lap.
Sziasztok!
Kislanyom 16 honapos, nagyon jo evo, jokedelyu kislany. Eddig fel nyolc korul onkent es dalolva ment aludni olyan faradt volt estere, ez az oraatallitas ota kihuzodott este 9-re. Nem is ezzel van a problema, hanem azzal, amit itt mar sokan emlitettek, hogy ejszaka 1-2x meg felebred. Egyszer ejfel es egy kozott, masodjara pedig hajnal fele (4-5 kozott). Este 7-kor vacsizunk, lefekves elott meg megiszik kb 3 dl tejcsit (tapszeren van meg mert tejfeherje allergias).
A kerdesem az lenne, hogy a kicsi bolcsodes, es egy nagyon kreativ bolcsibe jar, ahol naponta sok elmeny eri. Elofordulhat az, hogy azert alszik nyugtalanul, mert nem tudja a napi elmenyeket egyszerre feldolgozni? Mikorra varhato, hogy atalussza majd az ejszakat (egy honapban kb 1x elofordul). Nem vagyok ugyan faradt, pedig mar tobb mint egy eve ismet dolgozom, soha nem volt nagy az alvasigenyem, csak van olyan ejszaka, amikor rossz ritmusban kap el a felkeles.
Válasz: Kedves Orsolya, nagyjából másfél-2 éves kor között már az addig rosszabbul alvó babák is átalusszák az éjszakát maguktól is. A bölcsőde azonban tényleg lehet az ok, az egész napos nyüzsgés okozhat nyugtalanságot az arra érzékenyebb gyerekeknél, sőt az is lehet, hogy azért ébred fel éjszaka, mert ilyenkor akarja pótolni az anya nélkül töltött időt.
Nagyon szepen koszonom a valaszt, egy kicsit megnyugtatott a tudat, hogy nem csak nalunk van ez az ejszakai ebredes. Sajnos a bolcsit nem tudom kizarni az eletunkbol, en szivesen felkelek hozza ejszaka, ez nem gond, inkabb csak az bantott, hogy a kornyezetemben mindenki azt mondja, hogy hu, ez nem normalis, hogy meg felkel. Egy kicsit most megnyugodtam.
Kedves Ági!
A kisfiam nemsokára másfél éves lesz, alvás szempontjából eddig igazán mintagyereknek volt mondható. Születésétől fogva önállóan aludt el. Este általában fél 9 körül fektetem le, hajnalban (változó, hogy mikor) 4 és fél 6 között egyszer kap tápszert, utána pedig szépen visszaalszik fél 9 – 9-ig. Legalábbis eddig, néhány napja viszont amikor etetés után kimentem a szobájából, egy darabig csend volt, aztán 20-25 perc múlva keservesen elkezdett sírni. Kivettem, simogattam, megnyugodott, visszafektettem, kimentem a szobából. Kis szünet, aztán kezdődött elölről. 3-4-szer elismételtük ugyanezt, de miután már nem mentem vissza, végülis sírva aludt el. Olyan érzésem volt, mintha meg lenne rémülve valamitől. Este, amikor elalszik, nagyon halvány fényű kislámpa szokott égni és mindig be szoktuk kapcsolni a babaőrzőt is, aminek van egy kis kék karikás fénye. Amikor mi lefekszünk aludni, akkor a kislámpát lekapcsolom, csak a babaőrző fénye marad, de ezzel is lehet látni a szobában. Most ezzel is baja volt, de ha kikapcsoltam, úgy sem volt jó. Végül úgy hagytam ott, hogy a kislámpa égve maradt, de sírt, amikor kimentem a szobából. Okozhatok benne valamilyen törést, hogy otthagytam sírva a kiságyában? Egyébként nem a fényre akarom kihegyezni a dolgot, mert lehet, hogy teljesen másról van szó, ez csak egy konkrét példa volt a babaőrrel kapcsolatban. A cikkeidet olvasva látom, hogy sokszor javasoltad az együttalvást, de egyrészt én erre nem szeretném rászoktatni – ha már másfél évig önállóan és egyedül aludt -, másrészt amilyen rossz alvó én egyébként is vagyok, szerintem még feleannyit sem aludnék, ha mellettem lenne a kisfiam. A férjemmel sem tudok egy szobában aludni a horkolása miatt. Ő ugyan felajánlotta, hogy alszik a kisfiúnk szobájában (van egy felnőtt ágy is a szobájában), de nem tudom, hogy nem adná-e fel túl hamar, ha ő sem tudja kipihenni magát…aztán így meg talán csak rosszabbat teszünk vele, ha ezt elkezdjük. Mi lehet az oka az ébredésekenk és főleg annak, hogy nem akar visszaaludni? Tudsz rá valami megoldást?
Válasz: Annak oka van, hogy rémülten ébred, ez lehet az őrlőfogak áttörése, vagy valamilyen nappali élmény, ami felkavarja (az ember nem is gondolná, hogy egy kisgyerek számára, mi minden lehet ijesztő), egy rossz álom (ilyentájt már álmodik a baba) vagy a szeparációs szorongás.
Vitatott kérdés, hogy vajon okozol-e a kicsiben törést, ha sírva alszik el. Az egészen kicsiknél (nagyjából 10-12 hónaposig) a sírás a segítségkérés jele, ezért, ha sír és nem válaszolsz rá azzal a világba vetett alapvető bizalmát rendíted meg és ezzel -azt mondják- később egész életében problémái lesznek, nem bízik majd a párkapcsolataiban, nem köt tartós barátságokat stb. Egyes tudósok azt mondják, hogy a manapság oly gyakori válások, szakítások gyökere is abban keresendő, hogy a hatvanas-hetvenes években a babákat az ún. negligálás módszerével szoktatták alvásra (nem mentek be hozzá, ha sírt).
1 éves kor körül-után, amikor már a kicsi hisztizik is, az akaratát próbálgatja, sokkal nehezebb a helyzet, hiszen gyakran azért sír, mert valami nem sikerül, valamit nem tud megcsinálni, valami nem úgy történik, mint ahogyan megszokja, és még nincs más kommunikációs módszere rá, hogy ezt kifejezze, ezért sír.
Az én véleményem az, hogy a családi háttér, a napközbeni odafigyelés, szeretet, törődés is sokat nyom a latban. Nem tartom jó ötletnek, ha valaki hagyja órákon át sírni a babát, és nem tesz semmit, de ha azt érzed, hogy te mindent megtettél és úgy sem működik a dolog, akkor semmi baja nem lesz a babának attól, hogy néha azt mondod, nem tudsz már mit tenni az ügy érdekében.
Az együttalvás sok anyuka számára ijesztőnek tűnik, pedig teljesen természetes, hogy egy kisgyerek testközelségre vágyik. Ha megkapja a kiságy helyett a gyerekágyat, még a korábban mintaalvó gyerkőcök is elsőként használják ki a lehetőséget, hogy hajnalban átlátogassanak a szüleik ágyába. A testközelség természetes igénye a gyereknek, amit idővel kinő (és aztán majd nagyon fog hiányozni neked
) Nem kell félni attól, hogy “rászokik” az együttalvásra, hiszen nem arról van szó, hogy mostantól egész éjjelre magad mellé veszed, hanem, hogy amikor éjjel vigasztalhatatlanul sír és nem tud visszaaludni, megnyugtatod, ebben pedig nincs semmi rossz. Kicsit magad mellé veszed, aztán ha már mélyen alszik, visszateheted az ágyába.
Remélem, tudtam segíteni!
Üdv,
Ági
Sziasztok!
Van egy 16 hónapos kisfiam,aki mióta megszületett egyszer sem aludta át az éjszakát.Éjszaki többször is felébred és mindig teát adok neki, mert csak azt fogadja el pedig napközben még a vizet is megissza.Állandóan mocorog este,sokszor a kiságy rácsához koppan a feje, mindig nyüsztett nem tudom fáj valamilye, vagy csak fél a sötéttől.
Sokszor ha felsír és hozzászólok mégjobban órdít és semmivel nem tudom emgvígasztalni csak a teával.Egy éjszaka van mikor 4 cumisüveg teát is képes meginni és ezért többször tisztába kell raknom!Minden homeopátiás gyógyszert kipróbáltunk még a nagyon erőseket is , de hiába.
Egy szobában alszunk vele és a kiságya a mi ágyunk mellett van,lehet ez is a baj?
Mivel éjszaka nem alszunk szinte semmit,ezért nappal nagyon nyűgös és egész nap rajtam csüng!
Kérlek segítsetek!
Már nem tudom mit tegyek
Üdv:Edina
Kedves Ági!
Köszönöm szépen a gyors választ!
Edina, a baj az, hogy megszokta, hogy teával alszik el, ezért most már,ha a fejed tetejére állsz is, csak teával akar majd elaludni. Nem azért, mert szomjas, hanem mert ezt szokta meg. Ezen csak úgy változtathatsz, ha mostantól nem adsz neki teát, amikor éjjel felébred, sem este elalvás előtt. Elalvás előtt este olvassatok mesét, aztán dédelgesd meg, ne beszélj hozzá már , legfeljebb nagyon halkan és fektesd le. Ha sír, vedd ki az ágyból, nyugtasd meg, utána tedd le megint. Ha megint sír, vedd ki, nyugtasd meg és így tovább, amíg el nem alszik.
Az első alkalommal ez akár 1-másfél óráig is eltarthat, mire elalszik, de légy kitartó, második alkalommal már jobb lesz, és elkezd éjjel is egyre kevesebbszer felkelni.
Köszönöm, hogy ilyen gyorsan megkaptam a választ!
Remélem beválik és jobb lesz minden lesz!
Üdv:Edina
Köszönöm, hogy ilyen gyorsan megkaptam a választ!
Remélem beválik és jobb lesz minden!
Üdv:Edina
Kedves Ági!
Már rég nem írtam neked, nem azért mert a gyermekem megtanult aludni sőt, egyre rosszabb a helyzet!!!
26 hónapos és mint az előzőekben írtam rettenetes rossz alvó születése óta. Ha nagyon összeszámolom 1éves korától mostanáig kb 15-20 éjszakát aludt át többé kevésbé és slissz!! Egy-két hónapja a műsor a következő: A megszokott rendben és időben fürdés, öltözés, iszik még egy pohárral és megyünk lefeküdni(kizárólag engem akar) ölbe veszem elmesélem neki mi történt aznap és, hogy most megyünk aludni elsorolom az egész játéksereget és az állatokat, már mindenki alszik jelszóval, ilyankor két verzió van, ha szerencsém van hajélandó befeküdni a kiságyba, betakarom és a rácson át kidugja a kezét azt megfogom és elalszi 15-20 percen belül, ha nincs szerencsém akkor ez a tortúra akár 40-50 percet is igénybe vesz, alkudozások, sírás…. Na, de a lényeg, hogy ezután alszik 3-4 órát sírva felébred, engem hív, majd olyan éber lesz, hogy 2-3 óra hosszat nem tudjuk visszaaltatni.
Bocsánat, kicsit hosszúra sikerült a mondanivalóm, de legalább kiírom magamból a dühömet, a kétségbeesésemet és a fáradságomat!
Bármilyen javaslatot szívesen fogadok!
Puszi: Rita
Válasz: Ez egy életkori jelenség. Ne akarjátok mindenáron visszaaltatni. Ebben a korban már félnek a sötéttől, meg egy csomó más dologtól is, ezért kelnek fel éjszaka. Ha nem akar visszaaludni, ne altassátok vissza, de mondjátok meg neki, hogy ti viszont aludni akartok, ő menjen nyugodtan játszani (de ne kapcsoljatok villanyt), szépen feküdjetek le és kész. Ne beszélgessetek, ne játszatok vele. Hamar rájön, hogy nincs ebben semmi izgalmas és szépen lefekszik aludni. Lehet, hogy közétek, de ez belefér. Kiságyban alszik még? Lehet, hogy kezdi kinőni és nem tud forogni benne, ezért ébred fel. Nálunk a gyerkőcöt át kellett tenni szélesebb ágyra és máris aludt, mint a bunda.
Szia Ági!
Köszi a gyors választ!!
Igen rácsos ágyban alszik, de már kezdetben a nagyobb méretet vettük, ami majd heverővé alakítható. Most már köztünk senma alszik vissza, mi is kipróbáltuka mit ajánlottál, hogy mi lefeküdtünk, őt meg hagytuk csináljon amit akar, de ilyenkor vagy sír utánam, nem akar egyedül lenni, vagy 10 perc után én pánikolok, vajon mit csinál, nem lesz e baja.
Válasz: Hát épp az a lényeg, hogy rájöjjön, hogy mindenki más alszik, ezért neki se kéne játszani. Ebben a korban már megértik, hogy most nem lehet játszani, mert alvásidő van, csak muszáj következetesnek lenni. Ő már nem kisbaba, aki azért sír, mert éhes, vagy fáj valamije. Pontosan tudja, hogy ha sír, idővel valaki odamegy majd, ha következetesek vagytok, akkor ő fogja feladni a harcot.
Sziasztok,
Már írtam nektek,mert a kisfiam egyálltalán nem alszik este!Válaszodban azt tanácsoltad szoktassuk le a a teáról, mivel este sokat ivott ez meg is volt már nem kap teát de ugyan úgy nem alszik!Egy szobában van velünk és sokat sír még mindig,biztos hogy van valami baj de nem tudom mi az.Most 16 hónapos múlt és nagyon nehéz vele.Sokat forgolódik este,rácsos ágyban alszik és az ágya közvetlen a miénk mellett van.A tv se megy ha elalszik nehogy zavarja,szinte nem is mocorgunk miatta!Mit csináljak,már tényleg tanácstalan vagyok!
Válaszotokat előre is köszönöm:Edina
Válasz: Nem lehet, hogy a foga jön? Ilyenkor jönnek az őrlőfogak, a szemfogak, ezek a legrosszabbak. Szóval először azt zárd ki, hogy nem a fogzás miatt ébred fel. Az a baj, hogy mivel veletek alszik, ezért tudja, hogy tőletek tud segítséget kérni, így addig sír, ameddig nem mész oda. Két lehetőséged van: vagy beteszed az ágyatokba és úgy alszotok, amíg el nem múlik ez a nehéz korszak, vagy nem alszik veletek, hanem átteszed másik szobába, a saját ágyába. Ha beteszed az ágyatokba, akkor valószínűleg ficereg majd, azt hiszi itt a játékidő, ilyenkor legyél határozott, öleld át, hogy ne tudjon mocorogni, amíg el nem alszik.
Köszönöm a választ és a segítséget,mindent jót kívánok nektek!!!
Üdv.:Edina
Szia Ági!
A segítségedet szeretném kérni. Másfél éves kislányom van, aki fél éves kora óta szinte minden éjjel felébred. A fő problémám viszont jelenleg az, hogy délután és este nagyon nehezen alszik el. Mindig úgy sikerül elérni az elalvást, hogy én mellé fekszem az ő ágyába (kétszemélyes, így van bőven hely)és kivárom, amíg elalszik. Nem szól hozzám, nem akar játszani, csak forgolódik, illetve testi kontaktusra vágyik, mindig bedugja a kezeit hol a kezem alá, hol a derekam alá. Ez a forgolódás sokszor 1-1,5 órán keresztül tart nála míg elalszik. Sokszor én előbb elalszom, mint ő, még délután is. És ez már nagyon bosszant, mert én még ugyebár nem akarok aludni. Egy idő után felébredek és kijövök mellőle. De ilyenkor este már fél 11 körül van, és azért jó lenne apával is lenni egy kicsit. Továbbá éjjel többször felkel, vagy cumi kell, vagy csak egyszerűen én kellek. Most már ott tartok, hogy ilyenkor viszem magammal automatikusan a kis takarómat, és fekszem mellé. Vicces, de sokszor reggel úgy kelek, hogy nem is tudom, mikor mentem át hozzá, hogy kerültem oda. Arra gondolok, hogy ez az éjjeli felkelések azért vannak, mert észreveszi, hogy nem vagyok mellette. De vajon miért tart ilyen sokáig elaludnia. Jah, és ha délután nem rakom le aludni, akkor vígan elvan estig. Na, akkor mondjuk hamar kidől. Lehet, hogy nem igényli a délutáni alvást? De ahhoz még nagyon kicsi. Neked mi a véleményed erről? Előre is köszönöm a választ.
Válasz: Ez a másfél éves kor nem egyszerű, ilyenkor már annyira jól elvannak a gyerekek, hogy nem szeretnek nappal aludni. Az én fiam is csinálta egy darabig. Az is az oka ennek, hogy téged tesztel, mit lehet megtenni és mit nem. Ha hagyod, hogy néha ne aludjon nap közben, ha ráhagyod, akkor néha fog aludni, néha nem, ha következetesen mindig lefekteted, amikor már elég fáradt (esetleg nem rögtön ebéd után, hanem amikor már kicsit túlfáradt), akkor ritkábbak lesznek ezek a problémák.
Az éjszakákkal kapcsolatban most már nehéz lesz változtatnod, mert ezt szokta meg. Most már megszokásból ébred (persze anyás is, de ez a korszak elég sokáig eltart még). Ezt most már csak drasztikus módon tudod megoldani. Vagy teljesen együttalszotok egy darabig, amíg ki nem növi (így legalább mászkálnod nem kell éjszaka), vagy kipróbáljátok, mi van, ha apa megy át hozzá (az első alkalommal általában van némi sírás, de maximum 3-4 alkalom után megoldódik a helyzet és soha többet nem kel fel éjszaka a gyerkőc- bevált módszer, mi is próbáltuk).
Szia Ági!
A kisfiam 20 hónapos éppen és nem akar elaludni. Na, sosem volt jó alvó, mindig is gondok voltak az ágyban való elalvással, volt,hogy addig hagytam ordítani (kb. 20 perc volt),hogy lilult a feje, habzott a szája és kapkodta a levegőt… tehát elég akaratos fajta. De én azt olvastam, hagyni kell sírni,hát hagytam. Na, nekem nem jött be, azt bizton állíthatom. Nagyon ritkán alszik el magától, mondókázva, havi kb. 1 szer…. Na, de az utóbbi hetekben már az ágyában sem hajlandó megmaradni, ordítva mutogat ki a szobájából, hogy kimegyünk másik szobába…és a nappali kanapéján alszik mellettem. Ez van hogy 1 órás altatással is jár, ő mondja,hogy melyik mondókát mondjam, mit dúdoljak… szép kis türelemjáték és van,hogy fél 11-kor sem alszik még este. Aztán átalussza az éjszakát és reggel majdnem 9-ig alszik, néha már úgy keltem fel. Ugyanez megy délután is, alig tudom eljuttatni “álomországba”, na de utána meg fél 5-kor már úgy keltem fel…:-)) Amúgy, nagyon élénk, eleven kissrác és akaratos is.
Teljesen tanácstalan vagyok, ha sírni hagyom, fuldoklási rohamokat rendez, amit ugye már nem hagyok, de így meg naponta kétszer kiborít! Meddig fog ez tartani és miért lett ennyire nehéz az elalvás? Néha csak forgolódik, vagdalja a fejét,helyezkedik….mint aki nem tud elaludni, pedig álmos.
És a hidegzuhany: mamánál délután 5 perc alatt álomba merül, szép nyugodtan a kanapén, egyedül. !!!!!!!!!
????????????????
Van erre magyarázat??
Előre is köszi!
Válasz: Van. A nagyobbik fiam ugyanezt csinálta
Ebben a korban a legtöbb gyerek rájön már, hogy hol mit lehet megtenni, általában anya mindent megenged, a mama vagy éppen apa meg szigorúbb, és ezt ki is használják. A legtöbb, amit tehetsz, hogy alaposan megszervezed az elalvás körüli szokásokat, segítesz neki fokozatosan lelassítani a délutáni alvásidőre, ebéd, utána már nincs rohangászás, mese, éneklés, lefekvés (mindegy, hogy hol, ha a nappaliban szeretne, akkor ott aludjon el, a fiam egy darabig kizárólag a kerti hintaágyban akart elaludni délutánonként) a lényeg, hogy valahogy elaludjon, nem?
Erőlködni felesleges, pláne, ha ilyen kis akaratos a lurkó. Viszont, ha nem muszáj ne is keltsd fel, hadd aludjon.
Végső esetben, ha már látod, hogy nagyon lefáradt, de nem tudod semmivel sem egyhelyben tartani egy időre, hogy el tudjon lazulni az elalváshoz, akkor hadd nézzen valami mesét videóról – nem tökéletes módszer, de néha más nem válik be.
Ebben a korban már az sem katasztrófa, ha néha nem alszik a gyerek napközben, de ilyenkor fontos, hogy délután fél-1 órát azért pihengessen, pl. olvassatok mesét vagy nézzen mesefilmet, így jobban kibírja estig.
Sziasztok!
Az én kisfiam most 2 éves. Szörnyen rossz alvó mióta megszületett. Egész terhességem alatt dolgoztam vele (pedagógus vagyok), lehet a sok stressz vagy a genetika tette ezt vele (velem), nem tudom? Kezdődött azzal, hogy a sorozatos éjszakai felsírások miatt kivettem a kiságyból és 9 hónapos kora óta(ekkor hagyta abba a szopást) velünk, pontosabban már csak velem alszik, mert az apja külön ágyon van. Ez jól ment kb. 2-3 nap, így már ott altattam el a mi ágyunkon. Aztán megint elkezdett felsírni, rászokott az éjszakai cumisüvegre, amivel megint el volt 2-3 nap. Én megöntöttem, ő csendben éjszaka megkereste, kiitta, aludt tovább. De már 1,5 éves korában újabb probléma kezdődött, amivel gyermekorvosnál is jártam. Minden éjszaka pontban éjfél előtt felsírt és vigasztalhatatlanul, mintha látna valamit, vagy félne valamitől ordított. Hiába kapcsoltam fel a villanyt a szobában, csak egy másik helyiségben (konyha) nyugodott le. Ült az ölemben egy fél órát majd ott elaludt és úgy vittem be vissza a szobába. A gyerekorvos azt mondta ezt magától el fogja hagyni. Kb. 1 hónapig csinálta, aztán ezt tényleg elhagyta, de kezdődött az állandó éjszakai felsírása. Most 2 éves nincs egy olyan éjszaka sem amit végig aludna. Kb. 10-kor lefekszik 2-3 órát bír ki egyfolytában, majd kb. óránként felkel. Ilyenkor felsír, van, hogy hangosan visít, majd nyöszörögve, forgolódva nagy nehezen visszaalszik. Egy óra múlva megint kezdődik. Ilyenkor megnyugtatom, megölelem simogatom, de ez sem nagyon válik be. Hát gondolhatjátok, hogy várom az éjszakákat!! Tanácstalan vagyok, már nem tudom ez az együtt alvás is hová vezet, hisz nincs egy nyugodt éjszakám sem, pedig mindezt csak miatta csináltam. Napközben alszik 1,5-2 órát is ha vele együtt alszom, de egyedül egy óra múlva felébred. Reggel 8-9-kor ébred, és egyébként is egy hisztis gyerek. Nem érdekli a játék, a mese, mindig rajtam csüng, nem tudok tőle semmit csinálni, mert jön-megy én meg szaladgálok utána. Anyósomékkal lakunk, így még jó, hogy főzni nem kell. De szeptembertől megyek vissza dolgozni így félek, hogy mi jön még? Bár a 2 nagyija azt, mondja, hogy velük tök jól elvan, csak van így, hogy velem bármit megtehet. Ilyenkor felmerül bennem a kérdés: Egyáltalán kellek én neki? Vagy miért ilyen velem? Néha teljesen kiborít. Így aztán vállajak második gyereket! Majd ha 5-6 éves lesz, addig az idegrendszeremnek regenerálódnia kell. Bár pedagógus vagyok, így lesz aki helyette, majd pótolja mindezt. Tudom elég hosszan írtam, de ilyenkor legalább jól esik kiírni magamból a dühömet és látni, hogy nem vagyok egyedül a problémámmal, mert itt a faluban mindenkinek “áldott jó” gyereke van csak állítólag nekem nem. Na mindegy! Törődjek bele, hogy ilyen gyerekem van? Adjatok tanácsot!
Válasz: Általában az ilyen anyás gyerekek jól elszoktak lenni, ha nincs ott anya, ezért ne aggódj a bölcsi miatt. Szerintem még jót is fog neki tenni, mert ott új impulzusok érik, új dolgokat tanul. Ebben a korban már muszáj némi következetességet bevezetni, mert egyre akaratosabbak a gyerekek, és amit most megengedsz neki, arról nehéz lesz leszoktatni (hisztizni fog miatta, sírni). Szóval pl. arról le lehet szoktatni, hogy hagyjon végezni a dolgodat, próbáld őt is bevonni, vagy magyarázd el neki egyszerű szavakkal, hogy most mit és miért kell csinálnod és adjál neki addig valami számára érdekes játékot, amivel elfoglalhatja magát. Következetesnek és szigorúnak kell lenned ezekben, ha határozott vagy és azt látja nem tud hisztivel meggyőzni, egyre jobb lesz a helyzet.
Ez majd kihat az éjszakára is.
Most csak azért kel fel, mert megszokta, mint ahogy azt is, hogy mindig megnyugtatod, ha felkel. Hát ne tedd. Aludjatok együtt, de ha felkel, akkor ne ölelgesd, ha kér inni, igyon, egy szót se szólj, fordulj át a másik oldaladra és aludj tovább. Ettől leszokik arról, hogy éjszaka foglalkoztasson téged és idővel a felkelések is ritkulnak majd.
Kedves Ági!
Kislányom 20 hónapos, szopival vagy ringatva alszik el, és a legnagyobb gondom, hogy hajnali háromkor kel, és nagy nehezen másfél óra múlva alszik vissza. Nappal még kétszer alszik, ám egyedül csak egy órát bir aludni, aztán folytatja az ölemben.
Már kijöttek az első rend őrlői, most a második rend kinozza, de még szó sincs áttörésről. Ami aggaszt, hogy nemsokára kell mennem vissza dolgozni, és meg kellene tanulnunk egyedül elaludni legalább nappal. Nagyon lassan érik, mindent sokkal későb csinált az átlagnál, attól félek, két éves korra sem tudunk elaludni majd egyedül. Mi a tanácsod! Köszönettel. Márta
Válasz: Emiatt ne aggódj, ha te nem vagy ott simán el fog aludni nélküled is. A fiam is cicin aludt el még ennyi idősen, de ha én nem voltam, bárki le tudta fektetni délután nélkülem is, sőt, mivel néha nélkülem feküdt le, megtanulta, hogy nélkülem is elaludjon, akkor is, ha már ottvoltam.
A szopival való altatást ebben a korban már nem lehet olyan könnyen megszüntetni, inkább az a megoldás szokott beválni, hogy vagy nem te altatod el (amit már fent írtam) vagy helyettesíted valamivel, pl. melléfekszel, éjjel együtt alszotok.
Az alvásproblémáitok valószínű a rossz megszokás melléktermékei. A kétszeri alvás ebben a korban már sok – amikor álmos, el tudod altatni cicin, ha jól értem, amikor 1 óra után felébred, akkor cicin visszaaltatod. Na most ebben a korban a kétszer 1 óra nappali alvás elég lenne, de ő túlalussza magát, hiszen utána még az öledben is alszik. Nem csoda, ha éjjel meg felébred és fentmarad. Azt javaslom, napközben csak annyit aludjon, amennyit magától tud, ne vedd az öledbe, hogy tovább aludjon, de még jobb lenne, ha áttérnétek a napi egyszeri alvásra. Amikor álmosodik, ne altasd el azonnal, játszatok még, húzd az időt, ebben a korban már simán 5-6 órát is ébren tölt a gyerkőc játékkal. Minél változatosabb a környezete, a programja, annál jobban fogja bírni azokat a szakaszokat, amikor kicsit már fárad és simán kihúzza a napot 1 alvással is (ez viszont valamivel hosszabb lesz általában 2-3 órás).
Ez önmagában megoldhatja az éjszakátokat is.
Ha éjjel felébred, ne csinálj semmit. Ne beszélj hozzá, ne akard mindenáron visszaaltatni. Feküdj vissza az ágyadba, esetleg magad mellé is veheted, ha úgy látod jónak és csinálj úgy mintha aludnál. Ha így teszel, rá fog jönni a kislányod, hogy semmi érdekes nincs az éjszakában és ő is el fog aludni.
Szia Ági!
A kisfiam amióta megszületett egyedül alszik el. Nagyon “kegyetlen” szülők voltunk amikor újszülött volt, sokat hagytuk sírni, egyszerűen azért mert ölben is, mellettünk is, a saját ágyában is sírt. Így a saját kényelmünk érdekében úgy döntöttünk, hogy ha így is úgy is sír akkor legalább ne zavarjon vele. Kb. 3 hónapos kora óta átalussza az éjszakát, különösebb gondunk nem volt az altatással soha. Miután megszokta, szépen elaludt az ágyában egyedül. Most egy éves és 10 hónapos.
Viszont történt valami: elmentünk 2 hétre szabadságra és közben veünk aludt, sajnos betegség miatt még kórházban is voltunk így nem is volt más lehetőségünk. Mióta hazaérkeztünk egyszerűen nem hajlandó elaludni sem nappal sem pedig este egyedül. Próbálkoztunk a régi jó módszerrel, hogy hagyjuk sírni, de nem működik. Ha nem vagyunk mellette ordít mint akit nyúznak, akár másfél-2 órát is. Nem tudom eldönteni, hogy mi lehet az oka. Fél valamitől? Vagy csak társaságra vágyik? Miért okoz ez most problémát ha eddig nem volt ilyesmi? Ha apuci bemegy a szobájába és ott ül akkor csendben elalszik elég hamar. Viszont ettől is félek, hiszen napról napra többet követel. Első nap elég volt kb 3 perc, ma már félórára volt szükség. Értem én, hogy tesztel minket, de mit tehetek, hogy megértse, ha álmos aludni kell? Mit tehetek, hogy úgy aludjon el mint eddig és én diktáljam a feltételeket ne pedig ő? Ha eddig ilyen jól működött akkor mostmár nincs kedvem évegik altatgatni, hiszen nagyon jól tudom, hogy el tud aludni egyedül.
Válasz: A fiad most van a dackorszak elején, felfedezte a saját akaratát és tudja használni is. Ez teljesen rendjénvaló. A kórház minden gyereket megvisel, utána akár hetek is eltelhetnek, mire visszaáll a rend – ha visszaáll egyáltalán, hiszen sok gyerek utána teljesen új szokásokkal áll elő.
Azért sír akár két órát is, mert nem az történik, amit ő szeretne, ő veletek szeretne lenni. Mivel már 22 hónapos nagyfiú, nem lehet sírni hagyással, szigorral jobb belátásra bírni, inkább beszélgessetek. Mondd el neki nappal, az ő nyelvén, egyszerű szavakkal, hogy az éjszaka alvásra való. Éjjel pedig ismételd el neki kb. ugyanezt halkan. Most jobban kötődik hozzátok, hiszen kórházban volt, aztán idegen helyen nyaralni, ti vagytok a biztos pont az életében, természetes, ha éjjel is szeretne veletek lenni. Nem tesztelni akar titeket, nem szórakoztatni, hanem veletek lenni, hiszen függ tőletek, ti vagytok a szülei. szerintem jó úton jártok, ha apa bemegy hozzá, ez általában 3-4 nap alatt ritkítani szokta az éjszakai felkeléseket, de ne várjatok 100%-os eredményt tőle, lehet, hogy néha még fel fog ébredni, de idővel ezt is kinövi majd.
Köszönöm a választ, a blogban olvasott cikk és a válaszod sokat segített. Mostmár újra elalszik a gyermek egyedül is.
Szia Ági!
A kisfiam 20 hónapos,és még mindig cicin alszik el.Nappal a hintában is el tud álmosodni,és olyankor egy kis ringatás és már alszik is.Azonban éjszaka sokszor csak cicin alszik vissza.Most pár napja,hogy csak 2-3szor kel fel éjszaka,de előtte 6-szor is egy hónapig.Hogyan lehetne leszoktatni a ciciről?Egyszerűen nem tud önállóan elaludni másfél éve,nagyon megszokta a ringatást és a cicit is.Próbáltam az együtt alvást is, a játékok lefektetését is, az ágyunkba való beszoktatást is,de egyik sem használt.A másik kérdésem pedig,hogy mikorra fogja átaludni az éjszakákat?A szemfogai bújnak éppen,gondolom emiatt is alszik rosszabbul.Kapja a chamomillát is.mit tudsz tanácsolni?
Köszönettel:Jetti
Válasz: Érdemes elolvasnod a homeopátiás alkati szerekről szóló leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt. Ebben minden bennevan. A Chamomilla nem univerzális szer, van, akinek jó, van, akinek nem. Emellett amikor már törik át a foga, éjjelre kaphat fájdalomcsillapítót (Germicid kúp, Panadol, vagy Nurofen is), ha dagadt az ínye vagy véres, akkor érdemes kipróbálni.
A ciciről való leszoktatás csak drasztikusan fog menni, de ez mindenképpen azzal jár, hogy pár napig nehezen fog menni az altatás és a visszaaltatás, és hisztire is számítani kell ez idő alatt. Addig szerintem ne is próbálgasd, amíg nem jött ki a szemfoga.
kedves Ági!
kislányom ugyan még csak 3 hós, nem ebbe a blogba tartozna, de talán van ötleted. A mi problémánk most nem a nem-alvás éjjel, hanem az, hogy éjfél után, 1 körül hajlandó csak elaludni. azután alszik 8-10 órát, de sztem nem normális, hogy este 9-től próbáljuk altatni, kis szünetekkel szinte csak cicin hajlandó lenni, vagy apja ringatja, de ez elég fársztó ennyi ideig. olvastam , h meg kell tanítani egyedül elaludni, de nincs lelkierőm hallgatni a sírását, mert ha ott hagyom a z ágyában, rögtön sír.
mit tanácsolsz? egyébkénrt napközben ált. csak du. a sétánál alszik, kb 2 órát, esetleg itthon utána még egy órát sztem a napi alvása nem sok a korához képest. de kétségbe vagyok esve, mert hiába alussza át a z éjjelt, ha az negyed 2kor kezdődik..:-((
Válasz: Erre mondják azt, hogy összecseréli a nappalt és az éjszakát. Ebben a korban a babák nappal kb.3x 30-60 percet szoktak aludni. Próbáld meg, hogy etetés után ezentúl alaposan megbüfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ha már nagyon álmos (kb. 2,2,5 óra ébrenlét után), tedd le a kiságyba, ha kell, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog. Ne hagyd 2 óránál hosszabban aludni nappal és sose tedd le evés után azonnal.
Reggel ébreszd fel legkésőbb 9-kor. Az esti alvás és lefektetés előtt legyen legalább 3 órát ébren.
Kell néhány nap, amíg a bioritmusa átáll az új rendszerre.
Kedves Ági!
az előbbi levelet folytatva, én vagyok a 3 hós kislány anyukája. még azt szeretném megkérdezni, h reggel keltsem–e fel , mert 8-10 órát alszik. viszont ez néha a késői elalvás miatt de. 10-11 körül lenne (én nem bánom, mert én is pihenek). a másik, h a du-i alvása elég késői, ma is séta közben aludt el 3 körül és még mindig alszik, 5 óra van. arra gondoltam , fél óra múlva felkeltem. de még így is el kéne este 11 körül álmosodnia, és aludnia? vagy teljesen rosszul gondolom? vhol azt olvastam, h a du-i alvásnak ebéd után, 2 ig be kell fejeződnie. de akkor ő egyáltalán nem álmos.. különben sem hiszek az ilyen kategorikus dolgokban, h “kell” aludnia, stb..
köszi a válaszodat, nagyon várom!
andrea
Szia Ági!
Már írtam a nappali alvászavar miatt amit tanácsoltál bejött.Köszi szépen.Most az éjszakákkal van baj.Kb. 10 hetes kora óta végigaludta az éjszakákat (most 5 hónapos),de egy hete felébred éjfél körül és attól kezdve játszani akar először csak szólongat bennünket,de ha nem reagálunk akkor elkezd sírni.8 óra körül fekszik le aludni.
Válasz: Ez a fogzás előjele lehet. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
Sziasztok!
Végigolvastam az összes kérdést-választ ezen az oldalon,de olyannal nem találkoztam,mint amilyen a mi problémánk.
Hátha tud valaki segíteni.
Szóval a kisfiam 22 hónapos,erőszakos,akaros személyiség.
Reggel fél6-6körül ébred.10kor már totál kész van olyan fáradt.Ha szerencsém van alszik 1-1,5 órát.
Ebéd jön.Délután 17ig elvan,játszik.Majd elfárad és ámokfut a lakásban.Dobálja a játékait,erőszakor,ütöget engem stb.Ha lerakom nem akar aludni,pedig borzasztó fáradt.(Erre minden jel megvan)Fülét piszkálja,szemét dörzsöli,lefekszik a földre stb.Szinte az egész nap azzal telik,hogy altatni próbálom,mivel úgy gondolom,hogy ebéd után kellene aludnia,mint minden más gyereknek.Ő persze nem így gondolja.
Aztán eljön a 18 óra és nagy nehezen hisztisen elalszik.(18-20ig) ilyenkor felpiszkálom ,fürdés,tápszer és alszik tovább reggel 6ig.
1 hétig próbáltam,hogy nem engedtem elaludni így este,hátha reggel később ébred,nem jött be.Ugyanúgy 6kor kelt.
A kérdésem,hogy lehetne kitolni a reggeli ébredést,hogy mondjuk 8ig aludjon,és ebéd után pedig újra?Mert szerintem és a családom szerint sem normális dolog,hogy este 18kor jöjjön el az a délutáni alvás.
Köszönöm előre is a válaszotokat.
Válasz:Nálatok az a gond, hogy a délutáni alvás de.10-kor van, az esti alvás pedig 18-kor kezdődik, mint írtad, ő még aludna ilyenkor tovább, csak te kelted fel fürdeni. Ezt az időbeli eltolódást úgy lehet csak rendbetenni, hogy délelőtt 30 perccel később fekteted le aludni pár napig, este pedig megfürdeted a 6 órás lefekvés előtt és nem kelted fel (ezzel megkavarod őt, ez csak tovább ront a helyzeten). Néhány nap alatt el tudod így érni, hogy reggel fél órával később keljen (az elején még nem fog, kell néhány nap, amíg megszokja a szervezete, átáll a bioritmusa). Ezután megint odébb teheted az egészet fél órával és így tovább. 1-2 hónapig el fog tartani, mire elérkeztek a reggel 8-as keléshez.
Kedves Ági!
Én is alvásproblémával fordulnék Hozzád. Kisfiam 22 hónapos, és eddig semmi gondunk nem volt sem a napközbeni sem az éjszakai alvásával. Viszont kb. 1 hete minden éjjel 2-3 óra között felébred, és nem alszik vissza, hanem szólongatja hol a testvéreit, hol engem. Egy idő után bedühödik, és ordítani kezd, mint akit nyúznak. Hiába megyek be hozzá itatni, cumit visszaadni, megnyugtatni, ahogy kiteszem a lábam a szobájából, újra sírni kezd. Próbáltam azt is – az iskolás testvérei és a magam nyugalma miatt-, hogy kivettem a kiságyból és mellettem “aludt”, de ez sem vezetett eredményre, mert akkor 1,5 órán keresztül cirókázott és forgolódott. Végül úgy döntöttem, nem veszem magam mellé. Ilyet a két idősebb gyermekemnél soha nem tapasztaltam. Mi lehet a legcsöndesebb megoldás, hogy másnap a két idősebb gyerek ne fáradtan induljon iskolába?
Azt azért észrevettem, ha égve hagyom a villanyt a szobája előtti folyosón, akkor egy ideig csöndben van.
Ma már a déli alvás sem ment zökkenőmentesen, pedig ezzel idáig nem volt gondunk.
Válasz: Valószínűleg fél a sötétben. Szerezz neki egy éjszakai fényt, de egy kislámpa is jó lehet. A fiamnak is volt olyan korszaka, hogy fel kellett kapcsolni a kislámpát néha éjjel és elalváskor, így nem félt a sötétben.
Szia Ági.
Kisfiam 2 éves és négy hónapos. Fél éves kora óta egyetlen éjszakát sem aludt át, már orvosnál is voltunk, kipróbáltunk minden félét de sajnos semmi nem segített.Felébred,sírdogál van mikor tejet vagy teát kér de nem rendszeres, általában nem sokáig van fent(10-25) perc de többször,és ha alszik is nagyon sokat forgolódik.
Válasz: Ennek több oka lehet. Egyrészt a megszokás, hogy éjjel iszik, a másik, hogy ebben a korban már félnek a kicsik a sötétben, gyakran, ha kislámpa mellett aludhatnak, megoldja a gondot. Harmadrészt, hogy annyi élmény éri napközben, hogy ezt így dolgozza fel. Teljesen normális ez így egyébként, minden kisgyerek csinálja.
Az, hogy fél éves kora óta így volt, nem számít, mert az egészen más. Fél éves korban a fogzás és az intenzív mozgásfejlődés a fő ok, majd 1 éves kor után az őrlőfogak áttörése szokott problémát okozni, ezután azonban jelentősen javulni szokott a helyzet és csak 1-1 ébredés marad meg legfeljebb, aminek viszont jóval összetettebb okai lehetnek, a másfél éves korig szeparációs szorongás, a bölcsőde kezdete, félelem a sötétben, az álmok kezdete, túl sok tévénézés, bölcsőde, testvér érkezése stb.
Segíthet az afrikai vörös tea, ami kellemesen gyümölcsös ízű, nem tartalmaz koffeint, viszont nyugtat és gyerekek is ihatják. Este lefekvés előtt 1 csésze jó hatással lehet. Nagyon fontos, hogy bármit is próbáltok ki, 1 próba sosem próba, legalább 3-4 alkalommal kell kipróbálni, hogy eredményt hozzon.
Nagyon szépen köszönöm a segítséget.
Zsóka
Kedves Ági!
Szintén alvásprobléma… 19 hónapos lányom úgy szokta meg, hogy este tejjel alszik el. Az elalvással nincs is gond, összebújik a macival, és mire megissza a tejet, el is alszik. Viszont éjjel többször is felébred. Néha beéri vízzel, de leginkább addig nem alszik vissza, amíg nem kap tejet. Álmában kezd nyöszörögni, és ha időben elkapja a cumisüveget, szinte fel sem ébred. De ha nem reagálunk rá, akkor egyre jobban nyafog, majd sír és ordít. Egyszer hagytuk sírni. Pár percenként bementünk hozzá, nyugodt hangon elmagyaráztuk, hogy mi a helyzet. Kb fél órát ordított, ahogy a torkán kifért, és csak egyre jobban, és jobban. A vége az lett, hogy kihányta a vacsoráját. Ezzel persze ő “győzött”. Azóta nem próbálkoztunk ilyen drasztikus módszerrel. De valahogy szeretném megoldani a problémát. Gondolom, az lenne a megoldás, ha nem tejjel aludna el. Azt szeretném elérni, hogy az esti tejet vacsora után igya meg, utána menjünk fürdeni, fogat mosni, az alváshoz pedig elég legyen a maci és az esti mese.
Mi a véleményed erről, hogyan kezdjünk hozzá? Hagyjam-e sírni? Mert gondolom, nem fogja bólogatva elfogadni, ha elmagyarázom neki, ordítani és hisztizni fog. Én pedig attól tartok, nem leszek elég határozott, és kitartó. Ugyanis nem is vagyok benne biztos, hogy az a jó megoldás, ha hagyom bömbölni órákon, napokon át… De ha nem így, akkor hogyan? Valamiféle megerősítésre, jótanácsra lenne szükségem…
Várom a válaszod, üdv: maja
Válasz: 19 hónaposan teljesen felesleges sírni hagyni (korábban sem jó, de ilyenkor már semmit nem érsz el vele). A gond az, hogy megszokta a tejjel való elalvást, ezért most első körben ezen kell változtatni, enélkül nem tud elaludni. Első körben beszéld meg vele, hogy ezentúl sajnos nincs tej (ne elalvás előtt, hanem mondjuk délelőtt mondd el neki és utána napjában többször is emlegesd, hogy sajnos nincs tejecske). Este kapjon az elalváshoz vizet és éjjel is következetesen mindig vizet. Ebből persze lesz 1-2 nehezebb éjszaka, de ezt még könnyebben el fogja fogadni, mintha egyszercsak eltűnik teljesen a tej és az üveg is. Már ez önmagában ritkíthatja az éjszakai felkeléseket, mert a víz korántsem olyan jellegzetes ízű ital, mint a tej.
Az is jó megoldás lehet, ha megmutatod neki, hol van a tej (vagy a víz), olyan helyen, amit ő is el tud érni éjszaka és onnan ki tudja szolgálni magát. A nagyobbik fiam sokáig ivott éjjel és ő másfél éves korától már önkiszolgáló volt ezen a téren, ivott és aludt tovább.
Köszönöm a válaszodat. Próbálkozunk:)
Szia Ági!
Ikerbabáim vannak és a héten lesznek 1 évesek. A fiamnál szerencsére nincsenek egyenlőre alvásproblémák, ő nagyon ügyesen el tud aludni napközben, de a lányomról ez már korántsem mondható el! Nála kb. 2 hete kezdődött, hogy a napközbeni 2 alvást lecsökkentette 1-re és szinte lehetetlen délután mégegyszer lerakni aludni. Neki mindig is kisebb volt az alvásigénye mint a fiamnak, de ez mostanra márcsak 1 órára csökkent napközben és az is kisebb küszködések árán siekrül neki. Próbáltam már mellé feküdni, de azt hiszi hogy ez is egy játék része, egyedül a kiságyban nem tud elaludni, de mostmár az sem jó neki ha ringatom, szóval tényleg nem tudom hogy mit csináljak, mert szeretném ha végre nem lenne kínlódás az alvás neki, arról nem is beszélve hogy kicsi még és szüksége van rá!
Válasz: Ebben a korban a legtöbb abab már elhagyja az egyik alvást, ez normális. Fektesd a megszokottnál később, így az az egy alvás hosszabb lesz.
Szia!
Kisfiam 18 hónapos és volt egy időszak mikor átaludta az éjszakát.Viszont 10 hónapja költözködtünk és azóta nem volt átaludt éjszakánk.Este ügyesen elalszik 1/2kilenc-kilenc közt viszont éjjel felébred,iszik aztán egy két órát ébren van.Sokszor nem is kell mellette lenni de folyamatosan nyöszög vagy dumál!Segítségedet kérem mit tegyünk,mert lassan jön a második baba!Köszönöm Annamari
Válasz: erre az a megoldás, hogy ne foglalkozzatok vele. Ne akarjátok visszaaltatni, ne kapcsoljatok lámpát stb, hanem mondjátok meg neki, hogy ti most alszotok és kész. Ha nagyon ellenkezik, akkor közétek feküdhet, így vissza fog tudni aludni, de nem szokik rá az együttalvásra, hiszen továbbra is a saját ágyában alszik el. Minden gyereknek van ilyen időszaka, a hamarosan érkező testvér is közrejátszhat.
Kedves Ági!
Kisfiam 13 hónapos és egy pár hete valamiért nyugtalanul alszik!Magától alszik el de egy két óra múlva fel is ébred a saját mozgására!Át vittük már magunk közé is de ott is egyfolytában mozog fel áll,forog összevissza,sajnos így nekünk se sikerül aludni!Mostanában kezdte el azt is hogy nem nagyon akar enni,vannak napok amikor csak 3 szor eszik és nem nagy mennyiséget!Széklete rendesen van általában napi 2szer!Tudnál valami ötletet adni erre a két próblémára!Amúgy Bálint egy örökmozgó igaz még egyedül nem jár és idáig rendben ment naggyából minden!Amúgy cumizik régen párszor felkelt a cumi miatt de visszaadtam neki és aludt tovább!Kérlek ne mond hogy vigyem orvoshoz ugyanis mi külföldön élünk és itt csak akkor foglalkoznak a gyerekkel ha 40fokos láza van,sajnos ez itt így megy!Válaszodat előre is köszönöm!Katalin
Válasz: Valószínűleg a járás tanulás okozza a gondokat, ez eléggé megviseli a kicsit, az idegrendszerének egészen új dolgokhoz kell hozzászoknia. Próbáld ki a homeopátiás szerek közül a Coffea tosta 9CH-t naponta 2×5 golyót adj belőle, ez az örökmozgó, túlpörgött gyerekeknek segít az alvásban. (netről is meg tudod rendelni a simonmed.hu oldalról, ha felétek nem kapható)
Kedve Ági!
A 13 hónapos Bálint anyukája lennék ismét!Ne haragudj hogy azt írtam hogy ne ajánld az orvost tudom hogy nem szoktad csak akárkitől kértem otthonról segítséget mindenki egyböl az orvoshoz menést ajánlotta!Még írnák Bálintról egy két információt!Amikor éjjel felébred nem kér se inni se enni ez 3hónapos kora óta így van!Tápszeres baba volt sajnos nagyon nem kellett neki a tejcsi és 1 éves kora óta kap organic tejet!Ezt issza lefekvés elött is sajna még cumis üvegből!Különben régebben is mindig köztünk fejezte be az éjszakát de az csak 2óra volt!Amúgy nem ébred meg teljesen csukva van a szeme de mozgolodik!Olvastam hogy vannak nyugtató teák és hasonló praktikák!Bármire nyitott vagyok!Amúgy csak vizet iszik napközben és szinte ugyanazt eszi napközben mint mi!Cukros dolgokat egyáltalán nem kap!Kérlek segíts!Köszönöm mégegyszer!Katalin
Kedves Ági!
Kislányunk két éves múlt május elején. Átalussza az éjszakákat, de 10 óra előtt nagyon ritkán alszik el, gyakran 11-ig tartjuk a frontot, de tegnap hajnal fél egykor aludt el. Délután 3 órát alszik átlagosan, de ezt 2és 7 óra között teszi. Kb. naponta 11 órát alszik.
Válasz: Mivel délután ilyen későn alszik, ebből adódik az is, hogy este nem tud korábban lefeküdni. Az teljesen normális, ha naponta 11-12 órát alszik 2 évesen. Ebben a korban az esti alvás előtt kb. 6 órát szoktak ébren lenni a gyerekek, mielőtt elalszanak, tehát, ha este 10-kor szeretnéd lefektetni, akkor du 4 után már ne aludjon. gyakorlatilag a napirendjét kell átszerveznetek ahhoz, hogy este korábban le tudjon feküdni. Önmagában a késő esti fekvés nem gond, az óvodábajárás megkezdésével a későnfekvő gyerekek is megtanulják a korai fekvést, mert ott másként alakul a délutáni alvás is, reggel korán kell kelni, tehát a kicsik hozzászoknak ehhez az új rendszerhez.
Szia !
Nem volt időm végigolvasni az egészet, de szerintem ilyen esettel nem is találkoztam volna. Kisfiam 8 hónapos, születése óta óránként kell éjszakánként, nappal 2-3 X fél órát alszik. Mindig sírva kell, legalábbis az esetek nagy többségében. Van egy 3 és fél éves nővére, akinél ez nem volt gond. A kisfiam nem szereti a cumit, nem bírtuk rávenni. Az anyatejen kívül, nehéz bármit beletuszkolni, bár néha lehet. Már mindennel próbálkoztunk, tele etettük lefekvés előtt stb. A feleségem már élő hulla. Én próbálok besegíteni ott ahol tudok. De tényleg írd és mond, MINDEN éjjel nagyjából ÓRÁNKÉNT SÍRVA kel. Egyébként a gyerek egész nap vidám és mosolygós. Szakemberhez kellene fordulnunk, de kihez és hova? Tudsz ebben segíteni?
Válasz: Több ilyen esetem is volt már, itt az oldalon is van néhány. A sírva kelés oka általában az, hogy felriad a felszínes alvási szakaszban, ennek általában az az oka, hogy nem önállóan alszik el, hanem elaltatod, így nem akkor fekszik le, amikor magától elaludna, hanem akkor, amikor te elaltatod.
Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Alvásambulanciához lehet fordulni, ilyet a Madarász utcában és a Heim Pál Kórházban is találtok, előfordulhat, hogy ők találnak valami egyéb okot (fülfájás stb.), de általában -ha semmi szervi okot nem találnak-, azt szokták javasolni, hogy tanítsátok meg a fentiek alapján elaludni.
Szia!
Nekem is a nem alvás a problémám.20 hónapos kisfiammal a fogzásig nem voltak problémák(már 16 foga van)Azóta nem tud rendesen aludni,de én sem.Még szopizik és cicin,meg estimesén alszik el.3-4 órát alszik egyhuzamban utána felkell,sokszor sírva.Egy darabig bevált,hogy magam mellé tettem és aludt tovább,de mostanában mellettem sem tud visszaaludni.Délután 3 órát alszik és úgy kell felébreszteni.Lassan már esedékesnek tartom a ciciről való leszoktatást is,de így bele sem merek kezdeni.
Van egy 5 éves fiam is, és ő is mostanában közöttünk szeretne aludni(szerintem puszta féltékenységből).
Hol a picit próbálom visszaaltatni,hol a nagyot kisérgetem az ágyáig.Egy jó tanácsra lenne szükségem.
Várom mielöbbi válaszát.köszönöm
Válasz: Az a gond, hogy a fiad most már megszokta a cicin való elalvást és éjjel is csak azon tud visszaaludni. Több mód is van rá, hogy leszoktasd róla, de néhány napig nagyon nehéz dolgod lesz, bármelyiket is választod:
1. Megteheted, hogy éjjel csak vizet kap szopi helyett, ebből valószínűleg az elején hiszti és nemalvás lesz, de ha kitartasz, akkor néhány nap alatt megszokja
2. Azt is megteheted, hogy este hozzádbújva alszik el, de szopit nem kap, ilyenkor viszont előfordulhat, hogy éjjel is ezt akarja majd visszaalváshoz
3. Azt is lehet, hogy szépen nyugodtan megbeszéled vele még napközben, hogy mostantól nincs cici, és megindoklod valamivel (indoklásra többféle verziót hallottam már, pl. “elvitte a nyuszika a tejet a nagyon kicsi babáknak”, “elfogyott a tejecske” stb.). Ha kéri, akkor megint elmondod ugyanezt a történetet. Az altatásnak azonban ugyanúgy kell adni egy keretet, mint addig, tehát ez nem azt jelenti, hogy akkor most szépen el fog ezentúl aludni magától, mert valamilyen mód kell, ahogy elaltathatja magát, pl. bevezetsz valamilyen alvósállatkát, de sokszor az is segít, ha a te párnáddal aludhat el.
4. 1-2 napig este Apa fekteti le és ő megy be hozzá éjjel, ez általában gyorsan hatni szokott, Apának ugyanis nincs tejszaga és hozzá másként állnak, mint Anyához, rólad tudják, hogy megengedőbb vagy. Az első alkalom lesz nehéz, azt át kell vészelni, addig te tűnj el és Apa is készüljön rá, hogy nem 2 perc lesz elaltatni a gyereket, de onnantól kezdve rohamos javulást fogtok tapasztalni.
A nagynál azt javaslom, hogy ha éjjel átmegy hozzátok, akkor hadd maradjon, a testvér jelenléte tényleg felkavarhatja az életét, de ez el szokott múlni rövid időn belül.
Kedves Ági!
A segítségedet szeretném kérni!Bence fiam 17hónapos és születése óta nagyon rossz alvó.3hónapos kora óta külön szobában alszik,mégis felkel éjjel.Először azt tanácsolták,ne szoptassam éjjel,így tettem,ez nem jött be,majd mondták,a fogacskái jönnek,fájhat a hasa,stb.semmi sem változott,pedig már igencsak kint vannak a fogai.Napközben is elég keveset alszik,van hogy fél órát és nem tudom visszaaltatni.Sokszor ébred sírva éjjel is, nappal is.Éjjel nem igazán teázik,egyszer szokott az első ébredésnél,akkor mindig,de utána nem jellemző.Mi lehet az oka annak hogy max:2,5órát tud egyfolytában aludni?
Válaszodat hálásan köszönöm!
TITI
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Mégiscsak fogzik 2 éves korig 16 fog szokott áttörni és utána nem sokkal még 4, amíg ez nincs meg, addig számolni kell a fogzással kapcsolatos problémákkal. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok.
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Kedves Ági!
Az én lányom 21 hónapos. Délután 1-szer alszik, ebéd utén kb. 2 órát. Est fél 10 körül alszik el és csak úgy, hogy zenére ringatom.(délben is így alszik el). Sajnos éjjel nagyon sokszor felkell, megiszik akár 4 üveg teát is. Mit kéne tennem? Mikor fog végre egyedül elaludni magától? Mikor jön el az az idő, hogy végig alussza az éjszakát. Mindig a ágyába rakom le (velünk van egy szobába) de éjjel átkerül hozzánk. Amikor felkel mindig mondja, hogy anya tente, meg hogy kapcsoljam be neki a zenét. Mire visszaalszik leteszem, van hogy már újból felkell. Megkezdi fél egykor és van hogy 10 perc múlva vagy egy óre múlva már fent van. De álmos amúgyy nem akar felkelni, olyan mintha valami megzavarná, valami nam hagyná őt aludni. A teáról is le kéne szoktatni mert féltem nagyon a fogait is, de hogy???
Várom válaszod!
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.
A teáról úgy tudod leszoktatni, hogy következetesen vizet adsz csak neki helyette, akármennyire is hisztizik. Ez néhány napig azt eredményezheti, hogy nem alszik majd olyan gyorsan vissza, de ebben szigorúnak kell lenni, mert nagyon egészségtelen (a még íny alatt levő fogakat is roncsolja!)
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Szia.
Már többször írtam neked. 17 hónapos a kisfiunk, 4 hónapos kora óta alszik nagyon rosszul. Kb. havonta egyszer átalussza az éjszakát, aztán jön jópár éjszaka mikor képes óránként felébredni. Külön szobában alszik a kiságyában. Este 9 körül alszik el, úgy, hogy a szobájába van egy másik ágy, azon melléfekszek és kb. 20 perc alatt elalszik, aztán átrakom a kiságyába. Tudom, hogy ha felébred, engem hiányol, mert nagyon ragaszkodik hozzám, az esti lefekvésnél is szinte ha tehetné rajtam fekve aludna el, vagy a hajamat birizgálja, vagy a nyakamat öleli. Éjszaka is ha felébred, lefekszem vele az ágyra és úgy alszik vissza, aztán átrakom a kiságyába. De néha úgy érzem, egyre rosszabb a helyzet. Nem tudom, hogy ezzel jót csinálok e, hogy rakosgatom. Én szivesen aludnék vele, de az ágyunkba nem akarom vinni, mert akkor apa nem tud aludni és a munkájából kifolyólag kell az alvás neki. Ahol viszont elaltatom, az pedig nagyon kicsi ágy és én nem tudok aludni, mert nincs helyem.
Mit tehetek még.
Vagy csak reménykedhetek, hogy majd kinövi és átalussza valaha az éjszakát.
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Azt is megteheted, hogy rövid időre átköltözöl az ő szobájába egy matracra, így megtanulja, hogy éjjel ottvagy vele és nyugodtabban alszik, aztán majd visszaköltözhetsz a saját szobádba.
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Köszönöm válaszod.
Kriszti
Kedves Ági,
Már sokszor adtál jó tanácsokat nekünk, remélem most is tudsz segíteni. Van egy 16 hónapos kislányunk.1 éves kora óta szépen megtanulta, hogy este fürdés, puszi és alvás, letettük a kiságyba és szépen elaludt, persze volt hogy nehezebben, hol könnyebben, de nem volt gond. Most egy pár napja, éjszaka felébred, sokat nyöszörög, csukva a szeme és úgy nyöszörög,és próbáltuk visszaaltatni,de 2 óra múlva megint ébredt és nem tudott visszaaludni. Most öszintén szólva, hogy mi is tudjunk aludni felváltva alszunk vele a kanapén, és ott alszik gond nélkül, kisebb nyöszörgések vannak, de így mindenki alszik. Félek viszont hogy ezt megszokja, ha ébred akkor valamelyikünkkel alszik. Vagy kinövi majd és ne aggódjak. Mit lehetne tenni?
Várom válaszod, köszönettel:Kriszta
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Szia Ági!
Én egy 22 hónapos kislány anyukája vagyok. A problémám az, hogy a lányom este nem akar a saját ágyában aludni. Az egész 17 hónaposan kezdődőt, amikor a rácsos ágyát lecseréltük kiságyra. Innentől kezdve bármikor ki és be tudott mászni, de leginkább ki.
Napközben össze-vissza alszik és függetlenűl attól, hogy milyen álmos este 11-kor még fent van és a mi ágyunkból nézi a tv-t. Csak akkor kerül a saját szobájába, ha elaludt és valamelyikünk átviszi, persze éjszaka vagy hajnalban. Az éjszakát általában átalusza, de átszokott hozzánk jönni, ha felébred.
Próbáltam időben lefektetni és a szóbájában altatni, de bármennyit vagyok ott vele nem alszik és, ha kijövök sír és jön utánam mosolyogva. Ha becsukom a szobálya ajtaját keservesen sír, egy idő után elkezd játszani, majd pedig megint sír. Eddig még csak 1* aludt el a szobájában, mert elfáradt a sírásban.
Hiába ébresztem reggel időben, este akkor sem akkar egyedül idöben eludni.
A lányomról még annyit, hogy nem szoptatom már és nem is cumizik. A mesék még nem érdeklik max csak a képeket nézegeti, de azt sem mindig. És ami a legnehezebb, hogy még nem beszél.16 foga van. Egyébként nagyon akaratos és türelmetlen. 1 hónapja(mióta megszületett a tesója) midenért hisztizik, toporzékol, kiabál, össze-vissza rohangál, ha valami nem úgy történik, ahogy azt ő szeretné.Természetesen ez nem egész napos, mert tud tündéri aranyos is lenni.Képes egyik percröl a másikra megváltozni. A féltékenységet nem mutatja a testvére felé. Gyengéden simogatja és puszilgatja.
Azthiszem most hirtelen ennyi.
Köszönöm a válaszod: Timi
Válasz: Az a helyzet, hogy ebben a korban a legtöbb kisgyerek imádja a szülői ágyat és igényli a közös összebújást. Nála ez fokozottan jelentkezik, mert még kistestvére is érkezett, aki miatt amúgy is kicsit kevesebb figyelmet kap. Szerintem ne erőltessétek most ezt a saját ágyban elalvást, egyelőre maradjon így, mert a lelkének kell ez a kis odafigyelés, amit ő harcolt ki magának. Néhány hónap múlva már rájön, hogy ő nagylány, meg lehet majd vele beszélni és akkor maga fog átköltözni a saját ágyába, addig legyetek vele türelmesek.
Kedves Ági!
Az én kisfiam két és fél éves. Sosem volt jó alvó: kezdődött hasfájással, utána minden fogacskát megéreztünk… én türelmesen vártam, hogy 1 éves legyen, aztán, hogy kettő stb. és majdcsak átalussza az éjszakát… időszakonként sikrült is, de aztán midig jött vmi újabb ramazuli… betegség stb. Egész sokáig működött az, hogy velünk aludt el, aztán átcsempésztem a kiságyba, így aludt, aztán egyre többet kelt éjjel és ottragadt közöttünk, még ezt sem bántuk… Az igazi gond kb. 2 hete kezdődött: kb. fél 10-10 között kezedem altatni, de van, hogy 2 órát is mesélnem kell neki, még ez sem lenne baj, de aztán meterendeszűen kel fél 1 kor, újra mese elalszik, aztán fél háromkor, újra mese, elszalszi, aztán 4 negyed ötkor végleg felkel és nem bírom vissza altatni. Az, hogy nem kapcsolok neki villanyt nem működik, mert fog egy széket a sötétben odatolja és felkapcsolja a villanyat. Az sem működik, hogy nem kelek fel vele, mert toporzékol, kiabál, üt vág, tombol, ha felkelek vele semmi probléma, édesen játszik, eszik stb. akár délig is, ahol megint sok óra alatt elaltatom, aztán meg úgy kell felkeltenem 4-5 között, mert 7ig is aludna. Segíts kérlek, hogyan tudnám elérni, hogy aludjon legalább 7ig?
Üdv: Holtfáradt Anyuka
Válasz: Ebben a korban a gyerek folyamatosan tesztel téged: keresi hol vannak a határok, hol van, amit még megengedhet magának. Ha azt látja, hogy éjjel is mesélsz neki, akkor követelni fogja, mert látja, hogy ezt még lehet. Az a gond, hogy most már rájött, hogy túl lehet járni az eszeden, ezért praktikus lenne valaki más segítségét igénybe venni a megoldáshoz. Pl. megkérni Apát, hogy pár napig ő fektesse le a saját ágyában a saját szobájában, és éjjel is ő menjen be hozzá. Vele kevésbé mer majd vitatkozni, mert vele kapcsolatban még nem tapasztalta ki annyira a határokat.
A gyakori ébredésnek oka kell, hogy legyen, ebben a korban már nem szokott ilyesmi csak úgy véletlenül történni. Kijött már mind a 20 foga? Nem lehet, hogy most jön a leghátsó 4 fog valamelyike? Próbálj meg bekukkantani a szájába, ha hátul fehér az ínye, akkor ez a helyzet. Este lefekvés előtt egy kanál Nurofen segíthet rajta.
Ami még nagyon gyakori ebben a korban, hogy a kicsi nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, ezen az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Ha ez nem hoz 1 héten belül eredményt, az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Kedves Ági!
Kisfiam 21 honapos és hát most kezdődtek a gondjaink az altatással.Egész eddig az volt a menet hogy fürdés fél8 8 között aztán kakao majd ágyba bujás én ott ültem mellette ha igényelte simogattam és elaludt.Két hete kitalálta hogy ő apával szeretne aludni.hát semmi gond legyen.eltelt két hét ugyan ezzel a menettel csak az én szerepemet apa töltötte be.semmi gond nem volt.most viszont már igy sem.hiszti ágybol kiugrálás,játszás,sirás és minden ami ilyenkor jönni szokott.kb egy orás másfél orás küzdelem után persze igy vagy ugy de elaludt.a déli alvásnál is már ugyan ez a menet.kérlek adj tippet hogyan probálkozzak még.a játékok elaltatása nem jött be, konkrétan kinevetett:)
köszi előre is
Zsu
Válasz: Először is: kakaót ne adj lefekvés előtt, mert koffein van benne, olyan hatása van, mintha kávét innál este. Ez most egy játék: ő teszteli, mik a határok, mi az, amit még megengedhet magának, amit még megengedsz és mi az, amit már nem. Szóval most a sarkadra kell állnod és nem hagyni azt, amit már nem lehet. Legyél szigorú abban, mit lehet este megtenni, viszont legyenek azért engedmények is. Pl. ő kapcsolhatja le este a villanyt, lehúzhatja a redőnyt, beteheti az ágyába a párnát stb. – ezek legyenek az esti rutin részei, de legyenek tilalmak is, pl. nem lehet már kijönni a szobából stb. Ha következetes és szigorú vagy ebben, akkor pár nap alatt javulni a fog a helyzet, mert megtanulja, hol vannak azok a határok, amiket már nem léphet túl. Emellett az esti rutin segítsen neki az ellazulásban, legyen pl. esti mese közösen, összebújva stb.
Szia Ági!
A kisfiam 16 hónapos. Eddig semmi gond nem volt az alvással, szépen egyedül elaludt este és délután is a kiságyában. Nagyon büszke voltam rá, hogy az én kisfiam ilyen ügyes. Az éjszakákat általában átaludta, ha fel is ébredt ivott vagy a cumikáját akarta és szépen visszaaludt és reggel vidáman ébredt.
Néhány napja azonban minden megváltozott. Délután ha mondom neki, hogy megyünk alukálni és viszem a szobájába már sír, ha beleteszem a kiságyba nem akar lefeküdni csak áll és nagyon sír, ki akar jönni. Ha kiveszem, és átmegyünk a hálóba a nagy ágyra együtt lefekszünk, pillanatok alatt elalszik. Este ugyanez, ha véletlenül sikerül a kiságyban elaludni, akkor viszont, ha éjszaka felébred, akkor ordít, és mászna kifele az ágyából. Ha közénk veszem alszik, de volt, hogy megpróbáltam visszavinni az ágyába, de felébredt és jött a sírás. Reggel is sírva ébred. Soha nem csinálta ezt. El vagyok keseredve. Mi történt az én jó alvó kisfiammal. Úgy örültem, hogy nem alszik köztünk, de most mégis ott van. Mi tévő legyek? Ki fogja nőni vagy most már mindig velünk akar aludni?
Köszönöm a segítséget: Gizus
Válasz: Ez gyakori jelenség ebben az életkorban. A nappali alvásnál nem gond, ha a nagyágyon alszik és éjjel sem gond, ha amikor megébred közétek veszitek. Ki fogja nőni és maga költözik majd ki az ágyatokból.
Szia!
Egyre rosszabb a helyzet. Egy hete vásároltunk egy másik televíziót, és a régit áttettük a gyerek szobájába, hogy majd ha érdekli a mese ott tudja nézni. Most az a legújabb mániája, hogy este be kell neki kapcsolni a tévét, de nem nézi, még a hangot is le lehet venni róla, így hajlandó az ágyában elaludni, de még így is ott kell vele maradni, amíg elalszik. Én ennek egyáltalán nem örülök, de ha kikapcsoljuk ordít. Nem gond szerinted a “tévével alvás”? Teljesen kiborít ez az alvás. Napközben is velem hajlandó elaludni a nagyágyon. Amikor elalszik beviszem a kiságyába. Éjszak egyébként ha közénk vesszük egyáltalán nem pihen jól. Forgolódik, rugdos, reggelre tiszta nyűgös. Remélem, hogy hamarosan igazad lesz és kinövi!
Válasz: Ez nem gond, a fiam is csinálta egy darabig a néma tévével alvást (sőt: őneki mindig ugyanazt a mesélt kellett bekapcsolni…), aztán kinőtte.
Szia Ági! Nekem olyan problémám van,hogy 3éves kislányom nem hajlandó ebéd után aludni.Mindig levág egy ordítást mikor leteszem ezt kb.5 napja csinálja,persze innentől kezdve a nap többi része sem túl könnyű.Látszik rajta hogy könnyen begurul,hisztizik vagdalja a játékait.De mikor leteszem 2 perc múlva ordít hogy nem akar aludni és ennek ellenére este is tortúra a lefektetés.Kérlek adj tanácsot mit tegyek mert teljesen tanácstalan vagyok!Amúgy 12.30-kor szoktam lerakni és 15.30-ig aludni szokott egészen 5 nappal ezelőttig.Üdvözlettel:Heni
Válasz: Valószínűleg megzavarták az ünnepek, a karácsony, a legtöbb gyereknek megkavarodik az alvása ilyenkor. Az is előfordul már, hogy 1-1 nap ebben a korban már nem alszanak napközben, ez is teljesen normális, a lényeg, hogy egy kicsit azért pihenjen délután akár ébren is, mondjuk mesét olvastok, vagy diavetítés, mesenézés 30-40 percig, ennyi pihenés már elég lehet 3 évesen napközben.
Kedves Ági!
Nagyjából végigolvastam mások kérdéseit, és igazából nekem is hasonló gondom van, így valószínűleg csak ismételni fogod, amit már másoknak ajánlottál.
Van egy “nagylányunk”, Maja, aki majdnem 2,5 éves és egy pici, aki 3 hónapos. A pici születése óta egy szobában alszik a naggyal. A nagylány azóta saját heverón alszik, mióta a tesó megszületett. A nagylány bölcsis, okos, értelmes, aktív kislány. Rengeteget beszél, valamit mindig csinál, magyaráz. Sokszor akaratos, amit próbálunk kezelni, megvannak a határai, amiket nem léphet át.
Az alvásával mostanában kezdett gond lenni. Eddig nem volt vészes, sokszor átaludta az éjszakát, emberi időben le lehetett tenni. Amióta a testvére megszületett azóta az akaratosságával is gondok vannak és egyre gyakrabban az alvásával.
Van esti rutinunk, amihez igyekszünk következetesen ragaszkodni (fürdés, egy kis mesenézés, ágyban meseolvasás egy adag tejjel, azután villanyoltás és alvás), és ezt nagyon jól tudtuk tartani.
Mostanában azonban egyre későbbre tolódik a lefekvés ideje. A kistestvére 8-kor már alszik, a nagylány altatását fél kilenc körül kezdjük, és optimális esetben 9-kor már alszik. Ez az időpont néha fél 10-re, 10-re is kitolódik, de van hogy később alszik el.
Mi úgy gondoljuk, hogy egy 2,5 éves gyereknek már 8-9-kor aludnia kéne. Erről mi a véleményed? Mi a normális alvási idő? Vagy ez családtól függ?
Amúgy bölcsibe jár Maja, és emiatt kelnie kell 7 körül. Ha nem kell, akkor akár 9-ig is elaludna. Délután a bölcsiben alszik 1-2 órát, mert ott muszáj…
vagy legalábbis pihen, ha aludni nem sikerül.
Egyrészt az est elalvás a gond, mert nehezen megy neki, és ettől kifárad, csalódott, sírós esténként. Másrészt éjjel többször ébred, 2-3 alkalommal. Ilyenkor mindig megyünk megnyugtatni, nehogy felébressze a tesót.
Nekem az az érzésem, hogy a baja az, hogy nagyon felpörög, túlzottan aktív, folyton megy, jár keze-lába, beszél, motyog, magyaráz, énekel stb. Ha felébred éjjel, akkor visszaalszik, nem nagyon sír, de egyedül nem tud, kellünk hozzá mi is.
Láttam, hogy a Coffet ajánlod másoknak. Szerinted nekünk is beválna?
Illetve bár ez alvós fórum – a dackorszakban szerinted mi a leginkább beváló tipp? Mi a normális határa a düh és dacrohamoknak? Mert úgy vélem ez is közrejátszik nálunk…
Nagyon köszönöm
Üdv,
Zita
Válasz: Egy 2 és fél éves gyereknek 10 óra alvásra van szüksége éjjel (de ha nappal 3 órát alszik, akkor a 9 óra is elég lehet). A késői fekvés oka a testvér, a nagy szeretne több odafigyelést, olyan időt, amit csak rá fordítasz, és erre csak este van módja. Ez teljesen normális igénye. Nálunk fél10-10 óra felé van fekvés, mindkét gyerek kezdettől fogva ezt igényli és ez nekünk is elfogadható, ráadásul így reggel tovább alszanak, ami nekünk is jó (a 8-kor fekvő gyerekek általában hajnalban kelők – hétvégén is, ami a szülői pihenésnek nem tesz jót)
A dacrohamoknak nincs határa. Segíthet, ha kiegyensúlyozott a környezet, ha ti higgadtan kezelitek az ilyen helyzeteket, és példát mutattok, ami az indulatok kezelését illeti. Általában azokban a családokban hisztisebbek a gyerekek, ahol nem egyértelműek a szabályok, a határok és ahol a szülők is feszülten kezelik a kicsi szokásait, csínytevéseit, dacoskodását.
Kedves Ági! Köszönöm válaszod mi is gondoltunk az ünnepi felhajtásra,csak nehéz volt elfogadni hiszen addig napi 2-2,5 órát aludt ebéd után hozzáteszem csak itthon, az oviban a mai napig nem hajlandó aludni.Közben pedig eljutottunk addig a hét végén,hogy 1 órát aludt mind a két nap ebéd után.Remélem ez így megmarad mert ha semmit nem alszik akkor egyszerűen felpörgeti magát nyűgös és türelmetlen.Szoktam vele kifestőzni ha nem alszik de ilyenkor nem köti le semmi hiába próbálkoztam.Mégegyszer köszönöm válaszod.Heni.
Szia Ági!
Már írtam neked a múltkor a másfél éves kisfiam alvási problémájáról. Most az a gond, hogy délután és este is csak úgy hajlandó elaludni a kiságyában ha ott vagyok mellette az ágyon. Amikor elalszik, kijövök, de ha felébred éjszaka és nem vagyok ott borzasztóan sír. Ha átmegyek és lefekszem mellé, akkor ő is lefekszik az ágyában, de számtalanszor felkel és megnézi, hogy ott vagyok-e. Volt már, hogy átvittem hozzánk az ágyba, de ott egyikőnk sem tud pihenni. Ő is csak forgolódik, vergődik, és mi sem pihenjük ki magunkat. Régen semmi gond nem volt az elalvással. Megkapta a cumikáit, kijöttem és ő egyedül elaludt. Éjszaka ha felsírt átmentem vagy a cumikáját kereste, vagy csak betakartam, de nyugodtan ott hagyhattam, visszaaludt egyedül. Most egyébként is nagyon anyás, szinte sehol nem marad nélkülem. Mi tévő legyek, hogy újra egyedül aludjon el?
Köszönöm a segítséged.
Gizus
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Köszönöm a válaszod. Szerintem nem fogzik, nem folyik a nyála, nem vesz a szájába dolgokat, szilárdabb a széklete. Szerintem inkább csak rafinált. Az esti elalvással vannak a gondok. Most már 1 órát is ott kell ülnöm a kiságya mellett, mire elalszik és ki tudok jönni. Számtalanszor felül, megnézi, hogy ott vagyok-e, forgolódik, ha véletlenül felállok, felül és közli, hogy “anya csücs”. Biztos tudja, hogy ha ő elalszik, akkor anya kijön a szobából, és ezért nem akar elaludni. Már van állatkája is, de az sem érdekli. Nagyon kimerítő ez a játék. Eddig ezt nem csinálta, mindig egyedül aludt el a kiságyában.Szeretném ha megtanulna egyedül elaludni, és nem csinálná ezt. Mi tévő legyek? Van megoldás?
Köszönöm a segítséged.
Gizus
Válasz: Ez a dackorszak része, a szeparációs szorongás okozza, ebben a korban minden gyereknél előjön valamilyen formában.
Egyrészt ragaszkodik a szokásaihoz, szeretné, ha mindig ugyanaz ugyanúgy történne, másrészt egyre inkább megtapasztalja és teszteli, hol vannak a határok, mi az, amit megengedsz és mi az, amit nem.
Ezeket a szokásokat azonban te befolyásolhatod, ha nagyon zavaróak. Alakítsátok ki közösen az estéket, mondj neki mesét, legyél vele ott, amíg el nem alszik, de ez az idő ne a huzavonáról szóljon, hanem olvass mesét, dúdolj, vagy ami megnyugtatja, ellazítja a kicsit. Az is teljesen normális ebben a korban, ha a szülei ágyában szeretne elaludni a gyerek (most éli meg legintenzívebben az elszakadás-élményt, ezért ez most nagyon fontos neki). A délutáni alvásnál kifejezetten javasolni szoktam, hogy ha jobban alszik ott, akkor a nagyágyban aludjon a gyerek, mert ott mélyebben és tovább alszanak, de ha nagyon nehéz az esti huzavona, akkor este is be lehet vetni ezt a cselt (persze utána átteheted a saját ágyába, ha elaludt)
Kedves Ági!
Olvasgattam a tanácsokat, de a mi problémánkra nem találtam meg a választ….
A kislányom 21 hónapos, aktív, energikus.
Pici korában gond volt az elalvással, de sikerült rászoktatnom az egyedül elalvásra, ami nappal és éjjel is jól működött. Aztán kb 1 éve kezdődtek éjszakai felkelések, de mindig hamar visszaaludt.
A jelen probléma:
Kb 18 hónapos volt, amikor egyszerűen kiugrott a kiságyából, és miután ez a kiugrás állandósult saját ágyat kapott, egy kétszemélyessé alakítható fotelágyat.
Biztonságos, kényelmes, vastag szivacs, kinyitva alszik rajta, nem tud nagyot esni ha valahogy esésre kerül a sor – mert erre is volt már példa.
Tehát október óta maga választotta, hogy nem alszik a kiságyban. Viszont azóta rémálom NEKÜNK az altatás. Nappal még csak-csak elmegy, a reggel 8 órás ébredés után kb 1/2 1-1 körül altatom délután. Melléfekszem és ő babrálja a hajamat, esetleg mondok egy mesét, és alszik is, kb 1-1,5 órát. Este van a gond… 1/2 8-kor fürdik, utána kakaó, és kb 8-kor aludhatna, de van, hogy este 10-11-ig is felkel, játszana, stb. A férjem és én felváltva altatjuk, bár az esetek nagyobb részében este ez a férjemre marad, én várom a Kistesót, sokszor fáradt vagyok. Mindig megbeszéljük, hogy mi csak addig maradunk bent, amíg elalszik és reggel majd találkozunk, itt leszünk a szomszéd szobában, stb.
Ha keservesen sikerül az elalvás, akkor is kora hajnalban felkel és sír, sőt újabban nem sír, hanem kimegy a szobájából és keres minket a lakásban, mindig a nappaliban köt ki és nem a mi hálónkba jön.
Hát igen, október óta se kiságy nem kell neki, se csukott ajtó nincs előtte… magas, feléri a kilincseket. Próbáltam egyedül hagyni és bezárni, nagyon keservesen sírt, de meg is értem, embertelennek tartom a dolgot. na meg egyébként is sokféleképpen próbáltam, nem sikerül(t eddig).
A lényeg, hogy október óta szenvedünk, és a Kicsi júniusi érkezéséig szeretném optimalizálni a helyzetet!
Kérlek, ha tudsz segíts, adj tanácsot!
Köszönöm szépen!
Anett
Válasz: A gond az, hogy ő még este 8-kor nem álmos. Mivel délután szépen alszik, ezért este csak később lesz álmos. Próbáld meg este fél10 felé fektetni, és akkor nem lesz huzavona az esti altatásból.
Pfúúú!Ne haragudjatok, de állati nagy hülyeségeket olvastam itt arról, kinek, milyen alvási problémái vannak!
Valljuk be, minden panasz mögött az áll, hogy ti anyák nem meritek sírni hagyni a gyerekeiteket – pedig könnyek nélkül nincs élet – és nem mertek nyíltan, őszintén beszélni velük! az alvás és az egyedül lét szükséges az ember életéhez, nemcsak jó, hanem szükségletünk is. Nincsenek a sötétben gonosz szellemek, akik bánthatnak minket és az édesanyánk, édesapánk is egész nap körülöttünk sürgött-forgott, neki is van egy szobája, ahol szeretné magát kipihenni…..
Gondoljatok csak arra, mit mondotok nekik, ha orvoshoz kell menni? Azt, hogy a doktornéni nem fog bántani…jaj, ott szúrt meg az a csúnya doktorbácsi?…. vagy azt, hogy a doktornéni meg fog gyógyítani?
Ajánlom mindenkinek TRACY HOGG: A suttogó című könyvet! Nagyon őszinte, nagyon igaz és nekem is bevált! Két lányomat nevelem- a másodikat a Suttogót kiolvasva sokkal tudatosabban! A következetesség a legfontosabb és az önbizalom! Állandóan tudni, hogy és mit akarsz, kitartani mellette sziklaszilárdan (ezért kell előre minden korszakra felkészülni) és azt hogy képes is vagy mindarra!
Ne féljetek fizikailag eltávolodni (ettől a kicsit tudja, hogy vigyázunk rá és szeretjük őt) a kicsiktől, amikor alvás idő van. Mindenki tud egyedül jót aludni! Aki gyerekként nem tanul meg egyedül, kellékek nélkül (pl. cimu, cici, lámpa, zene, babkocsiban altatás, kocsiban altatás…) elaludni, egész életében, felnőtt korában is alvásvarokkal fog küszködni. Azt pedig már tudjuk, hogy a kialvatlanság és a feleslegesen keltett félelmek, szorongások az elalvás körül(sötét, egyedüllét, gonosz dolgok….)komoly egészségkárosító hatással bírnak. Hát tömören ennyi. Ki ért velem egyet? Olvasd el a könyvet és tedd ösztönösen a dolgokat!
Kedves Ági!
A lányom 25 hónapos, tavaly nyárig nem volt gondunk az altatással. Kisbaba korában nagyon sírós volt (nem hasfájós), karban és a jelenlétemtől sem nyugodott meg, így hamar feladtuk a közös szobában alvást, viszont gyorsan beállt nála az egyedül elalvás. Kb. egy éve már csak ebéd után és éjszaka alszik, nyárig ezt – a szokásos “ceremóniák” – után 15-20 percen belül megoldotta egyedül. Van alvósállata, aki egyébként amolyan nyugicimbora is, a bölcsibe is magával hordja.
Júliusban a nagyszülőknél voltunk egy hétig – nem első alkalommal – és azóta az esti elalvások katasztrófálisak. (Nem tudok beazonosítani ezzel kapcsolatos traumát, pedig sokat gondolkodtam rajta.) Ezután 2-3 hónapig csak akkor aludt el, ha mellette feküdtem, de úgy is nagyon, nagyon nehezen (általában én hamarabb elaludtam mellette). Abban bíztam talán ha korábban sötétedik, akkor jobb lesz, de csak annyit javult a helyzet, hogy legalább nem kell folyamatosan mellette lenni, kimehetek fürdeni, fogat mosni, 30-40 percre egyedül hagyható tehát. De akármilyen fáradt(nak tűnik), akkor is sokszor két órán keresztül láthatóan kínlódik az elalvással.
Minden esti ceremónia a fürdés utáni mesélés, fekvés után még kicsit duruzsolok vele az ágyban, amióta tud beszélni “beszélgetünk” kb. 10 percet villanyoltás után is. Van éjszakai fény is, amit ő kapcsol fel. Próbáltuk már azt is, hogy az apukája fekteti, vagy ő fekszik mellé.
Nem az zavar, hogy egyedül nem alszik el, mert idővel ez gondolom úgyis rendeződne. Hanem hogy 20.15-20.30 között letesszük és mégis van, hogy 22 órakor még ébren van. Egy ideig ezt egész jól tűrte, beszélgetett az alvós állatával, vagy rámolgatta a párnákat az ágyában, de most már sírdogál, hogy nem tud elaludni. (Ősszel cseréltük le a rácsos ágyát, hátha azzal van a gond. Nem mászik ki belőle, hanem hívni szokott minket, ha gondja van.)
Amikor mellette vagyok, akkor látom, hogy sokszor már az elalvás határán van és amint elaludna megrázkódik, felriad.
Újabban éjszaka is fel-felébred és sír.
A bölcsit novemberben kezdte, így a nyáron kezdődő problémát gondolom nem ez okozza. Tán az éjszakai felriadást már igen. (Egyébként nem szereti a bölcsit.)
Napközben 13-15 óra között alszik, aludna tovább is, de akkor nagyon sokáig pörög éjszaka.
Nem javít a helyzeten az sem, ha sokat vagyunk délután levegőn és az sem, ha napközben kevesebbet alszik. (Utóbbi esetet kétszer próbáltuk, akkor hajnali négykor ébredt és képtelen volt visszaaludni.)
Próbáltuk magunk közé venni, akkor se alszik el könnyebben és ugyanúgy felriad az álmából, sírdogál. Teljesen tanácstalan vagyok és pont azért, mert nagyon elhúzódik ez a dolog.
Februárra várjuk a kistestvért, de ez nyáron még nem volt téma, persze megérezheti, de ez ennyire összezavarná? Beszélgetünk róla (meséken keresztül és ha szóba hozza), de nem érzem, hogy nyomasztaná.
Olyan jó lenne, ha tudnék segíteni neki… nagyon rossz látni, hogy milyen nehezen alszik el, már őt is zavarja. De azt nem látom megoldásnak, hogy csak este fél tízkor fektessem le és igazából nekem sem egy nagy program, hogy amíg elalszik, addig mellette legyek, mert néha olyan jó lenne megnézni egy filmet, elolvasni egy könyvet vagy netán beszélgetni a párommal este. De ha negyed tizenegykor jövök ki tőle, akkor ehhez már semmi energiám nincs.
Segítségét előre is köszönöm.
Válasz: Valószínűleg itt arról van szó, hogy a nappali élményeit éli át újra, ezért alszik ilyen aktívan. Segíthet a Rooibos tea is, ami egy enyhe kellemes ízű gyümölcstea és enyhén nyugtató hatású. Késő délután egy csészével igyon meg belőle legalább.
Ha nagyon túlpörgött nappal, sokat játszik, sok élmény éri, akkor ez is állhat az ébredések hátterében. Ebben segíthet a Coffea tosta 9CH nevű homeopátiás bogyó,amiből este lefekvés előtt 5 golyókát kell elszopogatni (vagy vízben feloldva adni)
Kedves Ági!
Az én kicsi lányom másfél éves. Még nem aludta át az éjszakát, bár az első három hónap egészen jól alakult, mert közelítettünk hozzá. Aztán – gondolom a fogacskák miatt – elkezdődtek az éjszakai ébredések. Sajnos ez a mai napig tart, de már úgy gondolom, kórosnak is mondható. Lehet, hogy én/mi rontottunk el valamit. De ha így is van, nem jövök rá a megoldásra. Viszonylag jól beállt napirendje van, amin nem görcsöltem túlságosan, kialakult magától. Napközben egyszer alszik kb. 1 óra 20 percet átlagosan. Nagyon ritkán kevesebbet, és szintén nem túl gyakran, de van olyan időszaka, amikor 2 órát is alszik nappal. Még szopik, és a napközbeni elalvása könnyen megy 1-2 perc alatt (cicin). Mostanában este már ritkábban alszik el szopi közben, de nem bánom, így félálomban teszem be a kiságyába, és ott szépen elaltatja magát. Egy biztos, kijönnöm nem szabad, a sötétben is pontosan tudja, hogy ott vagyok, és hol pár perc alatt, de van, hogy félórába is beletelik, míg végül elalszik. Az elalvásával nincs is gond. Az éjszakáink viszont rettenetesek. Nagyon sokszor felsír álmában, amivel már nem tudok mit kezdeni sajnos. A kiságya a mi szobánkban van. Többször is föl kell hozzá mennem, amíg mi le nem fekszünk aludni. Onnantól pedig már velünk alszik, de akkor is folytatódik a dolog. Hiába vagyok ott mellette, és most már hiába szoptatom meg, utána is ébred. 16 foga kint van, tehát nem fogzik most éppen. A cumi sem kell olyankor, pedig 3 hónapos kora óta használjuk, és régebben ilyenkor nagyon jó szolgálatot tett. De amint megpróbálom a szájába tenni, még jobban sír. Általában kétszer szoptatom éjjel, tejem sincs sok, és azt sem akarom, hogy egy másfél éves nagylány óránként cicizzen. Próbáltam vizet adni Neki, van, hogy kéri is, de nem hoz megoldást, rá 5 vagy 10 percre megint sír. Az éjszaka legkülönbözőbb időszakaiban csinálja. Van, hogy az első felében jobb a helyzet, a másodikban rosszabb, és van hogy fordítva. Nem tudok rajta eligazodni, és nagyon bánt, hogy úgy érzem, mindent megteszek, és mégis ez a helyzet. Gondoltam, hogy alvás-szakrendelésre elvisszük, de elbizonytalanodtam, ahogy az itteni írásokat olvastam ezzel kapcsolatban. Pár hónapos korában próbáltam a Viburcolt és a Sedatif PC-t, de nem bizonyult hatásosnak. Most újra megpróbálom. Egyébként egy nagyon jóindulatú, kedves, mosolygós, nem hisztis, és nagyon okos kislány. Napközben nem tűnik fáradtnak, kialvatlannak, nyűgösnek. Nem szeretném a szopiról sem leszoktatni, csöppet sem bánom, ha szopizik éjszaka mondjuk 2-szer. Csak legalább 2 szoptatás között tudna aludni. Van olyan, hogy óránként ébred, de van, hogy egy óra alatt többször is felsír.
Teljesen tanácstalan vagyok. Mit tegyek, hogy nyugodtabban aludjon a kislánykám?
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.
A teáról úgy tudod leszoktatni, hogy következetesen vizet adsz csak neki helyette, akármennyire is hisztizik. Ez néhány napig azt eredményezheti, hogy nem alszik majd olyan gyorsan vissza, de ebben szigorúnak kell lenni, mert nagyon egészségtelen (a még íny alatt levő fogakat is roncsolja!)
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Előre is köszönöm a válaszodat!
Üdvözlettel:
D.Brigi
Kedves Ági,
A lányom 20 hónapos, de eddig egyetlen átaludt éjszakánk sem volt! Kb 5 hónapos koráig az ágyában aludt. de velünk egy szobában, de akkor nem ritkán fél-egy óránként kelt fel szopizni. Pár hétig bírtam ezt csinálni, aztán magam mellé vettem az ágyba. Azóta is együtt alszunk, de még mindig 3 óránként kelünk. Majdnem másfél éves koráig tápszert kapott, de most már csak inni kap éjszaka. Igazából ki sem nyitja a szemét, csak forgolódik és nyüszög, ha nem kapja meg a cumisüveget, akkor ordít, de evés/ivás után vissza is alszik, de nekem már nagyon hiányzik egy legalább 5 órás egyfolytában való alvás. Hogyan érhetném el, hogy átaludja az éjszakát? Az elalvásal is gondom van… A délutáni elalvás is kb két órát vesz igénybe, hiába dörzsölgeti a szemét már délelőtt, hiába viszem fel aludni 2 körül, 4 előtt nem is alszik el! Este pedig már kitoltuk a fürdést fél 9-9-re, majd olvasás, altatás, de 10 előtt nem alszik el! Volt olyan is, hogy napközben nem akart aludni, de akkor hiába fáradt estére, sokkal többször kel fel éjszaka, mint amikor van délutáni alvás. Amúgy pedig a lányom nagyon eleven, nagyon okos, tehát úgy tűnik, hogy neki elég ennyi alvás, csak az anyjának nem!
Köszönöm válaszod,
Lívia
Válasz: Délután fektesd a nagyágyra, ott olvassatok mesét és feküdj mellette, amíg el nem alszik, itt általában könnyebben szokott menni az elalvás és hosszabban alszanak a babák.
Éjszaka: Valószínűleg itt arról van szó, hogy a nappali élményeit éli át újra, ezért alszik ilyen aktívan. Segíthet a Rooibos tea is, ami egy enyhe kellemes ízű gyümölcstea és enyhén nyugtató hatású. Késő délután egy csészével igyon meg belőle legalább.
Ha nagyon túlpörgött nappal, sokat játszik, sok élmény éri, akkor ez is állhat az ébredések hátterében. Ebben segíthet a Coffea tosta 9CH nevű homeopátiás bogyó,amiből este lefekvés előtt 5 golyókát kell elszopogatni (vagy vízben feloldva adni)
Szia Ági!
Kisfiam már 2 és fél éves, és valójában, még egy éjszakát sem aludt át mióta megszuletett, ami miatt már komolyan aggódom, nincsenek jelei, csak olvastam, h. ez esetleg befolyással lehet a pszichés fejlodésére, vagy akár a novekedésére egyaránt.gondolom mivel már 2 és fél éve teszi ezt, megszokás miatt is felébred.
, csak az alvás 
nálunk teljesen megvan a napi rutin, egyutt játszás, esti rutin, minden este komolyan ugyanaz, esti mese, amit nem tudom jól teszeke, addig olvasom, ez kb. csak 2-3 messe, amíg el nem alszik és aztán jovok ki a szobájából, vagy csak egy mese, és bent vok amíg el nem alszik.délután már nem alszik, o egy elég porgos gyerek, sosem áll meg, gondolom ez a nappali nagy aktivitás is befolyásolja az alvását.este 8kor alszik 11 óra éjfélig teljesen nyugodtan alszik, meg sem moccan, aztán kezdodik a kuzdelem:)ilyenkor nem veszem fel, csak megsimizem, elmondom neki, h. minden rendben van… és szintén míg el nem alszik bent maradok. aztán óránként szinte ez megismétlodik. mikor felébred, nem mindig sír, elofordul, h. kiabál, h. hol vok
viszont mivel már két és fél éve csinálom, tudom h. rossz, de néha , vagyis tobbnyire elalszom mellette hajnal korul. chamomillat próbáltam eddig a homeopátiás szerek kozul, ami semmit nem használt:(
A kovetkezoket talátam neten: arsenium, coffea tosta, hyosciamus niger, kalium bromatum, natrium muriaticum, aconitum, gelsemium, cocculus. egyébként teljesen normálisan fejlodik, korának abszolút megfelelo, tehát semmi más problémám nincs, a kornak megfelelo hiszti mellett
Segítséged elore is koszonom
Andi
Válasz: Valószínűleg itt arról van szó, hogy a nappali élményeit éli át újra, ezért alszik ilyen aktívan. Segíthet a Rooibos tea is, ami egy enyhe kellemes ízű gyümölcstea és enyhén nyugtató hatású. Késő délután egy csészével igyon meg belőle legalább.
Ha nagyon túlpörgött nappal, sokat játszik, sok élmény éri, akkor ez is állhat az ébredések hátterében. Ebben segíthet a Coffea tosta 9CH nevű homeopátiás bogyó,amiből este lefekvés előtt 5 golyókát kell elszopogatni (vagy vízben feloldva adni)
Kedves Ági!
Bocs, még mindig Andi vok, csak szeretnem még hozzá fuzni, h. ha mellette alszom, akkor is ugyanúgy felkel, es nagyon sír, pedig hát tudja, h. ott vok . és mikor megkérdezem mi baj? azt mondja neeee, o aludni akar, tehát fáradt, viszont reggel nem ébred fáradtan, amint kinyitja a szemét, már porog
Kosoznom
Andi
Kedves Ági.
A kisfiam 20,5 hónapos. Mindig rossz alvó volt. 18 hónapos korában kicseréltük a kiságyát heverőre. Amíg kiságyban aludt nem tudtam az ágyában elaltatni, hanem csak kézben. Amióta kicseréltük azóta minden délután és este a saját ágyában alszik el, persze úgy, hogy mellette ülök. Eleinte volt, hogy 1-1,5 órába is beletellett, hogy elaludt, úgy érzem most már jobb a helyzet, egyre gyorsabban alszik el. Van, hogy kéri, hogy énekeljek neki, vagy hogy simogassam a hátát, de van mikor csak csendben ülök mellette, és elalszik. Tudja, hogy alvásidő van, amikor mondom neki, hogy most megyünk aludni, jön és befekszik az ágyába, de nem tudom ott hagyni, mert akkor jön utánam. De ez nem is zavar, mivel amíg próbálgat elaludni, 50x puszit ad átölel, de visszafekszik az ágyba. Tehát ezt élvezem, mert ekkor érzem a legjobban mennyire szeret.
A probléma az, hogy van, mikor sikerül átaludni az éjszakát, de több esetben felébred, van hogy egyszer, de van hogy többször. Olyankor átmegyek és megint oda kell ülni mellé, de ő teát kérne, de nem adok neki éjszaka csak vizet. Azért kéri, mert megszokta, hogy ha úgy 6-fél 7 körül felébred, akkor kap teát, és akkor már odaveszem magunk mellé, megissza és visszaalszik úgy 8-negyed 9-ig (ja egyébként háromnegyed kilenc körül már alszik). Csak ha éjszaka felébred, akkor azt hiszi szerintem, hogy már reggel van. Olyankor meg kell magyarázni neki, hogy még éjszaka van, víz van. Pár másodperc múlva meg is érti, és visszaalszik. Szóval szerinted ez a teás dolog lehet a baj, vagy mi. Ennél volt már rosszabb is persze, mikor ringatni kellett éjszaka is, de mikor több napig átaludta az éjszakát, azt úgy hamar megszoktam és most megint visszaestünk. A hátsó négy foga hiányzik még, de nem vettem észre hogy jönne. Vagy ez a mellette ücsörgés sem túl jó megoldás igaz. Persze ez már elviselhető, talán majd kinövi, csak nem tudom a választ a miértre.
Köszönöm hogy időt szakítottál rám. És ne haragudj, hogy ilyen hosszúra sikerült ez a levél.
Szép napot.
Kriszti
Válasz: Valószínűleg itt arról van szó, hogy a nappali élményeit éli át újra, ezért alszik ilyen aktívan. Segíthet a Rooibos tea is, ami egy enyhe kellemes ízű gyümölcstea és enyhén nyugtató hatású. Késő délután egy csészével igyon meg belőle legalább.
Ha nagyon túlpörgött nappal, sokat játszik, sok élmény éri, akkor ez is állhat az ébredések hátterében. Ebben segíthet a Coffea tosta 9CH nevű homeopátiás bogyó,amiből este lefekvés előtt 5 golyókát kell elszopogatni (vagy vízben feloldva adni)
Kedves Ági!
Sajnos mi is küzdünk az alvás terén! Kislányom 16 hónapos, és mióta megszületett nem aludta át az éjszakát,illetve kb ez 6-7 alkalommal történt csak meg. Az elején ugye éjszakai szopik miatt,aztán jöttek a fogak, meg hasájós is volt. Most viszont nem értem az okát. Az inye nincs bedagadva, nem rágcsál, úgyhogy fog szerintem nem lehet. Én a szeparációs szorongásra gondolok, de kíváncsi vagyok a véleményedre. Szóval reggel korán 5 és 6 között ébred, emiatt 10 körül már ásítozik, ilyenkor megyünk levegőzni, majd ebéd 1/2 12 körül, de előfordul hogy már evés közben majdnem elalszik, ilyenkor berakom a kiságyba és mostanában 2-3 órákat alszik. 3 körül ébred, uzsi, levegőzés este hatkor vacsi, majd 1/4 8-kor fürcsi,tejcsi (tápszer) és 8 fél 9 körül már alszik. A mi ágyunkon alszik el apával, mert panelban lakunk, meleg van, addig én kilevegőztetek,fürdök, és átteszük az ágyába szobájába. Éjjel 11-12 között felébred, és van hogy két órán keresztül nem alszik el, nyitott szemmel fekszik az ágyában, persze én állok az ágya mellett és fogom a kezét, ha kimegyek 10 perc és kezdődik elölről. Próbáltam ráhagyni, nem mentem be, de akkor felhergelte magát és nagyon sírt. Ja, és cumizik is éjjel. Van, hogy már nem bírom fizikailag és átviszem mellénk, de ott is csak úgy alszik, ha átölelem, vagy simizheti a kezem.De van, hogy ott is csak nézeget.És ugye ezután a hajnali kelés és minden kezdődik elölről. Már nagyon fáradt vagyok, de mindig kiengesztel napközben, mert nagyon aranyos , cserfes kislány. Jól eszik , vidám, szeretjük, a férjemmel is jó a kapcsolatunk. Kicsit hibásnak érzem magam, mert nagyon aggódós típus vagyok, és biztos ez is ráragad. Nagyon nehezen jött össze a terhesség, csak segítséggel (inszemináció), meg valószínüleg több babánk nem is lehet, és biztos ezért aggódom túl a dolgokat, és ez is fárasztó. Kérlek írd meg a véleményed, és hogy mit tudnánk tenni, hogy mindenkinek jó legyen.
Válasz: Minden gyerek átmegy ezen a korszakon, hogy nem tud éjjel visszaaludni. Az oka többrétű, egyrészt ebben a korban törnek át az őrlő- és szemfogak, ami sokkal kellemetlenebb és fájdalmasabb, mint a metszőfogak áttörése (ha nyálzik és a kezét rágja, akkor éjjelre kapjon Nurofent, különösen, ha meg van dagadva az ínye). A másik ok, hogy annyira érdekli a világ, hogy nem tud lazítani, kikapcsolni. Segíthet este elalvás előtt 1 csésze afrikai vörös tea (Rooibos), valamint ha ilyenkor éjjel, amikor megébred, magatok mellé veszitek és úgy alszik vissza, ezzel megtanulja, hogy rajta kívül mindenki más alszik, de nem szokik be az ágyatokba, hiszen az esti elalvás a saját ágyában történik.
Kedves Ági !
Szeretném a segítségedet kérni. A kisfiam 15 hónapos. 5 hónapos koráig semmi baj nem volt az éjszakai alvással. Onastól kezdve azonban “elromlott”. 4-szer , 5-ször is felkébred éjszaka. Mindig sírással. De olyan is előfordul, hogy szinte 20 percenként. Ilyenkor csak akkor alszik vissza ha megitatom. Eleint kiságyában aludt, de később annyira fáradt voltam ezektől az ébredésektől , hogy köztünk ragadt. De így is ugyanolyan zaklatottan alszik. Nappal már csak egyszer alszik , ebéd után 1-2 órát. Elég későn kezdett fogzani. Most 5 foga van kint. A helyzetet rosszabbítja, hogy egy hónapja kórházba kerültünk rota vírussal. Azóta ha éjszaka keservesen felsír , tiszta para vagyok hogy nem e fájdalmai vannak. Sírni nem szoktam hagyni. Az is fusztrál hogy körülöttem mindenkinek jó alvó a gyereke. Mit rontok el? Ja igen képes annyire behergelni magát, hogy nem vesz levegőt sírás közben. Mit tanácsolsz? Köszönöm
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Kedves Ági!
Szeretnék segítséget kérni. Kisfiunk 18 és fél hónapos. Mi kezdetektől fogva küzdünk alvásproblémákkal. 2-5 hónapos koráig nagyon hasfájós baba volt és délutántól egész késő estig ordított. Ezért a legjobb módszernek a cicin való elalvás bizonyult. 1 éves koráig 2 óránként kelt fel (ebben az is benne lehetett, hogy együtt aludtunk), ezért ettől kezdve külön szobában alszik és apa megy be hozzá itatni. Egy hónapja átalussza az éjszakát (6-7 óra alvás), de van mikor még nem. 10 és éjfél között alszik el és 5-7 között ébred. Nálunk ennyi a rendszeresség, de napközben még mindig össze-vissza alszik és az is hogy mennyit. Van hogy csak fél óra, de lehet hogy 3 óra. (Már csak 1x, bár most 2 napja ez is felborult, mert 2x, de ez is maximum 3 óra). Az elalvás még mindig cicin történik, úgy hogy mellé fekszem, mert még most sem tudom úgy lerakni, hogy ne ébredne fel rá. Tudom, nem jó, hogy még mindig így alszik, de magától csak úgy aludt el, hogy nézte a tévét vagy a számítógépet vagy az autóban. Próbáltuk a rendszerességet bevezetni, de mindig felrúgta, így annyi ami rendszeres, hogy 7-8 között vacsora és 8-9 között fürdés. (próbáltuk korábbra is hozni, de jobb, hogy későbben alszik el, mert egy időben fél 4-kor keltünk, így maradt inkább a legkorábbi 10 órai alvás). Napközben még sokszor nyűgös és bárhova megyünk mindig megjegyzik, hogy milyen álmos baba. Kérdésem, hogy mitől lehet ez, a kiszámíthatatlan napirend és ez alvászavarnak minősül-e vagy kevés-e ennyi alvás.
Köszönettel: Hajni
Válasz: Ebben a korban a nappali alvás nagyon hektikus, többnyire 1×2-3 óra szokott lenni, de az 1-1,5 óra is normális, ha utána jókedvű kipihent és kibírja ébren estig. Elalvás előtt legyen legalább 5 órát ébren. Az éjszakai alvása kevésnek tűnik, legalább 9 órásnak kellene lennie. Az első ébredés után hajnalban, ha melléd fekteted, akkor nem alszik még egy kicsit? Ezt ki kéne próbálni, ebben a korban a családi ágy nyugtatja meg legjobban a babát.
Mások véleményével ne foglalkozz, csak azt nézd, hogy ő hogyan érzi magát, nem álmos-e.
Kedves Ági!
Tanácsodat szeretném kérni.Kisfiam most 13 hónapos. A fő problémám az altatással van.Reggel olyan 8 fél 9 körül kel.11 körül alszik nagyjából másfél órát,aztán csak olyan 4 óra után lesz álmos,ilyenkor általában még alszik 30-40 percet.Néha nem sikerül délután már elaltatni,ilyenkor egész este nyűgös,fáradt.Kiskora óta nappal csak babakocsiban tudom elringatni és akkor is majdnem mindig a szagelszívó zúgása mellett sikerül elaludnia…ez lehet a későbbiekben gond?Az a baj,hogy sokszor 40-50 perc ringatás is kell,ha kint altatom,míg a szagelszívó mellett többnyire 10 perc is elég plusz a zúgás mellett sokkal nyugodtabban alszik és nem ébred fel minden kis zajra.
Az esti altatás a másik gond.Még mindig szopival alszik,bár már szinte nincs is tejem,inkább csak cumizik(egyébként nem kell neki a cumi).Sokszor 2 órát is eltart,mire sikerül így elaludnia,úgyhogy 10 fél11 körül alszik csak el,ráadásul látom rajta,hogy már teljesen fáradt,de valahogy nem tud ellazulni,csak izeg-mozog egyfolytában cicizés közben is dobálja magát,olyan mintha már neki sem lenne jó ez az egész.De ha csak mellé fekszek,hiába simogatom,éneklek neki,állandóan felül,forog nem tud nyugton maradni egy másodpercre sem.Ha meg a kiságyba teszem be aludni, egyből hisztérikus sírásba kezd,úgyhogy ez végképp nem járható út.(amúgy elalvás után átteszem az ágyába és kb. 2 hete reggelig ott is alszik….)Mit lehetne tenni,hogy megtanítsam elaludni cici nélkül?(tényleg nem zavarna,ha nem tartana ilyen sokáig,de ez a minden napos órákig tartó szenvedés már nagyon-nagyon fárasztó.
Köszönöm szépen előre is a választ.Üdv,Edit
Válasz: Ebben a korban a legtöbb baba már csak napi 1x alszik, de van egy átmeneti időszak, amikor még van egy másik alvás is. Két nappali alvás között már 4-5 órát ébren van a baba. Tehát az első gond az, hogy reggel másfél óra ébrenlét után már visszaaltatod. Próbáld meg nappal később letenni aludni (a szagelszívó nem gond, ezt fehér zajnak hívják és sok baba szereti, sőt még a felnőtteknek is ajánlják alvászavarra) és maradjon el a délutáni alvás, így este le lehet majd tenni időben. Az esti gondot az okozza, hogy du 5-kor kel fel a másik alvásból, tehát csak 10 körül lesz fáradt, korábban még nem igazán, hiszen ebben a korban már 5 órát vannak ébren az esti lefekvés előtt. tehát ahhoz, hogy este 9-kor tudd fektetni, legkésőbb 4-kor kell felkelnie a délutáni alvásból, hogy elég fáradt legyen.
Kedves Ági!
Köszönöm a választ. Igen én is az éjszakai kevés alvás miatt aggódom, persze ezt elsősorban magamon tapasztalom. Sajnos nem igen aludt többet kisebb korában sem, de a párommal is (mikor pici baba volt) éjszaka játszott a nagymama, ezért gondolom ezt örökölte.
Mikor hajnalban ébred a párom megy be hozzá itatni és visszaaltatni (én az az igazság, hogy nem szoktam meghallani, csak ha már feladja 1-2 óra múlva), ekkor én megyek át és legtöbbször nem járok sikerrel. Pedig úgy van kialakítva, hogy a kiságya mellett van egy ágy és a rácsos ágy egyik oldalát csak le kell venni, hogy ha még fekszik, akkor hátha hamarabb visszaalszik.
Még azzal nem próbálkoztunk, hogy hozzánk behozzuk a nagyágyba, mert a párom is nagyon fáradt sokszor és legalább valamelyikőnk tudjon picit aludni. Még azt se mondanám, hogy nappal sokat alszik és ezért van. Bár délelőtt mindig álmosabb és el is alszik, mostanában 11-12 körül. De délután és este nagyon pörög és kiegyensúlyozott, egyáltalán nem látszik álmosnak.
Remélem ez nem lesz gond később, mert idegrendszer fejlődéséhez sok alvásra lenne szükség, de lehet, hogy tényleg elég neki ennyi alvás.
Köszönettel: Hajni
Szia Ági!
Az én fiacskám már 26 hónapos, de még eddig egy éjszakát sem aludt végig.
Kezdem azzal, hogy a bátyja is nagyon rossz alvó volt, de az “Aludj jól gyermekem” c. könyv tanácsai nála nagyon jól beváltak. Most ez a módszer nem jött be. Tanulva a régi leckéből, a második fiamat az első naptól kezdve a saját ágyában altatom, tehát mindig egyedül alszik el 20.30 és 21.00 óra között. Az éjszaka folyamán 5-10 alkalommal ébred sírva, de úgy tűnik, mintha nem is lenne ébren. Csak sír és inni kér. Ha adok neki inni, először nem fogadja el, csak sír és kiabál tovább, hogy inni kérek. Ha nem veszem figyelembe vagy próbálom megnyugtatni, nagyon sokáig csinálja ezt, és végül teljesen felébred. Ha végül éberebb állapotban megissza a vizet (csak vizet kap éjjel és nappal is) akkor gyorsan visszaalszik, de 45-90 perc múlva újra ébred és kezdődik elölről. Ezt kb. másfél éve csináljuk, mióta kibújt az első foga. Már mindenfélét kipróbáltam, nagyon sok módszert alkalmaztam: “Suttogó”… “Aludj jól gyermekem” és enyhe homeopátiával (Sedatif PC, Chamomilla, levendula illóolaj…)is kisérleteztem, az ágyát áttettük máshová, külön szobában aludtam, kis plüssállatot adtam neki amivel aludhat és éjszaka velevan,de semmi. Minden módszert 2-3 hétig csináltam, hátha kell egy kis idő ahhoz, hogy hasson de semmi változás. Nappal is elég nyugtalan, mindig is unatkozós gyerek volt, nem nagyon érdeklik a játékok legfeljebb 10-15 percig játszik egyedül, utána inni kér (ez valószínűleg megnyugtja) és rajtam csüng meg nyűglődik. A családi háttér kiegyensúlyozott, apával is sokat van a kicsi, meg a tesója (10 éves fiú) is nagyon szereti, és a levegőn is sokat vagyunk. Nem tudom mi lehet a gond, teljesen tanácstalan vagyok. Egyébként nagyon okos értelmes gyerek, már összefüggő mondatokban beszél és logikusan gondolkozik.
Remélem van megoldás, mert a gyerekorvos szerint kinövi, de én már teljesen belefáradtam és kezde kimerülni.
Válaszodat előre is köszönöm, Ditta
Válasz: Szerintem arról van szó, hogy álmában kiabál, te pedig erre reagálsz. Mivel ez az álmában kiabálás az alvajárás egy fajtája, el kéne mennetek egy alvásambulanciára kivizsgálásra (Heim Pál Kórház vagy Madarász utca Budapesten, de vidéki nagyobb kórházakban is van)
Kedves Ági!
Beleolvastam az oldalba, sajnos végig olvasni nincs időm, pedig szeretném.Nekem 7 gyerekem van, mind rossz alvó volt, mindegyiknél más volt a gond, de a rossz alvás legtöbbször elmúlt, ha külön szobába kerültek.Némelyiküket altatni kellett, volt amelyik csak akkor aludt el, mikor melléfeküdtem stb.ennyi idő alatt (16 és fél év) már kitanulhattam volna az alvás technikákat..de nem sikerült, ahány gyerek, annyi féle.Most a legkisebbem 19 hónapos, nagyon rosszul alszik, egyik sem csinálta ezt, szinte minden éjjel ugyan az a műsor, 15 -20 percenként ébred, üvöltve, néha csak sírva, és szinte egész éjjel forgolódik, mászik, ha mellém fektetem rugdos, beakad a hajamba, szóval így sem alszik nyugodtan!Havi 1 éjszakánk van, amikor csak 1-szer ébred fel.Télen azt gondoltam a nátha miatt, aztán később a doktornő szerint a rovar csípések viszkettek neki……most egészséges, kint van már fél éve 16 foga, nincsenek csípései, mégsem alszik rendese.Délelőtt viszont álmos, néha már 11-kor le kell fektetni, mert csak sír, semmi nem érdekli, el is alszik ilyenkor, viszont este korábban, már 6-kor újra sírós lesz, ilyenkor van az, hogy 8-kor már nem álmos, mikor a testvérei (2 kicsi) mennek aludni, van hogy csak fél 10-re alszik el, aztán már 10-kor ébred is először.Ezek a korai, délelőtti elalvások kb 1 órásak, tehát ebédre fel is kel, viszont délután nem lehet lefektetni,ha ebéd után alszik el, az is maximum 1 és fél óra, ennél tovább nem alszik és ez idő alatt is egyszer felébred úgy kb.félidőben.Sokat van a levegőn, családi házban lakunk, homokozó, medence, hinta, tesók…
Nem tudom mit tehetnék? Próbáltam a gyerekszobába fektetni, hátha úgy reagál, mint a többiek, de ő elaludni sem akar ott,így a többiek sem aludtak.Most a mi ágyunk mellett van a kiságya.Kb. 1 éve küzdünk így, én megszoktam, hogy alig alszok, de apa 4-kor kel(neki az első gyereke!!!!), fizikai munkát végez, és sokszor Ő sem tud aludni tőle.Ja, és nála is előfordul, hogy az éjszaka közepén felébred és nem akar vissza aludni, szerencsére ritkán, ilyenkor 2-3 órát van fent, sosem kapcsolok villanyt, szinte teljes a sötétség, , nem mászkálunk, fekszünk az ágyban, ő meg mászik, magyaráz, forgolódik, néha feláll, teli torokból elkezd üvölteni, olyankor kiveszem, mellém fektetem, ott is mászik, aztán vissza az ágyába, újra ki…Amúgy egy tündéri, okos, nagyon jó kisfiú, csak aludni ne kéne!!
Tudsz segíteni, vagy egyszer majd Ő is kinövi, várjunk türelemmel?
Azért jutottam idáig,hogy írjak, mert néha lett volna lehetőség egy kis kikapcsolódásra, de sehová nem mehetek, se nappal, se éjjel, ha este véletlenül úgy ébred, hogy pl. én fürdök, vagy nem tudok hozzá menni, senki nem tudja megvigasztalni, apa sem.Próbáltuk, hogy este legalább sétálni elmegyünk itt az utcában kettesbe, de lehetetlen, már a saroknál vissza kellett jönni, zengett az utca a bömbitől a nővére nem bírt vele..annyira fel tudja húzni magát ilyenkor, hogy levegőt sem vesz, aztán fél éjszaka hüppög!!!a jövő hétvégén lenne egy esti program, a párom találkozik a volt osztálytársaival, aztán egy vacsi lenne, nagy beszélgetéssel, szeretnék vele menni, majdnem mindenki a párjával megy, de így nem merem itthon hagyni, főleg mert gyalog mennénk 3 km-re a városba,külvárosban lakunk, nagyon ritkán jár busz (másfél- 2 óránként), autónk nincs!Szóval ha bömböl(ez már nem sírás!) nem tudok hazarohanni….Megint maradjak itthon?
Válasz: Szerintem menj el nyugodtan. Ennyi idősen megérti, hogy nincs ott anya és hamarabb megnyugszik, nem kell hazarohanni hozzá.
Kedves Ági!
Lányom 2 éves. Eddig 3 napot aludt át összesen úgy, hogy nem kellett hozzá felkelni.Örökmozgó, aki reggel 6-kor ébred, rögtön kimegy az udvarra. Ha jó idő van, egész nap levegőn van. Napközben 1,5-2 órát, majd este legkésőbb 8-kor már alszik. Viszonylag könnyen (max .fél óra éneklés és mese után már durmol). A problémám az, hogy éjjel rendszeresen felsír, üvölt.Ha nem vagyunk ott mellette, akkor nem is hajlandó visszaaludni. Nagyon bújik. Sokáig szopizott, ezért vele aludtam. Most felváltva hol apukája, hol én alszom vele. Közben kistesó is megérkezett, aki viszont nyugodt baba…
Kérdésem, hogyan lehetne rávenni az egyedülalvásra ordítások, illetve felriadás nélkül?
Esetünk kísértetisen hasonlít, egy korábbi levélíró problémájához, Zsuzsi on január 29th, 2008 at 12:25 -azonban az ott tanácsoltakon mi már túl vagyunk, sikertelenül.
Válasz: 24 hónaposan a legtöbb kisgyermek azért ébred éjjel, mert fél a sötétben, erőltetni, sírni hagyni ilyenkor már nem lehet. Amit megpróbálhatsz:
1. Éjszakára kislámpát kapcsolni a szobájában (a legjobb a lávalámpa, attól nincs túl világos és nincs túl sötét sem)
2. Vacsora előtt kicsivel Rooibos teát itatni 1 csészével, ez kellemes gyümölcsízű, nem gyógytea, nincs benne koffein, és enyhe nyugtató hatású (legalább 4 napon át érdemes próbálni, hogy segít-e nála)
3. Mesélő Hold illóolajat lehet párologtatni éjszakára a szobájában (illoolajok.hu-n kapható)
4. Együtt vagy egy szobában aludni (sok kisgyereket csak ez nyugtat meg). Semmi nem történik, ha ilyenkor magad mellé veszed és együtt alszotok tovább. Számára te jelented a biztonságot, semmi nem történik, ha ilyenkor melletted aludhat, később ezt ki fogja majd nőni.
Köszönöm szépen a tanácsokat. Kipróbálom!
Kedves Ágnes!
Kislányom 29 hónapos és az alvással sajnos még mindig gondjaink vannak. Mióta megszületett rossz alvó, otthon egyedül talán kétszer aludt el életében. 2 éves korában választottam el, addig cicin aludt el. Amióta elválasztottam csak úgy hajlandó eladulni, ha járkálok vele a szobában. Talán a hosszú szopi miatt, de a mai napig úgy alszik el, hogy a pizsamafelsőm elhúzza, hogy az arca a bőrömhöz érjen. Sajnos éjszaka is többször felébred, akkor egyből feláll az ágyban és elindul, vagy mondja, hogy anya vigyél. Ha aludni szeretnék (és nem akarom, hogy a többiek is felébredjenek), akkor kipattanok az ágyból és körbe-körbe járkálok vele a szobában, különben annyira ordít, hogy zeng tőle az utca is. Nem sírással ordít, hanem követelően és teljesen belelovalja magát, ha nem kapja meg, amit akar, akkor viszont lőttek az alvásnak… Már többször próbáltam, hogy lefekudtünk egymás mellé, beszélgetünk a sötétben, de amikor már nagyon fáradt (ez kb. éjfél felé következik be, korábban ritkán alszik el), akkor rettentő durva lesz, húzza a hajam, nyomkodja a szemem, rugdos és tudom, hogy már nem is arra koncenrtál, hogy elaludnjon, hanem hogy elérje, amit akar.
Egyébként augusztustől bölcsibe jár, oda is nehezen szokott be. 6 hétbe telt, mire először ott aludt, viszont ott szó nélkül lefekszik és elalszik. Otthon hiába mondom, hogy úgy aludjon el, mint a bölcsiben, meg sem akarja hallani (pedig ebben nagyon bíztam). Biztos, hogy én rontottam el, de a kényszer és a fáradtság vitt rá erre.
Azt még el kell mondanom, hogy a dackorszak kellős közepén járunk, néha iszonyú hisztiket csap és ordibál, ráadásul rettenetesen zsarnok is tud lenni, egyébként meg egy tündérke.
Tudnál valami tanácsot adni, hogyan tudnám ezeket a problémákat megoldani?
Előre is köszönöm!
Üdv: Kriszti
Válasz: Az a helyzet, hogy ezt most azért csinálja, mert tudja, hogy te engedsz neki, tehát ő győzött.
A leggyorsabb megoldás az lenne, ha este Apa fektetné le egy darabig és ő is menne be hozzá éjszaka. Az első éjjel talán ebből még hiszti lesz, de a másodikon már biztosan nem. Persze ő se járkáljon vele, hanem csak dédelgesse meg, tegye be az ágyba és nincs vita meg variálás.
Ha ez nem megoldható, akkor viszont csak úgy tudsz ezen változtatni, ha ezentúl nem engedsz az akaratának akármi is történjék. Az első éjszaka nehéz lesz, de ha nem engedsz neki, akkor nyert ügyed van.
Kedves Ági!
A kisfiunk nemsokára 3 éves lesz. Nem hajlandó egyedül elaludni, legalább 1 óráig tart, míg villanyoltás után le tudok jönni. Két napja már le sem tudok jönni, vagyis nélküle: jön velem, sír és kéri, hogy maradjak még egy picit. Előtte olvasunk, énekelek neki. Ha el is aludt végre-valahára eddig, éjsazaka mindig lejött hozzánk. Ebéd után viszont minden probléma nélkül elalszik kint a babakocsiban, egyedül. Van valami tanácsod? Mit próbáljunk még? Előre is köszönöm! Emese
Válasz: Ebben a korban kezdődnek az éjszakai félelmek, valamint emellett a kicsi teszteli azt is, mit lehet megtenni, mi az, amit megengedsz neki, ha engedsz és még visszamész, akkor mindig ezt fogja kérni. Próbáld meg, hogy mire este ágyba kerül, legyen már nagyon álmos, beszéljétek meg a szabályokat előre “2 mesét olvasunk, utána szépen lefekszel” és következetesen ragaszkodj hozzá, valamint őt is vond be a lefekvés teendőibe pl. mese után ő kapcsolja le a lámpát, kaphat egy “anya mackót” is, aki vigyáz rá, amíg anya alszik, ha ezeket mindig ugyanúgy csináljátok, néhány nap után megszokja és rendeződik a helyzet.
Szia!
Kisfiam 2 és fél éves. Mindig is rossza alvó volt, meg én is elrontottam, mert másfél éves koráig ringattam, ennek meg is lett az eredménye!:)) Szóval a probléma az, hogy egészen decemberig kicsit jobb volt a helyzet, mert ha fel is ébredt éjszaka, akkor is csak azért, mert kitakarózott, betakartam és aludt tovább. 6-7 körül mindig átjön mellénk, de ez nem zavar. Aztán úgy egy hónapja többször felkel éjszaka, kiabál, hogy menjek át, és ez úgy 1-másfél óránként megtörténik. Csak úgy alszik el este, ha mellé fekszek, de ez eddig is így volt. Most éjszaka is akarná, de éjszaka nem fekszem mellé. Nem tudom, hogy lehetne erről leszoktatni, mert úgy 8 hónap múlva kistesója lesz, és ha így marad, akkor nem tudom, hogy kihez fogok kelni. Előre is köszönöm a válaszod.
Kriszti
Válasz: Ilyenkor több lehetőség van: vagy magad mellé veszed és együtt alszotok, aztán majd idővel kinövi, vagy segíthet, ha pár napig este Apa fekteti és éjszaka is ő megy be, ezzel megtanulja a kicsi, hogy éjszaka felesleges törni magát, mert Anya nem jön és inkább visszaalszik magától. Segíthet az is, ha este lefekvés előtt megiszik egy csésze Rooibos teát, vagy ha a Mesélő Hold nevű illóolajat párologtatjátok a szobájában, így mélyebben alszik majd, kevesebbet fog felkelni.
Kedves Ági!
Kisfiam 22hónapos semmi gondunk nem volt eddig az alvással de mostanra hajnal 1 órától van ,hogy szinte óránként főlsír.És csak úgy hajlandó megnyugodni a harmadik fölébredése után ha oda vesszük megunk mellé….de mondjuk ez tart 3 napig aztán 3 napig átalussza az éjszakát és rendesen 8 kor kel és meg sem ébred éjszaka.Nem tudom ,hogy hol hibázhatom vagy mi lehet a baj:-(( de mostmár kezdek nagyon aggódni mert 1 hónapon belül születik a kislányunk és nagyon félek mi lesz így a gyerekekkel….kérlek segíts mert nagyon el vagyok keseredve és egyfolytába magamban keresem a hibát…Előre is köszönöm a válaszod!
Dóri
Válasz: Nem rontottatok el semmit, 22 hónaposan a legtöbb kisgyermek azért ébred éjjel, mert fél a sötétben, erőltetni, sírni hagyni ilyenkor már nem lehet. Amit megpróbálhatsz:
1. Éjszakára kislámpát kapcsolni a szobájában (a legjobb a lávalámpa, attól nincs túl világos és nincs túl sötét sem)
2. Vacsora előtt kicsivel Rooibos teát itatni 1 csészével, ez kellemes gyümölcsízű, nem gyógytea, nincs benne koffein, és enyhe nyugtató hatású (legalább 4 napon át érdemes próbálni, hogy segít-e nála)
3. Mesélő Hold illóolajat lehet párologtatni éjszakára a szobájában (illoolajok.hu-n kapható)
4. Együtt vagy egy szobában aludni (sok kisgyereket csak ez nyugtat meg)
SZIA ÁGI!
NEKEM VAN EGY 16 HÓNAPOS KISLÁNYOM AKI NAGYON SOKSZOR FELÉBRED ÉJSZAKA,VAN HOGY 6-7 ALKALOMMAL IS.ILYENKOR ÁLTALÁBAN TEÁVAL VISZAALSZIK DE HA NEM AKKOR MÉG SZOPIZIK KICSIT DE CSAK AKKOR HA NAGYON ORDÍT.EZ MÁR RITKA UGYAN.NAGYON SOKAT ISZIK.EGY ALKALOMMAL LEGALÁBB,130ML ERT IS,EZÉRT SOKAT IS PISIL MERT MINDEN ÉBREDÉSKOR ISZIK.VAN HOGY ÁT IS KELL ÖLTÖZTETNEM DE PELUST MINDIG CSERÉLEK HA FELKEL.HOGYAN TUDNÁM ORDÍTÁS NÉLKÜL LESZOKTATNI A FELKELÉSRŐL VAGY MIÉRT ÉBREDHET FEL?EGY SZOBÁBAN ALSUNK VELE.9 UTÁN ALSZIK EL ÉS FÉL7 KÖRÜL KEL REGGEL.NAPKÖZBEN FÉL1 KÖRÜL ALSZIK EL ÉS 2-3 ÓRÁT ALSZIK.MIKOR MENNYIT HAGYOM::))REMÉLEM TUDSZ SEGÍTENI.ELŐRE IS KÖSZÖNÖM VÁLASZODAT,ÉVA
admin Reply:
április 24th, 2011 at 14:05
Mivel egy szobában alszotok, ezért az a gond, hogy tudja, hogy ottvagytok és ezért mindenképpen segítséget kér a visszaalváshoz, mert ezt szokta meg.
A felkelésnek több oka lehet ebben a korban:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.
A teáról úgy tudod leszoktatni, hogy következetesen vizet adsz csak neki helyette, akármennyire is hisztizik. Ez néhány napig azt eredményezheti, hogy nem alszik majd olyan gyorsan vissza, de ebben szigorúnak kell lenni, mert nagyon egészségtelen (a még íny alatt levő fogakat is roncsolja!)
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyüzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Szia Ági!
Olvasgattam az itteni problékákat amiket az anyukák írtak.Sajnos noncs időm mindet elolvasni.
Az én kislányom 20 hónapos,és még szopizik.Mindig nagyon sokat szopizott kis korában is ezen altattam,éjjel is.Tudom,hogy hiba volt,de most már nem tudok ezen javítani.Szeretném leszoktatni de nem megy.Ordít és húzgálja a polóm,éjjel meg még mellette alszom,mert akkor is igényli.Megmondom őszintén ma bekentem a cicim citrommal,de ez sem hárította el.Nem szeretném a családomat:7 éves lányomat és a páromat éjjel nem aludni hagyni ez miatt,mert ordítana gondodlom.
Itt még lehet fofokazosan szoktatni,vagy hadjam ordítani.
Tea meg a kakaó sem tartozik a kedvencei közé,hogy esetleg helyetesítsem.Nappal is cicin alszik el,kb 2-3 órát alszik utánna.Este meg 8 órakor mutogt hogy feküdjek le és mellém fekszik cicizni és alszik.Éjjel ahányszor felébred mindig cicin alszik vissza.
köszönöm ha írsz nekem
szép napot kívánok
üdv:erika
admin Reply:
április 24th, 2011 at 19:41
Igazából – mivel már 20 hónapos, szerintem nem érdemes erőltetni a leszoktatást, hiszen hamarosan magától is elhagyja majd. Meg lehet próbálni megbeszélni vele, hogy most már nagylány és éjjel nincsen cici, de ottvagy mellette, de ebből pár éjszakán át még biztosan huzavona lesz.
Kedves Ági,
a kislányom 20 hónapos, jó alvó gyerek. Éjjel alszik 8-reggel6-7ig, magától alszik el. Délután is magától aludt el eddig egy szertartás után, kb 20 percig még altatta magát(van alvósállata és cumizik), magyarázott stb majd elaludt. 5 napja nem akar nappal aludni, pedig semmi sem változott a környezetében. Üvölt és kiabál hogy ki akar szállni, ha be akarom tenni az ágyába erősen megmarkol és nem engedi. Ma pl 3 órán keresztül próbálkoztam az altatással, nagy ágyon velem, meg odafeküdtem mellé a kiságyhoz de semmi nem használt, Végül a babakocsiban aludt el, de nem szeretném hogy rászokjon. Nem tudom mit tehetnék, ez csak egy rövid szakasz lehet? NEm tudom tartani magam az eddig követett elvekhez, mert annyira üvölt hogy muszáj kivennem.
Köszönöm a segítséget
üdv:Niki
admin Reply:
június 11th, 2011 at 18:28
Ebben a korban már van olyan, hogy a gyerekek nem akarnak délután aludni. Próbáld meg kicsit később fektetni, mint eddig, akkor, amikor már nagyon álmos. És nem kell a végtelenségig altatni, ha nem alszik el 1 órán belül, akkor aznap kimarad az alvás vagy ha nagyon álmos, akkor altasd a babakocsiban aznap. Ettől egyébként semmi baja nem lesz, ha van minden délután egy kis csendespihenő, amikor fekszik, mesét olvastok stb. az is elég neki.
Kedves Ági!
Kisfiam 23 hónapos, eddig még nem aludt át egyetlen éjszakát sem. Mostanában újra rászokott az éjszakai evésre, egy éjszaka 2-3szor megébred és kéri a tejitalát. Ha nem adok neki sírni kezd, majd toporzékolni, s miután megkapja visszaalszik. Mivel nem sokára megszületik a kistestvére ez minden egyes éjszaka nagyon fárasztó, ezért ha megébred megitatom és egyből alszik tovább. Tudom, hogy nem kellene már ennie éjszaka, de nem tudom mit tegyek, hogy ezt a ˇrossz szokástˇ”elhagyja. A segítségedet kérném, mit tehetek ,hogy átaludja evés nélkül az éjszakát.
Előre is köszönöm: Gyöngyi
admin Reply:
június 30th, 2011 at 08:59
Több megoldás is van:
1. Pár napig akármilyen hiszti is van, csak vizet kapjon éjjel.
2. Néhány napig Apa fektesse le este és ő menjen be hozzá éjjel. Az első alkalom nehezen szokott menni, de ez általában 1-2 nap alatt eredményre vezet.
3. Este lefekvés előtt kaphat egy csésze Rooibos teát, hogy nyugodtabban aludjon.
4. Amikor ébred magad mellé fektetheted és úgy aludhattok tovább.
Szia Ági!
Az én kislányom most a napokban volt 2 éves, mindig is rossz alvó volt, de főleg inkább napközben nem aludt. Elég hamar végig aludta az éjszakát és csak akkor volt problémánk az éjszakai alvással ha jött a foga. Kb. fél éve éjszaka (98%-ban) felébred fél 1 és 2 között(fél 9-9 között alszik el egyedül), nem sír de mindenféle éneket és mondókát skandál és köznem négykézláb hintázik. Ezt kb. 1,5 óráig csinálja. Mostanság egy pár hete rászokott arra hogy tejcsit kér és megiszik 2dl-t, de viszont utána el is alszik gyorsan. Arra gondoltam először hogy biztosan éhes, de már többször jártam úgy hogy 2x vacsorázott + megivott 1,5-2 dl tejet is mellé. Ezek után már nem lehet éhes. Nem tudom hogy mit tegyek hogy helyre álljon az éjszakai alvása. Még annyi hogy napközben 1,5-2 órát alszik általában.
Előre is köszönöm válaszod!
Üdv: Niki
admin Reply:
augusztus 20th, 2011 at 14:07
Az éjszakai felébredésnek és fennmaradásnak az az oka, hogy a kislányod túlságosan éber lesz, amikor felébred és nem tud visszaaludni.
Erre többféle megoldás van. Például az, hogy ha nem sír, akkor fogjátok és alszotok tovább. Nem beszélgettek vele, nem próbáljátok visszaaltatni, mert akkor azt hiszi, éjjel is mindent lehet (tudod, írtam, ebben a korban mindig a határokat tesztelik). Ha azt látja, hogy ti alszotok, akkor ő is el fog aludni, és 2-3 éjszaka után nem ébred már fel többet.
Segíthet a Rooibos tea is, ami egy enyhe kellemes ízű gyümölcstea és enyhén nyugtató hatású. Késő délután egy csészével igyon meg belőle legalább.
Ha nagyon túlpörgött nappal, sokat játszik, sok élmény éri, akkor ez is állhat az ébredések hátterében. Ebben segíthet a Coffea tosta 9CH nevű homeopátiás bogyó,amiből este lefekvés előtt 5 golyókát kell elszopogatni (vagy vízben feloldva adni)
admin Reply:
augusztus 20th, 2011 at 14:08
Az éjszakai felébredésnek és fennmaradásnak az az oka, hogy a kislányod túlságosan éber lesz, amikor felébred és nem tud visszaaludni.
Erre többféle megoldás van. Például az, hogy ha nem sír, akkor fogjátok és alszotok tovább. Nem beszélgettek vele, nem próbáljátok visszaaltatni, mert akkor azt hiszi, éjjel is mindent lehet. Ha azt látja, hogy ti alszotok, akkor ő is el fog aludni, és 2-3 éjszaka után nem ébred már fel többet.
Segíthet a Rooibos tea is, ami egy enyhe kellemes ízű gyümölcstea és enyhén nyugtató hatású. Késő délután egy csészével igyon meg belőle legalább.
Ha nagyon túlpörgött nappal, sokat játszik, sok élmény éri, akkor ez is állhat az ébredések hátterében. Ebben segíthet a Coffea tosta 9CH nevű homeopátiás bogyó,amiből este lefekvés előtt 5 golyókát kell elszopogatni (vagy vízben feloldva adni)
Szia Agi
Tulajdonkeppen hasonlo a problemam mint az elottem szolo Nikinek. 19 honapos kislanyunk mindig is jo alvo volt, de 4-5 honapja raszokott, hogy felkel ejszaka 2-3 kozott, es addig nem hajlando visszaaludni amig nem kap tejet. Probalkoztunk vizzel, azt elloki. Ha nem adok neki tejet akkor persze uvolt, egyszer birtuk, kb. 20 percig es persze mi adtuk fel hamarabb. Megkapja a tejet, otthagyom, megissza es vissza alszik magatol (kulon szobaban alszunk). Ez is csak egy fazis, majd elhagyja magatol? Vagy hagyjam sirni, tej nelkul? Hiaba viszem be a mi agyunkba, ott feleled, elkezd jatszani, merthogy napkozben ott szoktunk “birkozni”, tehat neki a mi szobank, agyunk, az jatszoter(meg soha nem aludt ott).Maradjon az uvolteses kivaras??? Elore is koszonom tanacsodat.Aniko
admin Reply:
augusztus 29th, 2011 at 06:54
Kisgyermekkorban is előfordulhat 1-1 alkalommal felkel éjszaka a kicsi, szerintem ha utána szépen visszaalszik, akkor nincs semmi gond azzal, ha éjjel még megéhezik és tejet kér, idővel kinövi majd.
Szia Ági!
20 hónapos kisfiam néhány hónapja lefekvés után kb2-4 órával felriad,ordítva sír,a szemét nem nyitja ki sem,de nem is hagyja hogy megnyugtassuk,ha ölbe veszem kifeszíti magát,rúgkapál,visít.
Egyátalán nem engedi hogy megnyugtassam ilyenkor csak leteszem az ágya mellé a földre/ahova egy csomó takaró van leterítve leesés esetére/és néha 10 perc múlva,néha viszont csak 40 perc múlva magától megnyugszik.nem fogad el teát sem,pedig itattam roiboossal is.Nagyon ilyesztő.Nincs lámpa a szobájukban.néha hamarabb megnyugszik ha az apja felveszi,vagy ha bekapcsolom a duck tvt,ahol nyugtató zene van.Próbáltam hogy nem főtt ételt adok neki vacsorára,hátha a hasa fáj,de nem.
Ha fel akarom tenni az ágyába és nem elég mélyen alszik kezdi elölről.
Remélem kinövi mert ilyesztő a tehetetlenség és a család sem tud aludni.van ötleted hogy mit tehetnék?Egyébként egy mosolygós,barátságos baba napközben,csak nagyon ritkán hisztizik.
köszönöm a választ!
admin Reply:
augusztus 29th, 2011 at 07:11
Érdemes lenne elmenni ezzel a problémával alvásambulanciára, de segíthet a nyugodtabb alvásban este lefekvés előtt egy csésze Rooibos tea is.
Szia!Nekem is lenne kérdésem!Kislányom Bianka 18 hónapos…és éjszakát folyamat át üvölti!Este elaltatom és kb.1 óra múlva rá zenditt utána vissza alszik nagy nehezen de ezután csak tíz perc és visitt akármit csinálok nem jó szinte az egész északát át üvölti de sajna muszáj megoldást találni met melete van egy 3 hónapos kislányom és egy férjem aki nem tud piheni tölünk…én mnár probáltam mindent de semmji nem használt és sajna én is fáradok..nem tudok már mit kitalálni és az a legrosszabb az egészben hogy hiába csinálok éljel vele bár mit semi sem használ sem ringatás sem dudolás sem simizés mert nem lehet megnyuktatni…,mi tévő legyek???minden jó tanácsért hálás vagfyok köszönöm Dóri!egy fáradt édesanya
admin Reply:
szeptember 11th, 2011 at 07:54
Ha ennyire súlyos a helyzet, hogy a gyerek egész éjjel ébren van és nem tud aludni, akkor forduljatok alvásambulanciához kivizsgálásért. De segíthet az is, ha éjjel magad mellé fekteted és együtt alszotok.
Kedves Ági!
Kisfiam most 2 éves. Sajnos nagyon ritkán alussza át az éjszakát, és ez ellen bármit tehetek, semmi nem használ. De eddig annyi előnyöm volt, hogy 8 hónapos kora óta legalább magától elaludt minden alkalommal. Napközben szintén aludt rendesen, néha 3 órákat. Lassan azért kialakult az alvási rendje, még ha nem is a legtökéletesebben.
Aztán 1 hónapja 3 ötös foga is elkezdett nőni, 2 hete pedig megműtötték orrmandulával. Rá 1 hétre eltörött a kiságyának a rácsa, így most nyitott ágyban alszik (Oda az “ott hagyom és elalszik magától” lehetőség). Ennek a sok mindennek a következtében ragaszkodik a jelenlétemhez, amikor alszik, ami még nem is lenne baj. De egyre nehezebben alszik el, mindent kitalál, bohóckodik, csak ne kelljen aludnia. Ha végre elalszik (főleg éjjel) többször sírva, hisztérikusan kel fel, és szintén nehéz visszaaltatni. Próbáltam már mesét mondani, olvasni neki, megbeszélni a nap eseményeit…, de semmi nem segít. Ha kínomban megengedem neki, hogy köztünk aludjon, akkor aránylag jobban alszik, de nyugtalan akkor is. Persze ettől én ismételten nem tudok pihenni és félek, hogy odaszokik hozzánk.
Fogalmam sincs melyik problémát oldjam meg, mi segítene. Már kezdek én is kimerülni, gyakran kiabálok vele, és ez nekem sem tetszik. Mit tanácsol, mit tegyek?
Válaszát köszönöm!
admin Reply:
szeptember 11th, 2011 at 07:55
Műtét után 3-4 hét, mire a kicsiben elmúlik a szorongás és újra a régi rend szerint tud aludni. Ami segíthet:
1. Éjszakára kislámpát kapcsolni a szobájában (a legjobb a lávalámpa, attól nincs túl világos és nincs túl sötét sem)
2. Vacsora előtt kicsivel Rooibos teát itatni 1 csészével, ez kellemes gyümölcsízű, nem gyógytea, nincs benne koffein, és enyhe nyugtató hatású (legalább 4 napon át érdemes próbálni, hogy segít-e nála)
3. Mesélő Hold illóolajat lehet párologtatni éjszakára a szobájában (illoolajok.hu-n kapható)
4. Együtt vagy egy szobában aludni (sok kisgyereket csak ez nyugtat meg)
Kedves Ági!
Hónapokkal ezelőtt is írtam már,akkor is a véleményed érdekelt.A ma 20hónapos kislányom ,aki 5hónapos koráig végigaludta az éjszakát,azóta sűrűn felkel.Hónapokig kelt 3-4-5ször,mindig csak cicin aludt vissza.A háziorvos írt neki Sevenaletta gyógyszert,10napig felet,de nem segített.Azóta is kelek, vele együtt alszunk.A helyzet odáig fajult,hogy hetek óta(kb.3hete)21-22óra mire elalszik,rá 1órára kel,cici,és ez így megy reggel 9óráig.Van olyan éjszaka,hogy 1-1,5órát is csak cicizik.Ami nem szopit,csak cicit jelent.Napközben 1órát alszik és sokat vagyunk levegőn.Mára nagyon elfáradtam,a figyelmem,a memóriám,és egészében a lényem fáradt.
A védőnő azt mondta,hogy hagyjuk 2-3napig sírni,apuka legyen mellette,és rájön,hogy nem kap cicit,akkor aludni fog.A párom nem partner ebben a drasztikus megoldásban.Kérdésem az is lenne a megoldáson kívül,hogy erre homeopátiás szer nem kapható?
Köszönöm válaszod!
Szilvia
admin Reply:
szeptember 11th, 2011 at 08:12
A homeopátiás szerek közül a Sedatif PC való alvászavarokra, de szerintem itt az a gond, hogy mivel együtt alszotok, érzi a tejszagot, és mivel azt tanulta meg, hogy így kell megnyugtatni magát, ezért így nyugtatja meg magát. A Sedatif PC csak annyiban segít, hogy valamivel nyugodtabban aludjon, de magától visszaaludni még így sem fog tudni és a cicizés megmarad, ezért mellette mindenképpen meg kell tanítani neki az önállóan elalvást is, amire tényleg jó módszer, ha pár napig Apa altatja a saját ágyában, vagy ha te altatod, de határozott vagy, megmondod neki, hogy “a gyerekek a saját ágyukban alszanak és a felnőttek is”, mondasz neki mesét lefekvés előtt, aztán határozottan kimész a szobából. Ha sír, visszamész, megnyugtatod és megint kimész, ha nagyon kikel magából, szorosan magadhoz öleled, amíg meg nem nyugszik, de aztán megint elbúcsúzol és kimész, és ezt addig csináljátok, amíg fel nem ismeri, hogy ezt a folyamatot nem ő irányítja, és aludni kell.
Kedves Ági!
A kisfiam 28 hónapos. 8 hetesen átaludta az éjszakát, nem volt sose gond az altatással, ébren hagytam mindig a szobában, szépen, magától elaludt.
Kb. fél éve stabilan felébred 2-3 alkalommal éjszaka. Tejet iszik cumisüvegből, majd rögtön vissza is alszik. Nem kell vele maradnom stb. Éppen ezért nem is foglalkoztam eddig a dologgal, hiszen úgy éreztem ez még így is a szuper kategória.
Viszont most februárra újra babát várok és kicsit tartok tőle, hogy a pici felébredései mellett a nagyfiú kétszeri kelése már nagyon fárasztó lesz.
Érdemes leszoktatni arról, hogy tejet kérjen, ha felébred (ha igen, mit javasolsz), vagy ne ragozzam túl és örüljek, hogy amúgy jó alvó?
A másik kérdésem, hogy mostanában (2 hónapja) nem alszik délután, az éjszakai alvása hosszabb lett, kb.11 órát alszik összesen. Elég ez ennyi idősen?
Köszönöttel,
Barbara
admin Reply:
október 1st, 2011 at 08:39
Ha azt látod rajta, hogy egyébként kiegyensúlyozott és nyugodt, akkor ennyi alvás elég lehet.
A tejivás 2-3 alkalommal ebben a korban arról szól, hogy te hiányzol neki, amikor felébred és ehhez nála a tej társul. Ezen változtathattok, ha ilyenkor vizet kap (mert akkor az ébredéshez nem az édes íz társul és ez talán megnyugtatja majd) vagy ha pár napig Apa fekteti le este és ő megy be éjszaka, mert így megtanulja, hogy Anya úgyse jön és visszaalszik majd magától.
Kedves Ágnes!
18 hónapos kislányom éjszakai alvásával kb 2 hónapja van gond. Éjjel 2-3 körül sírva ébred. Vagy sétálgatni akar a házban, de közben sír , vagy játszani szeretne, vagy csak egyszerűen sír és sem én sem apa nem jó neki. Csak sír és sír,majd elfárad de akkor már valamelyikünk ölében van persze. Majd kb 1 óra elteltével elalszik de csak úgy ha fogja a kezünket. Az is változó hogy apa vagy anya kell neki.Ez legtöbbször ébredéskor derül ki,mert ha nem az megy be hozzá akit ő gondol akkor kitépi magát a kezünkből és irány át anyáék hálószobája és a célszemélyt szó szerint ordítva húzza ki az ágyból. Néha jelzi hogy éhes, akkor kap egy kis tejitalt, de ez sem mindíg jön be. Próbáltam jó bevacsoráztatni akkor 3 nap nyugi volt, de tegnap éjszaka megint sírva ébredt. Este 9 -nél hamarabb nem alszik el, és oda fekszünk mellé az ágyába és kb 5 perc alatt alszik is,ezután már általában reggel 7-ig csend van. De már ekkor valamelyikünk vele marad. Az altalás is felváltva történik, de van hogy mind a ketten bent vagyunk a kislányunknál mert addig nem alszik el míg oda nem fekszünk mellé. Ez kori sajátosság hogy ennyire igényli a szülői jelenlétet, 7 hónapos korában tettük külön szobába és eddig nem is volt nagy gond, még ha néha fel is ébredt nem sírt ennyire, és magától vissza aludt. Egyébként nappal nagyon kiegyensúlyozott, nem hisztis ,egészséges gyerek. Várom segítségedet, ötletedett.
Előre is köszönöm T-né Éva
admin Reply:
október 27th, 2011 at 22:08
A legegyszerűbb megoldás erre, ha befekteted mellétek az ágyba és úgy aludhat tovább. Ebben a korban sokszor az éjszakai félelmek miatt ébrednek a gyerekek, ezen az együttalvás segíthet, vagy egy alvósállatka, amihez hozzászoktatjátok.
Kedves Ági!
Kislányom október 3-án töltötte be a 2. életévét. Ezidáig pontos napirendje volt, az utóbbi jónéhány hónapban egyszer aludt nappal, 12 órától 2-3 órát, éjszaka 9 órától reggel 6-7 óráig. Kizárólag a kiságyában, viszont nem egyedül aludt el, én mellette feküdtem a szülői ágyon, dúdoltam neki vagy a zenélős nyusziját hallgatta, kb.fél óráig tartott az altatása. Közben csendben volt, esetleg forgott , cumival és alvókendővel alszik. A rácsos ágya a mi hálószobánkban van.
Kétéves kora óta, azaz az elmúlt 3 hétben gyökeres változás történt! Nem hajlandó a kiságyába feküdni (amikor elaludt, akkor szoktam beletenni), a nappaliban a kanapén alszik el, és mesének kell szólni a tv-ben! Gyakran ülve vagy állva alszik el, a kanapéra dőlve! Szeretném a mesenézés helyett meseolvasással elaltatni,és bár érdeklődve, szívesen hallgatja a mesét, nézi a képeket a könyvben, kb.15 perc múlva, követeli a tv-t! Délután az utóbbi napokban előfordult, hogy egyáltalán nem aludt, pedig láthatóan nagyon álmos! A 2. születésnapjától kezdetben a 12 órai elalvásról kezdett átszokni a 14 órai elalvásra, de tulajdonképpen egyáltalán nem akar aludni?! Úgy érzem nincs saját helye, amióta a kiságyát utálja valamiért! De vajon miért? Nem történt semmi változás, semmilyen különleges esemény a családunkban.
Egyszer megpróbáltam a kiságyában aludni hagyni. Óriási balhét csapott, sírt, üvöltött, utánam kiabált kb. 30 percig! 10 percenként bementem hozzá és felajánlottam, hogy odafekszem mellé, ahogy mindig szoktuk, de egyáltalán nem érdekelte, ordított, hogy ki-ki, vegyem ki! A vége az lett, hogy megmagyarázhatatlan módon, akadályt nem ismerve kimászott a kiságyból( megesküdtem volna, hogy nem tud kijönni belőle)! Teljesen elsápadva, zokogva, feldúlva rohant hozzám, ahelyett, hogy elaludt volna… Nem szeretném sem őt, sem magamat ilyen traumának kitenni, ezért jobb megoldást nem tudván, hagyom, hogy a kanapén aludjon el, mesenézés közben, de egyáltalán nem tartom hosszabb távon üdvözítő helyzetnek, nagyon bánt! Mit tehetek? Lehet, hogy ez csak egy átmeneti rövid időszak? Vagy ez már így marad? Egyik pillanatról a másikra így megváltozott? De mi az ok? Fél valamitől? Esetleg szeparációs félelem is van benne? Ennek azonban némileg ellent mond, hogy többször egyedül is elalszik a tv előtt a kanapén, nem kell feltétlenül ott lennem!
Azon gondolkodom, hogy esetleg vennénk egy gyerekágyat a babaágy helyett, betennénk az ő szobájába, hogy legyen helye, ha már a kiságyát ilyen szinten utálja hirtelen? Lehet ez megoldás? Vagy egyáltalán benne se maradna, onnan kijönni is egyszerű!
És ráadásul vannak olyan éjszakák, amikor felébred, azonnal ki kell venni a kiságyból és indulnom kell vele mesét nézni! Ha én nem maradok sokáig, egyedül elalszik, de a francia ágyunkba se jön be, ugyanúgy,mint a mellette lévő kiságyába!
Nagyon várom a válaszodat, előre is hálás köszönettel:
Kokavszki Tünde
admin Reply:
november 1st, 2011 at 20:39
Ennek az az oka, hogy ebben a korban a gyerek teszteli a határokat, és kipróbálja, mit lehet megtenni és mit nem. Most az ő akarata “győzött”. Segíthet, ha kap saját rendes ágyat a szobájában és ott aludhat, valamint ha határozott vagy vele. Nem kell megmagyarázni neki, miért, meseolvasás után búcsú és kijönni a szobájából. Ha kijön visszavinni és egyértelművé tenni, hogy éjszaka van, aludni kell (nem azt kell mondani, hogy “aludj el”, ezt nem érti, jobb, ha azt mondod, hogy “feküdj itt és hunyd le a szemed kicsit, és eljön hozzád az álommanó”, ezt jobban megérti majd) Éjszaka legyél szigorú, ilyenkor nincs tévé, sem felkelés, se lámpaoltás. Ha akar mellétek fekhet, de ilyenkor alvás van és kész. Ha te határozott vagy és nem félsz attól, hogy esetleg hisztizni kezd majd, akkor ő is jobban elfogadja majd, mert nem érzi rajtad a bizonytalanságot.
Szia
. Az ivasa valtozo, van amikor csak 1-2 korty kell neki,most epp az a maniaja,hogy uresre szivja a cumisuveget, igy inkabb csak mindig egy kicsit ontok neki bele, igy is van hogy ejjel 2szer cserelunk ruhat-agynemut 
A kisagyat mar meguntuk, mert kb egesz ejjel ott allhattam volna mellette, most meg van mar annyi esze,hogy egybol megerzi ha atcsempeszem a helyere, ugyhogy feladtuk, befeszkelte magat mellenk 
. Ugy alszik el,ha huzhatja a hajamat, ez mar szuletese ota igy van.
, a lenyeg hogy senki nem tud otletet adni,hogy min valtoztassunk. Eleg nyvajgos szomszedaink vannak, igy nem lenne celszeru, ha ejszaka orditana sokat a picurkank.
Nekem az lenne a problemam, hogy a fiam most 17 honapos. Soha nem aludt jol,meg egyszersem aludta at az ejszakat. Minimum 5-6 alkalommal felkel, ekkor iszik, es ha szerencsem van egybol visszaalszik. Ha nincs szerencsem, akkor 10 perc visitas utan alszik vissza
Segitseget szeretnek kerni,mit tehetunk,hogy nyugodtabb ejszakaink legyenek.
Este 7kor van furdes, 8 korul mar alszik reggel 7korul kel. 10 korul kel fel eloszor onnantol kezdve orankent felkel. Delbe alszik 1 orat max,de van amikor el se tudom altatni, egyaltalan nem igenyli. 5korul mar faradt, de mindig 7kor furdunk.
A sok jo ismerostol mar tudjuk,hogy mi rontottuk el,bar nem tudom hol es mikor
A fogzas nem hiszem hogy gond lenne, illetve van amikor az a problemaja,de azt latom rajta.
Elore is koszonom.
admin Reply:
november 27th, 2011 at 19:53
Ennek 3 oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: segíthet, ha a saját ágyában alszik, pár napig Apa fekteti le és ő megy be hozzá éjszaka. Ez az első nap nehezen mehet, de aztán elfogadja a kicsi, hogy Anya úgyse jön és megtanul magától visszaaludni.
3. Nagyon túlpörgött nappal és ezeket az élményeit éli át éjszaka újra. Ezen segíthet az afrikai Rooibos gyümölcstea, két csészével igyon belőle, egyet napközben, egyet este. Illetve az állandóan nyüzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH is segíthet, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
JÓ napot kívánok kedves Ági!
Renáta vagyok,egy 2éves kisfiú anyukája. Az a problémám, hogy a kisfiam 2 év alatt talán átaludt 3 éjszakát.Nagyon kimerítő. Elég aktív fiú, nem igazán tud egy helyben sokáig ülni sem.A problémánk már este elkezdődik.nem akar lefeküdni. lefekszünk csak sír, hisztizik. mindent kitalál, hogy ne keljen aludni. nem szereti, hogy a villanyt leoltjuk, már azt is égve hagyom, hogy aludjon. azt szeretné, hogy sétáljunk vele, ugy aludna el, ezt is megteszem, de aztán azt mondja bujjunk össze, majd ujra séta. megprobálom többször is, de nem akar aludni, kell legalább 3-3,5 óra h elaludjon. majd kell fél 2kor és nem akar aludni. ha vissza alszik, akkor meg oránként felkell inni, majd reggel 7:30kor ébresztő van. mi lehet a gond, kérem segítsen, mert így a 2 év nagyon nehéz volt. napközben nyugodtan elalszik, de fél orát-1órát alszik. azt azért még hozzáteszem, hogy születése óta köztünk alszik.
admin Reply:
november 27th, 2011 at 19:45
A probléma az, hogy a kicsi megtanulta, hogy nincsenek határok, hisztivel, akarattal és kitartással el tudja érni nálatok, amit akar. Nem az együttalvás a gond, hanem, hogy engedtek neki. Ha lefekvés van, akkor legyen lefekvés teljesen: már csak a kislámpa égjen, feküdjetek mellé, olvassatok mesét, majd lámpaoltás és alvás. Ne azt mondd neki, hogy “aludj el”, hanem azt, hogy “hunyd le a szemed és feküdj nyugodtan és majd eljön hozzád az álommanó”. Ne engedj az akaratának, hogy még bújjunk össze még séta stb. Búcsúpuszi és kimész a szobából. Ha kijön kísérd vissza, fektesd le, búcsú és kimész és ezt csináld határozottan, amíg el nem alszik. Éjjel, ha felébred, akkor ugyanez a teendő: határozott “nem, most alvásidő van” és aludjatok tovább.
Kedves Ági!
Kislányom 18 hónapos és nagyon nehezen alszik el esténként. Általában 11-12, de van hogy még később alszik el este, utána pedig reggel 10, de van hogy 11-kor alig tudom felébreszteni. Napközben sokat játszunk, kint is vagyunk, próbáljuk párommal “fárasztani”, de hiába. Próbáltuk már 7-kor megfürdetni, aztán egy kis játék, vagy mese(de ez utóbbi nem nagyon vált be, inkább kötötte le a mesekönyv szétszedése, mint a mese) és alvás, de 9kor elalszik, 10kor pedig felébred és nem lehet visszaaltatni. Mit tegyek? Normális ez,hogy ilyen későn fekszik és kel? Előre is köszönöm a választ.
admin Reply:
december 10th, 2011 at 16:23
A gondot az okozza, hogy láthatólag átállt a bioritmusa erre a napirendre, ráadásul most a téli sötétség miatt egyébként is eltolódik egy kicsit a mindenkinek a ritmusa afelé, hogy reggel később kel és este később fekszik. Önmagában ez nem gond, idővel visszaáll majd magától, de ha nagyon fontos, hogy korábban feküdjön, akkor kb. 4-5 nap alatt visszaállítható úgy, hogy reggel hamarabb felkeltitek, nappal nem hagyod olyan hosszan aludni és este korábban fekteted.