Ezen az oldalon hamarosan bemutatok egy olyan új módszert, amivel hatékonyan lehet kezelni a csecsemőkori és kisgyermekkori alvászavarokat. Ameddig el nem készül, itt tudok válaszolni a különféle alvászavarokkal kapcsolatos kérdésekre.
Ezen az oldalon már nem tudsz kérdezni. Ha kérdésed van, felteheted az online Fogadóórámon vagy testre szabott tanácsokkal a tanácsadásomon tudok segíteni neked.
Kedves Ági!
A kislányom 6 hetes és nappal egyáltalán nem akar aludni. Este betartja a 3-31/2 sőt néha a 4 órát és akkor eszik aztán szépen vissza alszik viszont a reggeli etetéstől az esti fürdés utáni evésig alig alszik 10-20 percet és állandóan nyüglődik. Persze ha felveszük akkor a karomba vagy a mellkasomon elalszik de amint leteszem a szemei felpattannak és olyan friss mintha órákat aludt volna. Nagyon aktív nappal. Figyel mindenre jobb esteben csak nézelődik csöndben,de aztán megunja és elkezd sírni. Mit tudok tenni?? Egy ilyen pici lánynak nappal is aludnia kéne, és arról nem is beszélve, hogy így nem tudok semmit csinálni mellette.
Andrea Reply:
október 13th, 2011 at 13:45
Kedves Ági!
Az én kislányom még csak 4 hetes, de nálunk viszont ez pont fordítva működik… Nappal olyan jóízűen alszik, ébresztgetni kell az etetéshez, éjjel viszont aktív és fél-egy óra alvás után ébred.
Mi lehet az oka?
Válaszodat előre is köszönöm szépen!
admin Reply:
október 10th, 2011 at 20:47
Erre mondják azt, hogy összecseréli a nappalt és az éjszakát. Ebben a korban a babák nappal kb.3-4x 1-2 órát szoktak aludni. Próbáld meg, hogy etetés után ezentúl alaposan megbüfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ha már nagyon álmos (kb. 1 óra játék után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog. Ne hagyd 2 óránál hosszabban aludni nappal és sose tedd le evés után azonnal, hanem pelenkázd be (erre akkor is felébred, ha egyébként elszenderült szopi közben). Kell néhány nap, amíg a bioritmusa átáll az új rendszerre, utána már megszűnik az éjjeli ébrenlét.
Niki Reply:
október 24th, 2011 at 12:03
Kedves Ági!
8 hetes kislányom alvási problémáiról kérdeznélek.
Olvastam Noémi levelét, nálunk ugyan ez a helyzet. Éjszaka szépen alszik, 1szer ébred, nappal viszont csak a kezemben hajlandó aludni, de néha még ott is megébred, de ez ritkább.
Olvadtam a válaszodat is, de sajnos nálunk nem működik az a módszer, hogy leteszem ha már elfáradt és ha sír megnyugtatom majd kimegyek és újra…nálunk ez olyan ordításba fullad, hogy “levegőt sem vesz”, amíg ki nem veszem a kiságyból. Kérlek segíts mit tehetnék.?
admin Reply:
október 27th, 2011 at 22:10
8 hetesen nem szabad felvesz-letesz módszert alkalmazni, ilyenkor még azért sír a baba, mert tényleg valami baja van. Akkor fektesd le aludni, amikor már nagyon fáradt, ebben a korban ez kb. 1-1,5 óra ébrenlétet jelent. Ne az álmosság első jeleire tedd le, hanem amikor már tényleg nagyon álmos.
Az a gond, hogy ha néha így, néha úgy alszik el, akkor ez így is fog maradni, mert hozzászokik, hogy nem a kiságyban alszik el. Persze néha lehet máshol is altatni, ha már nagyon nem megy, de legkésőbb 5 hónapos korig ki kell alakítani az ágyban altatást, utána már csak hosszas sírás után szokott menni.
Próbáld meg, hogy kis dédelgetés-ringatás után leteszed a kiságyba félálomban és ha sír, akkor a hátát simogatod, susoghatsz neki, vagy dúdolhatsz, ezek is szoktak segíteni, mert a monoton zajra kezd figyelni a kicsi és ez eltereli a figyelmét a külső ingerekről. Segíthet, ha egy takaróba csomagolod pólya-szerűen elalvás előtt, ez megnyugtatja, valamint ha bölcsőben vagy mózesben altatod (a szűk hely a kicsiknek nagyon fontos, a testközelséget idézi), ha ez nincs, akkor a kiságyába betehetsz egy nagy párnát, amitől szűkebb lesz a hely. Nappal is félig sötétítsd be a szobáját az alváshoz, mert a fény is zavarhatja.
Kedves Ági!
Egy 5 hónapos kislány édesanyja vagyok. A lányom 2x-i szopival átalussza az éjszakát, de nappal nem alszik. Nem volt ez mindig így:3 hónapos kora körül egyik- napról a másikra nehezen alszik nappal. Addig 3 órákat aludt. Estére nagyon elfárad, nyűgös. Mindent kipróbáltam már, csak cicin hajlandó aludni. Ahogy beteszem a babakocsijába rögtön felébred.
Este viszont szó nélkül elalszik, pedig félig éber állapotba teszem be a babakocsiba.
Egy másik kérdésem az lenne, hogy a babakocsiból szeretném a kiságyba szoktatni (éjszakára), de nincs merszem, nehogy bekavarjon az elalvásba.Előre is köszönöm: Kinga
Noémi, jól gondolod, egy ilyen kicsinek aludnia kéne nappal, valószínűleg azért nyűglődik, mert folyton álmos. Próbáljátok meg azt, hogy miután felébredt nappal az alvásból, mindig egyen, aztán alapos büfi (hogy ne a hasa miatt nyűglődjön), aztán pelenkázás (ettől még akkor is felébred, ha evés után elaludt volna), ezután tedd le nézelődni vagy játsszál vele, tegyél fölé lógós dolgokat, amiket nézegethet vagy kapcsold be neki a zenélő forgót, vagy vidd ki magaddal a konyhába, vagy ahol vagy, a hordozóban, hogy tudjon nézelődni. Ha elálmosodik (1-2 óra múlva), tedd le aludni. Ha nehezen alszik el, kaphat cumit vagy altathatod cicin is, ahogy neked tetszik, vagy megpróbálhatod, hogy leteszed, kimész, ha sír, visszamész hozzá, megsimogatod a hátát, aztán megint kimész, és ez így megy, amíg el nem alszik (ennyi idősen pár perc elég szokott lenni)
Kinga, a baba kocsiból mindenképpen és mindenáron szoktasd ki éjszakára, mert 1-2 hónap múlva kinövi majd és akkor már nehéz átszoktatni.
A cicin altatással az a gond, hogy kb. 20 percet kell várni, mire olyan mélyen elalszik a baba, hogy le tudd tenni a kiságyba és ne ébredjen fel rá. Próbáld meg azt, hogy ha fáradt, leteszed a kiságyba, ha sír kiveszed, megnyugtatod, aztán visszateszed és így tovább. Első alkalommal ezt lehet, hogy 1 órán keresztül kell csinálni, mire elalszik a baba! De a következő alkalomnál már kevesebb lesz, aztán pedig egyre kevesebb.
A másik, amit kipróbálhatsz, hogy cumit kap elalváshoz, ha elfogadja.
Kedves Ági,
Anna 3 hónapos és eddig is elég rossz nappal alvó volt, de most mintha megint rosszabodott volna a helyzet. Nappal nem hajlandó sem egyedül elaludni sem a kiságyában. Sokszor már ringatással is majdnem egy óra mire elalszik és a cici sem segít a legtöbb esetben. Ha elalszik végre max 40 perc amit ki tudunk csikarni belőle (cumival alszik el). El lehet vele játszani max 1 órát, de utána elfárad és csak hisztizik. Dél körül ha ki tudom tenni babakocsiba lehet egyedül elérni nála, hogy 1,5-2 órát aludjon egyhuzamban. Hogy tudnánk neki segíteni hogy egyedül aludjon el? Elkezdtem írni, hogy mennyit alszik van hogy reggel 6 tól este 9 ig összesen 6 órát, de van hogy ennél kevesebbet ez szerintem nem normális.
Kata, az a helyzet, hogy ebben a korban a nappali alvásnak 3-4 órának kell lennie, összesen, az éjszakai emellé 10-12 óra között van átlagosan. Ha tehát ő alszik este 9-től reggel 6-ig 9 órát, aztán napközben 5-6-ot, ez az alvásmennyiség éppen elég neki, még kicsit több is, mint az átlag.
A probléma úgy látom nem az egyedül elalvás, hanem, hogy azért nem tud elaludni, mert még nem álmos. Ebben a korban 2 órát legalább ébren kell lenni a babának ahhoz, hogy elfáradjon. Lehet, hogy 1 óra játék után már unatkozik és mást szeretne, talán valamennyire el is fárad, de annyira még nem, hogy el is aludjon. Ha elkezd unatkozni, vigyétek át másik szobába, csináljatok valami mást. Váltogassátok a helyszíneket a lakásban is, nézelődjön a hordozóból, sétáljatok a lakásban, nézegessetek képeskönyvet. Amikor már nagyon fáradt, dörzsöli a szemét, fülét, belefúrja az arcát a válladba, ásítozik, akkor tedd le a kiságyba és kapja meg a cumiját.
3 hónapos korban napközben 3szor 1-1,5 órát alszanak a babák átlagban, de a 3szor fél óra alvás is jó, ha nem fáradtan, nyűgösen, hanem kipihenten ébred a baba.
Kedves Ági.Az én kisfiam 8 hónapos lesz.Nappal még 3-szor alszik,átlagban 5 órát.Este 9-től reggel 6-ig alszik,de éjjel egyszer felkel enni,és akkor kb.másfél órát fenn vagyunk még.Kérdésem az lenne,hogy nem sok e neki ez a nappali alvás,legyen-e szívem inkább nappal felébreszteni, hogy nyugodtabb legyen az éjszaka?Vagy törődjek bele,hogy ennyi alvást igényel nappal? Előre is köszönöm:Ildi
Kedves Ági!
Egyszer már segítettél cumiügyben, most újra a véleményedet kérném… Kislányom 5 hónapos, most már csak egyszer eszik éjjel/hajnalban. Viszont felébred fél ötkor. Este fél 8 – 8 között tesszük le aludni, ez már régóta így van. Kb 2 és 3 között eszik egy teljes adagot, szóval szerintem éhes nem lehet fél ötkor. Próbáltam cumit, etetést, visszabugyolálást, magunk közé fektetést – de semmi eredmény, csak nyekergés. Szerinted ezt majd kinövi, addig meg túl kell élni, vagy van vm praktika a hajnali kelés ellen?
Előre is köszönöm,
Anett
Kiegészítés az előzőhöz: a nappali alvásai meg úgy alakulnak, hogy délelőtt alszik egy nagyot, másfél-két órát. Utána meg kb 2-2,5 óránként egy felet-háromnegyedet. Tehát ezzel nincs gond szerintem… Akkor hol a hiba?
Kedves Ági!
Kislányom 12,5 hós, és elég gyötrelmesek az éjszakáink. 4 hós koráig semmi gondunk nem volt az alvással, aztán kelt kb 2-3szor éjszaka, de sokszor elég volt odamenni hozzá, megsimizni a hátát, megfogni a kezét, és már aludt is tovább. 10 hónaposan nagyon beteg lett, 2 hétig 39fok feletti lázzal küszködtünk, főként éjszaka, nagyon szenvedett, vígaszt csak én tudtam nyújtani számára, így velem aludt (így mindketten pihentünk). Meggyógyult, s ezt oly annyira megszokta, hogy a kiságyában fél órát sem volt hajlandó eltölteni, így férjem és köztem aludt. Próbáltuk elalvás után visszatenni a kiságyába, de ez is csak annyit eredményezett, hogy éjfél-fél1-ig ott alszik, utána addig sír, míg magam mellé nem teszem. Már az ágyunkat is összetoltuk a kisággyal, levettük a rácsot, hogy érezze, hogy ott vagyok, de sajnos neki ez is kevés. Az utóbbi egy hónapban szinte minden nap felkel hajnalban, és nem sír, csak fekszik mellettem, dumál, csibészkedik, és képes akár 3 órát is fent tölteni. Ezalatt teát kér, és igényelné a játékot is. Sose kapcsolok villanyt, az első órában általában nem is szólok hozzá, de visszaaludni nem tud, csak nagyon nehezen. Mi lehet ennek az oka?? Miért nem képes aludni hajnalban???? HOgyan lehetne megoldást találni, hogy a megébredésekkor vissza tudjon aludni??? Vagy hogy kiságyában tudjon aludni????
Köszönöm!
Üdv: Annamari
Kedves Ági!
Kétgyermekes anyuka vagyok, az első gyermekem, aki most már 5,5 éves nagyon rossz alvó volt, nem tanult meg önállóan (a mi hibánkból) elaludni, folyton ringattuk, tologattuk, valaki mindig foglalkozott vele, ha egy kicsit sírt már azonnal felvettük, ennek több oka is van, első gyerek- tapasztalathiány;ill. együtt lakunk a nagyszülőkkel nem akartuk őket zavarni, vagy éppen nekik esett meg a szívük a gyereken, szóval összetett a dolog. Ez oda vezetett, hogy 2 éves korára már nem aludt a gyerek délután, egyszerűen nem lehetett elaltatni(Óvódában sem sikerült) este korán elaludt, kb. 10-11 óra az éjszakai alvása, éjjel még ma is felébred és jön közénk aludni. Szerencsére ez már kezd ritkulni. A problémám nem is vele kapcsolatos hiszen őt 5 évesen már nem hiszem hogy valaki is el tudná altatni, hanem a kissebbikkel is elkezdődtek a problémák. Most lesz 2 éves, őt tudatosan úgy szoktattam, hogy féléves korától egyedül alszik el , nagyon örültem ennek mert nem akarok vele is annyit szenvedni, mint a nagyobbikkal. Most viszont kb. 1 hónapja nagyon nehezen tudom elaltatni. Ha benthagyom a szobába mindent csinál, csak éppen nem alszik( Levetkőzik meztelenre, kipakol a kiságyból, kiabál, sír stb.) Próbálkoztunk azzal is hogy bentmaradunk vele először sikerült aztán ezt is megszokta. Sokszor már olyan fáradt, hogy alig bírja nyitva tartani a szemét, de akkor újra nekilát valaminek és ébren tartja magát. Próbáltuk ringatni, énekelni, mesélni, simogatni, valamikor segít, valamikor nem. Biztos hogy én is rosszul csinálok valamit és sokszor ingerült is vagyok, mert ugye nekem is lenne néhány dolgom amit csak akkor tud az ember megcsinálni, amikor alszik a kicsi. Szóval bonyolult a dolog és nem tudom mihez kezdjek nem szeretnék vele is úgy járni mint a nagyobbal. Kérem segítsen!!!!!!
Elnézést, hogy ilyen hosszúra sikeredett a levél.
Anita, két dologra gondolok: az egyik, hogy így akarja felhívni magára a figyelmet. Nyilván ilyenkor a tesó is aludni megy és a kicsi pontosan tudja, hogy most lenne idő vele is foglalkozni. Ezt azzal lehet ellensúlyozni, hogy napközben több figyelmet kell a kicsinek szentelni.
A másik egy életkori sajátosság, a dackorszakból adódik: elfáradt már, de annyi sok intéznivaló van még, tudja, hogy Apa és Anya is fentvannak, ő fent akar maradni, kíváncsi mi történik ilyenkor, nem akar semmi érdekesről lemaradni.
A megoldás erre az, hogy nem akarod erőnek erejével lefektetni, hanem nyugodtan, higgadtan elmondod neki, hogy fentmaradhat, de Anyának most dolga van, nem tud vele foglalkozni, esetleg felajánlasz valami tevékenységet, amit addig csinálhat. Néhány nap alatt rájön, hogy semmi érdekes nem történik ilyenkor és magától akar majd elmenni aludni. A lényeg, hogy ne érezze rajtad, hogy alig várod már, hogy végre lefeküdjön. A lefekvést tedd számára kellemes örömteli dologgá, játékosan és ne erőszakkal terelgesd be a szobájába. Olvassatok közösen, beszélgessetek, bújjál mellé az ágyba stb. Erre bőven kell időt hagyni, egy jó fél órát, amíg csak vele foglalkozol (vagy esetleg a tesó is odabújhat, ha ő is igényli).
Annamária, ez természetes életkori jelenség, szinte minden babánál jelentkezik. Ha nem reagálsz rá, hanem csak azt mondod neki, hogy te most alszol tovább, néhány nap alatt leszokik róla.
Anett, a délelőtti nagy alvás annak az eredménye, hogy hajnalban felkel és nem tud visszaaludni, ezt pótolja be délelőtt. A hajnali kelés ellen a legjobb praktika a később fektetés. Fokozatosan toljátok későbbre az este 8-as fektetést (egy pár hónap múlva amúgy is későbbre csúszna magától), így ő is egyre később fog kelni (nem az első alkalommal, 3-4 nap kell, mire megszokja az új rendszert).
Kezdettől fogva ilyenkor kel vagy csak mostanában kezdte? A hozzátáplálást nem mostanában kezdtétek?
Ildi, ez a sok nappali alvás valószínűlég annak az eredménye, hogy éjszaka nem alszik eleget. Az semmiképp sem jó, ha másfél órát fentvan éjszaka. Éjszaka eszik és evés után nem alszik magától vissza? Ezt mindig így csinálta, vagy csak mostanában kezdte el?
Kedves Ági!Köszönöm 8 hónapos kisfiammal kapcsolatban válaszodat!Azóta elkezdett mászni,és az éjszaka is nyugodtabban telik.(Gondolom,jobban elfárad.) Miután lerakom aludni,pontosan 4 óra múlva felkel enni,de vissza is alszik utána.De 5 óra múlva megint felkel enni,és utána már nem alszik vissza.Így jön ki az éjjeli 9 óra alvás. Most már próbálom a nappali alvást 2-re csökkenteni,de így is 4-5 órát alszik még nappal. Hogyan lehetne a nappali alvásból lecsökkenteni,hátha meghosszabbodna az éjszakai alvás? Válaszodat előre is nagyon szépen köszönöm! Ildi
Ildi, ne reménykedj
nem fog többet aludni éjszaka azért, mert nappal kevesebbet alszik. hagyd, hogy magától átálljon a kétszeri alvásra, így automatikusan többet fog aludni éjjel, de ha erőlteted, akkor biztos nem fog menni. Üdv, Ági
Kedves Ági!Én 8hónapos fiam születése óta rossz alvó csak cicivel aludt el vagy ringatással/11-12óra között/ 5 hónapos koráig nem fogadta el a cumit éjjel két óránként felkell még most is változó hogy mennyi idő kell a vissza alváshoz/van hogy 2óra/de már nem vesszük ki csak probáljuk nyugtatni ami nem mindig sikerül van hogy úgy orditja vissza magát/az orvosunk tanácsára másfél hete elkezdtük hozzászoktatni az egyedül elalváshoz /8-kor fürdés 9-10 között fekvés orditás ami 5és 30 perc között van.nappal sem alusza ki magát 2-3szor 30-40 percet alszik és egésznap csa hisztizik mit tegyek hogy vére kialudja magát és én is/ mert már nem volna rossz/a levegőn sem alszik már 2órákat csak max egyet válaszod előre is köszönöm
Válasz: Ebben a korban, ha 2-3szor alszik napközben az teljesen jó, akkor is, ha csak 30-40 perceket. Amint elkezd mászni, felállni, javulni fog a helyzet, mert jobban kifárad majd napközben is. Semmiképpen ne hagyd egyedül ordítani a kiságyban, mindig vigasztald meg, vedd ki, de amikor megnyugodott, tedd vissza. Azzal, hogy sírni hagyod, azt tanítod neki, hogy nem bízhat meg benned és ez nem jó.
Kedves Ági!
A kisfiam 5 hetes és nem akar napközben aludni. Ha leteszem, akkor sírni kezd, csak a karomban vagy a mellemen alszik el, de ott is éber, mert 10-15 perc múlva sírva felébred. Próbáltam a zenélő forgó alá betenni, kicsit játszani vele, de nem igazán köti le. Betettem a pihenőszékbe, kivittem a konyhába, de csak sír.
Éjszaka egyébként minden rendben van, csak a reggeli 6-7-es evés után kezdődik el a nem alvásos időszak.
Várom válaszát!
Üdvözlettel
Alexandra
Válasz: Alexandra, szerintem a hasa fáj. Evés után alaposan büfiztesd meg (10 percig legalább), várd meg amíg bukizik, büfizik, pukizik és utána próbálj vele játszani. Érdemes lenne valamilyen hasfájás elleni szert is kipróbálni: nekünk a Gripe Water vált be, de sokan esküsznek a Chamomilla CH30-ra is. Soha ne fektesd le rögtön a szopi után, mert akkor alvás közben jön rá a kakilhatnék és ez fel fogja kelteni.
Kedves Ági!
Nagyon köszönöm a múltkori gyors válaszodat, azóta fokozatosan tologatjuk hátrébb az éjszakai alvás kezdetét. Jelenleg fél kilenc körül eszik utoljára, éjszaka meg még kétszer. A hajnali fél ötös kelésből így csak annyi lett, hogy olyantájt azért felébred még, de szoptatással vissza lehet altatni, 1-1 1/2 órára. Nem sok, de jobb, mint a fél öt
. De egy dolog megint nem hagy nyugodni… (látszik, hogy első baba – ennyi időm van agyalni ezen 
). A délelőtti hosszú alvás nagyjából megmaradt, és olyankor az elalvással sincs baj, kiságyban vagy a hordozójában az erkélyen sokszor egyedül is elalszik. Nem úgy délután… ilyenkor hiába próbálom időben lerakni (mikor fárad és még nem pörgött túl), sem kint sem bent nem megy. A felveszem/leteszem módszer nem működik, mert ha felveszem enni akar (én meg nem akarom, hogy csak ott tudjon elaludni), a cumit nem fogadja el. Így általában következik egy hosszú üvöltés (attól függ, meddig bírom), de a végén általában megszoptatom. Gyenge vagyok, béna vagyok – hiszen pont erről akarom leszoktatni… Hozzátáplálás egyébként még nincs, ezért vízzel sem szeretném nagyon kínálni. (Ha már altatni nem tudok, legalább azt hadd mondjam el magamról, hogy a szoptatás megy 
.) Hosszú lett, ne haragudj, de most épp el vagyok keseredve.
Köszönöm előre is és áldott Húsvétot!!
Válasz: Anett, bocsánat a késői válaszért, betegek voltak a lurkók, aztán meg én dőltem ki
Szerintem most még ne erőltesd azt a nappali alvást másként, ha csak szopival akar elaludni, akkor felesleges kínlódni vele másként, ezt az egy elalvást megtarthatod ilyennek. A nagyobbik fiam is csak cicin tudott napközben elaludni, ez alkati kérdés, másképpen nem tudott kellőképpen ellazulni. A mai napig problémái vannak ezzel, mert ő ilyen típus, minden érdekli, mindenhol ott nyüzsög, nehezen alszik el (megjegyzem az oviban nincs gondja az elalvással, ott szépen lefekszik a többiekkel, amikor kell)
Anett
Kedves Ági!
Kisfiamnak aki most 12 hetes hirtelen megváltozott a nappali alvása. Eddig elég sokat aludt nappal is, igaz csak ölemben tud aludni, az etetés után (tápszeres)kb. 1-1,5 órát fent volt, aztán aludt a következő evésig, éjszaka pedig csak egyszer evett, de éjszaka már alszik magában a kiságyban. Pár napja az éjszakát végigalussza, lefektetjük 9-10 óra felé és csak 5 óra körül kel fel, de nappal egyszerűen nem tud aludni. Az első etetés után még alszik 2,5 órát, de aztán semmi, csak sír és hiába ringatom, meg járkálok vele vagy lerakom csak sír és olyan mintha nem tudna elaludni, mert a szemét közben többször becsukja,dörzsöli, és ez elég kimerítő, nem tudom mit csináljak.
Válaszodat előre is köszönöm. Enikő
Válasz: Enikő, egy 12 hetes gyerkőc nappali alvásigénye 3 óra, ezt azzal az egy alvással a fiad rendesen le is tudta. Ebben a korban kb. 3*1 órát kellene aludnia, de mivel ő egyszer alszik hosszút, emellé valószínűleg még 1 órát aludna valamikor. 12 hetesen 2-3 órát tud ébren lenni a baba. Javaslom, hogy etetés után ne tedd vissza azonnal aludni, hanem játsszatok még 1-1,5 órát. Ebben legyen 15-20 perc önálló játék rögtön evés után, aztán ha megunta játsszál vele te, aztán esetleg megint 10-15 perc önálló játék és így tovább. Amikor már tényleg fáradt, ásítozik, szemét, orrát, fülét dörzsöli, akkor tedd le aludni. Evés után azonnal nem szerencsés letenni a babát, mert akkor a saját emésztésére fog felébredni kis idő után. Vagy el sem tud aludni.
Kedves Ági!
Kislányom 11 hónapos. Második gyermek, nővére már 3 éves. Kb 4-5 hónapos koráig nagyon jó alvó volt, éjjelente 2-3 alkalommal ugyan felkelt cicizni, de engem ez különösebben nem zavart, mert utána rögtön elaludt és én is tudtam pihenni. Mindig a saját szobájában aludt egyedül, ha felébredt, átmentem hozzá és a fotelben szoptattam meg, majd amikor elaludt , visszatettem a kiságyába. Este mindig a megszokott időben fürdetjük őket a mai napig, utána – mivel még mindig szopizik – a kezemben alszik el rögtön cicizés után, viszonylag rövid idő alatt és beteszem az ágyába. Ilyenkor általában alszik is pár órát, de éjfél körül kezdi a felriadásokat. Egy ideig ilyenkor átmentem hozzá, kivettem az ágyából és visszaaltattam egy kis cicizéssel. Mivel azonban én is egyre kimerültebb lettem, úgy döntöttem, hogy magam mellé fektetem. Sajnos ennek ellenére is sűrűn felkel, felsír, és ismételt cicizés , esetleg teáztatás után alszik vissza. Tehát ezzel se oldottam meg a problémát, pusztán annyit könnyítettem a dolgokon, hogy nem kell állandóan kipattannom az ágyból és rohanni hozzá. A sírni hagyásos módszer nálunk biztosan nem fog működni. egyrészt azért mert nem bírjuk hallgatni szegénykét, másrészt a testvérét sem szeretném felébreszteni éjjelente. Időnként előfordul, hogy több órát is ébren tölt éjszaka. Nem hinném, hogy nagyon fájna valamilye, mert nem sír, nem nyöszörög, csak ébren van és nézelődik, beszélget. Elképzelhető, hogy ismét a fogai zavarják, elvileg most jönne neki a harmadik. Meglehetősen jó étvágyú baba, és arra is gondoltam, hogy talán túl sokat eszik , ezért nem tud jól aludni…..Nappal jól alszik, általában kétszer, nagyjából 2-2 órát. Sajnos tudom, hogy nem a legoptimálisabb hogy a kezemben alszik el este, de ha leteszem egyedül a kiságyába, nem alszik el, hanem teljesen bepörgeti magát és üvölt, hiába megyek be hozzá. (Bár az is lehet, hogy nem próbálkoztam elég kitartóan….) Nagyobbik lányunk is így aludt el anno, mégse volt vele gond utána. Nagy szükségem lenne személyreszabott jó tanácsra mert rendkívül kimerült vagyok, és már a mindennapjaimat is teljesen eluralja a kialvatlanság. Segítséged előre is köszönöm! Adrienn
Válasz: Sajnos a második gyerekeknek mindig rosszabb a helyzetük alvás szempontjából, mert neked van egy első is és vele is kell foglalkozni. Ezért nagyon fontos, hogy a kicsi mihamarabb megtanuljon egyedül aludni. Ehhez az első lépés, hogy szopi után tedd le a kiságyba, ne a kezedben aludjon el. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, utána megint tedd vissza. Az első alkalmakkor ez sokáig eltarthat, utána egyre jobb lesz (ritkábban ébren, könnyebben visszaalszik).
A másik amit bevethettek, az Apa. Ő menjen be hozzá éjszaka, amikor felsír és adjon neki kevés vizet. 1-2 alkalom után javulni fog ettől a helyzet. Nálunk a kicsinél ez vált be és most már teljesen átalussza az éjszakát.
Kedves Ági!Köszönöm 8 hónapos kisfiam alvásával kapcsolatos válaszod!Azóta a nappali alvást ő maga lecsökkentette 2-re, napi 2-szer 1, másfél órát alszik. Este 9fele alszik el,de 1 óra tájban minden éjjel felkel enni.Ez eddig nem is lenne gond, mert 5 hónapos kora óta felkel enni éjjel, de mostanában már nem alszik utána vissza.Másfél-két órát beszélget magában a kiságyban. Nem kapcsolok neki villanyt, a sötét szobában elbeszélget egymaga.(A mi szobánkban alszik,a másik szobában a 3 éves nővére.) Szerencsére csak ritkán sír fel. Mi lehet ennek az éjjeli fennlétnek az oka? Válaszod előre is nagyon szépen köszönöm. Ildi
Válasz: Életkori sajátosság, majd kinövi. Amíg elvan magában, addig nincs gond.
Kedves Ági,
Szeretném megköszönni március 4-i válaszodat akkor 3 hónapos kislányunkkal kapcsolatban. Tényleg igazad volt, most sokkal jobban alszik már nappal – persze a több mozgás is belejátszik – de 2, 2,5 órát van fenn utána pikk-pakk elalszik ha leteszem. Átálltunk a napi 3-szori alvásra és mivel reggel csak 6-ig alszik igényli is. Most már délelőtt alszik 1,5-2 órát, után a séta közben 1 órát és az esti fürdés előtt is 1 órát valamikor. Éjszaka egyszer ébred és reggel 6- fél 7 fele ébred az óraátállításnak köszönhetően
Még egyszer köszi szépen!
Üdv,
Kata
Kedves Ági!
Egy 6 hónapos kislány édesanyja vagyok.A problémánk 3,5 hónappal ezelőtt kezdődött.Mindenki irigyelt,mert a kislányom elég korán végigaludta az éjszakákat,de ez teljesen megfordult.Kezdetben éjjel 3-4-szer ébredt fel,de mostanra már számolni sem tudom. Kb.félóránként felsír,ilyenkor egy kis teával nyugtatom és visszaalszik.Eleinte elég volt a cumiját visszarakni a szájába,de mostmár az sem kell,csak a tea. Már mindent kipróbáltunk: kiságy helyének változtatása,hőmérséklet változtatás,ruha/takarócsere,homeopátiás készítmények stb.Semmi nem vált be. Odáig jutottunk,hogy a párom és köztem alszik,de így is állandóan felébred.Teljesen tanácstalan vagyok.Napközben is csak nagyon keveset alszik,max.2órát egész nap.Nem tudjuk mi lehet az ok,ami ennyire zavarja a pihenésben. Arra dondoltam,lehet a sok folyadék lehet,mert rengeteget iszik.Bébiteákat,mert a vizet nem hajlandó meginni.:-((( Kérem segítsen!
Üdvözlettel: Andrea
Válasz: Andrea, csak kis lépésekben haladva tudod leszoktatni erről. A baj az, hogy a baba hozzászokik, hogy ha éjszaka valami baja van, akkor segítséget kér, és hogy milyen módon nyugtatjátok meg. Ha nem azt kapja, amit vár, akkor sír. Mostanra már megszokta, hogy tea kell az elalváshoz és ha nem kapja meg, akkor nem tud visszaaludni. Ezen csak úgy tudtok változtatni, ha mostantól másként altatjátok. Tedd le a kiságyba este, amikor már álmos (vacsora és fürdés után), simogasd meg a hátát és menj ki a szobából. Ha sír vedd ki, nyugtasd meg, aztán tedd vissza a kiságyba. Éjszaka ugyanez, ha felébred. Az első pár alkalommal akár 1 óra is eltelhet, mire elalszik majd, de kb. 2 nap után már jobb lesz a helyzet.
Kedves Ági! Köszönet a babastart tanfolyamért, igazán jó segítség volt. Gratulálok! Ám most egy kicsit elbizonytalanodtam. Kisfiam 6 és fél hónapos, nagyon élénk, érdeklődő baba. Egynapos kora óta segítségel alszik el (soha nem tudtam “lerakni”, hogy magától aludjon el). Kezdetben órákig ringattuk, (hasfájós kisbaba volt 3 hónapos koráig), aztán a Babastart-ból okulva csak akkor kezdtem el altatni, mikor már nagyon álmos volt. Szuper. Így 10-25 perc alatt elalszik. Nandu hordozókendőben magamra kötöm, sétálok vele, és álomba zuhan. Napirendje szépen kialakult, reggel 6-7 között ébred, 9-10 óra körül alszik 1/2 órát, 40 percet, délben alszik megint 40 percet és 2-3 körül alszik egy órát. Este 7-re tevődött a hónapok folyamán a fürdetés, ezt megszokta, 8-ra már le is bukik a kis fejecskéje (a hordozókendőben!) és hát 8 körül leteszem a kiságyába. Külön szobában a saját ágyában alszik születése óta. Négy hónapos koráig este kb. 9-től aluldt hajnali 3-ig, de valahogy elmaradt ez a hat órás egyhuzamban alvás, és rendszeresen felébre éjjel. 11-12 körül, aztán 2-3 körül, majd 5-6 körül, legutóbbi időpontban gyakran már nem is alszik vissza. Eddig éjjel mindig megszoptattam, rendesen eszik is mindhárom alkalommal. Éjjel 11-kor csak ülve szoptatom meg és aztán visszateszem az ágyába, de a hajnali 2-3 közötti etetést úgy oldottam meg, hogy egy nagy habszivacsra magam mellé veszem (az ő szobájában)és ott etetem meg- Álatlában mind a ketten belealszunk ebbe az etetésbe és csak a hajnali 5-6 közötti etetésre ébredünk (illetve ébred ő, és aztán én is). Már megkezdtem a nappali hozzátáplálást, tízóraira, ebédre és vacsorára kap különöző püréket, nagyon szereti, ügyesen jó étvággyal eszik.
Kérdéseim:
1. Hogyan szoktathatnám arra, hogy hajnali 2-3 körüli étkezést kihagyja? (Igazából azt szeretném, ha az esti elalvásától reggelig aludna, de lépésről lépésre kell haladnom, gondolom).
2. Önálló elalvás. Hogyan szoktathatnám arra, hogy még ébren letegyem az ágyacskájába? Ferber kizárva nálam, a hátát simogatni nem lehet, nagyon sír, az nem nyugtatja meg, csak ha felveszem. (Vagy lehet, hogy az önálló elalvást felejtsem el ebben a 7-10 hós korban?)
Előre is KÖSZÖNÖM a válaszod és sok sikert kívánok a munkádhoz!
Válasz: 1. Ha szopizik, akkor nagyon nehéz lesz elhagynod az éjszakai étkezést. Mi úgy csináltuk (de az már valamivel később volt, 10 hónaposan), hogy éjszaka apa ment be hozzá és egy kis vizet adott neki. Az első alkalommal még egy kicsit nyekergett, furcsa volt neki, de amikor második meg harmadik nap is így történt, egyszerűen elhagyta az éjszakai felkelést és onnantól kezdve a reggel hatosat is.
2. Úgy tudod rászoktatni, hogy szopi (vagy ringatás) közben nem várod meg, amíg mélyen elalszik, hanem leteszed az ágyába, amikor már elálmosodott és még olyan félálomban van. Ha sír, megint kap cicit (vagy ringatod), de megint amikor félálomba kerül, leteszed. Az első 1-2 alkalommal sokáig eltarthat ez a játék, de aztán megszokja. Innen lehet továbblépni és még hamarabb letenni, amikor még nem olyan kába és így tovább.
Kedves Ági!
Semmi baj, nem haragudtam a késői válaszért, sejtettem, hogy oka van, elvégre mindig olyan lelkiismeretesen válaszolsz
! Egyébként azóta pont azt tettem, amit javasoltál, és így minden olyan kerek 
. A délelőtti elalvások továbbra is nagyon jól mennek, csak délután kell ez a kis rásegítés. Nagyon megnyugtatott, amit írtál, nagyon köszönöm! Egyébként, Te mit tanácsolnál (ez már nem alvásos dolog…), ha szeretnénk kistestvért, de még szoptatni is jó lenne… hogyan lehet ezt a kettőt összehangolni? Nálatok ez hogy volt?
Előre is köszönöm, újfent
,
Anett
Válasz: Össze lehet hangolni
Én simán teherbe estem szoptatás alatt (még ez az egy nappali szopi volt meg), és szinte végig szopizott a fiam, csak a 8. hónap táján szokott le róla. Ha nincs gond a terhességgel, akkor nyugodtan szoptathatsz mellette. Sőt, ha kicsi a korkülönbség, még együtt is szopizhatnak, a fiam szeretett is volna, amikor meglátta, hogy a tesó szopizik, de aztán lebeszéltük róla.
Kedves Ági!Az lenne a kérdésem lehetséges-e az hogy egy csecsemő felcseréli a nappalt az éjszakával? Öt hónapos kisbabaám eddig nagyon szépen végig aludta az éjszakát de kb. 1 hete éjszaka sokat felsír és óránként kelek hozzá hogy megnyugtassam. Már arra is gondoltam hogy jön a foga és ezért nyugtalan de erre utaló jelet nem láttam mert nincs bedagadva az ínye. Várom mielöbbi válaszát. Köszönettel Kriszti
Válasz: Nem cseréli fel, az az újszülöttekre jellemző. 5 hónapos korban a legtöbb babának megváltozik az alvása és ezt szinte mindig a fogzás okozza (hacsak nem most kezd mászni, de ez ritkább eset 5 hónaposan). Az íny az első fogaknál a legtöbbször nem dagad még be, viszont húzódik neki, amit onnan lehet felismerni, hogy nagyon rág a baba, az ujját a szájába veszi és/vagy nyálzik. Ez akár hetekig is eltarthat A fogzásra való homeopátiás szerek listáját itt találhatod meg: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf
Kedves Ági!
Fiam 10 hónapos Ő nagyon jó alvó volt este fürcsi után vacsi utána még fent volt de legkésőbb 10 órára elaludt és reggel 7-kor ébredt,aztán jött egy csúnya járvány és beteg lett.Náthás volt és az miatt hogy be volt dugulva a nózija sokat forgolódott,még volt hogy beütötte magát a kiságyba is.Aztán jobbnak láttam hogy a párom és köztem aludjon nagyon sokat fent voltunk a láz miatt is,de szép lassan meg gyógyúlt de már mostanra rászokott arra hogy éjfél és van mikor 1 órakor alszik el,nem tudom hozzá szoktatni a korábbi el alváshoz pedig ez igy nem jó!Délelött alszik egy órát aztán délután is egy picit és este a vacsi után még egy fél órát talán de van hogy még annyit sem.Tudna esetleg valami praktikát ajánlani mert szeretném ha korábban aludna el.(Az esti fürcsi fél nyolckor szokott lenni)??
Köszönöm szépen a segítséget elöre is!!!
Szabina
Válasz: És mi történik a fürdés meg éjjel fél 1 között? Úgy kéne csinálni, hogy a fürdés a lehető legközelebb legyen a lefekvéshez. ez egy jel, ebből tudja a kicsi, hogy jön a lefekvés ideje. A fürdés után jöhet még vacsora (de lehet előtte is), de játék már semmiképpen, hanem csakis az esti mese, aztán a lefekvés. Az utolsó nappali alvás és az esti lefekvés között ebben a korban kb. 4 órának kell eltelni, hogy eléggé fáradt legyen a lefektetés idejére. Ha este 7-kor kel fel, akkor bizony legkorábban 11-kor lesz elég fáradt a zökkenőmentes elalváshoz. Persze mindenféle trükkel be lehet korábban is altatni, de az 100%, hogy alvásproblémákat hoz majd magával. Szóval próbáld ki, hogy ma este vacsorázik, fürdik, a vacsi után már nem alszik fél órát sem, és utána fekszik le. Napközben is jó tartani ezeket a 4 órás időközöket, ha lehet, akkor biztos, hogy kétszer hosszabban fog aludni, nem háromszor rövidebben és így könnyebb az estét is megszervezni.
Sziasztok!
Kedves Ági!
örülök hogy rátaláltam erre az oldalra. Első kisbabámmal vagyok itthon, és ilyenkor sokfelől kap mindenféle tanácsot az ember. Nagyon hasonló a felfogásunk válaszaid alapján, ezért hozzád fordulok. Az én édes kisfiam 6 hetes, szépen fejlődik. A helyzetünk a következő
Sajnos szinte minden étkezés után bukik, nem is keveset. Szeret cicizni, csak ez nyugtatja, kb. 2 -2és fél óránként eszik s el is alszik cicin. Így viszont nem tudom büfiztetni. Ritkán van hogy rögtön büfizik,illetve bukik, de általában a vállamra veszem, itt békésen alszik majd kb fél óra múlva büfi, bukás. Aztán várhatom hogy visszaalszik, de addigra ő már kipiheni magát, csak én nem tudok csinálni semmit. A kiságyban néha sikerül aludnia nax fél órát napközben, aztán nyöszörög. Éjszaka eszik 11-12 körül majd 2-3 körül. Ekkor is a vállamon alszik, ha leteszem, csak nyöszörög mocorog majd sír. Majd hajnal 5kor és 6kor is ébred és nem tudom csak cicivel nyugtatni, így viszont a kis pocija terhelődik. meddig mehet ez így? Azért szeretném ha hozzászokna a kiságyához is és ha más is megnyugtatná. mit tegyek ebben a helyzetben?előre is köszönöm üdv Andi
Válasz: Próbáld meg azt, hogy szopi után átpelenkázod (erre általában fel szoktak ébredni) és aztán büfiztek alaposan. Utána egy kis játék és utána éberen leteszed aludni, amikor már elfáradt (ebben a korban kb. 1-2 órát bírnak ébrenlenni, utána elálmosodtak). Ha teli pocakkal alszik el, akkor szinte mindig az a vége, hogy a hasfájásra felébred, ezt semmiképpen se hagyd így, mert így nem piheni ki magát igazán és a napirend se tud kialakulni rendesen.
Szia!
Egy 3 éves kisfiú anyukája vagyok. A gyermekem nagyon ügyesen,szépen,EGYEDÜL elaludt egészen másfél éves koráig,aztán kórházba került,végig vele voltam,anyás szobában voltunk,csak ketten,mikor hazajöttünk a kórházból,utána már csak a nagy ágyon velem aludt el,és esténként egy óra alvás után felkelt,rettenetesen sírt nem lehetett megnyugtatni. Ez egy-két hétig így ment,majd elmaradtak az esti ébredések,de jöttek a szörnyű éjszakák,melyekkel még mindig küzdünk. Közben egyedülááló szülő lettem,ami szintén gondolom,hogy megviselte a fiam.
De most érzem,hogy nagyon belefáradtam az éjszakázásba és segítséget kell kérnem. Délutánonként már kb.1 éve nem akszik,mert ha csak egy fél órára is lerakom,akkor este majdnem éjfélig ébren van,hiába rakom ágyba. Mint már írtam velem alszik egy ágyban,az esti teendőket mindig ugyanakkor végezzük: 18:00 vacsora,18:45 fürdés,utána még iszik egy üveg kakaót,vagy tejet,beszélgetés az ágyban és 19:30-ra el is alszik,de csak úgy,ha ott fekszem mellette. Ezután kb.22-ig alszik egyfolytában,aztán óránként,fél óránként ébred,inni kér,vagy csak sír,de annyira,hogy nem lehet megnyugtatni,ilyenkor azt sem engedi,hogy simogassam,inkább elzavar,de szerintem nem teljesen éber,rengeteget beszél álmában,és a legkisebb zajra is felébred. Próbáltam,hogy nem adok neki éjjel inni,de annyira sírt,hogy nem bírtam tovább és mivel a nagyszülőkkel élünk,így nem akartam,hogy ők is felébredjenek. De az az állapot már tarthatatlan,ő is és én is egyre fáradtabbak vagyunk,neki pedig fejlődik a szervezete és a nyugodt alvás ehhez kellene. Napközben is sokszor rájön az álmosság és nyügös ilyenkor. Én pedig kávén,energiaitalon és szemcseppel élek. Mit tegyek? Vigyem el gyermekpszichológushoz? Vagy van vmi,amit tehetek?
Mielőbbi válaszodat várom! Előre is köszönöm!
Moncsi
Válasz: A kórház (akár gyerekbarát, akár nem) mindig szörnyű élmény a kicsi számára, és általában hetekig felkavarja az alvást is. Legyél türelmes, szeretgesd, idővel helyrerázódnak majd a dolgok. Ha nem, akkor 3 évesen elviheted már gyerekpszichológushoz, az alvásambulanciát nem javaslom, az megint csak kórház.
Kedves Ági!
Segítségedet szeretném kérni! Kislányom 12 hetes aki mostanáig mellettem aludt az ágyban a következő menetrend szerint:este fél9-kor fürdés, utána szopi, majd alvás 2-ig, szopi és ismét alvás 4-ig, majd 6-ig. Azonban egyik este kimenőt kértem apától, aki a 9-es szopi után a bébihordóban -ahol napközben is alszik- elaltatta, és a kicsi hajnali 4-ig! aludt! A következő estén is kipróbáltuk, hasonló lett az eredmény! Majd azt csináltam, hogy a hordozóban altattam el, és kiraktam az ágyra, és akkor viszont 2-kor kelt. Szerinted mi lehet ennek az oka? Hogyan tudnám elérni, hogy az ágyban is 4-ig aludjon? Nem baj, ha este is a hordozóban alszik? Hogyan altassam el a kiságyban -cici és ringatás nélkül?
KÖszi előre is!
Válasz: Az ágyban háton alszik vagy hason? A hordozóban eléggé össze van kucorodva a baba, valószínűleg ezért alszik jobban. Ha a kiságyban hason aludna, jó eséllyel ugyanilyen jól aludna.
Szia Ági!
Csak most rendeltem meg a könyvedet, úgyhogy lehet, hogy választ találok a kérdésemre benne, de az is lehet, hogy addigra megoldódik a probléma. Mégis nagyon szeretném tudni, hogy mit tegyek.
A kislányom 3 hónapos, és néhány hete csodaszépen beállt az éjszakai alvása este 8-tól akár 6-8 órákat is aludt egyhuzamban. Az utóbbi 4-5 napban azonban 11-12 óra körül is felébred – jobb esetben akkor még visszaalszik, és a hajnali három órás szopi után gyönyörűen eljátszadozik, elkurjongat magában… Egyszóval nem tudom visszaaltatni egészen 5 óráig. A nappali alvása rendben van, általában 3x alszik fél órát vagy egy órát. Lehet, hogy én rontottam el, mert elkezdtem fekve szoptatni éjszaka, és ez nagyon tetszett neki,legszívesebben csak így aludna, és ha leteszem, erre ébred fel, hogy keresi a cicit. És ha felébredt, nem lehet visszaaltatni.
Tudsz segíteni ebben? Előre is köszönöm!
Heni
Válasz: Ebben a korban kezdik el a kicsit érdekelni a fények és a zajok. Valószínűleg azért kel fel, mert hall titeket -ha jól értem, egy szobában alszotok. Minden baba szereti, ha magad mellé fekteted, a gond csak az, hogy rászokik. Szóval éjszaka találj ki valami más módot a megnyugtatására, szoptasd ülve, ha nem akarod, hogy hosszútávon is ez maradjon a helyzet. Ha kitartó vagy, nem beszélsz hozzá éjszaka és ülve szoptatod, akkor visszaáll az alvása.
Kedves Ági!
Mi is arra gondoltunk, hogy azért szereti annyira a hordozót, mert össze van benne kucorodva.1. De hogyan tudnám fekve is ezt a helyzetet biztosítani neki? Egyébként hason nemhogy nem alszik, de egyátalán nem szeret lenni.
2. Nem okozhat neik semmilyen gerinc problémát ha éjszaka is a hordozóban alszik?
Köszönöm!
Válasz: 1. Nappal ebben a korban nem szeretnek még hason lenni, mert úgy kevesebbet látnak, mint háton, de alváshoz más. Esetleg megprbóálhatjátok, hogy bebugyoláljátok éjszakára egy takaróba és úgy fekteted hasra, vagy bölcsőben, esetleg mózesben szűk helyen altatod (az én nagyobb fiam is csak úgy tudott jól aludni, ha a széles kiságyban volt, csomószor felkelt éjjel)
2. De árt neki, ezért nem szerencsés egész éjjel úgy lenni neki.
Kislányom 16 hónapos. 6 hónapos korától magától aludt el az ágyában napközben és este egyaránt. Az éjszakát végigaludta, néha felsírt, de nem kellett bemenni, visszaaludt magától. Most egyik napról a másikra nem lehet betenni a kiságyba. Amikor betettem a kiságyba és hagytam sírni 10 percet (de tényleg nem többet, utána másfél órán keresztül magából kikelve,visított. Amikor az ölembe elaludt és átraktuk az ágyba, akkor egyből felébredt és visított. Mi azt a megoldást találtuk ki, hogy a szobájába egy kihúzható kanapén alszik, ami nagyon alacsony, ezért nem tud leesni róla. Le kell mellé feküdni aztán egy ideig mászkál, majd elalszik. Napközben alszik egy órát, miután elalszik én kimegyek a szobából. Éjszaka viszont 1,2 alkalommal felébred, és kijön hozzánk, vagy engem hív. Én átemegyek lefekszem (mert 1/2 – 1 órát mászkál) majd elalszik. Kicsit korán költöztettük ki a kiságyból, de nem akarom összezavarni azzal, hogy most visszaszokik, majd esetleg 1/2 év múlva ismét kiszoktatjuk. Nagy probléma, hogy már most kanapén alszik? Mikortól szokták nagyágyban altatni a kisgyerekeket? Félek attól, hogy megszokja a jelenlétemet és egyre többször jön át. Amikor átmegyek éjjel, akkor nem komunikálunk, nem játszunk. Hogyan kezeljem az éjszakai átmászkálásait, felébredéseit? Hozzáteszem a történethez, hogy jöttek a rágófogai, de már kijöttek és mindentől függetlenül napközben is nagyon anyás.
Válasz: Ebben a korban minden gyerek nagyon anyás és 5-6 éves korig átmászkálnak a szülőkhöz, ha valami bajuk van, ez teljesen természetes dolog. Jókor szoktattátok át, nem volt korai. Hagyjad, hogy ha baja van, átmenjen hozzátok, akár veletek aludjon reggelig, ezt ki fogja nőni teljesen. Nyilván ehhez hozzájárul az is, hogy most nagyon anyás korszakában van.
Szia!
Kisfiam 3 hónapos, és eddig még 2x szopizott éjjel. Sok okossággal van már tele a fejem, hogy nem éhes ez a gyerek, hiszen 7440 gramm. Én már teljesen kivagyok a felkelésektől. Mégsem ez a legnagyobb gond, hanem az, hogy pl. ha 2.30-kor eszik, 4.30-kor elkezdi magát dobálni a kiságyában, csapkod a kezével, látszik, hogy nyugtalanul alszik. Ha már a cumidugdosás, megnyugtató simogatás sem válik be, akkor magam mellé veszem (a szobájában vagy egy ágy, nem viszem be a nagyágyba). Akkor valamivel nyugodtabb lesz, de közben azért riadozik párszor. Fogalmam sincs mi az oka, napközben szépen, nyugodtan alszik, kivéve azt, hogy mindig sírva ébred. Szeretnék tanácsot kérni, hogy mit tegyek. Köszönöm!
Válasz: Ebben a korban kezdik el a kicsiket zavarni a zajok, tehát ezen a fronton kéne keresgélned. Veletek alszik egy szobában? Gyakran a szülők zajai zavarják a 3-4 hónaposakat (forgolódás, horkolás stb.), de akár az utca zajai lehetnek (nálunk a kutyaugatás volt a fő mumus). Szóval, ha lehet most költöztessétek ki a szobátokból, ha pedig már külön van, igyekezzetek zárva tartani az ablakot, ajtót stb.
A másik, ami lehet az a 3 hós növekedési ugrás (az én fiam is ekkora volt 3 hónaposan mégis átestünk rajta, ez nem súlytól függ), több tejre van szüksége gyakrabban és ezt éjszaka tudja leginkább bepótolni.
Kedves Ági,
nappali alváspróblémám van.
Eszter lányom 2 hónapos és eddig csak hasfájósság miatt sírt néha. elég sűrűn eljártam vele, naponta egyszer sétálni vagy bevásárolni, jól bírta az embereket, vendégeket. 1 hete azt vettem észre, hogy bárhova megyek vele, nem tud elaludni, sem a mózesben sem az autós hordozóban, max 5 perceket alszik. mire hazaértünk nagyon fáradt volt, és nagyon nehezen tudom elaltatni. a karomban és cumival. ezután nem mentünk direkt sehova,hogy ne érjek túl sok inger, de már ha itthon vagyunk is sír elalvás előtt, fél-1 óra elaltatni pedig amint látom, hogy álmos, fáradt azonnal próbálom altatni, nehogy túlpörögjön. gondolom, hogy azért lehet, mert sokkal jobban érdekli minden, nézelődik ahelyett, hogy aludna, de mi a megoldás? nem merek vele kimozdulni, illetve itthon is hogy altassam? így is sajnos rászokott, hogy a karomban és cumival alszik el. napközben így is nyugtalanul alszik, hason, cumival a szájában és ha kiesik mert forgatja a fejét akkor felébred…tudom le kellene a cumiról is szoktatnom, de most, hogy még cumival is nehéz elaltatnom nem merek kísérletezni.
este, fürdés után sokkal hamarabb elaszik és elég nyugodtan végigalussza az éjszakát….
várom tanácsod, előre is köszönettel, Judit
Válasz: Mennyit van ébren napközben? Az ilyen problémák fő oka az szokott lenni, hogy nincs igazán napirend, hanem evés után egyszerűen lefektetik a gyereket, holott ő inkább fent akarna maradni (az evéstől ugyan elálmosodik kicsit, de egy alapos büfi után megint felélénkül). Szóval próbáld ki, hogy mindig ugyanolyan sorrendben csinálod a dolgokat: evés után büfi, pelenkázás (úgyis evés közben-után szokott kakilni), erre biztos felébred, még akkor is, ha evés közben elaludt. Utána játék közösen, nézelődés egyedül (ezt ebben a korban kb. 1-1,5 órán át tudják csinálni) és utána fekteted le aludni, amikor már az álmosság jeleit mutatja. Így biztosan jól alszik, mivel fáradtan feküdt le. Nyugodtan altathatod cumival, az nem gond szerintem. Ha felkelt, jöhet megint az evés.
Kedves Ági!
9 hónapos a kislányom, és éjszaka kb. óránként ébred fel. Nemrég bújt ki a második foga. Onnantól kezdődtek a gondok, mióta jönnek a fogai. Adunk neki homeopátis chamomilla vulgarist, és viburcol kúpot 3 napja, de semmit sem használ.Régebben végig aludta az éjszakákat, csak ritkán ébredt fel egyszer. Ha felébred adok neki teát és jó esetben visszaalszik egyből utána, de ez nem mindig van így.Az esti elalvás is elég nehezen megy. Sokáig szopizás közben aludt el, de már nem akar elaludni cicin. Szopizás után beteszem a kiságyba, simogatom, dudolok neki, de ő csak feláll folyamatosan, hiába fektetem vissza. Ilyenkor szoktam sírni hagyni egy kicsit, és utána megint bemegyek hozzá és simogatom. Ez kb. eltart fél óráig mire valahogy sikerül neki elaludni. Már betettem a kiságyba egy polomat, hogy hátha azon érzi a szagomat és könnyebben elalszik, de ez sem segített. Éjszaka csak az jó neki ha én megyek be hozzá, mert ha apa megy be, akkor nagyon elkezd sírni. Egy kicsit ölbe veszem 1-2 percre és megpróbálom letenni aludni utána. Hajnalban már csak úgy tudom visszaaltatni, hogy beviszem a saját ágyunkba, a mellkasomra teszem és úgy alszik tovább. Sokan azt mondják, hogy rá fog nagyon szokni, és nagyon nehéz lesz leszoktatni róla. Nappal 2-szer alszik, délelőtt fél órát, de akkor is úgy alszik el, hogy rajtam és úgy teszem be a kiságyba, ebéd után pedig az erkélyen alszik babakocsiban kb. 1,5-2 órát.
Válasz: Ez az életkor a legzűrösebb alvás szempontból. Általában addig tart, amíg mind a 4 felső metszőfog ki nem bújik. A fogzás is zavarja, emellett megkezdődik a szeparációs szorongás időszaka is (anyás lesz, tart az idegenektől) és közben a mozgásfejlődés is összezavarja a gyereket, ami egyik nap még elérhetetlen a számára, azt a másik nap már elérheti (oda tud menni, fel tud állni stb.) – szóval nehéz időszak ez a számára.
Látom sokféle módszert végigpróbáltál már. Ezek bármelyike jó lehet, ha kitartóan csináljátok. Ha az együttalvás nem zavar, én javaslom, mert az mindenkinek kényelmes azonnali megoldás lehet (és ne félj, magától le fog szokni róla, ha már nincs rá szüksége).
Az is be szokott válni, ha apa megy be. Igen, először még nagy sírás van, de általában 3.-4. alkalommal már 1 percet sem tart az egész (mi azon nevettünk itthon, hogy a fiam, ha Apa megy hozzá, visszafekszik az ágyba, beteszi a cumit a szájába és alszik tovább:))
Azt is megpróbálhatod, hogy éjszaka is úgy altatod vissza, ahogy este szokott elaludni (a teát én nem javaslom, ha attól tartasz, hogy szomjas, inkább kapjon vizet). Első alkalommal valószínűleg sírás lesz a dologból, ezért mindig vedd ki a kiságyból nyugtasd meg, aztán tedd vissza megint. A cél az, hogy megtanuljon magától visszaaludni, ha felébred éjszaka és ez másként nem fog menni.
Kedves Ági,
elég sokat ébren van Eszter, soha nem szoktam rögtön evés, pelekánzás után letenni. legalább 1 órát ébren szokott lenni 2 evés között, egyedül is játszik meg együtt is szoktunk. amikor látom, hogy ásítozik akkor kezdem altatni. Egyrészt az a gond, hogy ha az ásítozás után egy kicsit is tovább van a játékai között akkor már nagyon nehéz elaltatni, így lehet, hogy néha túl hamar próbálom altatni, mert félek, hogy túlpörgetem.
De a fő gond, hogy nem alszik ha elmegyünk valahova.
Evés után büfi, tiszábateszem, felöltözünk, kb. már fél-háromnegyed órája ébren van mire elindulunk, mégis amíg haza nem érünk, akár 2-3 óra múlva nem alszik el útközben, az autóban csak nagyritkán, rövid időre.
Ezért nagyon fáradt mire hazaérünk és ekkor már még nehezebb elaltatni és egész este nyűgös, sokat sír. Mintha túl sok inger érné útközben és ez sok neki.
Mit gondolsz?
Válasz: Vannak babák, akiket megvisel, ha idegen helyen vannak, ilyenkor kicsit mindig más lesz a napirend is, valószínűleg ő erre érzékenyebb. Igyekezz úgy alakítani, hogy ha elmentek otthonról, akkor is mindig ugyanakkor tudjon aludni-enni, mint szokott.
És ne próbáld meg hamarabb altatni, inkább kicsit később. Próbálj meg ráérezni arra a pontra, amikor már elég fáradt, de még nem pörgött túl és akkor fektesd le. A babák többsége kb. fél órával hamarabb kezd el ásítozni, mint hogy igazából elfáradna.
Köszönöm a választ, Judit
Kedves Ági,
még azt felejtettem el megkérdezni, hogy miért van, hogy ha már biztos, hogy fáradt, álmos akkor csak úgy tud elaludni, hogy sír előtte, legalább 5-10 percet. régebben is nyűgös volt elalvás előtt, de most szinte mindig sír előtte, főként délután, este.
Köszönöm,
Judit
Válasz: Valószínűleg azért, mert túlpörögve vagy még nem elég álmosan teszed le és nem a megszokott időpontokban, hanem hol így, hol úgy. Ha elég fáradt és tudja, hogy most alvás jön, akkor nem sír.
Szia Ági! Nekünk is vab alvás problémánk, pedig azt hittem megússzuk:(, mivel most 9 hónapos kisfiam 5 hónapos koráig gyönyörűen átaludta az éjszakát- aztán nem tudom minek hatására, mert már mindenfélét mondtak az orvostól kezdve a védőnők ( növekedési ugrás, fogzás stb.)- 4-5x is meg kellett szoptatni vagy csak mellre tenni és csak akkor aludt vissza fél órára, órára, de aztán hamarosan újra felébredt.Mostanára annyit “javult” a helyzet, hogy már nem igényli a szoptatást, meg már nem is tudnám szopiztatni, mert nincs tejem, 7 hónapos korától tápszert kap.Elaludni a tápszer után simán elalszik, alszik éjfélig, aztán felriad, de akkor még vissza lehet altatni, de mostanában 2, fél 3 körül felébred sírva és nem lehet 1, 1,5 óráig visszaaltatni, akkor is csak tápszerrel és utána 5, 1/2 6-kor teljesen felébred. Már nagyon kivagyok, ráadásul megindult a hiszti is, semmit nem tudok vele kezdeni. Nagyon várom válaszod, az alvás problémára és a hisztire is. köszönöm:Niki
Válasz: Kezdjük a hisztivel. A hiszti az egy olyan dolog, ami muszáj, kell a gyerek fejlődéséhez. Ahhoz, hogy megtanuljon járni hatalmas akaraterő kell (gondolj csak bele, napi 100szor elesik és fel kell állnia, nem adhatja fel), meg úgy általában, ahhoz, hogy kialakuljon a személyisége, megismerje a világot, mind-mind szüksége van hozzá az akaratára. Az akaratát azonban meg kell tanulnia használni és ehhez kell a hiszti. Ebből tanulja meg, hol vannak a határok (Te mutatod meg neki), mi az, amit már nem lehet, mi az amit még igen. Nagyon türelmesnek kell lenned, mert irtó lassan tanulnak. Hónapokig küzdeni fogtok a pelenkázással meg egy csomó más dologgal, ezért érdemes trükköket bevetni (pl. eltereled a figyelmét valamivel stb.).
Az alvásprobléma ebben a korban tipikus, szerintem kb. a babák 80%-ánál ilyenkor a legrosszabb és mindenkinél 5-6 hósan kezdődik. A hajnali végső felkelésen csak úgy tudsz változtatni, ha későn fekteted le aludni este (8 helyett 9-fél10, egy fél év múlva úgyis magától áttérne rá).
Az éjszakai felkeléssel viszont szigorúbbnak kell lenni. Próbáljátok meg, mi van, ha nem kap tápszert (maximum vizet, hogy ne legyen szomjas), és következetesen leteszed a kiságyába. Ha sír kiveszed, megnyugtatod, aztán visszateszed. Először valószínűleg 1 órát elbírkóztok így egymással, mire elalszik, de utána egyre rövidebb lesz ez az idő, mire végül megtanulja, hogy egyedül visszaaludjon.
Választhatod azt a lehetőséget is, hogy magad mellé veszed az ágyba, ha felébred, vagy hogy éjjel Apa megy be hozzá (ez max 3-4 alkalom után hatni szokott)
Kedves Ági! Köszönöm válaszod, sajnos jól gondoltam, hogy a hisztinek nem igazán van ellenszere, a figyelem eltereléssel próbálkozunk, de egész nap roppant fárasztó..
Lenne még pár kérdésem azt gondolom, hogy talán a hiszti attól is lehet, hogy a napi megszokott dolgok ill. játékok (beleértve azt is mikor együtt játszunk, énekelünk stb.) nem igazán kötik le a figyelmét. Milyen elfoglaltságokkal lehet lekötni egy 9 hónapos figyelmét, milyen játékokat érdemes neki venni? Érdemes-e őt már játszóházba vinni, vagy még nem értékelné?
Milyen alvásigénye van egy 9 hónaposnak? Mi nappal, ha sikerül, alszunk délelőtt egy órát és ebéd után még egyet, de csak úgy,ha babakocsiban zötyögtetem.Másképpen az istennek se tudom elaltatni.köszönöm válaszod:Niki
Válasz: Hát a dackorszak már csak ilyen fárasztó
De megnyugtatlak: egyre jobb lesz és te is egyre rutinosabban fogod tudni kezelni.
Egy 9 hónapossal már bármit csinálhattok, a játszóház is érdekes lehet már, de akár játszótérre is kiviheted, ha van fű, ahol üldögélhet, mászhat, ha van kertetek vagy erkélyetek, akkor most már lehet neki kitenni egy kismedencét vagy a babakádat, hogy pancsoljon benne.
Egyre inkább fontos lesz neki a változatos program és a sok szabadlevegős tevékenység, különben tényleg több lesz a hiszti és az unatkozás.
A hisztizés egyébként attól is lehet, hogy szeretne már megcsinálni dolgokat, de még nem megy neki, ez megfigyelted már? Különösen mozgásfejlődési ugrások előtt szokott ez erőteljesebben jelentkezni.
Ebben a korban kb. 2×1-1,5 órát alszanak, úgyhogy a fiad nappali alvásmennyisége éppen elég.
Kedves Ági!
Kisfiam elmúlt fél éves. Születésétől kezdve felkel éjszaka, mindig megszoptattam, pedig volt hogy 2 óra volt csak a két etetés között. Egyre jobban alakulnak az éjszakák, már csak 2-4 alkalommal ébred fel, ebből most már csak 1x szopik. Miért lehet az, hogy nem alussza át az éjszakát és többször (1-3x)nyöszörögve ébred, és sokszor akár sírva, minden éjszaka. És amikor vissza akarom altatni, pl. hozzáérek vagy felveszem, akkor még jobban sír egy darabig, aztán szépen visszaalszik. Sőt van, hogy szinte tolja ki magát a karjaim közül és a szeme pedig mindig csuva van. Nem hinném, hogy zajra ébredne, mert ez minden éjszaka van több-kevesebb alkalommal, különböző időpontokban, legtöbbször inkább csak éjfél után. Lehet-e valamit tenni azért, hogy nyugodtabbak legyenek az éjszakáink? Egy szobában vagyunk amúgy, de ő a kiságyában alszik. Magamhoz nem szeretném venni abban reménykedve, hogy jobban aludna, mert így én nem tudnám kipihenni magam. Külön szobába nem tudom tenni, mert egyelőre csak 1 szobánk van.
A másik pedig, hogy napközben amikor álmos (szemdörzsölés, ásítás) akkor már kezd nyűgös lenni, egyedül nem tud elaludni ott, ahol épp van, ezért mindig beviszem a kiságyába. Viszont sírás ilyenkor a folytatás (legtöbbször), így nagyon sokszor ölemben kell elaltatni. Este viszont szépen el tud egyedül is aludni.
Nem lehet, hogy rosszul szoktattam eddig ahhoz, hogy mindig felvettem, hogy elringassam? Tudnék-e valamit tenni, hogy nappal is könnyedén elaludjon ill. hogy éjszaka ne legynek sírva ébredéseink? Éjszaka amikor felébred, először csak nyöszörgéssel kezdi, ilyenkor én még várok egy kicsit, hogy hátha visszalszik egyedül is, de aztán egyre hangosabb és sírósabb lesz, így kénytelen vagyok mindig segíten neki és visszaaltatni. Már azon is gondolkodtam, hogy valószínüleg azzal ronthattam el, hogy kezdetektől amikor fel-fel ébrdet éjszaka én mindig adtam a cicit neki, pedig nem 100%, hogy éhes volt, agy megszokta, és emiatt kel fel. Most is amikor 1x megszoptatom (hajnal 4-5 körül), akkor sem feltétlenül tejcsire van szüksége talán, csak én azt gondolom, hogy éhes lehet.
Nem tudom, hogyan tudnám elérni azt, hogy nappal esetleg egyedül is elaludjon, és hogy éjszaka ne ébredezzen fel sírva.
A választ előre is köszsönöm!
Évi
Válasz: Szia! A problémáitok nagyon tipikusak, a legtöbb babánál pont ezek jelentkeznek 6 hónapos kor körül. A fő ok a fogzás szokott lenni, de emellett lehet még a hozzátáplálás kezdete az ok (az új ételek miatt jobban puffad a baba, megváltozik az emésztése, székrekedése lehet) és a mozgásfejlődés (a kicsit megviseli az új mozgásformák elsajátítása). A probléma az, hogy a különféle okok miatt felébred éjszaka, de mivel megszokta, hogy cicin vagy ölben altatod vissza, ezért ezt várja el tőled. A megoldás két szálon fut, egyrészt meg kell szüntetni az okokat, amiért felkel, másrészt meg kell változtatni a szokásait, hogy amikor felkel, akkor magától visszaaludjon.
A fogzásra számos megoldás létezik, én leginkább a homeopátiát ajánlom, ehhez itt találsz bővebb leírást: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf
Az új ételek bevezetésénél figyelni kell, hogy rosszabbul alszik-e a kicsi, miután valami újat evett.
Az önálló visszaalvásra szoktatásnál több módszer létezik. Én nem javaslom, hogy hagyd sírni, hanem azt mondom, ha éjjel felsír, vedd ki, nyugtasd meg, aztán tedd vissza a kiságyba. Ha megint sír, megint vedd ki, nyugtasd meg, aztán tedd vissza. Első alkalommal sokáig eltarthat, mire visszaalszik, akár egy óra is eltelhet, de ha minden alkalommal így csinálod, néhány nap alatt meg fogja tanulni, hogy ezentúl nincs cici, nincs ringatás, hanem magától kell elaludnia. Sok sikert és kitartást kívánok!
Kedves Ági,
Kisfiam hat hónapos múlt, kb. 3 hónapos kora óta átalussza az éjszakákat, úgy este 8h-tól reggel 6h-ig általában, nem ébred fel, nem eszik, szóval tényleg átalussza. Este szépen elaltatja saját magát, csak letesszük a kiságyba, ennél jobbat nem is kívánhatnék. Nappal viszont borzasztóan keveset alszik, de. és ebéd után is jó ha egy-egy órát, de így is fél óra múltával mindig beébred, jó, ha vissza tudom altatni. Ráadásul mindehhez friss levegő, séta kell, a lakásban még ennél is rosszabb a helyzet, ott cicin alszik csak el általában, a kiságyban iszonyúan balhézik, keservesen sír, képtelen elaludni, pedig fáradt, majd leragadnak a szemei. Mostanában – mivel ez a két nappali alvása nem az igazi, délután 5h körül is nagyon el szokott álmosodni, akkor szerencsés esetben vagy magától elszenderedik egy 20 perc, fél órára, vagy mindezt mellen teszi. Azért fordulok hozzád, mert úgy látom, szüksége lenne jobb nappali alvásra, szerintem ennél többre is, mint ami most összejön, de nem sikerül neki. Mit tegyünk? Előre is köszönöm segítségedet, biztatók az előttem szólóknak adott tanácsok és visszajelzések. Üdv
Válasz: Kedves Bori, ebben a korban minden érdekli a babát, hangok, zajok, fények, és ez nagyon lefoglalja az idegrendszerét. Éppen ezért nappal is ajánlatos félhomályban, zárt ajtónál altatni. A kétszer 1 óra egyébként teljesen jó, ebben a korban nagyjából ennyit szoktak aludni a babák napközben (vagy háromszor fél-1 órát). Tudni kell, hogy ez az a kor, amikor a baba tudása a világról nagyobb, mint amit önmagától el tud érni, és ez feszültséget okoz benne. Ez jó, ez a feszültség adja meg a késztetést, hogy 1-2 hónapon belül kúszni majd mászni kezdjen. Onnantól kezdve többet alszanak napközben, mert jobban elfáradnak.
Szép napot: Ági
A cicin altatásnak az a veszélye, hogy hamarabb elaltatod, mint ahogy igazán fáradt lenne, ezért csak fél órát alszik, hiszen még nem volt elég fáradt.
Azt javaslom, hogy keresd meg, tapasztald meg azt a pontot, ahol már elég fáradt (kb. 3 óra ébrenlét után), de még nem túlságosan fáradt az elalváshoz és akkor fektesd le. Kicsit ringathatod előtte, és az egyik nappali alvás akár lehet kint is, ha nincs túl meleg, mert az nagyon egészséges. Ha nagyon nem tud elaludni, akkor kicsit ringathatod is, vagy kaphat cicit, de ne hagyd teljesen elaludni rajta, csak addig csináld, amíg el nem lazul, utána tedd be a kiságyba. Ha cumizik, akkor úgy is elaltathatod, hogy beteszed a kiságyba és cumit kap. Remélem, sikerrel jártok
Kedves Ági,
Köszönjük a gyors választ, megpróbáljuk így!
Kedves Ági!
Kislányom 5 hetes múlt. Kezdetekben semmi probléma nem volt az alvással, éjjel is csak kétszer ébredt fel, de ahogy elkezdödött a hasfájás minden felborult.
Most már éjjel is felébred 3 óránként( valamikor még) gyakrabban szopizni és nagyon nehezen alszik vissza.
Most már sajnos én is elalszok szopizás közben és arra riadok, hogy már 2 óra eltelt amiota kivettem a kiságyból. Nappal szintén gondok vannak, bár eltud aludni egyedül, kis nyafival, de fél óra múlva megriad.
Most már nappal csak egyszer sikerül jóízüt aludni. A hasfájásra Infacolt adok ami a nagyon erös fájdalmat meg is szüntette, de még is úgy veszem észre, hogy a hasa teker és azért ébred meg. Eddig azért egy nagyon nyügi nap után, nyugodt nappal és éjszaka következett, de most már csak a nyügös napok és éjjelek vannak. Probáltam puhára fektetni ami egy alkalommal bejött, de már az sem müködik. Sajnos kezdem elveszteni a reményt, hogy ez jobb lesz és naprpl napra ingerültebb leszek ami tudom,hogy nem jó.
Elöre is köszönöm a gyors választ!
Erika
Válasz: Szia! A hasfájásnál nagyon fontos, hogy nappal evés után soha ne fektesd le azonnal aludni (még akkor se, ha elszenderedett), hanem először alapos büfi úgy, hogy a válladra veszed a babát, a két keze a hátadra lógjon és egészen addig büfizetesd, amíg tényleg nem büfizik de legalább 5-10 percig. Utána legyen ébren még legalább 20-30 percet (vagy ha még nem álmos, akkor többet), mert ilyenkor szokott jönni a kaki. Ha látod, hogy kakilni akar, de erőlközik, tekereg, a térdét húzd fel a pocakjához és vissza – ez általában segíteni szokott. Ha ez sem válik be, akkor masszírozd a pocakját az óramutató járásával ellenkező irányban körbe körbe a köldöke körül (finoman). Éjszaka ezt nem kell csinálni, csak ha nem tud visszaaludni a hasfájás miatt, tekereg stb.
Üdv,Vida Ági
Az Infacol a leggyengébb szer, a GripeWater a leghatásosabb, ajánlom, hogy próbáljátok ki.
És kitartás, pár hét alatt magától is elmúlik az egész
A mi Lucánk Március 07-én elmúlt kettő éves és még mindíg többször felébred éjszakánként.Csak cumisüveggel hajlandó visszaaludni,aminek először is az a hátránya,hogy éjszakánként többször át kell öltöztetni mert a pelus nem bírja a sok pisit.Mi lehet a nyugtalan alvás oka?Előre is köszönöm .
Válasz: Valószínűleg az az oka, hogy ezt szokta meg. Ennyi idősen azért már meg lehet vele beszélni, hogy az éjszaka alvásra való, esetleg megengedni neki, hogy amíg megszokja, hogy nem cumisüveggel alszunk, addig veletek aludjon.
Kedves Ági!
Kislányom 14 hetes. Tápszeres, 3,5- 4 óránként ötször eszik napközben. Reggel 6kor kap elöször enni. Este fél 8kor fürdés után kap enni és 8 órakkor az ágyában cumival és hason általában egy kis simogatással gond nélkül elalszik. 11 órakor álmában megettem, nem ébred fel és alszik kb. hajnali 3ig akkor hasrafordítom vagy cumit adok neki és 6ig alszik, de pár napja 4 kor felébered, nem tudom visszaaltatni,enni még tul korai, cumi csak percekig segít, víz nem kell neki és csak nyökög. Mikor elérjük a 6 órát megettem és 1 óra mulva elalszik kb. 1 órát. Napközben a déli órákban általábban alszik egyszerre 2 órát és délután még 2×1 órát. Mit rontok el, hogy nem alszik reggelig? Sokat alszik napközben? Vagy keveset eszik? Előre is köszönöm a segítséget. Üdv Dóri
Válasz: A nappali alvás teljesen elég, ebben a korban kb. 3×1-2 órát alszanak a babák. A hajnali kelés oka inkább az lehet, hogy melegebb van éjszaka és a szomjúság felébreszti. Szerintem adj neki inni valamit, amikor felkel, illetve, amikor éjjel 3-kor kel, akkor megetetheted, így nem fog 4-kor felkelni, mert éhes-szomjas.
Kedves Ági!
Kisfiam most 10 hetes. Nem alszik el egyedül, ezért megrendeltem a könyvedet, tetszett. Sikerült is ez alapján a napirendünket nagyjából beállítani, tehát a kisfiam eszik, játszik, aztán kb 4X30-45 percet alszik naponta. Nem tudom ez elég-e, bár nem tapasztalom, hogy nyűgös lenne. Kérdésem lenne, hogy éjszaka ügyesen alszik a kiságyában, de hajnalban ha felkel, 4-5 körül, én a szopcsi után magunk mellé teszem az ágyba.(ez nekünk nagyon jó,bár ő aludna az ágyban is tovább)Ezzel rosszat teszek?Esetleg később nem akar majd az ágyában aludni?
A másik, hogy van egy zene, amit ha álmos bekapcsolok vagy énekelek és így az ölemben alszik el pár perc alatt. Aztán teszem be a kiságyba. Erről hogyan kell leszoktatni, vagy le kell-e egyáltalán. Hogyan lehetne hogy ne kelljen ringtani, hanem csak az ágyában legyen és esetleg énekelek neki. Most még bírom, de már elég nehéz, ha nagyobb lesz, nehezebb majd ringatni is. Köszi a tanácsot előre is. üdvözlettel Andi
Válasz: Ennyi alvás tökéletes. Szerintem ha alszik magától is az ágyban, akkor inkább tedd vissza hajnalban, mert nagyobb korában, ha már mászik, feláll, ilyenkor mindig fenn fog maradni, játszani akar stb. jobb ezt megelőzni. Semmiképpen ne ringasd, most még könnyebben leszoktathatod róla. A könyvben erről elég sokat írtam, hogyan kell csinálni.
Kedves Ági!
Ikerkislányaim 10 hónaposak. Két héttel ezelőttig tökéletes napirend szerint teltek a napjaink, ami azt jelentette, hogy 1/2 11-től 1/2 12-ig és 14-től 15-ig aludtak napközben, éjszaka pedig kb. 20.00 órától reggel 8-ig (ébredés nélkül). Ringatásra, altatásra soha nem volt szükség, a saját szobájukban külön-külön kiságyban alszanak. Két hete azonban nappal nem akarnak aludni, nagy küzdelmek árán ebéd után alszanak 1 órát (12-től 13-ig), és este sem akarnak lefeküdni, annak ellenére sem, hogy kitoltam a lefekvés idejét 21 órára. Ha nagy nehezen elalszanak (fél órás ordítás után), reggelig ébredés nélkül alszanak.
Az elmúlt két hétben rengeteget fejlődtek értelmileg és mozgásban is (feltérdeltek, majd felálltak),lehet a sok új élmény az oka az alvás elleni küzdelemnek? Ha nem, akkor min kellenne változtatnom?
Köszönöm előre is a válaszodat, üdvözlettel, Éva
Válasz: Éva, valószínűleg az a baj, hogy most hirtelen sokat fejlődtek. Ilyenkor az a fontos, hogy azért próbáld tartani a megszokott rendszert arra a 2-3 hétre, ameddig le nem cseng ez a nyugtalanabb időszak, utána visszaáll a rend. Sőt még jobb is szokott lenni, mert jobban lefárasztják magukat.
Üdvözlet! Unokám 7 hónapos, a lányom még szoptatja. Éjjelente többször felsír és csak ha cicit kap, akkor tud elaludni. A lányom már próbálkozott másféle módon is megnyugtatni, de sikertelen volt. Csak még jobban felhergelte magát a kicsi. A foga még nem jön. A csecsemőgondozó azt tanácsoltam hogy vegyünk füldugót, és hagyjuk sírni. Gondolom nem ez a megoldás. Kérem tanácsukat! Köszönettel: Vígh Ildikó
Válasz: Csak kis lépésekben haladva tudjátok leszoktatni az állandó felkelésről. A baj az, hogy a baba hozzászokik, hogy ha éjszaka valami baja van, akkor segítséget kér, és hogy milyen módon nyugtatjátok meg. Ha nem azt kapja, amit vár, akkor sír. Mostanra már megszokta, hogy cici kell az elalváshoz és ha nem kapja meg, akkor nem tud visszaaludni. Ezen csak úgy tudtok változtatni, ha mostantól másként altatjátok. Tegyétek le a kiságyba este, amikor már álmos (vacsora és fürdés után), simogassátok meg a hátát és menjetek ki a szobából. Ha sír vegyétek ki, nyugtassátok meg, aztán tegyétek vissza a kiságyba. Éjszaka ugyanez, ha felébred. Az első pár alkalommal akár 1 óra is eltelhet, mire elalszik majd, de kb. 2 nap után már jobb lesz a helyzet.
Kedves Ági!
Köszönöm válaszodat, akkor türelmesen várok.
Minden jót kívánok, Éva
Kedves Ági!
Kisiam a héten lesz nyolc hetes és nálunk is nagy problémát okoz, hogy a gyerek szinte 24 órában fennt van. Végigszámolom az összes problémaforrást, amire az ember ilyen esetben gyanakszik( pelenka tiszta-e, evett-e jól,hasfájás, stb..) és amikor rájövök, hogy minden rendben van ezen a téren, tanácstalan leszek, hogy a gyerek miért nyűgös és nem alszik, pedig látom rajta, hogy fáradt, álmos. Éjjel sem túl jó a helyzet, mert csak mellettünk alszik el. Este fürdés után mindig kap cicit, amin el is alszik, de ahogy a kiságyba teszem, kinyílik a szeme, mintha ezer órát aludt volna. Napközben dettó. Ülve etetem, jól belakmározik és mindig elkókad a cicin, de ahogy büfire kerül a sor, felébred és sokszor büfizni sem tud, hanem ejájul, viszont ha letesszük, azonnal ébred. Rengeteget sír, persze kézben elalszik, jól van, de hát nem lehet egész nap a kezemben, hiszen már most majdnem hat kiló. Minden csodaszert kipróbáltunk és biztos, hogy hasfájós is, mert kakija is nagyon ritkán van és pukizás is nehezen megy. Mi lehet a megoldás??? Ha akár egy hétig sem kakil, lehet az a probléma okozója alvás téren???Mit tegyek, hogy legyen például széklete is? Nagyon nehezen megy ez a dolog, kérem segítsen, ha tud. Párommal már zombik vagyunk. Ja és a mi babánknál az autós menet és a jó levegő sem segít, ha nem akar, nem alszik sehol.
Válasz: Anikó, elképzelhető, hogy a pocakja bántja, hallottam már ilyen esetről. Érdemes lenne felkeresni a gyerekorvost ezügyben.
Kedves Ági ! Kisfiam 2 hét múlva lesz 6 hónapos és több problémám is van . Kb. 1 hónappal ezelőttig éjjel aludt 5-6 órát és csak utánna ébredt meg 3 óránként és nap közben is többet aludt . Mostanában az első elalvás után ha minden jól megy alszik 3 órát utánna 1,5-2 óránként ébred . Mindíg mellre teszem eszik egy kicsit és visszaalszik . Nem tudom miért alszik ilíen nyugtalanul de úgy sajnálom , mert sokszor sírva riad fel . Válaszodat előrre is köszönöm . Andi
Válasz: Ebben a korban általában a fogzás szokta okozni a felkeléseket. Nem nyálzik? Nem rágja a játékait, kezét? A fogzásra ajánlott homeopátiás alkati szerek leírását itt találhatod: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf
Elkezdtétek már a hozzátáplálást? Mert a felkelések másik gyakori oka ebben a korban, hogy az új ételek emésztési nehézségeket, hasfájást okoznak. Édeskömény teával, a problémát okozó gyümölcsök időleges elhagyásával tudsz segíteni a dolgon.
Kedves Ági!
Egy két hónapos kisfiú anyukája vagyok és van egy számomra nagy problémánk.
Az első perctől kezdve nem működik nálunk az, ami másoknak olyan természetes, hogy beteszem a babát a kiságyba és egy darabig nézelődik, majd szép csendben álomba szenderedik.
Amikor már nagyon álmos, akkor iszonyatos ordításba kezd, mint akit nyúznak és csak az ölemben hajlandó elaludni, miközben sétálok vele a lakásban és énekelek vagy dudorászok neki.
Ez ár most is nagyon megeröltető, mert már 5 és fél kg a baba és csak több lesz az idő múlásával.
Sajnos az ébredéseink is hasonlóak.
Nagyon ritka, hogy úgy ébred, hogy nézelődi.
Általában ordítva ébred.
Mi lehet ennek az oka? és hogy tudnám a csendbe elalvásra és a csendben ébredésre rászoktatni?
Válaszodat előre is köszönöm!
Üdvözlettel:Anita
Válasz: Arról mindenképpen le kell szoknotok, hogy elaltatod. Amikor álmos, akkor egy kicsit dédelgesd meg, segíts neki az ellazulásban, de ne altasd el teljesen. Amikor már ellazult, tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg megint, de aztán tedd vissza. És így tovább, amíg el nem alszik. ebből megtanulja, hogyan aludjon el egyedül. Néhány alkalom után már nem lesz gond, tudja, hogy ha a kiságyba leteszed, akkor aludni kell. esetleg cumit is adhatsz neki elalváshoz, ha elfogadja.
A sírva ébredésnek általában az az oka, hogy még nem aludta ki magát, hanem valami felriasztotta, nem aludta ki magát. Egy zaj a lakásból vagy az utcából, hasfájás, emésztési dolgok stb. Ha elég fáradt már mire lefekszik, és magától alszik el, akkor mélyebben fog aludni és nem riad fel.
Kedves Ági!
Az én fiam 16hónapos,és még mindig cicifüggő.De igazából már csak nyugtatónak,ill altatónak használja.Én probáltam már a cumisüveget adni,órddít a cumit ugyan elfogadja de nem szívja.A sírni hagyom módszert a délutáni alvásoknál próbáltam,de a fiam ájulásig képes üvölteni és sokszor levegöt se vesz.Az apa módszer nálunk kilőve.Már vettem neki rongybohócót,pelust is attam mint gangát de mostmár kifogytam az ökletekből.Remélem neked még van.Várom válaszod.
Ui:Apa,anya,fiam és a lányom egy szobában alszunk.Öszetolt ágyakon ill kiságyban.
Válasz: Ebben a korban már nem nagyon lehet leszoktatni őket a ciciről. Megpróbálhatod, hogy cici helyett összebújtok és úgy altatod el, de igazából néhány hónap múlva magától is abba fogja hagyni, illetve meg lehet majd beszélni vele, hogy mostantól nincs.
Kedves Ági!
11 hónapos kisfiam van,aki nagyon szereti a cicit.3 hónapja jönnek a fogacskái,azóta csak cicin akar elaludni,erről szeretném leszoktatni,de nem tudom hogy hogyan csináljam.Nappal egyszer alszik ebéd után 2-2,5 óra hosszát.Nappal is csak cicin alszik el.2 hete éjszaka is csak cicin alszik vissza.De amint lerakom felébred.
Mielőtt jöttek a fogai nem volt ilyen problémánk végig aludta az éjszakát.
Mit csináljak?
Válaszodat előre is köszönöm.
Üdvözlettel:Timi
Válasz: Először is a fogzás kellemetlenségei ellen kéne valamit tenni, mondjuk kipróbálni az alkatának megfelelő homeopátiás golyót. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt megtalálhatod ezeknek a szereknek az alkati leírását.
A ciciről úgy tudod leszoktatni, hogy amikor altatnád, kicsit elringatod, hogy ellazuljon, de még mielőtt mélyen aludna leteszed az ágyba. Ha sír felveszed, megnyugtatod, de aztán megint leteszed. És ezt addig csinálod, amíg el nem alszik. Ha éjszaka felébred ugyanez a teendő.
Kipróbálhattok más módszereket is, pl. hogy cici helyett cumit adsz neki vagy vizet itatópohárból, vagy pedig, hogy pár napig este apa felkteti le és éjszaka ő megy be hozzá.
Kedves Ági!
Kisfiam 6,5 hónapos. Ez idő alatt még sajnos egyetlen éjszakát sem sikerült átaludni. Eleinte rendszeresen éjjel 2-kor és 5-kor kelt szopizni, de ez kb. két-három hónapja teljesen felborult. Van úgy hogy óránként, félóránként kell hozzá bemenni, és nagyon nehéz a visszaalvás is. Mostanában úgy történnek az éjszakai ébredések, hogy kb. 11 óra körül először, kétlem hogy itt már éhes lehetne, egyáltalán egy 6,5 hónapos csecsemőnek szüksége van még az éjszakai evésre? Adok neki cumit, ha nem elég vizet, ha ez sem elég kiveszem és megpróbálom visszaaltatni. Itt kezdőnik a próbléma: órdít, van úgy hogy 1,5 órán keresztül, a végén már feladom és ráteszem a cicire. A probléma csak az, hogy már nincs annyi tejem, ami elegendő lenne arra, hogy éjjel 2 óránként ciciztessem. Tápszert nem szeretnék adni neki, mert 67cm-vel és kb. 8 kilóval, szerintem nincs rá szüksége. Igazából szeretném leszoktatni az éjszakai cicizésről, nem tudom jó ötlet e, de így hogy nincs elég tej, mindenképpen órdításig fajulnak el az ébredések. Este 8 körül fürdünk és eszik, főzeléket (lehet hogy nehéz neki?) és utána alvás. Már amennyire ez alvásnak nevezhető.
Megköszönném a segítségedet.
Üdvözlettel:
Kata
Válasz: Egy 6,5 hónapos babával még előfordulhat, hogy éjjel megéhezik (megszomjazik – nyár van). Az egész ordításos, visszaalvásos mizéria azért van nálatok, mert nem kap azonnal cicit. Ebben a korban az ébredések fő oka a fogzás, a másik pedig az lehet, hogy az új ételeket nehezebben emészti meg, és ez okoz nála problémákat, pláne, ha estére jól megeteted, hogy hátha akkor nem fog majd felkelni. Az altatással kapcsolatban mindenképpen következetesnek kell lenned, akármilyen megoldást is választasz. Az nem jó, hogy cumi, aztán víz, aztán visszaaltatás, aztán cici. Ha azt akarod, hogy magától aludjon vissza és aludjon el este, akkor mindig ugyanúgy kell csinálnod a dolgokat. Leteszed az ágyba, ha sír, kiveszed megnyugtatod, aztán visszateszed és így tovább, egészen addig, amíg el nem alszik. Az első néhány alkalommal ez akár 1 órán át is tarthat, de egyre gyorsabban fog menni, és az éjszakai felkelések is ritkulnak majd, mert magától vissza tud majd aludni.
Kedves Ági!
mióta megszületett. Eléggé összetett a dolog, bajok vannak a napközbeni és az éjszakai alvással is. Kb 6 hetes korától szokattam arra, hogy ha beteszem napközben az ágyába, akkor ott aludjon el. Ez akkor még elég jól működött, változó volt, hogy mennyit sírt, de végül elaludt. Éjszaka már akkor is felébredt 2-3x, szopi után azonban rögtön vissza is aludt. Aztán sajnos kórházba kerültünk egy súlyos tüdőgyulladással, mindennel együtt 1 hónapot töltöttünk ott, és ahol minden felborult. Napirendet, alvást nem tudtunk tartani, ha éppen aludt is napközben, akkor is sokszor felébreszteték vizsgálatok stb. miatt. Mikor hazajöttünk a kórházból, addigra stressz, és betegség miatt megcsappant a tejem, és tápszerrel egészitettük ki, amit végül elfogadott cumisüvegből, de a cici megmaradt. Nagyjából beálltunk napirendre, ha napközben nem is mindig úgy jöttk i a lépés, az esti fürdés és elavás időpontja mindig ugyanaz maradt, de az éjszakai kelések megmaradtak. Ilyenkor továbbra is cici, és már alvás is vissza. 6 hónaposan elkezdtek kibújni a fogai, már kinn van neki 4, de látom, h fölül bújik még 2 neki. Ezek igazából nem zavarták az amúgy is ébredős éjszakákat..
Kisfiam jövő héten lesz 8 hónapos, nagyon fejlett és ügyes mindenben, kivétel ez alól az alvás. Tulajdonképp még soha nem aludtunk 8 órát egyhuzamban
Az egyik problémám az, hogy mostmár a napközbeni elalvásokhoz is cici kell, az estihez is. Napközben 2-3x alszik fél órákat, mostanában van hogy 1-1,5 órát is. Próbálom napközben fárasztani, már mászik és feláll, talán ezért is alszik többet napközben. Hiába kap cicit, próbálom félálomban becsempészni az ágyba, de ha nem “alszik eléggé”, akkor sírva felül, majd feláll és ott álldogál a kisgyba kapaszkodva. Hogy tudnám erről leszoktatni? A másik probléma, hogy éjszaka továbbra is ébredünk kb 2kor, fél5kor, majd fél7kor. Ezek közül hajnalban csak cici (igazából már tejem sincs, max 20-30 ml lehet egyben) és fél7-7 körül kap tápszert először. Nem hiszem, hogy éhes lenne és azért ébred fel, ez nem lenne elég neki. Elalvás előtt 270-320 ml tápszert megeszik (ez kb fél8 – 8 körül van) alvás kb 8-fél9 körül. Adjak neki éjszaka vizet?
Egyébként külön szobában alszunk kezdettől fogva, az ajtó nyitva van a két szoba között. Csukjam?
Ha csak úgy beteszem a kiságyba, hiába látom rajta, hogy álmos, akkor éktelen sírásba kezd, felül, feláll…ha kiveszem megnyugszik, de amint a kiságy közelébe kerül, már kezdődik is előlről..Hagyjam sírni? ez még napközben menne is, néhány “sírni-hagyni” próbálkozásomat párom nem tolerálja, nem birja hallgatni, és kiveszi a kiságyból. Éjszaka egyébként mindig én megyek be, ilyenkor nincs is ébren a gyerek, a szemei csukva vannak, és úgy sir fel. Jellemző egyébként hogy sírva ébred fel. Várom véleményedet és javaslataidat! Köszönöm!
Válasz: Tőled függ, milyen megoldást választasz. Ha nem akarjátok a sírását hallgatni, akkor vagy azt választjátok, hogy együttalszotok, így ő nyugodtan cicizhet, neked meg nem kell éjszaka ugrálnod, vagy kipróbálhatjátok, mi történik, ha ezentúl apa fekteti és ő meg be 1-2 napig éjszaka is hozzá. Tudom, nehéz, mert ő dolgozik, de érdemes kipróbálni, mert hatásos szokott lenni. Első alkalommal még lesz némi ellenállás, de a felkelések egyre ritkulni fognak, könnyebben és gyorsabban megy az elalvás cici nélkül is, mert apának nincs tejszaga
Az ajtó becsukást is kipróbálhatjátok, nálunk az első gyerkőcnél nem vált be, a másodiknál igen.
Ezen felül csak olyan módszerek léteznek, amik sírással járnak, mivel a kicsi megszokta a cicin való alvást és ellenáll, ha mással próbálkozol.
Kedves Ági!
Kisfiam június 26-án lesz egy éves. Külön szobában alszik. Este 9 körül teszem le, most már szopizás nélkül alszik el. Hajnalban 4-5 óra között mindig felébred, és csak szopizás után hajlandó visszaaludni, akkor is gyakran csak velem együtt. Magam mellé azért nem szeretném szoktatni, mert az a szokása, hogy akkor úgy alszik el, hogy a hajamat tépkedi.
A gyerekorvosunk azt ajánlotta, hogy este jól “tömjem” meg, attól tovább alszik. Kb. két hétig így is volt, de utána visszállt a régi kerékvágásba.
Hogyan tudnám erről leszoktatni?
Segítségedet előre is köszönöm
Ági
Válasz: Erről nem tudod leszoktatni. Teljesen normális, ha egy 1 éves gyerek “csak” 7-8 órát alszik egyfolytában, aztán felkel. Nemcsak az éhségről van szó, de szomjas is lehet (most meg még inkább jogos ez az igénye, mert nyár van). Idővel kinövi majd ezt az időszakot és tovább fog majd aludni.
Kedves Ági!
Kisfiam 15 hónapos,borzasztó rosszul alszik.Éjszaka van,hogy óránként fennt van és nehezen vigasztalható,nehezen alszik vissza.Sírva szinte visítva kel.Napközbe áltakába 1x alszik kb 2órát.Vidám kisfiú,sokat nevet sokat játszik szereti a társaságot,tehát el is fárad estére.Ennek ellenére bármilyen fárasztó napja is volt az éjszakák ugyanolyan rosszak.Mit tudok tenni?Már én is nagyon fáradt vagyok!!!
Köszönettel:Betty
Válasz: A foga nem jön? Mióta alszik ilyen rosszul?
Kedves Ági!
Kb. 8-10 hónapja alszik ilyen rosszul,előtte az éjszakai alvása volt,hogy 10-12 óra is meg volt,és ez egyszer csak megszünt.A fogairól pedig,most nem érzem,hogy jönne,amúgy már van nyolc.Fogalmam sincs mi válthatja ki nála ezt a rossz alvást,nem akar enni se éjjel ha inni valaót elfogad azt is csak jelentéktelen mértékben.
Segítségedet előre is köszönöm:Betty
Válasz: Talán a szeparációs szorongás lehet a baj. Megpróbálhatnád magad mellé venni éjszakára (mondjuk onnantól, hogy először megébred).
Kedves Ági!
Egyszer már kértem segítséget és most újra gondban vagyok. A problémám az , hogy este már nagyon nehéz elaludnunk, eddig max 15 perc alatt elaludt, de most van , hogy beletelik másfél órába is. Este kb. 7-kor fürdés(a pancsi most már hosszabb) utána szopi és alvás, ami már nehézkesebb. Azt gyanítom, hogy talán már igényelne egy kis “játékot” szopi után, mint napközben szokott lenni. Viszont félek,hogy ezzel felborítom az eddigi rendszert és majd azt hiszi hogy nappal van.
Amugy 2 hónapos lesz hétfön. a másik pedig, hogy még egy kicsit hasfájós és megprobáltama a hason altatást, egyszer bejött, rengeteget pukizott álmába és nem ébredt meg, de azóta ez nem jött be. Vagy el sem bírom altatni hason vagy még rosszabb az alvása mint hanyatt. Későn kezdtem hasra rakni, ez lehet a baj?
Elöre is köszönöm a választ: Erika
Válasz: Mikor alszik délután utoljára? A babák 1-2 hónapos kortól az esti lefekvés előtti időszakban éberebbek és hosszabban vannak fent egyhuzamban, mint a napközbeni alvások között. Ha kicsit későbbre tennéd az esti fürdést, lefekvést, akár csak egy fél órával is, akkor gond nélkül visszaaludna. Ráadásul most nyár van, este 8kor még teljesen világos van, ez is megnehezíti a korai fektetést.
Ha nem szeret hason aludni, ne altasd hason. Van amelyik baba szeret hason aludni, van amelyik nem.
A legjobb esetben is délután fél hatkor ébred és ezért 7-re már teljesen elfárad. Rossz esetben pedig alig alszik valamit nappal és akkor mondanom sem kell, hogy hullafáradt 7-re. Ezt sem értem, hogy mi az oka annak, hogy egyes napokon nagyon jól alszik nappal,és vannak napok amikor alig 1 órát alszik. Az biztos, hogy a hasa szokta Őt felriasztani. Az étkezésem egyhangú. biztos nem az zavar be, hiszen már alig merek enni is. Mindenz kiprobáltunk már, de a nyügis napokon semmi sem segít.
Erika
Kedves Ági!
Még eddig nem kaptam választ a problémánkra és sajnos már napról napra rosszabb, ill. estéröl estére.
Egyszerüen alig akar elaludni este. Probáltam picit elöbb fürdetni, hátha túl fáradt és azért alszik el nehezen és az ellenkezöjét is, hogy késöbb, hátha még nem elég fáradt, de sajnos egyik verzio sem jött be.
Berakom a kiságyba és ordít, probáltam hagyni egy picit sírni, de ha elis aludt 5perc múlva megridat és újra kezdte.Mintha valamitöl megijedt volna, de biztos nem a kiságytól, mert napközbe javarészt ott alszik és éjjel is. Kb este 10órára tudom elaltatni a régi szokásos 8 helyett, mindenféle altatási trükköt bevetve, kivéve a ringatást.De azt nem is szereti. Már teljesen tanácstalan vagyok és az este kezd szenvedéssé válni.
Elöre is köszönöm a gyors választ: Erika
Válasz: Erika, soha nem jó “kísérletezni” a gyereken, azaz, ha egyik este későn fekteted a másikon korán, mert ez összezavarja. Szerintem próbáld meg 9 körül fektetni (ha addigra már elég fáradtnak látod (legalább 2,5-3 órája ébren van). Fölösleges hosszasan küzdeni, hogy elaludjon. Ha nem alszik el 20-30 percen belül, akkor vidd ki a nappaliba, játszatok még egy kicsit, aztán ha látod, hogy fáradt, megint fektesd le. Sírni semmiképpen ne hagyd. Ha elfogadja, kapjon az elalváshoz cumit.
Köszönöm a gyors választ. A probléma az, hogy fürdés után már mindig nyügös,csak lehet, hogy még nem elég álmos és azért nehéz az elalvás.
Köszönöm: Erika
Kedves Ági!
Korábban már kaptam Tőled javaslatot kislányom alvásproblémáinak megszűntetésére, de bevallom, még nem veselkedtem neki. Ugyanazt a kimerítő játékot játszom minden este és éjjel : Dalma most 13 hónapos, este a kezemben alszik el, utána a saját ágyában alszik kb 2 órát, majd magam mellé veszem és ott ” vészeljük át” az éjszakát. többször felsír , hol könnyen, hol csak itatással, ciciztetéssel tudom visszaaltatni. Valószínűleg a fogzás is zavarja, bár már ebben sem vagyok biztos. Neki kellene állnom visszaszoktatni a saját ágyába, de gyarló módon nem tudok nekilátni a feladatnak, mert tudom, hogy akkor még annyit sem alszom éjjel, mint így – legalábbis néhány napig.
Most csak azért írok, hogy egy kissé butuska és talán költői kérdést tegyek fel, amit magamnak naponta felteszek: Amikor a lányaim megszülettek és hazatértünk a kórházból, miért úgy indult itthon az altatási ceremónia, hogy egyértelműnek tekintettem, hogy a babának a kezemben kell elaludnia? Miért nem “tettem le” az ágyába és szoktattam hozzá egy normális folyamathoz? Mert ezzel szúrtam el azt hiszem mindent.
Ezzel mások is küzdenek, tudom, de sokkal többen vannak az okosabb szülők, akiknek egyértelmű volt, hogy a gyerek helye elalváshoz az ágyában van….
Elképesztő, hogy egy ilyen hiba megmérgezi a napjaimat, mert hónapok, sőt évek óta nem vagyok kipihent.
Amennyiben esetleg van valamilyen válaszod egy ilyen butácska levélre, megköszönöm!
Üdvözlettel: Adrienn
Válasz: Adrienn, ezt nagyon jól megfogalmaztad! A legtöbb anyuka pont ezzel küzd és ha visszanéznek, kb.80%-ban az elején rontották el, természetesnek vették, hogy a baba kézben vagy cicin alszik és az olyan kényelmes megoldás volt akkor, utána meg már nem tudták leszoktatni róla. Én a 2. gyereknél jöttem rá, hogy nem fogom tudni ugyanúgy cicin altatni, mint a nagyot, egyrészt mert ő egészen más természet volt, másrészt, mert a nagy nem hagyta. Szerintem, ha nincs hozzá lelkierőd, ne erőltesd, hanem aludjatok együtt most már és néhány hónap múlva úgyis kinövi az egészet. Így tudod a leginkább könnymentesen megoldani a problémát.
Kedves Ági!
Máshol már kérdeztem tőled, de sajnos nem jött még válasz, talán nem jó helyre írtam,ezért ide is leírom a kérdésem.
Több tanácsodban olvastam, hogyha csak cicin alszik el,akkor úgy lehet róla kíméletesen leszoktatni, hogy félálomban megpróbálom letenni,ha sír visszateszem cicire és ezt ismételgetem, amíg elalszik.
Ha amikor beteszem az ágyba és sír, kiveszem és cicire teszem, akkor, hogyan fog leszokni róla?
Mert így pont azt éri el a sírásával, amiről szeretném leszoktatni, vagy nem? Ennek ellenére egyszer csak már nem fog sírni, ha leteszem?
Mert nagyon tetszik ez a lehetőség, a sírni hagyást nem nekem találták ki, és magamtól is valami ilyesmin gondolkodtam, csak nem tudom beválna-e?
A másik kérdésem a napközbeni alvás mennyisége. Lehet, hogy 10 hónaposan már csak 1X alszik és az elég?
Mert a kisfiam 8 körül ébred, és dél-1 óra mire elálmosodik úgy igazán, pedig sétálunk, játszunk, mondókázunk…
Ilyenkor alszik 1-2 órát (persze csak ha mellette vagyok és ha fél óra múlva, amikor ébred, visszaszopiztatom— ezt is kinövi egyszer és alszik magától is hosszabban?)
A délutáni alvás már kimarad, mert 5-6 felé lesz megint álmos, és hát ha akkor hagyom aludni,akkor éjfélig is fent lenne.
Nem kevés alvás ez így napközben? Mert sokszor estére már nagyon nyűgös! Apukája fél 8 körül ér haza, és akkor ő játszik vele kicsit, fürdeti…,nem szeretném ettől az együttléttől megfosztani őket egy korai lefektetéssel.
Így 9-fél 10-re alszik el, mert szopi után nem mindig tudom rögtön letenni, fölébred ha leteszem.
Szeretném, ha kipihent lenne a kisfiam,mert estére már nagyon nyűgös a fürdetés idejére.
Bocsánat, hogy kicsit hosszú lettem!
Nagyon köszönöm a jótanácsokat:
Anett
Válasz: Ennek a módszernek az a lényege, hogy ha cicin alszik el a baba, akkor általában mélyen alszik, mire leteszed az ágyba. Ha viszont félálomban teszed le, és megtanul úgy is elaludni,akkor fokozatosan egyre rövidebb ideig cicizik majd ahhoz, hogy félálomba kerüljön, egyre korábban leteheted, míg a végén már az is elég, ha csak kézbe veszed, ahogy cicizés előtt szoktad, felismeri a helyzetet, hogy most jön az alvás és cici nélkül is elalszik.
Egyszer ki fogja nőni a fél óránként való kelést délután, minél többet mozog, főleg, ha már jár, egyre többet fog aludni.
Ez a 10 hónapos körüli kor átmeneti időszak szokott lenni: 2 alvás sok, 1 meg kevés. Abból is látszik, hogy még igazából 2szer aludna, mert csak 1-2 órát alszik. Amikor átállnak az 1 alvásra a gyerekek, akkor általában 2-3 órát alszanak és mélyen, a 2szeri alvás az viszont kétszer 1-1 óra szokott lenni. Átmenetile úgy oldhatod meg ezt a helyzetet, hogy estére ne legyen túl nyűgös, hogy vagy a délutáni alvást tolod ki egy órával (ha bírja), vagy 5 óra felé mondjuk babakocsiban elaltatod, ha ilyenkor alszik egy fél órát, akkor fél10 felé már le lehet fektetni. Idővel magától ki fog tolódni a délutáni alvás ideje későbbre és nem lesz már szükség arra a plusz fél órára sem.
Kedves Ági!
Először is nagyon megtisztelő, hogy ilyen hamar válaszoltál és nagyon örültem annak is, hogy “kedvemre való”, pozitív választ kaptam Tőled!
Aznap amikor a levelet írtam Neked, az esti altatásnál feltűnt, hogy a kicsi a cicizés után nem kezd rögtön bealudni, hanem szószerint nyűglődik, feszeleg a kezemben. Így hát betettem a kiságyba , alig sírdogált , és kis hátsimizés után szépen, egyedül elaludt. Persze később – kb 3 órával később – felkelt, de nagyon örültem a sikernek, ami tegnap este is megismétlődött. Rájöttem, hogy időnként a gyerekek spontán, maguktól megoldják azokat a gondokat amikkel szüleik hosszasan kínlódnak.
Mégegyszer köszönöm a segítséged!
Adrienn
Kedves Ági!
Kisfiam egy hét múlva lesz hat hónapos és még egy éjszakát sem aludt át. Csak szopizik. Eleinte hasfájós volt, sokat volt kézben ringatva altattam el. Négy hónapos koráig velünk aludt egy szobában. Most már külön szobában alszik, de már én is beköltöztem hozzá, mert sokszor fölébred éjszaka. Nem kér mindig cicit, csak fölébred. Pár napja óránként fölkelek hozzá, próbálom elringatni, ha már nem alszik úgy vissza, adok neki cicit. Már két foga kint van. A hasfájós időszak után jó alvó volt, kétszer szopizott éjjel után aludt tovább. Nem tudom mit csináltam rosszul.
Előre is köszönöm a segítséged!
Kriszti
Válasz: Azt csináltad “rosszul”, hogy rászoktattad, hogy ha felkel éjszaka, akkor cicit kap vagy álomba ringatod. Amit tehetsz a sok ébredés ellen az az, hogy megtanítod önállóan elaludni, segítség nélkül. Ezt úgy tudod megcsinálni, hogy amikor este lefekteted, nem altatod el (ha még elalvás előtt szopizik, akkor szopizhat), hanem még mielőtt mély álomba merülne, leteszed a kiságyba. Ha sír kiveszed, megnyugtatod, ha már nem sír visszateszed. Ezt a játékot addig játszátok, míg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órán át is tarthat). Ha éjszaka felébred, ugyanezt kell tenni. Már az első éjszaka ritkábban fog felkelni, a 2. éjszaka pedig jelentősen javul a helyzet, maximum 1 hét múlva jól fog aludni.
Kedves Ági!
Kriszti június 27-ei posztjával kapcsolatban szeretnék írni. Az én kisfiam is most lesz 6 hónapos és még ő sem aludt át soha egy éjszakát sem. Eleinte ő is sokszor aludt el kézben, mert hasfájós volt és egyébként is sokat sírt. Viszont: körülbelül egy hónapja már úgy altatom, hogy fürdés után énekelek neki egy kicsit, utána leteszem az ágyába, kimegyek, ha sír visszamegyek, megnyugtatom, ki már nem veszem. Az igazság az, hogy ez így működik is, de a mai napig van olyan, hogy akár 45 percig is eltart ez a folyamat (persze van olyan is, hogy 10 perc). Egész biztos az is, hogy elég fáradt, mert ilyenkor már kb 4 órája nem aludt. Eddig éjszaka jellemzően egyszer ébredt valamikor 1 és 3 között, akkor megetettem. Az utóbbi 10 napban viszont legalább kétszer, de inkább négyszer is felébred, legtöbbször ha odamegyek és megnyugtatom, akkor visszaalszik, de a helyzet nem javul, nem ébred fel kevesebbszer. Megpróbálom csak egyszer megetetni éjjel, de ha nem sikerül megnyugtatni, van úgy hogy kétszer is kap, leginkább a melegre való tekintettel (gondolom, szomjas lehet). Egy szó mint száz: nagyon sok helyen olvastam már ezt a “menjünk be nyugtassuk meg, és lehet, hogy eleinte 50-szer be kell menni, de egy-két hét alatt minden megváltozik” dolgot, de nálunk sajna valahogy nem vált be. Mindenesetre ha van valami ötleted ezzel kapcsolatban, nagyon szívesen veszem.
Válasz: Nem minden módszer jó mindenkinek és lehetnek olyan helyzetek is, amikor nem az a baj, hogy a kicsi megszokott valamit és arról akarod leszoktatni, hanem, hogy tényleg valami baja van és ezért ébred fel. Nálatok most ez a helyzet: egészen jól aludt, aztán egyszercsak “elromlott” az alvása. Például mert fogzik,vagy mert hamarosan kúszni kezd, vagy a kánikula miatt (a fiam 3 éves, másfél éve minden éjszakát átalszik, de kánikula idején legalább kétszer felébred inni).
Kedves Agi!
Babank 11 hetes mult, majdnem 7 kilos.
Este 8kor fektetem le, aztan 11kor almaban megetetem, majd 3-fel 4 korul es aztan 7 ora korul kel enni. Ez normalis? Nappal eleg sokat alszik, delelott 2xfel-1 orat, delutan pedig 1×2-3 orat.
Lehet, hogy nappal tul sokat alszik es ezert nem alszik ejjel? Vagy valoban ehes?
Delutan kb 2-5ig alszik es utana nagyon nyugos mar 7 orakor, de megprobaljuk fel 8ig kihuzni meg a furdesig, amit nagyon szeret es meg is nyugszik.
Tanacsodat elore is nagyon koszonom.
ANdi
Válasz: Nappal pont annyit alszik mint kellene, ebben a korban háromszor 1-2 órát alszanak átlagban a babák napközben. Az éjszakai két ébredés is teljesen normális. Súlytól függetlenül lehet, hogy tényleg éhes éjszaka, 11 hetesen ez még teljesen rendjénvaló.
szia
kisfiam 7hetes.2hete éjjel nappal 2óránként kéri a cicit.a nappali nem is gond de az éjszaka igy nagyon fárasztó.elötte 3-4-5órákat aludt egyhuzamba.elöször fejlödési ugrásra gondoltam meg erre a nagy meleg.de 2hét az sok idö a fejlödési ugráshoz nem?meg a meleg is csillapodot.nem lehet hogy megszokásból kel csak.mert van hogy 5perc cici után már alszik.
Válasz: Mivel nappal is gyakrabban kéri, ezért szerintem a fejlődési ugrás meg a meleg is ok lehet. Mivel az első tej hígabb, ezért ha szomjas a baba, akkor csak néhány percig szopizik, amíg a szomját csillapítja, ezért lehet, hogy csak 5 percig szopik. A fejlődési ugrás valóban csak 1 hét körül szokott lenni, de azért még elég meleg van ahhoz, hogy éjszaka megszomjazzon a baba (az én fiaim is felkelnek most inni, csak ők már önkiszolgálók)
köszönöm a gyors választ.
náluk bent már éjszaka “csak”25fok van.és ha cici elött lefejném az elötejet.nem lehetne hogy utánna többet aludna.azért érdekel mert van egy 2éves fiam akivel nappal “pörögni” kell,de ez a fáradtság miatt nehezen megy és ezt ő is észre veszi.
még 1x köszönöm
Válasz: Valószínűleg az lenne a legjobb, ha egy kicsit megreguláznád a napirendjét. Mint látom, eddig sokat aludt napközben, most pedig nem. Úgy kéne csinálni, hogy evés után ne tedd le aludni azonnal, hanem büfizzen, pelenkázd át, és maradjon még fent egy darabig, nézelődjön, ennyi idősen már ráteheted játszószőnyegre is, a tesóval is játszhattok közösen. Ha elfáradt a kicsi, akkor tedd le aludni (magától aludjon el, ha lehet, segítségként kaphat cumit, de ne te altasd el, legfeljebb, ha nehezen alszik el és szereti, elalvás előtt ringathatod kicsit, de nem szabad elaltatni, csak annyira, hogy ellazuljon és utána leteszed), így jobban és tovább fog aludni, mert fáradtan került az ágyba és nem fog enni kérni, csak amikor legközelebb felébred.
nagyon szépen köszönöm. kisfiam ugydöntött pihenhet anya is.pár napja magától van fent nappal egyre többet és igy éjszaka csak 2x kelünk és hajnal 6kor.van,hogy hajnali4kor eszik de 6kor fel kel akkor is.mintha tudná,hogy az az idő amikor 2esbe vagyunk csak mert a báttyó még alszik.
még egyszer köszönöm a segitséget.
Kedves Ági!!!
Kislányom 1 éves és változó időközönként ébred fel este. 10 órakor alszik el, és kb. 00.00-01.00 órától reggelig (ébredésig) másfél, két óránként van fel, feláll az ágyban és úgy sír, addig amíg oda nem megyek hozzá, van hogy teát kér és visszaalszik, de van mikor csak fél óra után. Ha hallja, hogy osonok vissza az ágyamba felpattan az ágyába és ordít. Tehát ott kell állnom, amíg vissza nem alszik. Sokat mozog álmában mert mindig más pozitúrában van, ( keresztbe van fordulva, a kiságy másik végén van stb.) hallom hogy a kiságy rácsához csapódik a kis keze, vagy lába, Általában 10-11 óra fele ébred fel. Azért is ilyen későn mert bepótolja, hogy éjszaka olyan sokat van fel. Szeritem ez visszavezethető a kezdetekre, mert hasfájós baba volt és nem nagyon aludt, mire tünetileg kezeltük hozzászokhatott a késői alváshoz.6 hónapos korig 02.00-kor aludt el, 8 hónapos korára éjfélkor és most 1 évesen alszik el 22.00 órakor. Napközben lefárasztja magát, minden érdekli, állandóan csak mászik, lépeget, játszik, hozzuk-visszük. Azt hinné az ember, hogy ezáltal lefárad és átalussza az éjszakát, de nem. Napközben egyszer két és fél órát alszik.
Várom mielőbbi segítő válaszod, amit előre is nagyon szépen köszönök!!!!!!
Üdvözlettel: Zsuzsi
Válasz: A késői lefekvés nem gond, ha titeket nem zavar. Az éjszakai felkelés fő oka az, hogy megszokta, pláne, ha huzamosabb idő óta tart ez a szokása. Azt javaslom, próbáljátok ki, mi történik, ha Apa megy be hozzá éjszaka (tudom nehéz, mert ő dolgozik), de ebben a korban ez nagyon hatékony módszer szokott lenni. Első alkalommal talán még meglepődik a kicsi és sír egy kicsit, hogy nem te mentél, de általában 1-2 éjszaka alatt ritkulnak az éjjeli felkelések, mert apa miatt nem érdemes felkelni
Kedves Ági!
Most találtam az oldaladra, és végigolvasva atanácsaidat nagyon jónak találom. Sajnos azonban az én gondjaimra nem találtam megfelelőt.
Kisfiam most 13 hónapos, sosem volt jó alvó. egy kezemen meg tudom számolni hágyszor aludta át az éjszakát.
Kb 10 hónapos korában jutottunk el oda, hogy napközben egyszer le tudom fektetni fél – másfél órára. Ilyenkor cicizik, de nem cicin alszik el. Este törekszünk, hogy mindíg ugyanabban az időben történjen az esti rutin (vacsi, pancsi, cici). Már kezdtünk hozzászokni, hogy csak egyszer ébred, de két hónapja sajnos visszatért a nemalvások időszaka. Este 8-9 körül elalszik, attól függően, hogy mennyire álmos, de sajnos másfél két órával később felébred és kezdődik a haddelhad. Üveghangon síkít vagy ordít. Ha az apja megy be hozzá kimászik a kezéből és harap, az én kezemben azonnal elhalgat és elszenderűl, de amint leteszem, már talpon is van és kezdi előről.
Vagy addig üvőlt, amíg nem kap cicit, ami szinte csak megnyugvásra kell. Ha nem akkor üt harap, rúg és persze üvőlt. Ráadásúl mindíg sírva ébred, ami ha jól tudom a kialvatlanság jele.
Tudnod kell, hogy 10 hónapos kora óta megy, és egész nap le sem lehet lőni. Járunk úszni is, ez is egy állandó program, de mindezek ellenére nem fárad el annyira, hogy nyugodtan aludjon.
Sajnos egyre türelmetlenebb vagyok vele.
Kérlek,ha tudsz segíts nekünk, mit tehetünk, hogy átaludja az éjszakát, vagy legalább ne óránként ébredjen.
Válaszodat előre is köszönöm. Tünde.
Válasz: Ilyen makacs gyerekeknél a legcélravezetőbb az, ha kiegyensúlyozott és kiszámítható környezet veszi körül. Megszokott rutin kell a nappali és esti elalvások köré is, és nagyon fontos, hogy ne éberen és felepörgött állapotban kerüljön az ágyba, hanem félálomban, ellazult állapotban. Ehhez kaphat cicit vagy ringatást is, ami neki jobban működik, a lényeg, hogy ne altasd el teljesen, hanem félálomban fektesd le. Ha sír (üt, vág stb.), vedd ki nyugtasd meg és tedd vissza megint. Legyél kitartó. Első alkalommal akár egy-másfél órát is mehet a huzavona, mire elalszik. Ha éjszaka felkel, ugyanez a teendő, de már az első éjjel ritkábban fog felkelni.
A csapkodásra és a harapásra én azt szoktam csinálni, hogy megfogom a kezét és mondom-mutatom vele, hogy “simi, simi”. Most már odáig jutottunk, hogy ha csapkodni kezd és rászólok, akkor azonnal abbahagyja.
Az is jó megoldás, hogy apa megy be, neki is türelmesnek kell lennie, de csak az első alkalom lesz nagyon nehéz. A gyerekek általában úgy gondolják, anyával többet meg lehet tenni. 1-2 nap alatt eljuthattok oda, hogy ha apa megy be hozzá, azonnal visszaalszik magától és sokkal ritkábban fog felkelni vagy egyáltalán nem.
Kedves Ági! A kisfiam 15 hónapos, és gyakorlagilag minden éjjel felébred legalább egyszer. Mennyiségileg elég sokat alszik egy nap, ebéd után két-három órákat, este pedig fél kilenckor lefektetjük, ilyenkor kap szopit is, altatni nem kell, elalszik magától. (A riutálé szerint éneklek neki egy dalt, utána lerakom.) Aztán 5-fél 7 között kapja a reggeli szopit, de még ez után is visszaalszik szó nélkül, és alszik 8-9-ig. A gond nem ezzel van, hanem azzal, hogy ezen kívül is felébred legalább egyszer valamikor hajnali kettő és négy között. ilyenkor sír, ha egy idő múlva bemegyek, muszáj felvennem, mert különben behergeli magát, és üvölt. Ha felveszem, a karomban megnyugszik, és jó esetben ha visszateszem, elalszik, ha nem, akkor jön a hagyjuk sírni-még ötször bemegyünk-egyszer csak elalszik kör, ami elég idegölő. Ilyenkor kínálom vízzel is, ami ötből egyszer sikeres, és kiissza a fél cumisüveget, de ötből négyszer szinte dührohamot kap, ha közelítek a cumisüveggel, a játszócumira viszont lenyugszik. (csak alváshoz kap cumit.) Ha nagyon nem bírjuk már hallgatni (van, hogy egy órán át sír egyfolytában vagy megszakításokkal), akkor kap cicit, és ilyenkor utána már simán el tud aludni. Azt nem hiszem, hogy éhes lenne, elég jó evő, és vacsorára jó étvággyal és kiadósan szokott enni. Ha szomjas lenne, gondolom, nem kapna dührohamot a víz láttán. Melege sem hiszem, hogy van, nem szoktuk túlöltöztetni, még az ablaka is nyitva. Nem is fázik, meleg mindene. Egyszóval kifogytunk az ötletekből. A hagyjuk sírni módszer is megbukik ott, hogy pont ebben az időszakban lenne a mi mélyalvásunk is, ilyenkor a legnehezebb éberen fekve hallgatni, ahogy üvölt, ezért sajnos sokszor a könnyebb utat választva kap cicit, csak hallgasson már el, és hadd aludjunk.
Ha van valami ötleted, megköszönöm!
Kiegészítés: ha az apja megy be éjjel, nála ugyanez zajlik le, üvöltés a cumisüvegre, megnyugvás a cumira, visszateszi, majd azonnal, vagy öt perc múlva újra üvöltés, és előbb-utóbb újra be kell menni hozzá, ha nem alszik el. Hosszabb éjjeli meneteknél legalább egyszer az apja megy be, ha már nem bírom a ki-be ugrálást.
Egyébként eddig kétszer fordult elő – az utóbbi két hónapban -, hogy egymás után öt-hat napon át aludt este fél kilenctől reggel fél hétig, majd a szopi után ilyenkor is újra elaludt. Nem csináltunk semmit másként sem ekkor, sem mikor hirtelen újra ébredni kezdett éjjel (mikor már kezdtünk örülni.)
Válasz: Nézz be valamikor alaposabban a szájába. Jön valamelyik hátsó foga. A kisebbik fiam ugyanennyi idős és ugyanezt csinálja. A nagyobbik is ennyi idősen. Amióta észrevettem, hogy hátul kijött egy foga és a többi őrlőfog helye is be van duzzadva, azóta kap rá homeopátiás szert és végigalussza az éjszakát, vagy ha felkel, akkor csak egy korty vizet iszik és alszik tovább. Ilyenkor másfél éves korig ki szokott jönni a 4 kisőrlőfog és gyakran a 4 szemfog is, ezek elég méretes fogak, fájdalmas, ahogy áttöri az ínyt, és sokszor akár 7-10 nap is eltelik, mire áttör (valószínűleg ezért volt, hogy a múltkor néhány napig jobban aludt, mert akkorra már pont áttört egy fog), ilyenkor gyakran még fájdalomcsillapítóra is szükség lehet, főként, ha látod, hogy napközben is benyúlkál a szájába, próbálja masszírozni az ínyét.
Kedves Ági!
Nekünk nem az alvással van gondunk hanem épp az ellenkező eset miatt aggódok hogy túl sokat alszik, Este fürdés 7-kor 8 óra körül már eszik és nem sokkal utána alszik is. Reggel 7-8 körül ébred eszik és alszik is tovább úgy 10-ig. Napközbe délután 12-13 körül teszem le mert nyűgös és alszik is 15-16 óráig. Most 11 hónapos lassan egy éves és ez mindig is így ment csak mikor kisebb volt kétszer aludt napközben de akkor is 2-3 órákat. Azt nem tudom megállapítani hogy ez most nem-e sok alvás az Ő korában. Napközbe nagyon aktív le sem lehet csapni nagyon jól eszik, de viszon elég sokszor nyűgös nem igazán játszik /a játékaival/ csak megy föl le pakol állandóan. Nem igazán tudom eldönteni hogy mikor álmos és éhes és miért nyűgös egész nap.
Válaszodat előre is köszönöm.
Válasz: A napközbeni kétszer 2-3 óra alvás normális ebben a korban, plána, hogy ilyen nyüzsgős gyerekről van szó. Valószínűleg azért nyűgös, mert akaratos és nem minden sikerül úgy, ahogyan szeretné. Ahogy egyre ügyesebb lesz, elkezd csökkeni az elégedetlenkedések száma (és kezdődik majd az igazi hisztizős dackorszak, aminek ez most az előszele). Szóval nem kell aggódni
Szia!Van egy 6 hónapos kislányom aki eddig velem aludt.Bevallom kényelmi szempontból,így csak cicire raktam és aludtunk tovább.De most már szeretném ha külön aludna a kiságyba.Gondolom eleinte sírni fog jó sokáig aztán beájul.Ezzel nem is lesz majd gondom,mert van már egy másik gyerekem is akivel ezt már végigcsináltuk.De Ő 1Hónapos korára már átaludta az éjszakát.A kicsi viszont elég gyakran fent van,olyankor 10korty cici majd visszarakom neki a cumit és alszik.A kérdésem az,hogy mit kell tennem majd ,ha felébred hisz ha kiveszem valószínű,hogy nem fog visszaaludni legalábbis 20-30perc sírás nélkül biztos nem.Tehát,az a félelmem,hogy minden megébredésnél sírni fog.Felvegyem vagy vegyem magam mellé vagy az ágyban hagyva teáztassam meg és simogatva altassam?Előre is köszönöm válaszod:Eszter
Válasz: Ha hagyod sírni, aztán mégis magad mellé veszed, akkor azt fogja megtanulni, hogy így kell visszaaludni. Ha 3-4 alkalommal hagyod sírni, akkor viszont már a következő alkalommal kevesebbet fog sírni, míg végül teljesen átalussza majd az éjszakát, ha magad mellé veszed, akkor ugyanúgy fel fog kelni majd, mint eddig. Biztos, hogy minden megébredésnél sírni fog, de egyre kevesebbet, mert rájön, hogy nincs értelme.
Szia, köszi szépen a válaszodat! A fogával az a helyzet, hogy kb fél éve kinőtt elöl hat foga, és azóta semmi. ahogy mondtad, most vettem észre, hogy fent a jobb négyes áttört, szóval valóban lehet, hogy mostanában ez fájt neki, de az éjszakai ébredések születése óta megvannak. Tudom, piciknél normális. Lehetséges, hogy a foga, ami ki sem bújik, akár hónapokon át zavarhatja az alvásban? És reális, hogy a szopizástól viszont elmúlik a fájdalom, és alszik tovább?
Adtam neki pár alkalommal sedatif pc nevű homeo szert, az segített is, csak sajnos annak kell vagy két óra, mire feloldódik, és emiatt állandóan kimarad, mert későn jut eszembe. Te mit adtál neki, és mikor, mekkora adagokban?
köszi szépen!
Válasz: Igen, lehetséges, az anyatej fájdalomcsillapító hatású is. Valamint az is előfordul, hogy 1-1 fog áttörése miatt akár több hétig hónapig nyűglődik a kicsi, miközben a fogzás összes jele látszik rajta (rág, nyálzik stb.) Gyakran már 3 hónapos korban ömlik sok babának a nyála és masszírozza az ínyét, amivel csak tudja, de csak 5-6 hónapos kora között bújik ki az első foga, és a nyálzás meg is szűnik.
A Sedatif PC-t össze kell törni és akkor gyorsabban feloldódik.
Szia Ági
10 hónapos kislányom eddig se volt éjjel jó alvó,2-3 szor eddig is felkelt,de elég volt bemenni hozzá,megsimogatni és aludt tovább.De most 4 napja kb. óránként arra ébredünk,hogy sir.Láttom,hogy csukva van a szeme és ugy sir,amit kivesszük és kicsit ringatjuk rögtön abba hagyja és alszik tovább,de csak 1 órát.Mi lehet ennek az oka és mi lehet a megoldás?Ha van ötleted köszönöm!
Válasz: És, ha nem mentek be ilyenkor hozzá, mi történik? Visszaalszik vagy felébred?
Kedves Agi,
Kisfiam 3 es fel honapos. Este 8 orakor szokott lefekudni, cumival mesemondas kozben elalszik. Aztan ejfel korul felebred, megetetem, visszateszem, de sajnos majdnem minden ejjel felebred 2-3szor nyoszorogve, ami sirasba valt at es eleg nehez visszaaltatni, bar a kezunkben megnyugszik. Sajnos nem tudom, mi az oka. Ehesnek nem ehes, nem gondolom, hogy a hasa faj.
Egyebkent reggel fel 6kor kel es innentol 2 orat jatszik, 2 orat alszik. Napkozben igy alszik 3×2 orat es delutan meg 4-5ig 1 orat. Utana mar nem alszik lefekvesig. Elalvassal egyaltalan nincs gond.
Lehet, hogy tul sokat alszik napkozben es ezert ebred fel ejjel? Tehetek valamit, hogy jobb legyen? Sajnos 1 honap mulva megyek vissza dolgozni, jo lenne picit tobbet aludni ejjel.
Valaszod elore is koszonom,
Andrea
Válasz: Tényleg sokat alszik napközben, de ez annak köszönhető, hogy a reggeli első alvás, az még az éjszakához tartozna, vagyis ha összedjuk mennyit alszik egy nap, pont annyit, mint kellene, csak éppen más elosztásban. Fél 6-kor már semmiképpen nem tudod visszaaltatni? Az a probléma, hogy ha most megszokja, hogy fél6-kor kel, akkor később, amikor csökken az éjszakai alvásigénye, egyre korábban fog kelni. Helyre tudnád rázni a napirendjét, ha este elkezdenéd fokozatosan 10-10 percenként később fektetni, így a reggeli első ébredés is későbbre csúszna és az az egy plusz nappali alvás összeolvadna az éjszakaival.
Az éjszakai ébredéseknek azonban nem ez az oka. Mióta tartanak ezek az ébredések? Mikor kezdődtek? Tápszeres vagy anyatejes baba?
Koszonom szepen gyors valaszod! Elegge el vagyok kenodve mar.
Sajnos a fel 6-os keles utan mar nem tudom visszatenni aludni. Sot, ma 4-kor kelt es nem akart aludni, 2 orat sirdogalt, mi meg ringattuk a ferjemmel, meg is szoptattam, de igy is kitartott a szokasos 2 ora ebrenlet mellett es 6 orakor aludt el.
Meg fogom probalni kesobb letenni, hatha kicsit csuszik igy a keles is. Bar neha mar volt, hogy csak este 10-kor kerult agyba, megis fel 6-kor kelt. Gondolom a szokas szamit, ezert kelt fel akkor.
Az ejszakai ebredesek 3 hete kezdodtek. Elotte 1 heten at ataludta az ejszakat, este 11tol reggel fel 6-ig, de azota talan 1-2-szer aludta at csak.
Kulfoldon elunk es 2 hete jottem haza szuleimet latogatni, de a bajok mar elotte kezdodtek, bar tudom az utazas nem tesz jot a babaknak.
Kisfiam eddig anyatejes volt, a heten kezdtuk el felvaltani a deli cicit cumisuvegre, hiszen 1 honap mulva mar munkaba allok es lassan ki kell valtani a napkozbeni etkezeseket.
Koszonom, Agi, meg egyser a segitsegedet!
Andrea
Válasz: Egyszeri próbálkozás sosem szokott sikerülni. Ahhoz, hogy később keljen, több napon át folyamatosan kell az új időben lefektetni.
Kedves Ági,
Köszönöm korábbi jótanácsaidat, beváltak.
Kisfiam immáron 9 hónapos lesz a napokban, 2 hete kúszik, a mászást most tökéletesíti. A problémám, hogy bár este 7h – fél 8h tól átalussza az éjszakát, reggel nagyon korán ébred, 5h, fél 6h, legjobb esetben is 6h kor. (A fogzás nem lehet az oka, ha arról van szó, akkor már fél 5h, 5h kor ébred) Aztán olyan 9h-ig bírja, és akkor végkimerülésben bealszik általában fél órára, jobb esetben 1 órára. (majd ebéd után, 12h után alszik 1-2 órát, és aztán csak éjszaka újra, ahogy fentebb írtam). El tudom-e érni valahogy, hogy picit tovább aludjon reggel – de ne úgy, hogy később tegyem le este! vagy inkább azt, hogy a reggeli ébredést követő evés után aludjon rögtön vissza. Ez ugyanis néha-néha sikerül neki, álmos is általában, dörzsöli a szemét, stb. mégis ordít, ha vissza merem tenni akkor a kiságyába.
Válasz: Nem tudod elérni másként, mint hogy este később fekteted le. Ha az ő éjszakai alvásigénye 10 óra, akkor a fejed tetejére is állhatsz, akkor se fog 11 vagy 12 órát aludni. Csak azt csinálhatod, hogy az esti alvást későbbre teszed. Ez már csak azért is fontos, mert idővel magától később fog lefeküdni (rájön, hogy ti is még fentvagytok, valamint életkori sajátosság is), de a hajnali kelés megmarad, mert már megszokta
Kedves Ági!
Kislányom 11 hónapos. Problémánk, hogy még sohasem aludta végig az éjszakát, általában 2-3-szor felkel inni, vizet. Kb. 6 hónapos koráig éjjel is szopizott, kb. 8 hónapos koráig elég volt cumivisszaadás és gyorsan visszaaludt, de akkor beteg lett, volt egy kis láza is, így úgy gondoltam ha felkel éjszaka megitatom, mondván kell a folyadékpótlás. Ezzel csak az a baj, hogy azóta se szokott le róla, pedig általában azt mondják a vízre nem lehet rászokni, hát ezt nem olvasta az én kicsim. Sejtem, hogy nem elsősorban a víz miatt kel fel, hanem maga a szertartás miatt. Tudsz valami humánus módszert? Nem szivesen bőgetném órákig, nem hinném, hogy célravezető lenne. TArtsunk még ki, majd leszokik róla?
Segítségedet előre is megköszönöm:
Anikó
Válasz: A lányod nem a vízre szokott rá, hanem arra, hogy éjszaka segítséget kap a visszaalváshoz. Ha nem zavaró nagyon ez nektek, akkor idővel csökkennek ezek az alkalmak, míg végül leszokik róla, de le is szoktathatod, úgy hogy amikor felkel, kap egy kis vizet, de nem altatod vissza, hanem még éberen lefekteted. Ha sír kiveszed az ágyból, megnyugtatod, de aztán megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Kedves Agi!
Koszonom valaszod, azota eltoltam fel oraval a furdest, talan 1-2 het mulva kesobb kel mar.
Viszont sajnos az ejszakai ebredes megmaradt. Igazabol 1 keles van, 4 oraval az etetes utan, ahogy megfigyeltem. De nem ehes. Ha berakom a mi agyunkba, jatszik. Ha a sajat agyaba rakom haton, ott is jatszik, ha hasra forditom es probalom elaltatni nyuszkol, sir (hason alszik).
1 oraig szokott tartani ez, a karomban szokott elbobiskolni, ugy rakom vissza es nagy nehezen elalszik vegul az agyaban fel 5, 5 korul.
Lehet, hogy a 2 hete bevezetett deli tapszer miatt van ez? Van valami amit tehetek vagy csak varjak amig tuljutunk rajta, addig meg ringassam?
Koszonom,
Andrea
Válasz: Az a baj, ha ebből rendszer lesz és mindig visszaaltatod, megszokja. Gyanús, hogy a tápszer lehet a baj, esetleg nehezen emészti meg, és ez pont hajnalban jön ki, láttam már ilyet. Esetleg estefelé kaphat édeskömény teát, hátha az segít, vagy tápszert kellene váltani, ha ez sem válik be.
Koszonom Agi a valaszod. Van valami otleted, hogy szoktassam le a hajnali kelesekrol? Hagyjam, hogy magatol visszaaludjon? Sajnos az nem nagyon megy neki es felek, ha nagyon elkezd sirni, meg nehezebb megnyugtatni.
Andrea
Válasz: A legjobb, ha hagyod, hogy magától visszaaludjon, így rájön, hogy nem kap mindig segítséget a visszaalváshoz és ezentúl mindig magától visszaaltatja majd magát. Az, hogy mennyi ideig sír, a gyerek természetétől függ. Az egyik baba 10 percig sír, aztán bealszik, a másik kitartóbb, hasonlóképpen a megnyugtatásnál is az egyik gyerkőcnek nehezebben megy a megnyugvás, a másiknak könnyebben. De ha következetes és kitartó vagy, idővel mindig győz az álmosság és elalszik a baba. És ne feledd, csak az első alkalommal van ez, utána legközelebb már csak rövid ideig tart az elalvás és aztán egyre rövidebb és rövidebb lesz.
Szia Ági!
Kisfiam 20 hónapos, az alvással születése óta gondok voltak. Napközben nagyon keveset aludt, csak babakocsiban, este pedig és ha éjjel felébredt akkor ringatva. 11 hónapos kora óta tudom az ágyban elaltatni, bár nagyon fáradt, olykor eltart 45 percig is, miközben mellette vagyok. Kb. 13 hónapos kora óta ébred fel úgy éjszakánként, hogy több órán keresztül nem tudom visszaaltatni. Ez mostanra már 5 -6 órát is jelent éjszakánként, pedig már köztünk alszik. 23 óra körül elkezdi magát dobálni a kiságyban, minek a vége 1 óra körüli ébredés, ha szerencsém van félálomban át tudom vinni mellém akkor alszik, de nyugtalanul, egyébként ha felébred, akkor biztos az órákig tartó ébrenlét. Közben nagyokat rúg, dobálja magát. Fogai kijöttek elég korán, nem beteg, vizelet és székletvizsgálatot is csináltattunk, fülorvosnál is jártunk, mindenünk negatív. Most már elég kimerültek vagyunk, talán tudsz valamit tanácsolni, hogy mivel próbálkozzunk.
Előre is köszönöm válaszod.
Ági
Válasz: Az ennyire nyugtalan alvásnak biztosan van valami mélyen húzódó ok a hátterében. Azt javaslom, vidd el valamelyik alváscentrumba (Budapesten a Heim Pál kórház vagy a Madarász utca).
Kedves Ági!
Kisfiam 14 hónapos és valójában egészen idáig kb 10szer aludhatta át az éjszakát. Néha teljesen kétségbeesett vagyok, a gyerekorvosunk szerint teljesen egészséges és ez csak niszti. de ez tényleg igaz, hogy csupán a hiszti miatt óránként felébred éjszaka? kipróbáltuk az együtt alvást is, én személy szerint támogatom ezt. de amikor felébred, azonnal sír, és szerintem néha észre sem veszi, hogy ott vagyok. pedig cipelem, simizem, fogom a kezét. de sokszor annyira bepörög, hogy ellök magától – ezért gondolom, hogy nem vesz észre , vagy nem tudom. már teljesen tanácstalan vagyok.
a szobáját is többször átrendeztem , hátha nem érzi jól magát. Sokat vagyunk levegőn, játszótéren – ahol egyébként azt vettem észrem hogy nem érzi magát felszabadultnak, szinte soha nem nevet, pedig a lakásban ha ugyanazt játszom vele, percekig képes egyfolytában nevetni.
remélem tudsz segíteni. és valami humánus megoldást találni problémánkra.
Válasz: Nem a hiszti miatt kel fel. Ebben a korban rövid idő alatt 8 fog bújik ki, a legtöbb babát ez nagyon megvisel, illetve ilyenkor van a szeparációs szorongás időszaka is, ezért ébred gyakran. Amikor éjszaka felkel, ne simizd meg cipeld, simogasd meg a hátát, ha kéri adj neki egy kis vizet és tedd le, hagyd hogy magától visszaaludjon.
Valószínű a szeparációs szorongás miatt van az is, hogy a játszótéren bizonytalan.
Az együttalvás jó megoldás lehet, amikor a nagyobbik fiam ugyanennyi idős volt, mi is ezt csináltuk, de ilyenkor ne kelj fel vele, egyszerűen csak simizd meg álmában, és aludj tovább. Minél kevesebb legyen az éjszakai történés, ne beszélj hozzá, ne csinálj semmi nagy dolgot, ne kelj ki az ágyból, hanem csak simizd meg, takargasd be. Gyakori, hogy csak álmában sír a baba -ebben a korban meg különösen, mert már tudja, hogy aludnia kéne, mélyebben is alszik, és tényleg azért sír, mert valami baja van-, ha ilyenkor csinálsz valamit, akkor arra biztosan felébred, ha csak betakargatod, megsimogatod, akkor visszaalszik.
A másik, amit kipróbálhattok, hogy 1-2 napig Apa fekteti le és ő megy be hozzá éjszaka (tudom, nehéz, mert ő dolgozik, de ez azonnali megoldást szokott hozni – a kicsi tudja, hogy apával nem lehet mindent megtenni, miatta felkelni sem érdemes és megtanulja visszaaltatni magát). Ha apával nem megy, de van a kéznél nagymama is, aki elvállalja, az is szokott működni.
Kedves Ági!
Kislányom hat és fél hónapos. Másfél hónapos kora óta 10-12 órát aludt éjszakánként. 2 hete azonban 3 nap különbséggel kibújtak a fogai. Nem tudom, hogy ez okból-e,(először erre gondoltam),de este fél-egy óra alvás után sírva ébred, ami eddig nem volt így. Ilyenkor szopizik egy keveset,(ez pl. jó?)a cumit kiköpi, és nehezen alszik vissza. Mi lehet az oka?Éhes?Fáj valamilye?Netán jön a 3. foga?Mi a tetendő?
Eddig minden rezdülésére tudtam mit kell tennem, de most tanácstalan vagyok.
Válaszod előre is köszönöm:Anikó
Válasz: Ebben a korban szinte minden babánál megkezdődnek az éjszakai ébredések. A szopi megnyugtatja őket, és fájdalomcsillapító hatású, azért igénylik. Az első két fogacska után általában elindul a felső 4 metszőfog is, de csak érzékeny a kicsi ínye, az áttörés csak később szokott bekövetkezni. Érdemes megtalálni és kipróbálni a számára leginkább megfelelő homeopátiás alkati szert. ezeknek a pontos leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod meg.
Viszont most kezdődik a kúszás-mászás időszaka, ez általában megviseli a gyerekeket, éjszaka többet mozog álmában, néha feszülnek az izmai, a teste mintegy “gyakorolja” az új mozgásformákat. Ez általában 2-3 hét alatt magától is elmúlik, de ha rendszeressé válik, vehetsz neki egy babahálózsákot, amiben kevesebbett tud mozogni álmában, így nyugodtabban is tud aludni.
Kedves Ági!
Kislányom 3 hónapos. A nappali alvásokkal van gondunk. Általában csak ölben hordozva alszik el, sírás közepette és 25-30, max 45 percet alszik, 4x naponta, az evések között. 3 óránként eszik, anyatejet és tápszert is kap.
Azért gondolom, hogy ennyi alvás kevés neki, mert van, amikor szopizás közben elalszik, vagy ébredés után a szemét dörzsöli és nyűgös.
7-8 óra fele szoktunk sétálni menni este, a meleg miatt korábban nem nagyon lehet, no, meg az édesapja is akkora jön haza. Séta közben még nehezebben alszik el. Hordozókendőben néha könnyebben, mint babakocsiban, de csak néha. Próbáltuk kiságyban altatni cumival, néha sikerül, néha nem. Van amikor a cumit egyáltalán nem fogadja el.
Visszaaludni nem tud egyedül.
Hogyan segíthetnék neki, hogy könnyebben elaludjon és kialudja magát?
Erika
Köszönöm,
Válasz: A négyszeri alvás bőven elég, még sok is. A szopizás után nem azért alszik el, mert álmos, hanem azért, mert az anyatej nyugtató hatású és azért ébred nyűgösen, mert az alvásnak rossz szakaszában ébred fel (gondolj csak arra, amikor mondjuk elszenderedsz délután és 10 perc múlva felriaszt a telefon csörgése, ő is ugyanezt éli át ilyenkor).
A probléma nálatok az, hogy nem jó a napirend. A reggeli felkelés után egyen, aztán játszatok kb. 1,5-2 órát (ebben a korban ennyit bírnak fentlenni egyszerre), amikor már elfáradt (de nem az álmosság első jeleire, hanem kicsit később) segíts neki ellazulni az elalváshoz: kicsit ringasd, dédelgesd, hogy elálmosodjon, de ne altasd el teljesen, hanem félálomban tedd le az ágyába. Ha elfogadja, ekkor kaphat cumit is. Ha így csináljátok a dolgok sorrendjét, hosszabban fog aludni, és naponta háromszor, valamint nem fog bealukdni a szopiba, hiszen mindig épp evés előtt kel fel.
Kiegészteném kérdésem, mert nem írtam az éjszakai alvásról. Este 10 óra körül eszik utoljára, untána behunyja a szemét és magától elalszik a nagy ágyon. Fél óra múlva áttesszük az ágyába, ott alszik kb. 5 órát. Mikor felébred, magam mellé veszem, cumizik egy kicsit mellen, hamar visszaalszik. Regel fél8, 8-kor ébred.
Erika
Sziasztok,
nagyon érdekel a téma, mert a kisfiam két éves és még mindig felébred kétszer, háromszor éjszaka..
üdv.
Anna
Kedves Ági!
Köszönöm a válaszod.
Megfogadtam a tanácsod és csak simiztem, nem cipeltem éjszaka.sőt már egy hete egyedül alszik el. persze ezt nem drasztikus “hagyjuk sírni” módszerrel értem el. hanem míg el nem aludt vele voltam, igaz, hogy egy darabig ki – be mászkált az ágyából és nehezen találta meg a helyét, de talán azért is jobb így, mert mikor felébred éjszaka, tudja hogy ott van ahol elaludt vagy valami ilyesmi, szóval nem azt várja, hogy még mindig a kezemben legyen. még mindig nagyon sokat felkel, de már elég ha csak simizem a hátát. viszont ha a jobb karomat levágnám, szerintem egész éjjel aludna. mert mikor átmegyek hozzá sokszor elég ha megöleli a kezem. miután visszaalszik, próbáltam kicserélni a kezem egy plüss állatkára, de nem nagyon vált be. nincs valami tanácsot mi helyettesíthetne ilyenkor, vagy túl sokat akarok egyszerre? egyaltalán jó, ha ezt csinálom. Megnyugodtam, hogy nem komoly a baj. mert olvastam az éjszakai felriadásról is – elkezdtem magam hibáztatni, ill. gondolkozni, milyen negatív élmények érhetik napközben a kicsit, de úgy gondolom normális környezetben él kisfiúnk – nem veszekedünk nem kiabálunk stb. mit gondolsz erről?
Válasz: Nem csak a környezeten múlik ez. Egyébként teljesen kiegyensúlyozott környezetben élő gyerekeknél is előjön az éjszakai felriadás. A gyereket sok inger éri napközben, amit éjszaka dolgoz fel. Szerintem egyelőre hagyd, hogy megszokja az új rendszert, utána változtass megint. Mindig kis lépésekben kell haladni. Anyát semmi sem helyettesítheti
szia Ági!
Megint én vagyok. Valószínűleg a legproblémásabb anyuka. Jelenlegi problémánk: a Fogzás.Dentinoxot használunk, de szerintem már vagy hozzászokott vagy nem tudom mi lehet, mert nem reagál rá, pedig az előírás szerint használtam. Pedig már nagyon ügyes Balázs, mert eyedül alszik el – plussz simi persze- és ez a 45 perces altatás 15re csökkent így. és aludna is szegénykém, mert egy héten keresztül csak kétszer kelt fel éjszaka, és elég volt a simi, ahogy múltkor írtam is. csak most egyszerre három foga jön, ha jól láttam. és ez nagyon megkínozza. nincs valami csodaszer, ami nem antibiotikum viszont megkönnyíti a fogzást- a Dentinoxot és a Dologélt is kipróbáltuk.
Köszönöm eddigi segítséged is.
Válasz: Csodaszer nincs, de érdemes kipróbálni homeopátiás szereket. A leírásukat a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod. Ha nagyon fáj neki (őrlőfogaknál, szemfogaknál) a Panadol Babyt is adhatod.
Szia Ági!
Segítségedet szeretném kérni.4 hónapos kisfiam csak ölben hajlandó elaludni, 2 hete pedig csak úgy tudom elaltatni, hogy az ölemben is üvölt kb.5-7 percig, majd az egyik pillanatról a másikra elalszik. Már sok praktikát kipróbáltam, de hiába. A foga még nem jön, nem fáj a hasa sem, mégsem tudom másképp elaltatni.
Kérlek segíts, ha tudsz!
Előre is köszönöm!
Válasz: Hányszor és mennyit alszik napközben? Éjjel felkel? Este is csak így alszik el vagy ez csak nappal van? Ha éjjel felkel, hogy alszik vissza?
Kedves Ági!
A 3 és fél hónapos kislányom, aki korábban számomra nagyon éber csecsemőnek tűnt, múlt héten beteg volt, tünetei hőemelkedés, aluszékonyság és bágyadtág voltak. Betegségén, úgy tűnik, túlesett, viszont rengeteget alszik, csak az késő délutáni-esti órákban van fenn néhány órát, este nyűgös, holott korábban nem volt ez rá jellemző. Néha enni is én keltem fel 4-5 óra alvás után. Néhány napi sok alvás után aztán jön egy szuperéber nap, amikor minden séta közben alszik (napközben 2-3x) fél órát. Az éjszakák teljesen rendben telnek, általában hajnaltájt szopik, és alszik tovább. Mit tegyünk? Várjunk tovább, ez lehet a betegség következménye? Már majdnem két hete zajlik ez a folyamat.
Előre is köszönöm a válaszod!
Kata
Válasz: Biztosan a betegség következménye, a fertőzések, oltások után mindig összezavarodik az alvás. Semmi más teendőd nincsen, mint ragaszkodni a korábbi alvási-altatási szokásokhoz. Amikor sokáig alszik, hagyd aludni, de a szuperéber napokon ne próbáld meg mindenféle módon elaltatni. Játszatok sokat, és amikor fáradt, akkor fektesd le (ne a babakocsiban altasd el csak azért, hogy aludjon – megjegyzem ebben a korban a háromszor fél óra alvás nem szuperéber dolog, hanem normális állapot, ha utána a baba kiegyensúlyozott, jókedvű)
Annyit még hozzáteszek, hogy a lányom koraszülött, korrigált kora 2 hónap. Gondolom, az alvásigénynél ezt is figyelembe kell venni.
Kata
Kedves Ági! nekem 8 hónapos kislányommal kapcsolatban az aggodalmam ,hogy pár napja a nappali alvás során sokszor megrezzen vagy inkább megijed nem tudom miért,de nem sír alszik tovább, majd újból ijed .Mikor fent van,jókedvű,mi okozhatja ezt?? Válaszodat előre is köszönöm!
Válasz: Ebben a korban az ilyen összerezzenéseket akaratlan izomrángás okozhatja. A gyors mozgásfejlődés miatt a gyerek álmában is “gyakorol”.
A másik ok az lehet, hogy annyira nyitott a gyerek idegrendszere minden újra, ha bármilyen zajt hall még álmában is képes lereagálni.
Kedves Ági
Alvásproblémákkal kuzdunk mi is.A kisfiam szuletésétol fogva nagyon rossz alvo,éjszaka többször felkel,és szopizik majd visszaalszik,de elalvásnál mostanában ha elalszik korábban,kb.féltizenegykor akkor egy féloramulva megébred,és mindig sir,a fiam most 7 honapos de eddig még az éjszakát nem aludta át,eleinte csak éjjel félketökor aludott el,most valamennyire elöre jött,de most is nagyon rossz alvo,és csak ölbe alszik el vagy szopizás közbe,és éjjel még mindig szopik.Már sokféle modszert kiprobáltunk és gondoltam hogy kérdezzelek meg téged,ezzel a problémával.Esténként adok egy kicsi tejport is mert mintha megnyugodna de nem alszik azzal sem többet,eleinte gondoltam hogy éhes de nem ez a probléma.Amikor álmos lesz nagyon zsimbes,és sir.
Válasz: Az a baj, hogy mostanra megszokta, hogy ha felébred, akkor cicin alszik vissza, ezért nem tud egyáltalán maga visszaaludni. Tejport szerintem ne adj neki emiatt, mert nem az a baj, hogy álmos, és emésztési problémákat okozhat nála az idegen tejfehérje, amit a tejporban van. Most azért ébred többször, mert ebben a korban sok minden befolyásolja a kicsi alvását, elsősorban a kezdődő fogzás. Először 2 fog bújik ki, aztán 3-4 hét szünet után egymásután 4, ami 1-2 hónapig eltarthat és folyamatos fogzási tüneteket, rágást, nyűgösséget okozhat.
Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Szia Ági!
Nagyon szépen köszönöm gyors válaszod. Már használjuk is a Chamomillát, ma kezdtük reggel. Helyesen használom?
Három óránként 1 bogyót adok neki – műanyag kanalára téve és elszopogatja- így adok neki reggel9kor, majd délben(pont akkor fekszik le a délutáni alváshoz), majd 3kor(ez a játszóterezés előtt van)6kor és kilenckor(9kor alszik el). Ill. azt szeretném még kérdezni, hogy az normális ha előszőr felerősödnek a tünetek eddig 2szer kapott 1bogyót, de sokkal jobban fáj neki. hagyjuk abba? mit javasolsz?És még érdekelne a véleményed a borostyánkő nyakláncról, sok helyen utánaolvastam és nagyon pozitív hatásokról számolnak be, úgyhogy sikerült is beszereznünk egyet. szintén ma. ezt is elkezdtem használni. kíváncsi vagyok milyen hatása lesz éjszaka?
Válasz: Igen, a homeopátiás bogyók először mindig felerősítik a tüneteket, innen látszik, hogy hatni fog. A borostyánláccal kapcsolatban ellentmondásos tapasztalatok vannak. Nekem az egyik gyereknél működött, a másiknál nem. Ne számíts azonnali eredményre, lehet, hogy csak a 2.-3. éjszaka lesz hatással a bogyó és a lánc. (jól adagolod a bogyótz egyébként)
Kedves Ági!
Van egy 10 hónapos kisfiam. Születése óta még 1x sem aludta végig az éjszakát. 8 hónapos koráig 3 óránként szoptattam éjszaka is. De akkor evett, majd azonnal elaludt. 8 hónapos korától 2x evett éjszaka tápszert (éjfél és 4-5 óra körül), mivel már nem volt elég tejem. Az utóbbi 1 hónapban próbáltam leszoktatni az éjszakai evésről. Este 8-9 körül vacsizik, általában tejpépet, majd pedig reggel 6-kor adok neki tápszert. Kezdetben 9-től aludt éjfél-1 óráig, majd utána 2 óránként felébredt vizet inni. Egy hete viszont az esti elalvás után óránként- fél óránként felsír. Ilyenkor adok vizet, cumit a szájába teszem, így jó esetben visszaalszik. A kiságyból nem szoktam kivenni. Ez ismétlődik szinte óránként. Még nincs foga, de már rég óta nyáladzik, rágja tárgyakat, a kezét. Az ínye felül és alul fehér, de ezen kívül nem látok mást. Esténként kenem az ínyét Dentinoxal, valamint Chamomilla homeos bogyót adok neki 5 szemet feloldva. Hatást nem tapasztalok. Próbáltam, hogy magam mellé veszem, akkor egy kis időre megnyugszik, de egyóra múlva ismét felébred. Egyébként most tanult meg mászni, ha fogjuk a kezét ügyesen megy (kb. 1 hónapja), felül és feláll tárgyak mellett. Teljesen tanácstalan vagyok az éjszakai felébredésével kapcsolatban. Az esti és napközbeni elalvásai probléma mentesek. Beteszem a kiságyba és magától elalszik. Szerinted mi okozhatja a felébredéseket, a foga, vagy hozzászokott a felkeléshez? Egyébként nagyon anyás, de mindig is az volt. Már kezdek kikészülni az éjszakázástól. Kérlek küldj vmi használható tanácsot! Előre is köszönöm: acsaine80!
Válasz: Nem a felkeléshez szokott hozzá, hanem ahhoz, hogy ha felkel,akkor mindig visszaaltatod, ezért nem tud magától visszaaludni ilyenkor. Az a baj, hogy mostanra megszokta, hogy ha felébred, akkor cicin alszik vissza, ezért nem tud egyáltalán maga visszaaludni. Tejport szerintem ne adj neki emiatt, mert nem az a baj, hogy álmos, és emésztési problémákat okozhat nála az idegen tejfehérje, amit a tejporban van. Most azért ébred többször, mert ebben a korban sok minden befolyásolja a kicsi alvását, elsősorban a kezdődő fogzás. Először 2 fog bújik ki, aztán 3-4 hét szünet után egymásután 4, ami 1-2 hónapig eltarthat és folyamatos fogzási tüneteket, rágást, nyűgösséget okozhat.
Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
Köszönöm a válaszod! Annyi kérdésem még volna, hogy egy ilyen enyhe lefolyású betegség után milyen hosszú idő kellhet az alvási ritmus helyreállásához? Akár hetek is? Jelenleg, 2 hét aluszékonyság után annyira alszik a kislányom, hogy lesben állok, mikor éber valamelyest, hogy megszoptathassam. Időnként felébred, mocorog, szeme nyitva, de ha nem fordítom meg (hason alszik), ismét elalszik. Ha megfordítom, jókedvű és szopik, és kb 1 óra múlva elálmosodik, és hasra téve elalszik.
Válasz: Igen, akár 3-4 hét is eltelhet. Ha nagyon aluszékonynak találod, akkor talán jó lenne orvosnak is megmutatni, nehogy valami szövődmény álljon a háttérben.
Kedves Ági!
Alvással és hozzátáplálással kapcsolatos gondom van.
Dóri lányom 5 hónapos.A 4 hós tanácsadáson kiderült, hogy abban a hónapban csak 270 gr-ot hízott(a szokásos 800-1000gr-hoz képest nagyon kevés, s azért evett kevesebbet, mert még több folyadékot kellett volna innom…s kevés volt a tejem neki), ezért a doktornő javaslatára elkezdtük a főzelékek bevezetését (krumpli, alma, barack, répa), ezeket adtam neki a délutáni 5-6 órás étkezéskor.Nagyon ízlett neki, s 4. nap már nem is szopizott utána. Így egy hét alatt hízott 170 gr-ot, aminek nagyon örültünk. A főzelékek bevezetésére egy héttel később éjjelente 3 szor is felkelt, a szokásos egy (2-3 óra) volt neki, ráadásul nem is evett sokat.Talán a közelségem hiányzott neki, s a kimaratt cicizést így pótolta? Vagy korábban kellene adnom neki a főzeléket?
Azért adtam a délutáni étkezéskor, hogy majd haladunk visszafelé az időbel, később a 2-3 órásit akartam kiváltani.
Mi lehetett a gond, mit csináltam rosszul, ill. hogyan kell bevezetni a főzelékféléket?
A többszöri éjjeli keléssel elkezdett nyűgösködni a főzelékevés közben, egyre kevesebbet evett belőle…így abbahagytam, hogy visszaálljon a régi rend, sok folyadékot ittam (magamba kellett erőltetnek sokszor…), most csak szopik, de szeretném újra elkezdeni a főzelékeket.
hogyan tegyem ezt, mikor, mennyit, és mennyi idő alatt lehet (kell) kiváltani egy szoptatást?
Segítségedet köszönöm, és várom válaszod!
Üdv!
Ildikó
Válasz: A hozzátáplálás kezdetén emésztési gondok jelentkezhetnek, ami alvászavarokat okozhat. Mindig a déli étkezést kell először kiváltani, mert így éjszakára nagyjából megemészti, amit evett, és így kevesebb alvási probléma jelentkezhet emiatt. A főzelék sűrűbb, mint az anyatej, ezért pl. nehezebben kakil tőle a baba, fogja a székletet, emellett puffadás is jelentkezhet – ezeken édeskömény teával lehet segíteni.
A másik,hogy nagyon korán kezdtétek el, ennyi idősen még egyszerűen nem érett rá a baba emésztőrendszere, hogy mást is kapjon, pláne nem nagy mennyiségben. A kínálgatás az elején inkább gyümölcslé legyen és csak 1-2 kanálnyi, így biztosan kiderül, ha valamelyik emésztési gondokat okoz (pl. az alma, a krumpli is megfoghatja a székletet).
Az általam írt ingyenes Nagy Babaszakácskönyvben minden le van írva ezzel kapcsolatban, innen letöltheted: http://www.kismamablog.hu/konyvek
És az is gyakori, hogy evés közben elalszik. Ha valami megzavarja és mégsem alhat, egész nap nyűgös és nem tud elaludni.
Szia Ági! Kisfiam 11 hónapos, és eddig ha öt éjszakát átaludtunk, akkor sokat mondtam. Sokszor felébred, és nagyon sír, szinte üvölt, nehezen tudjuk megnyugtatni, van hogy másfél – két órát is fent vagyunk vele. Egy szobában alszik velünk, de kiságyban. Szinte minden éjszaka mellettünk köt ki, de újabban már ott sem alszik nyugodtan. Sőt, újabban a nappali alvásaival is gond van, mert kétszer másfél órát szokott laudni, amit mostanság felénél megszakít, sírva megébred. Általában sikerül visszaaltatni, de nem mindig. Másik gondom, hogy egyedül nem alszik el, sem este, sem nappal, korábban is csak ölben tudtam elaltatni. Nagyon fárasztó az éjszakázás, mit tehetnénk? Most valószínűleg jön a foga, a hatodik, de rendszeresen rossz alvó. Fogzásra homeopátiás bogyókat, és Viburcol kupot is használunk, olykor Panadolt. Válaszodat köszönöm.
Válasz: Mivel kezdettől fogva rossz alvó volt (mindig más ok miatt) hozzászokott, hogy ha felébred, visszaaltatod. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Szia Ági! Köszönöm válaszodat, megpróbáljuk, amit tanácsoltál. Azonban már nem szopik a kisfiam, akkor is alkalmazható, ugye? Köszi. Hajni
Válasz: Persze, akkor is alkalmazható.
Kedves Agi!
Segitsegedre lenne szuksegem . Kisfiam 2,5 eves es alvas utan amikor felkel allandoan sir. Reggeli keles utan meg gyorsan meg tudom nyugtatni, de a delutani alvas utan ordit,nem engedi hogy megsimogassuk ,kapalozik ,rugdall. Ejszaka szinten min 1-szer felsir akkor atmegyunk hozza megnyugtatni, itt igenyli is ugy latom. Lehet -e a gond hogy a parommal sokat veszekedunk es ugye neha a gyerek is fultanuja a hangos szovaltasnak. Valaszodra varva koszonettel k. aniko
Válasz: Igen. A családi veszekedésre bizony reagálhat ilyen módon a gyerek.
Szia Ági!
Eszter lányom októberben lesz 1 éves!A gond természetesen az alvással és az altatással van.Sikerült rászoktatnunk a kézben való altatásra.Ez már egyre nehezebb mivel hosszabb idő míg elalszik, és már nehéz.
Már mindennel próbálkoztam, hogy leszoktassam de nem jártam sikerrel.Kb. 5 hónapos korában egy takarítás alkalmával elaludt a porszívón.Azóta ez része az altatásnak.Ha felsír éjszaka akkor is ezt kapcsolom be és jó esetben visszaalszik.Ha én megyek oda akkor felébred.Kb. 2 hónapja éjjel többször felsír,nyikorog.Előfordul, hogy fel is ébred,akkor fent vagyunk 2-3 órát.Kettőnk közé tesszük de úgy se alszik el.Nappal összesen 3 órát alszik.Foga még nincs.Biztosan az is gond nála.Homeopátiás kupot is kap,de nincs változás.Hetente talán 1éjszaka nyugodt.Nagyon síros,hisztis baba.Addig üvölt míg nem altatjuk el.Nehéz vele.Kérlek válaszolj!Köszönettel: Judit
Válasz: Szia! Ebben a korban már nagyon nehéz változtatni, csak kis lépésekben fog menni. Először is a porszívót be kell szüntetni. Ha most nem változtattok rajta, még 3 évesen is kelleni fog. Ha nem hat a homeopátiás kúp, akkor ne használjátok. Viszont, ha jön a foga, akkor nézzetek körül a homeopátiás szerek között a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz egy csomó ilyen szerhez leírást aszerint, hogy milyen alkatú babának való. Mivel még nincs foga, fontos tudnod, hogy ilyenkor már nehezebben törnek át a fogak, ezért kényelmetlenebb, fájdalmasabb számára a dolog. Ha nappal látod rajta a fogzás jeleit (rág, nyűgös, nyálzik, esetleg enyhe hasmenése van), akkor kaphat babáknak való fájdalomcsillapítót is éjszakára (maximum egymás utáni 4 éjszaka! utána szünet)
Megnyugtatlak, hogy nem vele van a baj, a babák többsége, ha megszokta az elaltatást, akkor kitartóan üvölt, amíg el nem altatják. Két lehetőséged van: vagy kis lépésekben változtatsz, vagy drasztikusan.
Először is nagyon fontos, hogy mire este ágyba kerül igazán fáradt legyen. Tehát a délután felkelés és az esti lefekvés között legalább 3 óra teljen el (de inkább 4-5). Ragaszkodj az esti rutinhoz, segítsd vele elő a kicsi ellazulását. Az első fontos lépésed ezután az lesz, hogy megtanítsd egyedül elaludni. Erre a leghatékonyabb módszer, ha pár napig apa (vagy más veletek lakó rokon) fekteti le este. Így is lesz némi sírás és hiszti, de te tűnj el arra az időre, ne lásson, ne halljon a gyerkőc, higyje azt, hogy most nem vagy ott, ugyanis ha anyának kell hisztizni, akkor kitartóbban sírnak a gyerekek, mintha apáról vagy a nagyiról van szó. Semmi mást nem kell tennie apának, mint kicsit megdédelgetni a babát, puszi, aztán be az ágyba. Ha sír, vegye ki, adjon neki vizet, aztán tegye vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Készüljön fel rá apa lelkileg, hogy ez egy órát is eltarthat (de általában apák esetén hamarabb megadja magát a kicsi).
Ha éjjel felkel, akkor 1-2 éjszaka apa menjen be hozzá, ha sír adhat neki egy korty vizet, aztán tegye vissza. Jó eséllyel már ekkor kevesebbszer fog felkelni, mert este egyedül aludt el. Ezzel a módszerrel nem gázolsz a lelkébe, hiszen van, aki foglalkozzon vele, nem hagyjátok egyedül, viszont megtanul egyedül elaludni és éjjel visszaaludni.
Szia Agi!
Van egy 10 honapos kisfiam aki szörnyen rossz alvo.Pici kora ota problemam van vele. Este kilenckor fektetem,ejszaka többször is felsir alltalaban 11,1 es 4 orakkor.Az ejszakai siras akkar 1 oraig is eltart,reggel meg 6-kor ebred,megissza a tejet(nem szoptatok mar 6 honapos kora ota)es nem alszik vissza,csak 8 ora fele es akkor alszik kb egy orat.Napközben csak egy fel orat alszik.8 foga van mar.Lehet e,hogy a fogzas miatt alszik olyan rosszul?Szerintem nagyon keveseket alszik..meg en is
Oda vagyunk kerulve,hogy ejszaka ha megebred mar nem is megyek be hozza,hagyom sirni amig visszaalszik,mert semmi sem segit.Ez nagyon faraszto,mert en sem alszok sokat.De ha bemegyek hozza,amig az agya mellett vagyok addig csend van,de amint kijövök ebred meg.Probaltam vele aludni,az sem jo..akkor meg nem talalja a helyet es dobja magat minden fele.Tea,viz,tej ez sem segit.Tehetetlennek erzem magam,de mar nem tudok mit csinalni.Hozzateszem azt is,hogy este egyedul alszik el..beteszem az agyaba es kijövök.Van mikor sir,van mikor elalszik siras nelkul,ez attol fugg milyen kedve van.Mar azt is probaltam,hogy ott allok mellette amig elalszik,de az sem jo…többször ebred ejszaka.Remenytelen esetnek erzem.Olvastam,ha par ejszaka sirni hagyom,akkor megszokja,hogy maga aludjon vissza….2 honapja csinaljuk es nem nem sok eredmenye van 
Valaszodat elöre is köszönöm. Hajni
Válasz: Mivel már 8 foga van, nála kiusebb az esélye, hogy a fogzás a gond. Inkább arra gyanakszom, hogy téged hiányol. Ez a szeparációs szorongás. A napközbeni két alvás teljesen rendben van, ebben a korban kétszer alszanak a babák 30-90 perc közti időtartamot (normális a 30 perc is, ha nem nyűgösen ébred a baba az alvásból).
Nem tudom mennyire voltál következetes az önálló visszaalvásban. mert ha egyik éjjel hagyod sírni, a másikon meg bemész hozzá, az összezavarja, akkor nem várható javulás. Hozzáteszem van olyan baba, akit hagyhatsz sírni és csak minimális változást tapasztalsz, ugyanúgy felkel és ugyanúgy sír (gyakran ilyenkor “csak” álmában sír a baba, nincs is ébren, de mivel nem vagy ott vele nem tudod.
Azért mindenképpen nézd meg, nem fogzik-e (lehet hogy ő korábban fogzó típus), ha nappal nyálzik, rágja a játékokat, a kezét, az étellel masszírozza az ínyét, akkor ez lehet az ok. Ha fogzik, adj neki fogzás elleni szert (a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz ilyeneket).
Emellett kipróbálhatjátok, mi történik, ha pár napig Apa megy be hozzá éjjel, ez általában 2-3 éjszaka alatt sikert szokott hozni.
Szia Ági!
Először is köszönöm szépen a segítséget.Ismét lenne egy kérdésem Eszteremmel kapcsolatban.A gondom a takaróval van.Lánykám folyton mozgásban van az éjszaka.Kimászik a takaró alól.Ha bemegyek és betakarom egy kis idő elteltével felsír mintha zavarná hogy rajta van a takaró.Melege nem lehet,mert 18-19C° van nála.A hálózsákot nem próbáltam mivel sokat mozog,sokszor a lábait maga alá szedi.Szerintem zavarná.Szóval nem értem miért zavarja ha be van takarva.
Ma ebéd után a kiságyában aludt el egy kicsi cirógatás után.De este nyügösebb akkor biztosan nem lesz egyszerű.
Köszönöm ha erre is válaszolsz. Judit
Válasz: Nem tudok olyan gyereket mondani 5 éves kor alatt, aki ne rúgná le a takarót
A hálózsákot pont az ilyen ficánkolós gyerekeknek találták ki. De ha azt nem akarod, öltöztesd kicsit melegebben éjszakára.
Kedves Ági!
Szörnyen el vagyok keseredve, mert lehetetlen helyzetbe kerültem a Kisfiam altatásakor. November végén lesz 3 éves.Tündéri, aranyos, okos kisgyermek, de az esti elalvás egyszerűen katasztrófa.Amióta elkezdtem dolgozni, egyszerűen nem alszik el nélkülem. Sír, és olyan mélységesen szomorú lesz, hogy nagyon megsajnálom. NAgyon anyás, nehezen ment a beszoktatás is, igazából még pár hónap után is könyörög és sír reggelente, pedig csak délig van, mert elhozzák a nagyszülők.Én általában 4-kor végzek, és nem is csinéálok semmit, amikor hazaérek egész estig, csak vele vagyok.Játszunk, biciklizunk, mesét olvasunk, szóval tényleg megpróbálok minden időt kihasználni. Este megkezdődik a lefektetési szertartás, fürdés, vacsi, meseolvasás, vagy diavetítőzés, és ekkor kezdődnek a bajok.Lekapcsolom a villanyt, és oda kell feküdnöm mellé a nagyágyban, csak sajnos az a gond, hogy nem alszik el, hanem bújik, szeretget, beszélget, szóval úgy veszem észre, hogy ilyenkor próbálja meg pótolni a napközben nélkülem töltött időt. NAgyon érzékeny kisgyermek, koraszülött lett, és 26 hónapos koráig szopizott, igen erős közöttünk a lelki kapocs.A baj az, hogy ez neki sem jó, mert hulla fáradt reggelre, korán kelünk a bölcsi miatt.Ebéd után nagyot alszik a nagyszülőknél,minimum 2 órát, de van, hogy 3 órát. Egyszerűen nem tudom, mit tegyek. Megpróbálom, hogy az ágy mellé ülök, simizem, fogom a kezét, de akkor sem alszik el, hanem beszélget.Ha kilopódzok, akkor mikor behallgatok kicsit később, hallom, hgy azt mondja”Anyacika, gyere visza, anyacika, várlak téged, ne menj ki!”
A helyzet az, hogy ez neki sem jó, mert nem piheni ki magát, meg egyszerűen este 22 óra után már nem tudok főzni, takarítani, arról nem beszélve, hogy a férjemmel is jó lenne több időt tölteni.Azt gondoltam, hoyg ez ideiglenes, majd leszokik róla, de nem akar.Tegnap is kimentem, és beküldtem az apukáját, hogy beszéljen vele, hogy alvás van, éjzsaka van, okosan el kell aludni, de őgy belehergeli magát a sírásba, hoyg szinte nem kap levegőt. Ez nem hiszti(még nem hisztizett sosem), hanem olyan nagyon szomorú, hogy amint a kezembe veszem, megköszöni, és megszeret, megölel, hogy nagyon várt engem.nem tudom, és nem is lehet sírni hagyni, ezt kisebb korában sem tettük. Nem volt semmi gond az alvással, mindig elaludt egyedül, délután és este is, csak max. nagyon picit simiztem, de 2 percen belül aludt is.
Mitévő legyek, hogyan lehetne ezen változtatni?NAgyon el vagyok keseredve, mert nem akaraok neki fájdalmat okozni, de ez nem mehet így sokáig, egyinkünk szempontjából sem.reggel olyan kómás, hogy alig bír felkelni.Mindent meg lehet vele beszélni, meg lehet győzni, szófogadó kisgyerek, de ezen nem tudunk változtatni.
Nagyon köszönöm a segítséget:
Andrea
Válasz: Szerintem ne erőltesd az önállóelalvást most, mert ez neki most nagyon nehéz időszak. Délután közösen csináljátok meg a házimunkát (neki ez épp olyan értékes együttlét, ha ebbe bevonod, mintha legóznátok, így elkészülsz a munkával és emiatt nem kell aggódnod. Próbálj meg a fürdés előttre egy kis közös összebújást beszervezni, meseolvasás a nagyágyban, bújócska a takaró alatt, beszélgetés, hátha ezzel lecsökkentheted az elalvás előtti beszélgetés idejét is.
Az egész lefektetés előtti programot próbáld meg minél bensőségesebbé tenni: közös vacsora, közben beszélgettek, meseolvasás, beszélgetés az ágyban, esetleg közös fürdés. Ha nem érzi azt rajtad, hogy mindenképpen el akarod altatni, akkor könnyebben el fog aludni, mintha ezen idegeskedsz.
Tudnod kell azt is, hogy ez egy átmeneti időszak, hozzászokik majd idővel, de mivel ő koraszülött volt, ezért számára megterhelőbb a mindennapi ovi -ráadásul ebben a korban még az időre született gyerekek se mind érettek rá-, plusz az elszakadás anyától. Lehet, hogy egy kisebb létszámú bölcsiben vagy egy családi napköziben jobban érezné magát, ahol családiasabb a hangulat.
Azet elfelejtettem írni, hogy egész éjjel alszik, nem sír fel, reggelig egyet alszik, szóval ezzel nincsen gond.
kedves Ágnes!
Kisfiam 7 hetes, kb 2 hete kezdődtek nála a gondok. Betudtuk fejlődési ugrásnak, de mára kissé elbizonytalanodtunk.
Nagyon hasfájós, így az esti 7-11 közötti nemalvás és nyűglődés 90%-ban ennek köszönhető.
Aztán az éjszakák váltak számomra ijesztővé: Úgy tekereg, dobálja a kis kezeit, mint egy partra vetett hal. Ha lefogjuk, alszik tovább, mert ezt is álmában csinálja, de hát nem foghatjuk örökké szegénykémet. Az esti szopik is már inkább visítások, keveset eszik, így sztem arról sem lehet szó, hogy túlette magát.
Kétféle dologra tippeltek eddig: vagy a pocakja kínozza egész éjjel, vagy az akaratlan mozgása lett ennyire erős. A lényeg, hogyha nem fogjuk, 5 perc alatt felébreszti saját magát és akkor nagyon nehéz visszaaltatni. Gondolom, hogy ez a tekergős alvás neki sem pihentető.
Nincs ötletem, hogy kihez forduljak, inkább belgyógyászati a probléma, vagy azonnal neurológushoz kéne mennem? Ezt leszámítva szépen fejlődik, mosolyog, már figyeli a zenélő forgót és hosszan néz a szemünkbe.
Az alvásambulancián azt mondták, 6 hónapos kor alatt nincs olyan hogy alvászavar, más lehet a baj.
Válaszodat előre is nagyon köszönöm!
Rubovszky Zsófia
Válasz: A hasfájás lesz a baj szerintem. Mivel ennyit tekereg, valószínűleg nehezen jön ki a kaki, ezen “dolgozik” egész éjszaka. Nem tudom a Gripe Watert próbáltátok-e már. Este lefekvés előtt és éjszaka, ha felkel is be lehet neki adni. Az alapos büfiztetés is fontos, főként az esti lefekvés előtt. Úgy kell csinálni, hogy a pocakját a vállad masszírozza, a karját meg vesd át a válladon. Este minden baba kevesebbet szopizik, mert az esti tej laktatóbb, ezért ez nem lehet gond. Esetleg még azon gondolkodhatsz el, nem eszel-e olyasvalamit, ami a tejen átjutva pocakfájást okozhat (gyümölcsök, tejtermékek, fűszerek szoktak lenni a fő bűnösök, de nálunk pl. a paradicsom volt az). Ha ezek nem segítenek, érdemes lenne homeopátiás gyermekorvos segítségét kérni, aki tud ajánlani olyan neki való homeopátiás szert, ami segíthet a problémán.
Szia Ági.
Nekünk van egy 3 éves és egy két és fél hónapos lányunk.
A naggyal nincs gond,végül is a kicsivel se,vagy még is?
Élyszaka felébred többször is de nem sír. Nyöszörög,ásítozik,mocorog,cuppog szerintem a kezének és visszaalszik. Van amikor durrog egy sorozatot és abban a pillanatban már alszik is. De mért ébred meg többször is ugyan ilyen módon? Van hogy kicsit éberebb és mintha gügyögne is ilyenkor felkelek és megszoptatom visszaalszik de igazándiból cicin ő sosem tudott elaludni. Beteszem a kiságyba és két perc múlva folytatódik ez a kis nyöszörgős,mocorgós éber állapot de már csak pár perc és alszik. Ennyire bántja a pocija? Napközben is többször észrevettem,hogy a hasfályás miatt ébred meg nem azért mert kialudta magát.Mit tegyek? Cumi vagy ujjszopás? Nem igazán ide illik a kérdés de lehet ha rá tudnám szoktatni a cumira magától is el tudna aludni. De élyszakánként teljesen felébredne a cumit keresve igaz? Így viszont az ujját szopizva visszaaltatja magát. Mejik jobb? Napközben is keresi az ujját ha álmos bár inkább rágja és nem szopja. Hagyjam vagy inkább cumi? Foga még nem jöhet a nagynak 1 évesen jött ki az első, tehát ammiatt nem rághatja a kezét.
Válasz: Szerintem ez önmagában nem gond, a legtöbb baba többször felébred az éjszaka folyamán, mivel ők még nem alszanak olyan mélyen, mint mi, az a jó, ha vissza tudja altatni magát. Az ujjszopás sem baj, nyugodtan hagyhatod, mert ha csak alváshoz használja, akkor nem fog rászokni.
Kedves Ági!
Kisfiam 1 éves. A gondom az, hogy csak ölben hajlandó elaludni. 11 kg-os súlyából adódóan már kicsit nehéz elaltatni így. 20 -30 perc után félálomban tudom letenni a kiságyba, akkor már szépen elalszik. Érdekes, hogy a reggeli 5-6 órai evése után ha ébren teszem vissza a kiságyába, képes elaludni egyedül. Éjszaka 11-12 órát alszik, nappal viszont csak 1-1,5 órát. Nem kevés ez egy ekkora gyereknek? Hogyan tudnék változtatni azon, hogy a kiságyban is el tudjon aludni.Próbáltam már mellettem altatni, a kiságyban, simogatva a hátát, de órákon át csak forgolódik, feláll, mászkál. Amint kiveszem, a szokásos 20 perc után alszik mint a bunda. Segíts, kérlek, hogy hogyan tudnék ezen változtatni! Köszönöm előre is!
Válasz: Két lehetőséged van, szíved szerint dönthetsz, mi a jobb nektek.
1. Az egyik, hogy megtanítod egyedül elaludni. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
2. Ezentúl együtt alszotok, így mindenki nyugodt és kipihent lesz. Nem kell félni, idővel ki fogja nőni ezt a korszakot és maga fog saját külön ágyba költözni.
A nappali alvásotok nem kevés, ha nem nyűgös és fáradt a gyerkőcöd, akkor elég neki ennyi alvás.
Szia Ági!
18 hónapos kisfiúnk (első gyerek),többször ébred éjszakánként. Nem volt ez mindig így, kb. 8 hetes korától 2 hónapig aludt éjszaka, majd ez fokozatosan megszünt, egy ideig csak egyszer ébredt, most már kétszer-háromszor is, de volt hogy hatszor is. Minden alkalommal amikor megébred, szopizik. Csak én tudok hozzá felkelni, férjem kizárva, mert ő éjszakánként késő jön haza munkájából kifolyólag. Sirni nem hagyjuk, mert sajnáljuk. Kiságyában nem hajlandó elaludni, ami végül is minket nem zavar, ez mindig is így volt. Fürdés kb. este 7-kor van, utána vacsora, majd 8-9 között alszik el úgy,hogy szopi, mesélek neki és aztán elalszik. Az első ébredés éjjel 12-1 között, és utána van hogy kétszer, de néha többször is megébred. Ahoz túl fáradt vagyok, hogy sírni hagyjam és a helyzetünk sem teszi lehetővé. Napközben egyszer alszik, általában 2-3 órát. Már odavettük magunk mellé is, ami egy ideig bevált csak egyszer ébredt, szopi és alvás tovább. Most újra a kisággyal próbálkozunk, de úgy néz ki megint kapufa. Kérlek ha tudsz segíts, mert nagyon kimerűlt vagyok, nem tudom mit tehetnénk, ami mindőnknek megfelel. Arra is gondoltunk, hogy a kiságytól ódzkodik és hogy veszünk neki egy heverőt, hátha abba szívesebben aludna. Válaszodat előre is köszönöm!
Válasz: Ebben a korban már gyakori, hogy az ágy kicsi neki, éjjel forgolódna és nem fér el jól benne. A kisebbik fiam ugyanennyi idős, ő most a járókában alszik már pár hónapja,mert csak így fért el kényelmesen.
Valószínűleg a fogzás is okozhatja a felébredéseket, mert ilyenkor párosával bújnak a fogak és 2-3 hónap leforgása alatt 8 fog bújik ki, ami tényleg nagyon fájdalmas a baba számára, ezért ha a fogzás jeleit tapasztalod rajta (megy a hasa, rág, az ínyét piszkálja, duzzadt az íny), akkor adjál neki elalvás előtt fájdalomcsillapítót (Panadol Baby, Nurofen).
A másik megoldás, hogy egy darabig együtt alszotok (egy ágyban), amíg ki nem növi ezt az időszakot, így mindenki jól fog aludni, és kipihent lesz.
Szia Ági!
Kisfiunk 4 hónapos. Csak anyatejet kap. Kb. 2 hete, nagyon nyugtalanul alszik éjszaka. Azelőtt egyszer vagy kétszer ébredt fel, de most nagyon sokszor. És nagyon nyugtalan. Olyan 21.00 körül szokott elaludni és néha már fél 11 körül megébred, és így megy egész éjjel. Néha sikerül cumival visszaaltatni, de ez nagyon ritka. enni akar, pedig biztos hogy nem éhes ennyiszer. Azt hittem először, hogy csak velem akar aludni a kiságy helyett, de nem, mert ha végzett a szopizással, csak nyüglődik mellettem, azt akarja, hogy felvegyem és ringassam el. Ha elaludt beleteszem a kiságyba de másfél-két óránál többet egy huzamban nem alszik. Egyébként nagyon vidám baba, mindig mosolyog. Nappal pedig egyhuzamban csak 1-1 órát alszik, de elég sokszor, kb. 2 órát bír fent lenni egyszerre. Sajnos rászokott, hogy kézben altatom, ő az első babánk, és nem igazán voltunk tisztába a következményeivel. Ez is lehet az oka a nyugtalan éjszakáknak. És az az érdekes, hogy igazából nem is mondanám, hogy teljesen felébred, be van csukva a szeme, mintha félálomba lenne, de a kezembe is csak nyüglődik egy 5 percig és visszaalszik.
Nem tudom, hogy a foga jöhet e már, már nyálzik és rágni akar, de az ínyén nem látok semmi változást.
Előre is köszönöm a segítségedet.
Kriszti
Válasz: 100%, hogy jön a foga, tipikusak a tünetei. Válaszd ki a neki megfelelő alkati homeopátiás szert, ezeknek a leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod, valamint legyél következetes és ne etesd meg éjjel (hajnalban egyszer kaphat enni, hiszen még csak 4 hónapos), mert ebben a korban szoktak rászokni a cicin visszaalvásra a babák, most tudod “elrontani”. Legyél következetes, ha sír, nyugtasd meg, de mindig tedd vissza a kiságyba, ha megnyugodott. Első alkalommal még sokáig tarthat, mire visszaalszik, de aztán egyre könnyebb lesz.
Szia Ági!
Őszintén nekünk nagyon elkéne a segítség!!!
8,5 hónapos a kisfiúnk és még egyszersem aludta át az éjszakát. 2 óránként felébred. Ilyenkor teát adunk neki de ez csak kb. fél órára elég. Majd újból felkel. Ilyenkor max. 80ml tápszert eszik és alszik tovább. De kb. 2 óra múlva már fenn is van. 5 órakor már nagyon fel akar kelni ezt próbálom húzni teával, tápszerrel. Max 6-ig bírja. Látom rajta hogy álmos de nem alszik vissza. Kb. 9-kor alszik el rettentő nyügősen, de ilyenkor is csak. max. egy órát alszik. 2-3 óráról mi csak álmodozunk! Délután is kb. 1 órát szokott aludni. Mintha egy ébresztőóra lenne benne sokszor pontosan 60 percet alszik. Szóval már az egész család kivan. Most váltottunk újabb tápszerre hátha….. a baj csak az vele hogy 80ml-nél leragad és tovább nem eszi. Nagyon boldogok lennénk ha tudnál segíteni!
Előre is köszönöm!!! Egy bizakodó és kialvatlan édesanya
Válasz: Ebben a korban szinte minden baba rosszul alszik. A 2-3 órát felejtsd el, kétszer 1-1,5 óra az átlagos nappali alvásmennyiség ennyi idősen.
És tényleg van benne egy ébresztőóra, a baba alvásciklusa ugyanis kezdetben 45 perc, majd 60 percre nő, másfél éves korára pedig eléri az 1,5 órát, ahogy a felnőtteknél is van. Ez azt jelenti, hogy 60 perc alvás után jön egy felszínes alvás szakasz, amikor könnyebben felébred.
Ami ebben a korban az éjjeli ébredéseket okozza az többféle dolog lehet. Egyrészt a fogzás. Az alsó két metszőfog után 8-9 hónapos kor körül a felső 4 metszőfog tör át szinte egyidőben, ha ezek megvannak utána általában 1-2 hónap szünet szokott lenni a fogzásban. Ha tehát a fogzás jeleit tapasztalod rajta (nyálzik, játékokat a szájába tömi, láthatóan masszírozza az ínyét), akkor elalvás előtt adjál neki fogzásra való homeopátiás szert. Ezeknek a részletes leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt tudod megnézni.
Emellett a gyorsuló mozgásfejlődés és a szeparációs szorongás is megijeszti a babát, ezért szorong éjszaka és felébred. Ahhoz, hogy ezt kezeld, meg kell tanítanod egyedül elaludni. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, segédlet nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Szia!
Tegnap írtam neked a 4 hónapos kisfiamról. Köszönöm szépen a segítségedet.
Azt még szeretném elmondani, hogy a kisfiam nagyon fejlett, kb. 6 hónaposnak megfelelő súlya van, nagyon nagy baba, 8 kg fölött van már. Ő nap közben két és fél-három órát bír ki evés nélkül, ez alapján ha olyan negyed 9-fél 9 körül eszik este, akkor éjszaka mire éhezik meg? Kb. hány órát jelent hogy hajnalban etessem? Múlt éjszaka például megpróbáltam megnyugtatni evés nélkül, de ő csak ordított szerintem félálomban, és egyszerűen nem tudott visszaaludni. Vagy csak nem voltam elég kitartó? Sokszor van úgy nap közben is, hogy nagyon álmos de hiába rakom le nem alszik el, és a kezemben is csak sír egy 10 percig, nem tudom megnyugtatni, és egyszercsak abbahagyja és lecsukódik a szeme, én meg gyorsan visszarakom a kiságyba, de szinte már alszik a kezemben.
Egyébként már adom neki a homeopátiás golyókat, de én ilyen tüneteket nem látok rajta, hogy ki lenne pirosodva, vagy lázas lenne.
Mégegyszer előre is köszönöm ha tudsz segíteni.
Kriszti
Válasz: Ebben a korban, ha 5-6 órát alszik egyben éjszaka, az már jónak mondható, ennél többet nem várhatsz el tőle. Ha tehát este 9-kor lefekteted, akkor éjjel 2-3 felé már lehet, hogy felkel enni és az már teljesen “jogos”. Ez nem függ a baba súlyától. A nagyobbik fiam fél évesen 10 kiló volt és 3 óránként evett, a kicsi fél évesen még nem volt 8 kiló és 4 óránként éhezett csak meg, éjjel pedig egyáltalán nem is evett. Szerintem, ha egy kicsit kitartóbb lettél volna, visszaaludt volna magától, pláne, ha csak így félálomban sírt.
A fogzás tünete ebben a korban általában a nyálzás, a játékok megrágcsálása, esetleg a nehéz elalvás és éjszakai felsírás, általános nyűgösség. Emellett lehet étvágytalanság, könnyebben kipirosodó popsi vagy enyhe hasmenés is, a kipirosodás és a hőemelkedés (láz sosem, az mindig betegség jele!) az ritkább tünet.
Kedves Ági!
A kisfiam most lesz 4 hetes, és éjszaka nem akar aludni. Anyatejes baba, de sajnos nem ciciből, hanem fejve kapja, mert így szokta meg (most nem részletezném, miért). A probléma, hogy egyre kevésbé akar éjszaka aludni. Eddig általában szinte óramű pontossággal 3 óránként ébredt, de most éjfél-1 óra és 3 közt soha nem alszik. Eszik, büfizik, és nem alszik el. Leteszem,nézelődik egy darabig a kiságyban, (egy kis fényű éjjeli lámpa ég, ha leoltom, nagy sírás lesz) aztán elkezd nyöszörögni, és ha nem ringatjuk (az ágyban), nem adunk cumit a szájába, hangosan sír, pedig sokszor tudom, hogy nem a hasa fáj (annak a jellegzetes tüneteit is ismerjük, sajnos, de ez más.) Igy mindíg virrasztunk 2,5-3 órát, ami után ha egy hasfájós szakasz is jön, lőttek az alvásnak végképp. Nappal nincs semmi gond, alszik, 3-4 órát egyhuzamban, elalszik amint evett és büfizett. Ha fürdetés előtt nem hagytuk elaludni, akkor meg annyira fáradt volt, hogy nem evett eleget, és emiatt ébredt hamarabb/sűrűbben. Mit tehetnék? Már teljesen kikészítenek az éjjeli virrasztások, főként, hogy az etetés-altatás mellett fejnem is kell, ha nincs mellettem apa vagy az én anyukám, nem boldogulunk. Előre is nagyon köszönöm válaszod!
Éva
Válasz: A kisfiad összecseréli a nappalt az éjszakával, ezért van az, hogy nappal jókat alszik, éjjel meg éber. Erről fokozatosan tudod leszoktatni úgy, hogy nem hagyod nappal evés után azonnal elaludni, hanem alaposan megbüfizteted, utána átpelenkázod (erre általában fel szoktak ébredni) és ameddig ébren tud maradni, leteszed nézelődni, játszotok vele stb. Lehet, hogy néha azonnal magától vissza fog aludni, de az esetek többségében nem ez lesz és egyre gyakrabban egyre hosszabb ideig fog majd fennmaradni nappal, az éjjeli virrasztás meg elmarad.
Kedves Ági, kedves Mindenki!
Sokat küszködtem 2 kislányommal, mert elsődleges célommá vált egy ideig, hogy mindketten – mint ahogy az állítólag “elvárható”- EGYEDÜL és NYUGODTAN, FELKELÉS NÉLKÜL aludjanak. Próbáltam sokmindent, kivéve az órákig tartó sírni hagyás. Nagyobbik lányom már “átállt”, ő már egyedül alszik és csak ritkán kel fel. A kicsi, most 16 hónapos még kétszer kel fel és velem alszik. Miután képes voltam hallgatni az ösztöneimre, feladtam a harcot és egyáltalán nem zavar, hogy velem alszik. Mindketten kipihenten kelünk reggel és vidáman.
Egyszerűen nem értem már , miért volt annyira fontos számomra, hogy olyasmit várjak el egy újzsülött babától, ami a természetével ellenkezik? Talán azért mert ezt ma sajnos így “szokás” tenni. Amint megszületik a pici, tele vagyunk elvárásokkal vele kapcsolatban és megpróbáljuk legyőzni és megtörni a kicsi természetes igényét az anyjáért. Érdekes módon csak most, mikor már megnyugodtam és jól működnek a dolgaink, jutott el hozzám egy nagyszerű könyv, ami csak utólagosan is megerősített abban, hogy jól cselekedtem amikor az ösztöneimre hallgatva magam mellett tartottam a kicsit és nem mesterkedtem tovább azon, hogy külön ágyban, egyedül altassam. Mindenkinek nagyon nagy szeretettel ajánlom JEAN LIEDLOFF: AZ ELVESZETT BOLDOGSÁG NYOMÁBAN c. könyvét. Szerintem a gyermekkori és csecsemőkori alvászavar egy nemlétező fogalom, illetve amit mi annak nevezünk, azt mi magunk ( szülők, családok , társadalom és ez az egész agyoncivilizált világ) kreáljuk és okozzuk gyermekeinknek. Amit megtanultam: merjük ösztönösen szeretni és babusgatni gyermekeinket, attól még nem lesznek elkényeztetettek. “Hidegtartásra” semmi szükség. Hozzáteszem: a férjemmel se szenvedjük kárát annak, hogy én a picivel alszom, ez pusztán szervezés kérdése…. Mindenesetre én nyugodt vagyok, a lányaim is azok és nekem ez a legfontosabb. Azt hiszem, ha minden anya hallgatna az ösztöneire és érzéseire nem igazán lenne szükség alvászavarokkal foglalkozó intézményekre sem…
Köszönettel: Adrienn
Válasz: Adrienn teljesen igazad van, és nagyon jó, hogy nálatok ilyen jól bevált az együttalvás. A nagyobbik fiamnál is tökéletesen működött ez a módszer, de ennek alapján még nem ajánlom mindenkinek ezt, mert tudom, hogy az esetek több, mint felében egyáltalán nem működik. A baba ugyanúgy felébred és sír, nem lehet megnyugtatni, nem hagyja a szüleit sem aludni, felélénkül a közös ágyban, játszani akar, de olyan anyukával is beszéltem már, akinek a kisfia álmában állandóan lemászott az ágyról. Olyannal meg nagyon sokkal, aki nem tudott a gyerek mellett mélyen aludni és fáradtabb volt az együttalvástól, mint amikor folyton fel kellett kelnie a picihez.
Tehát tapasztalatból tudom, hogy milyen jó dolog az együttalvás, de nem javasolhatom csak ezt és önmagában ezt az anyukáknak, mert sok esetben egyáltalán nem válik be.
Én amellett vagyok, hogy az anyukák ismerjék meg az összes elképzelhető megoldást és saját belátásuk, szívük, tapasztalataik alapján válasszák ki a számukra legmegfelelőbbet.
Kedves Ági!
Természetesen semmiképp nem vitatkoznék Veled sem mint szülővel , sem mint szakemberrel. Viszont az utolsó mondatod sokat elárul az amúgy igen mélyen gyökerező alap problémáról: “az anyukák ismerjék meg…a számukra legmegfelelőbbet.” Talán itt kezdődnek a gondok. Miért nem a baba igényeit próbáljuk ( természetes igényeit!!!!) szem előtt tartani? Miért egyértelmű, hogy a védtelen és kiszolgáltatott újszülöttektől várjuk, hogy alkalmazkodjanak már-már önállóan, egyedül a világhoz? Miért nem evidens, hogy az anyja mellett maradhat, míg az neki úgy jó? Utólag pl már azt is nagyon megbántam, hogy az elsőszülött lányomat – hallgatva a csecsemősök jóindulatú tanácsára, miszerint “császáros anyuka mellett ne maradjon éjszakára a baba”- nem tartottam az első perctől magam mellett. Szegény születése után pár órával már egyedül kellett legyen 30 üvöltő baba mellett egy kis “bevásárlókocsiban” éjszakára. Másodjára szerencsére ezt már nem követtem el. Időnként tényleg nagyon hasznos lenne, ha az ember hallgatna az ösztöneire. Nem ideillő téma, de a szoptatással is ez a helyzet.
Válasz: Tökéletesen egyetértek és végülis abszolút ideillő a téma: a mai világban egyszerűen az emberek elfelejtettek az ösztöneikre hallgatni. Inkább hallgatunk bárki más tanácsaira, mint az ösztöneinkre és gyakran ok nélkül is kérdezünk, holott általában tudjuk a megoldást, csak nem merjük kimondani, vagy megtenni, mert akkor “juj mit szólnak mások” vagy pedig félünk tőle (de ezt a félelmet is gyakran mások véleménye táplálja). És a szoptatással is tényleg ez a helyzet, mindenki mond mindent, pedig elég lenne egyszerűen csak a babára figyelni és a saját testünk jelzéseire, de ezt a körülöttünk levő világ elfeledteti velünk.
Szia Ági!
Ígérem, nem fárasztalak tovább, csak még annyit el kell mondanom, hogy nagyon sok múlik a Te munkádon is, mert amikor tanácsot kértem (és kaptam) egyedül Te mondtad azt, hogy nem az a megoldás, hogy hagyom üvölteni a gyereket. (Azóta szerencsére van egy új védőnőnk is, aki szintén ezt vallja.)
Totális megvilágosodásomat egy harmadik babán még tudnám kamatoztatni is.:)
Köszönettel és üdvözlettel: Adrienn
Válasz: Hát akkor nosza, tessék belevágni a harmadikba
Kedves Ági!
Kislányom 21 hónapos.5 hónapos koráig aludt, szép éjszakáink voltak!Azóta viszont a mai napig 1 óra alvás után sírva, nyöszörögve ébred, és ez így megy egész éjjel. Átmegyek hozzá megsimogatom, éreztetem vele, hogy ott vagyok és nincs semmi baj.Ez nem elég, ki kell vennem, teát iszik és nehezen alszik vissza. Sok mindent kipróbáltam, de már nagyon nehéz és fáradt vagyok.
Mit tehetnék? Mit javasolsz? Vigyem orvoshoz?
Előre is nagyon köszönöm! Judit
2008. szept.29.
Válasz: Valószínűleg nálatok a kezdeti problémák és a rossz megszokások miatt alakult ki ez a mostani állapot. Ennyi idős korra ez már rendeződni szokott. Próbálj meg együtt aludni vele egy darabig, ha ez megoldja a problémát, akkor az jó, ha nem, akkor forduljatok orvoshoz, hogy kizárja a lehetséges szervi okokat, a gyermekorvoson kívül neurológust és alvásambulanciát is fel lehet keresni ilyen problémákkal.
Kedves Agi,
Kislanyunk egy het mulva lesz negy honapos. Nappali alvasaival nincsen gondunk, altalaban delelott 45 percet alszik majd masfel oras ebrenlet utan almosodik es jon egy ket oras seta amit rendre vegig alszik. Delutan megint masfel-ket orat ebren van majd altalaban 4-6ig ujabb alvas kovetkezik, ismet jatszas es este egy rovid seta ami alatt 20 percet `bobiskol`. 8-kor van nalunk furdetes, fel 9kor etetes majd fel10-10re elaltatja magat a sajat kisagyaban es reggel 6-fel7-ig alszik. Illetve csak aludt… Egy hete felebred, valtozoan ejjel 1 es fel3 kozott valamikor. Mivel hason alvo volt szuletesetol fogva, most is ugy kezdjuk az alvast, amikor ejjeli ebredesenel bemegyek hozza, teljesen keresztbe fekszik az agyon a racshoz nyomva a kisfejet. Ha megigazitom sem alszik vissza, akkor cumi – de sajnos hiaba, akar masfel-ket orat is `eljatszadozunk` a cumi kikopesevel-betetelevel.
Mi lenne a megoldas, miert ebred fel miutan mar egy teljes honapig vegig aludta az ejszakat? Etessem meg, ehes ? valaszat koszonom, Reka
Válasz: Ennek több oka lehet. Az első az, hogy jön a foga. Ha napközben nyálzik és mindent megrág, akkor ez lehet a baj.
A második a növekedési ugrás. Lehet, hogy több tejre van szüksége, ezért kel fel éjjel. Próbálj meg este plusz egy szoptatást beiktatni.
A harmadik, hogy túl sokat alszik napközben. Ebben a korban már csak háromszor szoktak aludni a babák. Magától is kialakítaná a ritmusát, de mindig elaltatod a sétával, pedig magától nem biztos, hogy elaludna. Ha a kora esti bóbiskolás megszűnne, akkor fáradtabban kerülne ágyba.
Nagyon fontos, hogy a változtatásokat tartósan kell kipróbálni, nem elég egyszer megpróbálni mi történik, mert neki is szokni kell a változásokat, elsőre általában még nem szokott változás történni, talán csak 2.-3. alkalommal.
Kedves Agnes,
Kislanyom 11 hos, 10 honapos koraig (4-hotol) ataludta az ejszakat. Kijott mar 6 foga, teljesen gond nelkul. Azonban 3 hete sokszor felsir ejszaka, a foginye ki van feheredve. Ugy latom, hogy az also szemfogak jonnenek es mellettuk az also elso ragofogak. Ejfel utan felsir, ilyenkor kicsik szopizik es alszik is vissza, de hajnalban tobbszor felkel, sir nagyon es a szopizassal is csak 10,15 percet tud elaludni. Ennyire kinos lenne neki a fogzas ? Este furdes utan cicin alszik el, az mindig is igy volt, napkozben 2x alszik, de ilyenkor is csak a cicin alszik el, es kb. 1,5 / 2 orat alszik. A hajnalok a kegyetlenek, de ha hagyom sirni, akkor felul es nincs szivem hagyni hogy sirdogaljon egyedul. Nurofent szoktam adni neki mikor latom hogy nagyon faj, de nincs nagy hatasa. Mit kezdjunk az ejszakazasokkal.
Elore is koszonom.
Emoke
Válasz: Ennyi idősen már nagyon nehéz önálló alvásra szoktatni a babát. 1-1 fog áttörése akár hetekig is eltarthat, erre mindenképpen adjál neki homeopátiás szereket, ezeknek a leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod. Ha a fog már áttört, utána megtaníthatod egyedül elaludni.
Kedves Ági!
Két gyermekem van egy 22 hónapos kisfiam és egy 2 hónapos kislányom.Kérdésem a kisfiammal kapcsolatos.Születésétől fogva köztünk alszik, ami se engem se férjemet nem zavart.mostanság elég nehéz az elalvása, mert még este is játszani akar.Nem is ez zavar engem, hanem, hogy vannak éjszakák amikor órákig forgolodik, nincs ébren, van amikor sir is, de a vigasztalást nem szivesen fogadja, akár rugdosodik is irányunkba ha probálkozunk a vigasztalásával, de ez néhány perc műlva elmulik.már kislányom születése előtt is nyugtalanul aludt,de most már még rosszabb a helyzet.
Délutáni alvása elótt is ugrándozik, mozgolodik, ficereg az ágyon.Az éjszakai forgolodása általában hajnal egy és öt közé esik.Előre is köszöönöm válaszodat.Anikó
Válasz: Ebben a korban előfordul ilyesmi a sok nappali élmény hatására. Próbáld úgy szervezni, hogy az esti elalvás előtti időszak (1-2 óra) nyugalmas legyen a számára, ne nézzen már tévét (és ha lehet ti se nézzetek vagy ő ne legyen abban a szobában, ahol megy a tévé), olvassatok mesét, rajzoljatok, beszélgessetek, játszatok közösen kevésbé mozgalmas játékokat, hogy le tudja vezetni a nap feszültségét és fel tudjon készülni az alvásra. Ez sokat javíthat a dolgon.
Azt szeretném megkérdezni,hogy szerinted normális e,hogy a 8 hónapos kisfiam napközben kb.20-25 percet alszik.Ez naponta háromszor négyszer teszi.Nagyon nehezen alszik el,mindig kézben kell altatni.Este nyol,kilenc óra között alszik el,de rendszerint éjfélkor már fent van,cicizik és utána ha elaltatom nem tudom visszatenni a kiságyba mert rögtön felébred.Ezért mellettem hagyom,mert csak ugy tud tovább aludni.Viszont én ezért nagyon nyugtalanul alszok,nem tudom magam kipihenni.
Válasz: Azért alszik ilyen gyakran kevesebbet, mert amikor elálmosodik azonnal elaltatod. Ebben a korban a babák kb. kétszer 1 órát szoktak aludni, tehát összességében a nappali alvásmennyisége elég, csak nem két hosszú, hanem 3-4 rövid alvásban valóul meg. Úgy tudod nyújtani az alvásidőt, ha nem az álmosság első jeleire altatod el, hanem vársz, míg nagyon elálmosodik, ebben a korban már 3-4 órát egyhuzamban ébren tud lenni a baba, ezt várd ki (legalább a 3 órát) és csak utána tedd le aludni. Az ideális az lenne, ha megtanítanád egyedül elaludni és nem te altatnád el, sem éjjel, sem nappal. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, segédlet nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
Kislányom 12 hetes és a nappali alvásokkal van problémánk. Este olyan 7 és 8 között fürdetem aztán a cicin alszik el. Először alszik 3-4-5 órát, ez elég változó, aztán 2-3 óránként ébred, de kb. fél 9 és fél 10 között kelünk fel reggel. A délelőttökkel nincs is így gond, mosolyog, gügyög, aztán alszik kb. fél órát a hintájában. Ám délután csak séta közben alszik, vagy ha autóval utazunk valahová, vagy a hordozóban ha magamra teszem. Sírni hagyni nem tudom, végigsírja a két etetés közti időszakot, a cumit sem fogadja el. Próbáltam pár percig sírni hagyni, megnyugtatni stb., de vigasztalhatatlan, nem alszik el. Nem is lenne baj, ha a fáradtság következtében egész délután nem nyűglődne. Sírdogál a fáradtságtól, sír ha felébred séta közben és dörzsöli a kis szemét. Látom rajta, hogy fáradt. Elég tanácstalan vagyok, nem tudom, hogyan tudnék segíteni neki, hogy kipihentebb legyen:( Válaszodat várva köszönettel: Beus
Válasz: Az a baj, hogy most így egyetlen alkalommal sem magától alszik el, délelőtt a hinta altatja el, délután a kocsi. Első lépésként próbáld meg azt, hogy délelőtt kb. 2 óra ébrenlét után, amikor már tényleg nagyon fáradt, akkor cicin elaltatod és a saját ágyában alszik. A délutánt is ugyanígy csináld, attól függően, hogy a délelőtti alvásból mikor ébredt fel, legalább 2-3 órát hagyd játszani és csak utána kerüljön az ágyba. Az esti lefekvés előtt is legalább 3 órát legyen ébren, játszatok, menjetek egyik szobából a másikba játszani, egy új hely nagyon le tudja kötni ebben a korban a kicsi figyelmét. Az éjszakai ébredések közti időtartam így teljesen rendben van, ebben a korban ez még elfogadott.
Most azért kel fel délelőtt pl. fél óra után, mert a hintában van, a hinta altatta el. Ha a kiságyába fekteted, akkor nagyobb esélye van, hogy mélyebben fog aludni (esetleg megpróbálhatod hason altatni, ha most még nem így alszik)
Ha már kialakult a napirend, akkor megpróbálkozhatsz a cici kiiktatásával is, de ez rajtad múlik, a cicin altatásnak is megvannak a maga előnyei.
Kedves Ági!
Oktober 2.-án tettem fel kérdést,a “fogzás és alvás” rovatban, azóta még nem kaptam választ. Lehet, hogy rossz helyre írtam és ebbe a rovatba kell a kérdéseket feltenni?
Ha idöhiány miatt nem kaptam még választ,akkor elnézést kérek és türelmesen várok:-)
Köszönöm: Erika
Válasz: Bocs, kicsit elfoglalt voltam, de már válaszoltam!
Kedves Ági!
Már másodszor fordulok hozzád ikerlányaim alvásproblémájával kapcsolatban. Az első problémánk sikeresen megoldódott, most egy újabb állt elő.
Ikerlányaim most 15 hónaposak és egyikük Zsófi, egy hete minden éjszaka felébred. Nem akar enni, inni, semmi nem kell neki csak én, az anyukája.
2-3 perc ringatás után elalszik az ölemben, visszarakom az ágyába, de 10 perc után újra felébred és sír.
Ha magam mellé fektetem, akkor kb. 20 perc elteltével olyan mély álomba zuhan, hogy vissza tudom tenni az ágyába és onnantól reggelig alszik. Kicsit olyan érzésem van, mintha egyedül nem tudna mélyen visszaaludni.
Az ébredések időpontja minden éjjel változó, volt már hajnal 1, 3, 5 és 6 óra is amikor felébredt.
Egyébként 3,5 hónapos koruk óta átalaszzák az éjszakát este fél 9-től, reggel 8-ig, fél 9-ig.
Nem értem mi történhetett, most még a fogára sem tudok gyanakodni.
Válaszodat előre is köszönöm,
Golarzné dr. Baráthi Éva
Válasz: Az ébrenlétből az álomba való átmenet ijesztő lehet a gyerkőcnek ebben a korban, ezért igénylik gyakran hozzá a szülői segítséget. Emellett a szeparációs szorongás is szerepet játszik. Szerintem legyél kitartó és fektesd magad mellé, amikor este nem tud elaludni és éjjel felriad, mert ez az időszak magától elmúlik majd nála és akkor nélküled is el tud majd aludni.
Kedves Ági!
Az én kislányom 3,5 hónapos, éjszaka jól alszik, max. kétszer ébred. Nappal viszont alig alszik, összesen 1×1 órát délelőtt, utána nem. Egyedül játszani nem akar, ha kimegyek a szobából mindjárt elkezd sírni.Szopi után max 15 percig van nyugiban aztán megint jön a sírás.Cumi, cumisüveg nem kell neki. Sokszor csak úgy tudom megnyugtatni, hogy fel-alá sétálok vele a lakásban vagy leviszem sétálni.Tudnál valamit javasolni?
Köszönöm
Anita
Válasz: A 15 perc játék ebben a korban teljesen normális, ennél többet nem kell játszania. Szervezd úgy, hogy 15 percet játszik egyedül, aztán játszol vele 15-20 percet, aztán átviszed egy másik szobába, ahol leteszed, adsz neki újabb játékokat és ott játszik megint egyedül, ameddig bírja (5-10-15 percet). Ebben a korban a kicsik nagyon igénylik a változatosságot, ezért a legjobban úgy lehet őket lekötni, ha mindig új szobába viszed, újabb játékokat adsz neki stb. Játéklehetőségeket jókat találhatsz az “Anya, taníts engem” c. könyvben. Ha folyamatosan így csinálod, idővel egyre jobban leköti majd magát.
A nappali alvásigény ebben a korban változó lehet. Általában háromszor alszik napközben a baba, és 1-1 alvás fél-és másfél óra időtartam közé szokott esni.
Legalább még egy nappali alvást be kéne iktatnotok, hogy ne nyűgösködjön. Nem azért nyűgösködik, mert unatkozik, hanem azért, mert álmos, és nem tud elaludni.
Ezellen csak úgy tudsz tenni, ha rendszerességet viszel az életetekbe. 3-4 hónaposan kb. 3 órát tud ébrenlenni egyhuzamban napközben a kicsi nyűglődés nélkül (este kicsit többet, akár 4-5 órát is). Tehát 3 órányi ébrenlét után már biztosan álmos és aludnia kell.
Akkor kell lefektetni, amikor már álmos, de még nem esett át a holtponton. Az elalvási altatási körülményeknek nagyjából meg kell egyezniük (néha lehet, hogy pont babakocsiban alszik el vagy autóban stb., de az esetek többségében az ágyában aludjon): segítened kell neki ellazulni elalvás előtt. Ennyi idősen mindenre fogékony a kicsi, hangokra, zajokra, fényekre, ezért ezek könnyen elterelik a figyelmét. Érdemes félig besötétíteni a gyerekszobában és lehetőség szerint kizárni a zajokat is (ne menjen tv a szomszéd szobában, amíg el nem alszik stb.) Sokat segíthet, ha elalvás előtt jól bebugyolálod egy takaróba vagy hálózsákban altatod. Kicsit dédelgesd meg, ringasd elalvás előtt, és szokott segíteni a susogás is közben, mert a monoton zajok segítik az elalvást. fontos, hogy ne altasd el teljesen, csak segíts neki ellazulni és amikor már félálomban van, akkor tedd le a kiságyba.
Szia Agi,nem tudom mi tevo legyek, kisbabam 1 eves es minden ejjel felebred,nem tud o sem pihenni, meg en sem.Teat ker,vissza alszik,de ket ora mulva ujbol keri,legtobbszor tea sem kell , hanem jatek.Villanyt kapcsolok es reggelig nem alszik.Nagyobb gondom az ,hogy egyedul nevelem ,es masnap nem vagyok jo semmire.Valaszodat elire koszonom.
Válasz: Minden gyereknek van egy ilyen korszaka, amikor felébred éjjel és nem tud visszaaludni. Nagyon következetesnek kell lenned ezügyben. Ne kapcsolj villanyt és ne játssz vele. Mondd meg neki, hogy most éjjel van és anya alszik. Adhatsz neki 1-2 játékot, de csak a sötétban játszhat vele, semmiképpen ne gyújtsatok villanyt, mert akkor rászokik az éjjeli ébrenlétre. Ha nagyon ki akar jönni az ágyból, magad mellé fektetheted, de mondd meg neki, hogy most aludni kell, te is alszol és tégy is úgy. Ha elmászkál a lakásban, ne menj utána. Hamar rá fog jönni, hogy semmi érdekes nincs benne és visszajön hozzád. Nálunk ezzel a módszerrel 3-4 éjszaka alatt megszűnt ez a fajta éjszakai játékigény.
Kedves Ági!
Kislányom 5 hónapos lesz és nemcsak napirend nem alakult ki még nálunk, hanem az alvási ritmusa is nagyon változó. Este átlagosan 8 körül elalszik, reggel 7 körül ébred, éjszaka még szopik. Napközben időnként nagyon éber, aktív, összesen 2-3 órát alszik, más napokon viszont szinte csak enni kel fel, este van fenn néhány órát, egyébként végigalussza a napot. A két mintázat néhány naponként, hetente váltakozik, de semmilyen összefüggést nem sikerült felfedeznem az időjárással, a hold állássával vagy egyébbel kapcsolatosan. A napi alvástól függetlenül az esték és éjszakák nagyjából ugyanúgy telnek, este nyűglődés, hosszabb sírás előzi meg az elalvást. Az étvágya egyébként hasonlóan ingadozó, de jól fejlődik.
Az a kérdésem, hogy mi lehet az oka ennek a változó alvásigénynek, illetve, hogy kell-e, tudjuk-e befolyásolni?
Köszönettel,
E
Válasz: Nem kell ezt befolyásolni. Teljesen normális az alvásmennyisége, a kevesebbet alvós napokon az életkori átlagot hozza. Minden babánál vannak olyan napok, amikor többet alszik, bízzál az ő ösztöneiben, ő tudja mire van szüksége!
Kedves Ági!
Kislányom 4,5hónapos.Néhány napja teljesen felborult az éjszakai alvása.Eddig kb.kétszer kelt fel éjszaka.Szopizott majd azonnal visszaaludt.Pár hete elfogadta a cumit,így azzal altattam nappal és éjszaka is.Ettől persze gyakrabban felébredt(mikor kiesett a szájából)de visszaraktam és aludt tovább.Mára már egyáltalán nem érdekli a cumi,ha éjjel felkel, ami sajnos 1,5-2 óránként megtörténik.Csak a cicin hajlandó visszaaludni.Egyébként ezért vezettem be a cumit,mármint hogy leszoktassam a cicin való elalvásról.Hát ez nem jött be.A nappali alvások sem felhőtlenek.Ha itthon vagyunk nagyon nehezen alszik el és félóra után kippattan a szeme,mintha kipihente volna magát.De láthatóan nem így van,mert 10perc múlva már dörzsöli a szemét és ásítozik.Ha kimegyünk a babakocsival hamar elalszik,de ilyenkor is csak 30 maximum 40 percet.Ez naponta kb 3-4 alkalom és estére már nagyon nyűgös.Nem tudom mit csináljak.Előre is köszönöm válaszod!Üdvözlettel.Gabriella
Válasz: A kislányod valószínűleg fogzik. Ebben a korban emiatt szokott elromlani a babák alvása. Ha napközben nyálzik és rágja a kezét, játékait, akkor biztosan ez a gond. Adjál neki fogzásra való homeopátiás szert, ezeknek a leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod.
A nappali alvásnál ebben a korban max. 3 alvás szokott lenni, az átlag 1 óra, de sok baba alszik fél órát is. Ha jókedvűen, kipihenten ébred, akkor ez nem lehet gond. Azért alszik ilyen keveset, mert még nem mozog annyit, hogy fizikailag elfáradjon, viszont a nézelődés, egyéb játék már nem fárasztja le annyira. A másik gond, hogy nem magától alszik el, hanem elaltatod napközben. Ennyi idősen 3 órát tudnak kb. ébrenlenni a babák két alvás között, ha ennél kevesebbet van ébren, és elaltatod, akkor ugyan elalszik, de nem elég fáradt és ezért hamarabb felébred.
Kedves Ági!
A segítségedet kérném 9 hónapos kisfiammal kapcsolatban. Éjjel 2,5-3 óránként felkel és csak szoptatással lehet visszaaltatni (ha vizet vagy teát kínáltam neki, méregbe gurult, és ugyanez a helyzet, ha apa megy be hozzá). Napközben délelőtt és délután is kb 1,5 órát alszik, illetve van, hogy délután 5 körül még elszunnyad egy fél órácskára. Napközben tejpépet, gyümölcsöt és főzeléket eszik, reggel és este cict kap. Este kb fél 8 körül van fürdés, majd utána altatás. Alváshoz többnyire cumit kap, de éjjel a cici után nem igényli. 5 hónapos kora körül volt két hét, hogy csak éjfélkor és hajnal 5kor ébredt, de utána kezdett kúszni, mászni, most már kapaszkodva oldalaz és azóta sem aludt olyan jól. A foga is valószínű, hamarosan kibúlyik, mert folyamatosan rágcsál, és duzzadt, az ínye és a nyála is folyton folyik. Hogyan tudnám rávenni, hogy hosszabban aludjon éjjel és mondjuk csak egyszer keljen? Vagy amíg szoptatom, addig nincs esélyem erre? (a reggeli és esti szoptatást azért szeretném megtartani egy éves koráig).
Előre is köszönöm a segítséget
Schmidt-Karácsony Aliz
Válasz: Nem a szoptatás a gond, hanem, hogy megszokta, hogy ha éjjel megébred, akkor visszaaltatod. Akkor nem fog felkelni éjjel, ha megtanítod neki, hogy amikor felkel, akkor magától visszaaludjon. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, segédlet nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
További megoldás lehet, ha egy szoptatás helyett követesen minden alkalommal csak vizet adsz neki éjjel.
Kedves Ági!
Azt elfelejtettem írni, hogy a kicsi egyedül alszik, a születése után három hétig az ő szobájában aludtam, azóta külön alszunk. Próbálkoztam az együttalvással, mikor különösen nyűgös estéje volt, de nem vált be, sem ő, sem én nem tudtam elaludni. Sírni sosem hagytam, azt nem bírnám ki, pedig már sokan tanácsolták.
Schmidt-Karácsony Aliz
Szia!
A kislányom nem küzd alvás zavarral csak kevés az alvásigénye. este 10-11 körül alszik el és legjobb esetben hajnal 5 körül kell ha a hajnali 2 órási felkelésnél vissza tudom altatni.Ha nem akkor már csak másnap este alszik. napközben nem alszik semmit. nincsenek holtpontjai és le van fárasztva. Egész nap ugrál, Foglalkozásokra járunk stb. decemberben lesz 3 éves de pici kora óta “szenvedünk” mert nekem több az alvásigényem mint neki. A kérdésem az lenne hogy mit csináljak akkor ha fél a sötétben de ha éjszaka felébred és ég az éjjeli fényt azonnal éber lesz és nem tudom visszaaltatni?
Válasz: Ebben a korban már nem normális az ilyen szintű alvászavar. Ez nem csak annyi, hogy keveset alszik, hiszen 4-6 óra alvás éjjel nagyon kevés, ez az idegrendszerét is megviseli, nem tud megfelelően fejlődni. Mivel már 3 éves, azt javaslom keressetek fel alvásambulanciát (Heim Pál Kórház, Madarász utca, illetve Debrecenben és Szegeden tudok még róla, hogy van és ott vizsgáltassátok ki, hogy milyen ok áll a háttérben). Szükséges lehet gyermekpszichológus bevonása is.
Kedves Ági!
Utolsó kétségbeesésembe írok Neked, és nagyon bízom benne, hogy Te legalább tudsz nekünk segíteni! Kisfiam három hónapos koráig nagyon jól aludt nappal és éjszaka is, aztán egyszer csak alvásproblémái lettek! Nappal nem tud 30-40 percnél többet aludni, pedig nagyon fáradt, ez miatt nyűgös is, de képtelen vissza aludni! Éjszaka jobb esetekben óránként kel! Ha szerencsénk van akkor elegendő az, hogy vissza adjuk a cumit Neki! Külön szobában lakik és van napirendünk! Már fogták az orvosok is mindenre, mivel egészséges! Hiába kap többet nappal enni, az sem segített, nem éhes éjszaka! Fogára is fogták, de még csak most, hét hónaposan jött ki a fogacskája és akkor amikor azzal küzdött, akkor tudtam, hogy az jön, még rosszabbak voltak az éjszakáink és nagyon sokat sírt! Már kipróbáltunk mindent! A Viburcolt, Chamomillát meg sem érzi. Már a Sedatif PC homeopátiás készítményt szedjük, de nem érzünk változást most sem, pedig már elég régóta kapja! Várom mielőbbi segítséged! Előre is köszönöm! Helga
Válasz: Fogzásra nincs univerzális szer, minden babának a neki megfelelő szert kell adni. A fogzásra való alkati szerek leírását megtalálod a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt. Ha nappal is gondok vannak vele, akkor nemcsak éjszakára, hanem nappalra is kell adni (az adagolás is benne van a cikkben). A fogzással kapcsolatos problémák általában 3-4 hónapos kor körül kezdődnek (néha kicsit később) és egészen addig tartanak, amíg az alsó kettő és a felső 4 metszőfog ki nem bújik (kb. 9-10 hónapos korig). Ez nem egy olyan dolog, hogy 4 nap alatt áttörik a fog és csak addig fáj. A saját gyerekeimről tudom, hogy néha már az áttörés előtt 2 héttel kipirosodik a popsija és egész nap csak rág a baba, nemcsak abban a néhány napban.
A nappali alvásnál alapszabály, hogy ebben a korban legalább 3-4 órát legyen ébren, mire lefekteted, hogy tényleg fáradt legyen, mire ágyba kerül. Ebben a korban a legtöbb baba háromszor fél órát vagy kétszer 1-1 órát alszik – ennél többet ne várj el tőle. Legyen a nappali elalvások előtt is rutinotok: félig sötétítsd be a szobát, ahol alszik és kicsit ringasd meg, dédelgesd meg elalvás előtt, de ne altasd el, hanem félálomban tedd le az ágyba. Ha sír, vedd ki nyugtasd meg, aztán tedd vissza megint. Az esti elalvásnál és éjszakai visszaalvásnál ugyanez a teendő. Ne kapcsolj villanyt, ne beszélgess vele, legfeljebb egy kis vizet adj neki. Első alkalommal akár 1-másfél órát is eltarthat, mire végre elalszik, de ha mindig következetesen így csinálod, akkor megtanulja, hogy ez az elalvás új módja, elfogadja és napról napra jobb lesz a helyzet.
A másik jó megoldás, ha 2-3 napig este Apa fekteti le és éjjel is ő megy be hozzá (tudom, hogy ez nehéz, mert Apának dolgoznia kell és fáradt, de az esetek többségében ez gyorsan megoldja a problémát). A baba tudja, hogy Apával nem lehet akármit megcsinálni, az első alkalommal még talán nehezebben alszik el, de onnantól kezdve ritkábban fog ébredni és könnyebben visszaalszik majd, mert “csak” Apa ment be hozzá és nem Anya. Ennek részben az is az oka, hogy Apának nincs tejszaga, ezért a kicsi tudja, hogy tőle biztosan nem kap tejet, ezért inkább visszaalszik maga (a kisebbik fiam, amikor meglátta, hogy Apa megy be hozzá éjjel, betette a cumit a szájába és lefeküdt magától aludni
) Itt is az első alkalom kiritkus, Te bújjál el valahova, ne tudja a kicsi, hogy a közelben vagy. Lehet, hogy egy órát is eltart, mire elsőre elalszik Apának, utána már tényleg sokkal jobb lesz.
Kedves Ágnes!
Köszönöm gyors válaszod! Máté sajnos nem anyatejes, igazán soha nem is volt teljesen az! Éjszaka nem akar enni, még az innivaló sem kell Neki! Nagyon ritka az ha úgy felébred, hogy hosszabb időt fent van, általában átmegyek hozzá, beadom a cumiját és vissza alszik, de amíg azt meg nem kapja nyűglődik! Ha hagyom nyűglődni, akkor szokott az megtörténni, hogy elkezd sírni és a végén teljesen felébred és akár egy órán keresztül is fent van! Minden nap napközben és este is ugyanúgy történik a lefektetése! Besötétítek Neki, elmondom az alváshoz a kis szövegem Neki, nappal halk baba relax zene szól nála és beteszem az ágyába! Egyedül alszik el, nem kell ringatnom! Ha nem akar aludni és sír, akkor kiveszem, megnyugtatom, vissza teszem és újra elkezdi! Érdekes, hogy előtte már olyan fáradt, hogy dörzsöli a szemét, ásítozik, de amint beteszem, máris sztrájkol! Nem tudom, hogy mennyire fogható a fogzásra ez a probléma, már csak azért sem, mert, hogy három hónapos kora óta alszik ennyire rosszul és majdnem hét hónaposan jött ki az első fogacskája! Azért néha megáll az a fogacska szerintem ha négy hónap kell ahhoz, hogy kibújjon, viszont nekünk egyetlen jó éjszakánk nem volt!
Várom válaszod! Köszönettel: Helga
Válasz: Esetleg azt megpróbálhatnád, hogy a közeletekben alszik, lehet, hogy az megnyugtatná. Mivel minden mást megtettél a nyugodt alvás érdekében, már csak ez az egy lehet, ami még hiányzik neki.
Kedves Ági!
Egyszer már segítettél a tanácsoddal, most a következő kérdésben szeretném segítségedet kérni:
Kislányom 5 hónapos, éjszaka jól alszik, leszámítva, hogy az utóbbi időben néha nyugtalan, de azért vissza tud aludni. Átlagosan 11 óra alvás után ébred, majd reggel kb 1 órát van fenn, és a szopiba belealszik, félálomban az ágyába teszem, így alszik 1-2 órát. Az esti elalvás is legtöbbször ilyen evés közben elszenderedés. Amióta figyelme kinyílt, napközben nem tudom elaltatni. Kipróbáltam az általad leírtakat, de mindig az a vége, hogy felhergeli magát, megnyugtatni nem tudom, nekivörösödve sír, és megyünk le sétálni, fél óra múlva felébred, talán, mert akkorra a sok küzdésben megéhezett, mindenesetre hazamegyünk, és eszik, és egy ideig jól elvan. Mostanában ez napi 2-3 alkalommal megy. Ő hason alvó, és egyébként is sokat kell hason feküdnie; és amikor látom, hogy fáradt, leteszem hasra, ő csak emelgeti a mellkasát, nézelődik, aztán panaszkodik, és a végén már zokog, sokszor épp akkor kezd rá igazán, amikor megfordítom, hogy megvígasztaljam. Ha fáradt, a cici sem kell neki, a redőny leeresztése nem segít, cumit nem használunk, a ringatást nem szereti, símogatom, elmondom, hogy „fáradt vagy, most alszunk”, de nem tudom megelőzni, hogy a holtponton átessen.
Kérlek, írd meg, hol rontom el! Előre is köszönöm!
Válasz: Nem “rontottad el” sehol
Ebben a korban a legtöbb baba rövidebb időket alszik napközben, általában háromszor 30-45 percet, vagy kétszer 1-1 órát. Nálatok az lehet a baj, hogy az álmosság első jeleire megpróbálod lefektetni, persze akkor ő még nem elég álmos. Kicsit kizökkentetek a megszokott ritmusból, lehet, hogy a korábbi 3 alvás helyett már csak kétszer szeretne aludni (vagy a 4 helyett 3szor), te meg ugyanúgy a megszokott időpontokban próbálod elaltatni.
Próbáld napközben két alvás között legalább 2-3 órát ébrentartani, kösd le a figyelmét, játszatok változatos játékokat, menjetek még ébren a friss levegőre, és csak akkor fektesd le, amikor már tényleg nagyon álmos (addigra lehet, hogy egyszer már átesett a holtponton és újból elálmosodik)
Kedves Agnes,
A fogzas-alvas problemankra mar valaszoltal. A legnagyobb problemank az, hogy Romaniaban (innen irok-csikszereda), egyaltalan nem talalok homeopatias szereket. Nem tudod esetleg, hogy online, lehet-e oket rendelni (sokat keresgeltem, de hiaba) ? Hogyan tudnank Mi ezt beszerezni.
Koszonettel
Emoke
Válasz: A http://www.pirulapatika.hu/ oldaláról lehet ilyeneket rendelni.
Kedves Ági!
Tanácsodat szeretném kérni!
Kisfiam 6 hónapos, és eddig még egyetlen éjszakát sem aludt át. Este 20 óra körül alszik el, majd a Suttogó szerint 23-kor álometetés, ekkor nem is kel fel, de utána 2-4 óra között felébred. Van amikor visszaalszik a cumival, vagy egy pár korty vízzel, ezzel nem is lenne baj. De sajnos elég sokszor felkel 4körül és 1-3 órát is fennt van, olyan mintha ő már nem akarna tovább aludni, de ilyenkor az sem jó neki, hogy ő a kiságyban ébren van és én alszom a nagyágyban, mert akkor nyűgösködik, egyszerűen olyan, mintha az kellene neki, hohgy lássa, hogy én is fennt vagyok vele. Nem játszom vele, nem beszélek hozzá. Próbálom altatni, de nem alszik el. Ez már nagyon kimerít engem, ezért kérném a segítségedet.
Előre is nagyon köszönöm!
Vanda
Válasz: Ilyenkor ne kapcsolj villanyt, ne beszélj hozzá, ha az nem válik be, hogy nem foglalkozol vele, akkor tedd magad mellé az ágyba, és aludjatok úgy.
Kedves Ági!
Az én kisfiam elmúlt 2 éves, de még sosem aludta át az éjszakát. Visszamentem dolgozni, így 2 hónapja Alex egy családi napközibe jár, délután pedig apukájával van amíg haza nem érek. Nagyon összenőttek, mert Apa hozza-viszi, így csak vele hajlandó aludni. Általában este 9-kor már alszik kb. éjfélig, utána óránként felsír álmában, sokszor felsikít, beszél is, és mocorog álmában, egyszóval nagyon nyugtalanul alszik. Nehezen is lehet megnyugtatni, hogy visszaaludjaon. Korán ébred, hajnali 5 óra tájban, utána már nem lehet visszaaltatni. Napközban gyakran fáradt, bár 1-másfél órát alszik délután, de nem minden nap. Mi lehet az oka az esti keserves sírásoknak, rossz álmoknak, hiszen itthon is, az “ovi”-ban is imádják, kevés a gyerek, családias a hangulat. Szükséges orvosi baevatkozás, vagy kinövi ezt? Sajnos mi már nagyon kimerültek vagyünk, nem is emlékszünk, hogy mióta megvan a kisfiúnk, kialudtuk volna magunkat, de jobban aggaszt, hogy Alex fejlődésének sem jó, hogy éjszaka nem tudja kipihenni magát.
Válaszod előre is köszönöm!
Ildi
Válasz: Ebben a korban gyakori a nyugtalan alvás. A kicsi így dolgozza fel az otthon és az oviban szerzett sok élményt. Ha egyébként nem ébreszti fel ez a sok mocorgás és kipihenten ébred, akkor nem gond, hogy ilyen mozgékonyan alszik, valószínűleg az oviban elfárad, túlfárasztja magát ez a fő ok. Idővel megérik az idegrendszere is az ovira és akkor nyugodtabban fog aludni.
Azt elfelejtettem megkérdezni, hogy létezik olyan enyhe altató, ami ebben a korban segítene, vagy ez nem igazán jó ötlet?
Ildi
Válasz: Az altató ezen nem tud segíteni, de ennyi idősen még nem is adható ilyesmi, mert a fejlődő idegrendszernek nem tesz jót.
Kedves Ägi!
Én is utosó kétségbeesésembe írok, mert már több védőnőnek is kikértem tanácsát, de segíteni sajnos nem sikerült. Kislányom 9 hónapos. 8 hónapos koráig szépen egymaga elaludt cumival a kiságyában. Éjszaka mindig kelt egyszer-kétszer. Kb. egy hónapja egyik alvásnál kiköpte a cumiját és azóta nem fogadja el. Magyarul a nyugodt elalvások is megszűntek. Nappal kiviszem az udvarra és kb. 5 perc tologatás után bealszik, de ezt este nem tudom megtenni.Sajnos a szopiba meg már nagyon ritkán alszik be. Ha végzett megfordul hasra, kinyomja magát és felül és kezdődik az esti cirkusz, ami akár 2 órát is eltarthat. Sajnos nála az nem vált be, hogy berakjuk a kiságyba és bemegyünk hozzá 5 percenként megnyugtatni, mert mikor már másodszor megyünk be csak mégjobban behergeli magát, ha meglát minket és olyan ordítás a vége, aminek nincsen vége. Már alig kap levegőt, alig lát és csak ordít. Aztán úgy kb. két óra után már annyira fáradt, hogy újra szopik egy kicsit és 5 perc alatt akkor bealszik Múltkor ezt éjjel csinálta, hogy felébredt szopizni és nem aludt vissza és 2 és fél órát fenn volt. Próbáltuk, hogy kicsit este tovább fenn tartjuk, hátha jobban elaszik, nem vált be, mert akkor már a fáradságtól is ordított. Ha meg teljesen időben tettük, akkor meg még nem alszik el. És ez egy hónapja megy, mióta nincsen cumi. Ha napközben nem vinném ki aludni, ugyanezt csinálja benn a házban.Viszont szépen eljátszik, nem nyűgös, jó kedvű baba nappal. 2 foga alul kijött, valószínű a cumit ekkor dobta el. Kérem, ha találkozott már hasonlóval segítsen.
köszönettel
Válasz: Ebben a korban az esti elalvás előtt legalább 4 órának kell eltelnie, nagyjából ennyit vannak ébren a kicsik, az első dolog tehát, hogy csak akkor fektessétek le este, ha már tényleg nagyon fáradt és már legalább 4 órája ébren van.
A következő, hogy a felvesz-letesz módszer nem válik be (első alkalommal folyamatosan kell menni hozzá és akár 1-2 órát is eltarthat, mire megadja magát, tehát azt kell mérlegelned, hogy 2 órát nyűgösködik, mint rendesen vagy 2 órát nyűglődik úgy, hogy közben felveszed, megnyugtatod, leteszed stb.) Ez nem egy olyan dolog, amit egyszer kipróbálsz és nem megy, hanem folyamatosan kell csinálni minden egyes altatásnál és éjjel, amikor felébred legalább 3-4 napon át. Már a 2. napon javulás szokott bekövetkezni, ami utána még tovább javul.
Ha nem akarod ezt a módszert, akkor kipróbálhatjátok mi történik, ha pár napig Apa fekteti vagy ő megy be hozzá éjszaka.
Ha ez sem működik, akkor aludhattok együtt (illetve altathatod úgy, hogy melléfekszel a nagyágyon, és ha elalszik, beteszed a saját ágyába)
kedves Ági!
Az én kisfiam 8 hónapos.Születése óta nem alszik el egyedül és állandóan sír.Folyamatosan ringatni kell és szórakoztatni.Már voltunk az alvás ambulancián is de semmi.Este az én ágyamban alszik el úgy,hogy oda fekszem mellé és egy órát kinlódunk./énekelek,simogatom,stb…/Ha berakom a kiságyba tíz perc múlva hasra fordul feláll és üvölt.Már teljesen kivagyok a nem alvástól és nem tudom mit csináljak vele.Teljesen egészséges,mászik,ül felál,6 foga van és már nem szopizik.
Szeretnék tanácsot kérni,hogy mi az, amivel elérhetném,hogy legalább éjszaka aludjon és nappal legalább fél órára egyedül elfoglalja magát.
Válasz: Az a baj, hogy kiskora óta megszokta, hogy ha sír, akkor rögtön felveszed, és most már mindig ezt követeli. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, minden segítség nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne altasd el, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
Olyan problémám lenne, hogy:
Van egy 10 hónapos kislányom, aki eddig nagyon szépen aludt, csak altatni kellett. Most kb 2 hete viszont, túlpörgi az alvásidőt, nem alszik, nappal csak 2*20 percet, vagy 1*1 órát, éjjel pedig olyan hajnal 1-2 körül megébred és játszik. A naprend kialakítása megvan kivéve most az alvása. Többet ér a játék mint az alvás. Pörög és pörög. Folyamatosan játszik még akkor is ha alig tudja nyitvatartani a szemét. Nem tudom mit csináljak, nekünk már csak 4-5 óra alvás jut. Kipróbáltuk az egyedüli alvást, nem megy , a vele való lefekvést, nem megy. mindenhol talál valamit amivel játszhat: kispárna, lepedő, fel áll a kiságyba pakol és ugrál stb.
Kérlek segíts, mert ez se neki, se nekünk nem jó!
Köszönettel:
Judit
Válasz:A nappali alvással ne foglalkozz. Ebben a korban van egy átmenet a kétszeri alvásról az egyszerire, ezért van az, hogy néha kétszer, néha egyszer alszik csak. A mennyiség sem fontos, ha felébredés után kipihent és jókedvű. Ha viszont nyűgösen ébred, akkor meg kell próbálni, másként megoldani a nappali alvást: lehetőleg ne altasd el teljesen, hanem mindig félálomban fektesd le, ha felébred és sír, vedd ki, nyugtasd meg, és félálomban megint tedd vissza. Ez néha teljes kudarcba fulladhat, néha meg 1 óra is eltelhet, mire elalszik, de ha mindig így csinálod, idővel megtanul visszaaludni, amikor megébred és egyedül elaludni alvásidőben.
Fontos, hogy figyeld ki azt a pontot, amikor már álmos, de még nem esett át a holtponton. Ilyenkor segíts neki az ellazulásban, babusgasd, mondj neki mesét, énekelj, ringasd stb. (amit szeret). Nappal is félig sötétítsd be a szobát, ahol alszik.
Az éjszakai felébredésnél, amikor játszani akar ne kapcsoljatok villanyt, ne beszéljetek vele, sem egymással, feküdjetek vissza, ő meg játsszon nyugodtan a sötétben. Minden gyereknek van ilyen korszaka, amikor megébred és fent akar maradni,de ha azt látja, hogy ilyenkor nem történik semmi érdekes, néhány nap alatt leszokik róla.
Kedves Ági!
Csatlakozni szertnék az előttem szólókhoz,és egyben tanácsot is kérni.
Az én lányom 19 hónapos.Egy kezemen meg tudom számolni hány alkalommal aludta át az estét,de sajnos tanácstalan vagyok.
Mit tegyek,este a lefektetés kész rituálé,nem hajlandó 22-óra előtt aludni,és akkor is csak fél,háromnegyed óra dúdolás simogatás és rengeteg mennyiségű tea társaságában.Ha elaludt 2-3 óra magasságában fel is ébred,tejet iszik, anélkül vissza sem alszik,és addig is ott kell az ágy mellett ülnöm.Ha mégegyszer felkel, akkor átjön és már csak mellettünk a kiságyban alszik vissza. Napközben egyszer alszik 12-től,de az is cifra, mert csak babakocsiban hajlandó,ott ringatom el.Ott néha 2-3 órát is.De azt is próbáltam már, hogy napközben nem teszem le,nem fekszik le magától ha esetleg fáradt,még csak le sem ül,de már dőlöngél.Megy egész nap le sem lőhető,és úgy sem alszik el este hamarabb.Dobálja magát,ha mellé fekszem akkor is.Kikel az ágyból és elindul a házban, még ha sötét is van.Kérnék valami jó tanácsot,megoldást.Ennél később nem tudom altatni,másnapra kell az energia, már nagyon fáradt vagyok!
Köszönettel Rita!
De próbáltam
Válasz: Az a gond, hogy rossz szokásokat szokott meg, és most már nehéz ezeken változtatni, mert a dackorszak közepén vagytok. Most már csak úgy tudsz változtatni, hogy számára is elfogadható módszereket vetsz be.
A teát és a tejet felejtsd el, ez nagyon rossz szokás és a fogakat is tönkreteszi. Ebben a korban az ébredések oka általában az őrlőfogak és a szemfogak áttörése, valamint a szeparációs szorongás. Az őrlőfogak áttörése a korábbiakkal ellentétben nem látszik olyan jól, mert hátul van, viszont vannak járulékos tünetei, amiből fel lehet ismerni, pl. kicsípi a popsiját a kaki, esetenként hígabb széklet, duzzadt, piros íny… Ha ezeket tapasztalod, akkor mindenképpen kezeld a fogzást. Az erre való homeopátiás szerek listáját a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod.
A másik, hogy alakíts ki egy esti rituállét, aminek ő is részese, ő is dönthet dolgokban. Legyen egy megszokott esti rutin, ami segít neki ellazulni. Mondjuk, csináljatok közösen vacsorát, válassza ki,mit szeretne enni, egyetek közösen. Utána olvassatok egy kis mesét, mondókázzatok, olyasmit csináljatok, ami nem olyan mozgalmas. Ezután engedjetek közösen fürdővizet (lehet egy kicsit melegebbet, mert az álmosít). Lefekvés előtt feküdjetek le kicsit a nagyágyra, csak a kislámpa világítson, olvassatok mesét, feküdj mellé, az se baj, ha ott alszik el és utána viszed át az ágyába.
Nem szabad, hogy az elalvás küzdelem és kínlódás legyen, érezze, hogy ez jó dolog, valamint nagyon fontos, hogy fokozatosan segítsd ellazulni az elalvás előtti rituáléval, ami minden nap ugyanaz legyen.
Szia Ági,
Kislányom most 9,5 hónapos.Az elején nagyon sok problémánk volt az elalvásssal néha 2,5 órán át fogtuk a kezét és sussogtunk.Próbáltuk a felvesz.letesz módszert de az nem jött be eztén egyszer csak kb.4 hónapos volt elaludt napközben egyedül.Aztán napról-napra jobb lett a helyzet.Dlelött délután letettem,besötétítettem,cumit kapot aztán magától elaludt elég hamar ált-ban 5-10 perc alatt.Aztán jöttek a gondok amikor kb.8 hónapos volt ismét fogni kellett a kezét vagy énekelni napközben is de még igy is kb.10 perc elég volt neki.Viszont 3 hete éjszaka van,hogy 5x is felébred és álll (kb.3 hete tud állni )ill.keresi a cumit és anélkül nem tud visszaaludni.A cumit eddig mindig kivettem a szájából ha elaludt vagy ő köpte ki de aludt tovább most meg pontosan!!!20 percre rá,hogy a cumi nincs a szájában felébred és nélküli nem tud aludni.Pedig már leszoktatni akanám róla.Igy éjszaka 5x felébred,áll mire odaérünk.Aztán elég neki ha cumit a szájba adom és visszafektetem,esetleg 1-2 percet sussogok vagy csak a hátán tartom a kezem.Ez az éjszakai felébredés az egyik problémánk.A másik az elalvás.Mint ahogyan már irtam Ő tudott egyedül elaludni,most pedig vagy 30perctól 1,5 óráig éneklem az altatódalát,vagy a kezemben van és ringatom.A kézben elalvás se válik be mindig ill.arra ügyelek,hogy még ne teljesen aludva rakjam vissza.Most attól tartok,hogy mire lemegy neki ez a korszaka ( fejlődési ugrás az állás miatt,szeparációs szorongás vagy ki tudja mi )addigra rászokik a hosszú ottlétemre,énekelgetésemre,ringatásra.Csak én tudom altatni a férjemmel sir.Szerinted mit tegyek,visszaáll a régi rend vagy most rontom el?És a cumival való gond?Ja mostanság kb.1 hete délelőtt nem akar aludni vagy nekem nincs erőm a sok éjszakai fennlét miatt,hogy de.is 30-60 percig probáljam altatni.
Tudom,hogy hosszan irtam de totál össze vagyok zavarodva,előre is kösz a választ.
Ági
Válasz: Ha nem akar délelőtt aludni, semmi gond, ebben a korban már van olyan baba, aki átáll az egyszeri alvásra napközben. Ha Apa vevő rá, hogy ő altassa el, akkor szerintem alkalmazzátok ezt a módszert. A baba tudja, hogy Apával nem lehet akármit megcsinálni, az első alkalommal még talán nehezebben alszik el, de onnantól kezdve ritkábban fog ébredni és könnyebben visszaalszik majd, mert “csak” Apa ment be hozzá és nem Anya. Ennek részben az is az oka, hogy Apának nincs tejszaga, ezért a kicsi tudja, hogy tőle biztosan nem kap tejet, ezért inkább visszaalszik maga (a kisebbik fiam, amikor meglátta, hogy Apa megy be hozzá éjjel, betette a cumit a szájába és lefeküdt magától aludni
) Itt is az első alkalom kiritkus, Te bújjál el valahova, ne tudja a kicsi, hogy a közelben vagy. Lehet, hogy egy órát is eltart, mire elsőre elalszik Apának, de ha következetesek vagytok és ezentúl mindig ő fekteti és mindig ő megy be hozzá, 2-3 nap alatt megszűnnek a gondok.
Kedves Ági!Babánk 4 honapos lesz 16-án.az elsö 2 honapot szépen végig aludta.azota mint akit elvágtak!Mindent ugyan ugy csinálok szopizik,elalszik rajta,és leteszem,de egy két ora mulva megébred,megszoptatom,de alig nyel pár kortyot már alszik is.De innéttöl ha megprobálom letenni felébred és nem hajlando aludni.Vagy ha alszik,oránként felkel. A végén ringatom,vagy cumival probálkozok,és simogatom de ö 2ora hossza mulva semhajlando visszaaludni.A végén már magam mellé teszem és csak szopizva hajlando aludni.Igy viszont reggel fél 10-ig képes aludni!Mi lehet a baja?Sajnos igy már a kapcsolatom is rá megy egy percem sincs a Páromra,és sokszor már feszült is vagyok.Nagy sullyal született:4kg 20,már nem elég az anyatej?(most 8kg)Az orvos egy honapja az mondta jön a fogacskája.Ha esetleg ez a baj ha kijön,ugyanugy fog aludni?Probálom a kis estéjét minnél kellemesebbé tenni,de hiába.Egy honapja viszont nem otthon vagyunk az ilyesmi feldulhatja?Nagyon elvagyok keseredve,imádomÖt de ezolyan mint az örökkévaloság!Nagyon várom válaszod!Remélem van valami remény!Köszönöm:Regina
Válasz: Ebben a korban a kezdődő fogzás szokta okozni a gondokat. Általában, ha kibújik a két alsó fogacska, utána átmeneti javulás várható, aztán beindul a felső 4 metszőfog áttörése, ami megint kellemetlenségeket okoz. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt nézd meg a fogzásra való homeopátiás alkati szerek listáját és válaszd ki a nektek megfelelő szert.
Lehetséges, hogy növekedési ugrásról is szó van, ezért több tejre van szüksége. Estefelé kínáld meg többször (félóránként-óránként) cicivel, így jobban jóllakik, és kipróbálhatod azt is, hogy mielőtt lefekszel, még álmában kiveszed az ágyból és félálomban megszoptatod. Bármelyiket is csinálod, mindig 3-4 napig próbálkozz vele, és ha nem hoz változást, csak akkor tegyél le róla, hogy nem vált be.
szia Ági van egy kisfiam most másfél éves nagyon rossz alvó hasfájos volt kicsinek és még nem aludta át egyszer sem az északát most hogy leszoktattuk az éjjeli evésről csak este kap egy tápszert lefekvés előtt 7 és 8 között ugy 10 11 óráig alszik nyugodtan de utána szinte egész éjjel nyög keservesen, lassan egy hónapja. kérdés vajon mi lehet az oka várom válaszod köszönöm Erika
Válasz: Egyrészt az őrlőfogak áttörése lehet az ok, de más is állhat a háttérben (pl. fülfájás), ezért érdemes lenne kivizsgáltatni.
Kedves Ági!
Az én kislányom 5 hónapos és nagyon rossz alvó. Nappal(mindenféle módszert: susog-ütöget, felvesz/letesz…kipróbáltam)20-45 percet alszik délelőtt, délután is.A baj csak az, hogy nehezen tudom elaltatni, most ölben ringatással alszik el, elég sokat küzdünk egymással.Ráadásul ez az alvásmennyiség nem is elég neki, mert nyűgösen, sírva ébred, dörzsöli a szemét, húzgálja a haját, fülét, viszont visszaaltatni nem igazán lehet(néha sikerül).Ilyenkor estére már nagyon fáradt. Általában cicin alszik el este, ha nem túl fáradt hozzá. Az éjszakát nem alussza végig, többször felkel cicizni, de van hogy csak játszani, beszélgetni akar(ez éjszaka 1-2 óra, amíg fenn van).Nem vagyok híve a had sírja ki magát módszernek,soha nem hagytam magára ha sírt, próbáltam segíteni neki,illetve rájönni mi a baj.Az esetek 90 %-ban az alvás miatt sír.
Születése óta egyedül nevelem a kislányom, próbálok neki mindent megadni, és pótolni az apját, aki nem igazán kíváncsi rá!
Kérlek, ha van valami jó módszered, ötleted oszd meg velem. Várom válaszod, és előre is köszönöm: Évi
Válasz: Ez az alvásmennyiség tényleg kevés. Először is fontos, hogy elalvás előtt legalább 2 és fél óra teljen el, hogy eléggé fáradt legyen, mire ágyba kerül (nálatok biztosan eltelik ennyi, de a rend kedvéért leírtam, ennyi az életkori átlag). Próbáld meg azt, hogy elalvás előtt segítesz neki ellazulni, kicsit megszeretgeted, dédelgeted, énekelsz neki, esetleg egy nagy puha takaróba csomagolod és úgy (ezt nagyon szokták szeretni). A szobába, ahol alszik, a nappali alváshoz is csinálj félhomályt. Ha már félig alszik, akkor tedd le aludni, de ne altasd el teljesen. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, aztán félálomban megint tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Most azért ébred fel, mert amikor a felületesebb alvási szakaszba ér, nem tud magától visszaaludni, mert azt szokta meg, hogy te altatod el. Ha így altatod, akkor megtanulja, hogy félálomból már maga aludjon el és pár nap alatt magától vissza tud aludni majd napközben is.
Kedves Ági!
Köszönöm a válaszod. A hajnali ébrenléteknél nem kapcsolok villanyt sem, egy szót sem szólok hozzá, és hiába teszem magam mellé , akkor sem alszik el. 1,5 órát fent van és utána lehet csak elaltatni.Ez így nagyon fárasztó, mert az sem jó neki, ha egyedül van, mert akkor nyűgös ilyenkor, aza fontos neki, hogy ott legyek vele ébren, még ha nem is csinálok semmit sem!
Erre van valami megoldás vajon????
Kérlek segíts?!!!!!(Biztos, hogy nem a foga, nem fáj semmi neki, pusztán nem akar aludni)
Válasz: Igen, persze, hogy nyűgös, ki szeret egyedül játszani a sötétben?! De itt most arról van szó, hogy meg kell tanulnia, hogy az éjszaka alvásra való. Ezt valahogy meg kell neki tanítanod. Mint írtad semmi baja nincs, csupán teszteli, mi történik, ha éjjel is nyüzsög egy kicsit. A gyerek utánzással tanul. Ha ilyenkor ottvagy mellette, azzal azt mutatod neki, hogy ezt is megteheti, hogy ezt is lehet. Ha nem vagy ott, és lefekszel, akkor azt tanítod neki, hogy éjjel aludni kell.
(köztes megoldásként, tegyél egy matracot a kiságy mellé és aludj ott ilyenkor, amíg ő játszik, így látja, hogy alszol, de mégis ottvagy vele – ez is segíthet)
Kedves Ági!
9 hónapos kisfiunkat 2 hete külön, saját kis szobájába költözettük, amivel nem is volt gond. Kb 1 hét alatt elértük azt hogy ott aludt el, és ott is ébredt. Aztán hirtelen, egyik napról a másikra történt egy számunkra érthetetlen dolog.
Nem hajlandó a szobájában aludni, és hiába próbálom hogy nálunk elaltatom, és átviszem az ágyába, 5 perc mulva felül, és keservesen sír. Nincs nála sötét, éjjeli lámpával alszik, és semmit nem csinálunk másképp mint eddig. Amint észreveszi hogy nem vagyok a közelében, azonnal sír, és kéreckedik közénk. Eddig legalább az apucija meg tudta vígasztalni, és vissza tudta altatni, de mostmár senki, csak én. Ellenben napközben ennek az egésznek semmi nyoma, bárivel elvan, barátságos, és ha mondjuk elmegyünk vásárolni, és addig a mamánál hagyjuk, akkor sincs gond.
Ha tudsz, kérlek segíts, mert nem szeretnénk ha beszokna közénk. Véleményem szerint se neki sem nekünk nem tennék vele jót ha hagynám. És még valami, biztosan nem a foga fáj, mert akkor teljesen másképpen sír.
Előre is köszönöm válaszod!
Somogyiné Ani
Válasz: Ez nem különös dolog, hanem teljesen normális és szeparációs szorongásnak hívják. A kicsi 8 hónapos kora után valamikor felismeri, hogy ő és anya nem ugyanaz a személy és innentől kezdve megviseli, ha anya nincs ott vele. Nem a sötét miatt sír (a sötétben való félelem csak másfél éves kor körül jelentkezik), hanem mert nem vagy ott vele. Szerintem egy időre költöztessétek vissza a szobátokba, aztán később néhány hét elteltével újra próbálkozhattok a különköltöztetéssel, hátha akkor már sikerül (de ne lepődjetek meg, ha akkor se, mert a szeparációs szorongás másfél éves korig jelen van – bár csökkenő mértékben, de gyereke válogatja)
Üdv! Van egy 9 hónapos kislányom és az alvással van problémánk. Sosem aludt egyedül a kiságyban, minding is ringatva altattam el, eddig egész jól aludt, este 9től reggel négyig-ötig akkor megetetem és alszik tovább kb 8-ig. Nappal mindig nagyon keveset aludt. Tegnap éjjel betettem a kiságyába, és hagytam, hogy sírjon kicsit(ezt tanácsolták, meg már én is nagyon fáradt voltam), de annyira belelovalta magát, hogy mikor kivettem nem akart megnyugodni, szinte fuldokklott sz üvöltéstől, bejött anyukám felkapcsoltuk a villanyt és akkor hirtelen magához tért és mosolygott.Nagyon nehezen tudtam elaltatni, és kb 1 óra múlva égtelen üvöltésre riadtam megint és ez igy ment egész éjjel, hiába vettem fel, csak hosszas ringatás után nyugodott meg. Nem volt láza, nem beteg,voltunk reggel orvosnál is. Az egyik szemfoga éppen jön, nem hinném, hogy amiatt volt. Én valahogy ugy érzem, hogy nem tudta magát túltenni, azon, hogy nem vettem föl mikor először sírt, lehetséges ez? Hogy nem bízik már bennem, hogy haragszik? Reggelre mintha kiheverte volna, mosolygós játszik, továbbra sem tűnik betegnek. Az biztos, hogy többet nem hagyom sírni, köszönöm a válaszát nagyon várom.
Válasz: Ahogy a kicsinek fejlődik a személyisége, idővel egyre inkább a saját akaratának tudatára ébred és ilyenkor kezdődik a dackorszak. Ő még nem tudja uralni az indulatait, ha hisztizik, akkor képes annyira hisztizni, hogy akár a földre veti magát vagy magán kívül üvölt, elhányja magát, kiizzad, vagy a fejét a falba csapkodja, fájdalmat okozva ezzel magának. Ezek nagyon ijesztő dolgok, de nem szabad megijedni tőle. Egész egyszerűen arról van szó, hogy próbálgatja az akaratát és nem tud még uralkodni rajta. A tegnap esti eset valószínűleg azért volt, mert az első alkalom nagyon megviselte, előfordulhat, hogy ő érzékenyebb erre.
Szó sincs arról, hogy haragszik rád vagy hogy nem bízik benned, de mivel ő érzékeny erre én azt javaslom, hogy ne hagyd sírni, inkább vedd magad mellé éjszakára, ha felsír, mint hogy erőltessél olyasvalamit, ami nem való neki.
Kedves Ági!
9 hónapos a kisfiam, nagy vasgyúró, 10,3 kg, mozgékony, élénk. Amióta véget ért a hasfájós időszaka, minden rendben volt, sokat aludt, mindenféle rásegítés nélkül. Fél éves kora óta átalussza az éjszakát (11-12 órát kb. 7-től, ébredés nélkül, csak néhány alkalommal ébredt fel, de akkor lázas volt, vagy nagyon fájt a foga). Nappal is korához képest sokat aludt: 7 hónapos koráig 3-4x 1-2 órát is.
A legelső gondok akkor jöttek, amikor megfordult (4 hónapos kora körül), ugyanis hason szokott elaludni és persze mikor hanyatt fordult, visszafelé már nem ment. Ekkor még bevált az a stratégiám, hogy ha a megfordulás volt a probléma, próbáltam hason tartani, és mikor úgy tűnt, hogy elég fáradt, ott is hagytam . Később ez a gond megoldódni látszott. Stabil napirendje volt: szopi, játék, alvás- szopi, gyümölcs, séta közben kis alvás – szopi, ebéd, játék, alvás-szopi, gyümölcs, játék – fürdés, szopi, alvás. Mióta 7 hónaposan felállt, alig tudom letenni. Eleinte csak délután ment nehezen az altatás, majd a korábban biztosnak mondható délelőtti másfél óra is egyre több sírással, küszködéssel ment. Ha látom, hogy fáradt, tehát dörzsöli az orrát, ásít, vagy nagyon bambul, megpróbálom letenni, általában reggel fél 10 és délután fél 4 körül. Ő erre először lefekszik, berakja a cumit, majd négykézláb áll és feláll. Én először elindulok kifelé, de ha feláll, megpróbálom visszafektetni. Ha kimegyek sír. És ez így megy: én pár percenként visszamegyek, néha bejön az, hogy a hátán hagyom a kezemet és eltakarom a szemét hogy ne figyeljen mindent, de ilyenkor is legfeljebb 30-40 percet alszik. Van, hogy semmi sem használ, a végén már nem is sír, csak mászik, feláll, néha még nevet is. Ilyenkor feladom és kiveszem a kiságyból, ő meg újult erővel, mint aki tudja, hogy rosszcsont, „szalad” játszani. Olyan is előfordul, hogy nagyon fáradt, mégsem tud aludni, izeg-mozog, „zizeg” és ordít a kezemben is. A babakocsi elringatja, de úgy is csak napi 2-3x fél órát alszik. Az utóbbi napokban többször volt, hogy szándékosan kihagytam a délelőtti alvást, erre a következő szopi alatt ájult el, nem is evett rendesen, majd letettem és 10 perc múlva felébredt. Gondoltam, hogy csökkent az alvásigénye, de ha nem alszik legalább 2×30 percet, délután már csak nyüglődik, ilyen napokon már 6 előtt fürdetem. Egy csomó dologgal próbálkoztam: mese, ének alvás előtt (kiugrik az ölemből), ébren tartottam (hintáztunk, játszottunk)hogy fárasszam,az ebédet egy szopival későbbre tettem, hogy tele legyen a pocakja, hátha majd egyben hosszabbat alszik.
Sajnos semmi nem vált be eddig.Mintha minden nap más lenne a gond. Úgy érzem, ennyi problémával: szeparációs szorongás, nem tud egyedül elaludni, feláll – „zizeg”, fogzás, még nem tud járni, így nem fárad el eléggé, nem tudok megküzdeni. Tudsz esetleg javasolni valamit, ami segíthet? Mit gondolsz, később javulhat még az alvása? az éjszakai alvása is veszélybe kerülhet?
Kérem, ha tudsz, segíts!
Köszönöm: Ági
Válasz: Ebben a korban az életkori átlag alvás kb. kétszer 45 perc, gyakori a kétszer fél óra is. Eddig el voltál kényeztetve a sok alvással, most ez egy zűrösebb időszak. Jól látod: sok probléma áll fent egyszerre, de szerencsére ezeket sorra ki fogja majd nőni.
Addig is azt javaslom, ne kísérletezz fárasztással és más módszerekkel, hanem teremtsd meg annak a lehetőségét, hogy az a napi két alvás mindig meglegyen, az ébrenlétek alatt meg kedvére kimozoghassa magát, sokat legyen szabad levegőn, a többi meg majd magától kialakul, ahogy fejlődik, érik az idegrendszere.
Szia Ági!
Nagyon örülök, hogy megtaláltam az oldalt, már azt fontolgattam, hogy alvásambulanciát keresek, mert nem tudom kezelni 2,5 éves lányom alvási nehézségeit. Megszületésétől kezdve külön szobában alszik. Az idilli állapot, hogy átalussza az éjszakát 3 hónapig tartott, azóta kialvatlanok vagyunk. Napközben viszonylag jól alszik, soha nem tiltakozott ellene, és néha 3 órát is képes aludni. Éjszaka viszont sokszor felébred, néha könnyen visszaalszik, néha viszont 1 óráig is ébren forgolódik, sóhajtozik. Szerintem akar aludni, csak valami annyira felizgatta, hogy nem hagyja. Fogai már mind kijöttek, viszont májusban kertesházba költöztünk. Nagyon örült neki, a szobájában alszik azóta is, csak most már átjárkál hajnalban. Ha köztünk alszik, 7 előtt nem ébred fel. Este megszokott menetrend szerint fél 9-9 között alszik el.Mesét olvasok neki és önállóan alszik el. Éjfél – 1 óráig nyugodtan alszik, hajnalban kezdődik az óránkénti ébredés. Van amikor sírva ébred, van hogy csendesen szólongat. Héha rögtön visszaalszik, néha 1 órát is forgolódik. Hajnal 4 körül átjön mellém és nyugodtan alszik tovább. Szeptemberben visszamentem dolgozni, talán ez is megzavarta az egyébként is nehézkes éjszakáinkat. Ráadásul az apukája, akit a legjobban imád, tűzoltóként minden harmadik nap távol van tőlünk, időnként még szolgálatcsere miatt ez a ritmus is felborul. Szóval van néhány olyan nehezítő körülmény, amin változtatni sem tudunk. Gondolkodtam azon is, hogy bölcsödébe adom, hogy kiegyensúlyozottabb legyen a napirendje, és talán az új ingerek is jobban elfárasztják majd. Néha úgy érzem, hogy élénk idegrendszere és magas energiaszintje is közrejátszik az ébredéseiben. Pedig igyekszünk sokat levegőn játszani, sokat és aktívan mozgatni. Egy ideje az étkezési szokásai is merőben megváltoztak, csak édes ételeket akar enni, főtt ételt szinte alig eszik. Zöldségfélét abszolút nem tudok vele etetni, a régi megszokott ételeket is elutasítja. Kezdetben mindent és főként sokat evett, már anyatejből is annyit szopott, hogy hasfájós volt tőle. Szóval tanácstalan vagyok. Kérlek segíts! Mit tegyek? Kata
Válasz: Mivel eléggé sok változás volt mostanában az életében, ez megmagyarázza, miért nem alszik jól. A költözés, az, hogy te visszamentél dolgozni, ezek mind olyan problémák, amik önmagában is felzaklathatják a kicsit, hát még egyben. De mivel -te is írod- ha magad mellé fekteted jobban alszik, ezért én azt javaslom, hogy amikor felébred, akkor fektesd melléd, aludjon ott (ha nem akarod, hogy ezt megszokja, akkor miután mélyen alszik, átteheted a saját ágyába, de hosszú távon, ha este egyébként a saját ágyában alszik el, akkor ha már nem fog felkelni éjszaka, akkor nem fog beszokni a ti ágyatokba. Most leginkább rád van szüksége, hiszen napközben nem lát annyit, mint korábban. Ebben a korban már jelen van a félelem a sötéttől is, ez is közrejátszhat.
A bölcsődét most még nem javaslom, majd ha már megszokta az új körülményeket, akkor lehet újabb változást hozni az életébe, mert még egy jó bölcsőde is felzaklathatja az első időkben a kicsit.
Kedves Ági!
Most a napokban rendeltem meg a Babastart-ot, már nagyon várom, hogy beleolvashassak. De szeretnék most kérdezni, ha itt lehetséges.
Kisfiam, Flórika 3 és fél hónapos, a kezdetektől fogva hasfájós volt, ami mostanra már hál’ Istennek enyhült. Nem szűnt meg, de enyhült, inkább csak hajnalban vannak görcsök, amikre általában felébred, és akkor szopizunk is. A gondom az, hogy sehogy nem aludt el, csak ölben. És hát gondolom megszokta, és nem érti miért próbálom altatni a kiságyában. Szeretném az ölben alvásról leszoktatni. A tanácsodat kérem, mégis hogyan?
Ölben hamar elalszik, és kivárom a 20 percet, aztán leteszem és nagy ritkán ébred csak fel, ha görcsöl. Próbáltam kiságy fölé hajolva altatni, átkarolva stb, de egyszerűen megérzi, hogy leér a kis popója és máris elkezd sírni. Most a vascseppeknek köszönhetően újra erősödött a hasfájás, a cseppeket abbahagytam, nem akarom kínozni. Kérdésem tehát: hogyan lehet elaltatni a hasfájós babát, ha nem ölben, és ha már minden ok, hogyan tudom leszoktatni róla?
Rengeteget olvastam (Tracy Hogg, Sears) próbálkoztam, de semmi nem vált be.
Válaszodat előre is köszönöm!
Üdvözlettel: Hajni
Válasz: Először is tegyetek valamit a hasfájás ellen, mert amíg ilyen probléma van, nem lehet és nem szabad semmilyen módszert kipróbálni az alvásproblémák rendezésére. A homeopátiás szerek közül a Chamomilla CH30 való hasfájásra, általában a különféle cseppeknél hatékonyabban szokott működni. Ezenfelül konzultálj orvossal is ezügyben, mert ennyi idősen már lenne szabad, hogy hasfájása legyen a babának, lehet, hogy egy komolyabb kivizsgálás pl. refluxot talál, ami gyakran előfordul kis mértékben a hasfájáshoz nagyon hasonló tüneteket okozva.
A másik, hogy tanítsd meg egyedül elaludni, mert ha most megszokja, hogy ölben altatod, akkor erről magától jó eséllyel csak 1,5-2 éves kor körül fog leszokni és az még igen messze van. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
5 és fél hónapos kisfiam 7 hetes korától 4 hónapos koráig gyönyörűen végigaludta az éjszakákat. 4 hónaposan 3 oltást kapott egyszerre és ezzel borult minden.Az oltás hatására fájt a füle utána meg náthás lett. Eleinte 2 szer ébredt fel 23. ill. 2 óra körül, de mostanában már max. 3 óra az, amit egyhuzamban végigalszik. Én a legnagyobb problémát abban látom, hogy állandóan nekimegy az ágy oldalának és akkor felébred.Ha visszaigazítom, akkor alszik szépen, de ez csak addig megy, amíg mi is fent vagyunk. Az utóbbi 3 hétben rengeteget fejlődött a mozgása és nagyon aktív. Ügyesen fog, négykézláb rugózik, kúszik, rengeteget forog. Minden érdekli, mindent meg akar nézni, fogni stb. Én úgy látom, hogy éjjelre sem tud megnyugodni, fél óránként változtatja a helyét. Már kapott estére “Jó éjszakát” tejpépet illetve chaomilla homeós bogyót, de nem sokat segített…Sajnos éjjel szoptatással altatom vissza, próbáltam már, hogy teát kap, de kiköpi és öklendezik. Egyébként nem tartanak hosszan a fentlétek, 15 perc alatt végzünk általában, de elég fárasztó már, pláne úgy, hogy hónapokig el voltunk “kényeztetve” este 8-tól reggel 8-ig.
Nagyon kíváncsi vagyok a véleményedre és nagyon várom a tanácsodat.
Köszönettel:
Krisztina
Válasz: A kisfiad megszokta, hogy ha megébred, segítesz neki, ezért most már nem tud magától visszaaludni. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Az ilyen mozgékony babáknál nagyon be szokott válni a hálózsákban altatás, úgy nem tudnak annyit mozogni álmukban és nem ébresztik fel magukat a saját mozgásukkal.
Kedves Ági!
Pörög egész nap, szépen fejlődik, kiegyensúlyozott, csak kevés az alvásigénye. Tudom, illene türelmesen elfogadnom, s hogy nem vagyok egyedül, de 5 óra alvással (az is darabokban) már nem sokáig bírom.
Elkeseredett, fáradt anyuka vagyok, kérlek segíts! Már mindent elolvastam (ezen a honlapon is), kipróbáltam sok módszert, de tanácstalan vagyok. Az én kicsikém 9 hónapos elmúlt, nagyon aktív, érdeklődő, vidám, kicsit akaratos baba. Mindent korán kezdett: 5-6 hónaposan évesen ült, 6 hónaposan kúszott, 7 hónaposan mászott, állt, most mindene a járás, természetesen még kapaszkodva teszi. Két hete van két fogacskája, most jön a harmadik, de régóta küzdünk vele. Sajnos, öt hónapja költöznünk kellett, az megviselte, s jött a szeparációs szorongás is. Soha nem aludt még át éjszakát, négy hónapja nemhogy csökkenne az ébredések száma, ellenben 5-6 alkalommal ébred, de gyakran többször is. Egy-két alkalom mindig egy órás “menet”! Áll fel, ordít, nem lehet megnyugtatni, még akkor sem mindig, ha kiveszem. Van, hogy csak megébred és játszani akar, nem is az éhség kelti fel, csak cicil. Sír, nehéz visszaaltatni. Tekeri magát, bújva tépi a ruhám, újjabban a fülét is. Tudom, azt elrontottam, hogy csak cicin hajlandó elaludni. De képtelen vagyok leszoktatni, mert akár reggelig is ordít! Cicin megnyugszik, de amint leteszem, gyakran felébred. Hasfájással is küzdöttünk, lehet, még az is vissza-visszatér. De gond még, hogy keveset iszik, a bogyókat nehezen tudom neki beadni. Viburcolt és Chamomillat próbáltam, nem sok sikerrel. Sem cumi, sem cumisüveg nem hatja meg, akármi van benne. Nappal kétszer 1-2 órát vagy délelőtt 3-at alszik, ritkán cici nélkül (autóban vagy babakocsiban). Már egy éve nem alszom, ami nagyon megvisel. Egyre kimerültebb és ingerlékenyebb vagyok. Persze tartom magam… Imádom a kis mazsolámat, szeretnék segíteni neki, csak az az érzésem, hogy lelki okok mellett ő egyszerűen ilyen
Ha bármit tudsz tanácsolni, szívesen veszem. Előre is nagyon köszönöm!
Jó munkát! Szép napot neked!
Üdvözlettel:
Mónika
Válasz: A baba alvási ciklusa úgy működik, hogy kb. 45 percenként éberebb szakaszba ér, és ha ekkor valami megzavarja, akkor felébred. 7-9 hónapos kor körül a gond az szokott lenni, hogy egyrészt a fogzás zavarja, másrészt a mozgásfejlődés miatt intenzíven fejlődnek az izmok, és az idegrendszer, ezért gyakran a saját mozgására, izomrángására kel fel a baba. Első körben ezeket a problémákat kell kezelned, mert így amikor az éberebb alvási szakaszba ér, nem ébred majd fel, hanem alszik tovább, tehát eleve csökken az ébredések száma is. (ebben a korban már sem a hasfájás, sem az éhség nem szokott problémát okozni)
A sok mozgolódás ellen jó segítség a hálózsák, amiben nem tud annyit mocorogni (akkor is rá lehet adni, ha már áll) álmában.
A fogzással kapcsolatos problémák akár hónapokig is eltarthatnak, általában a 6. fog áttöréséig szokott ezzel gond lenni, utána néhány hónap szünet, és a többi fog kibújása már jobban észrevehető és tényleg csak az a néhány nap szokott gondot okozni, amíg áttörik a fog. Nálunk a homeopátiás szerek váltak be rá a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt olvashatsz erről bővebben.
Ha ezeket a tényezőket már kizártad, akkor következhet az, hogy megtanítod magától elaludni, mert így ha megébred, akkor gond nélkül vissza tud majd aludni egyedül. Ehhez azt kell tenned, hogy elalvás előtt megdédelgeted, megszeretgeted, segítesz neki ellazulni, de nem altatod el teljesen, hanem félálomban leteszed a kiságyba. Ha sír vedd ki, nyugtasd meg, aztán megint amikor félálomba kerül, tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Első alkalommal akár 1 órát is eltarthat mire így elalszik, de ez minden alkalommal egyre csökkenni fog, mert megszokja, hogy ez az elalvás új módja. Este, napközbeni altatásnál és éjszaka is ezt kell tenni. Ha következetesen csinálod, akkor 2-3 nap alatt eredményre szokott vezetni ez a módszer.
Szia Ági!
A kisfiam most lesz 18 hónapos. Soha nem volt jó alvó és talán ha 5-ször aludta végig eddig az éjszakát. 6 hónapos koráig hasfájós volt, nagyon szenvedett. Aztán amikor végre ezen túl volt, abban reménykedtem, hogy na most már végre alhatunk éjszaka. De aztán semmi nem változott, akkor arra fogtam, hogy biztosan a foga jön. De a mai napig semmi nem változott. Ami érdekes, hogy a délutáni alvással semmi gond nincs, berakom az ágyába, megpuszilgatom, betakarom és otthagyom. 2 percen belül alszik. Néha játszik egy 5 percet, de ami a lényeg, hogy egyedül alszik el. Aztán este minden más. Ahogy látom, hogy fárad olyan 21 óra körül, akkor átviszem a szobájába (ahol most még van egy vendégágy) és oda lefekszünk és kicsit nézelődik még, aztán elalszik. Ahogy átrakom az ágyába, az várom, hogy na ma mennyit alszik egyedül. Természetesen ez változó, van hogy alszik ott hajnal 4-ig, 5-ig, de általában elég hamar felkel és sír. Mire átmegyek hozzá már vagy álla vagy ül az ágyban és nem bírom visszaaltatni, ilyenkor mivel én is fáradt vagyok, kiveszem és irány a vendégágy. Ott hamar elszokott aludni. Egyszer-kétszer felkel ott is mert nagy ivó. Akármit adok neki megissza. (Víz) Nem tudom mit tegyek, arra gondoltam hogy lehet, a matrac a hibás talán túl kemény (kókusz matraca van) talán puhább kellene. Hamarosan új lakásba költözünk és ott nem nagyon lesz mód rá, hogy éjszaka kivegyem és átvigyem egy másik fekhelyre. A mi ágyunkba nem szoktam vinni, mert annyira mozgolódik éjszaka, hogy a férjem nem tudja kipihenni magát. És nem mehet fáradtan dolgozni. Szóval nem tudom mit tegyek.
válaszodnak nagyon örülnék:
Tisztelettel: Akantiszné Dávid Barbara
Válasz: Nem a matrac a gond. Ebben a korban két dolog szokott alvásproblémákat okozni: a félelem a sötétben (ilyenkor kezdődik) és a szeparációs szorongás (“anyahiány”). Mindkettőre megoldás, hogy odabújhat melléd és ettől megnyugszik. Megpróbálhatod, hogy vesztek valamilyen éjszakai fényt, ami enyhe fényt ad a szobájában, de nem biztos, hogy beválik.
Én inkább azt javaslom, hogy tegyél egy matracot a gyerekszobába és ne őt vidd át hozzátok, hanem te feküdj oda mellé, akár úgy, hogy ő a kiságyban alszik tovább, te meg mellette a matracon, akár úgy, hogy mindketten a matracon alszotok. Ez egy átmeneti időszak, idővel kinövi majd, addig pedig az együttalvással fontos lelki pluszt, biztonságot adsz neki.
Sziasztok!
Én is leírnám problémámat. Kisfiam 2 éves múlt. Egyik nap nem volt hajlandó befeküdni a kiságyba. Nekikezdte a bömbölést és kimászott belőle. Mindenáron a mi ágyunkba akart elaludni. Furcsáltam mert elötte sírás és cumi nélkül elaludt egyedül a szobájába. Van már neki másik ágya arra hajlandó volt lefeküdni, cumival nagy nehezen mellette guggolva elaludt. Másnap már az új ágyra ágyaztunk, de megint üvölteni kezdett és megint csak úgy aludt el hogy cumival és valaki vele van. A nappali alvások is csak anyát nézve és cumival lehetséges. Mit csináljak? Törődjek bele? Le fog erről szokni? Nehezen viselem ha este ellenkezik. Nagyon akaratos manó.
Válasz: Ez a szeparációs szorongás egy formája. Aludjon el nyugodtan veletek, idővel le fog szokni róla.
Kedves Ági!
Többször olvasgattam már az oldalon megjelent cikkeket.
Próbáltam tanácsot gyűjteni a problémáinkra.
Most megrendeltem a Praktikákat, remélem segíteni fog a problémánkon.
Kislányom 11 hónapos, koraszülött, a 34. héten született, kis súlya miatt sokáig volt inkubátorban és soha nem szopizott,mert túl gyenge volt hozzá, hat hétig volt tejem, addig cumisüvegből kapta.
Nagyon hasfájós volt, de hat hónapos koráig éjszaka aludt 9 órát egyben és mindig magától aludt el a saját szobácskájában és a saját ágyikójában.
Én mellette aludtam egy matracon.
Hat hónapos korában kezdődtek az éjszaki felébredések és onnantól kezdve tanácstalan vagyok.
Egyet tudtam mindig, hogy soha nem hagynám sírni.
Kipróbáltam a Suttogó módszert hetekig jó volt, aztán kezdődtek újra a felébredések.
Este szinte mindig elaludt segítség nélkül, de kb. egy hónapja már este sem alszik el és hajnalban is csak úgy ha bent vagyok a szobájában. (8 hónapos korában kijöttem a szobából, mert azt gondoltam én zavarom az álmát).
Egy gyermekpszichológus azt mondta, hogy maradjak mellette, míg el nem alszik, én így is tettem, aminek az lett a vége, hogy este már 1-1,5 órát szórakoztatott, mire elaludt, emellett még legalább egyszer felkelt éjszak és addig nem aludt el, amíg be nem feküdtem mellé a matracra. Volt, hogy mamagm mellé vettem, de úgy érzem, össze-vissza zavartam őt is a tanácstalanságommal.
Nem szeretném arra szoktatni, hogy csak az én segítségemmel aludjon el, de sírni se szeretném hagyni.
Többször kap Viburcolt , mert nagyon megviseli a fogzás, akkor icsit jobban alszik, de lefekvés után felsírogat és csak akkor nyugszik meg, ha bemegyünk hozzá.
Volt, hogy kivettük az ágyból, de utána féltem, hogy arra is rászokik és inkább próbáltam az ágyban megnyugtatni.
Nem tudom, hogy szabd e kivenni vagy sem?
Megszokhatja, hogy ott alszok vele, vagy sem?
Mi lehet a gond? A fogacskája, vagy szorongás?
Kicsit úgy érzem, hogy az én össze-vissza kapkodásom.
Jó lenne egy módszert tudni és azt alkalmazni
De létezik ilyen módszer???
Remélem a Praktikák segít, de várom nagyon válaszát.
Előre is köszönöm a fáradozását.
Üdvözlettel
Ildikó
Válasz: Ebben a korban több minden is megzavarhatja a kicsi álmát. A fogzás (általában a 6. fog kibújásáig gondot okoz), a mozgásfejlődés (álmában is az új mozgásokat “gyakorolja”, illetve az izmai ránganak éjjel) és emellé 8-9 hónapos kor körül belép a szeparációs szorongás is.
Nincs egy és üdvözítő módszer, mindig azt kell megtalálni, ami nektek a legjobb, ebben segít az Álomba Ringató Praktikák is.
Szerintem válaszd ki azt a módszert, ami a szívedhez leginkább közel áll és alkalmazd azt, de következetesen.
Ha jól alszik úgy, hogy együtt alszotok, akkor aludjatok együtt, szerintem ez jó dolog, a kicsinek is jó és idővel magától leszokik majd róla.
A fogzással kapcsolatos problémák akár hónapokig is eltarthatnak, általában a 6. fog áttöréséig szokott ezzel gond lenni, utána néhány hónap szünet, és a többi fog kibújása már jobban észrevehető és tényleg csak az a néhány nap szokott gondot okozni, amíg áttörik a fog. Nálunk a homeopátiás szerek váltak be rá a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt olvashatsz erről bővebben.
Szia Ági,
örülök,hogy talaltam ezt az oldalt,es remelem tudsz nekem is segiteni,vagy legalabb megnyugodhatok,h minden rendben:) az én kisfiam 17 honapos,nagyon aktiv baba.mar 7honaposan megtette az elsö lépéseket,szoval regota vigan szaladgál.Viszont a fogacskak nagyon nehezen jönnek-ezert is magyaraz mki minden alvasproblemat ezzel. De nem vagyok biztos benne h szabad mindent a fogakra fogni.Tehat meg csak 5foga van kinnt.
Mar a pociban is rossz alvo volt,este 10töl ejjel 2ig nem hagyott aludni,sokat mozgott,rugdalt.Ez születese utan sem akart valtozni,kb fel eves koraig tartott mig az esti elalvast sikerült 10-11orara “elörehozni”.Közben probalkoztunk különalvassal is,de par honap utan feladtam es egy szobaban alszunk,sokszor közöttünk alszik.szoptatni 5-6honapot tudtam.A mai napig nem alszik el egyedül, 2-3 ejszaka volt amit ataludt.En mar idejet sem tudom,mikor aludtam egy jot-persze ezt is meg lehet szokni.
MInden este mellettem alszik el a mi ágyunkban(9-9.30),mjd beteszem a kiságyba(ez altalaban könnyen megy kb fel ora az egesz,mese,ének,bujas).Jo esetben csak felébred 2-3 körül,átkéretözik a mi ágyunkba es alszik tovabb.Vagy kicsit szorakoztatni probal minket. Viszont vannak idöszakok-mostanaban megint elég sürün-mikor ejjel orditva ébred,alig tudom megvigasztalni,szinte ébren sincs,szeme csukva.legtöbbször körbe kell sétáljuk a lakást,aztan ahogy kezd megahoz treni,ugy megnyugszik.Nehezen de visszaalszik köztünk,de utana is többször felsir,amire nagyon gyorsan kell reagalnom,h ne legyen orditas belöle.Nem tudom,mit tehetnenk,sirnihagyas nem nagyon megy nekünk,es hát ö is elég sokaig birja,van akarat rendesen:)Nyaron uj lakasba költöztünk,nem mertem egyböl a sajat szobajaba altatni,nehogy tul sok legyen a valtozas.de lassan meg kene probaljuk kiköltöztetni?Amugy nagyon élénk,kiegyensulyozott,jokedvü es nagyon bará´tsagos kisgyerek,rengeteget jatszunk vele,setalunk,nincs elhanyagolva,szoaval ugy gondolom pszichesen nem lehet negativ dolog emögött. Az otvos szerint felsiras lehet fog miat,tul sok élmény miatt…de akkor mit tegyünk?Az hogy mi nem alszunk az egy dolog,de szerintem egy kisgyereknek sem tesz jot ez az allando siras,hogy egy ejszakat sem tud nyugodtan vegigaludni.Mar annak is örülnek ha csak felebredne es csak jatszani akarna.CSak ez az orditas ne lenne.Neha mar nagyon tehetetlennek es bénának erzed magad.Aztan olyankor jön egy kis javulas,de eddig ezek nem tartottak sokaig.Ne haragudj hogy ilyen sokat irtam,de tenyleg izgulok is hogy nehogy vmit elnezzünk,h mindenre csak zt mondjuk,ja ez korral jár,majd elnövi…Tenyleg normalis lehet ez?költöztessem külön szobaba?hagyjuk sirni?Mit lehet elvárni ennyi idös kisgyerektöl alvásteren?
várom nagyon a tanacsodat,köszi elöre is
Betty
Válasz: Ebben a korban két dolog szokott alvásproblémákat okozni: a félelem a sötétben (ilyenkor kezdődik) és a szeparációs szorongás (“anyahiány”). Emellett az első álmok időszaka is ez, lehet, hogy emiatt sír fel néha olyan hangosan. Semmiképpen ne tedd most másik szobába, egyelőre maradjatok együtt. Idővel kinövi ezt a korszakot és maga fog saját ágyba kéredzkedni (nagyon fog hiányozni akkor – tapasztalatból mondom
)
A fogzás tényleg fájhat neki, ha napközben sokat rág, nyálzik, duzzadt az ínye hátul akkor biztosan erről van szó, mert ilyenkor 10 fog törik át pár hónap leforgása alatt. A homeopátia erre már nem mindig használ, helyette Germicid kúpot, Nurofent vagy Panadolt adhattok éjszakára.
Kedves Ágnes!
Kisfiam 6,5 hónapos. 4 hetes korától 3,5 hónapos koráig átaludta az éjszakát, este 10-11 között fektettük, majd 7 körül kelt, ezutá visszaaludt 10 óráig. 3,5 hónap után azonban egyre gyakrabban felkelt éjszaka. Először csak kétszer-háromszor,és elsősorban azért, mert átfordult hasra, visszafordulni azonban már nem tudott, így ha sirdogált csak visszafordítottuk hátra és aludt tovább. 4-5 hónapos korától (ettől kezdődött a fogzása) azonban romlott a helyzet egyre gyakrabban és gyakrabban kelt fel, míg mára már szinte óránként kel fel.
Napközben délelőtt alszik fél órát, délután 1,5-2 órát és kb. 5 körül még egy fél órát. Korábban napközben is csak 20 perceket aludt azt is a pihenőszékben ringatás után. A ringatásról sikerült leszoktatni azóta vagy az ágyában, vagy a levegőn, babakocsiban alszik el nappal. A nappali alvás így úgy tűnik rendeződött, az éjszakai azonban egyre rosszabb és rosszabb lett.
Este 8 óra körül fürdünk, ezután megszoptatom, majd vagy szoptatás közben, vagy mostanában kis ringatással, majd ágyba téve simogatással elalszik, ekkorra néha azonban már olyan álmos, hogy csukott szemmel sírva kalimpál a kezével, de mégsem tud elaludni. Próbáltuk kicsit korábban letenni, mikor még nem annyira fáradt, de ez sem használt, folyamatosan mocorog hiába álmos, végül hosszas nyugtatgatás után cumival alszik el sötét, csöndes szobába.
Aztán másfél óra múlva máris sírva riaszt, ilyenkor próbálom megnyugtatni, s ha nem sikerül megszoptatom, ettől visszaalszik. Próbáltam elkerülni már a szoptatást, adtam vizet, amire még jobban sírt, egy órát is járkáltam vele, de csak kiharcolta a szoptatást. Az első felsírást 1-2 óra múlva követi a következő,és így tovább egészen reggel 7-8-ig. Hol sikerül megnyugtatni simogatással, vagy ringatással, hol csak szoptatással.
Rendszerint éjszaka és napközben is sírva kel fel.
A foga már kb. 2-3 hónapja megindult, vettünk ibolyagyökeret és próbálkozunk dologéllel és viburcollal is.
Egy hónapja kezdtünk gyümölcsöket és zöldségeket valamint sinlacot enni, úgy érzem azóta gyakrabban fáj a pocakja is, gyakran összehúzva magát sír, de allargia jelei nem mutatkoztak. Az étvágya változó, de általában nem egy jóétvágyú kisfiú, mégis szépen fejlődik.
A mozgása igen ütemesen fejlődött 2,5-3 hónaposan már megfordult, szépen kezdett manipulálni, 6 hónapos korától fókajárásban közlekedik, és négykézláb helyzetben hintázik, illetve mára már próbál néhány lépést tenni mászva. Az érdeklődése rendkívül intenzív folyton kézben, vagy sétánál gyakran kendőbe akar lenni (otthon azonban, ha jipihent szépen eljátszik a szőnyegen is), hogy mindent lásson, már születése után is “nem fecsérelte” alvásra a nappalokat, hanem intenzíven nézelődött. Rendkívül mozgékony volt kezdetektől fogva. Ezért próbáltuk és próbáljuk zenével és mostanság pokrócba ringatással is nyugtatni, de onnan is fél perc után ki akar mászni.
Kb 3 hete fürdés után masszírozom, de sokszor az is egy pár perc, mivel elkezd forgolódni, és menni akar. Fürdés után viburcol kúpot is kap, ami kezdetben úgy tünt hat, most viszont fölöslegesnek érezzük.
Én már annak is örülnék, ha 3 óránként kelne fel, mert így napközben Ő is és mi is igen fáradtak vagyunk és sajnos kifogytunk az ötletekből.
Mit lehetne tenni, hogy egy kicsit nyugodtabban teljenek az éjszakák?
Köszönettel: Gabi
Válasz: A baba alvási ciklusa úgy működik, hogy kb. 45 percenként éberebb szakaszba ér, és ha ekkor valami megzavarja, akkor felébred. 7-9 hónapos kor körül a gond az szokott lenni, hogy egyrészt a fogzás zavarja, másrészt a mozgásfejlődés miatt intenzíven fejlődnek az izmok, és az idegrendszer, ezért gyakran a saját mozgására, izomrángására kel fel a baba. Első körben ezeket a problémákat kell kezelned, mert így amikor az éberebb alvási szakaszba ér, nem ébred majd fel, hanem alszik tovább, tehát eleve csökken az ébredések száma is. (ebben a korban már sem a hasfájás, sem az éhség nem szokott problémát okozni)
A sok mozgolódás ellen jó segítség a hálózsák, amiben nem tud annyit mocorogni (akkor is rá lehet adni, ha már áll) álmában.
A fogzással kapcsolatos problémák akár hónapokig is eltarthatnak, általában a 6. fog áttöréséig szokott ezzel gond lenni, utána néhány hónap szünet, és a többi fog kibújása már jobban észrevehető és tényleg csak az a néhány nap szokott gondot okozni, amíg áttörik a fog. Nálunk a homeopátiás szerek váltak be rá a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt olvashatsz erről bővebben.
Ha ezeket a tényezőket már kizártad, akkor következhet az, hogy megtanítod magától elaludni, mert így ha megébred, akkor gond nélkül vissza tud majd aludni egyedül. Ehhez azt kell tenned, hogy elalvás előtt megdédelgeted, megszeretgeted, segítesz neki ellazulni, de nem altatod el teljesen, hanem félálomban leteszed a kiságyba. Ha sír vedd ki, nyugtasd meg, aztán megint amikor félálomba kerül, tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Első alkalommal akár 1 órát is eltarthat mire így elalszik, de ez minden alkalommal egyre csökkenni fog, mert megszokja, hogy ez az elalvás új módja. Este, napközbeni altatásnál és éjszaka is ezt kell tenni. Ha következetesen csinálod, akkor 2-3 nap alatt eredményre szokott vezetni ez a módszer.
A másik jó megoldás, ha 2-3 napig Apa fekteti le este és ő megy be hozzá éjszaka. Az a helyzet, hogy neked tejszagod van, ezért nem fogadja el tőled a vizet, mert tudja, hogy kaphatna tejet is… Apának viszont nincs, illetve tudja, hogy ővele azért nem lehet akármit megtenni (ez egyébként nem Apa személyes varázsa miatt van, nagymamával is jól szokott működni a dolog
) Az első alkalommal nehéz dolga lesz Apának, erre készítsd fel lelkileg, lehet, hogy egy órát kínlódnak, mire elalszik majd a kicsi, de általában már első éjjel éreztetni szokta hatását a dolog és ritkábban ébred fel a baba. A legtöbb esetben 2 éjszaka elég volt és megoldódtak a problémák (nálunk már az első éjjel megoldódott minden gond)
Kedves Ági!
Nekem nem az alvással kapcsolatban van kérdésem,- mert azt már szinte megszoktam, hogy pocsékul alszik éjjel, már legalább 2 hónapja-, hanem a fogzási tünetek miatt vagyok bajban. Szinte mindenhol a nyálzás az egyik kisérö tünet a leírtak szerint, csak ez nálunk nincs meg. Minden más a rágás, nyügösség, étvágytalalnság éjszakai ébredések. Viszont ha belegondolok, hogy mégsem jön a foga, akkor eléggé elkeseredek, mert én ezeket a kellemetlen tüneteket a fogzásra fogtam. Így is elég nehéz, de ha nincs rá magyarázat még nehezebb. Tehát muszáj- e, hogy nyálazzon a fogzástól( még egy fogunk sincs, 7 hónapos)?
A másik kérdésem, ez már abszolut nem ide illő(elöre is elnézést kérek), hogy állandoan állni akar, ültetve megül már tökéletesen, de egy idö után megunja és addig nyafizik ameddig nem segítünk neki, hogy felhuzza magát. Betehetem- e már egy rövid idöre kompba, vagy az gátolja a további mozgásfejlödésbe?
Nagyon szépen köszönöm elöre is a választ, mivel már nagyon elkeserítő, hogy nálunk minden negatívum jelentkezett ami csak létezik, a hasfájástól kezdve folyamatosan szinte minden!!!
Erika
Válasz: Nem muszáj nyálzania, ez egyéni dolog, van amelyik baba nyálzik, van amelyik nem. A rágás viszont egyértelmű jel, azért rág, mert a húzódó ínyét így masszírozza. A fogzással kapcsolatos problémák akár hónapokig is eltarthatnak, általában a 6. fog áttöréséig szokott ezzel gond lenni, utána néhány hónap szünet, és a többi fog kibújása már jobban észrevehető és tényleg csak az a néhány nap szokott gondot okozni, amíg áttörik a fog. Nálunk a homeopátiás szerek váltak be rá a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt olvashatsz erről bővebben.
Elvileg nem szerencsés, ha a baba álldogál, holott még nem tud magától felállni, de ez csak a papírforma szerint van így, sok baba tényleg kiköveteli az álldogálást és profin elálldogálnak és megtanulnak lehuppanni is már akkor is, amikor nem tudnak még maguktól felhúzódzkodni. Szóval szerintem semmi baja nem lesz, ha néha a kompban játszik. A komppal egyébként nem ez a gond, hanem, hogy a baba megszokja a vele való közlekedést és utána nem akar mászni, de persze ezt is gyereke válogatja, van, amelyik imád kompozni, de aztán amikor megérik rá, elkezd mászni is. Ami szerintem nagyon jó találmány az a rugós hinta, amiben álldogálhat, hintáztathatja magát, erősíti az izmait, de nem tud vele közlekedni, tehát a mászást nem késlelteti. Viszont a hintázás fejleszti az idegrendszert és az egyensúlyérzéket, valamint a szabad mozgás élményét adja egy olyan életkorban, amikor még nem tud a baba szabadon mozogni.
Kedves Ági!
Kisfiam 7 hetes. Kezdetektől fogva nagyon rossz alvó. Sajnos már az első héten felfedeztük, hogy hasfájós. Már minden módszert és szert kipróbáltunk az enyhítésére, de igazán egyik sem vált be. Jelenleg infacolt kap minden evés előtt. A kórházból hazatérve szerettük volna a kiságyában altatni, de az állandó bélmozgások miatt nem tudott nyugodtan pihenni, folyamatosan vigasztalni kellett, sokszor még felvéve is nehezen nyugodott meg. Arra az elhatározásra jutottunk, hogy jobb ha velünk alszik, de sajnos még így is nagyon zaklatottan pihen. Sajnos már nem tudom szoptatni. Általában 3 4 óránként eszik nappal és éjszaka is. Mindig alaposan megbüfiztetem, de sokszor nem sikerül neki, és később akár egy óra múlva bukja fel amit megevett. Büfizés közben sokszor sír feszeng, ez is megnehezíti a dogom. Elaltatni nagyon nehéz,csak karban lehet, de ha megpróbálom lerakni, általában felriad, és sír. Próbáltam már félálomban letenni, de akkor is rögtön felébred és sír. Ugyanez a helyzet akkor is ha velünk alszik, általában ott is nagyon zaklatott, feszeng, liheg, néha egész éjszaka. Látom rajta, hogy kimerült, úgy érzem ez egy ördögi kör. A saját kalimpálásával is sokszor felébreszti magát. Próbáltuk bebugyolálni, de nem szereti ha a kezei nincsenek szabadon. Nappal is nehezen alszik el, szinte állandóan karban van. 1x alszik két órát amikor kirakom levegőztetni, amúgy csak 20 30 perceket. Teljesen tanácstalanok vagyunk, hogyan oldjuk meg a problémát. Nagyon várjuk válaszod! Előre is köszönettel:Egy nyugtalan kisfiú szülei.
Válasz: Az első dolog, hogy kérdezzetek utána a gyerekorvosnál a sok bukásnak, mert lehet, hogy sűrűbb tápszer kell, vagy reflux ellenes tápszer és az megoldja a gondokat.
A másik, hogy a nappali alvásba rendszert kell vinni. Ebben a korban általában 1,5-2 órát van ébren egyhuzamban a baba nappal, az esti lefekvés előtt pedig 2-2,5 órát. Ne fektesd le aludni rögtön evés és büfi után, hanem tedd le nézelődni, játszál vele, az álmosság első jeleire se tedd még le aludni, hanem játszatok még tovább és csak akkor kerüljön ágyba, ha már legalább 1,5 (de inkább) órát ébren volt, tehát akkor, amikor már nagyon álmos. Most azért alszik fél órákat, mert amikor ágyba kerül még nem elég álmos.
Kalimpálás ellen a hason altatást javaslom, ez különösen jó hasfájós babáknál.
Hasfájásra a Gripe Water vált be nálunk, illetve súlyos esetekre a Chamomilla CH30 golyó minden étkezés után 1 golyócska vízben feloldva.
Kedves Ági!
Köszönöm gyors válaszod. Sajnos a Gripe Water nálunk nem vált be, mivel az íze miatt állandóan kiköpi a kisfiam. Esetleg bele lehet keverni tápszerbe, és úgy beadni neki?
Gyerekorvossal már váltottunk tápszert, most milupa pepti 1et eszik. Orvos, és az ultrahangos vizsgálat szerint refluxra utaló jelek nincsenek nála.
Nappal nem szoktam rögtön lefektetni, hanem ahogy írod is játszok vele, és elfoglalom. Mire viszont elálmosodik olyan nyűgös lesz, hogy azért nem tud elaludni, vagy ha el is alszik a bélmozgásai felébresztik.
A hason alvást is többször próbáltuk, de ahányszor leraktuk (lehet, hogy hihetetlen egy ekkora babánál) de addig feszítette magát amíg visszafordult a hátára.
Kedves Ági!
Kislányom lassan 6 hónapos és az elalvás nálunk néha kész cirkusz. Lányom hasfájós volt, ezért az első három hónapban vagy cicin, vagy kézben aludt el. A cicin való elalvás már megszűnt, amikor átköltöztettük a babát a saját szobájába, de azóta nem hajlandó csak kézbe elaludni. De az is csak akkor jó, ha sétálok vele, különben dobálja hátra a fejét és sír. Elég ijesztő látvány. Nem tudom mit kezdjek ezzel.
Az elalvásnál már igyekszem úgy tenni, ahogy javaslod, hogy még éberen teszem be a kiságyba, gondolom majd ennek előbb-utóbb meg is lesz az eredménye (most kezdtem), de ezzekkel az elalvás előtti jelenetekkel nem tudok mit kezdeni. És most már nappal is ezt csinálja. Szeretném, ha tudnál vmit javasolni.
Az éjszakai felébredéseit a fogzásra kenem, bár nem tudom mennyi időnek kell eltelni mire kibújik egy fog…. Egy ideig rengetegszer felkelt éjszaka néha félóránként is, ez most javulóban van. 1-3-szor kel fel, de sajnos hajnalba is csak a sétálgatás jó a babámnak, néha 2 órát is igénybe vesz.
Nagyon fáradt vagyok már és nem akarom elrontani a dolgokat, ezért kérem a segítségedet mit csinálok rosszul?
Igyekszem figyelni arra, hogy akkor vigyem aludni, amikor álmos. Fürdés után eszik, majd játszunk még egy kicsit, amikor dörszöli a szemét, akkor bemegyünk a szobájába és kezdődik az altatás, ami sokszor elég hosszúra elhúzodik.
Köszönöm segítségedet előre is.
Gabi
Válasz: Fél éves kor körül a baba már annyira érdeklődő, hogy gyakran jelentkezik ilyen elalvási sztrájk. Próbáld meg egy kicsit később fektetni mind nappal, mind este, mondjuk egy 15-20 perccel, ez segíthet. (de ne csak egyszer próbáld ki, hanem többször egymás után, különben semmi hatása nem lesz)
Fontos, hogy elalvás előtt segíts neki az ellazulásban is, kicsit dédelgesd meg, stb. hogy ne legyen olyan éber, amikor lefekteted.
Kedves Ági!
Az előző kérdésemből még azt kifelejtettem, hogy mindig karban, énekelve altattam a babánkat. Soha nem prübáltam, hogy maga aludjon el a kiságyban. Babakocsiban az néha előfordul, hogy maga elalszik, de az sem jellemző.
Talán itt hibáztam?
Kedves Agi!
fiunk 2,5 éves és 2 honapja jar bölcsibe. Imadja, lathatolag nagyon jol érzi magat, este sokszor haza sem akar jönni, nem akarja abbahagyni a jatékot. Nyilvan ez a felfokozott hangulat, pörgés is teszi hogy képtelen a bölcsiben aludni. Emiatt aggodunk, vajon nem karos-e ez ranézve, nem merül-e ki hosszutavon? Este sokszor mar lathatolag alig all a laban, parszor elöfordult, hogy ülve elaludt vacsorazas közben az etetöszékben. Pedig nem fekszik késön, este 8-tol reggel 8-ig alszik éjszaka. Itthon abszolut semmi probléma nincs az alvassal, söt, kifejezetten jo alvonak mondhato. Miota bölcsibe jar méginkabb: nyilvan a hétvégék alatt piheni ki a hét faradalmait. Ilyenkor nemritkan 3-4 orat is alszik délutanonként az éjszakai 12 ora mellett.
A bölcsiben minden nap lefektetik, de soha nem akar elaludni. A legjobb esetben egy fél orat pihenget, van hogy erre sem hajlando, aztan fölkel. Ilyenkor kiviszik a terembö nehogy felébressze a többieket és akkor jatszhat tovabb.
Nem tudjuk vajon kell-e foglalkoznunk ezzel a problémaval, vagy talan nem kell nagy feneket keriteni a dolognak? Ezért vagyok kivancsi az véleményedre. Elöre is köszönöm, Zsolt
Válasz: Ne aggódjatok miatta, éjszaka bepótolja a kimaradt alvást, idővel pedig talán majd megjön a kedve a bentalváshoz is.
Kedves Ági!
Kisfiam 5 és fél hónapos, nagyon eleven. Nappal nem tud mélyen elaludni, általában 3×30-40 percet alszik reggel 7-től este 6-ig. Estére persze már olyan nyűgös, hogy 6-kor fürdetnünk kell, majd szopizik és alszik is. Egyik kérdésem az lenne, hogy hogyan tudnánk későbbre halasztani a lefekvést, hogy ne ébredjen olyan korán.
A másik probléma, hogy kb. 3 hete, 11 utántól 2 óránként felébred. Rendszerint sírva ébred, még a szemét sem nyitja ki. Általában a szopi megnyugtatja, de ha nem adok neki, akkor alig tudom lecsillapítani. Ha nem kapom ki az áagyból és hagyom sírni, akkor felébred és legalább egy órát ébren van. Néha úgy tűnik, hogy a hasa fáj. Adjak neki espumisant? Van, hogy a melkasomon altatom, de ott sirva ébred. Mivel próbálkozzak? Vagy reménykedjek, hogy kinövi?
Február 14-én Manna írt nagyon hasonló problémáról. Kíváncsi lennék, hogy náluk hogyan alakultak a dolgok, és mi lett végül a megoldás.
Nagyon várom válaszát, javaslatait, tanácsait!
Köszönettel,
Anikó
Válasz: Az esti alvást úgy tudod későbbre tolni, hogy az összes nappali alvást 10-10 perccel későbbre tolod, így este is 10 perccel később tudod lefekteteni. És így tologathatod tovább az egészet 10 percenként, de mindig csak akkor változtass, hogy ha reggel is már később kelt fel. Elsőre sosem szokott később kelni a baba, mindig 2-3 nap kell, hogy megszokja az új rendszert.
Van itt egy kis félreértés is, a 3×30-40 perc 5 hónaposan az életkori átlag alvás, tehát egyáltalán nem kevés. Biztos, hogy este 6-kor már annyira nagyon fáradt??? Ennyi idősen este kb. 3 órát szoktak ébren lenni a babák egyhuzamban és csak utána álmosodnak el, és nappal is 2-3 órát vannak ébren két alvás között.
Ha mostanában kezdtétek a hozzátáplálást, akkor lehet, hogy a hasa fáj, erre adhatsz neki Espumisant.
Az éjszakai felkelés a kezdődő fogzástól szokott lenni ennyi idős korban. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találod a fogzásra való alkati szerek leírását.
Kedves Ági,
Kisfiam egy éves múlt, 4 hónapos kora óta átalussza az éjszakákat. Este fél 8h-8h legkésőbb már alszik. Kb. egy-másfél hónapja átszoktunk a napközbeni egy alvásra is, dél és 2h óra között. Pár hete felborult ez a rend: éjszakánként min. egyszer felébred, hajnalban is ébred (5h fél 6h, és van hogy már nem is tud visszaaludni), nappal pedig – gondolom az éjszakai zavarok miatt is – összevissza alszik, mostanában gyakran nem bírja ki a déli alvásig, hanem bealszik 11h körül, (így borul a déli ebédünk is, alig eszik ilyenkor) ill. délután, ha alszik egyáltalán, akkor meg nagyon későn, 4h után.
Erősen fogzik, hat foga 3 hónapja kint van, hátul fájlalja most az ínyét, plusz az önálló járás határán van (segítséggel szalad, kiválóan mászik, egész nap csak mozog) Magyarázhatók az alvásproblémák a szeparációs félelemmel és a fogzással? Ebben a korban az éjszakai 10 óra alvás, és a napközbeni 1x másfél óra elegendő? Mennyi a normális? Visszaáll majd magától a nappali egy alvásra, vagy próbáljam valahogy orientálni? Hogyan?
A többiek panaszait olvasva úgy látom, én még örülhetek is, de nekem ez is probléma, ami van, a reggeli nyűglődés befolyásolja az egész napi hangulatot, és a napi rendünk is összekuszálódott, és ez zavarja az étkezéseket is. Pl. hajnalban, ha beébred, sokszor sikerül úgy visszaaludnia, ha megkapja az egyébként reggeli ébredéskor-felkeléskor járó tejet (utána eszünk még szilárd reggelit is). De mivel ezek az ébredések változó idejűek, a tejet is mindig máskor kapja, s ez aztán befolyásolja az étvágyát a szilárd reggelinél. Eddig mindig megbízható napirendünk volt, megbízható alvás- és evésidőkkel, és ez láttam, hogy a kisfiamnak is jó. Most viszont ő sem nyugodt,kipihent, és szinte soha nem ébred sírás nélkül,se éjjel, se nappal, s azonnal kétségbeesetten követel bennünket. Várom válaszaidat!
Válasz: A problémáitok oka lehet a fogzás (a két szélső alsó metszőfog 12-13 hósan szokott áttörni) erre javaslom a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf -et elolvasni, ahol az összes fogzásra való homepátiás alkati szer leírását megtalálhatod és ki tudod választani a neki valót.
A legvalószínűbb ok szerintem azonban nem ez, hanem a járás. A járástanulás időszakában szokott lenni 3-4 hetes átmeneti nyűgösség, ami -ha kitartóan ragaszkodsz a korábbi altatási szokásokhoz-, magától el fog múlni.
Kedves Ági!
Nagyon köszönöm a gyors válaszodat!
A nappali alvással az a baj, hogy 2 után már nem birom letenni aludni, vagyis azt a 3×30-40 percet 2 előtt alussza(ezt nem írtam az előző levelemben, de akkor azt hittem, hogy ennyi alvás eleve kevés). Néha elmegyünk babakocsizni 3:30-4:30 között, olyankor szunyókál, de jár a cumi a szájában és ahogy megállunk felébred, vagyis inkább szunyókál, mint alszik. Ilyenkor tudom csúsztatni a fürdetést, de mivel most már korán sötétedik, nem tudunk biztonságosn sétálni 4 után. (kervárosban lakunk és nincsenek járdák). Kétszer sikerült lefektetnem 3 körül, akkor azonban 6 után ébredt (valószínűleg, mert besötétedett a szobában). Hogy tudnám délután elaltatni?
Igen, nemrég kezdtük a hozzátáplálást. Úgy tünt minden rendben lesz a gyümölcsökkel (alma, alma-banán-őszibarack bébiétel), de 1 hete kipattogott az arcocskája és nagyon fájt a hasa. Azóta megint csak tápszert és anyatejet merek neki adni. Félek, nehogy a gyümölcs-cukorra legyen érzékeny. Nem tudom, hogy merjek-e újra próbálkozni a gyümölcsökkel, és ha igen, akkor mikor. Tudnál esetleg ebben is tanácsot adni?
Igen, nagyon nyáladzik a babóca, és néha egyszerre mind a két keze a szájában van, bár még az ínyén nem látszik semmi. Tegnap megfigyeltem: álmában kezd el sírni, látszólag minden ok nélkül. Éjszaka kétszer sikerült bedugni a cumit a szájába, és ettől meg is nyugodott; de háromszor szoptatnom kellett (6:30-kor tettem le, ébredt 8-kor, 10-kor. éjfélkor, 2-kor, negyed 5-kor – itt éberen volt negyed 6-ig, majd aludt 6-ig, és végleg felébredt). Szerinted meddig tart ez az időszak (ez a sűrű ébredés)? Eltarthad addig is, még ki nem nőnek a fogacskái?
Mégegyszer nagyon köszönöm a válaszodat!
Tegnap olvasgattam a leveleket és a válaszaidat, és nagyon sokat tanultam belőlük! Köszönöm!
Anikó
Válasz: Próbáld meg, hogy délelőtt nem alszik háromszor. Kicsit mindegyik délelőtti alvást csúsztasd odébb, így az utolsó alvás későbbre esik. 3-nál több alvást biztos nem tudsz kicsikarni belőle ebben az életkorban.
A felébredős időszak a 6.fogig mindig eltart, utána már valamelyes javulni szokott kb. 11-12 hónapos kor körül, de ez nagyon egyéni, van, akinél már korábban javul, van akinél később.
Kedves Ágnes!
Kislányom 4 és fél hónapos, kizárólag anyatejet kap. A problémám az, hogy kislányom mostanában 2 óránként felébred éjszaka, ilyenkor megkapja a cumiját, simogatom, de sokszor 1 órát is fent vagyok mire visszaalszik. Van hogy nem alszik vissza, ilyenkor megszoptatom, és utána általában elalszik. Korábban is 2x kelt éjszaka enni, de utána rögtön el is aludt, de 2-3 hete a fenti állapot van. Napközben összesen 4-5 órát alszik, abból 3-4 órát a levegőn. Kérdésem az lenne, hogy Ön szerint mi okozhatja a sűrű ébredések és a problémás visszaalvásokat? Sokat alszik napközben, esetleg éhes, bár ezt nem tartom valószínűnek, jól eszik és már 7 kg fölött van? Esetleg az zavarja, hogy egy szobában alszik velem? Nagyon el vagyok fáradva ezektől az éjszakai ébredésektől, és el nem tudom képzelni, hogy az ismerőseim hogy csinálták, hogy a kislányommal egykorú babáik végigalusszák az éjszakát. Várom válaszát! Köszönettel Maja
Válasz: Az lehet gond, hogy egy szobában alszotok, mert a ti zajaitok (forgolódás stb.) is felébreszthetik. Gyakran a különköltözés megoldja a gondot.
Kedves Ági!
A testvérek alvásával kapcsolatban már kaptam tőled tanácsot, ami valóban működött/működik.Kisfiam két és fél éves, lányom 10 hónapos.Reményeim szerint lassacskán áttérhetünk az egyszeri alvásra, mert már nehezen viselem, hogy a hideg idő miatt nem aludhat a babakocsiban, mire pedig a délutáni alvásokból is kikeveredünk, már javában sötétedik, s alig van alkalmunk kimozdulni.Max.egy rövid kis ebéd előtti séta(öltözködéssel együtt fél-egy óra)Sokszor úgy látom, kibírná már ebédig, a pici alvás nélkül, de a délutáni alvás így nemcsak korábbra tevődik, de nem is tart olyan hosszan, hogy estig kitartson.Mire számíthatok az átállással kapcsolatban, s mennyire avatkozzak bele a kicsi alvásába(pl.nagy lelkiismeretfurdalással délelőtt felébresztem, vagy a bátyus kiabálja fel.Nem ártok ezzel neki?)?
A másik dolog, ami mostanában nagyobb fejtörést okoz, az éjszakai alvásuk.8 hónapja egy szobában alszanak, és a nagyobbik szépen hozzá is szokott a pici által okozott zajokhoz.Sőt, a kislány is sokszor átalussza a nagytesó akcióit(pl.pisilés),de az utóbbi pár hét katasztrófálisan telt.
A kisfiú álmában sokszor felsír, forgolódik, kitakarózik.Erre felébred, nyöszörög, bemegyek, betakarom, kimegyek, vagy odafekszem mellé, kimegyünk pisilni stb.
A kislány felébred, üvölt, szopizik, alszik, felriad a bátyusra, szopizik, velünk alszik, visszaviszem, felébred, megint átviszem, szoptatok, a kisfiú felsír, engem hív, apa megy stb…
Sejtem az okokat:a kislány most tanul járni, és a szeparációs szorongás is “aktuális”, de a kisfiam???Mi történik vele.Ő volt a világ legjobb alvója.Persze,persze:kistestvére született, álmodik,érzékeny a frontokra.De pihennie neki is kell….és a család többi tagjának is.Mivel segíthetek neki, hogy nyugodtabban aludjom legalább ő?
Válasz: Nehezek az ilyen helyzetek, mert mindkét gyereknek meg kell felelni, de a jó alvó gyerkőc érdekei a fontosabbak, hiszen, ami jó, azt már kár lenne elrontani. Szóval azt javaslom, hogy egy időre költözzön külön a kislány, amíg ki nem növi ezt a zűrös korszakot. Nálunk is így volt egy ideig, a kicsi pont ennyi idős volt.
Kedves Ágnes!
Kislányom 7 hónapos múlt.Egyszerűen nem akar aludni.Kivéve az esti fürdés utáni elalvást.Olyankor cicire teszem, aztán berakom a kiságyba és a rongyijával “beszélgetve” elalszik.Napközben ha látom, hogy álmos (dörzsölgeti a szemét, ásít)egyszerűen nem lehet elaltatni.Már mindet kipróbáltam.Voltam vasszigor (beraktam a kiságyba és rácsuktam az ajtót) és voltam énekelős simogatós meg alvás előtt cicire rakós. A vége mindig ugyanaz ész nélküli ordítás, hogy a végén már szinte levegőt se vesz, köhög, öklendezik.Aztán egyszer csak lecsuklik a feje és elalszik.Ez tart kb. fél órát és ugyanilyen ordítva felébred.Ezt eljátsza naponta 3szor.Éjszaka szintén kel még bár van már, hogy átalussza az éjszakát de ezt is úgy értük el, hogy másfél hétig hagytuk ordítani éjjelente.Előtte óránként fent volt.Nem akarok gonosznak tünni de az idegeim lassan cérnaszálon lógnak.Ha az ember próbálja vigasztalni akkor csak még mérgesebb lesz ha felveszem rugja ki magát a kezemből.Egy szobában vagyunk de nappal nem motoszkálok a szobában ha nagy nehezen elalszik de ha mégis nem kel fel zajokra, szólhat a rádió is.30-40 percig csend van.Tudsz segíteni?mit kéne csinálnom, hogy normális elaludjon és aztán aludjon is.
Köszi a választ.
Válasz: Az a baj, hogy az ilyen kísérletezgetés nem vezet eredményre, mert csak összezavarja a gyereket.
A problémátokat több dolog okozhatja, ezért nem szabad csak önálló alvásra szoktatással próbálkozni. A fogzás a legvalószínűbb. A fogzásnak nappal is több tünete lehet, a legjellegzetesebb a nyálzás és a rágás (a kicsi szinte mindennel, játékokkal, étellel, saját ujjával masszírozza az ínyét). A fogak áttörése jó darabig eltarthat és addig végig érzékeny lehet az íny. Nálunk nagyon bevált a homeopátia. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alól le tudod tölteni az erre való alkati szerek listáját, ebből válaszd ki azt, ami a tünetek alapján leginkább illik rátok.
100%-ig nem oldja meg a problémákat, de javulást hozhat
Csak ha már ezt kizártátok, akkor következhet az önálló alvásra szoktatás. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, elaludni és visszaaludni. Este ne altasd el, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Agi!
A kovetkezoben kernem a segitsegedet: kislanyom 4,5 honapos. Ejszaka 3-4 orankent kel meg mindig, ilyenkor megetetem – meg kizarolag szopizik – es gyorsan vissza is alszik. Nem tudom, hogy ez igy “normalis”-e, mert hallom, hogy mas babak vegigalusszak az ejszakat ennyi idos korban:) Lehet, hogy csak akkor alszik egyhuzamban tobbet ejszaka, ha mar mast is kap anyatejen kivul? Ami inkabb gondot okoz az a nappali alvas. Egyedul el tud aludni, a kisagyaban alszik. Ugy teszem le, hogy mar igazan almos, majd leragadnak a kis szemei, 3 orat ebren van, kozben jatszunk, hason, hanyatt stb. Ahogy leteszem par perc mulva alszik is, de altalaban 30 perc mulva felebred. Ekkor meg nem pihente ki magat, hamar nyugoskodni kezd, hiaba ebred mosolyogva. Ha a kisagyban hagyom ekkor, kb. 10 perc utan mar nyugos, sirdogal, aztan nagyon sir, ekkor odaulok melle, nyugtatgatom, majd szepen visszaalszik es alszik meg egy orat is. Babakocsiban ugyanez a helyzet. 30 perc utan felebred, de ha tovabb setalunk, akkor visszaalszik kb. 20 perc utan es alszik meg legalabb egy orat. Mi lehet az oka a 30 perc utani ebredesnek? (A hasa nem hiszem, hogy bantana.) Szerintem sajnos nem piheni ki magat 30 perc alatt:) Koszonettel:Beus
Válasz: Teljesen normális, hogy 4 hónaposan még felkel enni éjszaka. Ez idegrendszeri dolog, van olyan baba, aki már nem éhezik meg ennyi idősen, van aki meg még igen. Nem attól függ, mit eszik, hanem egyedül az emésztés gyorsaságától és az idegrendszer érettségétől.
A 30 perc utáni felébredés azért van, mert minden baba 30 perc után éberebb alvási ciklusba ér, ha valami ekkor megzavarja, felébred, ha nem, akkor alszik tovább. Lehet, hogy pont akkor éhezik meg, vagy valami zajt hall, esetleg már a foga kezd jönni. Ebben a korban a legvalószínűbb, hogy valami zaj zavarja meg, ilyenkor már nagyon élénkek a babák, mindenre felfigyelnek. Igyekezz csendet teremteni a szobájában és a lakásban, és félig besötétítheted a szobáját a nappali alváshoz is. Emellett segíthet, ha jól bebugyolálod alváshoz egy takaróba, vagy hálózsákban altatod, így könnyebben visszaalszik.
Kedves Agi!
Van egy 1 eves 3 hónapos kisfiam. Sajnos 3-4 honapa hogy nem akar másképp elaludni, csak ugy hogy erőssen tépi a hajamat. Amit megmozdulok, rögtön felébred és sir. Probáltam rávenni hogy egyedül aludjon el, egy hétig sirattam, sokszor 1,5 órat sirt, de csak nem sikerült magától elaludnia. Utanna egy hetig ugy probaltam hogy bent maradtam a szobaban, de nem vettem ki a kicsi agyból, nyugtattam hogy ott vagyok, de egyedül kell elaludnia, de ugy is az eredmény az volt hogy több óra sirás, köhögés, hányás, mig végül csak megengedtem hogy megfogja a hajam.
Igy a sok kiserlet után, most már annyira fél hogy egyedül kell aludjon az ágyában, hogy két kézzel tépi 4-5 órát éjjel a hajam. Teljesen tanacstalan vagyok, hogy lehetne leszoktatni erről a fura szokásról. Próbáltam mar macit adni neki, cumit, de semmit nem fogad el, csak az en hajam kell.
Maskepp egy nagyon vidam, jo kedvü, jó étvágyu kisfiu.
Koszonom
Válasz: Az a baj, hogy egy rossz szokást vett fel és makacsul ragaszkodik hozzá. Ettől csak úgy tudtok megszabadulni, ha pár napig apa fekteti le este és ő megy be hozzá éjszaka. A kicsi pontosan tudja, hogy idővel megkaphatja a hajadat, ezért ha téged lát, akkor addig hisztizik, míg meg nem kapja.
Első alkalommal apának sem lesz könnyű dolga, biztosan lesz némi sírás, de idővel megadja majd magát (addig te bújj el, ne is menj be, ne szólj semmit, ne tudja, hogy ottvagy a közelben, mert akkor biztosan téged akar majd)
Kedves Ágnes!
Tanácsot szeretnék kérni. Iker lányaim vannak két évesek. 8 hetes koruk óta átalusszák az éjszakát, nem kell őket altatni, ritkán és akkor is csak betegségek alkalmával fordult elő, hogy éjjel felkeltek felsírtak. Szeptember óta járnak bölcsödébe és hát ahogy az lenni szokott ők is azóta kisebb-nagyobb megszakításokkal de mondhatni folymatosan betegek. Vagy az orruk folyik, vagy köhögnek stb… Noémi akivel a probléma van 1 hónappal ezelőtt szintén orrfolyós influenzás beteg lett és hát előfordult, hogy este ki kellett hoznom a szobájából kiszívni az orrát és mert annyira köhögött nálam aludt, velem egy ágyban (ez nem azt jelenti, hogy minden este velem aludt de 2-3 este előfordult). Miután a tünetek elmúltak ez már közel két hete, éjjelente mindíg felsír keservesen 1 óra körül és át akar jönni hozzánk mindenféle ürüggyel, azt mondja, hogy folyik az orra stb.. Ekkor néha köhögő roham is elkapja amit nem igazán értek, hogy mitől van, mert napközben nem köhög. Természetesen nem az az első, hogy átviszem hozzám hanem megpróbálom megnyugtatni és a saját ágyában altatni de van, hogy 1,5-2 órán át keresztül küzdök vele, hogy visszaaludjon és mégsem járok sikerrel mert mindíg újra kezdi a sírást, és hát egy idő után kénytelen vagyok már kihozni a szobából mert a jól alvó testvérét teljesen felkelti. Próbálom neki elmagyarázni, hogy anyának apával kell aludnia neki pedig a saját ágyában a Nellikével, de nem tudok rá hatni. Tegnap éjjel már úgy gondoltam, hogy hagyom, hogy hisztizzen amíg akar majd visszaalszik. Ezzel persze felébresztette a testvérét, és én úgy döntöttem most őt hozom át hozzánk, hogy nyugodtan aludjon, a Noémit pedig a helyén hagytam. Fél óra keserves sírás után vissza is aludt, de reggel ötkor ismét felkelt.
Kérem adjon tanácsot, mit tegyek? Mi történhetett vele, hogy a korábban 10-12 órán át nyugodtan alvó kislány mitől lett éjjelente ilyen zaklatott?
Válaszát előre is köszönöm!
Klári
Válasz: Sajnos a betegség okoz ilyen átmeneti problémákat. Legyél egyelőre türelmes vele, és engedd meg neki, hogy néha veletek aludjon, amikor átmegy hozzátok. A köhögés azért van, mert ideges. Nyilván ehhez hozzájárul az is, hogy most kezdték a bölcsit, most jobban szüksége van anyára és éjjel pótolja be, amit nappal nem lehet.
Kedves Ági! Szeretném a segítségedet kérni.A lányom 8 hónapos és most költöztünk el és azóta nem tudom elaltatni. Már kialakult a napi ritmusa, 4x evett reggel fél 8 körül utána ,játék 9-kor alvás délig, aztán ebéd,játék uzsonna előtt 1 óra alvás,játék és vacsora 8 kor. Most teljesen felborult az egész hajnal 4-kor kel és eszik aztán nehezen tudom visszaaltatni 5-ször eszik,ha rendesen enne,de nem eszik csak az étel felét.Délelőtt nem alszik vagy ringatással tudom altatni ,délután csak sír és nem tudom elaltani.Éjszaka is felébred és nagyon nehezen alszik vissza.Egyedül nem tud elaludni mindig símogatni kell a hátát most már fel is kell venni és járkálni vele,de már ez sem segít. Meg kell említenem ,hogy még foga nincsen és lehet,hogy a fogzás is közre játszik? Mit tegyek ,hogy egyedül is eltudjon aludni és hogyan tudnám őt megnyugtatni? Előre is köszönöm a válaszodat.
Válasz: Ebben a korban a legrosszabb a költözés, teljesen felborítja a baba életét. Legyél következetes abban, hogy nem altatod el mindenáron, hanem hagyod, hogy minden esetben maga aludjon el, még ha ez azzal is jár, hogy néhány napig nem a megszokott időpontokban alszik, hanem később. Ő most meg van ijedve, ezért jobban igényli, hogy vele legyél, azért ilyen. Néhány hét alatt magától rendeződik majd a dolog, ahogy megszokja az új helyet, addig pedig arra ügyelj, hogy ne szokjon le az önálló alvásról.
szia ági! Kislányom 2 éves és már kb 5 hónapja fel kel éjszaka. Eleinte nagyon sírt de ahogy bementem hozzá megnyugodott csak nehezenaludt vissza volt olyan hogy 2 2és fél óra is eltelt. Ekkor döntöttem úgy magam mellé veszem. meg is oldódott a probléma mellettem rögtön vissza aludt. rendszeresen minden éjszaka felkel. előtte már végig aludta az éjszakát. kb egy hete ha felébred nem nagyon akar aludni masét akar tv-t egyik szobából a másikba járkál.ha én vagyok vele az apja kell neki vagy fordítva.Reggel is korán kel 6 óra fél 7kor fáradtak vagyunk ami kihat a hétköznaojainkra is segítséget szeretnék köszönöm.
Válasz: Mi ezt úgy oldottuk meg, hogy amikor felkelt, akkor azt mondtuk neki, mi alszunk, de ő csinálhat, amit akar. És tényleg nem voltunk ott vele, visszafeküdtünk az ágyba, nem kapcsoltunk villanyt, nem szóltunk hozzá. Hamar rájött, hogy semmi értelme fentlenni ilyenkor, nincs ebben semmi érdekes. 2-3 éjszaka volt és abbahagyta.
Köszönöm a választ! Kipróbáltuk ezt az egyik éjszaka hogy hagytam az ágyában és én is visszamentem aludni nagyon sírt követelt engem vagy az apját,aztán egy idő után elaludt.Folytassam -e ezt a módszert ha sír akkor is? Hatással lehet-e valamilyen félelem rá? Napközben ugyan is valamilyen bácsit ,csúnya bácsit emleget.
Válasz: Ebben a korban már előfordulhat, hogy fél a sötétben, de nem emiatt ébred fel és akar ébrenlenni.
Szia AGI!Kisfiam 8 honapos,és nem alussza at az ejszakat.KB.fel oranként felkell,akkor iszik ket korty teat vizakapja a dudlijat és alszik tovabb.mar probaltuk magunk melle venni az ejszakara de az sem mukodik.Ahogy telik az ido annal rosszabb alvo.elore is koszonom segitsgedet!
Válasz: Az a baj, hogy megszokta, hogy amikor felébred segítséget kap a visszaalváshoz (cumi, tea) és most már csak úgy tud visszaaludni, ha segítséget kap. Először is csökkenteni kell a felkelések számát, mert ennek mindig oka van. Ebben a korban a legvalószínűbb a fogzás. Ha még nincs kint legalább 6 foga mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás szert, ezeknek a pontos leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod, innen válaszd ki a leginkább neki való szert a tünetei alapján.
Emellett fontos az önálló alvásra szoktatás. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, elaludni és visszaaludni. Este ne altasd el, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Szia Ági!
Egyszer már kértem tőled tanácsot, ami be is vált, de most újabb problémával állunk szemben. Kislányom 9 hónapos és mióta fel tud állni, egy kinszenvedés az elalvás. Nappal 2 szer alszik, délelőtt a babakocsiban, délután a kiságyban. A babakocsis alvással nincs is gond, de a délutáni és esti elalvás egy horror. Amikor már fáradt, bemegyünk a szobájába, énekelek neki egyet, elmondom, hogy most aludni fogunk, beteszem a kiságyba, majd kimegyek. Eddig pár perc alatt álomba gagyogta magát, 1-2 nehezebb napon volt max 5 perc sirás. Ehhez képest mostanában még ki sem érek a szobából, máris feláll és sir. Ilyenkor általában visszamegyek, próbálom megnyugtatni, lefektetni, de nem sok sikerrel. Azonnal feláll és folytatja az orditást. Sokszor több mint egy órán át csináljuk mindezt, amig valahogy elalszik. Légyszi adj tanácsot, mit tegyek. A napirendünk mindig ugyanaz, tehát azonos időben teszem le aludni.
Előre is köszönöm. HM
Válasz: Ebben a korban kezdenek áttérni a kicsik a napi két alvásról a napi 1 alvásra. Lehetséges, hogy mikor le akarod délután és este még nem elég fáradt, ezért tiltakozik a lefekvés ellen. Megpróbálhatod hogy a délelőtti alvást későbbre hozod kicsivel, és ebéd után a kiságyban fekteted le. Így egyszer fog hosszabban aludni napközben és elég fáradt lesz estére is.
Szia Ági! Kislányom 6 hónapos és eddig mellettem aludt. Elaludni már csak ringatva tud, cicin nem alszik el. Viszont vissza csak cicivel lehet altatni. Szeretném át szoktatni őt a saját ágyába, ráadásul szeretném megtanítani őt magától el- illetve visszaaludni. A videódban és a könyvedben elmondod, hogyan, ami nekem tetszik, mert sírni hagyni nem akarom.
A kérdésem csupán annyi lenne, hogy ahogy te mondod éjszaka cici helyett adjunk vizet neki. Mégis hogyan? Gondolom cumisüvegből, de sajnos (és szerintem ez volt az alvászavarunk oka) cumit nem adhatunk neki, mert cumizavaros volt. Így most már inkább nem is akarjuk kipróbálni, a csőrös itatópohárra próbáljuk szoktatni. Kisebb-nagyobb sikerrel, ami nem hiszem, hogy éjszaka is menne. Válaszod előre is köszönöm. Kriszta
Válasz: Nyugodtan adhatjátok neki csőrös pohárból is, ha nappal elfogadja, éjjel is el fogja fogadni belőle.
Szia Ági!
Fiam 6 hónapos, az éjszakákat minden gond nélkül átalussza, nappal is alszik 2-3 alkalommal 30-60 perceket, de minden elalvás elött irdatlan sirás van. Ezen próbálnék változtatni, de nem tudom hogyan kezdjek bele. Kérlek adj nekem valamilyen tippet!! Bár imádom hogy a karomban alszik el, csak a derekam nem birja. Jobb lenne ha a kiságyban aludna el. Elöre is köszönöm válaszod!!!
Vicky
Válasz: Szerintem ne altasd a karodban. Babusgasd meg, adj neki egy puszit, aztán tedd le a kiságyba. Ha sír vedd, ki, nyugtasd meg, de aztán tedd vissza megint, ha megnyugodott. Ezt játszátok, amíg el nem alszik.
Kedves Ági,
Kislányom 7 hónapos, eddig minden éjjel készer-háromszor felébredt. Hason alszik el, de néha átfordul egy neki kényelmesebb pozicíóba. Viszont egy hónapja beteg volt, lázas, náthás ez idő alatt volt hogy 5-ször, 6-szor is felkelt és ezt a szokását a mai napig tartja. Ilyenkor kiveszem, próbálom megnyugtatni, mert nagyon keservesen tud sírni. A kezemben 5-10 perc és vissza is alszik, de egy óra múlva újból ébred. A betegségből már teljesen kigyógyult, napi rutin szerint élünk, próbálok ugyanakkor fürdetni, etetni, napközben kétszer alszik két hosszabbat másfél-két órát. A kiságya a mi szobánkban van, de nyugodt, csendes helyen, tényleg csak alvásra használjuk. Tápszert kap és ha felkel éjjel akkor is legalább egyszer követeli, mert éhes. Nem cumizik, nem is fogadja el és az ujját is elutasítja. Mit tehetnék hogy hosszabb ideig aludjon éjjel? Teljesen tanácstalan vagyok, közel állok már a végkimerüléshez, főleg mivel van egy két és fél éves kisfiúnk is, aki miatt napközben sem tudom kipihenni az éjszakai műszakot… Előre is nagyon köszönöm válaszodat. Rita
Válasz: Az a helyzet, hogy a kislányod megszokta, hogy ha éjjel felébred (ami ebben a korban gyakran megtörténik a fogzás és a mozgásfejlődés miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, elaludni és visszaaludni. Este ne altasd el, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Àgi!
Kisfiam most lesz 4 hetes es kb. 1-1,5 hete többször felriad alvás közben, úgy hogy a kis karjait kitartja maga elé mintha zuhanna (Moro-reflex) és felsír (elég gyakran csinálja).
Àltalában elég, ha megsimogatom a fejecskéjét vagy megfogom a kezét, de ritkábban annyira megijed, hogy a szemeit tágra nyitja és látszik a rettegés bennük. Ilyenkor fel kell venni elringatni, megnyugatni!
A kérdésem, az lenne, mi ennek az oka és hogyan tudnánk rajta segíteni? (Nagyon ijesztö látvány!)
Arra gondoltam, hogy szorosan bepólyálom, de a legtöbbször kicsomagolja magát vagy ha éber, akkor tiltakozik ellene!
A másik kérdésem, hogy az éjszakai etetés után a kisfiam rendszerint kakil és újrapelenkázzam-e (ahogy azt napközben is tesszük) vagy fektessem le aludni
és várjuk meg a következö etetést vagy amíg magától jelez? (Ezzel kapcsolatban nagyon sok eltérö véleményt olvastam már…)
Segítségedet elöre is köszönöm!
Válasz: Azért van nála ez a reflex, mert háton alszik. Altasd hason és akkor nem fog előfordulni. Egyébként ebben a korban ez nagyon gyakori, kb. 8 hetes korra elmúlik.
Én azon a véleményen vagyok, hogy ha nem lesz nyakig kakis a gyerek, és nem ázik át a pelusa, akkor nem kell éjjel tisztába tenni, de ha mégis szükséges, akkor nagyon gyorsan és hatékonyan kell elintézni a dolgot, hogy ne ébredjen fel. A babának meg kell tanítani mikor van éjszaka és ha azt látja, hogy éjjel mindenféle történés van, akkor felébredhet egészen, ezért ha muszáj tisztába tenni, akkor legyen ott a kiságy mellett kéznél minden, ami kell, és gyorsan történjen minden (lehetőleg lámpát se kapcsoljatok). A pelenka miatt nem fog magától jelezni.
Talán egy fontos dolgot kifelejtettem az elözö leírásomból: a kisfiam már lassan 3 hete náthás és sokszor nehezen lélegzik az orrában található váladék miatt (pedig naponta többször csepegtetek bele). Lehet ez az oka a felriadásának?
Köszönöm!
Válasz: Ez is zavarhatja az alvását. Azt javaslom, hogy ne csak csepegtess bele, hanem elalvás előtt szívd ki orrszívóval és kend be a hátát éjjelre BabyLuuf balzsammal, mert így álmában nem fog bedugulni az orra.
a gyermekem 5-hónapos és nem akar aludni éjszaka és szeretnék valami tanácsot kérni hogy mit csináljak
Válasz: Ennek többféle oka lehet. Ebben a korban az éjjeli alvást leggyakrabban a fogzás zavarja meg. Az első két fog általában 5-6 hónapos kor között bújik, majd a többi törik át fokozatosan egymás után. Ezért első körben a fogzással kapcsolatos tüneteit kell enyhítened, ehhez itt van egy részletes leírás: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf (Emellett még számos más dolog is okozhatja, de nem írtál semmi részletesebbet róla)
Ha ez nem vagy csak részben oldja meg a problémát, akkor meg kell tanítanod magától elaludni. Ha ugyanis most te altatod el (ezt nem írtad), akkor megszokta, hogy éjjel, amikor felkel, segítséget (cicit, ringatást stb.) kap az elalváshoz és most már csak akkor tud visszaaludni, ha segítséget kap tőled. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ágnes!
Kislányom 1 hét mulva lesz 5 hónapos.Kb. másfél hónapja ekezdett 2-3 alkalommal felébredni éjjel(azelött este tiztöl reggel ötig szépen aludt).Minden alkalommal kérte a szopit,és elég nagy mennyiséget szopott is.Próbáltam neki este lefekvés elött tápszert adni,el is fogadta kb fél órával szopi után,de éjjel ugyanúgy felkelt,ezért el is hagytam.Beletörődtem a 3szori kelésbe(1-kor,3-kor és 5-kor).A nagyobb gond úgy egy hete kezdődött.Először kétóránként,majd fél-egyórás időközökben ébred.Majdnem minden alkalommal szopik.Ez már nagyon kimeritő,ezért délelött magam mellé veszem és ugy alszunk együtt(olyankor a férjem dolgozik).Ez az együtt alvás valamennyire segit,de éjjel nem megoldható.Egyébként nappal variál az alvása,pedig eddig rendszer szerint aludt éjjel-nappal.Most van hogy nyolc órát is alszik nappal,van hogy egyáltalán nem(még húsz perceket sem!),viszont az esti alvásra ez nincs kihatással,éjfél-egy óráig sem hajlandó elaludni.Mostanában nappal is átmenet nélkül elkezd orditani és húszpercenként szopni akar.Ilyenkor legtöbbször tényleg szopik,ritkán lóg a cicin.Enni nem lehet előtte,szabályosan kinézi a falatot a kezemből,ezt-azt megnyalattunk vele,nagyon evett volna.Rágja a kézét,cumiját,fogzásra zselét és fájdalomcsillapitó kúpot kap éjszakára,de az alvásban ez sem segit.Mi lehet a baj?
Tisztelettel
Kiss Tia
Válasz: A fogzás a baj, nem az, hogy éhes. A babák nagy részénél szinte szó szerint ezek a tünetek jelentkeznek és ugyanebben a korban. Homeopátiás szerekkel enyhíthetsz a tüneteken. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz ezekről részletes leírást.
Kedves Ági!
Nekem olyan kérdésem lenne,hogy a lányom 9 hónapos és este olyan nehezen alszik el kb két hónapja,olyan mintha fájna a hasa.Mindig a lábait felhúzza és a kiságyban is mindig felnyomja a kisfenekét és összehúzza a lábát.
Sokszor ölbe aludt el,de már abban sem tudom altatni,mert csakforgolódik és megfeszíti magát.Olyan nehéz,mert így a nagyobbik lányom is később alszik el.És éjjel sokszor felsír és nem értem hogy mi okozza ezt!
A választ előre is köszönöm!
Válasz: Ebben a korban több dolog is okozhatja az alvászavarokat. Az első mindig a fogzás, amíg nincs kint 6 foga, addig erre mindig gondolni kell. Homeopátiás szerekkel enyhíthetsz a tüneteken. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz ezekről részletes leírást.
A nehéz elalvást emellett sok minden más is okozhatja, pl. ha nappal túl sokat alszik (háromszor a kettő helyett, vagy kétszer, amikor ő már áttérne az egyre), ha nappal te altatod el, pedig ő még nem akarna, ha nem telt még el legalább 4 óra az utolsó délutáni felkelés óta, de olyan apróságok is, hogy pl. az ajtó előtt ég a lámpa, vagy a tesó zajai a szobában.
Kedves Ági!
Nagyon érdekesnek találom az oldalt, és azt hiszem a kérdésekre adott válaszok számomra is segítséget adhatnak. Mégis leírom konkrét problémámat, melyre szeretném ha tanácsot adna. Kislányunk 8 hónapos múlt, az alvás mégis még mindig “mumus”. Nappal kétszer alszik, délelőtt 10óra körül kb 40 percet, majd délután egy hosszabbat, 1 – 1,5 órát. Az elalvás mindig tortúra, mert amikor kiságyba teszem azonnal ordít. Megvárom míg ásít, dörzsöli a szemét, és csak utána fekszik le. Simogatom, ott vagyok vele, de ugyanúgy kapaszkodik a kiságyba és sír. Volt, hogy hagytam, had sírjon, de azt hiszem az nekem sem volt megnyugtató. Nem tudom milyen jó technikával lehet letenni? Az esti lefekvés szerencsésebb, nagyon ritkán sír olyankor, de éjszaka többször felsír- van, hogy álmában, van, hogy ébren. Este 8 körül alszik el, éjszaka felsírogat, és 5 körül már erőteljesen sírdogál, de cumival még alszik tovább 7 – 8 óráig. Nagyon sokat töprengünk azon, hogy mi lehet az oka annak, hogy sírva ébred minden egyes alvása után, kivétel nélkül. (mozgásfejlődésében nincs probléma, mostanában állt fel, néha már lépeget, de az nagyon ritka. kifogástalanul mászik. Foga 2 van, nyilván jön a felső kettő neki. Arra is gondoltam már, hogy emiatt alszik el nehezebben, de az az érzésem, nem ez a baj.
Válaszát előre is köszönöm,
Kinga
Válasz: A fogzásra mindenképpen gondolni kell. A felső 4 metszőfog kibújását minden baba rosszul viseli. Azért ébred sírva, mert amikor felszínesebb alvási szakaszba ér, akkor valami kellemetlen dolog (pl. fogzási fájdalom) megzavarja, felébreszti, viszont ő még ilyenkor nem aludta ki magát (biztos volt már neked is olyan,hogy 1-2 óra alvás után felébredtél és úgy érezted magad, mint akit kupánvágtak, hát neki pont olyan érzése van ilyenkor), fáradt, nyűgös.
Nagy technikát nem igényel a lefektetés. Fontos, hogy ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod. Nappali altatásnál ugyanez a teendő. A lényeg, hogy mindig ugyanúgy történjenek a dolgok és tényleg fáradtan kerüljön ágyba.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
A következő problémában szeretném kérni a segítséged:
Kisfiam 15. hónapos, jól fejlett, egészséges baba.
7 hónapos koráig szoptattam, akkorra már jelentősen csökkent is a tejem, s ő is egyre kevésbé igényelte a szopit. Fokozatosan vezettük be az új ételeket, mára mindenevővé vált, általában jól is eszik. Igaz, gyermekorvosunk szerint, ő az a fajta kisfiú, aki annyit eszik, amennyi ahhoz szükséges, hogy tovább folytathassa a saját dolgát. Ennek ellenére szépen és folyamatosan fejlődik.
Örökmozgó, pici kora óta minden érdekli. 8 hónaposan felállt, 11 hónaposan már önállóan járt. Kanállal már egyedül eszik, pohárból iszik, s legújabban a cipőfűzőre is fel tudja húzni az átlyukasztott fakockákat, csillagokat stb. Imádja a könyveket, egy éves korára már ügyesen, gyűrés nélkül lapozta a puha papíros könyveket is. Az idegenektől nem fél, barátkozós, kedves baba, a hozzánk érkezőkkel 10 perc után összebarátkozik.
Mindezeket azért írtam le, mert érzésem szerint, gyorsabban fejlődik, mint a kortársai, s talán ezzel kapcsolatos a probléma is, ami néhány napja álmatlan éjszakákat, s fáradt nappalokat okoznekünk.
Karácsonykor az egyik éjszaka többször, erősen sírva ébredt, s csak kb. egy óra múlva sikerült megnyugtatni, majd visszaaltatni, azt is úgy, hogy végig mellette maradtam. Akkor azt gondoltuk, a karácsony körüli újdonságok, a vendégek, a sok izgalom okozta a rosszabb éjszakát – sajnos, azonban nem lett jobb a helyzet azóta sem.
Peti 9 hónapos volt, amikor először végigaludta az éjszakát. Azóta viszonylag rendszeresen, ébredés nélkül aludt este 8 – 1/2 9-től másnap reggel fél 7-7-ig. (Az esti tápszer után – esetleg közben – egyedül aludt el.)Ha mégis felébredt, egy kis vízzel, cumival könnyen vissza tudtuk altatni. Nappal ebéd után, dél-fél 1körül tettem le, magától aludt el, s átlagosan 1,5 órát aludt.
Most viszont minden felborult. Nappal is, este is és éjjel is, ha felébred (2x-3x), erősen sír, hisztizik, alig tudjuk megnyugtatni, veti ki magát a kezünkből, s ha mégis sikerül végre megnyugtatni, vele kell maradni, míg mélyen nem alszik, különben kezdődik minden előlről. Soha korábban ilyet nem tapasztaltunk. VOlt,hogy a lefekvés előtti tejet sem fogadta el, amit egyébként nem az ágyában, hanem egy fotelban, szoptatóspárnán szokott meginni minden este. A múlt éjjel csak egyszer ébredt, fél 5-kor, ugyanúgy kiabálós-sírósan, de reggel 6-ig nem sikerült elaltatnunk. Akkor is csak úgy, hogy magunk közé vettük az ágyban, s tejet adtunk neki, végül az megnyugtatta, elaltatta.
Nappal van, hogy úgy sikerül csak elaltatnom, hogy a fotelban mesét olvasok neki, s közben szép lassan elszenderedik. Tegnap 1 órán keresztül üvöltött a kiságyban (egyetlen könnycsepp nélkül!), mielőtt elaludt (bementem hozzá, s vele maradtam), gondolom, már a végkimerüléstől sikerült neki.
Lehet, hogy ez a szeparációs félelem? Azt olvastam Ranschburg Jenőnél, hogy az 1-1.5 éves kor körül kulminál. Esetleg már elkezdődött a sötétségtől való félelem is? Nem korai ez még?
Feltűnő az is, hogy még ha ketten-hárman vagyunk is felnőttek a szobában, ha valamelyikünk kimegy, Peti sírva szalad utána. Ilyet sem csinált korábban.
Mi lehet ez? Esetleg még a karácsony utóhatása? Mit tegyünk, hogy mindannyiunknak jobb legyen? Sajnos, a fáradtságtól egyre rosszabbul viselem a dolgot, türelmetlen vagyok vele, hiába segít a férjem, ő csak most van itthon szabadságon…
Szívesen fogadok minden tanácsot, ötletet, s ahogy írtam, esetleg szakirodalmat is.
Segítséged előre is köszönöm!
Üdvözlettel,
Ági
Válasz: A szeparációs szorongás valóban erős ebben a korban, ez is közrejátszhat, de inkább csak a karácsony utóhatásáról lehet szó. Ilyenkor pár hétig minden felborul, meg-meg változik a napirend, programok vannak, jön-megy mindenki és ezt a gyerek is érzi, tapasztalja. A sötétségtől való félelem is ebben a korban már elkezdődhet, mindehhez hozzáadódhat még az őrlőfogak kibújása, ami ilyentájt kezdődik és 17-18 hónapos korig sok problémát okoz.
Ha nappal tapasztalod rajta a fogzás jeleinek valamelyikét (kezét rágja, játékait rágja, nyálzik, popsija kipirosodik, nyál kicsípi a pofiját, enyhe hasmenése van), akkor mindenképpen adjál neki este lefekvés előtt Panadolt vagy Nurofent (esetleg Germicid kúpot, ezeket max. 4 napig adhatod egyfolytában utána 4 nap szünet), ez sokat segíthet.
Ha ez nem segít, akkor próbáljátok meg azt, hogy néhány napig Apa fekteti le és ő megy be hozzá éjjel. Első nap ez nehéz lesz, de 2-3 alkalom után teljesen megszünteti a problémákat, mert a kicsi tudja, hogy veled szemben többet engedhet meg magának, mint Apával.
Kedves Ági!
Már válszoltál nem régen feltett kérdésemre,amit nagyon köszönök.Remélem nem gond hogy letegeztelek.
Most azt szeretném megkérdezni hogy melyik szert használjam a kislányomnál a Chamomilla-t vagy a Viburcal kúpot vagyis melyiket ajánlod nekünk,mert olvastam hogy melyik minél érdemesebb,de a Hannának az arca nem vörös és nem forró viszont nyügős és éjjel sokszor felébred.
A segítséget előre is köszönöm!
Válasz: Érdemes elolvasnod a homeopátiás alkati szerekről szóló leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt. Ebben minden bennevan. A Chamomilla nem univerzális szer, van, akinek jó, van, akinek nem. A Viburcol annyival jobb, hogy többféle hatóanyag van benne, ezért nagyobb valószínűséggel lesz hatékony, de ez sem 100%.
Kedves Ági,
éppen ma redeltem meg a Praktikákat, de azért lenne néhány kérdésem. 1 éves kisfiam kb.1,5 hónapja éjszakánként többször felsír, hajnal fél 5 és fél 6 között felébred és már nem is tud visszaaludni. Fél éves kora óta egyedül alszik el a saját szobájában, napirendje kb .1,5 hét alat alakult ki és nem volt problémánk, ugyan nem egy hétalvó, mert este fél 8-8 tól reggel hatig aludt csak, délelőtt és délután kb .1,5-1,5 órát. A délelőtti alvás probléma nélkül megy, de a délutáni ritka, az is általában babakocsiban.Már 6 fogacskája kint van, most jön a 7. felül. Gondoltuk, hogy esetleg most a fogzás okozhatja az éjszakai felsírásokat és néha az ébredéseket is, mert korábban nem volt ilyen a fogzáskor. Karácsonykor beteg volt, az orvos szerint meggyógyult, ez nem okozhatja. Járni önállóan még nem tud, kapaszkodva mászkál körbe a lakásba és remekül mászik, estére próbálunk mindig nyugodt körülményeket teremteni, mert korábban ( kb .8 -9 hónapos koráig) sokszor volt éjszakai felriadása ( hisztérikusan sírt álmában nem egyszer több, mint fél óráig, nem tudtuk megvigasztalni). Mostanában ezt már nem igazán tapasztaltuk. Lehet, hogy mégis ez okoz nála problémát? Egyre fáradtabb és türelmetlenebb vagyok, ami nsgyon bánt, mert nem szeretném, hogy a kisfiam ebből bármit is érezzen.
Köszönettel várom a válaszodat:
Andrea
Válasz: 1 éves kor körül van egy átmeneti időszak a két nappali alvásból az 1 nappali felé. Most pont eleget alszik nappal, ez se nem kevés se nem sok, pont az életkori átlag. Ez az átmeneti időszak azért nehéz, mert a két alvás már sok neki (ezért nem alszik sokszor délután), az egy meg még kevés. Próbáld meg a délelőtti alvást 1 órával kitolni későbbre, így talán többet alszik majd (elsőre nem biztos, hogy sikerül, de néhány alkalom után már menni fog) és áttérhettek az egyszeri hosszabb alvásra.
Nem kell altatni. Elalvás előtt egy kicsit ringasd, amíg el nem lazul, de mielőtt elaludna, tedd le az ágyba. Ha felsír, vedd ki, megint babusgasd, de ne altasd el teljesen, hanem tedd le, ezt játszátok, amíg el nem alszik. Mindig ugyanúgy csináljátok nappal és éjszakai felkelésnél is, 2-3 nap alatt ezzel megtanulja, hogyan aludjon el magától, segítség nélkül.
Ha most fog jönni az felső 2 metszőfoga, akkor biztosan az a baj. Homeopátiás szerekkel tudsz segíteni rajta. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz ezekről részletesebb leírást.
Kedves Ági,
Köszönöm a válaszodat! Úgy látom, hogy akkor nagyjából jól sejtettük, hogy a fogzás okozhatja a legnagyobb problémát. A korai ébredés is ennek a számlájára írható? Ugyanis semmi szokatlan zajt nem fedeztünk fel soha ilyen esetekben. Kutyaugatás, stb. ezeket már kénytelen volt megszokni. Az önálló elalvással nincs problémánk, fél éves kora óta egyedül alszik el ( a Minden gyerek megtanul aludni könyv segítségével), csak a délutáni nem alvások miatt nem tudtuk, hogy mi lehet a probléma. Ez az átmeneti időszak a két alvásból az egy alvásba való átállás hosszú ideig tart? A homeopátiás szerek közül már a Viburcolt használtuk, de egyáltalán nem segített. Melyiket tudnád javasolni, ami ennek ellenére hatásos lehetne?Köszi!
Andrea
Válasz: A 2 alvás-1 alvás közötti időszak eltarthat 1-2 hónapig. A homeopátiás szerek alkati szerek, ezért javaslom, hogy nézd át a teljes listát tünetekkel együtt a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt és válaszd ki, ami a legjobban illik rátok.
A korai ébredés általában azért van, mert túl korán fekszik le a baba. Sok babánál az éjjeli alvásigény már fél éves kor körül is csak 10 óra, tehát ha este 8-kor fekszik, akkor hajnali 6-kor végleg felkel. Ha viszont nem aludt még legalább 9 órát, akkor ez csak felriadás, nem akar ő még végleg felkelni, csak felriad és már nem tud visszaaludni, mert hajnal van és pirkad. Ilyenkor szerintem a legjobb módszer, ha magatok mellé fektetitek arra az időre, mert így nagyobb eséllyel alszik el. Idővel meg kinövi a hajnali felkelést (ha egyébként nem túl korán fekszik le)
ne haragudj, de most olvastam egy másik hozzászólásban az arcpirosságról. Nálunk ez már régen ( kb .3 hónapja) létező probléma, voltunk bőrgyógyásznál is vele és azt mondta, hogy valamiféle irritáció, akkor ő a gyapjú alvózsákra fogta a dolgot. Szerintem akkor talán tévedhetett, mert az általa felírt Locoid krém nem használt. Nem tudtam, hogy a fogzásnak lehet ilyen tünete, eléggé száraz, érdes tapintású az a piros terület az arcocskáján. Általában napjában többször bekenem a gyógyszertárban készített testápolóval, de javulást nem hoz. Tudnál valamit ajánlani erre?Köszi!
Válasz: Nálunk is volt ilyen, mindig a szeles őszi idő beálltával szokott jelentkezni. A DM-ben lehet kapni téli hidegre való arckrémet babáknak, nekünk teljesen elmúlt tőle. De ha ez nem használ, akkor akár kezdeti ekcémára is lehet gondolni.
Kedves Ági!
Már elég sok bejegyzést elolvastam, és már így is nagyon sok jó ötlete kaptam, de mégis leírnám az én (mi) problémánkat.
Kisfiam 7 hónapos. Kisebb korában nem volt gond az alvással, négy óránként ébredt enni. (Elég nagy baba -most 8,5 kiló és 72 centi-, és szereti is magát kényeztetni.) Van egy ovis kislányunk is, aki folyton hazahozta a bacikat és Boti is beteg lett. Én úgy érzem, azóta fordult fel velünk a világ. Kb. két hónapja többször fölkel éjjel, és nem elégszik meg csak vízzel vagy cumival. Meg is kell etetnem. Ha beteg, akkor ezt két óránként teszi, és sajnos utána is megmarad. Mivel már másodszor beteg, megint kezdhetjük a leszoktatást. A legutóbbi esetben sikerült vízzel rábírnom, hogy visszatérjen a négy óránkénti kelésre, de most minden kezdődik előröl. Foga még nincs, de eléggé nyálzik, a szája körül ekcémás is lett. Reggel 8 körül kel, szopizik, aztán 10 körül már nyűgös, alszik 2 órát. Ébredés után kap gyümölcsöt, majd ébren várja az ebédet (főzelék) 2-3 között. Utána megint alszik 2 órát. 7-8 között fürdik, este megszoptatom és ha kell, adok tápszert kiegészítésként. 9 körül egyedül elalszik, de két óra múlva, jobb esetben éjfél és egy között felébred, etetnem kell, mert máshogy nem alszik vissza. Aztán kétóránként ébred egészen 4-ig. Akkor előfordul, hogy egyhuzamban alszik 4 órát. És megint indul a nap. Próbáltam már nem lefektetni nappal, de akkor nyűgös. (Kislányom is sokszor ébredt ennyi idősen, vele 7 hónaposan aludtam először egész éjjel. Azóta nincs gond az éjjeli alvásával.) Nem szívesen teszem, de néha magunk közé vesszük Botit. Olyankor nyugodtabbnak tűnik. De lehet, hogy csak azért tűnik úgy, mert nem kell átrohangálnom hozzá.
Már nagyon fáradt vagyok, mert én kelek fel minden éjjel, és már nagyon vágyom egy kiadós alvásra. Bízom az első fog kibújásában.
Remélem nem voltam nagyon csapongó. Segítségedet előre is köszönöm.
Már most jó, hogy rátaláltam az oldaladra.
Heni
Válasz: egészen biztosan a fogzás a gond (és a sok betegség sem jó alvás szempontból, de a fogzás a fő ok). A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod a fogzásra való homeopátiás alkati szerek leírását, ebben valamelyik szernél pont van szó erről a nyál által kicsípett szájról, mint fogzási tünet (már nem emlékszem melyik szer az, de a listában meg fogod találni)
Kedves Ági,
Elmúlt 6 hónapos a kislányom. Eddig nem volt gond az alvással, amikor pici volt, sokat aludt éjszaka, mivel nappal szinte semmit sem aludt, így éjszaka tudtunk pihenni. Most nappal délelőtt és délután is alszik 1-1órát,utána pedig nagyon vidám, aranyos baba.
Most az éjszakákkal van a probléma. Látszólag minden ok nélkül felkel. nyöszörög, egy kicsit sírdogál,nem ordít.Nem rohantunk be hozzá, hagytuk kicsit nyöszörögni,csak akkor vettük fel, amikor már sírt.Felvettük, megnyugodott,leraktuk, újra sírt, felvettük, leraktuk, kb.2 órán keresztül. Második napon már jobb volt a helyzet, és egy hét elteltével,már jobban aludt egész éjszaka. Csakhogy most újra kezdte, és megint 1 óráig tart míg visszalszik,4szer kel fel, és kezdünk nagyon fáradtak lenni. A cicivel is az a helyzet, hogy kicsit elnyugszik rajta,de aztán mire visszaérek a szobámba, megint nyöszörög. Még nem jönnek a fogai,nincsen megduzzadva az ínye sem,és már nem tudom mi lehet a probléma. Van olyan baba akinél az altatási módszer( felveszem,lerakom,felveszem…)nem működik?
Várom válaszod:Kriszta
Válasz: Biztosan a fogzás a gond. Az első fogaknál ugyanis nem duzzadt még az íny, a tünetek a nyálzás és a játékok megrágcsálása szokott lenni leggyakrabban (plusz az éjszakai felsírások gyarapodása) A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt nézd meg a fogzásra való homeopátiás szerek és tünetek részletes leírását, ez sokat segíthet. Amíg a fogzást nem zártad ki, addig nem javaslom, hogy alvásra szoktatással kísérletezz.
Kedves Ági!
Már egyszer fordultam segítségért Önhöz. Most újra.Kislänyom ebben a hónapban lesz egy éves, mi már áttértünk a napinegy alvásra? mert ha du: aludt este nem lehetett 11-ig elaltatni. Most 8 óra fele szopiba szépen elalszik? de 1 hónapja kb. rendszeresen felébred egy 30-40 percre rá. Utána van, hogy könnyen visszaalszik szopiba, de van, hogy 2 órát is fenn van, mint aki kialudta magát. Ezt régebben sosem csinálta. Szinte az egész estém az ő altatására megy rá. Ráadásul éjjel is 2-3 óránként szopit kér. Napközben is? ha benn alszik a szobájában? akkor csak 45 percet alszik, ha kiviszem az udvarra, akkor 1,5-2 órát is. Mi ennek az oka? Lehet valamit vele kezdeni? Csend van, nem a zajra ébred fel.
Válasz: Valózínűleg azért ébred fel, mert még nem elég fáradt, amikor lefekszik. Fektesd fél-1 órával később és javulni fog a dolog. Lehet, hogy túl korán tértetek át az 1 alvásra és ő még igényelné a 2-t, ezért amikor lefekteted, ő azt hiszi, ez még délutáni alvás, csak rövidebb, mint a megszokott. Vagy térjetek vissza a kétszeri alváshoz, vagy maradjon az egyszeri, de akkor kicsit később fektesd le, hogy nagyon fáradtan kerüljön ágyba (és lehetőleg ne te altasd el, hanem magától aludjon el). Hogy kétszeri alvásra van még szüksége, arra utal az is, hogy csak 45 percet alszik egyhuzamban (jó levegőn minden gyerek többet alszik és mélyebben, mert a friss levegő elálmosítja őket). Amikor ugyanis áttér a gyerek az egyszeri alvásra, akkor egyhuzamban 2-3 órát alszik délután, míg a kétszeri alvásnál általában kétszer 45-60 perc szokott lenni az “adag”.
Kedves Ági,
nem tudom, hogy mi minősül korai lefekvésnek? Nálunk fél 8 és 3/4 8 között történt meg eddig és szinte abban a pillanatban elaludt magától. Az utóbbi 1 hétben azonban állandó sírás a kezdet, pedig már későbbre tettük át,8-kor tesszük le.Még később kellene? A mostani összevissza nappali alvás miatt igen nehéz kitalálni, hogy hogyan is lenne jó neki igazán, pedig estére már nagyon fáradt és mégsem megy simán az elalvás. Nem alszik délelőtt már pár napja semmit, kicsit korábbi ebéddel próbálkozunk, de persze még nem éhes és fél óra után felébred és nem tudjuk, hogy az éhség miatt van-e ez vagy valami más oka lehet. Reggel 8-kor reggelizik és fél 10 körül eszik egy joghurtot vagy iszik 2 dl gyümölcslevet, fél 12-kor próbáljuk az ebédet, de lehet, hogy délig ki kellene tolnunk?Nem igazán tudjuk, hogy mit tegyünk. Tegnap például délután 2x aludt fél órát. Most is fél óra alvás után felébredt és sír egyfolytában, hiába próbálom megnyugtatni nem alszik vissza, mintha olajat öntenék a tűzre azzal, hogy bemegyek hozzá megnyugtatni. Nála már több, mint 1 hónapja tart az, hogy nem minden nap alszik 2x nappal. Mostanra beállt az, hogy este 8-tól reggel 6 és fél 7 között ébred fel megint, de mindig felébred kicsit korábban is (fél 5 és 5 között), de szerencsére pár napja visszaalszik még ilyenkor.
Nemrég javasolták a selyemkrémet, amit szintén gyógyszertárban készítenek, gondolom, hogy hasonló lehet, mint amit te ajánlottál arcpirosság ellen. Most persze van más problémánk is, mert tegnap estére a jobb alkarján jelentek meg apró piros száraz hólyagocskák, ami mára már egyre nagyobb területet betölt. Holnap megyünk a bőrgyógyászhoz, érdekes módon nekem 2 hete jelentek meg hasonlók a kezemen, még soha nem volt ilyen. Ha jól tudom az ekcéma vírusos bőrbetegség, nem terjed máshogy, vagy mégis? Mosószert, öblítőt, stb. sem váltottam még, születése óta ugyanazokat használom.
Köszi:Andrea
Válasz: Nálam még az este 8 is túl korai, szerintem az ideális időpont (ha azt szeretnéd, hogy reggel 7-8 között ébredjen), az 9-10 között van. Az ekcéma sajnos nagyon gyakori kisgyermekkorban, lehet, hogy az alvással is összefüggésben van (pl viszket neki, és ez zavarja)
Kedves Ági! Van egy 7 hónapos kislányom. 5 hónapos koráig elég könnyen elaludt egyedül a kiságyában. Ám akkor náthás lett, nehezen kapott levegőt, és csak akkor nyugodott meg, mikor ölembe vettem, és ringattam a szoptatós fotelben. Azóta csak így hajlandó elaludni. Éjszaka legalább 6x felkel, és hiányolja a ringatást. Akkor sem alszik jobban, ha mellettem van. Próbáltam kivenni a kiságyból, megnyugtatni, majd visszatettem. Azonnal elkezdett sírni. Több óra leforgása alatt sem aludt így el. Gondoltám, hátha a foga jön. De arra adott gél sem hatott. A mi szobánkban alszik. Mivel csak két szobánk van, ezért vagy velünk alszik, vagy a testvérével. Előre is köszönöm a segítséget: Zsófia
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.
Szia Ági!
Kislányom most 7 hetes és több kérdésem is lenne. Lányom még a kórházban besárgult ezért a doktornéni mondta, hogy többet alszik majd. Ez így is van napközben. Általában 4x
2 órát alszik. Ezzel nincs is gondom szépen elalszik nem kell ringatni stb. De éjfél körül felébred kipattan a szeme és csak hajnal 3 körül alszik vissza, az cicizéstől függetlenül. Hogyan tudnám segíteni, hogy nappal legyen fenn és éjjel aludjon?
A másik kérdésem, hogy a kiságyban nem marad meg ébren sem, ha alszik és beteszem azonnal felébred és nagyon sír. Ezért velünk alszik.Ez most mindenkinek jó. Lassanként mit javasolsz , hogy tudnám beszoktatni a kiságyba?
Válaszodat előre is köszönöm. Ági
Válasz: Erre mondják azt, hogy összecseréli a nappalt és az éjszakát. Ebben a korban a babák nappal kb.3-4x 1-2 órát szoktak aludni. Próbáld meg, hogy etetés után ezentúl alaposan megbüfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ha már nagyon álmos (kb. 1 óra játék után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog. Ne hagyd 2 óránál hosszabban aludni nappal és sose tedd le evés után azonnal, hanem pelenkázd be (erre akkor is felébred, ha egyébként elszenderült szopi közben). Kell néhány nap, amíg a bioritmusa átáll az új rendszerre, utána már megszűnik az éjjeli ébrenlét.
Kedves Ági!
A nappali és éjszakai alvással is gondunk van. Kislányom 4 és fél hónapos. Az esti rutin úgy néz ki, hogy este 6-7 között szopi, utána 8-kor fürdés, majd szopi, és innentől van gond. Néhány napig esetleg hétig működik valami, aztán megint borul minden, de ez a nappali dolgokra is igaz. Mi mindent megpróbálunk ugyanúgy csinálni. Az elmúlt másfél héten este 9-kor simán elaludt. Szopi közben szokott elaludni, mert nagyon hirtelen egyik pillanatról a másikra mély álomba merül, nem tudom, csak ritkán elcsípni azt a pillanatot, amikor már jóllakott, de még nem alszik (ez is probléma, nem tudom, hogy tanítsam meg így az elalvásra). Emiatt a büfivel is szokott gond lenni, de este általában erre nem ébred fel. Szóval 9 körül elaludt, majd fél 2-2-ig aludt, akkor felébredt. Evett, és kb 20 perc múlva már ismét álomba zuhan a kezemben. Ekkor az szokott a gond lenni, hogy ha leteszem az ágyába, akkor sokszor felébred kb 10 perc múlva. Néma csand van, semmi zavaró körülmény. Ha van energiám, akkor többször próbálkozom, aminek van, hogy az lesz az eredménye, hogy túlságosan felébred, és legalább 1 órát ébren vagyunk, nézelődik, vidám, nem kell neki a cici sem, csak kb 1 óra múlva, amikor már fáradt, és el akar aludni. Ha fáradtabb vagyok, akkor egyből magunk mellé veszem, és ott általában el is alszik. Erre csak nemrég szokott rá, előtte sosem altattuk magunk mellett, de amikor éjszaka kezdődtek a gondok, akkor persze 1-2 óra ébrenlét után megpróbáltunk mindent. Volt amikor a babakocsi (rémálmaim) jött be, volt amikor a mi ágyunk, majd szép lassan ez maradt. Van amikor megpróbálom később visszatenni az ágyába, és ez sikerül, de nem mindig. A 2 óra körüli felkelés után mostanában általában 2-3 óránként felkelünk. Pl. 4-kor, majd 6-kor, és már nem is alszik vissza, vagy 5-kor, és 6, fél 7-kor. Van hogy a második felébredésnél simán le tudom tenni a kiságyába, és rögtön alszik is. 1-2 hónaposan csak egyszer kelt fel 2 körül. Majd történt valami. A doktornő szerint elkaptunk valami bélrendszeri vírust, amiben lehet valami, bár kislányomon ez csak nagyon nagy bukásokban nyilvánult meg. A többszöri felkelés azóta van, mostanában is szokott nagyokat bukni, de nem mindig. Szilveszterkor elmentünk 5 napra a nagyszülőkkel, és abban az 5 napban szinte egyszer sem bukott, visszajöttünk, és megint bukik, tegnap este elég nagyot.
5 napja megint változás történt. Este nem akart elaludni, folyton felsírt, felébredt, és végül 11-kor aludt el. Napközben kb két órát aludt, dél körül. Utána felkelt 1 órakor, 1,5 óra múlva aludt vissza, velünk, egészen 6-ig. De az elmúlt időszakban volt olyan is, amikor 9-től 2-3 óránként felkelt, evett. Fogzási tünetei vannak, folyik a nyála, mindent rág, ezért kapott Chamomillát, majd Viburcolt, de nem lett jobb a helyzet. Amikor éjszaka felkel úgy tűnik nem a foga zavarja. Most már pár napja nem kap semmit, este a kiságyába teszem, alszik kbháromnegyed 1-ig, majd felkel, és onnantól velünk alszik, többször felkel enni, van olyan is, hogy nem kér enni, csak kicsit meg kell fogni, és viszonylag nyugodtan tudunk aludni.
A doktornő és a védőnő szerint éhes, azért kel fel sűrűn éjszaka, és nem alszik vissza. Kaptunk tejpépet. Nem tudom jó-e, ha adom neki. 2-3 hónaposan kapott tápszert este kiegészítésnek, mert kevés volt a tejem estére, de december közepétől nem hajlandó megenni (többfélét próbáltunk, nem izlik neki), most csak szopizik Én örülök, hogy végre csak szopi van, de nem tudom, tényleg éhes-e. Mostanában napközben csak 100 gramm körüli mennyiségeket eszik 1-1 evésnél, lenne még, mert van, hogy csak egy oldalról eszik, de nem kér többet, mindenre figyel. Persze emiatt nagyjából két óránként eszünk nappal is, pedig korábban volt néhány hét, amikor magától rászokott arra, hogy 4 óránként egyen. Amúgy szépen nővekszik, érdeklődő, ügyes.
A nappali alvással “csak” annyi a baj, hogy “elfelejtett” egyedül elaludni. Azért így írom, mert korábban nem egyszer magától elaludt délelőtt játék közben, és aludt legalább egy órát, majd amikor a korábban írt betegség volt, akkortól nem alszik el egyedül. Napközben általában csak séta közben alszik el, akkor annyira, hogy úgy kell ébresztgetni, mert már rég evett. Időnként a hordozóban is elalszik, akkor magától, de nem tudom áttenni az ágyába, mert felébred, ahogy megmozdítom, de ha nem piszkáljuk ,akkor nyugodtan alszik akár két órát. Hogy tudnám megtanítani elaludni egyedül. A sétát nem szeretném kihagyni, az neki is kell, de sokszor látszik rajta, hogy fáradt, dörzsöli a szemét, nyűgös, de nem tud elaludni séta nélkül.
Fontos még, hogy egy szobában lakunk (nincs másik). Este igyekszünk csendesek lenni, amikor altajuk, vagy már elaludt, de nem egyértelmű, hogy zavarja valami. Van hogy simán alszik mélyen miközben nagyon halkan szól a tv, vagy éjszaka miután letettük az ágyába/magunk mellé nem ébred fel arra, hogy mozgunk (nem telt el 5 perc sem), kimegyünk a mosdóba, máskor meg néma csendben is újra felriad.
Bocsánat, hogy ennyit írtam, de most már jó lenne valami változást elérni, mert nem nagyon alszunk mi sem. Előre is köszönöm a választ!
Adrienn
Válasz: A gyereknevelésben az a gond, hogy amíg a kicsi nő folyamatosan változik is, tehát – mint írod- megtanul valamit, aztán 2 hét múlva már másként van, új szokásokat alakít ki, ez nem is gond így, hiszen ez a fejlődés velejárója. Ő most egy intenzív időszakban van, egyre jobban érdekli minden, ezért nem nagyon van kedve elaludni. Ilyen helyzetekben mindig azt javaslom, várjunk egy kicsit a lefektetéssel. Ki kell figyelni, mikor van az a pillanat, amikor már nagyon álmos, és csak akkor letenni. Lehet, hogy ő már áttérne a háromszori nappali alvásról a kettőre. Ugyanígy este is könnyebb elaltatni, ha már nagyon fáradt, de még nem esett át a holtponton.
Az éjszakával kapcsolatban. Ebben a korban nagyon jellemző ez, amit írtál. A kezdődő fogzás okozza. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod az erre való homeopátiás alkati szerek részletes leírását.
Kedves Ági!
Mi a véleményed,tanácsod,a nappali cicin alvásról való leszoktatásról?
Az éjszakairól folyamatban van simogatásra is visszaalszik,de nappal csak cicin alszik el.
A pici csak 1 éves lassan fokozatosan le szeretnénk szoktatni
Más téma
Evés közben minden más érdekli nyujtogatja a konyhai
eszközökért a kezét fel is áll a székből a szájában tartogatja az ételtpl miután odaadunk neki egy kanalat kinéz egy bögrét és igy tovább Hogy lehetne elérni nála hogy az evésre figyeljen és csak utána játszon szerinted?
Előre is köszönöm válaszodat
szia
Válasz: Ebben a korban már a babát sok minden érdekli. Egyre jobban szeretnek önállóan enni. Vond be az étkezésbe, hagy, hogy egyedül egyen, megfogja a kanalat, stb. (ez nagyon maszatos dolog, de az önállóságban sokat segít), így nem fogja érdekelni a sok más érdekes eszköz. A másik, ami segíthet, hogy beszünteted az etetőszékezést, sok baba unatkozik már benne ennyi idősen, sima műanyag kisasztal és kisszék jobban tetszik nekik.
A ciciről való leszoktatás nehéz téma ebben a korban. Csak nagyon radikálisan tudod csinálni, és mindenképpen ajánlj fel valamit cici helyett (kabalaállat, odafekszel mellé stb.) Néhány napig biztosan ellenállásba fogsz ütközni, lehet, hogy addig nem fog aludni nappal, de pár nap alatt meg fogja szokni.
Kedves Ági!
Két gyermek édesanyja vagyok. Az első gyermekem most 5 és fél éves, vele is voltak alvásgondok. Voltunk alváslaborba, ahol adtak tanácsot, és sokat javult a helyzet. Most a lányos 5 hónapos. Kb. 4 hónapos koráig aludt 9-6-ig. Egyszer-egyszer sírt fel, és meg tudtam nyugtatni cumival. (Egy pár hetes korában kialakult, hogy ölben alszik el, mert szopi közben elaludt este, és megvártuk, míg álmában büfizi, és úgy raktam a kiságyába.)Most ott tartunk, hogy este elalszik kb.10 felé, és többször fölébred. Rögtön bemegyek hozzá, hogy a bátyus ne ébredjen föl. Hajnal fél 5-5-kor szopizik,és kb. másfél óra múlva alszik vissza. Addig beszélget és játszik közben. Hajnalban ott van köztünk, és ott alszik vissza. Napközben jól alszik, de akkor is altatni kell.
Most kap kiegészítést, mert sajnos az anyatej már nem elég.
Kérdésem:Hogy tudnám újra visszaszoktatni, hogy éjszaka jól aludjon legalább reggel 6-ig?
Válaszát köszönettel várom: Saci
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban a fogzás miatt kelnek fel a babák: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő. Az első 1-2 alkalom nehéz lesz, de aztán egyre javul majd a helyzet.
Kedves Ági,
egy újabb problémánk adódott, nem is gondoltuk a párommal, hogy 1 éves kor körül így megváltoznak majd a mi áldott kis aranyos csemeténk alvási szokásai és állandóan segítségre szorulunk majd. Mint már írtam eddig egyedül aludt el nappal és este is a saját ágyában. Elkezdtük a nappali alvásnál a 2-ről 1-re történő átállást kisebb-nagyobb sikerrel, volt már, hogy 2,5 órát is aludt, de volt, hogy 40 perc után már nem tudott visszaaludni és keservesen sírt.4. napja viszont az éjszakáink szörnyűek, fél 2 és fél 3 között felsír és onnantól 1 órahosszáig keservesen sír, nem tudjuk megnyugtatni, mert hiába megyünk be hozzá, kapaszkodik a nyakunkba és nem akar az ágyban elaludni. Olvastam, hogy másoknak ajánlottad, hogy altassa kézben és 20 perc után már elég mélyen fog aludni hozzá, hogy visszatehessük az ágyába. Szívem szerint ezt tenném, de a párom nem szeretné, hogy rászoktassuk erre, mert akkor ki tudja, hogy meddig ez lesz majd és csak a mi segítségünkkel tud majd elaludni. Nem akarjuk “elrontani” a gyereket, de nekem az a fontos, hogy neki jó legyen. Mit tanácsolsz? Ez esetleg a nappali átállástól van és majd rendeződik idővel, vagy más probléma lehet ( persze fogzik, de már régóta)?
Köszi:
Andrea
Válasz:1 éves kor körül van egy átmeneti időszak a két nappali alvásból az 1 nappali felé. Most pont eleget alszik nappal, ez se nem kevés se nem sok, pont az életkori átlag. Ez az átmeneti időszak azért nehéz, mert a két alvás már sok neki (ezért nem alszik sokszor délután), az egy meg még kevés. Próbáld meg a délelőtti alvást 1 órával kitolni későbbre, így talán többet alszik majd (elsőre nem biztos, hogy sikerül, de néhány alkalom után már menni fog) és áttérhettek az egyszeri hosszabb alvásra.
Ha viszont nem megy, akkor nem kell erőltetni. Ebben az átmeneti időszakban néha 1x, néha 2x alszik a kicsi, ahogy igénye van, figyelj erre is.
Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Szia Ági!
Párommal a kimerülés szélén állva, megoldásokat keresve.
Egyik jó ismerősöm (baba-barátnőm) linkelt nekem erre az oldalra.
Sok tanácsot kaptam már, tejlesen ellenkezőeket (hagyd sírni-ne hagyd sírni).
Most hozzád szeretnék fordulni.
Olvastam nálad, de gondoltam legjobb lesz, ha személyreszabottan írok Neked.
Nekem van egy 7,5 éves nagyfiam, kicsinek semmi alvásproblámánk nem volt, ezért is keresem a választ annyira.
Egy hét múlva 8 hónapos a kissebbik fiam.
2 foga van, a felső 6 helye duzzadt.
Főzeléket, gyümit eszik, napközbe 3szor szopik (a 3. este 6). Majd elalvás előtt egy üveg tápszer.Ez mindig így volt (korházbalevőségünkmiatt is, de megmaradt napi 1 tápi).
Azt a tanácsot kaptam, altassam a kiságyba, mert ha aludva rakom át, akkor nem tudja hol van, s hogy került oda.
Ezt megfogadtam, ott is elalszik este (ugy 9 magasságába). Eddig nincs baj, hanem utána. Fél óra múlva is képes ébredni, és félrónként is akár.
Van, hogyha felültetem már semmi baj, nevet.De ugyis van, hogy szemecsukva, sír, mászik rám.
Van, hogy 3 óra eltelével ébred először.
Szopival alszik vissza, vagy cumival, és hátsimogatással az én ágyamba (az én ágyan az ő szobájába van épp).
Az ottalvásomat 2-3 hétre terveztem, de közbe kórházba voltunk heteket,és ottragadtam vele.
Az első ébredés után ott folytatja nálam, csak reggel teszem vissza, ha még alszik, mikor nekem a naggyal kell lennem.
Ezt a hagyjuk sírni dolgot fenntartással fogadom, mert nagyon ragaszkodó, könnyen, és sokáig sírós (hüppögés a vége),néha mellettem is sír.
Nappal délelőtt 1 (hordozóba-könnyen elalszik), délután többször kint-verandán(hűvösebb-be, beöltözbe). Ha enyhébb idő van, akkor kint babakocsiba 2 órát alszik.
A napirendünk kialakult, nappal jóllalik úgy gondolom.
Homeopátiával próbálkoztunk:sedatif pc, viburcol kup, chamomilla. És dentinox. Citromfüves tea.
Éjszaka mostmár feláll, megállni persze nem tud, lehuppan, sír.
Kiságyba SOHA nem sikerült még visszaaltatnom, na nem is hagytam nagyon sírni.
Éjjel már hallom, hogy mocorog, már kelek is hozzá, mert tudom: ÉBRED.
Mellettem szopizik, teázik (írtad másnál, hogy csak vizet…), mardos, rugdos (főleg, ha betakarom, és nincs szabad mozgás), vagy egyszerűen játszani kezd, elmásk, belémkapaszkodve feláll.
A kiságyba, ha hagyom, megüti magát. Hiába nem mozdulok, nem foglalkozok vele, ő vagy bőg, vagy játszik-s majd bőg.
Nem tudom leírtam e mindent…
Remélem tudsz segíteni nekünk a jobb éjszakákért, a nagyobbik fiamnak, és a Páromnak korán kell kelniük, próbálnám a legcsöndesebben megoldani.
Egyedül szeretném lehetőség szerint megoldani.
Átmeneti állapotban vagyunk? Meddig tarthat? Csak vizet adjak éjjel, illetve szopit? Sok a kétszeri alvás nappal (igényli ugy látom)? Rosszabb, hogy elalvás előtt közvetlen issza meg a tápit(nem büfizik utána, de éjjel egyáltalán, ha szopizik sem)?
Köszönöm válaszod:
Eszter
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
A kétszeri alvás most még kell nappal, 10 hónapos kor után van egy átmeneti állapot, amikor a 2 már sok, az 1 még kevés. A csak víz éjjel módszer is jó lehet, ha következetesen ragaszkodsz hozzá.
De az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Kisfiam 5 hónapos. 41. héten született 2430 g-al, most 7kg. Pici kora óta 7-kor fürdik, utána szopi és szopi közben elalszik. Korábban 1-2szer ébredt éjjel. Szenteste előtti éjjel volt az utolsó jó éjszakánk, akkor egyszer kelt fel, azóta óránként. A védőnő és a gyerekorvos szerint éhes, mert 6 hét alatt 1400 g-ot hízott. Azt tanácsolták, hogy este “jól tömjem meg”. Két este próbálkoztam lefejt tejet adni cumisüvegből szopi előtt, közben, után, de mivel nincs hozzászokva, lehetetlen így etetni. Azt mondta a védőnő, hogy húzzuk ki 5 hónapos koráig, utána kezdjük el hozzátáplálni.
Egyébként esténként annyit szopizik, mint napközben, így nem gondolom, hogy éhes maradna. Egy szoptatási tanácsadó is azt mondta, hogy valószínűleg nem ez a baj, és hogy mivel tejfehérje allergiás, a hozzátáplálás nem javasolt betöltött 6 hónapos koráig. Azt mondta teljesen normális, ha ilyen korban gyakran ébrednek. Lehet a foga, vagy, hogy mozgásában éppen fejlődik.
Igazából fel sem ébred, mintha álmában sírna és nem nyugszik meg, ha kiveszem, ringatom, csak ha cicire teszem. Lehet elrontottam itt, de jobbnak láttam ezt a megoldást, mintha egyikőnk sem alszik. Mert így szopizik 5 percet és alszik is tovább. De már kezdek elég fáradt lenni és más megoldást keresek.
Kisfiam napközben sem alszik sokat, naponta 3x fél órát. Néha mostanában (hetente kb. egyszer) előfordul, hogy 1-1,5 órát alszik délelőtt, gondolom ő is fáradt.
Lehet, hogy a karácsonyi utazás is közrejátszik a dologban? Igaz, az első ilyen éjszakánk még itthon volt, utána utaztunk el, ami látszólag nem viselte meg. Sőt, anyósoméknál csak 3szor kelt fel, itthon aztán folytatta az óránkénti kelést. Prbóbáltam már ott aludni vele a szobájában egy ágyon együtt, de az sem adott megoldást.
Egyébként napközben, főleg délelőtt az esetek 90%ában egyedül alszik el játék közben. Illetve hajnal 4-5 körül kakilni szokott felkelni. Ilynkor beszélget, sikongat, aztán visszateszem, beszélget még egy darabit és elalszik egyedül.
A szobájában ég egy halvány lámpa éjjel. A védőnő azt tanácsolta, hogy ne égjen, mert később nem fog tudni sötétben aludni. Kipróbáltuk, azóta ébred sírva, és ez is karácsony környékén volt. Nem tudom ez mennyiben számít. Azóta újra ég a lámpa. Korábban nem sírva kelt (enni), hanem csak “nyöszörgött+. Az első sötét éjjel ébredt sírva, és azóta is.
Amikor fájdalmasan sírt, a fogára gyanakodtunk, kapott Panadolt, másik alkalommal Nurofent, de ugyanúgy felébredt fél óra, egy óra múlva.
Kérem segítsen, hogyan oldhatnánk meg a problémát.
Egyébként egy kiegyensúlyozott, jókedvű, korának megfelelően fejlett, kizárólag anyatejet evő kisbaba.
Segítségét köszönöm!
Üdvözlettel!
Dytke
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban a fogzás miatt kelnek fel a babák. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszíti az ínyt. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). A fájdalomcsillapító most még vajmi keveset számít, mert nem kifejezetten a fájdalom, hanem a kellemetlen feszítő érzés és a fogzás okozta általános nyűgösség miatt ébred a baba. Ezért kell az alkati homeopátiás szer, ami áthangolja a baba szervezetét, csillapítva a tüneteket.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.
Elvileg ebben a korban még nem szokott előfordulni, hogy sötétben fél a kicsi, ez csak másfél éves kor után jelentkezik, de lehet, hogy nála más a helyzet, ha nyugodtabban alszik kislámpa mellett, akkor szerintem nincs ebben semmi rossz.
Kedves Ági!
Nemreg, hogz rátaláltam a weboldaladra, ami nagzon tetszik, sok jó dolgot lehet tanúlni, fel is iratkoztam a hirleválre.
Van egy 6 hetes lányom, aki napközbe eszik és alszik,este kb. 8 után csak 10 perceseket alszik,nyűgös lesz , általába 10 óra fele kezd görcsölni, hirtelen elkezd sirni,rugni,purcolni és ez altalaba ejjel 1-ig tart közbe 10 perceket alszik.
Baby watert és görcsoldó teát szoktam adni, de az is ritkán segit.
Napközbe csendbe van,szopizás után beteszem az ágyába ésgond nélkűl elalszik.Próbáltam fürdés után letenni, de nagyon ritkán jön össze, hogy el is aludjon.3-4 óránként szokott szopizni.
Nem tudom mit tudnék csinálni, mert nagyon fárasztó,majdnem minden este igy megy.
Nagyon örűlnék, ha válaszolnál a kérdésemre.
Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
Kedves Ági!
egy 13 hónapos gyönyörű és nagyon jó, kiegyensúlyozott baba édesanyja vagyok.
A problémám az, hogy a pici 6 hónapos koráig átaludta az éjszakát utána pedig többször sírva ébredt éjszaka, persze mi mindig ugrottunk , hátsimi, víz, cumi és szépen visszaaludt.
Most már ott tartunk, hogy háromszor-négyszer kel éjszaka és csak cumival alszik vissza és persze úgy, hogy a cumit én adom neki vissza. Percre pontosan meghatározható a három tuti kelés a negyedik néha elmarad.
Erre mi szoktattuk rá,hogy mindig bementünk hozzá???
Én megrendeltem a könyvedet és el is olvastam.
A picinket nem kell kivenniaz ágyból (ezért nem tudom használni a kiveszem, megnyugtatom, visszateszem módszert), amikor sír, mert tényleg elég a cumi vagy a hátsimi, de bizony mindig megébred és mindig sírva.
Mi nem szeretnénk sírni hagyni, ha csak ez az egy módszer van, akkor inkább marad minden így.:-))
Mit tehetnénk?
A másik gondom, hogy csak 1,5 órát alszik nappal és csak egyszer 11 hónapos kora óta(két hónapja), igaz, hogy éjszaka 12,5 órát alszik felsírásokkal, de nekem kevésnek tűnik a 1,5 óra, viszont amikor megébred, már rögtön áll is fel az ágyban és eddig a hátsimivel nem tudtam visszaaltatni.
Milyen módszerrel lehetne visszaaltatni?
Rá lehet szoktatni a hosszabb alvásra?
Vagy törődjek bele, hogy ennyit alszik?:-)))
Estére fáradt ám, de fél kilenc előtt nem lehet letenni, akkor viszont magától alszik el a kiságyban egy hang nélkül.De fél kilencig 6 és fél óra telik el a felkelésétől(nappal szinte mindig 12.30-14.00 óráig alszik ezt is órához lehetne igazítani, próbáltuk, hogy később tesszük le, de kettőkor akkor is felkelt), ez elég soknak tűnik nekem, és van , hogy hétkor már nyűgös, de hiába próbáltuk letenni korábban, nem aludt el.
A felsírások miatt gyanakodtunk pocira és fogra, de kapott Viburcolt is , meg Chamomillát is többször több napig, de azoktól is ébredt.
Előre is nagyon köszönöm a válaszodat és a segítségedet.
Üdvözlettel
Ildikó
Válasz: Ez az esti ébrenléti idő pont elég ebben a korban, nem sok, ilyenkor már este az 5-6 óra ébrenlét általános szokott lenni. Meghosszabbítani nem tudod az alvását, majd ha nyár lesz és sokat szaladgál, jobban kifárad, többet fog aludni.
A gond az, hogy megszokta, hogy éjjel segítetek neki a visszaalvásban. Ebben a korban viszont már a felvesz-letesz módszer nehézkes, mert sokkal makacsabb a baba.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
A lényeg, hogy bármilyen megoldást is választasz, napokon keresztül mindig ugyanúgy következetesen kell alkalmazni, bármi is történjék (lehetnek átmeneti visszaesések, de összességében javulni fog a helyzet)
Kedves Ági!
Beleolvastam a weboldaladba, nagyon tetszik és bizonyára
sok hasznos információt találhatnék még itt.
A fő gondom, hogy ikres kismama vagyok, és a napokat szinte egyedül töltöm, ami nagyon igénybe vesz.
Így nincs sok időm az internetezésre. Szeretnélek megkérni, hogy az e-mailcímemre írj közvetlenül,
azt remélem sikerül megnéznem valamelyik nyugodt percemben. A babák nemrég múltak 3 hónaposak.
A körzeti, a rehabos orvos és a védőnő szerint minden rendben van velük, koraszülöttek voltak (36 hétre szültem).
A fő gondom az elsőszülött gyermekemmel van, aki
mindig sírva ébred (talán hasfájós) és mindenért sír.
Fül- és orrpucolástól, a kiságyba letételig. Keveset eszik, van, hogy csak cicizik.
Szájpenésszel kezelem, de szerintem nem ez a fő gond.
Főleg anyatejet eszik (a másik gyermekem kap pótlást is)
és jobban igényeli a törődést, akaratos, hisztis.
A napirendünk felborult mióta megkapták a kötelező oltást
éjszaka is fel-felébred 2.30-tól 10 percenként. Állandóan ölbe kívánkozik, és így akárhogy igyekszem, a másik gyermek háttérbe szorul. Szerencsére ő csendesebb, nyugott baba.
Édesanyám heti 2 alkalommal el tud jönni, hogy kialudjam magam. A férjem külföldön dolgozik.
Kérlek segíts, milyen módszerrel vehetném rá, hogy pár percre letehessem, amíg kimegyek a wc-re, stb. (talán elkapatom?)
Tisztában vagyok vele, hogy minden gyermek más és más,
játszok velük napközben, próbálkoztam külön ágyba fektetni őket, nem változott a helyzet.
Napirendünk nem percre pontos, talán ebben van a hiba?
Etetés 6, 9, 12, 15, 18, 21. max. fél órás csúszással. Éjszaka változóan ébrednek fel, a másodszülött többnyire végigalussza az éjszakát.
Egyszerre szopiznak, kivétel este és etetések között is
mellre teszem őket – talán ez a baj?
Próbálkozom teával, babavízzel a szoptatások között, de nem minden esetben elég a visszaalváshoz, megnyugtatáshoz. Legtöbbször megsiratja a másikat is, így inkább felveszem. Meddig hagyjam sírni egyáltalán?
Előre is köszönöm válaszod, és kérlek még1x e-mail-címemre válaszolj: runix@citromail.hu
Válasz: Nem rontasz el semmit, igazából az a gond, hogy ő ilyen típus. Azért a szájpenész se egy kellemes betegség, tehát ez is lehet a problémák hátterében…
Nem kapatod el. Ebben a korban a gyerekek többsége max. 10 percet van el egyedül, utána már unatkozik, nyűgösködik. Próbáld minél változatosabbá tenni a környezetét, ha unatkozik, ne vedd fel azonnal, hanem adjál neki másik játékot, találd meg, mi az, ami érdekli, amivel szeret játszani. Ha a házimunkával nem haladsz, akkor vidd magaddal mindenhová munka közben is babahordozóban így jobban elnézelődik, munka közben beszélj hozzá, énekelj neki, mutasd meg neki mit csinálsz éppen.
A napirendnél nem az a fontos, hogy mindig ugyanakkor legyen minden, hanem, hogy a dolgok egymásutánja megegyezzen. Felkelés után mindig evés, aztán 2-3 óra játék, amikor nagyon álmos, akkor fektesd csak le (ennyi idősen nappal 3×30-60 perc az alvásigény).
Ebben a korban még 3 óránként felkelhet a baba éjjel enni, ez teljesen rendben is van. Viszont a 10 percenkénti kelés lehet annak a jele, hogy éhes, vagy valami más baja van (pl. a szájpenész – erre javaslom a BORAX 5 CH golyócskát a homeopátiás szerek közül, hamarabb segít megszabadulni a szájpenésztől, mint a gyógyszertári kence.
Kedves Ágnes!
Kisfiam decemberben töltötte a 2. életévét. Alvásával korábban sosem voltak problémák, de az utóbbi időben egyszer legalább a hajnali órákban, de lehet hogy korábbi időpontban is felébred.
6 hónapos kora óta egyedül alszik, szépen “beállt” a rend, bevittem a szobájába mese stb. utána kijöttem és magától elaludt. Ha néha-néha elő is fordult hogy felébredt, sokszor magától visszaaludt és be sem kellett hozzá menni.
Ami aggaszt hogy mostanában sírva, néha üvöltve ébred. Ilyenkor bemegyek és kéri, hogy fogjam a kezét. Ezt mostanában kapta fel (beteg volt) azóta csak így hajlandó elaludni. Bár ezzel sincs úgy gondolom semmi probléma, és már próbálunk visszaszokni, egy kicsit mellé ülök aztán elmagyarázom neki, hogy én is megyek aludni. Elfogadja és úgy érzem hamarosan a régi rend szerint történnek majd a dolgok. Az éjszakai felébredésének azonban nem tudom mi lehet az oka. Napokkal korábban említette először, hogy fél a “bohóc bácsitól”. A falára van festve, de az kezdetektől ott van. Beszélgettünk róla sokat, elmagyaráztam neki, hogy majd megnézzük egyszer a cirkuszban, milyen vicces bácsi stb. Ő mondogatja is hogy nem kell tőle félni, de ha éjszaka felébred akkor ezt állítja, hogy megijedt a bohóc bácsitól. Próbáltam eltakarni is, de akkor azt mondta vegyük el onnan a plédet. Tehát nem tudok mire gondolni, annyi miden jár az eszemben. Természetesen próbálom hogy az ágyában aludjon vissza, de mikor már többszöri alkalommal kell visszamenjek hozzá, az már fárasztó. Így vagy két alkalommal közöttünk aludt. Úgy gondolom azonban ez neki sem pihentető alvás, hiszen töbször forgolódik, mocorog. Azt sem akarom hogy erre rászokjon, ő korábban sosem aludt közöttünk.Vagy ez átmeneti időszak, ami idővel elmúlik? (mint ahogy sokminden más szokás a gyerekeknél?)Mit tehetnék ez ellen? Amitől még tartok, hogy pont a következő héttől megkezdjük a bölcsibe való szoktatást is, ami ugye eleve egy más szakasza majd az életünknek, főleg így ha nem is piheni ki magát teljesen.
Válaszodat és segítségedet nagyon várom és előre is köszönöm.
Válasz: Ez egy átmeneti időszak, idővel elmúlik. Nézzen minél kevesebbet tévét és kerüljétek a mesekönyvben is az ijesztőbb meséket. A bölcsi általában javítani szokott a dolgon, mert jobban kifárad a gyerkőc.
Kedves Ági! A következőben kérném véleményedet: kislányom 6 hónapos. Az éjszakákat sosem aludta át, 3-4 óránként felébred szopizni. Ilyenkor gyorsan eszik és már alszik is tovább. Lefekvés után van, hogy az első ébredésig 4-5 óra is eltelik. A hozzátáplálást már elkezdtük, bár még igencsak az elején járunk. A kérdésem az lenne, hogy hozzászokhat-e egy baba a 3-4 óránkénti szoptatáshoz vagy valóban éhes és ahogy majd több kalóriát eszik meg napközben szépen elmaradnak az éjszakai szopizások? Javasolták már, hogy szoktassam le az éjszakai evésekről, adjak neki esetleg vizet, teát, de én ezt nem feltétlenül tartom jó ötletnek. Valóban le kellene szoktatnom – valószínűleg sírások árán, vagy szépen az idő múlásával elmarad ez magától?
Tudom, hogy ilyenkor bújnak elő a fogacskák is, Zoénak van már két foga. Ám éjszaka nem fájdalmasan sírva ébred, hanem szinte csak jelez, hogy ébren van, ha kicsit lassabban “kapcsolok”, akkor egyre hangosabb
Várom véleményedet, köszönöm.
Beus
Válasz: Ebben a korban a maximum, amit elvárhatsz tőle az az, hogy legalább 4-5 órát egyben átaludjon. Ezt ő teljesíti. Nem szokott hozzá a 4-5 óránkénti szoptatáshoz, hanem arról van szó, hogy a baba alvásciklusai 1 órásak, a felszínes alvást mindig mélyalvás követi, aztán megint felszínes alvás következik, ilyenkor, ha valami megzavarja, felébred. Ha 3-4 óránként megéhezik, akkor azért ébred fel. Van olyan baba, akinek gyorsabb az emésztése és ezért hamarabb éhezik meg, még akkor is, ha este megtömöd. Nincs semmi tennivalód ezzel, hagyd hogy a maga ütemében fejlődjön, idővel szépen el fogja hagyni az éjszakai evéseket.
Kedves Ágnes!
Kisfiam 8 hónapos. Nagyon mosolygós, jókedvű baba. Kb. 3 és fél hónapos koráig jól aludt éjszaka, 4-5 óra körül ébredt csak fel. Onnantól kezdve azonban 2-3 óránként, de van, hogy sűrűbben is felébred éjszaka. Nagyon ritkán, egyszer-egyszer fordult elő azóta, hogy 8 órát aludt volna egyhuzamban. Először arra gondoltunk, biztosan éhes, s még többet kapott este enni, de még előbb ébredt fel. Aztán a fogaira gyanakodtunk, mert volt 1-2 hét, mikor annyira sírt álmában, hogy alig tudtuk megnyugtatni. Homeopátiás kúpot ajánlott a védőnő, de ez nem használt. Az ínyét is mindig kenegetjük, de nem veszek észre változást. Néha vissza tudom altatni nagy nehezen, ha hordozom, és énekelek neki, de legtöbbször csak a szoptatás nyugtatja meg. Egy kicsit szopizik, s aztán lerakom az ágyába és alszik. Már külön szobába is költöztettük, de az sem vált be. Próbáltunk egy ágyban aludni vele, de úgyis felébredt (meg nekünk sem volt igazán kényelmes). Egyébként este nagyon ügyesen egyedül alszik el 8 óra körül a szokásos fürdés, evés, mese és ének után. Napközben kétszer alszik, de az már nem megy ilyen könnyen. A déli altatás még könnyebben megy, néha séta közben, néha az ölemben vagy babakocsiban alszik el, ugyanis, ha lerakom a kiságyba, sír. A délutáni altatás pedig még kritikusabb. Csak úgy tudjuk elaltatni, ha kezünkben hordozzuk, s énekelünk. De amint elaludt, s le akarjuk rakni, rendszerint felébred. Nem tudom, hogy lehetne erről leszoktatni, hiszen egy 10 kilós babát nem egyszerű dolog ennyit hordozni.
Segítségedet előre is köszönöm.
Válasz: A babának van egy ébrenléti ritmusa, ezt kell kifigyelned: felébredés után éber és játszik, aztán kb. 3 óra múlva elkezd álmosodni, ilyenkor ásítozik, de még nem alszik el, ha lefekteted, egy darabig még felélénkül, majd van egy pont, amikor már nagyon álmos és gond nélkül le lehet fektetni, ezt a pontot kell neked elkapni és olyankor lefektetni. Ha nem találod el, akkor utána megint felélénkül és még akár egy órát is eljátszik, míg megint álmos lesz. Ha már az álmosság első jeleire elaltatad, akkor kézzel-lábbal fog ezellen tiltakozni ezellen és nem akar majd aludni.
A hordozást be kell szüntetni. Nem nehéz dolog ez: egész egyszerűen elalvás előtt egy kicsit meg kell dédelgetni, segíteni ellazulni, hogy ne teljesen éberen kerüljön az ágyba, hanem csak félálomban, majd le kell tenni a kiságyba. Ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Ezáltal megtanulja az önálló elalvást. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Üdvözlöm,nekem lenne egy 1 éves kislánym aki még mindig nem alussza át az éjszakát.Eddig csak enni kelt fel 2 szer,de most 1 hete folyamatosan felébred kb 22-23 ó közt és nem alszik vissza csak sikit.Egész hajnali 5 ig,és uttánna alszik reggel 7 ig,uttánna eszik és kb 8 ó körül elalszik 9 ig.Uttánna játszik,ebédel és alszik kb 1,5 órát és egyész délután fenn van ,de 17-körül már nagyon nyügös és 18-körül fürdik ,eszik és alszik 22-23-ig.Velünk alszik a hálószobába,a tévé eddig ment de most,hogy nemakar aludni próbáltuk ,hogy kikapcsoljuk de még rosszabb lett.Rajt kivül 3 gyermekem van és velük nem volt semmi gond.Nagyon várom a válaszát,elöre is köszönöm:Anna
Válasz: A gond a szeparációs szorongás lehet, amikor a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi. Mivel egy szobában vagytok, ezért tudja, látja, hogy ott vagy és oda akar menni hozzád. Próbáld meg, hogy ilyenkor melléd veszed és ott alszik, mert így most csak napi 9 órát alszik, ami nagyon kevés.
Kedves Ági.Kisfiam 5,5 hónapos és mostanában óránként felkel éjszaka,ilyenkor sír is keservesen újabban..Napközben sem alszik többet 2-2,5 óránál.Èjjel igazán csak a cicin nyugszik meg,van hogy 2 óránként szopizik.Miután elaludt rajtam sem tudo letenni,azonnal sír.Nem tudom mi tévö legyek,kérlek adj pár jó tanácsot.
Üdv:kissem7
Válasz: Ezeket a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
A napközbeni alvása pont elég, ebben a korban a legtöbb baba 3×30-60 percet alszik, vagy 2x 1-1 órát. Ilyenkor alszanak nappal a legkevesebbet, mert nem tudnak még annyit mozogni, hogy elfáradjanak, a játék pedig már önmagában nem fárasztja el őket. 7-8 hósan növekedni szokott ennek a mértéke, amikor mászni kezdenek, mert akkor már fizikailag lefárasztják magukat.
Kedves Ági!
Három hetes kisbabánk nem szeret hason feküdni, amint hasra fordítjuk, nyöszörög, erőlködik, emeli a fejét, a végén sír. Születésekor az inkubátorban hason fektették egy napig, azóta pólyában alszik háton vagy oldalt (ezt szereti a legjobban). A hasfájása miatt jó lenne, ha hasra tudnám fordítani, a hátát simogatni, de képtelenség, nem hagyja, így hát marad a hosszú ringatás elalváshoz. Normális, hogy nem bírja a hason fekvést?
Válasz: Igen, vannak olyan babák, akik nem szeretnek hason feküdni. Próbáld meg, hogy etetés után ezentúl alaposan megbüfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ha már nagyon álmos (kb. fél-1 óra játék után), tedd le a kiságyba, (ha kell) adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog. Ha ébrenlétben nyűgösködik, tekergőzik, akkor az óramutató járásval megegyező irányban masszírozd a pocakját a köldöke körül, ha a kakilás miatt erőlködik, a térdeit húzd fel a pocakjához, ha pedig ezek sem segítenek érdemes Gripe Watert adni neki (patikában kapható), az hatékonyabb mint az Infacol.
Szia!
Lányom lassan 4 hónapos. Éjjel jól alszik, egyszer, max. 2szer kel fel enni születése óta. De nappal! Nem hajlandó aludni. Csak ha kint a hidegben tologatjuk, kocsikáztatjuk, de akkor viszont hosszú órákra beájul, tehát lenne alvásigénye nappal is. Otthon nem lehet letenni, ha hosszú dédelgetés és/vagy ordítás után nagy nehezen elalszik, 10 perc után felkel. Hiába fáradt, ha letesszük ordít. Inkább folyamatos cipelgetést vagy foglalkoztatást harcol ki magának, csak úgy van csendben. Mi lehetne a megoldás, hogy napközben nekünk szülőknek is legyen némi nyugtunk?
Előre is köszi a segítséget.
Válasz: A babának van egy ébrenléti ritmusa, ezt kell kifigyelned: felébredés után éber és játszik, aztán kb. 3 óra múlva elkezd álmosodni, ilyenkor ásítozik, de még nem alszik el, ha lefekteted, egy darabig még felélénkül, majd van egy pont, amikor már nagyon álmos és gond nélkül le lehet fektetni, ezt a pontot kell neked elkapni és olyankor lefektetni. Ha nem találod el, akkor utána megint felélénkül és még akár egy órát is eljátszik, míg megint álmos lesz. Ha már az álmosság első jeleire elaltatad, akkor kézzel-lábbal fog ezellen tiltakozni ezellen és nem akar majd aludni.
Mindenképpen meg kell tanítanod egyedül elaludni, segítség nélkül. Tudnod kell, hogy ebben a korban a babák általában 3×1 órát alszanak napközben, ennél többet ne várj el tőle. Elalvás előtt egy kicsit meg kell dédelgetni, segíteni ellazulni, hogy ne teljesen éberen kerüljön az ágyba, hanem csak félálomban, majd le kell tenni a kiságyba. Ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Ezáltal megtanulja az önálló elalvást. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Szia! Kislányom lassan 11 hónapos és az utóbbi pár hétben borzalmas alvó lett. Csak cicin vagy ölben alszik el, sokszor felébred, nehezen vigasztalódik és csak nálam hajlandó megnyugodni. Minden éjszaka 2-3 órát fent van. Ha a chamoilla vulgaris szerinted jó, mennyire gyakran és milyen dózisban adható? Mit tehetek még?
Válasz: Ne Chamomillát adj, nézd meg az alkati szerek listáját és válaszd ki a neki valót itt: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf Itt le van írva az adagolás is.
Kedves Ági!
Kislányom 6 és fél hónapos, születése óta küzdünk az alvással, a védőnőnk és az orvosunk elintézte azzal, hogy majd kinövi a gyerek. De én ebbe nem nyugszom bele.
A problémánk az, hogy mikor a kislányom elálmosodik üvölt, ordít, nem hajlandó sehogy sem elaludni, még ringatásra sem. Éjszaka 8-12-ig alszik, onnantól fél/1 óránként kel és ordít. Éjszaka kétszer eszik. Szoptatásnál bealszik, de 15 perc múlva újra ébred sírva. És ez így megy születésénél fogva. Most már ott tartunk, hogy nappal semmit sem alszik, éjszaka meg 6/7 órát. Persze ilyenkor nappal elég nyűgös, semmi sem jó neki, én meg már idegileg kikészülök. Már mindent megpróbáltunk, fényt hagytam neki, ringattam, már a kiságyát is más helyre tettük. Tanácstalan vagyok, mi lehet a probléma??
Válasz: Vannak olyan babák, akik több segítséget igényelnek az elalváshoz. Az alváshoz nem csak a megfelelő körülmények kellenek, hanem az ellazulás is, ami ebben a korban egyre nehezebben megy, mert a kicsit érdeklik a világ dolgai. Először is a napi ritmusát kell rendbetenni, az ilyen nehezen elalvó babáknál ugyanis az szokott lenni a gond, hogy nem akkor fekteted le, amikor a legálmosabb. Ebben a korban napközben kétszer alszanak a babák általában 45-60 percet, ennyi az alvásigényük. Két alvás között 3 órát vannak ébren, az esti elalvás előtt 4-et. Ha ennél hamarabb akarod elaltatni, akkor még nem elég álmos és ellenállásba ütközöl.
A babának van egy ébrenléti ritmusa, ezt kell kifigyelned: felébredés után éber és játszik, aztán kb. 3 óra múlva elkezd álmosodni, ilyenkor ásítozik, de még nem alszik el, ha lefekteted, egy darabig még felélénkül, majd van egy pont, amikor már nagyon álmos és gond nélkül le lehet fektetni, ezt a pontot kell neked elkapni és olyankor lefektetni. Ha nem találod el, akkor utána megint felélénkül és még akár egy órát is eljátszik, míg megint álmos lesz. Ha már az álmosság első jeleire elaltatad, akkor kézzel-lábbal fog ezellen tiltakozni és nem akar majd aludni.
Ebben a korban már mindenképpen gondolni kell a fogzásra is, mint a probléma okozójára. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
szia Ági,
elolvastam majdnem minden kérdést és választ alvás ügyben, mégsem találom a megoldást. értem, hogy önálló alvásra kell szoktatni a gyereket, és ennek a módját is, csak azt nem értem, hogy az én eddig magától simán egyedül elalvó lányomból miért lett hirtelen pár hete ordító dervis ahogy az ágyához közelítünk? most múlt 5 hónapos és kb. két hónapos kora óta átalussza az éjszakákat simán, este fürdés után evés, kis éneklés, ringatás, majd be az ágyba, és már alszik is. Nappal is jól aludt, két rövid fél órásat reggel és délután, és ebéd után egy hosszabb 2-3 órásat. azt már írtad, és értem is, hogy ebben a korban kb. 2×1 óra alvás is elég nekik, de én még ezt sem tudom elérni, nappal fél óra után nem alszik vissza, legalábbis még kb. 10 percig hagyom az ágyában játszani, és annyi idő alatt biztos nem. nem is az alvás mennyisége a gondom, hanem az elalvás. hogyan lehet, hogy az eddig magától simán elalvó gyerekem hirtelen nem képes elaltatni magát? valamit rosszul csinálok? próbálom megvárni, hgoy elálmosodjon, de már leragad a szeme, belealszik a szopiba is, mégis ahogy leteszem az ágyba nagyon ordít. ha visszamegyek, megnyugszik, énekelek kicsit, vagy esetleg kiveszem pár percre, kutya baja, majd leteszem újra és megint torka szakadtából visít. pár perc után abbahagyja általában, és elalszik, de olyan rossz mindig sírva elaltatni, és nem tudom miért van így…eddig legalább az esti elalvás simán ment, tegnap este viszont elkezdte este is, amit napközben. 3x is ki kellett vennem, ringatni, visszatenni, és így is bömbölve aludt el harmadjára. és még egy új szokás: éjszaka egyszer vagy kétszer is felsír (ilyen se volt eddig) és be kell menni megnyugtatni, nagyon ritkán magától is abbahagyja, ha pár percig nem megyek be. nem értem mi történt hirtelen. elfelejtett elaludni? családi változás sincs, ami megzavarhatta, sőt, végetért a vizsgaidőszakom, amíg kicsit össze-vissza volt minden, és most kezdünk visszatérni a normális napi rutinhoz, eddig mégis jó volt minden, most meg felborul. lehet, hogy a foga? de nem látom úgy, hogy fájna valamije, ahogy belépek a szobájába már vigyorog is, és kész lenne játszani kicsit. szerintem egyszerűen csak nem akar aludni. Még egy kérdés: írtad,hogy ne séta alatt és ne babakocsiban aludja a napi adagját. ezt hogy lehet megoldani? muszáj levegőre vinni, és séta alatt tuti bealszik. illetve a teraszra is csak babakocsiban tudom kirakni napközben aludni. eddig ez nem volt gond, most viszont így is felkel fél óra után. jobb, ha mindig a saját ágyában altatom? de akkor nem fogja nagyon megszokni és máshol nehéz lesz elaltatni? pl. nyaralás, nagymamánál, ilyesmi…
illetve még egy: ha el kell menni napközben valahová, és elalszik az autóban, az beleszámít a nappali alvásba? mármint meg kéne próbálni alvásidőben indulni mindig? vagy mit csináljak, hogy nem boruljon fel a napirend attól, hogy kimozdulunk? mégse ülhetek egész nap itthon egy fél éves gyerekkel… neki is kellenek az új élmények, nem?
ne haragudj, hogy így rád zúdítottam, de pont pár perce vagyunk túl egy újabb ordítós elalváson, és már tényleg teljesen tanácstalan vagyok, néha sírni tudnék.
nagyon köszönöm, ha tudsz segíteni, ha mégsem, akkor már az is jót tett, hogy mindezt leírtam.
CSilla
Válasz: Ebben a korban a legtöbb baba, mintha felkapcsoltak volna benne egy kapcsolót: hirtelen elromlik
Tiltakozik az elalvás ellen, mert nagyon érdekli a világ, többet szeretne fentlenni még akkor is, amikor már holtfáradt. Ebben a korban térnek át a babák a 3szori alvásról a kétszerire, többet szeretnének fentlenni, lehet, hogy nálatok is ez a gond. Két alvás között legalább 3 órát már ébrenvannak, este 4-et.
Nem az a gond, ha néha a babakocsiban alszik vagy az autóban, hanem az, ha máshol nem hajlandó, tehát soha nem alszik el az ágyában.
Az elmenés az mindig gond ebben a korban, mert még többször alszik napközben. Én mindig úgy szerveztem, hogy alvásidőben induljunk, így a kocsiban aludtak, ha nem jött össze és nem alvásidőben indultunk, akkor vagy aludtak vagy nem. Ha igen, az sem gond, de akkor az egyik nappali alvás már le van tudva (utána úgyis 3 órát ébren lesz megint, mire elálmosodik)
Ennyi idősen már mindenképpen gondolnod kell a fogzásra is, mint az alvásgondok okára. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ágnes!
Köszönöm a válaszodat. Az éjszakai ébrenlétekhez is van valamilyen tanácsod?
Előre is köszönöm.
Válasz: Bevált módszer, hogy nem kell foglalkozni vele. Hagyni kell, hadd kóboroljon a lakásban, ha akar, játsszon. De nem kell villanyt kapcsolni, beszélgetni vele stb. Legfeljebb annyit kell mondani, hogy most éjjel van és alszunk, aztán szépen vissza kell feküdni az ágyba aludni. A legtöbb családban ez pár nap alatt megoldja a gondot, mert a gyerek rájön, hogy semmi értelme ilyenkor fentlenni.
Az éjjeli ébrenléteket a nappal elfogyasztott sok tea, kakaó, cukorka, csoki is okozhatja, mert ezek koffeint tartalmaznak.
Kedves Ági
Január 16-án született a második kisfiunk. Mikor hazajöttünk a kórházból a nagyobbik fiam náthás lett és a pici is elkapta. Emiatt teljesen felborult a napirend, felcserélte a nappalt és az éjszakát. Nappal semmilyen módszerrel sem tudjuk ébren tartani, éjszaka viszont 1-2 órától egészen reggelig nem hajlandó aludni. Ráadásul ezalatt az idő alatt állandóan cicizne, amin 2 perc múlva elalszik, de ha leteszem azonnal felébred és sír. A cumit próbáltuk de nem vált be. Kérlek adj tanácsot.
Válasz: Erre mondják azt, hogy összecseréli a nappalt és az éjszakát. Ebben a korban a babák nappal kb.4x 1-2 órát szoktak aludni. Próbáld meg, hogy etetés után ezentúl alaposan megbüfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ha már nagyon álmos (kb. 1 óra játék után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog. Ne hagyd 2 óránál hosszabban aludni nappal és sose tedd le evés után azonnal, hanem pelenkázd be (erre akkor is felébred, ha egyébként elszenderült szopi közben). Kell néhány nap, amíg a bioritmusa átáll az új rendszerre, utána már megszűnik az éjjeli ébrenlét.
Kedves Ági,
van egy nagyon szépen fejlődő 7 és fél hónapos kislányom. Nappal jól alszik (délelött kb. fél 10-től délig, délután 3-4 között) általában teljesen egyedül alszik el. Este fürdetés után szopizik, de nem alszik be általábn ilyenkor is elalszik amikor leteszem egyedül. Néha előfordul, hogy behergeli magát, ilyenkor kicsit többet dajkálom és úgy alszik el.
2-3 hónapos kora között teljesen átaludta az éjszakát este 7-től reggel 9-ig. Utánna egyszer felkelt megetettem, következő éjszaka már 2x kelt fel, és innen jött a mélyrepülés. Mostmár lassan 4 hónapja ott tartunk, hogy éjszaka óránként kell fel, de van hogy még ezt is besűriti, és csak úgy hajlandó visszaaludni ha szopizik. Ilyenkor általában nem eszik sokat (tehát szerintem nem éhes) csak cumizik. Nem vagyok hive a siratásnak, már csak azért sem mert van egy 3 éves fiam és nem akarom hogy őt is felébressze. Most már nagyon nehezen birom, és teljesen tehetetlennek érzem magam. Voltam homeopátiás gyerek orvosnál : Calcium carbonicum C15 és Chomomilla C15 szedünk, de nem használ semmit. A kicsi reggel és nappal nem tünik fáradtnak. Úgy gondolom, hogy napi rendünk is van, amit többé kevésbé tartunk, cumit és cumisüveget nem fogadja el.
Előre is köszönöm segítségedet.
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Nálatok a megfelelő homeopátiás szer révén ez már meg van oldva. Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Az átszoktatás idejére érdemes külön altatni a gyerekeket, hogy ne ébresszék fel egymást.
Szia!
Az én kisfiam 3 hónapos,magátol nem tud elaludni,mindig ringatni kell.Délelött fél órákat alszik,este viszont 9-9:30 kor elalszik,majd éjfél fél 1-kor kell elöször.Ezután 2-3 óránként.Sírva kell,cumit nem fogadja el,csak a cicin vigasztalodik meg.Ez a 2 hónapos oltása óta megy így.mit lehet tenni?ja és mellettünk alszik születése óta.
Válasz: Az a gond, hogy melletted alszik és érzi a tejszagot. A baba alvásciklusa úgy néz ki, hogy kb. 30-40 perc mélyalvás után következik 10 perc felületes szakasz, eközben könnyebben felébred, ha valami baja van. Mivel ő ilyenkor megérzi a tejszagot, ezért azonnal enni akar. Ebben a korban egyébként még teljesen normális dolog, hogy 4-5 órát egyben átalszik, aztán meg 3 óránként enni kér, mert még kicsi a gyomor és könnyen megéhezik, de ha melletted marad éjjelre, akkor ez később romlani fog (elkezdődik a fogzás 4-5 hósan és akkor már folyton a cicit kéri majd, ha megébred)
Kedves Ági!
5 és fél hónapos kislányom nappal szépen alszik, éjszaka viszont 2-2 és fél óránként felébred enni.
Csak anyatejet kap, megpróbáltunk almát is adni, de nem kéri még.
Önállóan alszik, hason a kiságyban. Ezzel nincs gond. Nem kell ringatni, simogatni. Nappal 3-3 és fél óránként szopizik, de az éjszaka az már nagyon fárasztó. Mit tegyek, hogy jobban aludjon? Már át kéne aludnia az éjszakát nem?
Válasz: Nem kéne átaludnia. A maximum, amit elvárhatsz tőle, hogy 5-6 órát egyben aludjon, aztán 3 óránként keljen enni. Ezeknek a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
Kedves Ági!
A korábbi, általad már megválaszolt problémánk még mindig nem oldódott meg sajnos. 1 éves kisfiamnak egyenlőre nem mindig tetszik az 1 ebéd utáni alvás, 1 hét után ismét elkezdett korán ébredni és aludni délelőtt, no és persze ilyenkor délután nem volt alvás. Az esti elalvások továbbra is nehezen mennek, szívfacsaró sírás előzi meg. Írtad már, hogy ennek oka valószínűleg a szeparációs szorongás lehet. Próbáltuk, hogy apa fektette le, de nem igazán vált be. A sötétségtől való félelem nem lehet az oka esetleg? Mindig sötétben aludt eddig, nem használtunk éjszakai fényt, ajta majdnem teljesen be volt csukva. Elrontottunk volna valamit ezzel kapcsolatban?Mivel próbálkozzunk, hogy biztonságban és nyugalomban tudjuk a kisfiút?
Válaszodat várva köszönettel:
Andrea
Válasz: Ebben a korban még nem jellemző a sötétben való félelem, de kipróbálhatjátok, hogy pár napig egy éjjeli fényt tesztek a szobájába. Segíthet egy alvósállatka is megnyugodnia (de sok esetben anya kispárnája oldja meg a dolgot, mert annak “anya-szaga” van
)
Kedves Ági!
Kisfiam most 13 hónapos és sajnos nagyon rosszul alszik. 4hónapos koráig rendben volt minden, egyedül aludt a szobájában. A fogzás nagyon megviselte, sokat felébredt, és elkövettem azt a hibát, hogy amikor bementem hozzá mindig megitattam vizzel. Késöbb a viz már nem volt jo neki, rákaptunk a teára, majd rájött, ha tovább sir, átjöhet hozzánk. Mást már minden este velem alszik, sokszor felébred, kb. 6-7 dl teát megiszik egy éjszaka.
Napközben kétszer alszik, de akkor is mellette kell lennem. Már 6 fogunk van, egyedül megy, ezért gondolom nem a fogzás és nem a mozgás miatt van ez a probléma. Hogyan tudnám visszaszoktatni, hogy végig aludja az éjszakát és persze, hogy egyedül a saját szobájába?
Előre is köszönöm a segitseget.
Válasz: Ahhoz, hogy ez megoldódjon meg kell tanítanod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Kisfiam ma 1 hónapos. Az első 2 hétben picit sárga volt ezért folyton aludt így kb 2 hete tudtuk meg milyen is valóban.
Először 18 órától éjfél-1 óráig sírt szinte folyamatosan és nagyon sokat bukott. Kaptunk rá Nutritont és Motiliumot, amit adok is neki az étkezések előtt.Később eltolódott ez a sírós időszak éjszakára és minden alkalommal amikor felébred enni(3-4 néha 5 órát is alszik egyben) utána amikor a kiságyába akarom tenni, 1-2 óráig sír.Semmi nem nyugtatja meg, ha felveszem akkor 1-2 másodperc csend, aztán újra sírás. Tudom hogy azt mondják nem lehet hisztis ilyen korban, de azt látom hogy tiszta ideg és nagyon fáradt mégsem nyugszik meg. Én már mindent próbáltam:hátsimi, fejsimi, suttogás,felveszem és nyugtatom aztán visszateszem, de nem igazán hatnak.Most kaptam Espumisant és holnap megyek a Papaverin receptért.Szerintem nem a hasa fáj, azt érzem ideges.Azt mondták hogy a bukás miatt fáj a hasa és a nyelőcsöve, de azt látom hogy pont azért bukik mert hisztizik és sok levegőt nyel. Kaparja az arcát, rázza a fejét, rugdalózik sír, ha felveszem ütögeti a fejét a vállamhoz!Én ebből azt látom hogy fáradt és ideges. Most már nappali elalvások előtt is csinálja, igaz akkor rövidebben! Kétségbe vagyok esve.Mit csináljak? Köszönettel:Gál Adrienn
Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 1 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz (ha kell), de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
Mivel hasfájós, evés után mindig legalább 10 percig büfizzen nappal, éjjel nem kell ennyit, de várd meg, amíg büfizik. Ezután ne tedd le azonnal az ágyba (csak ha mélyen alszik), hanem kicsit dédelgesd, segíts neki félálomba jutni, hogy ne éberen, hanem félálomban kerüljön az ágyba. Javaslom a Gripe Water nevű szert.
Ha a probléma továbbra is fennáll, ki kéne vizsgáltatni, hátha refluxos.
Szia Ági!
Bocsi de azt elfelejtettem megkérdezni hogy mennyit kellene aludnia nappalonként?
Még egyszer köszönöm:Adrienn
Válasz: 4×1-2 órát. Soha ne evés után azonnal fektesd le.
Kedves Ági!
Köszönöm a választ. Próbálkozunk. Most kapott a fogzásra borostyán nyakláncot. Remélem segít a tünetek enyhítésében. Megpróbálom este megetetni többször is és majd meglátjuk.
Köszönöm: Hovirag
Kedves Ági!
Az én 7 hónapos kislányom ügyesen, magától alszik el(masszírozás-fürdés-szopi-esti mese-alvás), de aztán fél 4 körül ébred és biztosan a foga fáj. Írtad, hogy homeopátiával próbálkozzunk-azt hiszem a kislányom allergiás rá(legalábbis piros a pocakja tőle, és ha használom még többször kel fel). Ilyenkor mit tegyek? A germicid C kúpot nem tartom jó megoldásnak.
Köszönettel:
G-T Réka
Válasz: A homeopátiás szerek különféle hatóanyagokat tartalmazhatnak, tehát lehet, hogy az egyiktől kiütése lesz, a másiktól pedig nem. Ha napközben is vannak fogzásra utaló jelek (nyálzik, kezét/játékait rágja) mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Szia!
Köszönöm a választ.Még 1 kérdésem lenne.
Azt írtad,később rosszabb lesz hogy velünk alszik.Csak az a baj,hogy a kiságyban nem marad,altatás is babakocsiban történik.Ha elalszik nem tudom a kiságyba tenni,mert rögtön felébred.Nagyon nem szereti a kiságyát.Hogy tudom rászokatni,és az egyedül alvásra?
Válasz: A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad, pl. ha leteszed, arra is, és akkor kezdődik megint a 20 perc elölről.
Csináld azt, hogy lefekvés előtt kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Szia Ági!
Kislányom 7 hónapos és csak cicin vagy séta közben alszik el (cicin is egyre kevésbé). Éjszaka is kétszer szopik, bár néha úgy látom, főleg cumizni szeretne, a tej meg elindul, és nyeli szívesen.
Ez az állapot nem zavar annyira, inkább az, hogy mindenhol azt hallom, nagyon nehéz lesz erről az altatási módról leszoktatni. Az általad leírt módszert próbáltuk az elején, de nem tudtam a sok sírás miatt végig csinálni.
Le kell egyáltalán szoktatni őt erről? Vagy a fejlődésével párhuzamosan ebben is várható változás? És ha le kell szoktatni, mikor érdemes nekiállni (meddig “lehet” halogatni)?
A választ előre is köszönöm!
Válasz: Idővel ki fogja nőni magától.
szia!A második kérdésemet nem találom,de a választ se.
tudnál segíteni,hol keressem?
Válasz: itt van, kicsit feljebb.
Szia Ági!
Kis fiam 6 hónapos,szép nagy baba 70.5 cm 7780gr.Már eszik gyümit és főzeléket is .Este 9-fél 10 -től reggel kb 6-ig alszik.Ez nem túl kevés?(egész nap forgolódik,sőt már kúszik is hátrafelé).Nappal viszont összesen háromszor fél órát alszik(ebből egy séta közben a babakocsiban,mert sajna ő ott sem szeret 10-20 percig nézeget,aztán elalszik 30 percre és utána 15 perc alatt haza kell érni,mert különben sírás van a babakocsiban).
Este egyedül alszik el,napközben is próbáljuk,de nem megy sokszor sír ,ellenkezik pedig tuti álmos,mert nagyon dörgöli a szemecskéit és állandóan ásít.Hogyan lehetne sírás nélkül aludni nappal is?
Előre is köszi a választ:Patty
Válasz: Fél évesen általában már kétszer alszanak csak napközben a babák, de előfordul ez a háromszori is még. Most alszanak a legkevesebbet napközben, összesen általában másfél-2 órát, ez jelentősen megnő, amikor már kúsznak-másznak és fizikailag is lefáradnak napközben (kb 3 órára nő összesen)
A nappali alvás általában azért ilyen rövid, mert amikor leteszed aludni, nem elég álmos, illetve, mert nem magától alszik el, hanem elaltatod, amikor szerinted aludni kellene. Ebben a korban kb. 3-4 órát tud egyhuzamban ébren lenni a baba, ha ennél hamarabb teszed le aludni, akkor csak ilyen rövid ideig alszik.
Kedves Ági!
Kislányom 11 hetes.Nappal csak a babakocsiban kint, vagy ölben hajlandó aludni. Ha elalszik ölben és leteszem, pár perc múlva felébred és sír. Ha az idő megengedi és kiviszem(szerencsére ez szinte minden nap kivitelezhető) már öltözés közben tudja,hogy megy a babakocsiba, és mire kitolom a teraszra, már alszik is. Bent viszont hiába próbálom nem ölben elaltatni, nem hagyja magát, sír, egyre keservesebben, teljesen behergeli magát. Pedig már egyre többet van fent, ügyesen , érdeklődve nézelődik, beszélget. Aztán egyszer csak puff, elfárad, és azonnal követeli, hogy altassuk el.Hason alvó baba, egyedül a babakocsiban alszik háton.
Este fürdés és szopizás után hamar elalszik, egy kis büfizés és hátsimogatás kell. Már 8-kor alszik, namost van,hogy fél 11-kor már fent van, van,hogy 1-kor, volt már, hogy fél 3-ig aludt. Utána viszon max. 2 órát alszik és megint cicit kér, nem elég a cumi. Aztán mikor ez rosszabb, akkor óránként kéri a cicit. Ez nagyon fárasztó, mire elaludnék, már megint felébreszt.
Várom válaszod. Köszönöm: Eszter
Válasz: A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 3 hónapos kor körül a babák már alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni.
Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), segíts neki az ellazulásban, dédelgesd meg, és amikor már félálomban van, de még nem alszik teljesen, tedd le (ha szereti, akkor hason) a kiságyba, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
Ebben a korban még az éhség miatt ébred fel a baba éjjel. Szoptasd gyakrabban, hogy éjjel ne legyen. Erre kétféle módszer van:
1. este gyakrabban szoptatod meg a lefekvés előtti időszakban, akár félóránként is megkínálhatod
2. este mielőtt te lefeküdnél, félálomban kiveszed az ágyikóból és megszoptatod
Kedves Ági !
Egy érdekesség : az unokám elmúlt 6 hónapos. Bármikor alszik el este ( 20 óra, 20:30, 21 óra – vagy 21:30, teljesen mindegy) pontosan 21 óra 45 perckor felébred.
Pontosan ekkor, és minden este. Ilyenkor jókedvű, nem sír, és pár perc múlva visszalaszik. Mi lehet ennek a magyarázata ?
Kati
Válasz: Ez tényleg érdekes, én is hallottam már ilyenről. Összefügghet pl. az anya terhesség alatti életmódjával, a szülés beindulásának időpontjával vagy a megszületés időpontjával is.
Szia Ági!
3-4 Óra elteltével szoktam megpróbálni elvinni aludni,de már a szobája ajtajában elkezd sírni.Tegnap sajna már csak kétszer 40-50 percet aludt.Fél 7 -kor kelt 10 .55-től 11.45-ig aludt,aztán séta közben 14.45-től 15.31-ig és eztán már csak 21-től,de óránként nyögdécselt vagy felsírt.reggel 5.45-kor kelt fel(szintén nyögdécselve és sírva).Napközben sokat mozog ,hátról-hasra és vissza forog,feltérdel,hátrafelé kúszik és körbe is.Ahogy én látom két és fél -3 óra fenntlét után kezd nyűgös lenni.Próbáltuk,hogy nappal is egyedül aludjon el,de sajna nem megy.Mit tehetnék?
Válasz: A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad, pl. ha leteszed, arra is, és akkor kezdődik megint a 20 perc elölről.
Csináld azt, hogy lefekvés előtt kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Ha nem sikerül elaltatni így, mert felélénkül, akkor vedd ki, játszatok megint egy kicsit, várd meg amíg álmos lesz és akkor próbálkozz megint elölről.
Kedves Ági!
Köszönöm a válaszod!
Ha ebben is tudnál esetleg segíteni, azt nagyon megköszönném
Megpróbáltam a -szerintem- neki megfelelő homeopátiás szert, ez a chamomilla CH15, mert neki főleg éjjel jön ki a fájdalom, élesen sír, és az arca egyik fele piros, a másik nem. A Ch 30-al is próbálkoztam, az nem volt jó. Ekkor vettem viburcol kúpot, hátha az erősebb. Ettől piros lett a pocija, és még keservesebben sírt.
A Chamomilla nappal jó, de éjjel nem tudom megitatni a picivel. Mindenesetre kipróbáltam az altatást, amit a könyvedben ajánlottál, ha nem fáj a foga 9-10 órát is alszik egyben
Réka
Válasz: A CH30 erősebb, ha nem jó neki a 15, akkor a CH9-el kell próbálkozni, mert az gyendébb. A Viburcol kúp többféle szert tartalmaz, az akkor szokott jó lenni, ha nem tudod eldönteni melyik az alkati szere.
Éjjel nem kell homeopátiás szert adni, reggel-délben és este adjad csak.
Kedves Ági!
14 hónapos kisfiam sosem volt jó alvó, ezért kb. 9 hónapos korától velem alszik. Este korán alszik el (7-8 óra körül) és nem is eszik sokat, ezért azzal, hogy hajnal 4-5 óra körül felkel enni, ki is vagyok békülve. A problémám az, hogy mostanában rendszeresen felriad éjfél körül, ilyenkor olyan, mintha hisztizne, ordít, rúgkapál, néha mutogat, hogy menjünk ki a szobából. Csak az nyugtatja meg, ha felveszem (bár még ilyenkor is megfeszíti magát, szinte kiugrik a kezemből, de ha leteszem, akkor rögtön jön, kapaszkodik), járkálok vele és folyamatosan beszélek hozzá. Egy ideig még fel-fel sír, majd nagy nehezen megnyugszik, le lehet tenni. Nem tudom, mi okozza ezt, de azt megfigyeltem, hogy különösen akkor csinálja, mikor tartósan édesanyámnál vagyunk (egyedül nevelem, ezért sok időt töltünk vidéken, anyukámnál, akit imád). Volt már hasonló időszaka 8-9 hónapos kora körül, akkor a szeparációs szorongásra fogtam. Vajon most mi lehet az oka? Mit tegyek ellene? Ki fogja nőni? Egyébként nappal is nagyon akaratos, hirtelen haragú, mostanában nagyon hisztis kisfiú.
Előre is köszönöm a választ.
Vera
Válasz: Ebben a korban minden gyerek hisztis, ez a dackorszak velejárója. Idővel ki fogja nőni ezeket az éjjeli felriadásokat, amiket sok minden okozhat: félelem a sötétben, fogzás (az őrlőfogak ilyenkor bújnak ki, szeparációs szorongás, nappali élmények – túl sok élmény, túl mozgalmas nappalok, napirend hiánya stb.)
Kedves Ági!!
Kislányom 8 hónapos múlt néhány nappal.Az éjszakát igazából sohasem aludta át,mindig felkelt 2X3-szor.Még szopizik. napközben már csak ritkán,de este 8 kor,utána kb.1- kor, majd 4-5 óra felé.!!A problémám az,hogy 2 napja este nem tud elaludni,pedig minden pont uyanúgy zajlik,mint az elmúlt időben mindig!!Szerencsére 5 hónapos kora óta egyedül alszik el,nem is volt ezzel probléma egészen mostanáig!Foga még nincs kinnt,dentinoxot próbáltam.Néha bejön!Egy szobában alszunk,így tudja hogy ott vagyunk!Mindig feláll a kiságyban,én visszateszem,ő megint feláll,és ez így menne órákon keresztül,próbáltam újra cicire rakni,az sem segített.nem tudom mi tévő legyek,mert napközben ma pont ezért kimaradt a délutáni alvás.Nem tudom mit tegyek tanácstalan vagyok!!
Válaszod előre is köszönöm!
Gabi
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Szia Ági.Noémi vagyok az én kisfiam 4és fél hónapos és az alvással van neki problémája.Napközben alszik kB:20 25percet és éjszaka pedig éjfél egy óra mire elalszik de akkor is csak olyan 30 40 percekre és utána nem alszik vissza elaltatom a kezembe mire oda kerül a sor hogy betegyem a kiságyába kipattan a szeme és kezdhetem előröl az altatást. Szoptatom, napi egy alkalommal adok neki bébi ételt szomjúságérzetét pedig teával csillapítom. Kérlek adj valami tanácsot hogy mit tegyek
Előre is köszönöm.
Válasz: 4 hónaposan általában 3×45-60 percet alszanak napközben a babák, de sok baba lassan áttér már a kétszeri alvásra.
A nappali alvás általában azért ilyen rövid, mert amikor leteszed aludni, nem elég álmos, illetve, mert nem magától alszik el, hanem elaltatod, amikor szerinted aludni kellene. Ebben a korban kb. 3-4 órát tud egyhuzamban ébren lenni a baba, ha ennél hamarabb teszed le aludni, akkor csak ilyen rövid ideig alszik.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad, pl. ha leteszed, arra is, és akkor kezdődik megint a 20 perc elölről.
Csináld azt, hogy lefekvés előtt kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Kedves Ági!
Kislányom 3 hónapos múlt. Már nagyon sokat megfigyeltem alvási szokásait, kiismertem és többször tapasztaltam azt a tényt, hogy legyen az nappal vagy éjszaka, de minden elvalvás után pontban fél órával felriad. Először csak nézelődik, majd nyöszörög és kéri a cumiját.
Az elalvásakor ott vagyok mellette, simogatom és a cumiját fogom, mert pár szívás után kiköpi a cumit és az újját is. Az elalvás néha magától is megy, de akkor is visszariad. Bármit próbáltam, (ágyát átfordítani, esetleg ott maradni mellette) nem találtam megfelelő megoldást. Édesanyáméknál is aludtunk párszor, ott is ugyanúgy viselkedett. Nem viselte meg a helyváltozás (ott is hasonló a kiságya) Anyukám sem hitte el, amíg nem tapasztalta ezt, valamennyi elalvásánál.
Hason jobban szeret aludni, már úgy hagyom éjszakára is,általában 8 órától 4-5 alszik.
Azt esetleg még érdemes tudni, hogy a szülésem gyors lefolyású volt, ezért rajta remegést és merev izomtónust váltott ki, amire két héten keresztül Sevenal oldatot kapott.
Remélem sikerül magyarázatot találni, valamint megköszönném, ha kapnék valamilyen megoldást erre problémára!
Köszönettel:Anikó és Panni
Válasz: A baba alvásciklusa úgy néz ki, hogy kb 20 percig tarta az elalvás, aztán 30 perc mélyalvás után felületesebb szakasz jön, ha ilyenkor valami megzavarja felébred, ha nem akkor 10 perc múlva ismét mélyalvás jön. Sok mindent ezellen nem tudsz tenni, ki fogja nőni, ezt az egyszeri felriadást (a hátterében sok minden állhat, pl. a szüléssel kapcsolatos élmények, vagy idegrendszeri dolog, de aggódni nem kell miatta)
Kedves Ági! Az én kisfiam most lesz egy éves de még talán egyszer aludta végig az éjszakát.Van olyan, hogy fél óránként felébred.Már szinte minden praktikát kipróbáltunk.Váltottunk tápszert,az ágy helyzetét,stb.Nappal sem jobb a helyzet.Tanácsot kérnék mert már a tűrőképességem határán vagyok.Válaszodat előre is köszönöm.Szia, Csilla.
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ágnes! Tegnap kaptam egy anyukától ezt az oldalcimet, hogy itt kérdezzek bátran. Tegnap hoztam haza a kórházból a 17hós fiam, azt tanácsolta kérdezzem önt. Tehát a lényeg: az elalvással nincs gond, viszont a fiam éjjel minimum 3x felébred orditva sirva, olyankor nem hajlandó visszaaludni sem 20percig kb, még ha magam mellé veszek abusgatom sem. Már volt pár találgatásunk, hogy eldugul az orra, rosszat álmodik stb. Mi lehet még az oka? Sokszor nappal is úgy ébred ahogy éjjel, sirva. Kérem adjon tanácsot, mert már egyre rosszabbak az éjszakák. Köszönettel: Edina
Válasz: Ebben a korban a fogzás (az őrlőfogak és szemfogak bújnak) és a szeparációs szorongás a legvalószínűbb okok, valamint a nappali élmények (túl sok élmény, tévénézés, túl mozgalmas program, napirend hiánya). A fogzásnál, ha látod, hogy rágja a kezét, akkor gyanakodhatsz rá, gyakran az íny is látványosan be van dagadva, Panadolt vagy Germicid C kúpot adhatsz rá. Ha egyébként is anyás, akkor a szeparációs szorongás is állhat a háttérben. Igyekezz minél többet velelenni napközben, éjjel pedig együtt aludhattok, így nyugodtabbak lesznek az éjszakák, aztán majd ha már jól alszik, szét lehet költözni.
Kedves Ágnes!
Kisfiam 6 hónapos.3 óránként szopizik nappal.Alszik napközben a megszokott rendjében.Este 8-kor fekszik.Egyedül elalszik.3 óra múlva csukott szemmel eszik és alszik tovább.Utána való ébredés 3 óra múlva vagy 2,sír és pukizik sokat,visszaalszik,de többször megébred reggelig. Fogzás már megindult.Most kezdtük a hozzátáplálást 2 hete,de már előtte se aludt jól. Eszter
Válasz: Ezeket a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
Kedves Ági!
1 éves kislányom születése óta a nappali szőnyegén aludt el mindig, és így tettük a kiságyba. Pár hónapja ha megpróbáljuk berakni, azonnal üvölteni kezd. Mivel egyéb elfoglaltságaim miatt szükségem volt a pihenésre, sajnos inkább magam mellé vettem az ágyba, vagy a szőnyegen aludtunk.
Az utóbbi időben ha beraktuk, üvölteni kezdett, próbáltam megnyugtatni, énekelni, símogatni, de hatástalan volt minden, hisztizett tovább, szorította a rácsot és próbált kimászni, és persze közben a szomszédok is biztos nagyon örültek az esti üvöltésnek. Kb. 10 perc után feladtuk, kivettük és velünk aludt. Szóval biztos jó a suttogós módszer, de mit tegyek, ha nem lehet shogy megnyugtatni? Hogy szokassam vissza a kiságyba?
Válaszát előre is köszönöm! Betty
Válasz: Szerintem ha magától elalszik valahol, és ott jól alszik, akkor minek erőltetni a kiságyat? Fél év múlva kinövi és akkor meg az lesz a gond, hogy ki kell szoktatni. Szerintem ne erőltessétek, ebben a korban már túl akaratos a baba a felvesz-letesz módszerhez, inkább aludjon ott és úgy, ahol biztosan jól alszik. Letehettek pl. neki egy matracot a földre, ahol el szokott aludni és aludhat ott…
Azoknak az anyukáknak, akiknek hajnalban kel fel a babájuk:
Az én lányom minden hajnalban azonos időben felkelt. Embertelen mennyiségű teát ivott meg. Végül szólt a védőnő, hogy ilyenkor éhes a gyerek. Hónapokon át éheztettem szegényt. Most 1 éves múlt, pár hónapja este 10-kor álmában (csak úgy fogadja el) a szájába nyomok egy üveg tápszert. Azóta nincs hajnali ébredés.
Kedves Ági!
Csenge kislányom 6 hetes, és az elmúlt három nap pokol volt számunkra, mert nem tud nap közben magától elaludni. Sokáig cumisüvegből etettük, így sajnos sokszor azon aludt el. Gondolom ez a rosszul rögzült szokás bosszulja most meg magát. Mikor látom, hogy ásítozik, felviszem a szobájába, ekkor már ordít. Megpróbálom megnyugtatni, mesélek neki, ringatom, de semmi haszna. Addig ordít, amíg álomba nem sírja magát. Jó, ha egy órákat aludt az elmúlt napokban, az éjszakákat viszont végigalussza. Eddig azt a taktikát alkalmaztuk, hogy ha sír felvesszük, majd visszatesszük a kiságyba. Viszont már nem nyugszik meg sem ölben, sem vállon. Fogalmunk sincs mit tehetnénk.
Gyenes Andrea
Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1-1,5 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
Kedves Ágnes!
Kislányom 1 éves, és általában sokat kínlódunk, mind a nappali, mind az éjszakai alvással.Nagyon sok dolgot kipróbáltam már, de ha egyszer úgy tűnt, sikerült rájönni az okokra, másnap már semmit nem ért a “nagy ötlet”.
Éjjel 2-3-szor ébred.Általában vizet iszik, aztán visszaalszik, de sokszor 15-30 perc múlva újra ébred.Legtöbbször sírva, sőt üvöltve.Sokszor magam mellé veszem, szoptatom, sőt már arra is gondoltam, annyira éhes, hogy a kevés kis tejem nem elég, így már tápszert is kapott, ami mindig elfogy, és néhány alkalommal, valóban jót aludt utána.Sőt, van amikor akkor is jót alszik, ha csak hozzám bújhat.Következő éjjel ez sem használ.6 foga már kibújt(most már 1 hónapja semmi jele új fogacskának), 10 hónapos kora óta jár…az éjszakáink viszont nem igazán javulnak.Bátyus 3 éves lesz, és szép csöndesen szuszog mellette, ő egyáltalán nem zavarja, viszont miatta sosem hagyom sírni.
Nappal viszont megpróbáltam, mikor 45 perc alvás után sírva és láthatóan álmosan ébredt, hogy megnyugtattam, visszatettem, megint bementem, felvettem, visszatettem stb. de sokszor csak jobban sírt, mikor ott voltam, és nem tudtam megnyugtatni sem, csak amikor kihoztam játszani. Persze ezután 2-3 óra múlva már tiszta hiszti volt a fáradságtól.Az elalvás viszont sem este, sem délután nem gond, pedig délután hetekig “tanult” egyedül elaludni az általad javasolt módszerrel.Csak visszaaludni nem tud így.
Néhány alkalommal előfordult, hogy aludt délután (már csak egyszer alszik)2-3 órát…na, akkor láttam, hogy ez lenne az ideális…vidáman ébredt, estig mosolygós, jókedvű volt, de általában ennyi nem sikerül.Ha valami miatt felébred,nem akar, vagy nem tud visszaaludni.Pedig még azzal is próbálkoztam, hogy kedves játékait melléfektettem, 4 kispárnája van, amiket imád ölelgetni stb.Nappal már nem szopizik, mindenfélét eszik.Étvágya jó, de a hasfájás sem hiszem, hogy minden nap gyötörné.Állandó napirendünk van, rendszeresen énekelünk, mondókázunk, mesélek nekik…
Kifogytam az ötletekből.Hátha neked még eszedbe jut valami.
Köszönettel:Eszter
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
A tesót a szoktatás idejére érdemes elköltöztetni külön szobába, ha már rendeződött a helyzet, akkor megint összeköltözhetnek.
Szia!
kislányom 18hónapos és nem alszik.Alvás problémái akkor kezdődtek amikor az újonnan felépült házunkba átköltöztünk.Ekkor 11hónapos volt és átaludta az éjszakát az ő saját ágyában.Igaz egy szobában aludtunk de külön.Amint átköltöztünk nem alutt el nélkülünk csak velünk 1 ágyban sokszor felsírt ilyenkor inni kért.Amihez azóta hozzá szokott.Tudom hogy a környezet változás megviselte de azóta eltelt 6 hónap és egyre rosszabb a helyzet.Éjszakánként többször felkel olyankor teázik vagy éppen tápszert kér.De van hogy csak elég megsimogatni és már alszik is.A fogai is jöttek még 2 van ami nem jött ki a többi kint van.Este elalváskor még mindig tápszeren vagy teán alszik el.Mi lehet a probléma,mit tudok kipróbálni hogy ő is és mi is kipihentek legyünk?
Válasz: Ebben a korban a szeparációs szorongás a fő oka a felkelésnek. Ezellen segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is. Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Egyik barátnőm ajánlotta ezt a fórumot,segítségképpen!Kisfiam 8,5 hónapos és kb. 2,5 hónapja éjjel-nappal felébred 40 percenként. Nappal akkor alszik tovább,ha kint vagyunk a levegőn és a babakocsiban visszaringatom. Éjjel viszont vizet kér, cumit, aztán vissza kell fordítanom hasra, ütögetni a fenekét,hogy visszaaludjon. Nagyon kimerítő,hogy altatom kb 10 percet, aztán lepihenhetek 30 percre,mert újból felébred. Milyen javaslatod lenne, hogy nyugisabb éjszakáink legyenek? Amikor felébred általában csukott szemmel sírdogál, én úgy hiszem,nem tud egyik alvásfázisból a másikba átlépni. Amikor eljön nála a felszínesebb alvásciklus,olyan éberen alszik,hogy fel is riad. Ez csak az én véleményem, megoldást nem tudok rá. Ezért szeretném a segítségedet kérni. Anyatejes baba, még most is szopizik,de mellette már kap mást is. Éhes nem lehet, fogára homeós bogyót adok neki.Várom válaszod, tisztelettel:Edit
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági! Az imént olvastam el a könyvedet, és nagyon hálás lennék, ha segítenél tanácsoddal! Kislányom 10 hónapos, igazi energiabomba. Nappal minden érdekli, nincs egy perc, hogy nyugton üljön. Sosem volt jó alvó, még sosem aludta át az éjszakát. Pontosabban 2-szer, 3 hónapos korában, de pont akkor kapott kengyelt, és kezdődtek újra az ébredések, amik egyre csak fokozódtak. Az elalvással nem volt sosem gond, meghallgattunk egy zenét, leraktam a kiságyba, és szépen elaludt. Kb. 2 hónapja éjszakánként 40 percenként ébred. Már mindent kipróbáltam, és egyszer csak eszembe jutott, hogy ráadok egy nagyobb hálózsákot, és a megszokott hanyatt fekvés helyett hason teszem le. A legnagyobb megdöbbenésemre azon az éjszakán már csak 2-szer ébredt, ami igazi megváltás volt az elmúlt hónapokhoz képest. Egyébként amikor felébred megszoptatom, majd visszarakom a kiságyba.(sajnos már ilyenkor alszik, mert szinte amint bekapja a mellemet, már elalszik) A problémám a hason alvással a következő: ha még ébren teszem be a kiságyba, abban a pillanatban felpattan, feláll, és csak ácsorog. Így kénytelen vagyok olyankor berakni, amikor már kishíján alszik. Azt szeretném megkérdezni, hogy így hogy fogom tudni megtanítani az önálló elalvásra? Lenne még egy kérdésem: úgy érzem, hogy mostanában túl van pörögve (pár hete kezdett el mászni, és felállni, végigmegy a bútorok mentén). Szoptatás közben folyamatosan jár a keze, veri a fejét, vagy a legújabban megtanult dolgot ismétli. Egy időben integetett, majd tapsolt, most pedig azt mondja, hogy : “elment…elment…” Ez nagyon megnehezíti a délutáni alvást. (már 2 hete nem alszik egyátalán délután). Szerinted ezen hogy tudnék segíteni? Előre is nagyon szépen köszönöm a válaszodat: Ági
Válasz: Az nem gond, ha már félálomban teszed be az ágyba, a lényeg, hogy ne legyen teljesen éber.
Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
1 éves kor körül van egy átmeneti időszak a két nappali alvásból az 1 nappali felé. Ez az átmeneti időszak azért nehéz, mert a két alvás már sok neki (ezért nem alszik sokszor délután), az egy meg még kevés. Próbáld meg a délelőtti alvást 1 órával kitolni későbbre, így talán többet alszik majd (elsőre nem biztos, hogy sikerül, de néhány alkalom után már menni fog) és áttérhettek az egyszeri hosszabb alvásra.
Kedves Ági! Még egy kérdést hadd tegyek fel! Ajánlotta nekem a védőnő a Coffea toste nevű homeopátiás szert. (amikor arra panaszkodtam, hogy szerintem túl van pörögve) Mi a véleményed róla?
Válasz: Igen, ez egy jó szer, túlpörgött gyerekeknek szokták adni, illetve álmatlanság ellen. A 15 CH higításból kell esténként 5 golyócskát adni.
Kedves Ági!
Kisfiam 6 hetes, és egyre kevesebbet alszik napközben, és éjszaka legalább háromszor felébred enni, ráadásul nem is mindíg tud visszaaludni, olyankor magunkmellé vesszük. Minden este 7 órakor van fürdetés, ha alszik akkor felébresztjük (lehet ez is hiba, de első baba), aztán eszik amikor megéhezik. Mostanában van úgy, hogy fürcsi és hami után sem alszik el, pedig megbüfiztetem.Pólyában altatjuk, mert állandóan körbejárja a kiságyat, ezzel próbáljuk kicsit visszafogni, biztonságérzetet adni neki. Elég sokat is eszik, (34 hétre született 1650g-al, és most 3240g) valószínű fájhat a hasa is a túl sok kajától, mert a 80-90 ml is megeszi 3 óránként??
Eddig mindig tisztábatettem, evett, büfizett, és ha már láttam, hogy nagyokat pislog, le-lecsukódik a szeme, akkor raktuk a kiságyba, de mire lerakjuk felébred…Mit lehet tenni?Utánaolvasgattam, de ellentmondásokba ütköztem!Kérem segítsen!!!
Köszönettel:
Pataki Tímea
Lehet hogy mindent rosszul csinálok?
Válasz: Első számú szabály: alvó babát sosem ébresztünk fel
a babának nincs órája, nem tudja, hogy 7 óra van, tehát nem ezt kell nézni, hanem, hogy mióta alszik. ebben a korban 4×1-2 órát alszanak a babák. A 3 óránként 80-90 gramm teljesen jó mennyiség, ennyitől nem fájhat a hasa.
A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
Kedves Ági!
Én is, vagyis mi is azon táborába tartozunk, akiknél ismeretlen az alvás fogalma! Kisfiam 8 és fél hónapos, és a kezdetektől rossz alvó. Az első két hónapban anyatejet kapott, de sajnos elég küzdelmes volt. Amikor kiderült, hogy kevés a tejem, kipróbáltuk az együtt alvást, ami a tejcsi problémán segített is. De 2 hónaposan úgy döntött nem kell neki a cici. Tápszeresek lettünk. Igen korán elkezdtük a hozzátáplálást, szerencsére nagyon jól bírta. 5 hónaposan, mikor már elég gyakorlott evő volt kanállal, úgy döntött a cumisüvegből csak a teát hajlandó meginni. Még álmában sem itta meg a tápszert, így leszoktunk az éjszakai evésről. 4 hónaposan fordult meg, 6 hónaposan mászott, 7 hónaposa felállt, ha fogom a kezét akkor megy, mint a gép. Egy percre sem tud leereszteni. Ébredés után egyből beindul, a szemén látszik a gondolata: gyerünk, menjünk, dolog van! Elaludni nagyon nehezen tud, vagy nem is akar. Mint aki attól fél, hogy lemarad valamiről. Ha nagyon kiüti magát elalszik ringatás nélkül, de nem ez a jellemző. 2 hete próbáljuk a kiságyába szoktatni. Eddig együtt aludtunk (kettesben), de sajnos rá kellett jönnünk, hogy miattam nem alszik. 6-7 szer felébred, nem akar visszaaludni, túrja magát, sír, nyöszög. Most hogy a szobájában alszik, van egy hosszabb alvása (8-tól éjfél-1-ig), de utána, sírva ébred, ahogy kilépek a szobából már sír, ivástól, cumitól kicsit megnyugszik, de nem tart sokáig. Az igazi megnyugtatás a számára, ha a kezemet foghatja. Semmi más nem jó, se pelus, se valami állatka. Ugyanazt csinálja, mint amikor együtt aludtunk. Mire beérek hozzá már áll, a kiságyba kapaszkodva ordít. Két foga van alul, gondolom a többi már úton. Mi is próbálkoztunk már homeopátiával, nyugtató teával, de eddig semmi nem vált be.
Édesanyámnál aludt egyik este, 8-kor lefeküdtek, fél 12-kor megébredt, kapott teát, majd reggel fél 7-ig aludt. És egy ágyban aludtak. Nekem ez volt az első éjszakám, amit átaludtam másfél év után.
Ha elmondanád a véleményedet, és tudnál tanácsot adni, nagyon megköszönném.
Szép napot, Henriett
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
8 hónapos lesz a kisfiam, születésétől fogva átaludta az éjszakát, egy igazi minta baba volt. Most viszont kb. 1 hónapja éjszaka 1 óra körül rendszeresen felkel. Mocorog, forgolódik, nyöszörög majd ha nem megyek oda hozzá nem is alszik vissza. Mikor felkel megszoptatom visszateszem aludni de ugyanazt csinája mint cici előtt. Az altatással nincs próbléma este 1/2 9 körül eszik leteszem a kiságyba és elalszik magának. De 1 óra körül kezdődik a műsor. Onnantól kezdve nagyon rosszul alszik egészen reggelig. Cumit is hiába adok neki, egy ideig szívja elalszik rajta 10 percre, kiköpi és már fel is ébred, akkor megint oda megyek és kezdődik előről. Nem hiszem hogy éhes lenne, mert akkor ha megetetem elaludna. 4 hónaposan jött ki az első foga. Most már 6 foga van, mindig arra gondolok hogy biztosa a foga miatt csinálja ezt éjszaka de nem látom neki most megduzzadva az ínyét. Napközben délelőtt félórát esetleg ritkán háromnegyedórát alszik. Délután pedig 1/2 3-tól 4 óráig. Szóval még azt sem lehet mondani, hogy sokat alszik nappal és éjszaka nem fáradt. Remélem tudsz nekem segíteni, tanácsot adni miért van így. Köszönettel: Ildikó
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Szia!
Nekem 7 honapos lesz a kislányom. Már az alsó két foga kint van. Már 3 honapos kora ota nem szopik. 5honapos koráig nem volt gond az alvás, alut napközben 3-4 órákat du.reggel 1és fél órát. Este pedig 2szerkelt fel ebből egyszer enni.Most napkőzbe reggel csak akkor alszik fél órát ha lemegyek vele sétálni.Du.pedig ha elaltatom alszik szűk két órát. Este pedig 5ször ébred. Napkőzben ha nincs kézben általában sír. Mindig menni kell vele. Ha tudnál vagy tudnátok segiteni elöre is köszönöm!
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Ismét Zsuzsi vagyok elfelejtettem leírni, nagyon hisztis, hogy netán azért nem akar aludni mert tul hisztizi magát mert annyíra fáradt majdem egésznap dörzsöli a szemét.
Kedves Ági!
Van egy 4 hónapos babám. már kb. 2 hónapos korától végig alussza az éjszakát magától alszik el( egy kis pár perces cumizás van) kb 10- 15 perc alatt reggel Kb 7:30 ig a saját ágyába. A nappalok nem ilyen fényesek. Sajnos itt rosszul kezdtük mert ringatással és mellkason altattuk( így 2 h-t is alszik). Erről próbálom már 1 hónapja leszoktatni nem sok sikerrel. Délelőtt 10 h( már ásítozik) körűl próbálom letenni úgy hogy el altatom a kezembe és így letenni, ezt többször is próbálom egy alkalommal. örülök ha 20 percet alszik így. Utána meg persze nyűgös, nagyon sír mert nem aludt. Következő altatás 14 h körűl van akkor kiteszem levegőzni majd betolom, levetkőztetem így alszik 3 h- t(van mikor 4-t). ígénye van az alvásra de nappal nem tud egyedül el aludni. A saját ágyába se. Légyszíves segíts nekünk.Ha álmos nagyon nagyon sír. Ettől függetlenül nagyon jó baba.
Köszönöm. Erika.
Válasz: Levegőn minden baba jól alszik, ezért ez becsapós lehet, mert ott általában tovább alszanak, mint maguktól az ágyukban.
A nappali alvás általában azért ilyen rövid, mert amikor leteszed aludni, nem elég álmos, illetve, mert nem magától alszik el, hanem elaltatod, amikor szerinted aludni kellene. Ebben a korban kb. 3-4 órát tud egyhuzamban ébren lenni a baba, ha ennél hamarabb teszed le aludni, akkor csak ilyen rövid ideig alszik. Tehát mindig az legyen az alap, hogy legalább 2,5 órát legyen ébren, játszatok, ne tedd le az álmosság első jeleire, hanem foglald le még egy időre.
Csináld azt, hogy lefekvés előtt kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld. Az első napokban emiatt felborulhat a napirend, ezt bele kell kalkulálni, utána helyreáll majd a rend.
Szia Ágnes! A segítségedet kérném, igaz most nem az alvással kapcsolatban, remélem nem baj! A kislányom elmúlt 3 hónapos, már minden érdekli, nagyon figyelmes,csak sajnos ő ölben tartva (+állva)szeretné szemlélni a világot, ami egyre “súlyosabb” számomra.Hogyan lehetne leszokatni a folytonos cipelésről? Köszönöm szépen! Anita
Válasz: Tedd le és kösd le a figyelmét valami érdekes játékkal. Játszatok, bohóckodj neki, beszélj hozzá. Aztán nyújtsd felé a játékot, hogy ő is próbálja ki. Ha már elveszi, nézegeti, akkor otthagyhatod. Vegyél neki olyan játékokat, amikkel már most is tud játszani, pl. babatornászó, játékhíd, ezekkel jól le tudja magát kötni, mutasd meg neki, hogyan kell használni, mit tud, mi érdekes benne.
Kedves Ági! Kislányom 5 hónapos eddig nagyon jó alvó volt, de 1 hónapja alvásprobémáink vannak. Már sok mindent kipróbáltam ( pl.homeopátiás gyógyszerek )De a babám nem akar aludni nappal csak 2X fél órákat és látható hogy nagyon fáradt, ez miatt nyügős is. Sírva ébred fel. Este pedig nem hajlandó elaludni csak 11:00 körül nagy sírdogálások árán. Igaz hogy mi is elrontottuk egy kicsit mert csak kézben rázva hajlandó elaludni.
Válasz: Ebben a korban háromszor vagy kétszer alszanak a babák és általában csak fél-1 órát. Nagyon fontos, hogy rendszeres napirendje legyen. Ebben a korban két alvás között 3 órát tudnak ébrenlenni a kicsik, utána már elálmosodnak. Amikor már álmos, dédelgesd meg, hogy ellazuljon, de ne altasd el teljesen. Ha már félig alszik, akkor tedd le a kiságyba, ha sír, vedd ki nyugtasd meg, ha ellazult, tedd megint vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Szia!
annak ellenére, hogy szépen alszik egész nap?
Azt szeretném kérdezni, hogy a másfél hónapos kisfiam szépen alszik napközben minden három órában másfél vagy 1 órát, de estére már egyre nehezebben alszik el. Elképzelhető, hogy estére ugyanúgy elfárad, mint én
Köszönöm.
Válasz: Igen. A babák pontosan tudják mikor van az este és ilyenkor felélénkülnek, tovább vannak ébren. Ebben a korban általában 2-2,5 órát vannak ébren este a babák, és csak ezt követően álmosodnak el.
Kedves Ági!
14 hónapos hármasikreim vannak.Egyik kislányom végig alussza az éjszakát vele nincs semmi probléma.A másik kislányom 5-6 alkalommal felébred éjszaka és csak szopizás után alszik vissza,kisfiam 2-3 alkalommal ébred éjszaka ő csak tápszerrel alszik vissza,de ha teát vagy vizet kap helyette nagyon sír felébresztve a többieket,ezért már külön szobába alszanak, viszont nappal már nem kell neki a tápszer.Hogyan lehetne a másik két gyermekemet is rávenni az éjszakai alvásra?
Köszönettel!
Válasz: Azt javaslom, külön-külön szoktasd őket alvásra, tehát először az egyiket, aztán a másikat. A szoktatás idejére, költöztesd külön szobába, mert mindenképpen hiszti és sírás lesz és ez felébreszti a többieket is. Csináld azt, hogy lefekvés előtt kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Választhatod azt a megoldást is, hogy cici illetve tápszer helyett következetesen vizet adsz nekik, ez is segíteni szokott, de ugyanolyan ellenállásba fogsz ütközni.
Jó megoldás lehet az is, ha pár napig apa fekteti le és ő megy be hozzá éjjel, ez általában 1-2 nap alatt rendezni szokta a helyzetet.
Ha nagyon fáradt vagy, akkor választhatod azt az utat is, hogy magad mellé fekteted, amelyik rosszabbul alszik (vagy akár mindkettőjüket)
Kedves Ági!
Kisfiam 4 hónapos, 3 hónapos koráig éjszaka kétszer kelt fel szopizni. Azóta csak egyre romlik a helyzet, most már óránként kel éjjel, akár a kiságyában van, akár odaveszem magunk mellé. Cumi sem válik be éjszaka nála. Este 10-kor szokott elaludni, és reggel 5-6 óra körül teljesen felébred, de látszik rajta, hogy álmos. Nappal pedig sosem volt jó alvó, max. 1 órát alszik, azt is sokszor negyedórás részletekben, aztán “pörög” tovább. Egyetlen kicsit hosszabb alvást a séta jelenti. Sajnos az éjszakai zajokat kiszűrni nem tudjuk, mert egy szobánk van csak. Szeretnék tanácsot kérni, hogy mit tehetnénk, mert sem én, sem a párom nem tudunk pihenni tőle szinte semmit sem.
Köszönöm.
Válasz: Ezeket a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
A nappali alvással kapcsolatban: Csináld azt, hogy lefekvés előtt kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Kedves Ági!
Két gyermekem van . A fiam Barni három és fél éves, a lányom Míra három hónapos lesz pár napon belül. A fiam alvása mindig sarkalatos pont volt és én már nagyon félek, nem akarom elrontani a kicsit. Barni nagyon nyugtalan csecsemő volt, ezért ringattuk, tologattuk, mászkáltunk vele egész nap. Éjjel velem aludt, százszor felkelt cicizni. A kicsit is szoptatom . Ő nyugodtabb baba, de nem akarom elrontani az alvását. Most is ezen izgulok, hogy vajon alszik-e és mennyit fog. elringattam az ölemben letettem aludni, de most föl van és cumizza az ujját. Tegnap is így aludt el egy kis ölben ringatás után-ébren tettem le. De felébredt kb egy óra múlva felvettem büfizett és aludt tovább összesen vagy három és fél -négy órát! Próbálom nála az ön által leírt ellazításos módszerrel, hasznosítom a hozzászólásokban leírtakat. Evés , játék, alvás.
De nem tudom, hogy mennyi idő kellhet hozzá… és vajon mikor lesz kiszámíthatóbb az alvása. Kb háromszor vagy négyszer alszik egy nap. Délelőtt kétszer felet vagy egyszer egy órát meg még valamennyit. Délután hosszabat és a fürdés előtt is , ha aznap rövidebbet aludt délután. Másfél óra játék után elfárad, de jól el van egyedül is. Éjszaka háromszor négyszer kel 8-tól reggel hétig. A cumizás lehet nála egy önálló alváshoz való segítség? Lehet, hogy nála ez fog beválni? Válaszát előre is köszönöm! Remek ez az oldal!
Válasz: Igen, érdemes megpróbálnotok a cumizást, ha elfogadja, ez általában szokott segíteni az önálló elalvásban.
Szia Ági!
Látva, hogy ennyi mindenkin segítesz, reménykedem, hogy a mi problémánkra is találsz megoldást. Sokan küszködnek hasonló problémával, de általában egy kis gyermekről van szó. Esetünkben mindez duplázódik. 16 hónapos ikerlányaim vannak. Szerencsére tudom őket szoptatni, olyannyira, hogy a mai napig rengeteg a tejem. Reggel egy kis cicivel indítják a napot, bár ez most már néha el is szokott felejtődni. Napközben 1x, de van, hogy ez is kimarad. Este a vacsora után szopiznak, így alszanak el, és éjjel kezdődik a gond. Kb 11 körül ébrednek elösször (szerencsére felváltva). Aztán egy éjszaka alatt 3-4 szer. Esetemben szorozd meg kettővel. Régóta tart a dolog, úgykogy kipróbáltunk már mindent: simogatás, felvétel, ringatás, cumi, víz, tea, sírni hagytuk őket és a vége mindennek a cici. Kapálóznak, rugkapálnak, kiabálnak, elökik a cumit, az üveget. Családunk nyugalma érdekében kénytelen vagyok beadni a derekam, és cicire tenni őket, ilyenkor megnyugodnak, vissza alszanak a köv. alkalomig.
És így legalább én is aludhatok, mert már nagyon elfáradtam… A legrosszabb az, hogy rajtuk is azt látom, hogy fáradtak, és a kudarc élménye, hogy az anyukájukként képtelen vagyok megnyugtatni őket.
Ma már egy ágyban alszom velük, Apa már kiszorult a nappaliba. Így nem kell felkelnem, csak cserélgetem őket. Tudom, hogy ez rossz, most leírva még szörnyűbben érzem magam, és hibás is vagyok biztosan, de a fáradság és kimerültség mögé vagyok kénytelen bújni.
Nappali alvás sem a legjobb, délelött alszanak kb.egy órát(durván), ha ez kimarad, nem tudom őket megetetni. Majd 4 óra körül kb.másfél órát, azt is úgy, hogy ott kell lennem mikor megébrednek (és ezt sokszor teszik), így visszaalszanak, ha viszont nem látnak, sírnak, felkeltik a másikat és esélyem sincs visszaaltatni őket.
Sírni nem hagyom őket, mert amikor ezt próbáltuk, hányásba fulladt a dolog és egy hétig még a szőnyegről sem tudtam felállni mellőlük. Egyébként nagyon jókedélyű, és vidám babák.
Bízom benne, hogy találkoztál már hasonló esettel, és tudsz majd segíteni.
Válaszodat várom, és előre is köszönöm.
Krisztinka
Válasz: Ebben az esetben nem igazán tudok mást javasolni, mint amire már te magad is rájöttél: hogy együtt alszol velük. Idővel kinövik ezt az időszakot és remekül fognak aludni nélküled is, legfeljebb azt fogják majd igényelni, hogy együtt aludjanak, ikreknél ez gyakran előfordul.
Üdvözletem!
Igen furcsa eset történt meg velünk az elmúlt éjjel, ezzel kapcsolatban szeretnék kérdezni.
Kisbabaám 2 hónapos, esténként ölben elalszik és így a kiságyba téve 21.30-04-ig alszik, ekkor szopik, majd ismét alszik 7-ig. az éjszakai szopit követően már kissé éberen alszik, nyöszörög, forgolódik, nem tudom, hogy ez így természetes, vagy valamit nem jól csinálok.
Az elmúlt éjjel ugyan így letettem aludni, majd fél 12-kor minden átmenet nélkül velőtrázóan visított és sírt. Kivettem a kiságyból, próbáltam megnyugtatni, de nem tudtam felébreszteni (mindezt álomban tette). Majd 1-2 perc múlva ugyanilyen hirtelen, mintha elvágták volna, abbahagyta és aludt tovább. Visszatettem az ágyába és aludt 04.30-ig.
Nagyon megijedtem, nem tudtam mit tegyek, mi történhettett. Ha találkozott már ilyen esettel, kérem írja mi történt és mit tegyek, ha legyközelebb is előfordul.
Válaszát előre is köszönöm: Anita
Válasz: Ilyen rejtélyes esetek néha előfordulnak. Ez lehet attól, hogy valami zaj megijesztette, vagy a saját mozgása ijesztette meg. Nem tudsz vele semmit csinálni, felébreszteni nem kell. Általában gyorsan elmúlik.
Kedves Ági!
9 hónapos a kisfiam. Kb. 4 hónapos kora óta elromlott az alvása, ezt a fogzásnak tudtam be, mert láttam, nagyon szenved tőle. Aztán a helyzet egyre rosszabb lett időről-időre, most van, hogy óránként fent van. Ahogy tanácsoltad megtanítottam, hogy egyedül aludjon el, egy darabig ment is, de az sem változtatott az éjszakán, nem tudott visszaaludni, (volt hogy 3 órán át rakosgattam nem tudott elaludni) addig sírt, amíg ki nem vettem (most is). Aztán amióta fel tud állni, azóta nem alszik el egyedül nap közben sem, éjszakáink meg egyre rosszabbak. Már a hetedik foga is kijött. Nem hiszem, hogy a foga zavarja. És homeopátiás golyókat is adom neki, bevált szerintem. Azt is megpróbáltuk, hogy máshova tettük az ágyát, az sem vált be. Megpróbáltam, hogy magam mellé veszem, de úgy sem jó neki, mert felébred, felül mellettem és sír, hogy vegyem fel. Szóval nem elég neki, ha csak ott fekszek mellette, fel kell venni, vagy azt elviselné, ha egész éjszaka cicizne, de azt meg nem akarom engedni. Egyet még viszont nem próbáltam ki, a hálózsákot.
Ja és azt is megpróbáltuk, hogy apa fekteti le …. , de az sem jött be, mert nem tudta megnyugtatni, engem akart, és annyira sírt, hogy egyre jobban felhergelte magát, a végén alig kapott levegőt, és bementem.
Mit tehetnék még?
Egyébként nagyon jókedvű, ügyes baba, már kapaszkodással lépeget, mindenhol feláll ahol tud, nagyon jó evő, tehát éhes nem lehet éjjel.
Köszönöm előre is válaszod.
Kriszti
Válasz: Legyetek vele nagyon türelmesek és altassátok mindig ugyanazzal a módszerrel. A hálózsák sokat segíthet, mert most nagyon mozgékony korban van. És érdemes megkeresni a homeopátiás alkati szerét (a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz erről részletesebb leírást)
Ha nagyon élénk, mozgékony és nehezen alszik el egyébként is, akkor a Coffea Tosta 15CH-t érdemes kipróbálni, este kell 5 szemet adni vízben feloldva.
Kedves Ági!
Kisfiam, Barni 20 hónapos. Egy nagyon kedves, nyugodt alkatú kisfiú. Kb 10 nappal ezelőttig csak cicin aludt el, mind délután, mind este és még éjszaka is kérte. Aztán jött egy hányásos-hasmenéses betegség, amikor semmit se kért enni-inni, párszor -tudatlanságból adtam neki tejet-azt kihányta. Azóta se kérte a cicit, én örültem, hogy leszokott, mert 12 hetes terhes vagyok. A betegség alatt ringatva altattam.
Most a következő a helyzet, esténként mesét olvasva alszik el, férjem és én felváltva olvasunk, aztán felém fordul és elalszik. Erre gond, különösebb tiltakozás nélkül rászokott. Sőt már úgy tűnik nem is ébred éjszaka, csak forgolódik egy kicsit hajnalban, velünk alszik. Ez eddig nagyon szépen hangzik, nagyon örülünk is neki.
Viszont délután is igényli, hogy mind a hárman ott legyünk. Velem is lefekszik olvasgatni, de teljes erejéből tiltakozik, ha alvásra kerülne sor. Az elmúlt napokban itthon volt a férjem és megoldottuk. De jövő héten már nem lesz. Eddig kétszer voltam vele délután és nagyon sírt, erővel tartottam bent az ágyban, teljesen kimerülve, rámcsimpaszkodva aludt el. Aminek következtében este nyűgös volt, és éjszaka is rosszul aludt. Próbáltuk vele megbeszélni, de mintha nem is akarná megérteni. Hogyan tudnám rábírni, hogy csak velem is aludjon? Tartsam bent erővel az ágyban? Magától mindig lemászik. Délutáni alvás nélkül viszont nem bírja, egyszer próbáltam, este 6-ra teljesen kifordult magából és kocsiba rakva altattuk el. Vagy most még ne erőltessem és oldjam meg sétával összekötve, örüljek, hogy éjszaka alszik?
Köszi, Borka
Válasz: Ebben a korban sajnos előfordul már ilyesmi. Szerintem ha tudja, hogy apa nincs otthon, és csak te vagy, akkor el fogja fogadni, de ha mégsem, akkor nem kell erőltetni az önálló elalvást, segíts rá babakocsival, ha az be szokott válni. A dackorszakban már nem lehet semmit erőltetni, érdemes (és kényelmesebb
) a kompromisszumos megoldásokat választani (esetleg mesére nem alszik el, vagy mesefilmre? ezek szoktak még beválni…)
Kedves Ági!
Örülök,hogy rátaláltam erre az oldalra,és nagyon remélem tudsz nekem segíteni.Kisfiam 10hónapos,4,5hónapos koráig éjjel egyszer vagy kétszer ébredt fel,azóta viszont rengetegszer.Az első időben a fogacskái miatt,először kibújt az alsó kettő,majd kis idő múlva felül egyszerre 4.Hosszú hetek alatt sokat nyűglődött,persze vígasztaltuk,dentinox-al és camomillával kezeltük.A dentinox bevált,a camomilla nem.Nagyon aktív baba,már szinte egyedül áll,egész nap mászik,kapaszkodik valamibe.Délelőtt 10kor alszik fél órát,délután kb:másfelet,de legkésőbb fél 4-ig.sírva ébred szinte mindig.Éjjel most körülbelül 5-6szor ébred.Már mindent kipróbáltam.hagytam sírni,nem szoptatom már éjjel,bemegyek ha sír,kipróbáltuk azt is,hogy kicsit hagyjuk sírni,előszőr 5percre,majd növeltük az időt,sokat nem segített.A délutáni alvásoknál is “harcolnom”kell vele,mindig hasra akar fordulni,játszana,pedig látom,hogy fáradt.Már nagyon kimerült vagyok,kérlek segíts,szerinted mi bánthatja a babámat?
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Nagyon fontos, hogy válasszatok egy megoldást és ezt következetesen csináljátok 3-4 napig, mert ennyi idő kell, hogy bármilyen eredményt is elérjetek.
Kedves Ági!
Köszönöm a nagyon gyors választ. Barni fiam 20 hónapos.. írás kettővel feljebb. Sokat írtam a helyzetről, de keveset kérdeztem. Ezek szerint erőltetni már nem lehet, nem érdemes. Azonban attól félek, hogy már csak babakocsiban fog aludni. Vagy várható, hogy ez megváltozik, ha pl többet szaladozik nyáron? Bevallom, én is pihenni szoktam délután, ezért pár hónapot el tudok sétálgatva képzelni, de örökre nem. Aztán meg jön a testvér is. Közben úgy érzem, hogy ennyit igazán megtehetek, hiszen két hét alatt óriásit fejlődött. Leszokott a ciciről és éjszaka alszik. Mesefilmre nem alszik el, igaz tévét is csak egy hónapja néz, előtte nem érdekelte. Most tegyem meg, ami a délutáni békéhez, éjszakai nyugodt alváshoz kell? Azaz altassam el, ahogy ő szeretné (babakocsi vagy ringatás) és bízzam abban, hogy idővel változik? Talán majd az oviban? Nagyon köszönöm. Borka
Válasz: Az oviban általában jelentősen szokott javulni a helyzet és a jóidő beállta, amikor sokat szaladgál a friss levegőn, további javulást hozhat.
Köszönöm,hogy ilyen gyorsan reagáltál! A válaszodból kiindulva,bizonyára a mozgásából fakad a lebtöbb probléma,hiszen egész nap járkál,ülve szinte alig játszik,és gondolom a fogzás is viszonylag folyamatos,ingerli,bántja.
A gondunk az,hogy Ő pancsolás után(20.00óra) annyira elfárad,hogy szinte belealszik a szopizásba,így csak éjjel tudna a párom felkelni hozzá.Így is érhetünk el eredményt?
Én már elég sok mindent kipróbáltam és úgy érzem elég következetes vagyok úgyhogy bármit megteszünk.Meddig tarthat ez a nagyon rosszul alvásos időszak?Minden gyermeknél “lehet ezeken a problémákon segíteni”?
Nagyon köszönöm az eddigi segítségedet!!!!!
Titi
Válasz: A legtöbb gyereknél azért lehet ezeken a gondokon legalább enyhíteni. Legkésőbb másfél-2 éves korban jelentősen javulni szokott a helyzet, de ez attól is függ, hogyan szoktatjátok, jellemzően azok a gyerekek, akiknek mindent megengednek éjjel, még 3-4 éves korban is rossz alvók.
Ha az esti szopiba belealszik, akkor az is elég lehet, ha éjjel vagytok szigorúbbak vele (Apa megy be hozzá stb.)
Kedves Ági!
Kisfiam 7 hónapos, nagyon mozgékony.(mászik , már áll, nincs egy perc megállása sem). 2-3hónapos korában átaludta az éjszakát, majd jött a december amikor keveset voltunk itthon, mert egyik nagyszülőtől a másikig ingáztunk.ÉS oda lett az éjszaka átalvása. Akkor abban reménykedtem, hogy ha újra itthon leszünk akkor visszaáll a rend. De sajnos nem így történt. Azóta kibújt az első fogunk is , így voltak napok amikor a fogzásra fogtam az éjszakai felkeléseket. Mára már csak egyszer kell fel 2-3 óra között( ekkor eszik is), aztán 6-7 órakor kel, de ekkor már nem alszik vissza csak 9 óra körül. Mindenkitől azt hallom azért nem alussza végig az éjszakát, mert nem kap eleget enni, de rendesen eszik valamint az estéket 300ml tápszerrel zárja. Este 8 körül szoktuk letenni aludni, úgy gondolom ez egy ideális időpont, meg nem is bírná tovább. Kezdek tanácstalan lenni.A kérdésem az lenne, hogy lehetne leszoktatni erről?
Válasz: Nem ez a gond, ebben a korban a kezdődő fogzás a fő oka az éjszakai ébredéseknek. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Szia!
Az én kisfiam 8,5 hónapos. Az utóbbi 1-2 hónapban nem volt gond a nappali alvással, 1,5-1,5 órát aludt délelőtt és délután, éjjel szintén jól alszik. Délelőtt a kiságyban, délután a levegőn. Az utóbbi 1 hétben azonban nem akar aludni, vagy csak max. 20 percet. A délutáni alvásnál is nehezen alszik el, mindig tornázik a kocsiban, mintha nem lenne kényelmes (dehát eddig is így csináltam mindent és eddig nem volt probléma, rögtön elaludt, amint kimentünk sétálni), és “gügyörészik”, ami persze nem baj, dehát így ugye nem alszik. Szóval az utóbbi 1 hétben többször volt olyan is, hogy az egyik alvást kihagyta, a másikon meg max fél órát aludt. Éjjel egyébként jól aludt ebben az esetben is. Gondoltunk arra, hogy a fogzás miatt nyugtalan, de ha ébren van, játszik, nem nyűgös. Mitől lehet ez az alvás probléma? Arra is gondoltam, hogy elég lenne ha egyszer aludna nap közben? Vagy ez még korai?
Válasz: Ilyen jelenség akkor szokott jelentkezni, amikor valóban már csak egyszer szeretne aludni napközben a baba. Ettől függetlenül, ha napközben nyálzik, a kezét rágja, mindenképpen gondolni kell a fogzásra is. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik gond, hogy délelőtt bent alszik, délután kint: általában kint hosszabban és többet alszanak a babák, és ez belezavarhat a megszokott alvásciklusba. Lehet, hogy magától bent nem aludna már ennyit (sőt: biztos!) Tehát inkább a benti alvást kéne egyelőre megtartani, aztán előbb-utóbb úgyis már csak egyszer alszik és kinövi a babakocsit (10-12 hónapos kor körül már ez be szokott következni) és akkor úgysem lenne már babakocsis alvás.
Kedves Ági!
Kisfiam 4hónapos, és születése óta rossz alvó. Napközben is keveset alszik, éjszaka pedig óránként, de néha 20 percenként ébred. Csak nyögdécsel, ami sírásba megy át, de látszik rajta, hogy nincs teljesen ébren. Ilyenkor kap enni, inni, cumit, vagy csak egy percre felveszem és megnyugszik.
Kezdettől a kiságyban alszik, este egyedül alszik el, minden nap fél8-8körül.Nyugodt körülményeket teremtünk, ilyenkor már mi is csendben vagyunk, a délutáni alvásnál szintén. Jobb esetben alszik éjfélig, és csak utána ébred ilyen gyakran, de mostanában már lefekvés után fél órával kezdi. Nem túl jó evő, nappal nem eszik sokat, de éjjel ha kínálom is csak max. 60-100ml-t fogad el, de néha csak pár korty víz, és elalszik. Aztán 20-30 perc múlva ébred. Kap cumit, és megint elalszik. Ez így megy reggelig. Nagyon nyugtalan, alvás közben is forog, rugdossa a rácsot, stb. Mi lehet ennek az oka? Éhes? Próbáltam a délutáni esti órákban gyakrabban etetni, de nem mindig fogadja el. Tápszert kap, és elkezdtük a hozzátáplálást is.
Előre is köszönöm a választ! Dóra
Válasz: A baba alvásciklusa úgy néz ki, hogy 20 percig tart, amíg elalszik, utána kb. 30 perc mélyalvás következik, aztán 10 percet megint felszínes állapotban van. Ilyenkor fordulhat elő, hogy mocorog, nyöszörög, aztán visszaalszik. Nálatok az a gond, hogy ilyenkor kapásból enni-inni kapott és cumit, tehát megtanítottad neki, hogy ilyenkor azonnal segítesz neki a visszaalvásban.
Ebben a korban még természetes igénye, hogy 3-4 óránként éjjel is egyen, de nem 20-30 percenként, tehát nem emiatt ébred fel. Az a feladatod most, hogy megtanítsd rá, hogy amikor felébred, akkor magától aludjon vissza.
Csináld azt, hogy lefekvés előtt kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Emellett a sűrüsödő éjjeli felkelések hátterében a kezdődő fogzás is állhat. Ha nappal nyálzik és a kezét rágja, akkor mindenképpen gondolni kell erre. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ági !
Köszönöm a válaszodat. De sajnos az a módszer hogy ellazítom és leteszem nem válik be, mert kb. 3 szor tudom így letenni a babát, utána már nemtudom elaltatni, mert már nagyon nyűgös. Tényleg a végsőkig megvárom hogy elálmosodjon, de max 20 percig alszik. Viszont kipróbáltam hogy rá adok egy overállt amibe kevésbé tud mozogni és így aludt 2- órát délelőtt. Ha kiteszem du. alevegőre de mégnyitva van a szeme és így alszik el azzal ís segítem az alvását, vagy ez annak számít hogy magától alszik el? Illetve kérdésem hogy át akarjuk szoktatni a szobájába / saját ágyba alszik/ van javaslatod erre? Mennyi ideig tart amíg átszokik?
Válasz: Levegőn hamarabb elalszanak a babák és mélyebben alszanak. Nincs semmi extra módja annak, hogy a saját szobájába szoktasd, egyszerűen tedd át oda és kész. Esetleg néha napközben is bemehettek a szobájába, megmutathatod neki az új ágyat, beleteheted játszani 5-10 percre az első napokban. Változó mennyi idő alatt szokik át, van aki azonnal elfogadja, van, akinél meg hetekig eltart.
Kedves Ági!
Köszönöm a gyors választ, pontosan így alszik el a kisfiam, ahogy írtad. Egy kicsit kézben van, és még ébren rakom a kiságyba. Kimegyek a szobából, és még egy kicsit játszik a macijával,utána szépen elalszik. Általában 11-éjfélig nincs is gond, ezt utána csinálja. Sajnos születése óta sok mindenen átment, sokat volt kórházban, átesett egy 2órás műtéten is. Végig mellette voltam a nehéz időkben, lehet itt lett elkényeztetve, hogy minden rezdülésére cumit, öletést kapott.
Most megmérjük a levegő páratartalmát, mert még ezt gyanítjuk a rossz alvás okának.
A fogzásra azért nem gyanakodnék, mert születése óta nyugtalan alvó.
Még arra gondoltam, hogy mivel a műtéte után 10napig nem vehettem fel,és ezt nehezen fogadta el, azt gondolja mikor éjszaka a szobájában hagyom, hogy megint, úgymond nem számíthat ránk. Nem tudom, hogy egy 4hónapos baba lehet-e ennyire tudatos, és hogy az emlékek hogyan élnek nála.
Válasz: Az a helyzet, hogy sok babánál nincsen átmenet az “éhes vagyok és azért ébredek éjjel” és a “jön a fogam” korszak között, ezért az ilyen babák szülei mindig élből kizárják a fogzást, pedig csak arról van szó, hogy most más ok miatt ébred éjjel, mint eddig.
Az a helyzet, hogy amikor beteg volt, akkor megszokta, hogy segítséget kap a visszaalváshoz, erről kell most leszoktatnotok. Nyilván itt a régi rossz emlékek is közrejátszanak nála, de ezeket el kell felejtenetek (elsősorban nektek), mert az a tapasztalat, hogy ha egy baba régebben beteg volt, akkor a szülei hajlamosak még később is megengedőbbek lenni vele, és éppen emiatt nem oldódnak meg a gondok.
Kedves Ági!
Kislányom jövő héten lesz 8hónapos! Az éjszakákat 6hetes kora óta átalussza, igazából magával az alvásával nincs gond. Viszont ahogy egyre nagyobb lett, egyre kevesebbet alszik éjszaka.
A napirend a következő, este fél 7kor fürdés és 7kor már alszik. Igy volt kényelmes nekünk, és a lányom is hozzászokott.
Viszont észrevettük, hogy most már vagy 2hónapja reggel 4- fél 5 között kel, előtte 6körül kelt.
Gondolom most már elég neki ennyi alvás is.
Próbálnánk kihúzni a fürdetést 7- fél 8ra, hogy talán ha akkor fürdik, és később alszik el, kihúzhatnánk a reggelt. Viszont a lányom már 5után annyira nyűgös, hogy képtelenek vagyunk a fél7-es fürdést későbbre tenni.
Válasz: Igen, ez így van, a legtöbb baba ebben a korban éjjel már csak 10 órát alszik. A nappali alvásait toljátok el, amennyivel csak lehet 20-30 percekkel fokozatosan, így este később tudjátok fektetni.
Fürdés után egyébként tápszert kap, és már nyomban alszik is, egészen 4ig.
Mit tudnánk tenni, hogy vhogy későbbre halasszuk a fürdést, vacsorát?
Köszönöm a választ, Reni
KEDVES ÁGI!SEGITSÉGED SZERETNÉM KÉRNI MERT NAGYON TANÁCSTALAN VAGYOK. KISFIAM MEGSZÜLETÉSE OTA NAGYON ROSS ALVO AMIKOR HAZAVITTÜK A KORHÁZBOL HAJNAL FÉL NÉGYIG ORDITOTT,HIÁBA SZOPTATTAM.MAJD 4 HONAPOS KORÁBAN LÁGYÉKSÉRVE VOLT AMIT MANUÁLIS UTON VISSZAHELYEZTEK DE EZUTÁN SEM MARADT ABBA AZ ÉJSZAKAI ORDITÁS.FOLYTON A CICIN VOLT VAGY RINGATTAM.MOST 12 HONAPOS ÉS MÉG MINDIG VAN EGY KIS HASFALGYENGESÉGE.10 HONAPIG SZOPCSIZOTT ÉJSZAKA IS 4X-5X.ADDIG NEM IS VOLT BAJ MERT A CICIN MINDIG MEGNYUGODOTT ÉS ELALUDT ÉJSZAKA.DE MOST HOGY MÁR NINCS CICIZÉS CSAK RINGATVA ALSZIK EL,HIÁBA PROBÁLOM NEKI MONDOGATNI HAJCSA LE A KIS FEJÉT HOGY ALUDJON CSAK ORDIT AMIG FEL NEM VESZEM MEGNYUGSZIK ÉS AZ ÖLEMBEN ALSZIK EL.A NAGYOBB GOND AZ HOGY SZOKATOM A BÖLCSIBE MERT MUSZÁLY VISSZAMENNEM DOLGOZNI.AMIG BENT VAGYOK NINCS BAJ SZÉPEN JÁTSZIK AMIKOR KIMEGYEK CSAK AZ ORDITÁS.EGY HÉT MULVA MÁR OTT IS KELLENE ALUDJON,A KIS RÁCSOS ÁGYBA.ITTHON HEVERŐJE VAN HA FELÉBRED REGGEL KI TUD MÁSZNI BELŐLE NEM SZERETTE A KISÁGYAT EZÉRT GONDOLTAM EBBE ALTATNI.SOKSZOR NYUGTALAN MELLÉ KELL FEKÜDJEK ÉJJEL IS.SZOVAL MÁR ELŐRE FÉLEK MI LESSZ A BÖLCSIBEN HISZEN SE RINGATÁS,HISZ 5 GYEREK MELLETT NEM IGAZÁN LESSZ IDEJE A GONDOZONÉNINEK,ÉS A KISÁGYBAN FÉLEK NAGYON MEGZAKKAN EGYEDÜL.HOGY SZOKASSAM RÁ HOGY TUDJON EGYEDÜL ALUDNI HOGY MINNÉL ZÖKKENŐMENTESEBB LEGYEN A BÖLCSIBE SZOKÁS ÉS AZ ALVÁS?SEGITSÉGED ELŐRE IS KÖSZÖNÖM.MINDEN JOT KIVÁNOK.VERA
Válasz: A bölcsi miatt ne aggódj, ott el fogja fogadni, hogy aludni kell és még javulni is fog az alvása, mert jobban elfárad, illetve hozzászokik egy napirendhez, muszáj reggel pontosan kelni, a bölcsinek is van egy rendje stb. tehát emiatt nem kell semmit sem tennetek. Mivel már elkezdtétek a beszoktatást, nem javaslom, hogy most kezd el leszoktatni az eddigi alvásrendről, mert ez csak megzavarja.
Kedves Ági!Van egy hét és fél hónapos kisfiam aki délelőtt a kiságyában alszik el egyedül.A kérdésem az ,hogy délután séta után leteszem az ágyunkra és mellé fekszem és ott alszik el.Nem altatom ő magátol elalszik csak nehezebben ,mint délelőtt egy picivel.Régebben utána betettem a kiságyába, de az utóbbi időben ott hagyom az ágyon és úgy vettem észre mintha így többet aludna.Azért alakult így a délutáni alvása ,mert valmiért egész pici kora óta nem akart délután a saját ágyában aludni itt viszont elaludt.A kérdésem a következő ,baj ez okozhat ez nalá zavart vagy ne foglalkozzam vele?régebben a délelőtti alvás babakocsiban történt ,de egy betegség mitt kénytelenek voltunk a lakásban aludni és utána már nem akartam visszaszoktatni.Egyébként nem tudom miért,dedélután többször előfordult,hogy nem tudott elaludni .Lehet,hogy ezért ,mert máshol alszik .
Válasz: Egyáltalán nem gond, én is szoktam ezt a módszert javasolni, sok baba szereti, ha a nagyágyon aludhat.
Kérdésem baj e ha délelőtt a kiságyában alszik egyedül el délután pedig az ágyunkon úgy,hogy mellé fekszem ,de nemsimogatom nem szólok hozzá csak fekszem melette.Egyébként egy hét és félhónapos kisfiúról van szó .Okozhat ez később problémát?
Válasz: Nem.
Kedves Ági!
EGy ideje már olvasom a tanácsaidat, és gondoltam én is hozzád fordulok. 2 hónapos kisfiam este nagyon nehezen alszik el. Napközben nincs különösebben gond az alvással, 1X kb 1 órát alszik, és 1X 2-3 órát, de este az kész közelharc. 8 kor van fürdés, utána szopi, büfi, kicsi játék és utána amikor már látom, hogy fáradt, próbálom megnyugtatni és elaltani. Ez van, hogy sikerül is, de 15 perc mulva kipattannak a szemei, és boldogan kalimpál, és kezdődik minden előlről. Néha már olyan fáradt, hogy teljesen belelovalja magát a sírásba, szemét már alig nyitja ki, de aludni nem akar. Mit ronthatok el? Annyi mindenen gondolkodom, mit kellene másként csinálni, talán előbb fürdetni, vagy mit?-teljesen tanácstalan vagyok, ezért fordulok most hozzád. Kezdem úgy érezni, hogy megfordítja a nappalt az éjszakával, mert napok óta később alszik el, tegnap már hajnali 1-kor, ilyenkor természetesen (egyszeri keléssel 6 körül) 11-ig is alszik másnap. Kérlek segíts, mert látom, hogy neki sem jó, de nekünk sem!
Előre is köszönöm a válaszod, Reni
Válasz: Itt az a gond, hogy nincs rendben a napirendje. Ebben a korban ugyanis 3x alszanak a babák, ő ezt a 3. alvást este intézi el és utána rendesen ébren van, ahogyan kell még 2-3 órán át. Este ugyanis mindig hosszabban vannak ébren a babák. Azt a két nappali alvást teljesen magától önállóan elaludva és a saját ágyában teszi? Ha van közte olyan alkalom, amikor te altatod el és szabad levegőn vagy babakocsiban alszik, akkor azt meg kell szüntetni és helyette saját ágyas alvás kell (ez rövidebb lesz) és még egy alvás utána. ebben a korban kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni a babák, ha tehát pl. reggel 8-kor kel, akkor 10-11-ig, 13-14-ig és 16-17-ig fog aludni napközben a kicsi és így este 8-9 körül már gond nélkül le lehet majd fektetni.
Kedves Ági!
Eddig nagyon jól bevált a cumival alszik el módszer nálunk-letettem a kiságyba nyöszörgött megkapta a cumit és elaludt-később kivetem a szájából, mert hason alszik és belefentrengett volna így a fejével… Most lett három hónapos , erősen nyálzik és rágja a kis kezétmeg néha zöldes színezetű a széklete. A foga bánthatja?Vagy mert most náthás ? Nem működik ez a jó kis módszer , ami pedig igazán bevált és most nagyon csalódott vagyok emiatt. Tanítsam meg újra Neki az önálló elalvást vagy most úgysem járok sikerrel a fogacskák/nátha miatt? Vagy ha elringatva elalszik, akkor úgyis jó, most, hogy nyűgösebb? Álmos, sokat aludna, ma a játszószŐnyegen elaludt játék közben…Nagyon elbizonytalanodtam. Az éjszakák is nyugtalanul telnek. Cicin nyugszik csak meg. Van egy nagyobb testvére így nem szeretném, ha éjszaka sírna, mert nem kap cicit és emiatt a nagyobb is felriadna. válaszodat nagyon várom és köszönöm előre is!
Nic
Válasz: Ez fogzás. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt. Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Ja és elfelejtettem írni, hogy egyik pillanatról a másikra a cumit sem fogadja el elalváshoz( máskor nem is használtuk).Ölben elringatva alszik el. Szóval tanácstalan vagyok…
köszi előre is!
Szia Ági
az egyik barátnőm tanácsolta ezt az oldalt. Nekünk is alvásproblémánk van. A kisfiam 8 hónapos lesz, 5 és fél hónapos koráig minta baba volt, este 8-aludt fél 5-ig, max egyszer kelt fel a cumiért. Ilyen eset utoljáraszilveszterkor volt, ebben az évben nem aludtunk még egy jót, január elején beteg lett, akkor azért kelt fel, utánna kibujt a két alsó foga akkor azért, most épp nem látok semmi problémát, éhesnek sem lehet éhes, mert már éjjszakára tápszert kap, és mégis felébred óránként, még akkor is ha nappal alig alszik. Próbáltam már, hogy nem veszem ki, de mostmár fel tud állni a kiságyban, és addig sír míg ki nem vesszük, nem kell neki semmi, sokszor még a cumi se, néha egy kis víz, de álltalában ahogy kivesszük el is alszik.
Az biztos, hogy nem tud egyedül elaludni, ha álmos és beteszem a kiságyba rögtön sírni kezd, feláll, visszafektetem, ismét feláll, aztán csak kiveszem egyszer, mert már teljesen lefőzi magát, de el nem aludna semmi pénzért sem.
Este is lehet az a baj, hogy felkel és nem tud visszaaludni.
Kérem segítsen valahogy.
Előre is köszönöm. Éva
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ágnes.Van egy 4 honapos kislányom csak anyatejel táplálom.Mostanig 3 oránként szopizot nappal,éjszaka pedig egyszer.Két napja hogy nem akar szopizni csak 4_5 oránkent.Az lenne a kérdésem hogy egy 4 honapos baba hány oránként eszik napközben?Nagyon aggodom mert ha három orára kinálom nagyon keservesen kezd sirni. Félek hogy nehogy valami betegség legyen az okozoja enek a nemevésnek.Elöre is köszönöm válaszodat.
Válasz: 4 hónaposan általában 4 óránként esznek, de előfordulhat, hogy hosszabban alszanak 1-1 alkalommal és így az 5 órára is kicsúszik, ez egyáltalán nem gond.
Kedves Ágnes!
Kislányom négy hónapos, alvásával nagy gondunk nincsen, de azért szeretném a véleményét kérni. Az éjszakát kezdettől fogva végigalussza, eddig éjjel sosem kelt fel még szopizni sem. Este későn alszik el, mostanában 10 óra körül, így jön ki az utolsó etetés, büfiztetés(naponta 5* szopik 3-4 óránt). Reggel 7-8 óra körül ébred, vagy nyolckor keltem, régebben amikor többször evett, hajnalban evett, aztán még visszaaludt.
Szóval az éjszakai alvása tökéletes. Nappal viszont röviden és rendszertelenül alszik. 3-3,5 hónapos koráig hasfájós volt, valószínűleg ezért nem tudott elaludni és megszokni egy napközbeni alvásidőt.Délelőtt alszik 1/2-1 órát, délután nagyon változó, de akkor is csak 1/2 órákat. Most már szoptatás után szépen eljátszik kiságyban, játszószönyegen, de nem alszik el, ha már álmos nyűszög vagy sír. Ilyenkor inkább kézben elaltatom. Este is így alszik el, mert ha letesszük az ágyába nem sír, csak hosszan, órákon át forog, gügyög, cumizik (ujját, cumi nem kell neki)és esetlen utánna kezd sírni. Kérdésem, hogy mennyi alvásra van szüksége, próbáljam-e napközben többször elaltatni, ill. altassam-e vagy próbáljuk rászoktatni, hogy egyedül aludjon el, és akkor hogyan? Várom a jobb időket, bízva abban, hogy a szabadban jobban fog aludni.
Köszönettel: Kovácsné Andi
Válasz: Ebben a korban nappal 3x alszanak a babák, általában rövidebbeket 30-60 perceket. Mivel már simán ébrenvan 2-3 órát is egyhuzamban egyáltalán nem kell elaltatni, csak akkor, ha álmos. Legfeljebb 3x aludjon napközben, többet semmiképpen. A rövid alvás csak akkor gond, ha nyűgösen, rosszkedvűen ébred, ebben az esetben az a gond, hogy felriadt a felszínes alvási szakaszban pl.mert valami megzavarta (fény, zaj, fogfájás stb.)
Kedves Ági!
Kislányom pár nap múlva lesz 11 hónapos. A problémám az, hogy nem tudom eldönteni,sok-e már a napi kétszeri alvás. Ugyanis ha kétszer alszik akkor este 11-nél előbb nem tudom elaltatni ha pedig csak egyszer, akkor nyolckor már kidől és kb. egy óra múlva felsír és nem tudom visszaaltatni, és ennek is az éjjelig fennmaradás a vége. Igazából a délutáni altatással van a gond, mert amikor még nem lenne késő ( 5 óra körül) akkor még nem akar aludni, viszont 6óra fele meg álmos, az pedig már késő. Napirendünk szinte nincs, éjszaka többször felkel, cicin alszik vissza, ezért a reggeli ébredés is változó.
Tanácsodat elöre is köszönöm: Erika
Válasz: Valószínűleg még két alvásra van szüksége, ezért van az, hogy amikor korábban fekteted, akkor 1 óra múlva felkel, mert ő úgy gondolja, az még a 2. alvás. Egyelőre altasd kétszer és inkább feküdjön később (így nagyobb az esély, hogy csak hajnalban kel majd fel először), aztán néhány hét múlva úgyis ő maga fog átállni az egyszeri napközbeni alvásra.
Kedves Ági,
Problémám a következő. 10 hónapos Marci fiam. Hat hetes kora óta gyönyörűen alszik éjjel,. 10-12 órát is. Napközben eddig a saját ágyában aludt délelőtt, és délután a séta közben a babakocsiban. Sajnos az utóbbi hetekben nem hajlandó délelőtt elaludni, csak a babakocsiban, ott 2 perc alatt. Van hogy 1,5-2 órát is ott alszik és délután még egyszer, ha úton vagyunk akár az autósülésbe vagy séta közben. Sajnos édesanyám 2 nap alatt rászoktatta a délelőtti alvásra a babakocsiban amikor nem voltam itthon vidéki elutazás miatt. Azóta ha megpróbálom letenni a kiságyba üvölt, hisztizik. Most állt fel pár napja, azóta még rosszabb a helyzet. Néha tápszerrel elalszik a saját ágyában de egyre ritkább. Ahogy kijövök tőle sikítva sír és kiabál. Legutóbb többször vártam fél órát is hátha elalszik de nem. Maradt a babakocsi.. Igaz foga is jön neki felül, de négy már van is:). Egyébként egy nyugodt kiegyensúlyozott baba. Lehet hogy így a fejlődésében a változás és a fogzással együtt sok neki és ezért ennyire nyűgös? Hogyan tudom visszaszoktatni a helyére? Előre is köszönöm, Renáta.
Válasz: Valószínűleg itt nem csak a babakocsi a probléma, hanem, hogy a kisfiad most már át szeretne állni az egyszeri nappali alvásra. A babakocsiban könnyen elalszik, de azért, mert ott elaltatod. Ha viszont magától kéne aludnia, csak egyszer aludna. Próbáld ki, hogy kb. 4-5 óra ébrenlét után fekteted le délelőtt csak, akkor viszont a kiságyba. Akkorra már annyira fáradt lesz, hogy gond nélkül el fog aludni. (előtte kicsit megdédelgetheted, olvashatsz neki mesét, hogy elálmosodjon, de ne altasd el teljesen)
Kedves Ági!
Köszönöm a válaszod! A nappali alvásokat mindig a kiságyában alussza, és önállóan magától. Reggel 8 körül ébred, eszünk, aztán úgy 10 körül alszik egyet, utána ha felébred újra eszünk, és utána van a séta kint a levegőn, egy 30 perc, általában azt végigalussza. És úgy 3 órától alszik egyhuzamban 2-3 órát teljesen magától elaludva. Ezt nem kellene hagynom? De ha nem alszik, akkor olyan nyűgüs, alig birja nyitva tartani a szemét, és csak sir. Azt írod, hogy elcsúszott a napirendje. Hogyan tudnám helyre rakni? Ne hagyjam aludni? Az alvásban viszont már nagyon ügyesek vagyunk, úgy altatom, ahogy olvastam, hogy csak megnyugtatva…stb… általában a második megnyugtatás után alszik is. Este napok óta önállóan alszik el a kiságyában
, még nyugtató ringatás sem kell amitől boldog vagyok, csak az a baj, hogy 11 körül (mert visszaálltunk kicsit korábbi időre). Szóval már van rendszer az életünkben, csak nem jó… Előre is köszönöm a válaszod, Reni
Válasz: Nem a délutáni alvás a gond, hanem a séta. Ezzel összezavarod a ritmusát. A jó levegőn séta közben a legtöbb baba bealszik, de olyankor ő még magától nem aludna – ez a gond. Ezt hagyjátok el és menjetek inkább sétálni akkor amikor éber, amikor éppen felébredt az alvásból. Ha a babakocsiban mindig bealszik, akkor kendőben vidd inkább vagy hátihordóban, vagy szórakoztasd, hogy ne aludjon el (ne csak sétáljatok, hanem pl. menjetek ki a játszótérre, parkba és ott nézelődjetek, ez leköti a figyelmét és nem fog elaludni)
Amit még elfelejtettem, bár lehet, hogy csak én vagyok értetlen
, ha jól értem, akkor csak 1 órát hagyjam egyhuzamban aludni? Mert nem valami boldog, ha felébresztem, amikor ő még aludna. Mennyit aludhat napközben egyhuzamban? Levegőzni is akkor vigyem, amikor egyébként aludna, hogy azt a kocsiban tegye meg? -bocsánat, de ő az első babám, és nagyon szeretném, ha neki (és persze nekünk is) jó lenne. Köszönöm!
Válasz: Alvó gyereket sosem ébresztünk fel -ez alapszabály. Én nem javaslom a babakocsiban altatást, ha már amúgy is alvászavaros a gyerek – ez csak összekavarja. 1-1 alkalommal nem jó, de ne csináljunk rendszert belőle. Kellemetlen, ha még a 3 éves gyereket is kocsiban kell altatni, mert különben nem alszik. Sétáljunk inkább akkor, amikor kipihent és ébren van. Nagyon fogja élvezni
Kedves Ági! 11 hónapos kislány anyukája vagyok. Nemrégen olvastam el a könyvedet, és eldöntöttem, változtatunk az alvási szokásainkn, hátha rendeződnek az éjszakai felébredések is. (eddig csak ringatva, vagy cicin aludt el) Több mint 2 hétig próbálkoztam a lerak, kimegy, visszamegy, megvigasztal, ismét lerak….módszerrel, de semmi eredményt nem értünk el. Majd kitaláltam, hogy lefekszek én is az ágyamba (ami a kiságy mellett van közvetlenül), és elmagyarázom neki, hogy anya alszik. Becsukom a szemem, úgy csinálok mint aki valóan alszik, és a legnagyobb megdöbbenésemre szó nélkül lefeküdt ő is, és elaludt egyedül! Már lassan két hete így alszik nappal, viszont az éjszakai ébredések nem változtak. Sőt, az esti szopi után sem hajlandó egyedül elaludni, és éjjel is addig sír, amíg magam mellé nem veszem, vagy meg nem szoptatom. Biztos jön a fogacskája is, de nem hiszem, hogy nagy fájdalom lehet, mert azonnal vissza tud aludni. Azt szeretném kérdezni, hogy szerintem a sötét lehet az oka? Igaz, nem ég éjjel lámpa nálunk, de elég erős a közvilágítás, úgyhogy így sincs vaksötét. Szerinted ha nappal megy az egyedül alvás, éjjel miért nem? Mi lehet a baj? Köszönöm a válaszod! Ági
Válasz: A választ magad adtad meg az elején. Ha ottvagy mellette, akkor nem megy a felvesz-letesz módszer ebben a korban (talán még 7-8 hónapos korban működhet, de utána már semmiképpen). Ő ugyanis tudja, hogy ottvagy és segítséget kérhet és nem érti, hogy miért nem adsz neki, ha ottvagy. Nappal azonban nem vagy ott vele – ez a megoldás kulcsa. Külön kell költöztetni, különben nem fog működni, vagy neked kell elköltöznöd másik szobába éjjelre.
Kedves Ági!
Nekem több kérdésem is lenne,először is van egy 11hónapos kisfiam akivel általában ketten vagyunk,mert a párom külföldön dolgozik és csak 4hetente jön haza és nincs itthon csak 1hetet.Van külön szobája a fiamnak,de kiskora óta velünk alszik.Még kisebb korában volt amikor hagytam,hogy a kiságyban aludjon,de amikor a párom hazajön mindig idehozza közénk,hogy velünk aludjon és így mindig elrontott mindent,mert utána kezdhettem előröl,hogy visszaszoktassam a kiságyba úgyhogy inkább hagytam,hogy itt legyen velünk és amikor a párom visszament akkor meg ketten aludtunk.Mivel már 11hónapos így az a baj,hogy elmászkál az ágyról mellőlem és félek,hogy valami rosszat csinál amíg én alszok.Ezért szeretném visszaszoktatni a kiságyba,hogy ott aludjon és ne a mi ágyunkba.Ezt hogyan tudom megoldani ha sajnos csak úgy alszik el kiskora óta,hogy közben piszkálja a számat és ha nem hagyom neki akkor kiköpi a cumit és feszeng az ölemben meg sír.De ha hagyom neki akkor semmi probléma nincsen.Erről a rossz szokásáról hogyan szoktassam le?
Szerinted egy ennyi idős gyereknek kell még egy nap kétszer aludni?
Nekem általában ebéd után meg délután is szokott aludni a gyerek,de nem mindig ugyanabban az időben hanem akkor amikor álmos.Azért nem szoktattam hozzá,hogy mindig ugyanabban az időben aludjon,mert hiába próbáltam elaltatni ha nem álmos akkor nem tudom.Ezért mindig akkor altatom el amikor álmos.Az éjszakai alvás nem valami jó,mert nagyon sokszor felkel és rengeteg folyadékot megiszik(kb.1litert).Próbáltam már,hogy délután nem hagytam aludni hátha jobban alszik az éjszaka de semmi változás nem volt.Ezért is akarom,hogy a szobájában aludjon,mert azt gondoltam,hogy lehet,hogy zavarja a tv fénye meg a hangja.Volt már,hogy amikor elaludt akkor a kiságyba tettem le az ő szobájában,de akkor még többször felkel éjszaka mint amikor velem alszik.Ezért mindig visszatettem magam mellé.Szerinted az baj,hogy ilyen sokat iszik éjszaka?Ezt hogyan lehetne csökkenteni?Mi a véleményed arról ha a pici a szülőkkel alszik és nem az ő helyén a szobájában.Attól félek,hogy később nehezebb lesz majd vele megszoktatni,hogy egyedül aludjon.Olvastam az előző hozzászólásokban,hogy úgy alszik el egyedül a gyerek,hogy akkor kell letenni aludni ha már nagyon fáradt és akkor el is alszik.Ez napközben működik is,de este nem mert van amikor még 10órakkor sem akar aludni.Álmos meg folyamatosan dörgöli a szemét de ha leteszem az ágyba akkor csak sír úgyhogy inkább elaltatom.Nem bírom azt kivárni mire olyan álmos lesz,hogy magától elalszik meg szerintem egy ilyen kis gyereknek legkésőbb 21:00-kor aludnia kell.Vagy nincs igazam?
Válaszát előre is köszönöm:üdv
Válasz:
A szájpiszkálásról le kell szoktatni. Nincs mese, ez egy rossz szokás, azért sír, mert ezt szokta meg, de ne hagyd neki és kész. Néhány nap alatt megszokja, hogy enélkül aludjon el.
Ennyi idősen a legtöbb baba már elkezd áttérni az egyszeri nappali alvásra. Kb. 4-5 órát tudnak egyhuzamban ébrenlenni nappal. Ha már nagyon álmos, akkor tedd le aludni.
A sok ivás éjjel nem gond. Ez egy szokás. Megszokta, hogy ha megébred, akkor inni kap. Nem azért iszik, mert álmos, hanem mert ezt szokta meg. Csökkenteni kell az ébredések számát. Annak oka van, hogy felébred. A fő ok általában a szeparációs szorongás, a mozgásfejlődés és a fogzás szokott lenni ebben a korban. Mivel ti együtt alszotok, ezért a szeparációs szorongás kizárva. Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod.
Az nem gond, hogy együtt alszotok, most már nagy sírással jár, ha át akarod szoktatni, de ha szerinted fontos, vagy zavar akkor megteheted, de készülj rá, hogy ellen fog állni. Nem javaslom, hogy menjen a tévé, amíg a kicsi alszik, ez újabb ok arra, hogy külön szobába költözzön. Maga az együttalvás egyébként jó és hasznos dolog, a gyerekek általában idővel maguk igénylik a különköltözést.
Az este 9-es alvás nincs kőbe vésve. Nem az időpont számít, hanem az, hogy legalább 5 óra elteljen ébren a délutáni felébredés óta, tehát, hogy elég fáradt legyen, mire ágyba kerül. Ha nem akkor fekteted le, amikor már tényleg álmos, azzal csak azt éred el, hogy hosszasan kell altatni és éjjel is gyakrabban ébredhet emiatt.
Kedves Ági!
3,5 hónapos gyermekem 9től alszik. Ez így is volt első perctől. Az elején kelt 3 óránként, de már ez is lecsökkent, és csak 5 körül kelt. DE! Az elmúlt 1-2 hétben rászokott arra, hgoy kel hajnla 1kor és 4ig óránként felkel, néha félóránként. Nem akar enni, csak forgolódik, nyüszög, amíg oda nem megyek hozzá, és a popiját ütögetem max 1 percig. Visszaalszik nyugodtan. A szobában megy a párásító, tehát nem száraz a levegő. Nincs sem melege, se nem fázik, mert már kitapasztaltam miben, hogy szeret aludni. Hason alszik egyébként, háton felébred a saját kalimpálására. 4kor eszik, majd 1 óra múlva ismét ébred, majd 6tól már vissza sem akar aludni. 7-8 körül eszik, és utána alszik még 1-1,5 órát. Mit tegyek, hogy megszünjenek a felébredések?
Napközben is mindig a kiságyban alszik. Cicin alszik el, de amikor rakom le a kiságyba, és felébred, visszaalszik hamar. Ha úgy fektetem le, hogy nem cicizett előtte, csak fáradt, max 10 perc, és elalszik, de csak úgy, hogy s-zek neki, és a popiját ütögetem, vagy a hátát simizem.
A napközbeni alvásánál is meg szokott ébredni, sirdogál, ilyenkor popiütögetés, és visszaalszik.
Köszönöm a tanácsot előre is.
Szép napot! Kriszta
Válasz: Ebben a korban általában még az éhség miatt ébred fel a baba éjjel, ez lehet egy növekedési ugrás jele is. Szoptasd gyakrabban, hogy éjjel ne legyen. Erre kétféle módszer van:
1. este gyakrabban szoptatod meg a lefekvés előtti időszakban, akár félóránként is megkínálhatod
2. este mielőtt te lefeküdnél, félálomban kiveszed az ágyikóból és megszoptatod
A másik lehetőség a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Még elfelejtettem írni, hogy a könyvedet olvastam, és onnan jött az, hogyha napközben fáradtnak látom, de tudom, hogy nem éhes, akkor cici nélkül is le lehet tenni a babát aludni. Köszönöm így utólag is!
Szia!
Este kipróbáltam a Chamomillát. Hátha a foga miatt van a megébredés. Bár nem szokott sírni, csak nyüzsög, forgolódik. Ugyanúgy volt az ébredés. Bár egyszer magától visszaaludt, nem kellett felkelnem popit ütögetni.
Remélem, megoldódik a helyzet, mert max 2 hónap múlva át szeretnénk tenni a saját szobájába.
(Bocs, hogy kicsit csapongó vagyok, de elfelejtettem írni, hogy mielőtt elkezdte a felébredéseket, aludt 9től hajnal 3-4ig. Igaz, nem az első perctől, de tudom, hogy tud ilyet.)
Köszönöm a választ előre is.
Válasz: A homeopátiás szereket legalább 3-4 napig kell folyamatosan adni, hogy érződjön a hatásuk.
Kedves Ági!A kislányom most 16 hónapos!Születésétől 1 éves koráig egyszer kelt fel éjjel,és szopi ill később tápszer után vissza is aludt.Egy éves korától szépen elkezdte átaludni az éjszakákat!Viszont kb 3 hete minden éjjel fent van másfél két órákat és csak utána alszik vissza.Próbáltuk a folyton visszarak verziót,teát,kivettem nyugtattam,de semmi!Napról napra rosszabb.Ma már hajnali 2-től fél 5-ig voltunk fent vele!Napközben ebéd után alszik másfél-2 órát! Már nem tudom mit csináljak,ezért kérném a tanácsodat!Köszönöm szépen előre is!
Válasz: Valószínűleg jönnek a hátsó fogai. Próbáld megnézni neki, nem duzzadt-e hátul vagy a szemfogaknál az ínye, ha igen, kapjon éjjelre fájdalomcsillapítót.
Kedves Ági!
9 és él hónapos kisfiam néhány napja csak nagy hiszti árán volt hajlandó délelőtt elaludni. Kipróbáltam, hogy elhagyjuk a délelőtti alvást, illetve kicsit előbbre hoztam az ebédet. 11 óra körül van olyan állapotban, hogy el tudna aludni, így 12-kor ebéd és utána szó nélkül elalszik, 2-2.5 órára. Este sincs semmi gond az elalvással, néha előbb is le kell tenni, annyira ki van már fáradva. A kérdésem az, hogy nem kevés neki ennyi nappali alvás? Este furdal a lelkiismeret, hogy ennyire kimerülve teszem le… Nem rossz ez a fejlődése szempontjából?
Válaszodat előre is köszönöm!
Üdv
Kriszti
Válasz: Ez egyáltalán nem gond, sőt így van jól. Amikor már csak 1x alszanak napközben, akkor 2-3 órát szoktak aludni, ez elég is nekik.
Kedves Ági!
Kisfiam most lesz 9 hónapos. Nyugodt baba,jól eszik és nappal jól alszik. Reggel kb fél órát alszik babakocsiban, mert 2 vagy 1,5 óra játszás után elfárad. Utána dél körül alszik 1 vagy 1,5 órát s megint csak az evés, játszás után elfárad és megint pihen kb: 1 órát ,de ez lehet változó is. Utána az esti lefekvésre kerül sor és ekkor történik az,hogy mindig az ágy széléhez ál és ilyenkor sírdogál. Ellőtte természetesen megfürdetjük, megetetjük és foglakozunk is vele nem egyből csak letesszük és otthagyjuk. Zenét is mindig hallgatunk. Mi az oka,hogy a simogatás, zenélés – tehát a törődés ellenére sem akar elaludni? Mit tehetünk ebben a helyzetben? A másik problémánk a cumi, alvásnál megszokta, hogy cumizik így minden éjjel ha kiesik kb. 5- ször felkell kelni hozzá. A védőnő szerint a foga miatt van, hogy bújnak ki és van hogy ráharap. Megfigyeltem, hogy amikor odamegyünk hozzá, mert felsírt, akkor már rég nincs a szájába a cumi. Én azt gondolom lehet mégis a cumit keresi.
Az igaz, hogy napközben mindig a babakocsiban alszik el, úgy hogy toljuk. Mikor elaludt, akkor megállítjuk és ő szépen alszik tovább. Lehet ez a probléma oka ? Mit tehetünk ?
Korábban úgy 2 héttel ezelőtt, még az ölemben aludt el, de a változást ő szerette volna úgy érzem, mert mindig kifele mászott az ölemből, én a kiságyba tettem és akkor teljesen magától elaludt. Másnap már annyi segítség kellett, mivel sírdogált, hogy paskoltam a kis popóját és arra elaludt. Harmadnap is és utána következett az hogy feláll és panaszkodik, sír pedig ott vagyok vele. Előre is köszönöm segítségét, remélem van megoldás a problémánkra.
Vargáné Diána
Válasz: Több problémát is látok nálatok. Az első, hogy a babák az esti lefekvés előtt sokkal hosszabban vannak már ébren, mint két nappali alvás között, ezért legalább 3-4 órát ébren kell lennie ahhoz, hogy kellőképpen álmos legyen az esti alvás idejére.
A másik, hogy babakocsiban altatjátok, ezzel megzavarva a saját alvásritmusát. Most ugyanis, amikor szerinted már eléggé álmos, akkor elaltatod a babakocsiban. Ez több okból problémás:
1. Nem akkor alszik el, amikor magától elaludna, hanem akkor, amikor te elaltatod. Ebből következik, hogy 3x alszik, holott ebben a korban már csak 2 nappali alvást igényelnek a babák
2. Nem tanul meg önállóan elaludni, mert mindig segítséget kap az el- és visszaalváshoz, ezért nem tud este sem elaludni, és éjjel sem visszaaludni.
Ahhoz, hogy megoldódjanak a gondok, a nappali alvásnál be kell szüntetni a babakocsit, és nem szabad az álmosság első jeleire elaltatni, hanem ilyenkor még játszani vele, lekötni a figyelmét, amíg jókedvű (ebben a korban az kb. 3 órányi ébrenlétet szokott jelenteni, de a több vagy a kevesebb sem gond, hanem azt kell figyelni, jókedvű, élénk-e még a pici, ha játszol vele). Ha már nagyon álmos, lefekvés előtt kicsit dédelgesd meg, annyira, hogy ellazuljon, de ne altasd el teljesen. Ha már félig alszik, akkor tedd le a kiságyba, ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, ha ellazult, megint tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Az esti elalvásnál ugyanez a teendő, illetve éjjel is ha felébred, azzal a különbséggel, hogy ha kéri-igényli, kaphat éjjel néhány korty vizet, illetve hajnalban szopizhat, ha még szokott.
Az éjszakai cumikiköpés egy tévedés. Nem azért kel fel, mert kiesett a cumi, hanem azért, mert fogzik (illetve a mozgásfejlődés is okozhatja ezt) és nem tud visszaaludni. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Ha nappal látni rajta a fogzás jeleit (nyálzik, mindent megrág stb.), mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ági!
Barátnőm javasolta, hogy irjak neked. Kérlek szépen segíts nekünk is, mert eléggé tanácstalan vagyok…. Kislányunk Sára tüneményes 11 hetes kislány. Csakis anyatejjel táplálom. Gond van az elalvásokkal. Minden elalvás előtt csakis hosszas nyűglődés után tud csak elaludni. Ringatás, sétálgatás és éneklés után. Amint lerakjuk, torka szakadtából ordít, és csak dajkálással nyugszik meg. Elég jól beállt már a napirendünk. Nappal már csak kb 3-4-szer fél-háromnegyed órákat alszik. Sokat játszunk, beszélgetünk napközben, igyekszem őt lefárasztani. Nem tudom, tanácstalan vagyok…lehet, hogy túl lefárad, és a fáradtságtól nem tud elaludni, vagy nem elég fáradt, de amikor elkezd nyűglődni már szinte folyton csukva van a szeme, és csak sír, és már semmilyen szóra hangra nem reagál. Eleinte még volt, hogy magától elaludt. De mostmár ilyen nincs. Az általad ajánlott módszerrel alszik el még mindig, hogy megnyugtatom a kezemben (ez megy nehezen), és utána leteszem még féléber állapotban. De mostanában a megnyugvás megy nehezen.
A másik gondom, hogy eddig már majdnem átaludta az éjszakát. Este 8 körül volt a vacsi stb…és csak reggel 6 körül ébredt először enni, de kb 1 hete már 3 körül (inkább előbb) fent van, és enni akar. Lehet nem elég neki amit eszik, de mindig magától hagyja abba az evést, hiába kínálom neki tovább, nem kell a cici.
Kérlek segíts, mert ez a nyűglődés eléggé megvisel, hogy nem tudok neki segíteni!
Előre is köszönöm, Ágica
Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
11-12 hetes korban van egy növekedési ugrás, amikor több tejet igényel a baba, ez is közrejátszhat. Szoptass egy darabig két mellből (ha eddig nem tetted) és két szopi között is kínáld meg, illetve az esti időszakban akár félóránként-óránként is megkínálhatod, ezzel szaporítod a tejet és jóllakik éjszakára. Ha ez nem elég, ihatsz tejserkentő teát is mellette.
Kedves Agi!
2 honapos kisfiam 2 hete nappal csak 40 perceket tud aludni es utana nagyon faradt es nyugos, de megsem tud vissza aludni. Korulbelul 6 hetes kora ota altatom a kisagyaban es mostanra mar legtobbszor el is alszik onalloan, de megis 30-40 perc utan sirva ebred. Tudom hogy ilyenkorra kerul ismet egy eberebb alvas szakaszaba es epp ezert mindig vigyazok, hogy nehogy valami felriaszthassa, es megis megebred.
3 hetes koraig szinte csak evett es aludt, majd amikor egyre tobb idot volt ebren problemas volt a kisagyban valo altatas, es eltelt kb. masfel het ugy hogy csak a mellkasomon aludt, mert amikor leraktam egybol megebredt, es gondoltam hogy igy legalabb alszik. De eleg hamar rajottem hogy ez igy hosszutavon nem lesz jo sem a babanak es nekem sem.
Ekkor gondoltam hogy valamilyen modszerrel vissza kell szoktatnom a kisagyba. Eloszor a sirni hagyassal probalkoztam, mikor lattam hogy almos(mar szinte el is aludt rajtam) akkor betettem a kisagyba, majd kijottem, persze kezdodott a siras. 3 percenket visszajartam hozza es probaltam megnyugtatni a kisagyban tobb-kevesebb sikkerrel. A 3.-4. napra ugy tunt hogy el fog tudni aludni egyedul, de kesobb csak hosszabbodtak a sirasi idok. Ezt 1 hetig csinaltam es a vegen ugyanott tartottam mint az elejen, es igy abbahagyam ennek a modszernek az alkalmazasat.
Elkezdtem hasznalni az itt olvasott ritualekat, de azota csak 40 perceket alszik, eloszor arra gondoltam hogy ehes es azert nem alszik de meg nem ehes ennyi ido utan.
Felek hogy a sirni hagyassal artottam neki es ezert nem tud aludni. Nem alszik hosszabb idot ugy sem ha mellette vagyok, es ugy sem ha cicin alszik el. Mostanra mar szepen elalszik onalloan is de viszont csak keveset:(.
A rovid alvasok miatt teljesen borult a rendszer is mert miutan felkel meg nem eszik, de ha eszik utana mar olyan faradt hogy jatszani sem tudunk es csak sir. Ilyenkor neha azt hiszem hogy nem evett eleget es urja visszarakom mellre amitol persze csak meg nagyobb lesz a kaosz.
Mar nagyon ketsegbe vagyok esve, es az ejszakai alvasok is egyre rosszabbak, pedig eddig nem volt ezzel gond, en is egyre feszultebb vagyok amitol meg rosszabb a helyzet. Kerem segitsen!
Valaszat elore is koszonom!
Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz (ha elfogadja), de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
Kedves Ági.
A véleményedre lennék kíváncsi, hogy mit csinálhatnék, hogy a 8 és fél hós fiam éjszakai alvása rendben legyen. A helyzet az, hogy elalszik 7-8 között (most vagyunk leszokóban, hogy cicin aludjon el), aztán az első ébredés 23-24 óra között aztán meg kiszámíthatatlan, van, hogy óránként, de ha már két órát alszunk egyszerre akkor már boldog vagyok. Ha felébred akkor csak cicire szoktam rakni és pillanatok alatt visszaalszik, de csak rövid időre. Mindezekhez még hozzá tenném, hogy 5.30-ál tovább nem hajlandó aludni. A nappali alvására nem panaszkodhatom, mert alszik egyet 8.90-10-g és 12-14-ig aztán már csak este. Tehát azt sem mondhatjuk, hogy nem fárad el. Mindemellett egy állandóan mosolygós izgő mozgó kisfiú aki egész nap jön-megy. Eddig két foga van, de nem látszik semmi, hogy jönne a többi.
Előre is köszönöm.
Olgi
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
A könyvedet hogyan lehet megrendelni?
Válasz: Ezen az oldalon: http://alvas.kismamablog.hu/alomba-ringato-praktikak
Kedves Agi,
Eloszor is szeretnem megkoszonni neked,hogy kapcsolatba kerultunk a te jovoltodbol egymassal.Erdelybol vagyok,Kezdivasarhelyrol egy olyan kisvarosbol ahol keves szakmai tanacsadoval talalkozhatok.Nem akarlak untatni a hosszu tortenetemmel,mert latom kapsz eleg levelet igy is,igy igyekszem rovid lenni.A fiam 4 eves,1 ev 3 honapig anyatejes baba volt.Sokat ejszakaztunk vele,minden ejjel tobbszor is felsirt,de mar eltelt,elfelejtettuk es kipihentuk magunkat.Most mar jol alszik,van ugy,hogy kozben felsir,rosszat almodik,de ez ritkan fordul elo es gondolom ez mar nem nagy gond.
A lanyom most 1 eves es 2 honapos,most hagytuk el a szopizast a napokban es egyszeruen nem tudom,hogy ejjel mit adjak neki a cici helyett,ugyanis o is orankenti felkelo.Nincs cumink,nincs ujjacskank,nincs rongy,szoval semmi.Felvesszuk ejjel ha sir,ringatjuk ,de nem tudom,hogy ez igy jo-e?Koszonom elore is valaszodat
Udv
Fazakas Tunde
Válasz: Adhatsz neki vizet éjjel, mert a ringatásra rászokik és egyre nehezebb lesz, ahogy nő.
Szia Ági!
Olvastam a bevezetődet és kérdezni szeretnék, hátha nekem is tudsz segíteni…
Kisfiam nemrég múlt 2 éves.Az éjszakai alvásra azt mondom minden rendben, bár többször felkel inni, de ez az én hibám, így szoktattam, ez nem is zavar…
Tegnap előtt óta viszont az ebéd utáni alvás botrányos.Eddig 12-15 ig aludt hol kicsit kevesebbet, de a lényeg szuperül pihent, szinte minden anyuka engem irigyelt a játszin.Kiegyensúlyozott örökmözgó fiacskám van.Tegnap előtt azt gondolta nem alszik….hiába segítkeztem neki, ki is vettem ,cirógattam, énekeltem, simiztem a hátát…semmmi….2kor kivettem őt…gondoltam 1 nap nem a világ.Na tegnap ugyanúgy nem akart elaludni, többször felállt letettem, simiztem…nem sír!!!!!csak nem akar aludni, na mikor majdnem feladtam még egyszer letettem és simiztem, kimentem és elaludt 14-16ig aludt.Ma megint nem akart elaludni, de az előzőnapokhoz hasonlóan 13kor elaludt 15ig.
Mi lehet a baj?És éjjel is felkiált cumival is, hogy anya!akkor mondom semmi baj és akkor alszik tovább.
Hátha van valami ötleted.Egész délelött játszóterezünk…fárasztom.
Köszönöm Judit
Válasz: Semmi gond. Ebben a korban sajnos néha már előfordul, hogy nem akarnak aludni a kicsik, a kisebbik fiam is csinálja 1-1 nap, a nagyobbiknál pedig ennyi idősen már szinte általános volt, egyik nap aludt, a másikon nem. Próbáld meg kicsit később fektetni. Az óraátállítással is összefügghet a dolog, átmenetileg megzavarja őket.
Az éjszakai kiabálás azért lehet, mert ennyi idősen elindulnak az álmok és a félelem a sötétben. Próbáljátok ki, mi van, ha egy kis éjszakai fényt tesztek a szobájába.
Kedves Ági!
Egy olyan problémával fordulok feléd, amellyel mostanában küszködünk 13 hónapos lányommal. Az elalvásról van szó. Délutáni alvásnál szopizik a lány, majd beteszem a kiságyába és kb. negyed órán belül elalszik. Majd este is ugyanez a szituáció, vagy már elalszik a cicin, mert még szopizik vagy nem és akkor nem az van, mint délután, hogy elalszik magától, hanem ha kell akár két óra hosszán keresztül is tud torkaszakadtából ordítani. Próbáltuk otthagyni, majd vissza menni megnugtatani, de mihelyt kijövünk a szobájából el kezd sírni. Ezt eljátszuk mondjuk kb. 2 órán keresztül, de akkor már 11 óra körül van és mi is fáradtak vagyunk, majd én vagy a férjem bemegy hozzá és fogni kell a kezét és úgy nagy nehezen elalszik.
Kérlek adj tanácsot.
Andi
Válasz: Ez életkori sajátosság. Minden baba átmegy a “nem akarok este elaludni”-korszakon. Erre vagy az a megoldás, hogy kicsit később fektetitek, amikor már nagyon-nagyon álmos (legalább 5 órát legyen ébren az esti lefekvés előtt), vagy pedig itt az ideje, bevezetni azokat a szokásokat, esti rutint, ami segít neki az ellazulásban: vacsora, fürdés, alvósállatka lefektetése, meseolvasás, éneklés stb. Ezek segítik számára az átmenetet a nappal és az éjszaka körül. Persze ezt folyamatosan kell csinálni, tehát elsőre nem biztos, hogy eredményhez vezet, de néhány hét alatt teljesen megtanulja a kicsi, mikor mi következik. Fontos, hogy valóban ellazítsák ezek a szokások, segítsenek neki elszenderülni.
Kedves Ági!
Tanácsodat kérném a 13 hónapos kisfiam ügyében. Születése óta keveset alszik a drágám, pár hetesen is vígan kibírt 12 órát alvás nélkül. És sokszor csak 6-8 órát aludt összesen egy nap alatt, de vidám és jól fejlődik. Nagyon szopis, most is, éjszaka is többször kel enni, nem elég a víz neki. Cicin alszik el általában. A kevés alvást már megszoktam, nem könnyű, de nem tudom, mit tehetnék. Legtöbbször az ágyában alszik, de ha beteg, vagy nyűgös, akkor akármit csinálok, csak mellettem alszik el. Ősszel bölcsibe megy, nem tudom, hogy fog apával elaludni, mi lesz a szopival, cumival, cumisüveggel. Én már nem bánnám, ha nem szopna, mert nagyon sokat volt cicin, és ha dolgozni fogok, éjjel is mennem, kell, nem nagyon fog menni a dolog. Próbáltam többféle jóéjtpapival, tápszerrel leszoktatni, legalább az éjjeli szopikról, de még nem kész rá. 1 hétig megitta a tápot, jól is aludt, nem kelt fel szopizni sem, max. 1*, aztán aludt is tovább. Aztán nem fogadta már el.
De mégse alszik jól. Csodálom, akinek egyedül elalszik a gyereke, pláne átalussza az éjszakát is..
Most kezdett el járni, most az miatt nem alszik rendesen, dobálja magát. Jó lenne már aludni egy jót, de az csak akkor fog menni, ha ő is alszik, nyugodtan a kiságyában. Egyébként most egész nap levegőn van, kell neki a fárasztás, nagyon energikus fiúcska.
Köszönöm!
Annabell
Válasz: A bölcsi miatt ne aggódj, ott megtanulja a kicsi, hogy mások a szokások és minden trükközés nélkül elfogadja, hogy magától kell elaludni, nem szopival, tehát erre nem kell előre “felkészülnöd”. Egyébiránt a legjobb módszer az éjszakai ciciről való leszoktatásra, ha pár napig Apa megy be hozzá éjjel, ő altatja el este. Elsőre nehezen fog menni, addig te bújj el és ne gyere elő
de ez általában 2-3 nap alatt megoldja a gondot, megszűnnek vagy ritkulnak az éjszakai kelések is, mert a kicsi tudatosítja magában hogy “csak Apa fog jönni”, inkább visszaalszik magától 
Kedves Ági!
Kisfiam csütörtökön lesz 6 hetes. Nappal 3 óránként szopizik éjszaka már elértük azt, hogy az este 7 órai szopizás után hajnal 1-kor kel és aztán 4 órakkor kel legközelebb. Amikor alszik nyögdécselő hangokat ad, és mintha nyújtózkodna, olyan mozdulatokat tesz. Lehet, hogy a hasa fáj? Kipróbáltuk már az espumisant, az infacolt, a gripe watert és most a homeopátiával próbálkozunk, de úgy érezzük, hogy egyik szer sem volt igazán hatásos. Kérdeztem már a Védőnőtől, hogy ezek a nyögdécselő hangok, nyújtózkodások normálisak-e ha a baba alszik, de mindig azt a választ kaptam, hogy igen, de én nem vagyok ebben olyan biztos, mivel erre a picúr mindig fölébred!?
Válaszodat előre is köszönöm!
Üdv.: Ildikó
Válasz: Ez valóban így van, teljesen normálisak ezek a hangok. A baba alvásciklusa úgy néz ki, hogy kb 30 perc mélyalvás után 10 perc éberebb szakasz következik, ilyenkor ha fáj a hasa, éhes, jön a foga, vagy a saját mozgására is akár – felébred. Ha a hasa fáj, akkor annak más jelei vannak, pl. szelek vagy büfi, ezek a mocorgás és a felébredés hatására távoznak, és utána a baba könnyen alszik vissza. Ha hasfájós, akkor nappal is vannak jelei ennek.
De az is lehet, hogy tényleg csak a saját mocorgására ébred fel. Ez a fejlődés része és el fog múlni.
Kedves Ági!
Segítségedre, tanácsodra lenne szükségem.
Kisfiam 19 hónapos, de még mindig csak cicin alszik el.
Délután alszik általában 2-3ig, és este 1/2 10-reggel 1/2 8ig. Akkor szopizik és még szundikál 1 órát.
Alvás előtt mesélek neki, este lefektetjük a plüss állatokat, énekelek neki szopizás közben, el is álmosodik, de ha elveszem a cicit, akkor nem alszik. Fölkel, játszani akar, jön-megy vagy sír és csak mondogatja hogy cici, cici.
Ha ilyenkor cicire teszem, 1-2 percen belül alszik.
Lefogni nem akarom, hogy az ágyában maradjon, de a cicizésről is szeretném már leszoktatni, igazából úgy érzem már nem is szopik, csak “cumizik”.
Nem tudom mi tévő legyek, mert emiatt nem is tud a nagyiknál aludni, nem tudják elaltatni.
Egész nap játszunk, szaladgál, játszóterezünk, a kis barátaival van, látszik is hogy álmos, mégsem alszik el, csak ha cicizhet.
Kérlek segíts, mit tudok tenni, hogy “egyedül” is elaludjon? (ha simizésre, összebújásra elaludna én már annak is örülnék!!!)
Válaszodat előre is köszönöm,
üdvözlettel :
Anett
Válasz: Semmi mást nem kell tenned, mint megbeszélned vele, hogy mostantól nincs cici és következetesen nem adni neki. Ez mindenképpen ellenállásba ütközik majd, de ha következetes vagy, megoldódik a dolog. Őszintén szólva ennyi idősen nem választanám el, inkább megvárnám, amíg magától elválasztódik, hiszen hamarosan ez úgyis magától megtörténik majd.
A nagyikhoz nyugodtan küldjed, az első alkalom nehéz csak, utána szépen el fog ott is aludni cici nélkül (ez még az elválasztásban is segíthet), bízzál benne, hogy képes rá.
Kedves Ági!
Kisfiúnk 3 hetes, és bár napközben többé-kevésbé nyugodt, éjjelente nagyon nyugtalan: rugdalózik, kezével kalimpál, nyög, hörög, nagyon fura hangokat ad ki. Gyakran fel sem ébred rá, kb egy perc szünetet tart a nyüglődésben, és ekkor teljesen kisimult az arca, aztán újra kezdődik. Nagyon aggasztó, amit csinál, de a gyerekorvos azt mondta, szerinte csak emészteni tanul. Hiába veszem ki a kiságyából, mintha teljesen magába fordulna, csak folytatja. Néha sikerül megnyugtatni, de csak úgy, ha az ágyunkban és szopizás után rajtam alszik. Egész éjjel ezt csinálja, félig ébren van, a kis szeme nyitva, mi meg szintén nem alszunk. És nappal alig csinálja ezt.
Válasz: Emiatt nem kell aggódni, valóban a hasfájás okozhatja. Ajánlom a Gripe Water nevű szert szopizás előtt.
Szia Ági!
Hétfőn rendeltem meg neten az általad írt könyvet, de sajnos azóta nem érkezett válasz a postaládámba. Mi lehet a baj? Azért kérdezek itt, hátha válaszolsz.:)
A kisfiam 3 hónapos, anyatejes baba. Három napja próbálom az általad leírt módszer szerint a kiságyába szoktatni nappal a jól bevált babakocsizás helyett. Jól is megy a dolog nappal (az átlagnál nem alszik többet, háromszor, négyszer fél vagy egy óra), de éjszaka valahogy nem. Eddig velünk aludt, mert ötszor, hatszor kelt éjszaka és úgy egyszerűbb volt. Most éjjel megszopiztatom ágyban fekve, sétálok vele 3-4 percet, leteszem, nem is tiltakozik, mert álmos, de aztán néhány perc múlva elkezd nyöszörögni és hiába teszem a hátára a kezem, simogatom, nem alszik vissza. Meg kellene várnom, míg büfizik? Rossz a hason alvás így a gyomrának? Vagy “csak” engem hiányol? Egy óra elteltével persze beadom a derekam, magam mellé veszem és szopival elaltatom. Válaszod köszönöm!
Zsuzsa
Válasz: Megrendelés után kell kapnod egy válaszlevelet a megrendelésed adataival, azt nem kaptad még meg? erre vissza kell válaszolnod, milyen módon akarsz fizetni és erre az ügyfélszolgálat elküldi neked a fizetési tudnivalókat.
Egyáltalán nem rossz a hasának. Csináld azt, hogy megszoptatod, kis büfi, de a sétálást hagyd ki, mert attól csak még élénkebb lesz. Ha szopizás közben bealszik, akkor nem kell büfiztetni, mert ilyenkor éjjel kevesebb légbuborékot nyel a baba.
Inkább ülve szoptasd ilyenkor, így könnyebb visszatenni az ágyába, mert mire a fekveszopi után felveszed az ágyról, addigra felélénkül, míg ülve könnyebben vissza tudod tenni. Az a gond most, hogy annyi minden történik vele, hogy felélénkül tőle. Lámpát ilyenkor soha ne kapcsolj (nem írtad, de általános hiba szokott lenni)
Köszönöm a válaszodat, megnyugtatott. Nem tudom, hogy fáj-e a hasa, mert nem adja jelét, hogy fájna neki, nem sír, csak erőlködik, és könnyen el lehet terelni a fgyelmét is – ha fájna neki, akkor is el tud felejtkezni róla ilyen könnyen? És még csak annyit szeretnék kérdezni, hogy egyrészt ez mikor szokott elmúlni a kisbabáknál?
Köszönöm szépen!
Vera
Válasz: A hasfájás legkésőbb 3 hónapos korban elmúlik. És igen, van olyan, hogy ha felveszed, akkor már nem fáj neki annyira, mert a nézelődés meg a testközelség eltereli a figyelmét, illetve jót is tesz az emésztésének a testmeleg.
Bocsánat, most látom, ellentmondtam magamnak: tehát ha kiveszem a kiságyból és függőlegesbe rakom vagy kiviszem bepelenkázni, akkor elhallgat egy darabig, de amint leteszem, újrakezdni.
Szia Ági!
Sok hasznos infot szedtem össze már a cikkeidből, válaszaidból, de szeretnék kérdezni. Az alaphelyzetünk: van egy 25 hónapos fiam és egy 4 hónapos lányom. Utóbbi napközbeni alvásával kapcsolatban szeretném a véleményedet kérni. Kb. 10 hetes koráig sok rövidet aludt nappal, de becsúszott egy-egy 1,5-2 órás alvás is, a cicizéseket próbáltam kordában tartani és nem non-stop szoptatni. Aztán 6 hétig délelőtt 3-4 órát, délután 2 órát, este kb. fél -1 órát aludt. Most meg küzdünk, próbálom megtanítani neki a módszeredet, de eddig ott tartunk, hogy már előfordul, hogy sikerül félálomban letennem a kiságyba és alszik kb. 30 percet. Anyatejes baba, büfiztetem, de még így is sokszor puzik vagy böfcizik órákkal a kaja után is (hasfájós volt, Gripe Watert kapott, használt, már nem használjuk). Eddig nem cumizott, most a délutáni alváshoz használjuk, reggel és este nem. (Éjszaka elég jól alszik, kb. fél 9-től kb. 5-ig, de azért becsúszik egy-egy hajnali 1-2-3 órás kajálás is.) Konkrét, felmerülő problémáink miatt a kérdéseim lennének:
- van-e értelme annak, hogy nem használjuk mindig a cumit? Megtanulja-e, hogy este nem kap?
- sokszor sikerül elérnünk a félálom fázist, és mikor rakom le a kiságyba, kipotyog a szájából a cumi, amire persze felébred. Jobb lenne, ha leszoknák a cumiról, ugye? Vagy vmi praktika erre? Egyébként szinte mindig felriad, összerezzen, kipattannak a szemei, amikor teszem le a kiságyba, akkor is, ha épp nem cumival kezdett el elaludni.
- sokszor előfordul, hogy alszik 30-40 percet (akár babakocsiban, akár kiságyban), sír, nem alszik vissza, és mivel épp játszótéren vagyunk (mivel a “nagy” meg játszana), vagy főzök stb. hordozókendőbe kötöm fel és akkor még lazán alszik 1,5-2 órát. Ez “baj”? Úgy értem, hogy fog ettől majd aludni vajon kiságyban?
- próbálom a 30 perces alvások után visszaaltatni a módszereddel (mert hulla, mert leragadnak a szemei, mert előtte 2 órát legalább ébren volt, mert nincs fejlődési ugrás, mert nagyon úgy látom, hogy még alvásra van szüksége), de még nem sikerült eddig újra elaludnia a kiságyban. Ezzel elmegy 1-2 óra, amikor már esedékes a következő etetés. Ilyenkor mit csináljak? Induljon újra előről a verkli? Kaja, böfci, játék? Félek, hogy akkor meg átesik a ló másik oldalára. Nem tudok okos lenni.
- lehet, hogy a fogzás ennyire megzavarja? (még nem kapott rá semmit, de nyálzik)
Valahol írtad, hogy azért az anyák sejtik, hogy mi a gond, ha nem alszik a gyerek. Igen, én sejtem: a lányomnak nagyon szüksége van a testközelségre. És őszintén: imádom, amikor rajtam lóg, de van egy másik gyerekem is, és sorolhatnám, miért szeretném ha aludna.
Válaszodat előre is köszönöm.
Timi
Válasz:
- van-e értelme annak, hogy nem használjuk mindig a cumit? Megtanulja-e, hogy este nem kap?
Igen, megtanulja, de sok értelme nincs. A cumi jó eszköz arra, hogy megtanulja a baba magát megnyugtatni, akkor miért ne használhatná éjjel is (1-2 hónap múlva nagy szükség lesz erre a képességére)
- sokszor sikerül elérnünk a félálom fázist, és mikor rakom le a kiságyba, kipotyog a szájából a cumi, amire persze felébred. Jobb lenne, ha leszoknák a cumiról, ugye? Vagy vmi praktika erre? Egyébként szinte mindig felriad, összerezzen, kipattannak a szemei, amikor teszem le a kiságyba, akkor is, ha épp nem cumival kezdett el elaludni.
Nem a cumi kiesésére ébred fel, hanem azért, mert akkor kerül éberebb alvási ciklusba. A cumi kiesése mélyalvásban már nem okoz gondot. Próbáld úgy lefektetni, hogy ne essen ki, vagy add vissza neki azonnal.
- sokszor előfordul, hogy alszik 30-40 percet (akár babakocsiban, akár kiságyban), sír, nem alszik vissza, és mivel épp játszótéren vagyunk (mivel a “nagy” meg játszana), vagy főzök stb. hordozókendőbe kötöm fel és akkor még lazán alszik 1,5-2 órát. Ez “baj”? Úgy értem, hogy fog ettől majd aludni vajon kiságyban?
Ez egyáltalán nem baj, ő tudja, hogy most máshol vagytok, nem otthon. A gond csak az, ha ez minden egyes nap minden alvásnál így van, mert akkor megszokja.
- próbálom a 30 perces alvások után visszaaltatni a módszereddel (mert hulla, mert leragadnak a szemei, mert előtte 2 órát legalább ébren volt, mert nincs fejlődési ugrás, mert nagyon úgy látom, hogy még alvásra van szüksége), de még nem sikerült eddig újra elaludnia a kiságyban. Ezzel elmegy 1-2 óra, amikor már esedékes a következő etetés. Ilyenkor mit csináljak? Induljon újra előről a verkli? Kaja, böfci, játék? Félek, hogy akkor meg átesik a ló másik oldalára. Nem tudok okos lenni.
Igen, ilyenkor indul minden előről, ameddig ki nem fárad megint.
- lehet, hogy a fogzás ennyire megzavarja? (még nem kapott rá semmit, de nyálzik)
Igen, 4 hónaposan ez már előfordulhat.
9hónapos a kisfiam nagyon jó baba,mostanában ugy alszik fekszik a kiságyban ,és fogja a kezem.Adtam neki morzsikendőt megfogja és eldobja keresi a kezem ha elalszik utánna nincs gond.Hogyan szoktassam le erről.?segítsetek.köszi
Válasz: Ez a szeparációs szorongással függ össze: téged akar az elalváshoz. Próbálkozz különféle eszközöket adni neki az alváshoz, kipróbálni melyik tetszik neki. Jó szokott lenni pl. a pólód vagy kispárnád (aminek “anya-szaga” van). Próbáld ki, hogy odaadod neki az alvóstárgyat, de azért még fogod a kezét, de félálomban megpróbálod óvatosan kicserélni az adott tárgyra. Ha felriad rá, cseréld vissza. Ha így csinálod, fokozatosan elfogadja majd a kezed helyett a tárgyat.
Szia Ági!
Ha jól látom itt a kérdések zöme idősebb babákra vonatkozik.
Nekünk az a problémánk, hogy a most 4hetes lányunk cici nélkül “bepánikol”. Éjszaka nincs semmi gond. 3x eszik, 10perc alatt megkajál és alszik tovább. De nappal nem ilyen egyszerű a helyzet. 1 órát is képes a cicin nyammogni. Közben szépen elalszik, de ha ekkor megpróbáljuk letenni aludni, egyből felébred és keservesen üvölt egészen addig, míg ismét cicit nem kap. Ha csak ölben van, akkor is elkezdi spannolni magát egy idő után. Hol 5percig, hol fél-egy óráig van így nyugton. De letenni gyakorlatilag lehetetlen. Ez alól talán csak egy kivétel van, a déli séta. Ekkor 2-3 órát alszik egyhuzamban.
Az eddig kapott tanácsok két részre oszlottak. Kapja meg a baba, amit szeretne, még kell neki a kontaktus. A másik verzió, hogy tegyük le, üvöltsön, majd megszokja a rendet.
Te mit gondolsz? Válaszod előre is köszönöm: Zsolt
Válasz:Eleve rosszak a válaszok, mert nem a szopizással van a gond, hanem a megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1-1,5 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
Kedves Ági,
Szeretnék hozzád fordulni tanácsért.Két éves kisebbik lányom születése óta rossz alvó. Már próbáltuk többször azzal a módszerrel leszoktatni, hogy hagytuk sírni,nem mentünk be, egy darabig működött, legalábbis egyszer ébredt fel , de aztán jött egy betegség,vagy fogzás és megint felborult minden.Most ott tartunk, hogy nyolckor alszik el, (négyéves tesóval egy szobában, saját kiságyában), és már tízkor felébred, és sír.Addig, míg fel nem vesszük, néha elég, ha csak iszik.Kb éjfélig nem alszik vissza, utána viszont vagy nem , vagy csak egyszer ébred.Úgy érezzük, hogy én vagyok a kulcs, mert akár a nagymamánál, ha nem vagyok ott, akár , mikor későn érek haza, nem ébred, vagy elég, ha csak iszik, aztán visszaalszik.Érzi, hogy nem vagyok ott, nem érdemes hisztizni.Lefektetéskor ugyanez a játék, Apának simán, szó nélkül elalszik, ha én teszem le, sír, simogassam a hátát, nem menjek ki, stb.
Hibásnak annyiban érzem magam, hogy csecsemőként elég hamar megszoptattam éjjel, ha felébredt(de már akkor is sokszor ébredt magától), hogy a tesó és a család aludni tudjon, és ne ébredjenek fel a sírásra.Nem tanult meg talán magától visszaaludni?Nagyobbik testvére is rossz alvó volt sokáig, de neki oka is volt rá, költözés, kistesó, bölcsi.Kicsinél is lehet okokat találni, de nem a bölcsi kezdete óta alszik rosszul, nem a költözés óta.Úgy érzem, a gyerekek élete rendszeres, néha túl rendszeres is.Mit lehet tenni, hogyan szoktassam le az ébredésekről?Nagyon anyás, és féltékeny is szokott lenni a nagytesóra.Válaszodat előre is köszönöm.Kepliné Ági
Válasz: Ebben a korban már sok minden okozhatja ezt, lehet a rossz megszokás is, de a bölcsi is közrejátszhat. Általában az szokott lenni, hogy ha más fekteti le, akkor nincs gond, mert tudja, hogy te hamarabb beadod a derekad, tehát az egyik megoldás az lehet, ha mindig Apa fekteti le.
A másik megoldás, hogy mindenki aludjon, ha egy darabig veletek alszik (ha nem is egy ágyban, de egy szobában, pl. egy matracon a földön), ezt nagyon szokták szeretni, és ha kinövi ezt az időszakot majd leszokik róla. A kisebb gyerekek néha úgy érzik, kevesebb figyelmet kapnak, ezért náluk gyakrabban előfordulnak ilyen típusú alvásgondok, az együttalvás erre jó megoldás lehet.
Kedves Ági!
Szeretném segítségedet kérni kisfiam alvási gondjaival kapcsolatban.Babikám 3hónapos koráig szinte végig aludta az éjszakákat,este 8 fél 9 körül megetettük és hajnali 5 óráig nem is lehetett hallani a hangját.Kisfiam most 5 hónapos és se nappal se éjszaka nem alszik normálisan.Nappal 30-40 percet alszik utána felsír,rohanok hozzá (ami lehet hogy rossz megoldás)visszaadom neki a cumit forgolódik úgy 5-10 percet és visszaalszik megint egy 30 percre.Nappal még nem is lenne ezzel gond mert ahogy nő kevesebb alvást igényel,de sajnos éjszaka is majdnem hasonló a helyzet.A szokásos időben van a fürdés és evés ezen nem változtattunk,fél 10 körül alszik el de már ez is nehezen megy,zenélős holdacskája van amire elalszik kezdetek óta.Sajnos már 11 órakor felsír,rohanok cumit beadom várok egy kicsit míg elalszik és megyek én is a szobámba aludni.De negyed 1-kor már megint felsír és a szokásos rohanás.Visszatért az éjszakai evésre, általában 2 körül szokott szopizni de ezt szinte alva csinálja.10 perc szopizás után büfizik egyet és már alszik is tovább.Ezek után már fél 4-kor megint felsír és rohanok.A következő evés az 6 körül szokott lenni.Átlagosan 6-szor eszik egy nap,de nem csak szoptatom mert sajnos már kevés a tejem.Már 3 hónapos kora óta kapja a tápszert,így nem hiszem hogy ezzel lenne a gond.A foga már kezd jönni biztos hogy ez is felébreszti de nem tudom hogy ez lenne-e az egész alvásprobléma okozója.
Kérlek segíts a problémám megoldásában mert már kezdek kimerülni a nemalvástól!!!
Köszönöm válaszod:Tünde
Válasz: Ezeknek a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Valószínűleg nálatok a pótlás miatt ez már nem probléma, de a felkelések elsődleges oka ez lehetett, emiatt szokta meg, hogy éjjel, amikor ébred, segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Tehát először a fogzással kell foglalkozni a fentiekben leírtak szerint.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
A nappali alvásproblémák okozója is a fogzás lehet.
A segítségedet szeretném kérni! A kisfiam 9,5 hónapos, 3-6 hónapos kora között szépen átaludta az éjszakákat, 7-8-9órákat egyben, de sajnos ez kb 6 hónapos kora körül megszűnt, azóta hol gyakrabban hol ritkábban sírva ébred! Mostanság főleg gyakrabban:(Elalvást követően(fél 10 körül) kb 2-3 órát alszik egyben, aztán 1-1,5óránként ébred, hajnal 5kor már mindig meg kell szoptatnom, bár nem hinném, hogy éhes,de ilyenkor már nagyon nyűgös. Visszaalszik de már csak kb 1-1,5órát, ha még pihenni szeretnék magam mellé veszem, pontosabban a mellkasomra és még így alszunk összebújva 1-1,5 órát! A párom sokat mondja, hogy aludjunk együtt egy ágyban, hogy kíméljem magamat, de én nem szeretném rászoktatni, olyan szépen aludt egymaga is, külön szobában, kiságyban! Mi a véleményed,ha mellettünk megnyugodna, aludna, vissza tudnám szoktatni, ha már rendbe jött az éjszakai alvása? Egyébként már 10 kg a mi kis jóevő kisfiúnk, sajnos kúszni és mászni se akar nagyon, stabilan ül, és a napokban kezdett négykézláb ringatózni, valamint kezd felhúzni magát állásba! Mit tegyek, hogy végre nyugodtan aludhassunk? Mikor várható javulás? Este egyébként nem cicin alszik el, fürdés és szopi után berakom a kiságyba, hasra – csak úgy alszik – és leülök a fotelba mellé, ha jobban sírdogálna énekelek, vagy megsimogatom a hátát, de van úgy hogy semmire sincs szükség, magától elalszik!:)
A napokba jött ki az első két fogacskája.
Mitévők legyünk? Van megoldás?
Előre is nagyon köszönöm a segítségedet!
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
szia, én is a segítségedet kérném!kisfiam most 7 és fél hónapos,lassan 4 hónapja küzdünk éjszakai alvással,több* felébred,teára megnyugszik,de most már arra sem.nem gondoltam először a fogzásra,talán most alakul valami.velünk alszik 1 ágyban.kipróbáltuk a cham. 15ch.t,két hétig aludtunk,de újra kezdődtek a tünetek.már mindent eszünk,csak búzásat nem,mert én lisztérzékeny vagyok.mászni most próbál,napközben többnyire semmi baja.panadol már párszor hatott,de foga még nincs. miért nem tud nyugodtan aludni??
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
kimaradt a levelemből, h én megnéztem a fogzásra a homeop.szeres listádat, de 1ik sem igaz rá, h vmelyiket kiválasszam. vagy óránként ébred fel, vagy összesen 3-6 alkalommal, volt, h több* volt kaksija, és volt,h kevés. sokat iszik, az biztos, de nem hagyj,h bekenjem az ínyét, és ö.szorítja az ajkait. tudsz valamit javasolni?
Válasz: Ha a tünet csak az alvászavar (nem nyálzik, nincs hasmenése, nem piros az arca stb.),akkor a COFFEA TOSTA 15 CH-ból javaslok esténként lefekvés előtt 5 golyót (műanyag kanálban vízben feloldva).
Kedves Ági!
Sok bejegyzést elolvastam, de nem teljesen fedte le az én esetemet (már nem kezelem annyira problémának).
Kisfiam 11 hónapos és eddig csak egyszer aludta át az éjszakát. Már 9 hónapos kora óta nem szopizik, és négy foga is kibújt már, de nem teljesen. A napirendje rendben van, reggel fél 8 körül kel, levisszük a nővérkéjét oviba és 10 után alszik egyet. Alapjában véve másfél-két órát alszik nappal (2x), de mostanában csak egyet-egyet és nyűgösködik. Ebéd után, 2 után is alszik, és este 8-9 között megy lefeküdni. Éjjelente legalább 2x felébred, hol vizet, hol tápszert iszik. utóbbiból rendes adagot készítek el neki, aminek felét megissza 2-3 között, akkor fel kell kelnem hozzá, a maradékot pedig hajnalban issza meg, de már egyedül. Ehhez persze hozzá tartozik, hogy este vacsorával fekszik le, ami főzelék. (már próbáltam “gyengébb” vacsit adni neki, ugyanaz az helyzet). Ha vizet próbálok csak adni neki egész éjjel, akkor hiszti van. Reggelre persze midig pisis a ruhája valahol, annyit iszik éjjel. Normális dolog ez, hogy éjjel kajálgat? Hogyan változtassak ezen?
Heni
Válasz: 11 hónapos semmi rendellenes nincsen benne, ha 2x még felébred enni vagy inni, ezen nem kell változtatni.
Szia!
Kisfiam 3 hónapos, hasfájós baba. Szinte a kezdetektől 2x kelt és evett éjszaka. Hajnalban mindig sokat nyögött, dobálta magát, de csukott szemmel. Gondoltuk, a hasfájás miatt. Mostanra sokat enyhült a hasfájása, de az éjszakai nyöszörgése inkább erősödött. Néhány napja próbálom az éjféli evésről leszoktatni. Kb. fél 8-kor fekszik és éjfélig hang nélkül alszik. Akkor elkezd mocorogni. Adok neki cumit(ha elfogadja), nem ébred fel, nem sír, csak innentől kezdve mocorog reggelig. Nem egyfolytában, van hogy fél óra-óráig csendben van, de aztán újra kezdi. Fejét dobálja egyik oldalról a másikra, forog, sóhajt. Néha pukizik is egyet-egyet. Én szinte semmit nem alszok, csak nézem, mert segíteni nem tudok neki. Amúgy mindig mosolyogva ébred és egy nagyon aktív baba. Szinte egész nap “beszél”. Napközben sajnos félórás alvó. Fél óra után mindig megébred. Van amikor sikerül visszaaltatni másfél órára.
Nyálazni erősen nyálazik és eszi az öklét is rendesen. Aggódom, hogy mi ez a nyugtalanság és nem okoz e problémát. Most fogunk elköltözni és külön szobában szeretném altatni.
A férjem nagyon hangosan horkol, ez is zavarhatja?
Köszönöm előre is a segítséget!
Válasz: Ebben a korban már sok babát zavarnak éjjel a zajok. Ha van rá mód, most tegyétek külön szobába, így téged sem fog zavarni az ő mocorgása (ami egyébként teljesen normális minden baba csinálja egy darabig, a nappali élményeit éli át megint, semmi köze nincs a hasfájáshoz). Nem kell vele egyáltalán foglalkozni. Ha valami baja lesz, akkor majd sír. Éjjel még teljesen normális, ha 3-4 óránként enni akar, erről ne próbáld meg leszoktatni! Az ökölrágás a szopási ösztön miatt van és a növekedési ugrással is összefügghet, ha úgy tapasztalod, hogy gyakrabban éhes, akkor szoptasd gyakrabban, 3 hónaposan van egy növekedési ugrás, ilyenkor több tejre van szüksége.
Kedves Ági!
. Viszont az alvás nem javult. Elalvás előtt még mindig sírás van….még mindig nem alszik el egyedül. Lassan 1 hónapja követjük a tanácsodat, tényleg következetesen úgy altatjuk, de valahogy mégsem megy 
. Nem tud ellazulni. Figyelem a jeleket, ha már dözsöli az orrát, szemét és ásítozik, akkor beviszem a kiságyába, és onnantól kezdődik a sírás. Kb. 3-ik kivétel után alszik el. Csak úgy nyugszik meg, ha kiveszem, énekelek egy dalt, utána visszateszem, megint sír és így tovább. A 3-4-ik után elalszik. Mit kellene jobban csinálnom? Mert ő csak nő, és egyre nehezebb lesz. Kérlek segíts, ha tudsz. Köszönöm, Reni
A kisfiam 3és fél hónapos. Egyszer már kértem tőled tanácsot napirenddel és alvással kapcsolatban. A napirendünk azóta nagyon jó, mostmár tudunk tervezni, és minden jobban működik
Válasz: Valószínűleg az a gond, hogy nem azt tanulta meg, hogy egyedül kell elaludni, hanem, hogy úgy kell elaludni, hogy előtte sír, aztán te felveszed.. stb. Meg kéne próbálni kiszűrni azokat a tényezőket, ami miatt nem tud ellazulni: fények (félig besötétíteni a szobát), zajok (tévé, zene stb.), becsomagolhatod egy nagy takaróba, ha nagyon sokat mozog ilyenkor, hogy ne a saját mozgása zavarja.
köszönöm válaszodat, de elfelejtettem leírni, h nyálzik. akkor is használ6om a coffee tosta-t?
Válasz: Igen.
Szia Ági!
30 éves orvos vagyok. A kislányom 6 hónapos. 3 hónapos koráig nagyon hasfájós baba volt, minden egyes éjszakát végigsírt hajnali 3-4-5-ig. Utána javult az éjszakai helyzet, most már az éjszakákkal nincs is különösebb gond. Nekünk a nappali alvás nem megy.Kiskorában nappal babakocsian altattam – lehet, hogy ez volt a gond- futkostam vele le meg föl, így aludt, de 15-20 percenként ébredt, akkor futni kellett vele.Végigcsináltuk 2 hónapos korában a Suttogó módszerét, nekünk egyáltalán nem vált be, minden tanácsát betartottam, a gyerek szétüvöltötte magát, aztán 3 hét után feladtam.Éjszak a hasfájós időben egész éjjel rázogattuk, ugráltunk vele, mert csak akkor nem üvöltött- ez is hiba lehetett.( Így utólag , lehet, hogy a fáradtságtól is üvöltött akkoriban)
Most ott tartunk 2-3 óra ébrenlét után elálmosodik, próbálom lefektetni. Lassú szertartást végzünk: függönyt behúzzuk, átöltözünk alvós ruhába, 3 altató, nyugodt dalt dúdolgatok neki. Ez után betekerem egy plédbe , csak az egyik keze marad ki. Utána ölbe veszem, kicsit sétálgatok vele és susogok a fülébe. Korábban egész jól működött a módszer,úgy tettem le, hogy ellazult, de még nyitav volt a szeme, letéve beledugta a fejét az alvós -szőrös pulcsikájába és elaludt- de mostanában egyre rosszabb. Pár napja már egyáltalán nem alszik el így, hanem torka szakadtából üvölt, egyre jobban belelovalja magát, úgy bepörög, hogy képtelenség megnyugtatni. És az a legelkeserítőbb, hogy mindezt a kezemben.:(Próbáltam letenni, kicsit kimenni, újra kivenni. De nem segít. Próbálta a férjem. A helyzet ugyanez.Próbáltam korábban letenni, próbáltam később letenni. Mindegy. Délután babakocsiban alszik. Kiskorában 2-3 órán át sétáltam vele, aludt.- Most 45 perc után ébred, üvölt, akkor rázogatom a kocsit- vagy elalszik, vagy nem.Van, hogy 1 óra alvás alatt 6x ébred, és rázogatni kell. Este hordozóban alszik kb. 30 percet. Estére annyira elfárad így, hogy kb. 1 órát üvölt, mire 4-5 x cicire visszarakom ,akkor talán elalszik. 23 órakor én keltem – álometetésre. Hajnali 4-5-6-kor ő kell enni, reggel 8-9 körül ébred. Azt szeretném megkérdezni, hogy szerinted normális dolog-e , hogy nappal ennyire nem bír elaludni, hanem üvölt-üvölt- aztán a következő etetési időpontban beájul cicin.Annyira fáradt minden nap, hogy szinte egész nap nyűgös, hurcolászom ide-oda, hogy ne üvöltsön, mert aludni nem fog.
Sajnos mindenki , aki hallja, hogy mennyit üvölt, azt bizonygatja, hogy biztos, hogy valami baja van ennek a kisgyereknek. ( A gyerekorvos szerint semmi organikus eltérése nincs, nagyon szépen gyarapszik)
Ha az a véleményed, hogy ezek alapján nincs gond a kisbabámmal, ez átmeneti, majd elmúlik, akkor az is megnyugtatna.Ha tudnál tanácsot adni, mivel segíthetem az alvását, nagyon köszönöm.
Dóra
Válasz: Az alapvető ok az lehet, hogy ebben a korban már annyira érdekli a babát a világ, hogy nem tud ellazulni elalvás előtt. A módszered tökéletes. De ahogyan alvási ciklusa van az embernek,úgy ébrenléti ciklusa is: felébredés után éber, aztán idővel elálmosodik, aztán megint megélénkül és így tovább. Nálatok az lehet a gond, hogy nem akkor teszed le, amikor elálmosodott és már nagyon álmos, hanem, amikor már túlesett a holtponton és megint megélénkül. Ebben a korban általában áttérnek a kicsik a kétszeri alvásra nappal és nem ritka az 45-60 perces alvás sem. Ezt aszerint kell mérni, hogy mennyire kiegyensúlyozott a baba. Ha felkelés után jókedvű és nyugodtan elvan megint 2-3 órát, akkor nincs gond, ellenkező esetben, nem aludta ki magát.
Hozzáteszem ebben a korban már a fogzás megkezdődése is problémákat okozhat. Ha nyálzik és mindent a szájába vesz, kezét-játékait (vagy cumit) rágja, akkor ez is okozhatja a gondokat.
Szia!
Kisfiam 16 hónapos, mostanában katasztrófálisan alszik éjszaka. Kezdettől fogva külön szobában, a kiságyban alszik, próbáltuk tudatosan alakítani az alvási szokásokat. Mindig 8 és fél 9 között tettük le, éjszaka nem csináltunk körülötte nagy felhajtást, nem ringattuk, próbáltuk az ágyában megnyugtatni. Fel-felébredt, átmentem, megsimogattam, mivel cumizik, azt odaadtam, egyből visszaaludt, de jól aludt, sokszor egyhuzamban 12-13 órát. Nappal 2-szer, most már csak 1-szer alszik. Az elalvással nincs is semmi gond, legtöbbször egyből elalszik, magától, még mosolyogva integet is, mikor kijövök a szobájából. Pár hónapja viszont ha felébred éjszaka, nem hajlandó visszaaludni. Ébredéseinek időpontjai általában 1 óra környékére tehetőek, de mára már tulajdonképpen bármelyik pillanatban bekövetkezhet. Kezdetben csak magyarázgatott, elvolt, és csak akkor mentem be, ha minden kötél szakadt, de most már rikácsol is, torkaszakadtából sikít. Van, hogy órákig csinálja, és 10 percenként be kell mennem, mert annyira katasztrófálisnak tűnik a helyzete. Az is előfordul, hogy 2 óra harc után alszik fél órát és újra kezdi. Már 12 foga van, de egyik kibújása sem okozott nagyobb gondot egy kis nyűgösségnél. Próbálnám vízzel kínálni, de az esetek 80 százalékában nem kell, sokszor amint meglát, lefekszik, de legalábbis elhallgat. Fájdalom jele nem látszik rajta, inkább már hiszti jelleget ölt ez egész. Néha már nem tudok türelmes lenni vele, nagyon fáraszt, mert amúgy napközben is egy elég aktív gyermek. Már próbálkoztunk levendulaolaj párologtatással, homeopátiával, ezek időlegesen segítettek, de aztán mindig újrakezdődik, és úgy érzem, akkor egy szinttel súlyosabb lesz a probléma. Sajnos már akkor sem tudok pihenni, ha ő alszik, mert várom, hogy mikor kezdődik az éjszakai műszak. Kérlek, válaszolj, ha van ötleted a probémánk megoldására! Köszönöm!
Válasz: Minden babának van ilyen korszaka. Erre a legjobb megoldás, ha nem foglalkoztok vele. Tehát nem mész be hozzá 10 percenként, legfeljebb 1x, amikor iszik, aztán többet nem. Vagy a másik, ha Apa megy be ilyenkor hozzá. Vele ugyanis más a kapcsolata, tudja, hogy nem lehet annyit ugráltatni, mint téged. Ez az éjszakai fentlét ugyanis semmi másról nem szól, mint a te “tesztelésedről”. Kíváncsi, mit lehet és mit nem. Ezért egyet tudsz csak tenni: világosan megmutatni neki a határokat.
Kedves Ági,
Három kérdéssel fordulnék Önhöz, kisfiam nemrég múlt 5 hónapos. az éjszakát tulajdonképpen átalussza kétszeri evéssel. esti lefekvés kb. 7 és fél 8 között történik, 11 körül én megetetem anélkül, hogy felkelne magától(hogy ne hajnal 1kor keltsen engem) és éjszaka pedig 3 óra körül ő ébred. szeretném megkérdezni, hogy nem fogom e így hozzászoktatni az éjszakai evéshez nagyon, el tudja e majd hagyni magától ha már nincs rá szüksége. egyszer csak majd azt veszem észre, hogy nem ébred fel és reggelig alszik? elhagyjam e a 11 órás etetést?
A másik kérdésem pedig az lenne, hogy a nappali alvása ahogy olvastam tulajdonképpen hétköznapi(3szor 1 óra) viszont napközben a kezembe ringatva alszik el, mert máshogy csak nyűglődik vagy maximum ha mellé fekszem az segít. de sajnos már jobban érzem magam ha a kiságyban alszik,mert nagyon kúszik mászik. attól félek, hogy majd ha nagyobb lesz már nem fogom tudni cipelni, szeretném, ha el tudna aludni egyedül is vagy egy kicsit kisebb segítséggel.
Utolsó kérdésem pedig az lenne, hogy mikortól kell elkezdeni a kisbabát kétszer altatni nappal. Meddig pihenjen igény szerint?
Válaszát előre is köszönöm,
Üdvözlettel,
Bernadett
Válasz: 5 hónaposan még teljesen normális, ha éjjel 3-4 óránként megéhezik, ezen nem kell változtatni, majd megától elhagyja, ha már nem lesz éhes. Nappal ebben a korban még 3 alvást igényelnek és m,aguktól szoknak át a két alvásra 6-7 hónapos kor között.
Kedves Ági!
A kislányunk 8 hónapos, 2 hete jön az egyik alsó foga.
Már előtte is előfordult (születése óta összesen 4x), hogy hajnal 5 és 6 óra között zihálva, mély, gyors levegővételek és furcsa rémisztően hangzó sikoltások közepette ébred. Vagyis először olyan mintha rosszat álmodna.
Felébresztése után is sokáig ugyanolyan ikegve veszi a levegőt, mintha sírna. Ezután még vissza alszik és ugyanolyan időben mint máskor, de már normálisan ébred.
Már arra gondoltam, hogy elviszem neurológiai vizsgálatra, de nem olyan minth abármi baja lenne. Egészséges, szépen fejlődő kiegyensúlyozott vidám baba.
Mi lehet a baja?? Nagyon rémisztő amikor ezt csinálja. Várom válaszát.
Üdvözlettel: VAsné Krisztina
Válasz: Valószínűleg semmi baja nincs, csak álmodik. Mivel van egyfajta ciklikusság az életében és az alvásában is, ezért fordulhat elő, hogy mindig nagyjából ugyanabban az időpontban riad meg, akkor, amikoraz alvási ciklusa a felületesebb szakaszba ér.
Szia Ági!
Az én kislányom jövő héten lesz 1 éves.Az elmúlt napokban küszködünk a nappali alvással. 1 órán többet nem alszik.HA délelőtt leteszem akkor fél órát alszik és ebéd után (1 körül)pedig nehezen alszik el és ekkor sem alszik fél óránál többet.
Ha délelőtt nem alszik akkor az ebédet már majdnem alvás közben fejezi be de akkor sem alszik 1 óránál többet.
Persze ilyenkor 5-6 körül elálmosodik de ha hagyom aludni akkor 10-kor még szenvedünk,h elaludjon.Ezért nem hagyom aludni így este 8 -kor a fürcsi után öltözés közben elalszik és alszik reggel 8-ig.Van amikor be sem kell menni hozzá és van amikor többször felsír de általában cumival vagy iszik egy kis vizet és vissza alszik.
A kérdésem az lenne,h normális hogy ilyen keveset alszik?Régebben nagyon jó alvó volt ez vissza térhet?
Azt még hozzá kell tennem,h két hete állt fel először és azóta is ezt gyakorolja.Ha lefektetem az első dolga,h feláll és úgy sír sokszor még akkor is ha nagyon álmos.Vissza fektetem és ívben megfeszül a háta és mérgesen sír.
Válasz: Valószínűleg ez a felállással függ össze. Próbáld meg, hogy délelőtt aludjon. Délután pedig amikor álmos lesz, egy darabig menjetek el sétálni, és aludjon a babakocsiban. Aztán majd néhány héten belül, úgyis későbbre fog csúszni magától az első alvás és elmarad a 2. akkor ezt a plusz kocsikázást elhagyhatjátok. (ha nem alszik babakocsiban, akkor a 2. alvás lehet a ti nagyágyatokon, melléfeküdve, ez általában be szokott válni)
Köszönöm a válaszod! Napközben soha nem megy a tv, csak este kapcsolja be a férjem, de ő is csak a nappaliban. A szobában nappal mindig besötétitek, bár nincs éjszakai sötét. Mindig igyekszem előtte megnyugtatni, ellazitani,és csak akkor tenni be az ágyba, ha már úgy érzem, hogy ellazult. De amint beleér a kiságyba, már sír is…és akkor következik amit már leírtam. A kezemben bármikor gyorsan elaludna, ha hagynám, de én azt szeretném, ha a kiságyban is elaludna. Nem tudom akkor mit tegyek. Ez a felveszem lerakom módszer sem jó? (Mert ha nem hagyom egy kicsit sirni, hanem ahogy te írod vegyem fel, ha sír, akkor szinte le sem kellene raknom, mert amint az ágyba rakom sir.) Akkor az én kisfiam soha nem fog egyedül elaludni? Olyan rossz igy tanácstalanul
. Sajnálom őt, mert ha elalszik, akkor utána napközben mindig 1 órákat alszik, és az éjszakáink is jók, csak az odáig vezető út göröngyös. Kérlek ha tudsz segíts nekünk. Reni
Válasz: Neked kell érezni, hogy mi az a mérték, amennyit még lehet sírni hagyni. Van ám különbség sírás és sírás között is. Ez a sírás, ami azonnal kitör, ez tiltakozás a kiságy és az alvás ellen, a fejlődő akarat megnyilvánulása és annak a jele, hogy már tudja “használni” a sírását, mert tudja, hogy a reakció erre az lesz, hogy úgyis kiveszed. Ezt csak úgy tudod megtörni, ha nem veszed ki. Ezek szerint nálatok ez lehet a jó megoldás.
Kedves Ági,
Köszönöm szépen a gyors válaszát!
Üdvözlettel,
Bernadett
kedves ági.vettem a lányomnak chamomillát mert a tüneteire ezt mondták de nem használ.most már egyre többet ébred van,hogy 10percenként este 8kor elalszik utána rögtön megébred.ringatom egy kicsit 25percig kb leteszem 10percmulva felkell,és ez igy megy hajnalig.mit tegyek?ez a leteszem felveszem nem müködik nála de mintha hiszti is lenne benne.elképzelhetö?NAGYON ÖLBE LENNE KAPATVA?MÁR MINDENT KIPROBÁLTAM,BEBUGYOLÁLTAM,LÁBZSÁKBA RAKTAM,MEGETETTEM JOL,NEM TUDOM MIT KELLENE MÉG KI PROBÁLNI.TUDNÁL SEGITENI?ELÖRE IS KÖSZÖNÖM.BEATRIX
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Szia Ági !
Kisfiam most 6 hónapos. Már nem szopik csak cumisüvegből iszik. 3 hete nem igényli a cumit. Éjszakánként viszont többször felébred, a kiságyból nem veszem ki, viszont a cumisüveget a szájába teszem, akkor visszaalszik, de csak kis idejig, utána kezdődik minden előrről. Próbáltam a cumit is, de igazán nem használt.
Kérdésem az lenne, hogy mit csinálok rosszul, illetve mi lenne a legjobb megoldás. Foga még nincs.
Válaszodat köszönöm !
Anikó
Válasz: Ezeknek a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
szia, köszönöm válaszodat, nekünk azt hiszem, bejött az “apa megy be hozzá és altatja el” módszer, ha mégis megébred, már nem olyan szörnyűek az éjszakák. kipróbálom ezt a coffea tosta.t, hátha még plussz rásegít
kööszönöm és minden jót!
Kedves Ági!
Kisfiam 8 hónapos múlt. 10 napja kezdett el mászni. Mostanában átalussza az éjszakát ami azt jelenti hogy 8órától alszik reggel 6-8 óráig. Előtte 1-2-szer kelt éjszaka. Most a nappalokat sem nagyon birja, szinte egész nap aludna. Felkel és már egy óra múlva bújik hozzám, lefekszik a földre és nyüglődik. Persze nagyon nehezen alszik el és ha egy órát tud aludni az már jó, de ez sem elég neki, hiszen egy óra múlva megint álmos. Gondolom hogy a mászás eléggé lefárasztja, de ennyire? Normális ez hogy ennyit tudna aludni?
Válasz: Igen, vannak ilyen időszakok a kicsi életében. A nagy meleggel is összefüggésben lehet, de valóban a sok mozgás is okozhatja.
Kedves Ági!
Nem tudom jó helyen járok-e, és kérdésemet ide írhatom-e. Megpróbálom, valószínűleg kapok rá választ. Kislányom 11 hónapos. Pár hetes kora óta átalussza az éjszakát, 10 hónapos kora környékén sokat ébredt éjjel és 2-3 órát fent volt, sírt is. Szopiztattam, magunk közé vettük, és így aludt vissza nagy nehezen. Most talán ezt úgy sikerült kiküszöbölni (hogy felkeljen), hogy fél hét körül kap vacsorát (vajat kiflit, amit szeret), majd fürdés fél nyolc körül és utána szopi, aztán alvás. Előfordul, hogy nem alszik el a cicin (pedig régen mindig elaludt), ilyenkor fél óra múlva, még egy kicsit mászik az ágyon és utána elalszik, aztán lefektetem a kiságyba. Azért főként cicin elalszik, hiszen estére már eléggé fáradt. Nekem inkább a nappali altatásokkal van a problémám. Éjjel kb. 11 órát alszik, tehát este 8-tól reggel hétig kb. Viszont 10 órakor már megint álmos és nálunk bevett szokás, hogy a tízórai gyümölcs után pici szopi és megint alszik. Ilyenkor 1,5-2 órát alszik, de előfordul, hogy 2,5-3 órát is képes aludni. És a délután egy rémálom, mert már nem tudom elaltatni. Magától nem alszik el, cici pedig már nem kell neki délután. Ilyenkor aztán ha kimegyünk sétálni, ott alszik el egy háromnegyed órát. Ebben a nagy melegben viszont már csak uzsonna után, tehát délután 4-5 óra körül tudunk kimenni. Akkor viszont már nem szeretem, ha elalszik, mert akkor már olyan közel van az este, és akkor sokkal nehezebben is alszik el. Kérdésem az lenne, hogy hogyan érhetném el, hogy nappal kétszer aludjon még és a saját kiságyában, ne a babakocsiban??? Vagy elegendő lenne neki már az egyszeri alvás. Mert ha valami oknál fogva délelőtt nem tud aludni, nem akar, vagy éppen tanácsadáson vagyunk, akkor viszont ebéd után elalszik egyedül (mert már olyan álmos), de ekkor viszont nem alszik többet 1,5-2 óránál. Elég ez is neki?
Délelőtti alvásnál már azt is próbáltam, hogy ne aludjon többet 1-1,5 óránál és akkor majd délután is alszik, de ennek ellenére nem alszik délután a kiságyban, és egyébként sincs szívem felébreszteni őt.
Válaszodat, segítségedet előre köszönöm.
Zsuzsanna
Válasz: Ha nehezen alszik el délelőtt magától, az azt jelenti, hogy elég neki már az 1 alvás is. Ez egy átmeneti időszak, néha még 2 alvás kell, néha elég az 1 is. Ha 1x alszik, és 1,5-2 órát az elég, ha jókedvűen kipihenten ébred utána.
kedves ági. tegnap du.ra kijött a lányom foga,nagyon nyügösvolt vettem neki viburcol kupot,talán annyit nem kellt fel de azért még mindig 4szer fel kelt.mellettem szokot aludni,ésmikor megébred rám néz nem sir csak nyöszörög olyankor várok egy kicsit és mikor észre veszi,hogy nézem de nem veszem fel na akkor kezd sirni,és amig nem adok cicit addig nem hajlando vissza aludni.A kérdésem az lenne,hogy szerinted ez ragaszkodás hozzám?ez a nem tudok cici nélkül elaludni?mert ha apa teszi le tenné le iszonyu hisztit levág amig nálam nem köt ki.mit kellene csinálnom,mert ugy érzem már mindent ki probáltam.most jönnek tovább a fogacskák?neharagudj a sok kérdésért de sok minden jár a fejembe és már nagyon fáradt vagyok.köszönöm a válaszodat.beatrix
Válasz: Ez ragaszkodás a cicihez, így szokta meg, ezért követeli. Ha nem kapja meg, akkor hiszti van. Jó lenne, ha ragaszkodnátok apához és nem adnátok fel. El kell fogadni, hogy első alkalommal akár 1-2 órát is eltarthat, mire apa lefekteti, addig te tűnj el, ne lehessen téged segítségül hívni, ne is legyél a környéken se, mert ha rájön, hogy ott vagy, akkor nem hagyja abba soha, amíg oda nem mész (és apának is nehezebb helyzete lesz). Menj el addig sétálni, vagy csinálj esti programot…
A fogzás általában a 6. fogig okoz gondokat, utána 1-2 hónap szünet, majd bújik a 7.-8. fog, ez kevesebb gondot okoz már, az őrlőfogaknál pedig nem folyamatosan hanem csak 2-3 éjjel szokott tartani a gond.
Kedves Ági!
Kislányom 2 éves és kb.3hónapos kora óta minden éjjel felkel mostanra ez lecsökkent 1-2 alkalmomra, eleinte azt hittük, hogy éhes és rögtön rohantunk tápszert adni amire vissza is aludt mostanra ezt probálom elhagyni, de van hogy kiabálja, hogy: TÁPI, TÁPI, és addig sír míg meg nem kapja, ez az éjszaka közepén kb.2-3körül van. De a legtöbbször utánam kiabál és addig nem hagyja abba amíg oda nem megyek mellé ekkor kb. 30 percig még szólidgat majd visszaalszik. A délutáni ill. az esti lefekvésnél is ott kell lennem mellette, mert sír nélkülem!! Ez a viselkedés, hogy ennyire “anyás” kb.2hónapja van nála azelőtt a családban a nagyival is jól el volt most vele se akar lenni csak, ha én is ott vagyok ( na ezért is kapom a megjegyzéseket)
)
Probáltam megbeszélni vele, hogy éjjel alszunk, nem kell félni, itt vagyok a másik szobába stb.,
Probáltam magára hagyni, de sírt aztán bizonyos időnként bemenni megynugtatni de kb.2óra sírás után inkább leültem mellé és 5 perc alatt elaludt, ezzel még nem is lenne gondom de már nem bírom ezt az éjszakai felébredéseket/felkiáltásokat/átvonulásokat..
Ráadásul a tápszeres üvegeket is az ágyában fekve fogadja el és nekem kell fogni, ha nem így van sír…
Sajnos napközben nem eszik sokat, amire a gyerekorvos azt mondta, ne csodálkozak akkor ha felkel a gyerek éjjel enni, de hát mit csináljak nem tudom megtömni, mint egy libát???
A másik gondom, hogy van egy fodros szélű takarója amin van egy összevarrás ezt a kislányom :VÉGÉNEK hívja ezt szokta a hüvelyk és a mutató ujjával morzsolgatni és így alszik el (remélem érted) na ha ezt nem találja éjjel meg, akkor erre is felkel és oda kell adnom a kezébe és megnyugszik…
mit csináljak dobjam ki a tápszert, a takarót, költözek be mellé??
ja volt, hogy ott aludtam vele a szobájába de akkor is felébredt és csak akkor nyugodott meg ha mondtam, hogy itt vagyok stb..
kérlek, ha tudsz segíts!!
köszönöm Melinda
Válasz: Ez részben életkori jelenség, részben rossz megszokás eredménye. Ebben a korban minden gyerek átmenetileg anyásabb, de ezt kinövik. A rossz megszokás viszont az, hogy megszokta a tápot éjjel. Ennek semmi köze az éhséghez, csak megszokás.
A takaróval nincs semmi baj, más gyerek mackóval alszik, ez az elalvás kelléke, nem kell változtatni rajta.
A tápot szüntessétek be éjjelre, éjjel csak víz legyen és kész, ebben következetesnek kell lenni.
Viszont aludhattok együtt, amíg ilyen anyás, egy ágyban, vagy költözhet ő a szobátokba egy matracra, így néhány éjjel után (amikor megtanulja, hogy ez nem átmeneti állapot, hanem most már mindig így lesz, hogy ott vagy mellette) lehet, hogy már fel sem fog kelni, és ha mégis, akkor sem kell rohangásznod hozzá.
Idővel pedig kinövi ezt a korszakot és ő fog saját szobát, saját ágyat kérni.
Kedves Ági!
Kisfiam most 3 hónapos. Az éjszakai alvással sosem volt gond, onnantól, hogy hazajöttünk a kórházból egyedül alszik el az ágyában (cumival) és átalussza az éjszakákat!
Napi 5x eszik (tápszeres), este 9 körül az utolsó evés félhomályban, utána jóéjt puszi, dicséret, betakarás, cumi. Hacsak nincs front, akkor ötkor kel vagy keltjük, evés félhomályban és visszatesszük aludni. Fél nyolckor ébred, ekkor vagy a hátára teszem a kezem és megvárom míg visszaalszik vagy fogom a kezét (kikapdossa a cumit és még nem mindig tudja visszatenni) elalvásig. Ilyenkor már csak 10-20-30 percet alszik, tehát inkább kiviszem a nappaliba és a babakocsiban tologatom a 9 órai evésig. Ilyenkor csukott szemmel “pihen”, de csak addig, amíg ringatom a kocsit. Ahogy abbahagyom már nyafis, mocorgós, ébredős. 9-kor eszik, 1,5-2 órát van ébren, játszik, játszunk a kiságyban, a kanapén, a játszószőnyegen, az utazóágyban (váltogatva a helyszíneket és a játékokat). Utána érzékelem, hogy álmosodik, leteszem a babakocsiba, tologatom pár percet és elalszik. Ilyenkor kb. 0,5-1 órát alszik ringatás nélkül, a következő 1 órában csukott szemmel pihen, de folyamatosan ringatni kell, különben azonnal nyafis lesz. Kipróbáltam, hogy felvettem játszani, de hamar elfáradt és nyűgös lett, vissza kellett ringatni, tehát igényli még az alvást… (a babakocsiban ringatást pár napos korában a férjem próbálta ki és így maradt a helyzet). Egykor eszik, utána játék, háromkor babakocsiban tologatás (a 0,5-1 órás egyedül alvással) ötig. Akkor evés, játék fél hétig, babakocsiban alvás, fél kilenc felé bevonulunk a fürdőbe, sok játék, torna, masszázs, fürdés és vacsora. Nem is lenne ezzel a rendszerrel semmi gond, ha az alvásidőkben nem folyamatosan ringatnom kellene, hanem tudnék valami mást is csinálni. Gondolkodtunk a babakocsi ringató megvételén is, hogy felszabaduljunk a tologatás alól. A kisággyal nem akarok napközben próbálkozni, mert nem szeretném, ha valami negatív élményként élné meg és esetleg ez elvenné a kedvét az éjjeli elalvástól is!!
Végigolvastam a hozzászólásokat és látom, hogy egyértelműen nekem kellene következetesnek lennem és egyszerűen lefektetnem és rászoktatnom, hogy már pedig akkor most aludni kell, de én nem érzek ehhez elég erőt (borzasztóan kikészít már a nyűgösködés is, hát még a sírás… olyankor azt érzem, hogy kudarcot vallottam, mert nem tudom megoldani a problémát, amitől nyűgös vagy sír!) Ha mégis kipróbálnám ezt akkor esetleg érdemes lenne nappalra az utazóágyba szoktatni (a félelmem miatt, hogy elromlik a kiságyban az éjjeli elalvása is)? Vagy alaptalan a félelmem? Vagy mit tanácsolnál, hogy itthon is tudjak végre valami teendőt elvégezni? Nem lehet, hogy egyszerűen csak a közelségünket igényli ezzel a ringatással?
Köszönöm, hogy elolvastad és a választ is köszönöm!
Válasz: Az alvás tanult szokás, azt tanulja meg a kicsi, amit megtanítasz neki, jelen esetben a ringatást. Szerintem szoktasd nappalra is a kiságyba, mert 1-2 hónap múlva már nagyon éberen fog aludni és akkor folyton felriad majd az utazóágyban.
Elalvás előtt dédelgesd meg és tedd a kiságyba, simogasd a hátát, vagy ütögesd a popsiját (babakocsit kedvelő gyerekek ezt szokták szeretni), amíg el nem alszik.
Kedves Ági!
Köszönöm korábbi válaszod. Most a nappali alvásal kapcsolatban szeretném kérdezni, hogy mit javasolsz, hol altassam a 8 hetes babámat? Eddig nappal a mózesében aludt, de kezdi kinőni. A kiságyába nem szeretném berakni nappal, mert az a hálószobában van, és szeretném, ha a nappaliban aludna, ahol mi is vagyunk. Másrészt mivel nappal sokkal nehezebben alszik el, és gyakran hiába rakom a mózesbe, nem is alszik, nem szeretném, ha megszokná, hogy a kiságyban nem kell feltétlenül aludni. A játszószőnyegen és a kanapén már próbáltuk altatni, de ha pl. rajtam elalszik és leteszem, 5 perc múlva biztosan felébred ott.
Másik kérdésem, hogy hogyan szoktassam a hason alvásra? Rajtam elalszik hason, de hiába fektetem le alva hasra, felébred, emelgeti a fejét és sírni kezd (pedig mivel az egyik oldalon meg van rövidülve a nyakizma, fontos lenne hason nyújtani azt az oldalát).
Köszönöm a válaszodat!
Válasz: Aludjon nappal a kiságyban. Ha a nappaliban altatod, 1-2 hónap múlva mindig fel fog ébredni a zajaitokra. Tanulja meg, hogy az alvás az ágyban van, az a helye.
Ha nem szeret hason aludni, ne altasd hason, de napközben néha tedd hasra, amíg bírja, ha sír fordítsd át, ezt csináld meg többször napközben.
Kedves Ági!
. Nem veszem ki a kiságyból, de nincs is szüksége rá. De én már az éjszakai portyáktók kimerült vagyok, szeretnék jó megoldást találni. Valaki azt mondja, hozzuk át magunkhoz a mi ágyunkba, vagy a kiságyat tegyük a mi szobánkba, de én azt gondolom, ez csak újabb problémákat hoz a visszaszoktatásnál. Rosszul gondolom? Kérlek adjál nekem tanácsot, mit tegyek?
Nekem az a gondom az alvással kapcsolatban, hogy a kislányom, aki 17 hónapos lesz 3 hete éjszakánként 2-3x felkel, sír, ha átmegyek hozzá visszafekszik, a kezemet be kell dugnom a kiságyba(ezt követeli!!) és így visszaalszik szinte rögtön. Viszont egy ideig éberen alszik, ha ki akarok menni, felugrik. Most jönnek a fogai is egyébként, bár ha én ott vagyok, megnyugszik.Semmilyen vigasztárgyat nem akar, már arra is gondoltam, hogy egy puha kesztyűt húzok a kezemre és egy idő után az elég lesz, ha azt odaadom neki
Válasz: Nyugodtan vidd át a ti szobátokba, fél-1 év múlva magától akar visszamenni majd a saját szobájába. Ez a mostani állapot a másfél évesek szeparációs szorongása miatt van.
Kedves Ági!
Kisfiam 5 hónapos, akit kezdettől fogva szoptatok és pótlást is adok anyatej formájában, melyet kb. 1 hónapja tápszerre cseréltünk. Az esti fürdés fél 7kor van, 7kor eszik, 8kor lefektetem és gond nélkül el is alszik. Viszont éjfél előtt (de legkésőbb 1kor) újra fent van, szopizik, és újra alszik. Pontban 3 órával később újra eszik. Pedig volt már olyan is kb. 2 hónapja, hogy 4 óráig is elaludt. A kérdésem, hogy tudnám az éjféli etetést kiiktatni? Lehet ebben a korban egyáltalán? Próbálkoztam cumival is, de amúgy is csak ritkán igényli, és csak felidegesítem vele. Egyébként 1 hónapja kint van a két alsó foga, most valószínű felül várhatóak.
A másik kérdésem, hogy pici kora óta szinte mindig sírva ébred. Előfordul, hogy olyan keservesen sír, hogy alig lehet megnyugtatni. Mitől lehet ez? Tudnál valamit tanácsolni?
Köszönöm a válaszod!
Ancsa
Válasz: Ne akard az éjféli evést kihagyni, ebben a korban van egy növekedési ugrás, ezért teljesen normális, hogy éhes (és egyébként ebben az életkorban még teljesen normális, hogy 3-4 óránként egyen éjjel is.
A sírva ébredés oka általában az, hogy a felszínes ébredési szakasz elején valamire felriad a baba. Ezzel nem tudsz semmit csinálni, majd kinövi.
Kedves Ági!
Egy 13 hónapos kisfiú anyukája vagyok. Nekünk olyan problémánk van az alvással,hogy a kisfiam este kb 8 kor el alszik nyugodtan alszik úgy éjfélig és utána el kezdi dobálni magát jobbra balra, mászkál mind ezt csukott szemmel és ez reggelig így megy,ha mellettünk fekszik akkor is. Aztán reggel fáradtan ébred, és nappal is csak úgy alszik 2 óra hosszat ha ott fekszem mellette, ha nem 15 perc után fenn van. Már a homeopátiától kezdve a teákig mindent ki próbáltunk de semmi sem hasznát. Már most köztünk alszik mert annyiszor veri be a kiságyba a fejét, hogy már nem hagyhattuk. Már pici korától ő nagyon rossz alvó, de a gyermek orvos is csak azt mondta, hogy ő ilyen. Kérlek adj tanácsot mit csinálhatnánk. Válaszod előre is köszönöm.
Berni
Válasz: Ez a sok mocorgás azért van, mert sok élmény éri napközben, sokat mozog és így dolgozza fel az idegrendszere az őt ért élményeket. Az ilyen túlpörgött gyerekek szere a Coffea Tosta 9CH, amiből 2×5 golyót (reggel-este) kell adni. Ha nem használ, akkor érdemes lenne alvásambulanciát felkeresnetek.
Szia Ági!
6 hetes kisfiam jó alvónak mondható. Este magától beállt egy menetrendre: 8-9 között elalszik és 2-3 között felébred hajnalban, aztán reggel 6-kor. A napközbeni alvás egyelôre nem ilyen sima ügy: vagy alszik a reggeli etetés után 2-3 órát és aztán délután is ugyanennyit, vagy csak egy-egy órákat, ez még változó. De nem sürgetem, egyelôre hagyom, hogy megtalálja a maga ritmusát.
A kérdésem az altatással kapcsolatos: most még cici, büfi után a karomban alszik el. Mikortól “taníthatom” önállóan aludni? Jól érzem, hogy most még piciked lenne hozzá? Mondjuk 3 hónaposan már érettebb, ugye? (Én nagyjából erre a korra saccoltam.) Hopgyan szoktassuk majd akkor az önálló alvásra?
Köszi a választ!
Ági
Válasz: Már most megtaníthatod önállóan elaludni. Ha vársz, akkor ugyanis hozzászokik, hogy te altatod és annál nehezebb lesz változtatni rajta. Nem kell sírni hagyni, egész egyszerűen csak dédelgesd meg, tedd le a kiságyba, simizd a hátát, amíg el nem alszik.
Kedves Ági!
Koprábban már kértem tanácsodat. Most is szeretném. Kislányom 7.5 hónapos. A te tanácsodra délelőtt úgy altattam, hogy ellazítom, lecsukja a szemét és kb. 2 perc múlva leteszem, cumit szájába nyomom. így alszik kb:25 percet. Egy hete erre már nincs szükség mert játék közbe elalszik a földön magától/ pokrócon/. néha mellé fekszek és úgy alszik el/de ígyis csak 25 percet/.a kérdésem az lenne: Hozzá tud szokni a földön alváshoz? Hagyam hogy aludjon ott? Mert később úgyis bemászik majd az ágyába?
Köszönöm Erika
Válasz: Szerintem szuper, hogy már magától is elalszik. Miért ne aludhatna pokrócon? Sehol nincs előírva, hogy csak kiságyban lehet aludni.. Ha egyébként a játszóhelye körül nincs nagy nyüzsi (mondjuk mert a nappaliban van) és nem kell emiatt lábujjhegyen járnotok, akkor nyugodtan aludhat így. Arra kell gondolnod, hogy 1-2 hónap múlva már csak 1-2 alkalommal fog aludni és akkor akár 2-3 órát is, és azt is a pokrócon, ha az úgy nem fog zavarni titeket, akkor maradhat a pokróc, baja nem lesz tőle.
Kedves Ági,
4 hónapos kisfiammal születése óta vannak kisebb alvásproblémái. Változó a mennyiség, amit napközben alszik, általában délelőtt kb. 1-1,5 órát (de van amikor csak 1/2 órát) és délután megint 1-2 órát (nagyon ritkán többet is). A probléma, hogy gyakran felsír alvás közben s amikor bemegyek hozzá a szeme csukva van, de nehezen vígasztalódik meg.Általában simogatásra, paskolásra megnyugszik és visszaalszik, de olyan is előfordul, hogy nem (pedig látszik rajta, hogy még aludna).Az elmúlt pár hétben az éjszakái is ilyenek, többször felsír és be kell hozzá menni megnyugtatni.Egyszer eszik éjszaka(tápszert, mert már nem szopizik sajnos, evés utána viszont rögtön visszaalszik. Mindig az ágyában alszik el tehát a megváltozott környezet nem lehet az indok. De akkor vajon mi? Nagyon örülnék a segítségnek.
előre is köszönöm,
Anikó
Válasz: El kell választanod magadban azt, hogy régebben is így aludt és hogy most is így alszik. Az alvás tanult dolog. Úgy működik, hogy vannak mélyebb alvó és felszínesen alvó időszakok. A mélyalvás a babáknál kb. 30 percig tart, utána 10 perc felszínes alvás következik, majd megint mélyalvás. A mélyalvás időszaka 1,5 éves korra fokozatosan kb. 1 órásra nő. Ha a felszínes időszakban valami megzavarja, akkor felsír, felébred. Ez kisebb korban lehet hasfájás, éhség, később a fogzás, vagy valamilyen zaj, erős fény (3-4 hós kor körül szokott ez problémát okozni), vagy akár a saját mozgása is (az intenzív mozgásfejlődés időszakában, amikor ez még újdonság).
Nálatok az lehet a gond, hogy korábban amikor felsírt félálomban, akkor te mentél, visszaaltattad és ezt megszokta, most már nem tud maga visszaaludni, mindig igényli a segítséget. Ez önmagában nem baj. Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog és erre ébredhet fel (pl. ha éppen most tanul átfordulni, kúszni), akkor megpróbálhatod, hogy hálózsákban vagy egy puha takaróba csavarva altatod.
Kedves Ági!
A kisfiam 13 hónapos. Kb. 9-10 hónapos korában kezdődött, hogy éjszakánként felébred, ami mostmár mindennapossá vált. Addig este 9-től reggel 7-1/2 8-ig aludt. Általában mindíg nagyjából ugyanabban az időpontban sír fel éjszaka, van mikor még hajnalban is és 1/2 7 körül már kel fel reggel. Feláll a kiságyban, ilyenkor kiveszem, iszik pár kortyot és a karomban visszaalszik.
Az igazság az, hogy mindíg úgy alszik el, hogy elringatom. Nappal mindíg kint alszik a babakocsiban, akkor is addig tolom míg el nem alszik (igaz ez hamar bekövetkezik). Tudom, hogy valahol én rontottam el, hogy nem tud egyedül elaludni. Mióta megtanult felállni, hiába tettem le esténként a kiságyba, hogy aludjon. Állt fel és nem volt hajlandó lefeküdni. Ilyenkor ki kellett venni és elaltni.
Kérlek segíts, hogy tudnám leszoktatni az éjszakai felkelésekről? Igaz, hogy viszonylag hamar visszaalszik, de akkor is nagyon fárasztó, fizikailag se bírom már (10 kg a súlya).
Nagyon köszönöm a válaszodat.
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Teljesen kimerültem.Kislányom 5 hónapos.Egy héttel ezelőttig átaludta az éjszakát vagy egyszer szopizott és akár 9-10-ig is aludt.Most már ötödik éjszaka félóránként ,óránként ébred és szoptatom.Eszik is és utána cumizik a cicin.Most már magam mellett altatom ,mert képtelen vagyok éjjel 15-20-szor felkelni.Egész éjjel a cicimen van, én majd megőrülök, fázom és az állandó ébresztéstől már a gyomrom is fáj.Napközben rágcsálja a kezét ezért én a fogzásra gondolok.De akkor miért nem hoz javulást a kamillabogyó és a Nurofen sem?!Az ínye nem duzzadt, alul két kis csíkot (behúzódást) talán látok.Már a harmadik gyerekem ,de most teljesen elbizonytalanodtam.A súlya kb 7400 g.Napközben is kb. kétóránként eszik és délelőtt alszik 20 percet, délután kb 2 órát vagy kevesebbet ,ha 4 körül már felébredt akkor még később alszik 20 percet hogy a a fürdést satöbbi kibírja és este fél 10-10 körül alszik el.Eddig legalábbis így volt.Eddig alig tudott magától kakilni, sokszor szélcsöveztük is mert hasfájós volt.Most pedig naponta többször is kakil és sokat pukizik.Ez is a fogától volna?Már ötletem sincs mit csináljak, mivel addig nem alszik vissza míg cicit kap hiába nyugtatom.Sokáig sírni nem hagyhatom mert a tesók felébrednek.(3 és 5 évesek)Nagyon várom mielőbbi válaszod!köszönöm,Mariann
Válasz: Minden gyerek más, mindenkinek más segít a fogzásra. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz leírást az összes fogzásra való szerről és a tünetekről. Valószínűleg a puffadás is ennek a jele. Nem adhatsz akármilyen homeopátiás szert, csak az alkatatának megfelelőt, különben nem fog hatni, ezért kell a tünetek alapján kiválasztani a megfelelőt.
Kedves Ági!
9 hónapos a lányom, az apukája még a terhességem elején elhagyott bennünket. Azóta sem érdeklődött a kicsi iránt. A terhességem nagyon viszontagságos volt, tele bizonytalansággal.
A kicsi napközben már az elejétől fogva semmit nem aludt, és esete is általában éjfélkor tudtam ágyabvarázsolni. Kipróbáltam én minden csodamódszert, napirend, simogatás, mindenféle, de egyik sem használt.
Némi enyhülést a hordozókendó hozott, most is ebben altatom el.. ezzel még nemis lenne gond, de mihelyst leteszem, rögtön felébred. Ha melléfekszem, akkor szépen alszik, de amikor felkelek mellőle, ő is rögtön felriad. (sajnos az ágy is recseg, a parketta is)
Kapaszkodik, csimpaszkodik belém.
Már úgy érzem, nem kapok levegőt tőle. Nem várom el, h végigaludja az éjszakát, de egy 3-4 órát este nem ártana, mert ebbe totál kikészülök.
Válasz: Amellett, hogy az esetetek teljesen speciális, ennek a ragaszkodásnak több oka is van. Az alvás tanult dolog, ő pedig kis kora óta azt tanulta, hogy aludni anyával kell… Emellett még a 8 hónaposok szeparációs szorongásának időszakát is éli, amikor eleve jobban ragaszkodik anyához. Erről egyelőre nem fogod tudni leszoktatni, és nem is kell. Inkább keress valamilyen köztes megoldást., Pl. keress egy pólót vagy kispárnát, ami a tiéd és add ilyenkor azt oda neki, mert annak “anya szaga” van, hátha ha ehhez hozzászoktatod, akkor néhány órára elenged majd.
A másik lehetőség, hogy egy matracon alszotok, amíg ki nem növi, hátha az kevésbé recseg…
Kedves Ági!
Milyen szokatlan: alvás ügyében kérem tanácsod
Lehet, hogy kicsit hosszú leszek, bocsánat. Az én kisfiam 15 hetes, és nappal nem nagyon akar aludni.
Olvastam korábbi tanácsaid, mely szerint ki kell fárasztani. Hát, így is próbálom, de:
Kezdeném azzal, hogy éjszaka gyönyörűen alszik, szoptatás után mindig visszaalszik. Kb este 9-kor fektetjük le, fürdés, szoptatás, büfizés (mindig ez a szertartás) után. Ilyenkor 1-1/2 2-ig alszik, szopizás, sima visszaalvás Következő ébredés kb 6-kor, szopizás, sima visszaalvás. Ilyenkor van, hogy 1/2 11-ig is elalszik, de van, hogy csak 1/2 9-ig. Hogy ez mitől függ, még nem sikerült rájönnöm. Ha felébred, játszunk, mókázunk, majd megyünk sétálni. Babakocsiban általában elalszik, de szinte percre pontosan 1/2 óra múlva felébred. Ilyenkor vagy visszaalszik, vagy nem. Ha nem, megyünk haza játszani. “Ebéd” után szintén 1-1,5 óra játék. Ilyenkor mindig a kiságyban próbálom altatni, lehúzott redőnyökkel. Hosszas sírás (hihetetlen ordítás)után (kb 5 percenként bemegyek nyugtatni) végre elalszik, de szinte mindig felébred 1/2 óra múlva. Ilyenkor újra hihetetlen ordítás, de látszik, hogy fáradt, ki sem nyitja a szemét, úgy sír. Megpróbálom visszaaltatni, általában sikerül újabb 1/2 órára… És ez így megy az “uzsonnáig”. Fogalmam sincs, miért csinálja ezt, és hogy ez “normális” dolog-e. Kérlek, adj tanácsot.
Köszönöm: Petra
Válasz: Az a gond, hogy a délelőtti babakocsizás felborítja a napirendjét. Ettől ugyanis olyankor alszik el, amikor magától még nem biztos, hogy elaludna. Most úgyis meleg van már dél körül, ezért egyelőre felejtsétek el a babakocsiban alvást, helyette altasd a délelőtti játék után is a kiságyban. Menjetek inkább estefelé sétálni. Ebben a korban kb. 2-2,5 órát tudnak ébrenlenni két alvás között, és 3x alszanak a babák, az alvások hossza azonban 30-90 perc között változhat attól függően, milyen fáradt volt, amikor lefektetted. Mivel ő reggel néha tovább alszik, ezért azokon a napokon a délelőtti alvást a reggelin megnyúlt alvás helyettesíti. Önmagában nem gond az, ha csak fél órát alszik, ha utána jókedvűen ébred. Ha viszont felsír és nyűgös, akkor valami miatt felriadt. 3-4 hónapos kor között van egy időszak, amikor érzékenyebb lesz a kicsi a zajokra, ez átmeneti és elmúlik, de ez is okozhatja, hogy felriad. De akár az is, ha éhes, vagy ha a foga jön (ha nyálzik és mindent a szájába vesz, akkor ez a gond a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt olvashatsz bővebben erről)
Kedves Ági,
Kislányom sosem volt jó alvó, de általában cumi visszaadásakor éjszaka mindig visszaaludt. Változó, hogy mikor hányszor ébred, néha 1 néha 5-ször is.Most lesz 1 éves és több furcsa dolgot is észrevettem. Nem alszik vissza azonnal amikor visszateszem a szájába a cumit, hanem ringatni kell, de amint le akarom tenni máris felsír és így nem tudom otthagyni.
A másik, hogy hajnalban 2-4 között már 2 éjszaka is átvittük közénk, de ott sem aludt vissza hanem teljesen fitt minhta nappal lenne. Napközben 2-3 órát alszik összesen és este fél 8-kor tesszük le és max. 8-ig alszik – persze ébredésekkel.
A másik, hogy eddig mindent megevett és most a pürésített gyümölcsöt kilöki a nyelvével. Most banánt eszik, de nem adhatom neki azt sem minden nap. Még nem tud egyedül járni, csak kapaszkodva a bútorokba vagy ha mi fogjuk a kezét már lépeget, de még nem olyan sokat.
Mi történhetett az én kisbabámmal? Nagyon köszönöm ha tudnál valami biztatót írni, mert elég fárasztó így az éjszaka, főleg a férjemnek akinek ugye munkába kell menni minden reggel. Köszönöm
Válasz: Az történt vele, hogy belépett a dackorszakba. Nem kisbaba már, hanem kisgyermek és ez dacoskodással, akaratoskodással jár. Próbálgatja az akaratát, de mivel még ő is bizonytalan magában, jobban igényli a ti figyelmeteket, segítségeteket is.
Minden gyerek átmegy ezen a korszakon, hogy nem tud éjjel visszaaludni. Az oka többrétű, egyrészt ebben a korban törnek át az őrlő- és szemfogak, ami sokkal kellemetlenebb és fájdalmasabb, mint a metszőfogak áttörése (ha nyálzik és a kezét rágja, akkor éjjelre kapjon Nurofent, különösen, ha meg van dagadva az ínye). A másik ok, hogy annyira érdekli a világ, hogy nem tud lazítani, kikapcsolni. Segíthet este elalvás előtt 1 csésze afrikai vörös tea (Rooibos), valamint ha ilyenkor éjjel, amikor megébred, magatok mellé veszitek és úgy alszik vissza, ezzel megtanulja, hogy rajta kívül mindenki más alszik, de nem szokik be az ágyatokba, hiszen az esti elalvás a saját ágyában történik.
A gyümölcsökből lassan adhatod már a darabosat is, nem kell a püré. Egyre inkább egyedül akar majd enni, és ez elsőként abban nyilvánul meg, hogy a kanalas étel már nem kell neki, de ha pl. a kezébe adod az ételt, akkor szépen elcsipegeti. Az átmeneti válogatósság a fogzással is összefügghet.
Kedves Ági!
4 hónapos a kisfiam. Nagyon kiegyensúlyozott, érdeklődő, korához képest talán túl érdeklődő baba:)
Velem alszik, amivel eddig nem is volt gond. Éjjel felkelt enni, aztán aludt tovább. 1 hete azonban óránként felkel, és a nyűglődést akkor hagyja abba, ha látja, hogy nem kell aludni, hanem játszom vele egy kicsit. Nem tudom, hogy ez mennyire általános. Nappal 3-szor szokott általában 1-1 órát aludni. Megszokott dolog, hogy ilyen gyakran felébred éjszaka? Ha igen, eddig miért aludt végig tán még az éjjeli szopik alatt is?Válaszodat előre is köszönöm!
Válasz: Ezt valószínűleg az okozza, hogy kezdődik a fogzás időszaka. Az alvási ciklus úgy néz ki, hogy fél óra mélyalvás után 10 perc felszínes alvás jön, majd megint mélyalvás, Ha valami baja van a babának, akkor a felszínes alvás időszakában felriad rá (pl. zaj, erős fény, fogzási fájdalom, hasfájás stb.) Ha nyálzik és mindent a szájába vesz, akkor már fogzik, ebben az esetben alkati hoemopátiás szerrel segíthetsz rajta, a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz erről bővebb leírást.
Ebben a korban a legtöbb abab már nagyon érdeklődővé válik és ez túlpörgést okoz. Az éjszakai ébrenlét oka a legtöbbször az, hogy nappal annyira sok élmény éri, amit nem tud feldolgozni. Semmiképpen nem javaslom, hogy ilyenkor játssz vele, mert hozzászokik. Inkább következetesen ragaszkodj a visszaalváshoz az eddigi módon. Persze ezzel az első időben ellenállásba fogsz ütközni, de néhány nap alatt hozzászokik majd. Nem szerencsés, ha csak azért játszol vele inkább, hogy ne sírjon. Inkább segíteni kell neki az ellazulásban, a külvilág kizárásában, hogy tovább tudjon aludni.
Kedves Ági!
Pár hete megvettük az Álomba ringató praktikák CD-t, de sajnos nem találunk benne a mi esetünkre érvényes megoldást. Kisfiunk most 3 és fél hónapos. Kb másfél hónapja kezdődtek az éjjeli alvási gondok, majd a nappali is megjelent. Már lassan kezdtem megszokni, de mostanra teljesen lemerültem, így szeretném megoldani az éjszakai megébredéseket, ha lehet.
A tünet: Este fürdetés után eszik (anyatejes), amitől nagyon jól ellazul. Ha véletlenül elalszik a cicin, akkor egy kicsit megébresztem, míg átmegyünk az ágyába. Kap egy jó éjt puszit, szép álmokat kívánok neki és ő elalszik. Vagy azonnal, vagy 1 perc kukackodás, helyezkedés után (cumi és más eszköz nélkül). Gyakorlatilag önállóan én csak ott állok. A probléma megjelenése előtt hajnali 4-5ig aludt édesen…aztán. Egyszer csak felkelt 2-kor, nem tudtam mi a baj, megszoptattam. Pár nap múlva megint. Ekkor tűnt fel, hogy másképp nyüszög és sír, mint amikor éhes, szóval nem éhes. Mostanra mindennaposak a hajnali 2-3 közötti megébredések. Van amikor sikerül gyorsan visszaaltatni a cumijával (bár nem azzal alszik el), de van, hogy ki kell venni és elringatni, ellazítani. Ezek után 4-5 között a szokásos módon felkel enni, de akkor pl. nem is sír, inkább csak hívogat. A nappali alvászavar pedig egyszerűen úgy néz ki, hogy teljesen mindegy mikor és hogyan (hason, háton, bugyolálva..) teszem le, szépen elalszik az ágyában (nappal szinte mindig cumival), majd 30 perc múlva felébred és felsír. Ha visszaaltatom, akkor alszik még 1,5 órát. Megcsináltuk a CD-n található tesztet, ezek alapján Áron a könnyen kezelhető jelzővel illethető, amit alá is támasztok. Egy tündér a gyerek, jól eszik, szinte folyton vidám, játékos, nagyon szeret velünk lenni, de naponta egyszer elvan magában is fél órát a játszószőnyegen. Egy könyv szerint túl sok inger éri. Hát csináltunk egy ingermegvonásos hosszú hétvégét, csak a szobájában voltunk, mérsékelten játszottunk, gyakorlatilag legtöbbször álomba untattuk, de az eredmény elmarad.
Ha a gyerek fejlődése szempontjából így jó, akkor én felkelek hozzá akármeddig csak kell, de sajnos a melleimet nem érdekli semmilyen elmélet, azok csak akkor termelnek, ha pihenek is.
Köszönöm
Emese
Válasz: Válaszoltam e-mailben
szia, újra itt vagyok, de most kérdezni szeretnék, m a múltkor is segítettél. kisfiam, aki 8 és fél hó-s, egy hete belázasodott.nem beteg, semmi jele,és mivel a kakija is lazább,gondoltam a foga jöhet, mert még egy sincs. Érzem neki a bal alsó-t: kicsit éles, kiálló, de nem látni semmit, és mivel az első babám, bizonytalan vagyok. a láz után 1-2 napig alig evett. azt olvastam 4-7 nap, mire kibújik a fog, de nekünk ez lassan letelik és sehol a fogica. Szerinted? előre is köszi
Válasz: Valószínűleg nem a fogzástól lázasodott be, hanem valamilyen vírustól, viszont az ilyen betegségek meg szokták indítani a fogak áttörését is. Ez változó, hogy meddig tart, van, hogy 1 hónap is eltelik, mire áttörik. Minél idősebb a baba, annál hosszabb ideig tarthat. Mivel neki nem 5 hónaposan jött az első, ezért most már lassabban fognak az elsők kijönni, mert keményebb az ínye.
Szia! 6 hónapos fiam kezdettől fogva a kezünkben hajlandó aludi, hogyan szoktathatnám le róla, hogy magától aludjon el?
SEGÍTS!
Válasz: Ahhoz, hogy ettől megszabaduljatok, meg kell tanítanod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Szia Ági!
Nekünk is az éjjeli alvással vannak gondjaink.
. Éjjelente nagyon sokszor felkel és van úgy, hogy 1-1,5 óra mire visszaaltatom.Este adok neki viburcol kúpot. (a chamomilla ch 15 is próbáltuk de nem jött be. A listából néztem homeos bogyókat de nem igazán van köztük olyan alkati szer ami Neki jó lenne) De 22-23 órakor akkor is felébred. Utána alszik 1-2 órát és megint ébred. Csak cicin alszik el illetve vissza. Már adtam Neki ébredéskor vizet is. De nem aludt vissza. Hajnalban 3-4 órakor teszem közénk és akkor alszik szépen 6-7 óráig. A napközi alvásunkkal nincs gond 2-2,5 órát alszik és a napirendünk is rendben van. Csak éjjel nem pihen a Pici.
Kislányom 9,5 hónapos. Most jönnek a felső fogacskái (napokban töri át az ínyét- már látszik a fehér púpocska
Segítségedet köszönöm!
Válasz: Attól, hogy gyakran ébred, még pihen, tévedés, hogy mivel sokszor ébred, nem pihen. Mivel neki még fél órás mélyalvási ciklusai vannak, ezeknek a végén vígan felébred kipihenten
Másfél-2 éves korra ez a ciklus másfél órásra nő. Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági! Nagy gond lett az alvás a 11 hónapos kisfiammal. Néhány hete még napi 2x aludt, délelőtt 2,5-3 órát, délután pedig 1,5-2 órát és az éjszakai alvása is nyugodt volt. Most néhány hete próbál átállni a napi 1x alvásra. Reggel 6-7 óra körül ébred és 11-dél körül fektetem le újra. Nem alszik viszont többet 1,5 óránál. Este 7 órakor fürdetem, 8 órakor alszik el, de éjszaka nagyon nyugtalan, sokszor felsír, vagy inkább kiabál. Reggel már eleve nyűgösen, fáradtan ébred, ásítozik, nyafog.
Nagyon sokmindent próbáltam már. Nekem az ő napirendje a fontos, nem utazgatunk, nem változtattam a napirenden vagy a szoba elrendezésén, tulajdonképpen semmin sem. Napközben sokat játszunk, pontosabban már csak játszunk, mert mást nem lehet csinálni mellette. Rengeteget mozog, nem érdeklik a játékok, csak mászik a lakásban és a bútorok mentén feláll, lépeget, pakol mindent. 5 foga van és már nem látom, hogy különösebben zavarná a fogzás, mégis lehet, hogy az a baj, vagy ez egy életkori sajátosság? Hogyan segíthetnék neki (és magunknak is)?
Válasz: Az intenzív mozgásfejlődés sok babánál okoz alvászavarokat. Ilyenkor az idegrendszer is gyorsabban fejlődik, illetve a kicsi álmában is gyakorol, a saját mozgására ébred fel. Éjszaka az a lényeg, hogy magától aludjon el és vissza, tehát ha felsír, akkor ne vedd ki és etesd meg (legfeljebb vizet kapjon, mert most meleg van), hanem nyugtasd meg és aludjon vissza magától. A kezed a hátán tarthatod, simogathatod, amíg vissza nem alszik, illetve megteheted, hogy ilyenkor kiveszed, megnyugtatod, aztán ha megnyugodott, visszateszed. Mivel most nagyon élénk, segíthetsz neki az ellazulásban elalvás előtt: dédelgetheted, ringathatod, de nem szabad teljesen elaltatni, hanem félálomban le kell tenni, hogy magától aludjon el.
Kedves Ági!
Köszönöm szépen június 6-i kérdésemre adott válaszod. Azt elfelejtettem írni, hogy korábbi, másoknak adott tanácsaidat is figyelembe véve, babakocsis sétára is csak akkor indulunk, ha a kisfiam már eléggé fáradtnak tűnik. Tehát amikor már nyűgös, dörzsöli a szemét, fülét, stb. Ez esetben sem javaslod a délelőtti sétát? Másik kérdésem az lenne, hogy szerinted miből adódik az, hogy egyik nap reggel 7-kor már felébred (mint például ezen a héten), máskor meg szépen elalszik 10-ig is? Valamint, hogy van amikor sírva ébred (főleg a 30 perces nappali alvásokból), reggelente pedig amikor viszonlag sokáig alszik, akkor mosolyogva? Hogyan érhetném el, hogy ne ébredjen sírva? Ez biztos neki sem jó. Nagyon köszönöm: Petra
Válasz: Ebben az esetben mehettek sétálni, bár amíg a saját ágyban való altatásra próbálod szoktatni, addig nem javasolnám, mert összezavarja a sokféle alvási/altatási mód.
A felkelés időpontja sok mindentől függ, és vannak benne ingadozások, befolyásolja az is, éjjel hogy aludt, előző nap mennyire fáradt ki stb. Általában akkor ébrednek nyűgösen, ha még nem aludták ki magukat, hanem valami felriasztotta őket (pl. zaj, fény, éhség vagy a fogzás)
Kedves Ági!
Köszönöm a múltkori, gyors válaszodat!Megfogadtam a tanácsodat és sikerült az 5 hós lányomat leszokatni a nappali cicin alvásról.Van még, hogy kéri, de már nem minden alkalommal.Rendeződtek az éjszakáink, de mire már fellélegezhetnék jön valami más, ezért szeretném újból a tanácsodat kérni.Most az a gond, hogy felkel hajnalban és nem akar vissza aludni.Nem tudom mit tehetnék!21h-körül alszik el, éjfélkor szopizik, majd 3-körül ébred.Gagyarászik, forgolódik és a szopi sem altatja vissza.Két óra hossza is eltellik mire nyüglődve elalszik.Persze egész délelőtt nyűgös.Az nem is lenne gond hogy 2x kel enni, csak aludna vissza.Nappal sem alszik olyan sokat: de.1-1,5 órát, du. úgy 2 órát.Az utólsó kelése 17h, este fél 7-7 körül akar még aludni, de ilyenkor már nem hagyom.Kérlek adj tanácsot, hogy mit tegyek!Nagyon kimerítő ez a hajnali kelés, olyankor én már alig tudok vissza aludni, így semmihez nincs türelmem.Válaszodat előre is köszönöm!
Üdvözlettel: Aranka
Válasz: Minden gyerek átmegy ezen a korszakon, hogy nem tud éjjel visszaaludni. Az oka többrétű, elsősorban a fogzás, illetve a mozgásfejlődés állhat a háttérben. Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
A nappali alvásmennyisége tökéletes, pont ennyit kell ennyi idősen aludnia.
Kedves Ági!
Úgy tűnik, sikeresen túljutottunk a jelenlegi nappali alvási gondokon. Ehhez hozzátartozik, hogy Balázs, a kisfiam éppen mostanában tanult meg a hátáról a hasára fordulni, és ez (szerintem) eléggé kifárasztja. 2 órát is nehezen bír ki ébren. Most azonban az éjszakai alvással lettek gondok: Kb 2 óránként felébred. Gondolom arra, hogy éjjel álmában is mozog. Próbáltam takaróba csavarni, hálózsákban altatni, de egyik sem használt, mindkét esetben ugyanúgy mozgolódik, és felébred. Mióta megszületett szinte az elejétől kezdve hason alszik, és amikor éjjel felébred mindig a hátán találom. Lehet valamit tenni, mondjuk hozzászoktatni vhogy a háton alváshoz is, hogy ha a hátán ébred, akkor se legyen “rossz” neki? A mozgolódáson lehet még esetleg vhogy segíteni, vagy várjunk, és elmúlik ez az életszakasz is, már nem fog éjjel erre is felébredni. Ismételt válaszodat köszönöm: Petra
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Hét hónapos kisfiam csak úgy alszik el, hogy magam mellé fektetem (ami nem zavar) és markolássza az arcom, turkál a számban,karmolászik, (ez már elég zavaró), ha pedig nem engedem, akkor feszengeni kezd! Amikor nagy nehezen elalszik berakom a kiságyba, majd kb. fél óra múlva felébred és kezdődik minden előről!
Ez inkább az esti elalvásra jellemző, de esetenként nappal is előfordul. Hogyan tudnám erről leszoktatni? Egyébként nappal kétszer vagy háromszor alszik. Válaszodat előre is köszönöm! Évi
Válasz: Elsőként neked kell tisztába jönnöd magaddal és elhatározni, hogy bármi áron szeretnéd leszoktatni erről, vállalva azt is, hogy néhány alkalommal hisztizni, sírni fog, felkel éjszaka és eltart egy darabig, amíg visszaalszik. Ezután találd ki, mivel helyettesíted számára ezt a szokást. Tehát, hogy altatáskor mit kínálsz fel az arcod helyett, amit markolászhat (pl. pelust vagy párnát) Nyilván elsőre ezt nem fogja elfogadni, de még másodikra sem, de ha kitartóan ajánlgatod, akkor idővel el fogja fogadni (vagy elalszik másként).
Egész egyszerűen azt kell tenned tehát, hogy megakadályozod, hogy az arcodat markolászva aludjon el és adsz neki helyette valami mást. Próbáld meg először úgy, hogy ottvagy mellette, de nem téged fogdos, hanem a párnát, aztán te egyre rövidebb ideig legyél mellette. Végül már egyszerűen csak tedd be a kiságyba és add neki oda a párnát.
Azért kel fel fél óra múlva, mert megszokta, hogy így alszik el, és amikor a felületes alvásiu szakaszba érve felriad, nem tud magától visszaaludni, erre is megoldás lehet a markolászós párna (vagy plüssállat, esetleg pelus)
Kedves Ági!
17hónapos kisfiam alvásproblémájával kapcsolatban szeretném a segítségedet kérni, de mindenekelőtt gratulálok ehhez a nagyszerű oldalhoz!
Kisfiam mindig rosszul alvó volt. A nappali alvások nagyon nehezen mentek, hiába volt előtte sok mozgás, majd lenyugvás, rituálé. Sokáig csak babakocsiban lehetett elaltatni(most már egyáltalán nem tud benne aludni), de ott is csak rövideket aludt. Kb. 9hónapos korától aránylag könnyen altatom el (most épp a hátsimogatás segít), viszont mindig csak keveset aludt. Most 60percet alszik napi 1x, 12-től 13óráig, és szerintem ez nagyon kevés. Látszik is rajta, hogy fáradt még, de már nem alszik vissza. Ráadásul mindig sírva ébred és nagyon nehéz megnyugtatni őt. 1hónapja magától elhagyta a cumit, régebben az még segített néha.
Az éjszakai alvással 6 hónapos koráig nem volt gond (4hónapos koráig álometettem őt), kivéve, hogy mindig is korán ébredt és utána már nem aludt vissza. 6hónapos korától egészen 1-2 héttel ezelőttig rendszeresen felébredt éjjel, akár 5-6x is. Volt hogy elég volt neki a cumi, amíg még cumizott, de volt, hogy akár 1órát is sírt. Persze ez minket teljesen kimerített. Talán most normalizálódik a helyzet az éjszakai ébredések tekintetében, viszont 5.15 és 5.40 között ébred minden reggel és utána már nem alszik vissza. Ami a legrosszabb, hogy nemcsak nappal, hanem reggel is mindig sírva, de inkább ordítva ébred (biztos, hogy előtte nincs ébren és nincs semmi extra zaj sem). Este 1/28-kor van a fürdés, utána alvás és szinte egész nap kint vagyunk a levegőn, sokat mozog is, de mégsem alszik többet, pedig minden ébredés után látszik, hogy fáradt még.
Hogyan lehetne leszoktatni a sírva ébredésről? Mit tegyek, hogy többet aludjon? Rosszul teszem, hogy hátsimogatással segítek neki? Mikortól kellene teljesen egyedül elaludnia?
Egyébként ő egy rendkívül akaratos kisfiú, nem az a típus, aki egy ideig sír, aztán beletörődik az alvásba.
Kíváncsian várom a válaszod!
Válasz: Ennek több oka lehet. Egyrészt a megszokás, hogy éjjel iszik, a másik, hogy ebben a korban már félnek a kicsik a sötétben, gyakran, ha kislámpa mellett aludhatnak, megoldja a gondot. Harmadrészt, hogy annyi élmény éri napközben, hogy ezt így dolgozza fel.
A sírva ébredésnek többféle oka lehet. A fő ok az, hogy nem akkor ébred fel, amikor kipihent, hanem a felületes alvási szakaszt előtt egy kicsivel felriad valamire, pl. zajra, a saját mozgására, éhségre vagy fájdalomra.
Egyáltalán nem gond, ha hátára tett kézzel altatod, ez egy nagyon jó módszer. A hajnali kelés oka a korai fekvés, hiszen ebben a korban általában 10 órát alszanak éjjel, ha tehát fél 8-kor fekteted, akkor normális a reggel fél 6-os kelés…
Próbáld meg napközben úgy altatni, hogy a nagyágyon alszik és amikor felriad, akkor melléfekszel, ez általában segíteni szokott, hogy tovább aludjon, mert láthatólag ez hiányzik neki leginkább.
Segíthet az afrikai vörös tea, ami kellemesen gyümölcsös ízű, nem tartalmaz koffeint, viszont nyugtat és gyerekek is ihatják. Este lefekvés előtt 1 csésze jó hatással lehet. Nagyon fontos, hogy bármit is próbáltok ki, 1 próba sosem próba, legalább 3-4 alkalommal kell kipróbálni, hogy eredményt hozzon.
Kiegészítés:
Kisfiam pár hónapos korától külön szobában alszik, csukott ajtó mögött. Próbáltuk már közénk venni reggel, de ott végképp nem alszik el.
Nagyon jó étvágyú és mindenevő. Odafigyelek, hogy mit eszik, szerintem nem az éhség miatt ébred reggel korán.
Próbáltuk este később letenni, nem 1x-2x, hanem 1hónapon keresztül, de mégis ugyanakkor ébredt reggel, így visszatértünk a 8órás lefektetéshez.
Délelőtt általában már 11-kor nagyon fáradt. Ha ilyenkor rakom le, akkor sem tudom délután még1x elaltatni.
Kedves Ági!
Van egy kétéves kisfiam és 29 hetes terhes vagyok. Barna velem alszik, az ő szobájában és ágyában, amit nagyon szeret. Éjszaka ha mellette vagyok nem ébred, én is átalszom az éjszakát. (biztos ellenőriz félálomban, de erre egyikünk se ébred fel) Este kicsi meseolvasás, macifektetés után, felém fordulva alszik el, ezzel sincs gond. Napközben ebéd után alszik egy jót. A születendő pici miatt aggódom, kipróbáltam, hogy hogyan alszik Barna, ha nem vagyok ott mellette. (Egy újszülöttel muszáj éjszakázni) Csak hajnalban 4 körül ébred, nem sír, hanem hív, de aztán nagyon nehezen alszik vissza. Melléfekszem és megpróbál minél szorosabban hozzám bújni, ez a helyzkedés eltart vagy 45 percig. Gondolom az lenne a jó, ha egyedül aludna el, de erre nem látok sok esélyt, egyébként is bújós kisfiú. Férjemet nagyon szereti, de ő sose vett részt az altatásban, így éjszaka, félálomban inkább kerüli apát Barna. Félek, hogy nálunk az éjszaka lesz a legnagyobb gond a testvér megszületésekor. Jó lenne valamit addig tenni. Köszönettel, Borka
Válasz: Szerintem most az a legjobb neki, ha a testvér miatt nem változtatsz az alvási szokásain, különben szenvedés lesz az első néhány hónap. Inkább azt javaslom, maradjon, minden, ahogy eddig volt, és majd amikor már itt a testvér és vele kapcsolatban beállt egy rendszer, már a fiad is nagyobb lesz, és könnyebb lesz változtatni a dolgokon. Ezt saját tapasztalatból mondom, sokkal könnyebb egy kicsihez felkelni éjjel, mint a kicsihez és a nagyhoz is, és a nagy könnyebben megszokja, hogy a kicsihez felkelsz éjjel, mintha előtte leszoktattad a korábbi együttalvásról.
Kedves Ági!
Ikerlányaim most két és fél évesek. Sohasem voltak nagy alvók, de ami az elmúlt 2-3 hónapban zajlik, az már borzasztó. Az esti elalvással még nincs is gond, külön szobában alszanak el egyedül (ez már kb. egy éves koruk óta így van), általában 9 körül. Minden reggel fél 5, 5 körül ébrednek, persze van olyan, hogy közben éjszaka óránként felordítanak, van amikor csak órák alatt alszanak vissza. Persze hajnalban olyan fáradtak, hogy rögtön veszekedéssel és sírással kezdődik a nap, szerintem egy nap legalább 5-6 órát sírnak. Volt, hogy hajnal 3 órakor felkeltek és már nem voltak hajlandóak visszafeküdni. Mostanra már teljesen tanácstalanok vagyunk. Minden nap maximum 8 órát alszank éjszaka, napközben pedig általában egyet. Ez normális? Vagy forduljunk pszihológushoz? Még azt hozzáteszem, hogy kb 1 hónapja lettek szobatiszták egyik napról a másikra, s hajnalban, amikor felkelnek, rögtön pisilniük kell, és ezután már nem hajlandóak lefeküdni. Mindegy nekik, hogy 3,4 vagy 5 óra van. PErsze ez a hajnali kelés még a szobatisztaság előtt is probléma volt. Válaszodat várva.
Gabriella
Válasz: Mivel már 2 és fél évesek és meglehetősen komplex problémának tűnik ez a dolog, ezért azt javaslom, keressétek fel valamelyi alvásambulanciát, ők tudnak majd segíteni (Budapesten a Madarász utca vagy a Heim Pál Kórház)
Kedves Ági!
Kislányom 6 hetes,nem alszik el egyedül.Altatni kell,vagy elalszik a cicin,de böfiztetni nem tudom,mert felélénkül,ill.,ha ágyba rakás közben felébred,szintén nem alszik,nézelődik,gögicsél,amíg meg nem unja,majd sír.Este fürdés,vacsi után elaludt rögtön, bár újabban már ilyenkor sem hajlandó egyedül elaludni.Szóval éjjel 21-05 óráig többnyire alszik/ritkán felkel 3-kor enni/,nappal, 2-4 szoptatás között sem.Addig sír,míg fel nem veszem.Cicire visszatéve többször elalszik.A cumit próbálom,de mivel keveset böfizik,hasra fektetem,a fejét egy hete kiemeli,tartja,a cumi így kiesik a szájából.Nagyon érdeklődő,mindenre kíváncsi,keze-lába jár,hasfájós.
Segítséged,válaszod előre is köszönöm:Bea
Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
Kedves Ági!
Kislányunk 8 hetes. Van napirendje, de a napközbeni alvással problémáink vannak. Eszik, pelenkázom és utána nézelődik, nyugton van. Aztán kezd egyre inkább hadonászni és sírni, olyan mintha dühös lenne. Néha ha felveszem( kósza bofire gondolva) méginkább ordít, sikít. Ugyanez az eredmény ha tornáztatom, masszírozom. Szóval mindent végigpróbálok és csak sír-sír. Mennyit kellene aludnia? Hogyan lehet megnyugtatni és rávezetni az alvásra? Éjjel viszonylag jól alszik 11-kor eszik, utána 3 vagy 4 órakkor és reggel 8-kor. Éjjel könnyen visszaalszik.
Válaszát köszönöm. D.ZS
Válasz: Ez lehet attól, hogy olyankor kell kakilnia vagy pukiznia, vagy pedig hasfájása van (ez 3 hónapos korig előjöhet). Próbáld meg rá etetés előtt a Gripe Watert adni.
Ebben a korban általában napközben 3×1-1,5 órát alszanak a babák, éjjel 11-12 órát. Ilyenkor, ha elmúlt a hasfájós görcs, és már álmosodik, akkor húzd le félig a redőnyt (sötétítsd be kicsit a szobát), dédelgesd meg, ringasd, és utána fektesd le hasra a kiságyba, esetleg kaphat cumit is, ha elfogadja.
Kedves Ági!
Kislányom 7 hetes, kb. 2 hete nappal is este is nehezen alszik el, sírósabb, nehezebben nyugtatható meg, mint eddig. Főleg az esti fürdetés, szopizás / kb 7-8 óra körül/ után nehéz vele, sokat sír, nem tudom elaltatni. Azt vettem észre, hogy nagyon mohón szopik, sok levegőt nyel, viszont nagyon nehezen büfizik, akár 1 óra múlva is még jön büfi, ezért hiába alszik el a kezemben, leteszem, azonnal sírni, nyögni kezd. Nem tudom sokszor, hogy kevés a kaja neki, azért nem tud elaludni, vagy fáj a hasa? Lehet, hogy rossz módszerrel büfiztetek? Adjak neki valamit a hasfájásra? Bár igazán azt sem tudom, miből látom, hogy amiatt sír-e?
Segítségedet előre is köszönöm!
Réka
Válasz: Ebben a korban gyakori gond, hogy evés után a kicsinek azonnal beindul az emésztése, ezért nem tud utána rögtön elaludni, hanem csak később. Ezért az esti etetést hozzátok előbbre kicsit, mondjuk fürdés előtt fél órával, aztán fürdés után is kaphat az elalváshoz cicit, de akkor már nem lesz olyan éhes, hiszen alig 1 órája evett és csak kevesebbet szopizik majd, így nem fog a pocakjára felébredni. Az esti órákban többet tud ébren lenni a baba, mint nappal, ebben a korban akár 2-3 órát is, lehet, hogy amikor lefekteted, még nem elég álmos. ez is okozhatja a nehezebb elalvást. Mivel azt írod, hogy ilyenkor pukizik is, ezért javaslom, hogy szopi előtt kapjon Gripe Watert (patikában kapható)
Még az előző vagyok, azt nem írtam le, hogy a gond az, hogy este 11 körül tud csak elaludni, hajnali 3-kor kel enni, de utána szinte nem lehet visszaaltani, nehezen büfizik, sír egyfolytában. lehet, hogy már csak teáztatnom kéne? Csak elég sokat eszik még ilyenkor is. Mit tegyek, hogy visszaaludjon, és inkább a reggeli, délelőtti etetések után legyen fent?!
Réka
Válasz: napközben szopi után sose fektesd le, hanem mindig pelenkázd át, erre biztosan felébred majd. utána tedd le nézelődni (ne a kiságyba, hanem olyan helyre, ahol ti is ottvagytok, ahol mozgás van)
Éjjel még szüksége van az evésre 6 hónapos korig (utána 1 éves korig már csak hajnalban). Éjjel is adj neki Gripe Watert evés előtt egy kiskanállal, így nem fog megfájdulni a hasa.
Szia Ági!
Köszönöm szépen a válaszod. A hálózsák, takaróba csavarás nem segített a forgolódáson sajnos, de közben kiderült: a foga volt a gond. Most bújt ki az alsó kettő metszőfog. A homeopátiás szereket nem próbáltam. Még csak 4 hónapos múlt június 20-án, így nem vártuk ilyen korán a fogakat… Bár az igaz, hogy elég sokat nyáladzott, de azt már kb 2,5 hónapos kora óta. Az éjszakai forgolódás/ébredés csak most kezdődött, ez volt a kényelmetlenebb tünet. Az lenne a kérdésem, hogy most várhatjuk egyből a felsőket is, tehát adjam neki folyamatosan a megfelelő homeopátiás szert, vagy van még egy kis pihenő addig? Köszönöm szépen: Petra
Válasz: Ez változó, általában 2 hetente bújnak a fogak, de van, akinél az alsó kettő után van 2-4 hét szünet és csak utána kezdődik megint a “móka”. Figyeld, mennyire nyálzik és rág és ha igen, akkor add neki a megfelelő homeopátiás szert.
Kedves Ági!
Ismét kérem a tanácsodat. Anna 8,5 hónapos.Mászik már egy hónapja, és rá kb. 2 hétre felállt. Azóta egész nap ezt gyakorolja minden lehetséges módon. Kb. 1 hete kicsit nehezebben alszik el, de magától este 1/2 9 körül háton, rá pár óra múlva hasra fordul és szinte egész éjszaka szinte körbe mássza a kiságyat hason. Folyamatosan mozog kis szünetekkel. Nem ébred fel. Hajnal 4-5 körül felsír de még alszik.és sajnos már 6 kor felébred ( előtte akár 7- ig is aludt). Kérdésem az lenne hogy ez meddig fogtartani? Ez is egy életkori sajátosság? Ágyunk mellett van a kiságya és én árgus szemekkel figyelem éjszaka, ami nem túl pihentető.
Köszönöm. Erika.
Válasz: Igen, ez a mozgékonyság életkori dolog, a kicsi álmában is “gyakorolja” az új mozgásformákat. Általában 2-4 hétig tart az újdonság varázsa, aztán elmúlik.
Kedves Ági!
Kislányom 5 és fél hónapos. Még szopik, este kap tejpépet. Egyre többet mozog. Kúszni próbálgat, legújabban forgással közlekedik. Nagyon tetszik neki, hogy sokkal “szabadabb” mint eddig.
Az elmúlt egy hétben Az eddig jól alvó gyerekem (csak 1x kelt éjszaka, hajnali 3 körül. Evett és aludt is vissza azonnal) kb másfél óránként ébred. Felébred, elmászik az ágyában, aztán elkezd nyüszögni. Odamegyek kap egy cumit, és alszik tovább, mintha mi sem történt volna. És ezt többször eljátsza éjjel, éjfél után. Általában este 8 körül fürdik, fél 9-9 körül pedig alszik is. Először azt hittem, hogy a meleg miatt ébred, viszont most sikerült nagyon jól lehűtenünk a szobáját, nincs is túlöltöztetve, mégis ébredt. Ő reggel teljesen jókedvűen ébred ezek után, gondolom nem nagyon ébred fel ezekre a dolgaira.
Vajon mitől lehet ez a “rossz” alvás?
Köszönöm
Erika
Válasz: Ezeknek a tüneteknek az oka a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
kedves Ági
Tanácsot szeretnék kérni a kislányom most 6 hónapos és 1 hónapos korátol átaludta az éjszakát 5 hónapos koráig. Akkor kezdődőt el hogy éjszaka nem kezdet aludni nagyon nyugtalan. 1 hónapos korátol nem eszik éjszaka tápszeres baba. Azt hitük a fogátol ilyen nyugtalan éjszaka és most már egy hete hogy kibujtak a fogai és még rosszabul alszik éjszaka. Nappal kétszer alszik 3-4 orát összesen. Este 10-kor teszem ágyba és ő magátol elalszik.És már 11-kor kezd el mocorogni forgolodik nyügöl és ez igy megy hajnalig akkor mélyen elalszik mert már ugy elfárad.
A kérdésem az lenne mit tegyek nappal egy arany baba semmi baj nincs vele és sokkal nyugottaban alszik mint éjszaka.
Válasz: Ezeknek a tüneteknek az oka a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ági!
Kislányom 1 éves még szopizik,nappal 3-4szer éjszaka pedig ahányszor felébred annyiszor teszem rá a cicire ,mert másképpen nem tudom visszaaltatni.Amikor éjszaka felébred áll a kiságyban és üvölt.Külön szobában alszik születésétől kezdve. Sokszor felébred éjszaka!Ha este lefektetem 9 órakor akkor 9.30-kor már felsír.6 hónapos koráig átaludta az éjszakát és azóta csak nyüglődünk.Nappal is csak 1/2, 1 órát alszik,de csak a babakocsiban hajlandó elaludni az ágyában nem!Már próbáltam a chamomilla bogyókat,levendula stb,de tanácstalan vagyok és nagyon fáradt!Van egy 6 éves kislányom,ő sem aludt nagyon jól,amikor megszületett a kistesója akkor aludta át először az éjszakát(5éves volt).Vállaszodat előre is nagyon szépen köszönöm!Bernadett
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Kislányunk most volt 2 éves, de még nem aludtunk pár napnál többet nyugodtan mellette. Első fél évig az esték visítással teltek, mi tartogattuk akkor jobb volt – míg mi a teljes kimerülés szélére kerültünk. Idegesség, feszültség lett az eredmény a kapcsolat is majdnem ráment. Fogai kijöttek, már csak a nagy örlők mozgolódnak, kissé nyálzik. Rácsos ágyban mindig körbe-körbe kúszott. Pár hónapja ezt lebontottuk, szokja – azóta ha felsír este 11 után és felébred, átjön hozzánk. A párom visszaviszi, hiszti közben. Ezt 2-3 óránként megismétli, végül ott marad köztünk 5-6 óra felé. Fészkelődik és 7 felé elalszik. Ebéd után viszont magától lefekszik és alszik 2-3 órát is. Próbáltuk, hogy ahányszor átjön visszavisszük, de mi előbb döltünk ki, mint ő. Hagytuk had visítsod, de órákig bírja, már lila, de nem hagyja abba. Mi a megoldás?
2 Hónap múlva jön a kistesó, ha akkor is még kialvatlan lesz a család, akkor kidölünk.
Válaszát előre is köszönöm:
Hideg Pál
Válasz: Ebben a korban már csak két lehetőségetek van: aludjatok vele együtt eleve, így mindenki aludni fog. Vagy keressetek fel egy alvásambulanciát (Heim Pál Kórház vagy Madarász utca), mert ebben a korban már komplexebb problémáról van szó.
Kedves Ági!
, de a doktornéni szerint még nem jön a foga
Kislányom 4 hónapos, lassan egy hónapja menetrendszerűen felébred éjfél, három hat óra körül. Eddig csak felnyöszörgött cumi vagy simogatás hatására visszaaludt, de néhány napja sír is és fel kell vennem megnyugtatni, illetve néha megszoptatom, akkor álomba merül ismét. Sajnos ez a feladat rám hárul, mert nagyon anyás, az apjánál is ordít ilyenkor. Orvosnál – oltás végett – voltunk, fizikailag minden rendben.
Amiről megbizonyosodtunk és megteszünk a helyzet javítása érdekében:
– eleget eszik, szépen gyarapszik – csak anyatejet kap
– van esti rituálé fürdéssel, utána, etetés, éneklés és várva várt alvás. (viszonylag könnyen elalszik, de az ágyba helyezéskor azonnal megérzi a süllyedő mozdulatot és felriad). Nappali alvás kapcsán a legtöbbször az ágyában altatom, simogatom, beszélek hozzá és elég nagy százalékban sikerrel járok, de este ez nem megy. – alapvetően jókedvű baba, napközben akkor nyűgös, ha álmos, vagy ha elunta a játékát.
– elkezdett erősen nyálazni és harap
– cumit csak elalváshoz adok neki, de sokszor nem is kell neki. Tapasztalataim szerint nem akkor ébred, mikor kiesik a cumi a szájából, illetve akkor is felébred, ha nem cumival aludt éppen el.
– többnyire háton alszik este, de éjjel sokszor hasra fordítom – egy kicsit jobban alszik hason, de nem számottevő a különbség.
- minden elvem ellenére tegnap már bevettem az ágyunkba – egy kicsit nyugodtabban aludt, de ez még nem az igazi.
– velünk egy szobába alszik egyébként, ágya közel a mienkhez – de most közvetlenül az ágyunk mellé áttettük próbaképpen.
El tudom képzelni és elfogadni, hogy ez éppen életkori sajátosság, valami fejlődési történés, érés zajlik éppen benne. Biztos van számos dolog, amit nem próbáltunk, nem gondoltunk rá, ezért kérem a segítségedet.
Köszönöm,
Monika
Válasz: Ebben a korban normális, hogy 3 óránként enni szeretne éjjel, hiszen a gyomor még kicsi, ezért megéhezik.
A nappali alvásnál ebben a korban 3×30-60 perc alvás a normális és két alvás között 2,5-3 órát tud ébren lenni a baba. Ha ennél hamarabb fekteted, akkor nem elég fáradt még, így nehezebben alszik el és hamarabb ébred.
még eszembe jutott egy- két dolog
-adtam a kislányomnak “anyás pólót”, illetve puha, lapos babát,a amit szeret fogdosni, simogatni
– egyébként ébredés előtt sokat mocorog, néha keresztbe ébred az ágyban. hálózsákban is altattam, ill. takaróval – nem vettem észre különbséget.
Köszönöm,
még mindig az előző kérdező
Kedves Ági,
Kisfiam 4 hetes, és szerintem a leírtakhoz képest nagyon keveset alszik, napi 12-13 órát. Ebből kb. 9-10 órát éjszaka, egy ébredéssel és etetéssel. Az első szakasz kb. 6 óra!() már jó pár napja, majd egy hajnali evés után még alszik 3-4 órát. Ez után napközben összesen max. 2,5-3 órát alszik, általában egy rövid 1 órást, majd legalább 5-6 óra ébrenlét után még két órát. Persze az ébrenlét az leginkább nyűglődéssel telik. Látszik, hogy nagyon álmos, de ha a fejemre állok akkor sem alszik el. Minden módszer, amit próbáltunk egyszer vált be, másodszorra már semmi sem működik. Pólyázás, bugyolálás, ringatás, hasamon alvás stb. Egyedül a cici az, amin általában elalszik, de nem akarom erre szoktatni, ezért ezt már csak legvégső esetben alkalmazom, mikor már hulla szegény.
Az éjszakai alvás furcsa módon nagyon könnyen megy, fürdés és vacsi után kb fél óra alatt elalszik, és az éjjeli ébredés után is könnyű visszafektetni. A saját ágyában alszik ilyenkor, külön szobában. Ezt próbáljuk napközben is erőltetni.
Először arra gondoltam, utálja a kiságyát, de mivel máshol és máshogy sem alszik el, már nem tudok mire gondolni.
Segítségedet előre is köszönöm,
Orsi
Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
Kedves Ági!
Újabb kérdésem lenne. mert mindig történik valami….
Anna már 9 hónapos és délutánonként babakocsiba aludt eddig, délelőtt a földön pokrócon, amit ő maga alakított így ki.Ki szeretném szoktatni a babakocsiból. gondolom nehéz lesz. Eddig ott órákat is tudott aludni. 2 napja kezdtem a kiszoktatást a felvevős letevős módszerrel , de 25 percnél tovább nem aludt. Utána hiába próbálom vissza altatni tovább nem sikerűl.kinyílik a szeme és vigyorog,de szemmel láthatólag álmos. És láthatólag nagyon kevés a napi alvás mennyiség így. Estére nagyon kiborul.Kérdésem az lenne: Nem lenne jobb ha délután is inkább a földön aludna? Félek hogy be kavar az esti alvásába, mert itt csődöt mondtam eddig. Nehogy úgy gondolja hogy az esti alvásnál is próbálkozhat.Meddig tart a beszoktatás? Vagy altassam úgy ahogy este szoktam, magától elalszik. mellettünk van az ágya, elég csak lefeküdnöm mellé és kb: 10 perc alatt elalszik egy kis test dobálás után.(10-11H órát is ) Miért van az hogy a babakocsiba tudott többet is aludni délután,az ágyába pedig nem? Van javaslatod az átszoktatásra? KÖSZÖNÖM. Erika
Válasz: Nyugodtan aludjon a pokrócon, ha ott el tud aludni, ez jó megoldás.
A babakocsiban minden baba jól alszik, mert friss levegőn van és ez elálmosítja, illetve a rázkódás miatt.
Kedves Ági!
Köszönöm eddigi segítségedet, az elalvással már nem nagyon vannak gondjaink. Most az lenne a kérdésem, hogy ha 11 hetes kislányom nappal néha cumival alszik el, akkor kell-e attól tartanom, hogy idővel majd éjszaka is szükség lesz rá? Illetve ha felébred s nem tud visszaaludni, akkor szoktam még neki cumit adni, de csak nappal és csak akkor ha nagyon nyűgös. Az éjszakai cumitól csak azért tartok, mert most éjszaka többször is felébred, de szépen egyedül visszaalszik, fel sem kell kelnem hozzá, de ha rászokik a cumira, félek, hogy éjjel is hiányolni fogja. Illetve, ha nem cumival. akkor hogy altassam vissza?
Válaszod előre is nagyon köszönöm! Szandra
Válasz: Ha csak alváshoz kapja a cumit, akkor nem fog rászokni. Kutatások vannak rá, hogy azok a babák, akik nappal játék közben nem kaptak cumit 2-3 éves koruk között legkésőbb maguk leszoktak a cumiról.
Kedves Ági!
Kislánylunk 1 éves és még mindig nem alussza át az éjszakát. Napközben ebéd után alszik másfél órát, este fél nyolckor fürdés és utána evés. Egyedül elalszik kb nyolc negyedkilenc között, de óramű pontossággal 11 órától szinte fél óránként felkel. Kap egy kis vizet és utána vissza is alszik. Próbáltuk már hogy hagytuk sírni, de 5 perc után annyira begurul, hogy alig lehet megvígasztalni. Már a kiságyát is áthelyeztük máshova, van éjszakai fény a szobájában, próbálkoztunk homeopátiával. A fogzásra nem tudom fogni, mert 6 hónapos korától ezt csinálja és az első fogai 11 hónaposan jöttek ki. Azzal sincs gond, hogy nem aludna vissza, mert kap pár korty vizet és rögtön alszik is. Már próbáltuk azt is ha apa megy át hozzá, de akkor sem ritkultak a felkelések. Az igazság hogy sokszor már meg sem hallom ha fennt van mert annyira fáradt vagyok. Sokszor azt hiszem, hogy átaludta az éjszakát, de a férjem felvilágosít, hogy ő legalább ötször fennt volt nála. A kérdésem az, hogy hogyan tudnánk ezen a helyzeten változtatni, hogy ne kelljen fel ennyiszer? Ja és próbáltuk, hogy adunk neki enni is, de ha eszik is, utána sem nyugodtabb. És sokszor nem is kell neki. Válaszodat előre is köszönöm.
Fábián Erika
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Kisfiam 15 hónapos, kezdetektől velünk alszik, nálam csak cicin alszik el, párom álomba tudja őt ringatni. Még sosem aludta át az éjszakát a kisfiunk, könnyen és gyorsan elalszik, megvan az esti elaltatási rituáléja, de nem fogad el hozzá sem cumit, sem játékot/rongyikát, az ujját sem szopizza. Elalvás (22 óra) után kb. 20 perccel ébred először, majd olyan 3/4 óra múlva másodszor, 3/4 1 -kor harmadszor, amikor én bemegyek aludni, teljesen mindegy,hogy hánykor, akkor megint felébred félig-meddig, és elkezd rajtam mászókázni, bújkálni, beszélget nekem. Az utóbbi pár hétben többször előfordult,hogy hajnalban teljesen felébredt, játszott és evett kb 1,5 órán át,majd visszafeküdt és akkor már zavartalanul aludt délelőtt 11 körülig. Napközben 1x alszik néha 30 percet, néha 2,5 órát is. Rengeteget játszik, és sosem fárad el. Ha más gyerekekkel együtt játszatjuk 2 órán át,a többi baba elalszik,ahogy beteszik a babakocsiba, a miénk akkor sem. Állandóan fut, mindenre felmászik, de formabedobózik, xilofonozik, babapuzzle-t is kirak, szóval szerintem nagyon okos, kemény kiscsákó. Biztosan nem jön a foga, pedig csak 6 van.
Nagyon szeretnénk,ha átaludná az éjszakát – de mit csináljak? Egyedül kell átszoktatnom kiságyba, nincs segítségem, és a baba nem fogadja el éjszaka a folyadékot csak a cicit, holott már egyre kevesebb tejem van.
Próbálkoztam korábbi lefektetéssel,de ha 9:30 előtt teszem le,akkor teljesen felébred és utána fél kettőig játszik- futkos.
Aggódok,hogy hyperaktív lesz. Vigyem esetleg többet gyerektársaságba,hátha még jobban “lefárad”?
Előre is köszönöm a segítséget!
Dorottya
Válasz: Az a helyzet, hogy nem hiperaktív a fiad, ne aggódj miatta. Viszont most már ne is kísérletezz az átszoktatással, mert ebben a korban ez már lehetetlen. 2 éves kora körül már meg tudod vele beszélni, akkor inkább lesz esélyed rá, hogy átszokjon. Nappal próbáld meg melléfeküdve a kiságyon altatni.
Más babákkal ne foglalkozz, ez ugyanis nem babafüggő, hanem attól függ, hogyan szoktatták a babát, amelyiket babakocsiban alvásra, az el fog aludni, amelyiket nem szoktatták erre korábban, az nem fog elaludni.
Nem kell jobban lefárasztanod, azzal csak rontasz a helyzeten.
Viszont a sok felkelés egyértelműen fogzásra utal, pláne, hogy már a 9-10. fogának kéne jönnie ebben a korban. Tehát ha rág, adjatok neki homeopátiás fogzásra való szert, ezekről bővebb leírást a http://www.kismamablog.h/fogzas.pdf alatt találhatsz.
Ha úgy gondolod, túlságosan élénk és azért nem tud elaludni, akkor az afrikai rooibos tea is segíthet, minden nap két csészével adj belőle.
Kedves Ági!
2 hónapos a kisfiam, eddig minden ment mint a karikacsapás, de pár napja megváltozott. Nappal alszik minden szoptatás után 1-1,5 órát legalább, és az éjszakákat is átalussza egy-két kivétellel. Az esti elalvás viszont nagyon nehéz, főleg 4 napja, ugyanis megjött a menstruációm. Azóta nagyon nyugtalan, és az esti lefekvések még nehezebbek, csak ordít és ordít, végül a kezemben alszik el. Egyébként mindig el tud aludni egyedül, csak este nyűgösködik. Hallottam, hogy megváltozik a tej íze ilyenkor, de eszik rendesen. Elképzelhetőnek tartom hogy túl fáradt estére, mert délután 5-től sosem alszik, pedig látszik hogy fáradt. Ennek az esti “műsor” az eredménye, ami fél 9-ig tart. Szeretném tudni, hogy mivel segíthetnék még neki, hogy könnyebben aludjon el este. És remélem a menstruációval együtt elmúlik a fokozott nyűgösség is.
Köszönöm! Anita
Válasz: Ez a menses miatt lehet, el fog múlni.Ilyenkor más a tej íze.
Szia Ági!
Sajnos úgy tűnik, hogy Balázsnál rögtön a felső fogak is előbújnak. Ezt abból gondolom, hogy folyamatosan folyik a nyála, rágcsál. Az alsó kettő már szinte teljesen kibújt, és ahogy én hallottam: ha már a fog áttörte az ínyt, akkor nem szokott (alvási) problémát okozni. Jól tudom? Sajnos a homeopátiás szerek között nem találtam olyat, ami ráillene Balázsra. Már 4 hete nem alszom, (kb 6-7x ébred éjjel óránként, félóránként, viszont nem nagyon sír, csak nyöszörög és általában tea, cumi vagy cici után visszaalszik) így most elszántam magam a Viburcol kúp használatára. Erről mi a véleményed? Olvastam a borostyánkő jótékony hatásáról is. A környezetemben többeknek segített. Szerinted próbálkozzunk? Nagyon köszönöm a válaszod: Petra
Válasz: Kipróbálhatod. Van, akinek beválik, van, akinek nem. A borostyánnal is ez a helyzet.
Kedves Ági!
Köszönöm szépen a választ!
Vettünk Chamomilla vulgarist, ebből kap már 1 hete 2*5 golyócskát. Első két nap semmi változás nem volt, sőt, második nap nagyon durván negyed óránként keltünk. 3. naptól visszaállt a régi “rend”. Most is felébred hajnali fél 2 körül egy picit, de utána már csak 5 fél 6 körül ébred enni. Én is a fogára gyanakodtam, alul mintha látszana is két pöttyöcske, viszont nincs az inye egyáltalán feldagadva. Remélem hamar túlleszünk ezen a fogzásos histórián.
Erika
Még egy kérdés az előzőhöz, a Chamomillát meddig adagoljam neki? Azt tudom, hogy nem szabad sokáig. Illetve, amikor abbahagyom mit várhatok. Visszajönnek a nyugtalan éjszakák? Vagyis kb meddig tart a hatása a homeopátiás szereknek?
Bocsánat csak a borostyánköves témához szeretnék valamit. Nekünk volt, ettől függetlenül voltak nagyon rossz éjszakáink, ráadásul megtalálta, és húzgálta magának. A férjem levetette.
Szia Ági!
10 hetes most a kisfiam és az éjszakai alvással nekünk is problémáink vannak. Mindig este 8-kor fürdetem meg, aztán evés és alvás,egyszer-kétszer felsír,de utána elalszik ringatás nélkül olyan 9 körül.Én, mire ágyba keveredek 11 körül van, ő még kétszer felkel éjszaka szopizni fél 1 és fél kettő között valamint fél 5 és 5 között. Mindig abban reménykedem, hogy hátha elhagyja az 1 óra körüli evést, de persze nem teszi. ki szeretném próbálni azt, hogy még mielőtt én lefekszem megébreszteném és akkor hátha kibírná hajnal 5 vagy 6 óráig, csak azzal van a problémám, hogyha sikerül is, akkor honnan tudom majd, hogy már nincs szükség arra, hogy 11-kor megébresszem, mert már elég nagy a pocikája ahhoz, hogy kibírja akár 8-9 órát is étkezés nélkül? Előre is köszi a választ: Ica
Válasz: 10 hetesen még teljesen normális, ha 3 óránként akar enni éjjel, ez egészen 5-6 hónapos korig teljesen normális, mert a gyomra még kicsi ahhoz, hogy több beleférjen és gyors az anyagcseréje is.
Kedves Ági!
Két gyermekem van, fim 4 éves és a lányom 10 hónapos. A fiammal szinte alig aludtam éjszaka, jelenleg sem aludja át az éjszakát csak ritkán (fogzás, éjszakai itatás, nem voltam következetes stb.). A lányomnál már következetesebb szeretnék lenni. A kicsi lányom teljesen más, születésétől fogva maga aludt el és imádta a kiságyat, éjszaka csak enni szopizni kelt fel. Ez a csoda addig tartott, amig el nem kezdett mászni és jön a fölső három fog. Mióta mászik “sajnálja az időt az alvásra”. Ez idáig bettem az ágyába, sírás nélkül betette az ujját a szájába és elaltatta magát. Ha beteszem a kiságyába rögtön sír, de csak pár percig és alszik. Megvárom még telejsen elálmosodik, szopizik és legtöbbször ébren beteszem az ágyába, ekkor hozzáfog sírni. Rögtön kimegyek a szobából és várok pár percet,általában elcsendesedik és elalszik, de mostanába már nem hagyja abba ilyenkor persze besietek hozzá. Azt szeretném kérdezni, hogy inkább találjak ki valami altatási módszert (már próbálgattam, de inkább hozzáfogott játszani) vagy tartsam be azt hogy hagyom egy kicsit sírdogálni. Nem szeretnék lelki sérülést okozni, de azt sem hogy újra alvásproblémás gyermeket neveljek, mint a kicsi fiam. Mi lenne az arany középút?
Várom válaszod:
Gabi
Válasz: Szerintem nem rossz az, amit most csinálsz. Ő már tud magától elaludni, de most tiltakozik, ha berohangálsz hozzá vagy újat vezetsz be, az csak összezavarja. Semmi baja nem lesz, ha néha pár percet sír, mert ez csak tiltakozás az elalvás ellen, nem pedig segítségkérés.
Kedves Ági!
Az én fiam 10hónapos,és már elejétől fogva rosszul alszik.De mig kisebb volt addig 2-3óránként kellt fel cicizni,de ha kiemeltem a kiságyból akkor tutira felébred és nem tudott 1,5-2 óráig visszaaludni.Ezért a kiságyat megszüntettük és egy támlás heverőt toltunk a francia ágy mellé,ha elkezd sirni akkor csak a szájába adom a cicit és már alszik is tovább.Most már odáig fajult a dolog,hogy hiába alszik mellettem óránként fel kell,nyöszörög,és addig nem nyugszik mig nem kapja meg a cicit.Nem lehet éhes,se szomja,mert épp hogy a szájába veszi cuppog rajta 1-2-öt és tartja a szájában,de ha el akarom venni akkor megint elkezd cuppugni.Olyan mintha cuminak használná.De amúgy van 2 fajta cumija is,de nem használja egyiket se,Próbáltam pedig becsempészni a szájába,vagy teát adni neki,de észre veszi és csak sir.Már nagyon fárasztó és föleg kényelmetlen is.Nappal 2x alszik 1,5 ritkán 2 órát.Már átrendeztük a szobát,de azt se segített.Mit tegyek?Válaszod előre is köszönö.
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
KIsfiam 13 hónapos,nappal és éjszaka is csak ölben (fotelban, a mellkasomon, kedvenc cumisüvegéből teázva) alszik el. Ez már hónapok óta így van, soha nem bírtuk végigcsinálni a ne vedd fel, csak simogasd kúrát. A gond csak az, hogy egy pár hete az éjszaka 6-7-szer is fent van, felvisít, ordít. Visszaaltatom, visszateszem a kiságyába (külön,de a szomszédos szobában alszik születésétől fogva), de van, hogy 10 perc múlva ismét fent van. 4 foga már kibújt, talán jönnek hátul a rágófogai,erről sajnos nem tudtam meggyőződni, mert harap, ha benyúlok a szájába:-). Próbáltuk magunk közé is venni, ez egy darabig működött, bár úgy nem olyan pihentető nekünk sem az alvás. Egy ideje viszont köztünk sem alszik nyugogdtan, forgolódik, felébred, stb. Eddig, ha megébredt, elég volt a hátát vagy a tarkóját megsimogatni, és aludt tovább, most ez nem segít.
Várom megváltó válaszod, segítséged.
KÖszönettel: Szilvi
Válasz: Ezeket a tüneteket a fogzás okozza. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A foteles elalvásról jó lenne leszokni, ha titeket zavar, mert az a baj, hogy ezt szokta meg, éjjel is erre lenne igénye, mert azt tanulíta, hogy ez az elalvás módja. Meg kell tehát tanítani neki, hogy ne így akarjon elaludni. Ez csak úgy sikerülhet, ha valamilyen más módot tanítotok neki, ami viszont biztos, hogy ellenállásba fog ütközni és legalább 1-2 hétig tart majd az átmenet. Tehát, ha felvesz-letesz módszert vagy simogatást alkalmaztok, akkor erre lehet számítani.
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ágnes!
Kisfiam 6.5 hónapos mindig is az ölemben aludt el cicin, azt gondolom ez is egy megoldó probléma de amíg ez éjszaka 1-2 szer fordult elő azt mondtam oké. Kb. két hete éjszaka többször is felkel és minden éjjel van egy 2-3 órás ébrenlét. Akár mit csinálok vele nem alszik vissza. Van már foga alul kettő lehet mocorog már a többi? Nappal sem alszik túl sokat kb. 2X 1.5 órát. Hogyan oldjam meg az éjszakai alvást?
Válasz: Ebben a korban a legtöbb baba, mintha felkapcsoltak volna benne egy kapcsolót: hirtelen elromlik
Tiltakozik az elalvás ellen, mert nagyon érdekli a világ, többet szeretne fentlenni még akkor is, amikor már holtfáradt. Ebben a korban térnek át a babák a 3szori alvásról a kétszerire, többet szeretnének fentlenni, lehet, hogy nálatok is ez a gond a nappali alvásoknál.
Ennek a fő oka a fogzás lehet. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik, hogy meg kell tanulnia magától elaludni, mert így mindig tőletek kér majd segítséget az elalváshoz éjjel, ezt meg nem szeretnéd, ugye? A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad, pl. ha leteszed, arra is, és akkor kezdődik megint a 20 perc elölről.
Ha már nagyon álmos, lefekvés előtt kicsit dédelgesd meg, annyira, hogy ellazuljon, de ne altasd el teljesen. Ha már félig alszik, akkor tedd le a kiságyba, ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, ha ellazult, megint tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Kedves Ági!
Először is nagyon boldog vagyok, hogy megvettem a könyvedet, sokat segített. Nekünk a nappali altatással volt problémánk (kb háromnegyed órán át ringattam ahhoz, hogy elaludjon a kislányunk, és mindezt csak állva lehetett, mert ha leültem azonnal sírdogálni kezdett). Most már szépen el tudom altatni általában 10 perc alatt (kicsit elringatom, lerakom, ha sír megint stb).
Most az éjszakával/hajnallal kapcsolatban lenne kérdésem. Kislányunk 3 hónapos, 9-kor tesszük le este aludni (minden gond nélkül elalszik, pedig nem alszik el a cicin), majd kb 3 kor kel hajnalban, ilyenkor kap cicit, majd -amikor feleszmélek, általában belealszom az etetésbe- visszateszem az ágyába. Ez fél 4-4 között szokott lenni. Sajnos ez után gyakran már 5 kor nyöszörög a kislányunk, iszonyatosan rúgkapál(ezért szoktam egy idő után kivenni, mert félek, hogy úgy belerúg a kis lábával az ágyikó rácsába, hogy aztán az fog neki fájni). Szóval ilyenkor cicire teszem és így együtt vagyunk reggelig (kb fél 8 kor kezdődik a nap). Sajnos így is nagyon sokat rúgdalózik (de legalább nem sírdogál), így én nem igazán tudok vele pihenni. (igazából már a 3 órás kelésnél is ezt szokta csinálni, de olyankor könnyebben megnyugszik).
Úgy érzem,hogy a szoptatással csak “helyi érzéstelenítést” adok, mert nem valószínű, hogy 1 óra alatt megéhezne-szomjazna. Vajon miért rugdalózik ennyire?
Szerintem a pocakja lehet (reggel ha sikerül pukiznia vagy kakilnia, akkor picit megnyugszik), de ez sem biztos, mert igazából már nem hasfájós -nappal semmi gond nincs vele-úgyhogy talán valami más lehet mögötte?!
Köszönöm előre is válaszodat.
Orsi
Válasz: A 3 órás etetés előtt adj neki egy kiskanál Gripe Watert, ez meg szokta oldani a hajnali hasfájás problémáját.
Az én babám négy hónapos. Még sosem aludta át az éjszakát, állandó napirendre próbálom szoktatni, de ezt megzavarja, hogy mindig máskor kel fel és máshogy alszik éjszaka. Az esti fürdetés időpontjához ragaszkodok, így az mindig fél hétkor van, a gyerek igényli is, hogy ekkor történjen. Azonban már egyre nehezebben alszik el este és már 2-3 óránként felkel és enni kér. Tápszeres, így tudom, hogy ilyenkor a 180-200 ml-t is megeszi, mégis újabb 2-3 óra múlva kel. Az innivaló és a cumi nem kell neki. Próbálkoztam az álometetéssel és a megtöméssel, de egyik sem vált be, csak rosszabbul aludt és ugyanúgy felkelt. Tudna valaki ötletet adni még? Előre is köszönöm!
Válasz: A nappali rendszertelenség kihat az éjszakákra is. Teljesen természetes, ha 4 hónaposan még 3 óránként eszik éjjel, de a 2 óránkénti felkelés már más tészta, ennek a hátterében más gond állhat, pl. fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Ha nappal látni rajta a fogzás jeleit (nyálzik, mindent megrág stb.), mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Nappal ebben a korban 3 alvás szokott lenni, általában 1 órásak. Tartani kell az alvás-evés-játék sorrendet, ez a jó napirend lényege, nem pedig az óramű pontosságú etetés-altatás. Soha ne te altasd el, hanem ő aludjon el magától, mind éjjel, mind nappal. Most lehet, hogy az a gond, hogy ő az etetésekhez köti az altatást, ezért nem tud másként elaludni.
Meg kell tanítanod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
SZIA!
5 HÓNAPOS KISFIAM 2-3 HETE RÁÁLLT ARRA HOGY 8-9 ÓRA FÜRDIK,UTÁNA ELALSZIK EGY FÉL ÓRA MÚLVA, DE ÉJFÉL KÖRÜL MÁR FELMOZOROG, ONNANTÓL KEZDVE MEG ÓRÁNKÉNT.
ESTE MÁR NEM ETETEM, DE NINCS IS IGÉNYE RÁ. EGY KIS VIZET ADOK NEKI UTÁNA ALSZIK VISSZA.NEM TUDOK RÁJÖNNI MIÉRT MOCOROG FEL ÓRÁNKÉNT.4 HÓNAPOS KORÁIG CAK KÉTSZER KELLT FEL, MOST 4-5-SZÖR.KÉREM SEGÍTSEN!
Válasz: Ebben a korban a legtöbb baba, mintha felkapcsoltak volna benne egy kapcsolót: hirtelen elromlik
Ennyi idősen már mindenképpen gondolnod kell a fogzásra, mint az alvásgondok okára. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ági!
Az én kislányom 23.án lesz 1 éves.A problémám a következő.Még sosem aludt át egyetlen éjszakát sem körülbelül fél éves koráig rendszeressen kellt 2-3 óránként azóta viszont minden órában fentvan kivétel nélkül minden este de van hogy egy órában többször is.Próbáltuk máshova tenni az ágyát,mellénk venni meg minden hasonló.Minden este ugyanugy szoktuk a rituálét fél 8 körül fürcsi játékkal,aztán vacsi és ugy 9 ig játszik s utánna megissza még a tápszert és alszik.Ilyenkor alszik egy -2 órát és aztán kezdődik a buli s többször felsir forgolodik,nyöszörög és aztán felébred.Próbáltunk homeopátiás kúpot (Viburcol) amitől aludt is de csak egyetlen éjszakát (csak 1 szer kelt fel).Már végképp nemtudom mit csináljak.Várom tanácsod
tisztelettel:Nagy Gabriella
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Szia Ági!
Kisfiúnk 16 hónapos. Az éjszakai alvása nem egészen megnyugtatót számomra. Este 9 óra körül alszik el. 1/2 11 körül felébred és vizet iszik. Ezzel nem is lenne semmi gondom, csak az nyugtalanít, hogy innentől 1/2 óránként felébred ( nagyon ritkán egy kicsit többet is kibír )és folyton inna. Van úgy hogy egy éjjel alatt megiszik 7-9 dl vizet. Természetes ez a folyadékmennyiség éjjel? Ha nem adom oda neki az iszit, akkor sír és sír és sír, amíg meg nem kapja. A fogzásra gondolunk, ugyanis “még csak” 6 fogunk van.
Előre is köszönöm válaszod!
Üdvözlettel: Menyhártné Krisztina
Válasz: Igen, természetes a sok ivás, pláne nyáron. De a sok ébredés nem ezért van, hanem azért, mert ebbe a korban törnek át a hátsó fogak. Ha nappal nyálzik és rágja a kezét, játékait, akkor adjatok neki homeopátiás alkati szert, erről bővebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz. Ha ez nem segít 4-5 napon belül, és duzzadt az ínye, éjszakára Nurofent adhatsz.
Kedves Ágnes!
A segítségét szeretném kérni,mert nagyon tanácstalan vagyok.Kisfiam most múlt fél éves,és éjszakánként éjfélig jóformán óránként kel,utánna pedig 2 óránként.Igazán nem kel fel,hanem nyöszörög,forgolódik,dobálja magát.Ilyenkor álltalában segít ha iszik,vagy beteszem a cumiját a szájába,ha nem akkor felveszem és szinte azonnal visszaalszik.Próbáltam enni adni,hátha éhes de nem fogad el semmit se tápszert,se tejet.Ez a nyöszörgés úgy 8 hetes korában kezdődött,addig végig aludta az éjszakát,vagy csak 2-3 alkalommal kellt fel enni,de azonnal visszaaludt utánna.Amíg aludt éjjel mellettünk volt a kiságyban,de amikor elkezdődtek az óránkénti kelések magunk közé vettük,mivel császárral született és már eléggé fájt a hasam az állandó felkelésektól.Nem azzal van a baj,hogy velünk alszik,mert nem zavar egyikünket sem,sőt nagyon jó érzés,hogy mellettem van,csak már nagyon fárasztó a folyamatos éjszakázás.Nappal délelőtt alszik 1 órát,délután pedig 2-3 órát.Viszont van olyan(nagyon ritkán),hogy 1-2 napig alszik éjjel 6-7 órát egyfolytába,aztán kezdődik minden előröl.Arra gondoltam a fogától lehet(2 már kibújt)de létezik,hogy 8 hetes kora óta fogzik?Kipróbáltam már a Viburcol kúpot,a Chamomillát,A Coffe homeopátiás golyókat,sőt volt,hogy Germicid-C kúpot kapott de nem igen használ semmi.Azt tanácsolták,hogy rakjam be a kiságyába és hagyjam sírni,vagy símogassam amíg elelszik,de nekem ehhez nincs szívem és szeretem hogy mellettem alszik,nem szeretném még a kiságyba tenni.Egyébként egy nagyon mozgékony,kiegyensúlyozott,vidám baba,4,5 hónapossan már üllt és már ha kapaszkodik valamibe egyedül feláll,csak hát az alvás nem megy ilyen simán.Mit tegyek?Segítségét előre is köszönöm és további jó munkát kívánok. Ildi
Válasz: Az a gond, hogy pont abban a korban van, amikor a ti zajaitok zavarják éjszaka, 8 hetesen is ez lehetett a gond már. Emellett most már az is nehezíti a helyzetet, hogy fogzik és az intenzív mozgásfejlődés időszakában van. Mindenképpen jobb lenne, ha most kiköltözne az ágyatokból másik szobába, mert amikor mocorog, de még nem ébred meg, te már akkor is foglalkozol vele, holott lehet, hogy ő magától fel sem kelne ilyenkor… Ha a másik szobában van, akkor nem fogsz minden pisszenésére felkelni.
A fogzásra nem szabad szerekkel kísérletezni, meg kell találni az ő saját homeopátiás alkati szerét, erről bővebb leírést a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz.
Köszönöm a választ. Azonban a nappali rendszerhez hiába próbálom szoktatni, ő maga nem hagyja. Reggel mindig máskor kel, megtömni nem tudom, van hogy csak 60-80 ml-t akar enni, majd egy-másfél óra múlva kéri a többit, széklete naponta 4x van általában, és sokszor ez zavarja meg az alvását is. Most már ott tartunk, hogy napközben ha a fejemen pörgök sem hajlandó elaludni, mindenre figyel, pedig már nagyon álmos. Ennek következtében délutánra már annyira nyűgös, hogy úgy sír, ha leteszem, hogy már fuldoklik.
Napközben eddig nem aludt cumisüveggel és most sem alszik el vele, csak este, mivel megszokta, hogy az esti szoptatásnál is elaludt. De napközben nem. Így nem tudom már mit kéne tennem, hogy aludjon. Éjszaka is fent volt egy órát, nem evett, csak beszélgetett magában, de annyival is kevesebbet aludt. Kezdek aggódni, mert nagyon keveset alszik a babám.
Válasz: Ne hagyd magad
Reggel lehetnek változások a felkelés időpontjában, a lényeg, hogy utána azonos legyen a menetrend. Amikor álmos, akkor alvás. Figyeld ki, mikor van mélyponton, amikor már álmos, de még nem nyűgös. Ilyenkor dédelgesd, ringasd félhomályos szobában addig, amíg el nem lazul és akkor tedd le. Ne hagyd túlpörögni, egyáltalán nem jó, ha hozzászokik, hogy csak végikimerültség esetén alszik el, mert ez az egész kisgyermekkorát végigkísérheti később. Éjjel, ne foglalkozz vele, ha nem kér segítséget, aludj tovább. Ha megszokja, hogy éjjel foglalkozol vele, akkor igényelni fogja.
Kedves Ágnes!
Az alábbi problémám lenne. Benedek 3 hónapos, 3 hete szinte semmit nem alszik éjszaka. Ha alszik is, teljesen nyugtalan. Nyöszög, csapkod, a fejét össze-vissza forgatja. Nappal sem alszik többet max. 3x 1 órát. Lefekvés előtt már 2 órával “nem hagyjuk” aludni. Ez sem működik. Van napirendje, az esti lefekvésnél minden ugyanaban a sorrendben történik, de felébred 11-től éjfélik, utána pedig fél 3-tól hajnali 5-ig. Utána pedig már aludni sem akar. Amit alszik azt is nyöszögve. Napközben pedig tiszta hiszti a fáradságtól. Már odavettem magamhoz éjszakára- ugyanaz történik. Cumi sem használ. Már az ágyát raktuk át máshova, de semmi.
Már kezdek egy picit kimerülni.
Előre is köszönöm a segítséget.
Gulyás Dia
Válasz: Több dolog miatt lehet ez. Pl. nappal nem eszik eleget és éhes éjszaka. Ha megeteted, mi történik?
A másik, ha kávézol, akkor az okozhatja.
A harmadik, hogy ha veletek egy szobában alszik, akkor felébreszti a mozgásotok, forgolódásotok a szobában, ha kiköltöztetitek a szobából ez javulni fog.
Kedves Ági!
Másnap kiderült a megoldás, fürdés után már nem akartuk bolygatni a mérlegeléssel, mert korábban mindig szépen el is aludt evés után, és napközben szépen megette a 120-130 grammokat, de múltkor ráraktam a mérlegre este és 20 grammot evett. Tejcsi jött bőven, de köszönte szépen. így maradt a tápszer.
Viszont annyira berögzült nála a fél 3-as felkelés, hogy nem tudom leszoktatni. Szépen eszik éjfél és fél 1 között kb. 130 grammot, de fél 3-kor rázendít. Szerintem ez rossz szokás lett.
Erről, hogy lehetne leszoktatni, van valami javaslatod? A legelejétől külön szobában alszik.
Köszönöm
Válasz: Nem kell leszoktatni róla. Annak oka van, hogy felkel, ebben a korban még ez normálisnak mondható. Lehet trükközni, hogy ilyenkor vizet vagy cumit adsz neki, de ennek általában az a vége, hogy egy óra múlva megint fel fog kelni, amíg tejet nem kap. Néhány próbát persze megér a dolog, ha belekezdesz, akkor szánj rá 4-5 napot, nagyjából ennyi, amíg javulás következhet be.
Szia Ági!
Anett vagyok. Nekem is pontosan ez a problémám, mint lejjebb írt történet, amit bemásolok. Csak annyit kérdeznék, hogyha már ezeket mind megpróbáltam, amit tanácsoltál? és nem segít, akkor mit tehetnék még? Ráadásul az én lányomnak olyan elviselhetetlenül hangos a sírása és a hangja, hogy fejfájdító. Soxor van hogy csak néz rám, és direkt sír, hiába nyugtatom, mintha érezné, hogy mit akarok, altatni, tehát azt nem akarja, ezért egyre erősebben kezd el sírni és már üvölteni, úgy hogy lilul a feje,,volt hogy azt tanácsolták hagyjam így, majd elfárad abbahagyja, a fenéket, mégjobban és úgy felhergeli magát, hogy alig lehet megnyugtatni, elkezd hüppögve sírdogálni stb. Egyszerűen már nem tudunk mit kitalálni és az egész nappalunk azzal telik el, hogy altatjuk majd valamit tudunk csinálni és megint altatás. Házimunkát képtelenség mellette végezni.
Ez amit másolok, mint előzmény:
Kedves Ági!
A kislányom 6 hetes és nappal egyáltalán nem akar aludni. Este betartja a 3-31/2 sőt néha a 4 órát és akkor eszik aztán szépen vissza alszik viszont a reggeli etetéstől az esti fürdés utáni evésig alig alszik 10-20 percet és állandóan nyüglődik. Persze ha felveszük akkor a karomba vagy a mellkasomon elalszik de amint leteszem a szemei felpattannak és olyan friss mintha órákat aludt volna. Nagyon aktív nappal. Figyel mindenre jobb esteben csak nézelődik csöndben,de aztán megunja és elkezd sírni. Mit tudok tenni?? Egy ilyen pici lánynak nappal is aludnia kéne, és arról nem is beszélve, hogy így nem tudok semmit csinálni mellette.
Válasz: Ez nem úgy működik, hogy 1x kipróbálod, aztán kész nem jött be, másikat kell kipróbálni. Ha napokon keresztül következetesen tartod magad hozzá, akkor rendeződni fog a helyzet.
Kedves Ági!
Sok válaszod végigolvastam, mégsem találom a megoldást.
Kisebbik lányom egy hét múlva lesz 5 hónapos és még egyetlen éjszakát sem aludt át, ami nem lenne gond, ha csak enne és aludna is tovább.
Borzasztóan hasfájós volt 4 hónapos koráig(nem csak este hanem éjjel-nappal), és nem tud kakilni, nincs széklete általában napokig.
Ez ügyben már voltunk orvosnál, nem találtak semmi különöset, szélcsövet javasoltak, amit használunk is.
Cumizik, amit nagyon nem szeretek, de a kórházban amikor besárgult ajánlották én meg odaadtam neki, hogy nyugodtan tudjon a kék fényben feküdni, ne kelljen sűrűn felkapkodni, utána meg a hasfájás miatt próbáltam azzal nyugtatni.
A hasfájás miatt és mert van egy 3 éves lányom is nem nagyon tudtam napirendet bevezetni, soha nincs két egyforma napunk, mindig máskor kel a pici, és összevissza ébred éjjel is. Igyekszem persze napirendet tartani, az alvásidőt pláne tiszteletben tartom:-)Én pedig mint sok hasonló sorstársam már a teljes kimerültség határán vagyok, nincs türelmem a “nagylányomhoz”, ami nagyon elszomorít, róla nem is beszélve. Jó lenne valami megoldás, ha bármi kérdésed van még, írj és azonnal válaszolok.
Lehet,hogy a cumiról kéne leszoktatnom?
Egyedül alszik el, vagyis inkább el tud aludni egyedül, de csak ha cumi van a szájában.
Jó ez így?Néha már nekifutottam, hogy leszoktatom, de nincs hozzá elég energiám és nem vagyok benne biztos, hogy ez a megoldás, de eléggé zavar, hogy eszköz kell az elalvásához és persze sokszor ki is köpi vagy kiesik, de akkor meg sír, ha még nem aludt el mélyen és vígasztalhatatlan sokáig sír a kezemben is, csak a cumi nyugtatja meg. Egyéb esetekben igyekszem nem használni a cumit, csak alváshoz. Ha csak cumival tud elaludni, fog ez változni, ha nagyobb lesz el tudja hagyni a cumit?
Szopizik és néha kóstoltatok vele kis gyümölcsöt, de nem rendszeresen, súlya most 7kg.
Az éjszakai keléseknek mindig az a vége, hogy szopizik és hol nyugodtabban, hol nyugtalanul visszaalszik, és általában az első éjszakai szopi után 1-2 óránként ébren van és persze nem elég ha szóval megnyugtatnám, simogatom, ő sír ahogy a torkán kifér, sokszor még a kezemben sem nyugszik meg, esetleg ha cumit adok neki, el tudom ringatni.
Esténként adok neki még mindig GripeWatert, de már fogalmam sincs mi lehet a gond, milyen utat kövessek.
A három évesem is hasfájós volt, de hathetes korában elmúlt, nagyon hamar átaludta az éjszakákat, és jó kis napirendünk volt, de most teljesen tanácstalan vagyok.
Válaszod előre is megköszönöm
Anita
Válasz: A cumiról nem kell leszoktatni, ha csak alváshoz kapja, akkor magától el fogja hagyni (a 2 évesem is csak alváshoz kapta, fokozatosan leszokott róla, most már csak a délutáni elalváshoz kéri, akkor is csak kétnaponta 1x jut eszébe)
Ezeknek a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
Kedves Ági!
Olvasgattam az oldalt, de persze a töredékének sem jutottam a végére, így a mellett döntöttem, írok. Két fiam van. A nagy októberben lesz 3 éves, a kicsi 13 hónapos most. A problémám a kicsivel van. Nálunk a kezdetektől fogav az az elv, hogy a gyerekeknek nem a szülők ágyában a helye. Ez azért van, mert minket zavarna, nagyon. Persze néha vannak kivételek, de nagyon ritkán. A fiúk délután külön, este közös szobában alszanak, és eddig nem is volt gond. Egy ideje azonban Boldizsár felkel délután kb. fél óra után, és van, hogy könnyebben, vagy hogy nehezebben, de vissza kell altatni. Ilyenkor általában keservesen sírva ébred. Kb két hónapja pedig éjjel is rákezdett. 11, vagy 2 körül kezdi, és nagyon nehéz visszaaltatni. VAn hogy 3 óra is kell hozzá. Én leginkább csak bemegyek, visszafektetem, visszaadom a nyusziját, és kijövök. Van némi csend, majd újrakezdi. Ilyenkor amúgy nem is sír igazán, de ha nem megyek be, akkor iszonyatosan behergeli magát, és ugye a tesó miatt ezt nem nagyon lehet. Amúgy is elég erős akaratú, kicsit néha agresszív is. Mostanra persze rájöttem, hogy ha benntmaradok és simogatom a hátát, kb 30-40 perc alatt visszaalszik, de is elég megterhelő. Ráadásul igen nagy baba, 13 kiló és 82 cm. Így az éjszakai emelgetés sem egyszerű.
A kérdésem persze az lenne, mi lehet az oka ennek az ébredésnem, főleg, hogy 6 hónapos korától átaludta az éjszakét, és 3 hónapos kora óta magától, egyedül alszik el. Vajon tehetünk valamit, a helyzet megoldása érdekében?
Válasz: Ennek 3 oka lehet:
1. Járás tanulás: A járás tanulás körüli időszakban átmenetileg lehetnek alvászavarok, ezek elmúlnak, amikor a kicsi már stabilan tud önállóan járni.
2.Fogzik Ilyenkor kezdenek bújni a hátsó fogak, ami komoly fájdalommal jár (nem úgy, mint a metszőfogaknál, itt valóban erős fájdalom lehet). Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
3. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok.
)
A nappali alvásnál segíthet, ha nem a saját ágyában alszik, hanem a tiétekben, ahol a felsír melléfeküdve könnyebben vissza lehet altatni, de az a tapasztalat, hogy ott jobban alszanak a kicsik (talán azért, mert anya-szaga van
Kedves Ági
A kisfiam 13 hónapos, kb 2 hónapja vannak újból alvásproblémái, legutóbb 5 hónapos korától 7-ig, míg nem kezdtem el neki tápszert adni estére, addig volt ilyen, hogy félóránként, óránként felkelt. Akkor a tápszer megoldotta a problémánkant, igaz akkor se aludta át az éjjszakát, 1x-2x felkelt vízért vagy cumiért.
Most viszont óránként, de legalábbis egy este alatt 5x- 6x felkel sírva. Enni most jól eszik 6-7x egy nap. délután is eszik főzeléket, 6-fél7 fele valami szendvicset, fürdés után pedig 8- fél9 fele 230 ml tápszert. utánna el is alszik, és már 1 óra múlva felkel sírva.
Nappal sem hiszem hogy sokat alszik.2x 1,5 órát, de ha csak egyszer sikerül nappal aludni akkor se jobb az esténk. Nappal ha csak jó idő van mindíg kinnt vagyunk. Már 10 hónapos korától megy a kicsi, le is fárasztja magát egész nap, és mégsem megy az alvás.
8 foga van, és nem érezném, hogy jönne valahol a rágófog.
Meg ha sír és kiveszem a kiságyból akkor abbahagyja,
pedig mindíg egyedül alszik el a kiságyban.
Ilyen problémánk van amire szeretnék megoldást kapni.
Előre is köszönöm.
Éva
Válasz:
A nappali alvása teljesen normális és pont elég, ennél többet nem kéne aludnia. Nem lehet, hogy éjjel szomjas? Adsz neki vizet? Ebben a melegben előfordulhat, hogy ez a gond
Ennek 2 oka lehet:
1.Fogzik Ilyenkor kezdenek bújni a hátsó fogak, ami komoly fájdalommal jár (nem úgy, mint a metszőfogaknál, itt valóban erős fájdalom lehet). Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok.
)
A nappali alvásnál segíthet, ha nem a saját ágyában alszik, hanem a tiétekben, ahol a felsír melléfeküdve könnyebben vissza lehet altatni, de az a tapasztalat, hogy ott jobban alszanak a kicsik (talán azért, mert anya-szaga van
Kedves Ági!
Kérdésem az lenne, hogy mennyi alvásigénye van egy 5 hetes kicsi lánynak. Mostanában (ha nem fáj a hasa) napi 2×3-4 órát alszik és éjszaka is csak 2x ébred cicizni.Azonban vannak napok amikor este csak 11 óra körül tud elaludni. Megszopiztatom fürdetés előtt vagy után, ez általában 7 óra körü történik, de az utolsó szoptatás időpontjától függetlenül 9 óra körül rájön a sírás és van hogy 11-ig is sír. Hasfájásra gyanakszunk,de lehet hogy a sok nappali alvás miatt is csak későn tud elaludni? Nappal is előfordul hogy a 4 óránkénti etetési időpontot is túlalussza.Ilyenkor ébresszem Őt (ami nem egyszerű erreis kérnék tanácsot)vagy sem?Előre is köszi!
Audrey
Válasz: Az esti sírás oka, hogy nem akar már rögtön evés után elaludni. Ezért ne is tegyétek le ilyenkor, hanem evés után legyen veletek ébren, nézelődjön, menjetek el sétálni egyet stb. Ha álmosodik, akkor jöhet a fürdés és az alvás.
Nappal, ha 4 óránál hosszabban alszik, ébreszd fel nyugodtan.
Kedves Ági!
A kérdésem a következő lenne: kisfiam egy éves múlt júliusban és mostanában éjszakánként álmában felül a kiságyban. A szeme csukva van és sír. Visszateszem visszaalszik, lefekszem kb 5-10 perc múlva megint. Van amikor egy éjszaka 5- ször eljátssza, valamikor csak kétszer.Mért csinálja ezt? Már önállóan megy, beszél is egyre többet. Emiatt lehet? Már elég régen volt, hogy átaludta az éjszakát pedig előtte a fogzást leszámítva elég jól aludt. 5 foga van, 3 fent 2 lent. Most nem látom hogy jönne a következő. Válaszodat előre is nagyon köszönöm.
Novákné
Válasz: Igen, ez a sok nappali élmény miatt van. Ki fogja nőni.
Kedves Ági
Az én problémám a következő. Kislányunkat viszonylag korán bölcsödébe kellett adni, de ennek már lassan 1 éve. Eddig nem is volt semmi problémánk viszont az utóbbi két hétben egyszerűen nem tudjuk lefektetni üvöltés nélkül. Próbálkoztunk azzal, hogy csináltunk neki egy kis sarkot ahol a matracon alszik már a földön de ez is hiába volt. Ha végre elalszik az úgy 1-1,5 órás procedúra üvöltéssel. Éjjel viszont ébred de olyan szinten sír, mintha megijedne valamitől és ilyenkor jön át a mi szobánkba és bevackolja magát közénk. Ez nagyon aranyos meg minden, de reggel apa is és én is fáradtak kialvatlanok vagyunk, mert minden rezdülésére, mozdulására felébredünk.
Ezeket az ébredéseket nem a fogzásra fogom, mert már kipróbáltuk a Nurofent, a Panadolt de az éjszakáink ettől sem javultak.
Olvastam, hogy az ilyen korú gyermekek most kezdenek el foglalkozni a szeretet “gondolatával”, és ez valóban így van, mert sűrűn szokott minket ölelgetni, persze mi is szeretgejtük ölelgetjük, hogy érezze a szeretetünket.
Próbáljuk úgy altatni, hogy mellé fekszünk és hiába alszik el, mikor kilépünk a szobájából fel is ébred és ilyenkor szintén nagyon sír.
Bevallom őszintén, hogy nagyon de nagyon tanácstalan vagyok és nem találom a hiba okát.
Válaszát előre is köszönöm : Végné Anikó
Válasz: Ebben a korban bújósabbak a gyerekek, ez a bölcsődétől független. Lehet erőltetni az egyedül alvást, esetleg segíthet egy alvósállatka, vagy ha megkapja a te kispárnádat (annak olyan anya-szaga van:)), de gyakran csak az együttalvás szokott segíteni. Néhány éjszaka alatt meg lehet szokni az együttalvást, és akkor nem fogtok már minden rezdülésére felébredni.
Szia Ági!
Kisfiam 1 éves és 3 hetes,10 hónapos kora óta jár.Mindig rossz alvó volt,de szerintem most nagyon keveset alszik.Ha szerencsénk van csak 7-kor kel(de az is előfordul ,elég sűrűn,hogy fél 6-kor)Illetve úgy pontos,hogy fél 3 és fél 4 között felébred,eszik 300ml tápszert és visszaalszik,az egész kb 15 perc(ébredéstől-alvásig,amikor csak beteszem az ágyába és elalszik.Aztán reggel 7 körül kel,fél 8 -8 körül reggelizünk,délben ebédelünk(már szinte mindent eszik,kivéve tej ,méz és az apró magvas gyümik),jó esetben 12-fél 1 körül alszik el,rossz esetben 1-fél 2 körül(de nagyon nehezen tudjuk elaltatni,ölben,biciklin és ott is nehezen).Körülbelülmásfél ,ritkán 2 órát alszik.Mikor felébred nem nyűgös ,eszik némi gyümit.Aztán 5 körül megint,ált. sonkát vagy virslit,vagy vmi ilyesmit,aztán 7 körül vmi baba tejbegrízt vagy baba pudingot.fél 9-kor megyünk locsizni ,aztán vacsi és 9-re már alszik.Nem is kell altatni csak a tápszer megevése után iszunk még egy kis vizet ,kicsit megpuszilgatom és megy a kiságyába,mert már alszik is.Napközben egész nap jár-kel,”dolgozik” ezerrel,szerinted elég ez az alvás menniség?Miért nem akar nappal aludni?(ja 6 fogunk már van,szerintem a fogzás nem zavarja)
Válasz: Ez az alvásmennyiség tökéletes. Éjjel 10 órát alszik, nappal 1,5-2 órát ez pont az életkori átlag, tehát nem alszik keveset. Az éjszakai egyszeri evés is még rendben van, ez gyakran másfél éves korig meg szokott maradni. A nappali nehezen elalvás oka, hogy minden érdekli, és nehezen tudja kikapcsolni a külvilágot. Próbáljátok meg a nappali alvást úgy szervezni, hogy legyen egy kis rávezetés, egy rutin, ami segít neki ellazulni elalvás előtt. Ez lehet meseolvasás egymás mellé feküdve a nagyágyon, képeskönyv-nézegetés, éneklés, dúdolás. Ebben a korban gyakori, hogy a szülők ágyában könnyebben és gyorsabban elalszanak és tovább alszanak, mint a saját ágyukban, ez a szeparációs szorongással lehet összefüggésben, oldja azt. Akár aludhat is délután a nagyágyban, de ha elalszik ott, átteheted utána a saját ágyába is.
Ja és azt még elfelejtettem,hogy éjszaka elég fogolódós,sokszor hupog a kiságy ,ahogy tekereg.
Kedves Ági!
A kisfiamnál akkor kezdődtek az alvászavarok, amikor megkezdtük a hozzátáplálást. Koraszülött csecsemőként (30. hétre 1400gr, 40 cm) az első bébipépet a korrigált 6 hónap körül kapta, annak ellenére, hogy a háziorvosunk már 4 hónaposan javasolta. Ma korrigált 8 hónapos (született:10hós, közel 8 kiló. Semmi problémánk nem volt az evéssel, jó étvágyú, “mindentszerető” kisbabáról van szó.
Az éjszakai nem alvás abban mutatkozik meg, hogy esti szopizás után alvás következik saját ágyban és kb. fél 3, 3 körül felébred minden éjszaka és addig dobálja magát az ágyban, amíg ki nem veszem szopizni. Néha elég sokat eszik, de legtöbbször csak szív 2-3-at és már alszik is tovább. Próbáltam nem kivenni a kiságyból, cumival megnyugtatni, de akkor addig forgolódik, amíg aztán végül elkezd sírni, pedig alapvetően nem egy sírós baba. Sokszor előfordul, hogy nyugtalanul alszik, forgolódik, fejét rázza, lábát dobálja. Megpróbáltam azt is, hogy esetleg túl keveset vagy túl sokat eszik vacsira és ezért nem alszik jól, de egyik sem bizonyult tényleges oknak. A korrigált 6 hónapos kora előtt pedig már többször előfordult, hogy nem kellett éjszaka enni és átaludta az éjszakát. Még esetleg azt érdemes tudni, hogy születésekor elég sok minden történt, fertőzések, stb. és az emésztése is nagyon nehezen indult be. Két hónapot töltöttünk a koraszülött osztályon. Később is többször visszakerültünk a kórházba.
Később aztán igyekezett behozni a lemaradását azáltal, hogy sokkal többet szopott, mint amennyi az adagja lett volna.
Soha nem aludt éjszakánként velem, nappal is többnyire magától alszik el a saját ágyában.
Tanácstalan vagyok! Kérlek, segíts! Válaszodat előre is hálásan köszönöm!
Vali
Válasz: Egyszeri éjszakai vagy hajnali felébredés 1-másfél éves korig előfordulhat, mert a baba is lehet éhes, sőt akár szomjas is (pláne ilyen melegben)
A nyugtalan alvás a mozgásfejlődéssel függ össze: a baba álmában is gyakorol. Segíthet ezen a hálózsák, mert abban nem tud annyira mozogni, de enélkül is kinövi ezt a szokását, amikor már kevésbé újdonság a mászás, az állás, a járás.
Kedves Ági!
Most 8hónapos a fiam és nálunk is alváspróbléma merült fel.Már szinte tényleg kipróbáltunk mindent mint Homeopátiás bogyók,vagy kúp.De semmi eredményét nem hozott.Mikor a fiam betöltötte a 4-5hónapos kort akkor volt olyan ídőszak mikor sikerült átaludnia az éjszakát,de azóta megint nem megy.Doktornőnk csak annyi mond,hogy biztos fogzás vagy ídőjárás változás lehet az oka.De erre szerintem nem lehet mindig ráfogni.Most 8hónapos és 6foga már kint van.Kúszik-mászik és már próbál űlni.Ha felültetjük akkor már megtartja magát.
Szeretnék a fiamon segíteni,mert neki sem jó ha nem tudja magát rendessen kipihenni.Mostanában amúgy is sírva kell.Ja még valami születése óta babakocsiban aludt,de 5hónapos kora óta sikerül már elaludnia a kiságyában is.Egy szobában van az ágya is.Remélem mielöbb tud rajtunk segíteni.Előre is köszönöm!
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági,
Lányom 3 hónapos. Éjszaka kezdetektől fogva jól alszik, este 9-től reggel 6-7-ig egy hajnali evéssel. Simán elalszik magától mikor leteszem fürdés és szopi után. Nappal viszont (kivéve autóban) bármilyen fáradt, bárhogy alszik el, fél óra után már felsír, többnyire nem is lehet visszaaltatni. 2-3 ilyen alvás van egy nap. A nap többi részében szinte mindig foglalkozni kell vele, egyedül elnézegetni kb. 3×10 perc erejéig hajlandó. A hanyattfekvős mózeskosarat nem szereti, a hordózóban jobban elvan, hason egyáltalán nem szeret lenni. A ringatást nagyon szereti, de azt ugye nem lehet egész nap. Ha nagyon fáradt, elaltatom, mégis felébred akár 10 perc után is.(Lehet átbillenés?) Sajnos hasfájós, ennek a számlájára írható a nyugtalanság az esetek egy részében.(Vagy nagy részében?) Magnesium phosphoricat adok neki. Nagy görcsös sírások csak kb. 3 naponta vannak fél óra erejéig, de bármit csinálunk, az nyűgösködésbe csap át, amiből felszabadulást csak a következő evés jelent. Lehet állandó zavaró ingere, fájdalma? Vagy csak egyszerűen unatkozik?
Válasz: Két problémát látok nálatok. Az egyik, hogy a nappali alvások előtt elaltatod. Ha a baba nem magától alszik el, hanem altatják, akkor általában még nem elég fáradt, ezért kel fel 20-30 perc után és követeli a visszaaltatást. Nyilván, ha kialvatlanul, sírva ébred és nem altatod vissza, akkor ébrenlétben is sokkal nyűgösebb, mert sosem alussza ki magát. Ebben a korban legfeljebb 3x alszanak napközben a babák és általában 30-90 percet.
Vezesd be, hogy a következőképpen altatod: Ha már nagyon álmos, lefekvés előtt kicsit dédelgesd meg, annyira, hogy ellazuljon, de ne altasd el teljesen. Ha már félig alszik, akkor tedd le a kiságyba, ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, ha ellazult, megint tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
A másik, hogy amikor ébren van, akkor ebben a korban már nem csak nézelődni szeretne. Maximum 10 percet van el egyedül, utána unatkozni kezd, ez természetes. Próbáld meg, hogy leteszed nézelődni, aztán ha megunta, akkor játszol vele te (nem hordozod, hanem hanyatt fekteted játszószőnyegen vagy egy takarón a földön és játékokat adsz neki, mondókáztok stb.) 10-20 perc közös játék után, ismét magára hagyhatod és újabb játékokat adsz neki, amikkel elfoglalhatja magát (ebben a korban a csörgők, a hangot adó tárgyak szoktak jók lenni, illetve a játékhidak, babatornászók, amiket maga fölé nyúlva tud szerelni, ezekkel órakat elvannak, magad is készíthetsz ilyet, ha nincs, a kiságy fölé feszíts ki egy madzagot és arra fűzz fel 3-4 színes játékot úgy, hogy elérje a baba.
Kedves Ági,
15 hónapos kislányunk van akivel sokat küzdünk most…
Előzmények:
Sajnos “elrontottuk”, mert mellettünk aludt sokáig, de sajnos az élet helyzetünkből ez adódott (két nagyobb testvér, költözés stb..)… viszont most úgy döntöttünk, hogy próbálunk rendszert bevezetni és fürdés szoptatás után (még mindig szopizik, szilárd ételből nem hajlandó a kostoláson kívül nagyobb mennyiséget elfogyasztani) a kiságyában altatni és ott tartani. Napközben 12 körül alszik 20 perc és 1 óra között de ezzel általában kihúzza estig. Napközben aktív, jó kedélyű.
No és a probléma:
9 óra körül rakjuk ágyba, ilyenkor akár 1-2 órát is alszik egyhuzamban, viszont utána megébred és félálomban elkezd forgolódni és felsír próbál oldalára fordulni, hasra, hátra.. (nem görcsösen) Kis nyugtatás, hát-has simogatással könnyen visszaaltatjuk. Viszont az éjszaka további részében képes akár félóránként is megébredni és nem igazán tud visszaludni. Ilyenkor amikor megébred, olyan mintha félálomba lenne, felül akár áll és hosszabb sírás (hisztis sirásnak tűnik) után nehezen tudjuk visszaltatni. Aztán hajnal környékén elalszik és általában reggel vidáman ébred és egésznap mintha az éjszaka mi sem történt volna…
Kérdésem mit tehetnénk?
Mire kellene figyelnünk?
Mivel tudunk rajta segíteni?
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Ebben a korban jönnek a hátsó fogak, ez sok éjszakai gond forrása lehet. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok.
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
A kisfiam 20 hetes. Este általában 1/2 nyolc körül készülődünk az alváshoz, ilyenkor kezdődik a babamasszázs, a fürdés, majd 1/2 9 körül kerül sor az esti szopizásra. A fiam általában ekkor el is alszik, tudom, hogy nem helyesled, de ez nekem jelenleg nem okoz problémát. Éjjel majdnem percre pontosan 3 órakor felébred, addig alszik. Ilyenkor mindig megszoptatom. Legközelebb 6 órakor ébred fel, ilyenkor is kap cicit, majd 8 órakor végleg felkel. Az lenne a kérdésem, hogy lehetséges, hogy csak azért kel fel éjszakánént három órakor, mert megszokta?
A másik kérdésem az álometetéshez kapcsolódik. Nem káros ez a babának? Nem eszik így többet, mint amennyire szüksége lenne? Egyáltalán túl lehet etetni egy anyatejes babát ilyen módon?
Előre is köszönöm a válaszod.
Válasz: Nincs olyan, amit nem helyeslek
Minden jó, ami nektek jó és amitől alszik a gyerek és neked sem kényelmetlen. Nem, 20 hetesen azért kel fel éjjel 3-kor, mert éhes. Szinte tökéletesen úgy alszik, ahogy a nagykönyvben meg van írva: hosszabb időt az elején, utána 3kor alvás, és 3 óra múlva megint evés, ez tökéletes!
Az álometetés nem káros, anyatejes babát nem lehet túletetni.
KEDVES ÁGI!
KISFIAM 6 HÓNAPOS. ALVÁSI PROBLÉMÁINK VANNAK, NAPPAL SOKSZOR CSAK FÉL ÓRÁKAT ALSZIK, HIÁBA ALTATOM VISSZA NEM AKAR, DE NAGYON NYŰGÖS A FENT TÖLTÖTT IDŐBEN. ESTE MÁR NEM ESZIK CSAK LEFEKVÉSKOR (TÁPSZERES), SZILÁRD TÁPLÁLÉKOT IS ESZIK, ALUL MÁR KINT VAN KÉT FOGA, NAGYON AKTÍV BABA.
ÉJSZAKA, ANNAK ELLENÉRE HOGY DU. 4-5 ÓRA UTÁN MÁR NEM HAGYOM ALUDNI, FÉL 9 KÖRÜL ALSZIK EL, ÉJFÉLTŐL KEZDVE 1-2 ÓRÁNKÉNT MIKOR HOGY SOKSZOR FELMOCOROG, RITKA AMIKOR MAGÁTÓL VISSZAALSZIK. KÚSZIK LEFELÉ AZ ÁGYÁBAN, HASON ALSZIK, A FEJÉT FORGATJA, HA NEM ADOK NEKI EGY KIS VIZET ÉS NEM PASKOLOM VAGY SIMOGATOM A HÁTÁT, TELJESEN FELKEL.MINDENNEL PRÓBÁLKAZTAM MÁR, NEM TUDOK RÁJÖNNI MIÉRT NEM ALSZIK ESTE EGYHUZAMBA TÖBBET. NAPPAL AKKOR RAKOM LE ALUDNI AMIKOR MÁR TELJESEN FÁRADT.
KÉRLEK SEGÍTS!
Válasz: Fél évesen általában már kétszer alszanak csak napközben a babák, ha ennél többször próbálod lefekteteni, akkor nem fogod tudni elaltatni.
Valószínűleg azért riad fel, mert jön a foga és ez felébreszti. Az éjjeli ébredéseknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
Kedves Ági!
Nagyobbik lányom már majdnem 4 éves, de még mindig csak úgy tud/akar elaludni, ha ott vagyok mellette, és fogom a kezét. Sokan azt mondják, hogy ez azért van, mert nem tanítottam meg egyedül elaludni.
Pici korában is nehezen aludt el, sokat éjszakáztam mellette. Csak az ágyunkban aludt el, és akkor is felkelt éjjelente 8-10 alkalommal.Ekkor mindig megettem tápszerrel, és naiv, mert hát sír a kicsi, akkor biztos éhes. /A védőnő és a gyerekorvos azt tanácsolta kb. 1 hónapos korában, hogy adjak neki pótlást, biztos kevés a tejem,ezért sír olyan sokat, de erre semmilyen jel sem utalt, mert nem lett kevesebb a súlya. Elkezdtem a mellétáplálást-azóta is lelkiismeret-furdalásom van miatta. A fogzás is nagyon megviselte. Teljesen tehetetlen voltam mindenféle téren, úgy éreztem egyáltalán nem értek a lányomhoz, és nem tudom megadni neki azt, amire igazán szüksége van./
Az óvodában minden délután alszik, némi ‘morcoskodás’ után hamar elalszik.
Engem nagyon stresszel minden egyes itthoni altatás. Nem mehetek ki a szobából, amíg nem alszik el, mert azonnal utánam jön sírva, és semmivel sem tudom rávenni, hogy maradjon bent. Mindig kérdezget, beszélget és beszéltet, ami nagyon zavar…és ilyenkor már nem tudok higgadtan reagálni, ezért húzódik el az elalvás ideje. (1 , másfél óra) Ilyenkor azt hiszi, hogy nem szeretnem- és felteszi milliószor az : -Anya, de azért szeretsz engem?- kérdést.
Tudom, hogy ilyenkor próbálja megfogalmazni, hogy egész nap mi történt vele, mi foglalkoztatta,s és újta átéli az eseményeket. Sajnos erre már nekem nincs kapacitásom este 9 és 10 között.
Úgy szeretném, ha nyugodtabb tudnék lenni, és igazi támasz lehetnék kislányom számára. Sokszor nem értem a reakcióit, nehezen értem meg, hogy mi is a probléma egy adott helyzetben (a kisebbik lányom minden rezdülését értem).
Mit kellene másképp csinálnom, hogy javuljon a helyzet?
Válaszodat előre is köszönöm.
Tünde
Válasz: Nem az a gond, hogy nem tanítottad meg egyedül elaludni, hanem az, hogy napközben oviban van, testvére van és igényelné a vele való foglalkozást, akkor szeretna veled lenni, amikor már csak rá irányul a figyelem. Tudom, nehéz megoldani, de próbáld meg azt az időszakot kihasználni, amikor elhozod az óvodából, akkor elbeszélgetni vele minden nap fél órát. Sétáljatok, vagy üljetek le kettesben játszani, rajzolni és ilyenkor beszélgessetek mindenféléről (nem csak az oviról, hiszen 4 évesen még nem túl tudatosak a gyerekek a napi élmények megosztásában, inkább a közös program, a neki szánt figyelem a lényeg). Jók a szerepjátékok is, játszátok el közösen (akár bábokkal, babákkal) a család életét, az ovit, az esti lefekvést. Ha a beszélgetésen már akkor túlestek, amikor még nem vagy fáradt és nincs alvásidő, akkor alvásidőben nem ez lesz a fő program. Ha máskor nem tudod megoldani, akkor lehet alvásidő elején is ez a kis közös program, mese, beszélgetés az ágyban, de ez ne a mindenáron történő altatásról szóljon, hanem a közös beszélgetésről.
Kedves Ági!
5 és fél hónapos kisbabám remekül alszik, néhány hete még átaludt 12 órát, este 9-től reggel 9-ig. Azóta naponta kicsit, kb. 10 percekkel egyre korábban ébred, most negyed 7-nél tartunk, de félek, még ennél is korábban fog kelni. Amikor elkezdett korábban kelni, fokozatosan később tettük le aludni, de a fél tizes lefekvésnél már nagyon nyűgös (és mi is). Mitől lehet, hogy egyre korábban édred, és mit tehetnénk, hogy legalább 7-8-ig aludjon?
Ma egyébként megpróbáltam, hogy megetetem hajnalban, 5 körül, amikor kicsit felébredt (de ilyenkor magától vissza szokott aludni), utána kb. félóra aladt, magától visszaaludt, és háromnegyed 8-kor kelt. Lehet, hogy ez lenne amegoldás, mert éhes? Nem látszik annak reggel, vidáman, mosolyogva ébred, és a fél 7-es szopizás után már nem lehet visszaaltatni.
Nem tudom, számít-e, anyatejes egyelőre, mostanában kezdett el kis almalevet, baracklevet kóstolgatni, de csak néhány kiskanállal naponta. Ágya a miénk mellett van.
Köszönöm előre is a segítségedet!
Vera
Válasz: A babák alvásigénye egyre csökken, a kezdeti éjszakai 12-13 órás alvás után 7-8 hónapos korra gyakran már csak 10 óra. Próbáld meg hajnalban korábban etetni, 5 körül, ahogy írtad, ez ebben a korban tényleg gond lehet, hogy hajnalban már éhes, fél7-kor viszont már nehezebben alszik el, mert már világos van… A hozzátáplálás még nem számít ilyen korai szakaszban.
Kedves Ági!
Kisfiunk 13 és fél hónapos. Még szinte soha nem aludt el a kiságyában. Nyári baba, így kezdettől fogva a babakocsiban intézte a napközbeni alvásait. Még mindig 2-szer alszik, délelőtt és délután is egyszer. Sajnos csakis kint. A babakocsiban kb. 10 perc és elalszik. Háromnegyed vagy egy órát kb. Aztán du. 4 óra körül is alszik egyet. Ez így jó is lenne, ha mindez a kiságyban történne. Két napja próbálkozom, erről leszoktatni, de reménytelen a helyzet. (Tudom, ezt már rég meg kellett volna tenni,de valahogy a jó idő miatt mindig megszántam, mért legyen bent, mikor kint süt a nap. Régebben is próbálkoztunk már a leszoktatással, de mindig kudarcba fulladt a dolog, ahogy most is.) Szóval képtelen elaludni az ágyban. Ordít, toporzékol, aztán megnyugszik, nézelődik, forgolódik, mindig azt hiszem, hogy nemsokára elalszik aztán mégsem, valahogy magához tér, felébred, a szemét még véletlenül sem csukja be. Ha kimegyek a szobából még jobban üvölt. 2 órán keresztül altattam mindkét nap, így aludt el holtfáradtan.
Éjjel a tejcin elalszik és csak beteszem az ágyba. Van a mikor átalussza az éjszakát, van mikor nem, de igazából a napközbeni alvás a probléma.
Már kinőtte a babakocsit, nem lehet abban altatni, meg különben is jön a tél. Tavaly télen is kint aludt. Már akkor megpróbáltuk a leszoktatást, akkor sem ment.
Kérem mielőbbi segítségét, mert ez már tarthatatlan állapot. Nem bírom ki azt a két óra hosszát, amíg ordít, még el nem fárad. Két órát küzdünk egy háromnegyed órás alvásért.
Köszönettel: Bori
Válasz: Egy ilyen leszoktatás ebben a korban nem 2 napig tart, úgyhogy türelem. Kb. 1 hetet kell átvészelni, amire megérti, hogy mostantól másként kell elaludni. Lehet, hogy 2 órás küzdés előzi meg, de ha következetesen, minden egyes alvásnál ugyanazt csinálod és kitartó vagy, akkor kb. egy hét alatt látványosan javulni fog a helyzet, és aztán egyre jobb lesz.
Kedves Ági!
A kislányom 18 hónapos, rendszeresen ébred, éjjel fél egykor és reggel négykor, ilyenkor én mindig megszoptatom és visszaalszik.Sajnos este kilenckor is cicin alszik el. Tulajdonképpen, ha nem autóban van, napközben is szoptatás közben alszik el.Nappal 1 vagy másfél órát alszik,nem rendszeresen, 10 és 12 között valamikor, délután nem mindig alszik ez függ az idöjárástól és attól, hogy mennyire van lekötve.Ha hat körül szeretne aludni inkább elmegyünk sétálni, vagy lefoglalom valamivel,hogy kihuzam a hét órai fürdetésig, igy biztos le tudom tenni fél kilenckor.Amugy ha engedném aludni(már volt rá példa),nagyon nyügös lesz és nem tud elaludni csak tiz körül. Ezt én rontottam el, de szeretném, ha az éjszakáink, nyugotabbak lennének és tudnánk aludni egybe minimum 6-7 órát.
Köszönettel: Andi
Válasz: Az a gond, hogy a lányod most már megszokta a cicin való elalvást és éjjel is csak azon tud visszaaludni. Több mód is van rá, hogy leszoktasd róla, de néhány napig nagyon nehéz dolgod lesz, bármelyiket is választod:
1. Megteheted, hogy éjjel csak vizet kap szopi helyett, ebből valószínűleg az elején hiszti és nemalvás lesz, de ha kitartasz, akkor néhány nap alatt megszokja
2. Azt is megteheted, hogy este hozzádbújva alszik el, de szopit nem kap, ilyenkor viszont előfordulhat, hogy éjjel is ezt akarja majd visszaalváshoz
3. Azt is lehet, hogy szépen nyugodtan megbeszéled vele még napközben, hogy mostantól nincs cici, és megindoklod valamivel (indoklásra többféle verziót hallottam már, pl. “elvitte a nyuszika a tejet a nagyon kicsi babáknak”, “elfogyott a tejecske” stb.). Ha kéri, akkor megint elmondod ugyanezt a történetet. Az altatásnak azonban ugyanúgy kell adni egy keretet, mint addig, tehát ez nem azt jelenti, hogy akkor most szépen el fog ezentúl aludni magától, mert valamilyen mód kell, ahogy elaltathatja magát, pl. bevezetsz valamilyen alvósállatkát, de sokszor az is segít, ha a te párnáddal aludhat el.
4. 1-2 napig este Apa fekteti le és ő megy be hozzá éjjel, ez általában gyorsan hatni szokott, Apának ugyanis nincs tejszaga és hozzá másként állnak, mint Anyához, rólad tudják, hogy megengedőbb vagy. Az első alkalom lesz nehéz, azt át kell vészelni, addig te tűnj el és Apa is készüljön rá, hogy nem 2 perc lesz elaltatni a gyereket, de onnantól kezdve rohamos javulást fogtok tapasztalni.
Kedves Ági!
Múlt szombaton volt 2hetes a kisfiam. Egy pár napja azt figyeltük meg, hogy nem tud igazán mélyen aludni, sokat nyöszörög, húzogatja a lábát, izeg-mozog. Lehet, hogy a hasa fáj? Nagyon mohón szopik, változó mennyiséget. Változó időközönként jelzi, hogy szopizna. Van amikor 1,5 – 2 – 3 óránként, igény szerint szoptatom. Kérdésem lenne, hogy mi tehetünk a nyugodtabb alvás érdekében? A napirend kialakításába hogy kezdjünk bele?
Köszönettel: Vica
Válasz: Az újszülöttek nagyon felszínesen alszanak, ezért aktívabbak közben, ezzel nem kell foglalkozni. Ha a hasa fáj, akkor annak egyértelmű jelei lesznek: erőlködés, fájdalmas sírás. A napirenddel várjatok 6 hetes koráig.
Kedves Ági!
Kisfiam alvásproblémájával szeretnék tanácsot kérni.Röviden leirom az esetünket.
Jelenleg 20 Honapos.Megszületése óta még egyetlen éjszakát sem aludt át.Nem tulzok,maximum 3 órát egyhuzamba,ennél többet nem…
A lehetö legrendszertelenebb idöközönként,idöben ébred,soha nem ugyanakkor.
kipróbáltam már a felvesz,letesz módszeren át mindenféle csodatrükköt,semmi nem jött be, pedig kitartó voltam.
5hos koráig szopizott,éjjel max.2szer.ahogy elutasította szopit,nem sirt utánna.
Alváshely gondja nem volt,nincs,kezdetben kiságy,majd mikor kidöltem pár honap köztünk,aztán kiságy,végül mivel már értelmes gyermekágy, ágyamtól 1,5 m.re.Ritusaink ugyanazok rendre,játék,evés,fürdés,alvás.
Lefekvés velem,tea, de most már 15 hos kora ota tehéntej,cumi.A mennyiség igaz sok, esti 1,5-2 liter tej.Régebben tea.
Ha felkel nem ordít,visít,csak sírni kezd ha nem adok inni,esetleg cumit.de néha elég, ha szólok hozzá,egyedül visszaalszik.Csak ezt egy éjjel eljátszani 10, 15ször nagyon nehéz.
Este 7,8 között alszik el,reggel 7,8 között kel.kicsiként nappal kétszer aludt, 1 éves kora óta csak egyszer 12 és 14 között, 1 és 1,5 óra max.
Kérdésem, hogy mi az oka ennek a rendszertelen és rengeteg megébredésnek,miért nem igényli szervezete az éjjeli pihenést.
Éjszakára ugymond jól beetetni még soha nem tudtam,de éhség miatt sem ordított még soha.Ezt a módszert egyedül nem tudtam megcsinálni,pedig sokan ezt is okként írják.
Megtisztelö válaszodban bízva:egy kimerült tanár anyuka
Válasz: Ez egy tévedés: a szervezete igényli az éjjeli pihenést, csakhogy ő így is tud pihenni. Az alvási ciklus úgy néz ki, hogy 45 perc mélyalvás után 10 perc felszínes alvás következik, ha valami baja van a kicsinek, ilyenkor megébred. 1,5-2 éves korra a ciklus hossza 1,5 órásra nő, tehát kb. 1,5 óra mélyalvás után ébred meg. Ha ilyenkor valami megzavarja, felébred, segítséget kér. Ebben a korban például az őrlőfogak kibújása szokott problémákat okozni. Ha szemmel láthatóan duzzadt az ínye, nappal a szájában turkál, masszírozza az ínyét, akkor elalvás előtt adj neki egy kiskanál Nurofent, ez segíthet.
A nappali élmények feldolgozása is okozhatja a sok ébredést. A nyugodtabb alvásban segíthet az afriaki vörös tea (rooibos), ami egy kellemes gyümölcstea, ezért nyugodtan lehet adni gyerekeknek is, naponta 1-2 csészével.
Kedves Ági!
Kisfiam 3 hónapos, jó alvó de… Mikor megszületett nagyon hasfájós volt, folyton ringattuk, elaludni is csak a babkocsiban aludt el. Már 3 hónapos és még mindig csak így alszik el napközben, este meg cicin legtöbbször. Éjszaka egyszer kel fel, eszik és már alszik is tovább, ha nem akkor csak a babakocsiban tudom visszaaltatni. Próbáltam már, hogy beteszem az ágyba, de ott csak nyög, feszíti magát, sír, nem megy az alvás. A napközbeni babakocsis alvásról szeretném leszoktatni, de nem tudom, hogyan. Azt nem szeretném, hogy órákat sírjon. 3-szor alszik egy nap, 1-2 órákat, változó. Kb.2 óra fentlét után már nyűgös nagyon ilyenkor altatom el.
Ha van valami gyerekbarát megközelítése a babakocsiról való leszokásról, azt kérem ossza meg velem.
Köszönettel: Gabi
Válasz: Semmi különös teendőd nincs, ha már nagyon álmos, lefekvés előtt kicsit dédelgesd meg, annyira, hogy ellazuljon, de ne altasd el teljesen. Ha már félig alszik, akkor tedd le a kiságyba, ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, ha ellazult, megint tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Kedves Ági!
Próbálom röviden összefoglalni a problémám. A kisfiam 11 hós is elmúlt már, de az éjszakák borzasztóak. Eddig 2 és 4 hós kora között aludta végig az éjszakát,egyszeri szopival,azóta sem. 6 hós koráig csak szopi volt és utána lassan bevezettem a szilárd ételt. Még most is van nappali kettő szopi,reggel és délután, az estiről maga mondott le. 13 hete ismét babát várok,valószínűleg ezért. 7 fogacska is kibújt már,amivel kicsit zűrösebb volt a helyzet,de pár nap alatt túl voltunk rajta. 2 hónap alatt volt kint. A gondom az,hogy negyedik hete gyakorlatilag nem alszom,mert minden éjjel 6-8-szor biztos ébren van. Egyetlen éj volt,amikor csak egyszer ébredt meg. A nappalok rendben vannak, nagyon eleven,édes baba. Egész pici kora óta ( kb: hónapos ) napi kétszer alszik Délelőtt 10-12-ig és délután 2-4-ig. Persze ez néha eltér. A napirendünket is mindig betartom az evéstől kezdve az esti szertartásig, sétáig minden ugyanúgy zajlik. Fél 8-kor van vacsi utána fürdés és alvás. 2 hós kora körül rászoktattam a kiságyban való alvásra,mégpedig úgy hogy kiviszem, lerakom, cumi a szájban sajnos enélkül nem megy ) megsimogatom és el is alszik. Nappal is este is. Persze ilyenkor már halkan beszélünk hozzá. Nem rajtam,vagy cicin,vagy nagyágyon alszik el. Ez eddig nagyon jól bevált. De már négy hete nem alszik. Tegnap éjjel volt a csúcs 12-szer ébredt. Már nagyon kivagyok,nem beszélve,hogy Apukája sem bír tőle aludni és Neki dolgozni kell menni nap,mint nap. Próbáltam kizárni a zavaró tényezőket. Meleg,szomjúság,fázás stb. Éjszaka már 3 hónap óta nem eszik. Azt mondják,fogzás. Próbálok folyamatosan fogzás könnyítő dolgokat ( dentinox gél, homeopátiás bogyók ) Semmi nem használ. Nappal is este is elcsendesedünk,ha Ő alszik. Tehát próbáljuk a jó feltételeket megteremteni a babának. Ja és a legfontosabb. Nem sír,nem ordít,hanem sokszor sikítva ordít,na ez a legborzasztóbb az egészben. Végső elkeseredésemben már azt mondom nem megyek ki hozzá,pár éjszak és megszokja ( Anyukáink is ezt csinálták ) De eddig még mindig kimentem. Tudom,nem helyes, de jobb ötletem nincs már.
Kíváncsian várom válaszod.
Előre is köszönöm!
Üdv: Ildikó
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
4 és fél hónapos a kisfiam, aki szuper alvó volt. 2 és 3 hónapos kora között átaludta az éjszakát, kb. 22-től 6-ig (plusz mínusz fél óra). Amikor felébredt reggel, evett, utána visszatettem az ágyába és kb. 10-ig aludt. Megtanult magától elaludni, csak egy kis hátsímogatással kellett néha besegíteni, amikor véletlen “túlpörgött”. Napközben, jobban szeretett a babakocsiban aludni a teraszon. Néhány perces megnyugtató ringatás (nem álomba!)után magától elaludt. Másfél, két órákat aludt kétszer, plusz egy rövidet fürdés előtt.
Na most, mintegy varázsütésre, pontosan attól a naptól kezdve, amikor betöltötte a 3 hónapot szinte minden éjjel felébred. Néha kétszer is. Leginkább azért, hogy egyen, de arra is van példa, hogy csak sír, alig bírjuk megnyugtatni, még szopizni sem akar. Teljesen tanácstalanok vagyunk a férjemmel és kezdünk kimerülni. Eddig azt hittük, hogy kiváló szülők vagyunk, ismerjük a babánkat és a jelzéseit, de lassan kezdjük elveszíteni az önbizalmunkat.
A napközbeni alvások is megváltoztak. Most már inkább csak 8-ig alszik és kétszer 45 percet valamikor a nap folyamán és talán délután egy hosszabbat, másfél órát.
A napirendünk, ami nem egy szigorú percről percre beosztott, de kiszámítható volt, felborulni látszik.
Mi történt? Mi nem tudjuk. Remélem Te igen, és hamarosan átlátjuk ezt a kialakulóban lévő káoszt.
Előre is köszönöm a segítséget:
Kriszta
Válasz: Semmi nem történt, ami ne lenne normális és a baba növekedésével együtt járó. Az éjszakai alvásigénye csökkent, a nappali alvása pont annyi, mint más babáknak az ő korában (3×30-60 perc), ha jókedvűen és nem sírva kel, akkor biztosan kialudta magát. Az éjszakai kelések oka a 3 hós növekedési ugrás lehet, ilyenkor több tejet igényel átmenetileg a baba, ezért kel fel éjjel is. Estefelé próbáld meg gyakrabban, akár óránként szoptatni, így csökkenhet az éjszakai evések száma.
Kedves Ági,
Kisfiam nyolc és fél hónapos. Nagyon vidám, jó kedélyű baba.mióta betöltötte a nzolcadik hónapot alvás probléméink lettek. Napközben nagyon keveset alszik, kb. kétszer fél óra, este elalszik cicin 9 körül majd felkel ejfel korul és még kétszer éjszaka, ilyenkor tejcicin mindig visszaalszik.De előfordul hogy napközben egyáltalán nem alszik.
Mi lehet az oka? foga még csak egyetlen egy bújt ki, emiatt is aggodóm egy picit.
egy másik kérdésem, egy hete észrevettem a kis arcan kis pontokat, lehet tejallergia esetleg valami más?
Kérem mielőbbi segitségedet
Válasz: Ha kap már tejterméket vagy tejet, akkor lehet allergia, ezt orvosnak kéne látnia. A nappali alvás nehézkes lehet ebben a korban, mert a kicsi nagyon túlpörgött, minden érdekli. Annak, hogy elaludjon két feltétele van:
1. elég fáradt legyen (legalább 4 órát legyen ébren előtte, sokat mozogjon, menjetek friss levegőre)
2. nyugodt legyen a környezet, hogy el tudjon lazulni az elalváshoz (alváshoz csinálj félhomályt a szobában, alvás előtt alakítsatok egy ki egy kis 10 perces rutint, ami segít neki lenyugodni, kicsit dédelgesd meg, annyira, hogy ellazuljon, félálomba kerüljön. Segíthet az is, ha egy takaróba csavarod elalváshoz.
Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Agi,
Kislanyom 5 honapos, nagyon jo baba, szuletesetol fogva aludt ejjel 6 orat folyamatosan, most is 21-4-ig alszik, uatan felebred megetetem, alszik 5-ig s utana folyamatosan fel orankent megebred es nem tudom visszaalatani csak cicin.Probaltam mar a felvesz letesz modszert, de olyan nagyon sir, hogy azt keptelenseg csinalni.Kap mar napkozbe 1x alma, barack vagy sargarepa levet, a foga is lehet , hogy jon , mert nagyon nyalazzik.A kerdesem az lenne, hogy mennyit alszik atlagban egy 5 honapos csecsemo folyamatosan, mar mint mit jelent hogy atalssza az ejszkat?, es hogy tudnam leszokatni errol, hogy 4 utan folyamtosan ebredjen, vagy lehet hog 4 kor is csak megszokasbol ebred meg, nem ehes, mert csak egy kicsit cicizik es alszik is vissza.
Válasz: AZ “átalussza” az éjszakát, azt jelenti, hogy 5-6 órát alszik egyhuzamban és utána 3-4 óránként ébred enni, ez nálatok maximálisan teljesül. A hajnali felkelésnek több oka is lehet. Például az, hogy egy növekedési ugráshoz ért, éhes és így tud jóllakni, de 5 hónapos korban valószínűbb, hogy ez a fogzás jele. Ha napközben nyálzik és mindent megrág, akkor biztosan ez a helyzet, homeopátiás szerekkel tudsz segíteni rajta, erről bővebb infót a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz.
Kedves Ági!
A kisfiam 3 hónapos. A problémám hogy nem tudom leszoktatni az éjszakai evésről. Este 8 körül szinte magától alszik el és éjfélig fel sem ébred. viszont éjfél utan minden két órában kel enni egésyen reggel hétig.Sajnos két hetes korától nem szopik,ezért különösen fárasztó minden két órában kelni vele. Megcsinálom a tápot,megetetem,büfiztetem és szinte még el sem alszom máris kezdődik minden előről. Próbáltam vizzel, teával helyettesiteni de addig sírt amíg nem kapott enni. Az eredmény általában az hogy a nagy sírásban teljesen fölébred és még az a kevés alvás sem marad. Természetesen nap közben is két óránként eszik. Remélem tdsz tanácsot adni,eddig minden próbálkozásom sikertelen volt. Előre is köszönöm.
Válasz: Ha napközben is 2 óránként eszik, akkor normális, hogy éjjel is 2 óránként eszik és ez csak akkor fog megváltozni, ha nappal is elkezd gyakrabban enni. Leszoktatni nem szabad róla, mert 3 hónapos korban még akkor eszik, ha tényleg éhes. Nappal azonban furcsállom, hogy tápszeresként még 2 óránként eszik… Nem lehet, hogy valójában nem éhes nappal 2 óránként csak te minden nyekkenésére megeteted? Pl. ha unatkozik? vagy ha aludnia kellene? mert ebben az esetben lehet, hogy megszokta, hogy mindenért tápszert kap nappal és ezért éjjel is csak ezt fogadja el. A könyvben részletesen bennevan, hogy egy átlagos 3 hónaposnak mennyit és hogyan kellene napközben aludnia.
Én a következő kérdéssel fordulok Önhöz.
Nagylányom már 4 éves lesz. A kezdetektől fogva rossz alvó. Most is mint mindig éjjel forgolódik, sír, beszél
rugdalózik álmában. Közösen alszunk már, mert nem bírtuk az állandó felkeléseket. Így ha éjjel rosszat álmodik vagy sír magamhoz ölelem egy-két nyugtató szavat mondok neki és alszik. Eltelik egy kis idő és ismétlődik a jelenet. Tudom az alvásnak két fázisa van, gondolom, hogy ezek akkor történnek vele, amikor álmodik vagy éppen az álmodási szakaszba ér, mert ilyenkor van olyan hogy majdnem fel is ébred.Ha nyugtalanul alszik, ki szoktuk vinni éjjel pisilni és azt vettük észre utána jobban tud aludni, v.mikor inni is kér, a pohár víz mindig ott figyel a komódunkon. Mikor pici volt monoton zajokra aludt el pl. hajszárító-porszívó volt mikor hajnali 3kor autókázni vittük el hogy végre egy kicsit ne visítson. Homeopata orvosnál is voltunk ahol strammoniumot kaptunk ideig-óráig jobb volt de igazán nem változott semmi. Volt hogy éjjel olyan sírásra érbedt, hogy nem tudtuk megnyugtatni meg kellett mosdatnunk hogy magához térjen. Volt hogy felkeltettük megnyugtattuk és úgy aludt vissza. Ma már ezek enyhébben ilyenekre nincs szükség. De ma 10ből legalább 8x vagy pisilni kell neki éjjel, vagy szomjas, utána viszonylag “jól” alszik. Érdekelne a véleménye a helyzetünkről!
Előre is köszönöm!
rea
Válasz: A babaként alvási zavaros gyerekek sajnos később sem lesznek igazán jó alvók. Az ilyen aktív alvás oka lehet a sok nappali élmény, a mesék, a mesefilmek is. Próbáljátok ki a Rooibos teát, késő délután egy csészével, ez segíthet nyugodtabban aludni (gyümölcstea, nem gyógytea, de mégis jó hatású gyerekeknél).
Az éjszakai állandó pisilés nagyon gyakori ebben a korban, szerintem nem kell erőltetni a pelus nélküli alvást, ha nem képes emiatt nyugodtan aludni, akkor inkább legyen pelenkás éjszakára. Az én fiam 4 éves és még mindig kéri magára, mert attól fél, hogy akkor be fog pisilni éjszaka, pedig reggelre mindig száraz a pelus, de a biztonságérzete miatt fontos, nem történik semmi, ha pelusban alszik még (6-8 éves korig a legtöbb gyerek bepisil néha, lehet, hogy azért is alszik nyugtalanul, mert a pisilésre is figyelnie kell)
Kedves Ági!
Szerinted mit tudnék és kell-e valamit tegyek, ha másfél évesem nappal keveset alszik? 1/2 – 1 órákat alszik ebéd után, de azt hallom másoktól, hogy ebben a korbán 2-3 órát kellene aludjanak napközben.
Éjjel 9-1/2 10 fele alszik el és 6-7 között ébred. Most kicsi nyugtalanabbul alszik este a foga miatt, de előfordul, hogy átalussza az éjszakát.
Köszönöm!
Ági
Válasz: Ha ennyi idő után kipihenten, jókedvűen ébred, akkor nem baj, ha csak ennyit alszik.
Kedves Ágnes!
Sokszor olvasom a kismamablog bejegyzéseit, sok hasznos információt találok benne. Mire Önhöz fordulok segítségért , úgy érzem nálunk eléggé elhatalmasodott a probléma.
Kislányunk, jelenleg 10 hónapos, szinte a kezdetektől tápszeres baba. A kezdeti éjszakai etetések elhagyása után kb 3-4 hónapos korától szépen átaludta az éjszakákat, folyamatosan. 6-7 hónapos kora körül előszőr a két alsó foga bújt ki, ezt meg sem éreztük, nemhogy nappal, de éjjel sem okozott nála problémát. Kb 2 hónapja elkezdett teljesen megváltozni, éjjelente keservesen felsírt, ezt a fogzás számlájára írtuk, s elkezdtük orvosolni, eleinte elég volt esténként a dentinox, majd az orvos javaslatára a viburcol homeopátiás kúp, végül a chamommillát is próbáltuk. Mostanra egyik sem használ és két hónapig folyamatosan nem okozhatja szerintem a fogzás az éjszakai ébredéseket. E mellett valószínűleg frusztrálta, amíg nem mászott, de a helyzet nem javult, miután tökéletesítette a mászást. Most éppen felállni próbál felkapaszkodva, lehetséges, hogy ez is nyugtalanítja és ehhez társulhat még a sokszor említett szeparációs szorongás, valamint az, hogy éjjel dolgozza fel a sok ingert, ami nappal éri őt. Mindezt csak azért írtam le, mert tudjuk a lehetséges okokat, kipróbáltuk a létező megoldásokat, a helyzet azonban nem javult, sőt néha egyre rosszabb, van, hogy éjjelente fél óránként, óránként ébred. Ilyenkor bemegyek, cumi vissza, pici simi, alszik tovább, igazából fel sem ébred, csak nagyon ritkán, inkább, nyöszörög. Én úgy érzem, mi rontottuk el a cumival, amitől függővé vált és magának nem teszi vissza éjjel, így nekem kell. Tudom vannak sokkal rosszabbul alvó, illetve nem alvó babák, de ez is kezd nagyon fárasztó lenni, mert nappal nincs segítségem, és ha éjjel sem pihenek hosszú távon, az nappal érződik a türelmetlenségemen. Senki nem segít benne, hogy valóban a fenti okok összesége okozza a gyakori ébredéseket és milyen kilátásaink vannak, van e rá megoldás vagy el kell viselni türelemmel és meddig? Van e javaslata, hogy valóban a cumi függőség lehet e az oka és hogy hogyan lehetne erről leszoktatni?
Előre is nagyon köszönöm és várom mielőbbi válaszát.
Köszönettel:
Feketéné
Válasz: Nem a cumifüggőség az oka, a cuminak ehhez semmi köze (csak annyi, hogy segít neki az elalvásban, de ez jó
) Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Kislányom két hetes. Az első napjaiban(kb. egy hetes koráig) cicin aludt el, de az utóbbi egy hétben elalszik ugyan szopi végére, de amint kiveszem a szájából a cicit, felébred. Ezután vállamra veszem, büfiztetem, véleményem szerint nem hasfájós. Ezután a másik cici következik. Nem alszik el ringatásra, sétálgatásra, csak ha leteszem és hagyom hogy álomba sírja magát, viszont így órákat tud aludni.
Szerinted ez normális? Egyre nehezebben bírom hallgatni a sírását…
Köszönöm válaszodat,
Emese
Válasz: Miért veszed ki a cicit a szájából? A baba természetes szopási ösztönnel születik, ezért természetes, hogy az evés után van komfortszopi is, erre szüksége van. Ne vedd el tőle a cicit, szoptasd addig, ameddig ő maga el nem engedi. Ilyen picike babánál még teljesen normális, ha akár 50-60 percet is szopizik egyhuzamban. Ne altasd ringatva vagy sétáltatva, ha a cicin elalszik és elengedi, utána tedd be az ágyába, 6 hetes korig ez a legjobb megoldás.
Kedves Ági!
Nagyfiam 27 hónapos, a kisebbik 2 hetes. A nagyfiú napirendje a következő: fél 9-kor kel, ebéd után alvás. 14-kor kezdem az altatás, de ez igénybe vesz átlag 35-40 percet. Nem tiltakozik, vidáman megy a szobájába. Könyvet nézegetünk, aztán felém fordulva alszik el. Alszik 2 órát, így fél 17 mire felkel a délutáni alvásból. Majd játszik a kertben, futkároz, de nem az a nagyon eleven kisgyerek. 22.30-kor kezdjük az esti altatást, az is 40 perc. Éjszaka egyszer ébred (mostanában kezdi elhagyni), akkor nem kell altatni csak hozzábújni. Eddig ez nekünk megfelelt, igazából fel se tűnt. Ráértem ennyit altatni. Most már nem tudom megoldani, hogy a pici pont a kívánt időben 40 percig meg se nyikkanjon. Próbáljuk meg, hogy kimarad a délutáni alvás? Akkor várhatóan korábban alszik majd el? Mennyi idő az átlag altatási idő? A 40 perc túl sok? Azt nem érzem, hogy önállóan el tudna aludni, pláne most, hogy megszületett a kicsi. A férjemmel még tovább tart az altatás. Köszönöm.
Válasz: Valójában ez az altatási idő egyáltalán nem sok, hiszen bennevan a meseolvasás, ami végülis közös foglalatosság, kell ahhoz, hogy a gyerkőc ellazuljon és el tudjon aludni. Nem javaslom, hogy elhagyjátok még a délutáni alvást. Nálunk 20 hónap a korkülönbség, mi úgy csináltuk délután, hogy a kicsi szopizott, és közben a nagynak olvastam a mesét az elalváshoz, és így szépen elaludt mellettem. Szerintem most egyelőre legyél vele türelmes, egyébként is most egy darabig sokkal anyásabb lesz a tesó érkezése miatt.
Kedves Ági!
Most múlt 1 éves kislányom,elég régóta “rosszul” alszik.Csak cicivel alszik el,de van hogy vissza tudom altatni simogatással is.Olvasgattam itt a cikkeket,hozzászolásokat.Úgy érzem nyugodt család vagyunk,nem vitatkozunk a gyerkőc feje felett.Inkább azt látja,hogy sok puszit adunk egymásnak(na,nem az ő kedvéért:) ).
Tévét nemigen néz,eljátszik egyedül is.Sőt,ha a konyhában van dolgom egy darabig ott van,aztán bemegy a szobába és játszik.
Mit tudnék tenni hogy jobb legyen?Eddig aludt 2x,de pár napja csak 1x alszik 2 órát.
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Kislányom 5 hónapos, részben tápszeres baba.8kg és 68cm.
A problémám az, hogy eddig még nem tudtunk kialakítani egy normális napirendet a szoptatás miatt.Történetünk ott kezdődött, hogy kb 1 hetes korában vettük észre a babán, hogy azért sír ennyit, mert éhes.(meg hasfájós is volt)Védőnő-tápszert kapott.De nem adtam fel és a kezdeti mennyiség(minden 80ml-es etetésből 60ml volt a tápi) után eljutottunk mostanra odáig, hogy csak 2-szer kell hozzátáplálnom.De ezt olyan áron tudom csak megvalósítani, hogy 1,5-2 óránként cicire rakom.És sajnos abban a korban van amikor már minden érdekli+nincs is annyi tejem=nem eszik eleget és éjszaka pótolná be.Plusz hozzájön még a fogzása is..eredmény: sűrűn kelünk éjszaka.Tudom, hogy az anyatej nagyon fontos, és nem is a nem-alvásomtól aggódom, hanem hogy nincs egy napirendünk, ami biztonságot adhatna a babának.Eljutottunk odáig, hogy ha 8 körül kel, akkor 10 körül már fáradt, és van hogy ilyenkor 2,5 órát alszik, de van, hogy csak felet.A kelésétől függően rá kb 2-2,5 órára újra fáradt, ilyenkor kb 1 órát alszik, vagy ha délelőtt kevesebb volt, akkor ez lesz aznap a hosszú alvása.Ha ez eltolódik, akkor aznap már nem alszik,és minden nap kb 22-kor megy aludni.Ha időben felkel délután akkor még belefér egy alvás 5-fél6 körül kb fél óra.Éjszaka 10 órát alszik és legkevesebb 2-szer felkel enni.Kipróbáltam már, hogy többször megetetem vacsorakor, tápival is, hogy ne legyen éhes, de azt figyeltem meg, ha megébred, még ha nem éhes is, akkor is cicin alszik csak vissza(onnan tudom, hogy nem szívja ki mindkettőt teljesen).Gondolom ezt elrontottam, mert mindig azt hittem, hogy éhes szegény.Most a fogzás miatt is ébred szerintem, de akkor is cicin alszik csak vissza.Ha nem, akkor keservesen sír.Lenne a napirendünkre egy tipped?Folytassam így tovább az etetést vagy álljak át valami másra?
A másik problémánk az elalvás…kb egy hónapja(mióta olvastam) próbáljuk a módszeredet, aminek volt ugyan némi eredménye, de így is kb 30 perc ringatás van az ellazulásig.Ez volt az a pont amikor rájöttem, hogy az én babám csak akkor lazul el, ha már félálomba van…és én addig cipelem.Persze utána nincs gond, legkésőbb a 3. visszarakásra elalszik.Gondolom a módszered nem pont erről szólt ugye?
Lenne erre valami megoldásod?
Elnézést, hogy ilyen hosszúra sikeredett!Nagyon jó egyébként az oldal és a babastart csomag is szuper!!!Kár, hogy nem találtam Rád mikor még a pocakban volt!
Köszönöm!
Válasz: A babának nincs szüksége olyan napirendre, amikor minden ugyanakkor történi (3-kor alvás, 5-kor mindig evés), neki csak az kell, hogy a dolgok egymásutánja és körülményei megegyezzenek. Evés után mindig játék, utána alvás, ameddig ki nem piheni magát. Ez nálatok most szinte állandó, hiszen meglehetősen átlátható rendszert írtál le. A 3 és a 2 alvás között most ingadozik, ez nem gond, ebben a korban lassan már áttérnek a kétszeri alvásra igény szerint.
Ebben a korban fokozottan érzékenyek a zajokra, ezért nehezebben kapcsolnak ki elalvás előtt. Félig sötétítsd be a szobát elalváshoz és ha elfogadja, adhatsz neki cumit is (de csak elalváshoz), mert a cumizás monoton mozgás, magát altatja vele a baba. A fél órás altatás normálisnak tekinthető szoktatási időszakban. Lerövidítheted úgy, hogy minden nap 1-1 perccel hamarabb teszed le. Mondjuk hétfőn már 29 perc után leteszed, aztán kedden és szerdán is, ha ezt megszokta, akkor megint 1 perccel csökkented.
5 hónaposan teljesen normális, ha éjjel kétszer felkel enni. Ez nem az anyatej miatt van, hanem az életkor velejárója, természetes igénye, hogy 3-4 óránként éhes! Ha ennél gyakrabban kel éjszaka, akkor valószínűleg fogzik, különösen ha emellett nappal nyálzik és mindent megrág. Homeopátiás szerekkel tudsz segíteni rajta, erről leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz.
Kedves Ági!
Kisfiam 17 hónapos,10,5hónapos kora óta megy,szinte alig mászott és saja az alvással mindig is problémáink voltak.Mára eljutottunk odáig,hogy altatni nem kell,beleteszem a kiságyába(mindig ugyanabban az időben és rituáléval)lefekszem mellé egy másik ágyra és pár perc alatt szépen elalszik.De az éjszakai felkelések nem változtak.Keservesen sír.Átlagban mostmár “csak”4szer kel,persze vannak rosszabb napok.Nem tudom hogyan érhetném el,hogy 2óránál tovább aludjon éjjel egyfolytában.Már csak reggel szopizik,vacsorázik,minden csipp-csuppra nem megyek be a szobájába,de ha nagyon sír bemegyek és van hogy ki kell vennem és még akkor is nehezen nyugszik meg.mára már eléggé fáradt vagyok és amikor nem bírom tovább,magunk közé veszem(ez kb:két hónapja van csak)ahol elaszik,de kis idő elteltével mellettem is nagyon sír.A másik probléma,hogy a délutáni alvásnál is egyszer felsír,be kell mennem hozzá picit ott maradni és visszaalszik.Sajnos én egyedül vagyok,úgyhogy segítségre nem számíthatok éjjel.A kisbabám alapjában barátkozó,de fél a férfiaktól,gondolom azért is mert nem igazán találkozik velük.Szerinted lehet valami idegrendszeri problémája?Egyáltalán kinőhető ez a gyerekkori rossz alvás?Én nagyon következetesnek tartom magam,igyekszem mindent betartani,mégsem működik.Miért van az,hogy a többi anyuka sem csinálja másként mint én és “”Sorstársaim”és a mi babáink mégsem alszanak?!segítségedet nagyon köszönöm!
Titi
Válasz: Igen, kinőhető, a legtöbb gyerek ebben a korban rosszul alszik.
Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyadba, addig viszont jól alszotok.
Ha nem fogzik és nappal nagyon túlpörgött, akkor a COFFEA TOSTA 15 CH-ból javaslok esténként lefekvés előtt 5 golyót (műanyag kanálban vízben feloldva)
Még egy kérdés.Amerikai ismerőseim a gyerekeiknél “zajgépet” használnak,hogy ne zavarja semmi sem az álmunkat.Ebben az alapzajban(ami egyébként eső hang)alszanak.Mi erről a véleménye?
Válasz: Igen, hallottam ilyenről, ez jó dolog, a monoton zaj segít az elalvásban és a visszaalvásban is, felnőttek is gyakran használják.
Szia Ági! A kisfiam januárban lesz 4 éves és az éjszakai alvásával vannak problémák, melyhez szeretném kérni a segítségedet. Onnan kezdenm, hogy kb. fél éves kortól 2-2,5 éves koráig gyakran felkelt éjszaka a kisfiam. Ilyenkor elég érdekesen viselkedett, csapkodott, rugdosott, sírt. Ezeknek a dühkitőréseknek az ideje változó volt /5 perctől 15-20 percig tartóak/. Nem volt egyszerű kezelni ezeket a helyzeteket, próbáltam szép szóval, simogatással, mikor elfogyott a türelem kicsit hangosabban, vagy vele együtt sírtam, mert nem tudtam, hogy mi baja lehet. A gyerekorvosom felírt egy kúpot, mondván, hogy a napközben ért ingereket így vezeti le és majd ettől megnyugszik, de hogy ezek magutkól el fognak múlni. Végül igaza lett és kúp nélkül maguktól elmúltak ezek az éjszakai rohamok. 1,5 éve koráig szopizott, jelenleg 16 kg és 98 cm magas nagyon vidám kis ovodás, aki nagyon hamar mindenki kedvence lett az oviban, mert mindig mosolyog. A jelenlegi problémám az, hogy mostanában megint gyakoriak az éjszakai felkelések. Általában azt mondja, hogy rosszat álmodik, de néha elég vad álmai vannak, amire 2-3 nap múlva is emlékszik. Az altatás úgy történik, hogy fürdés, vacsora /ez azért alakult így, mert hogyha a vacsi van elöbb, majd a fürdés, akkor még fürdés után is akar enni, ezért raktam fürdés utánra a vacsorát/, fogmosás, együtt ágyazás, mese olvasás és végül altatás a mi ágyunkba. Ilyenkor odafekszek mellé, simogatom az arcát, és énekelek még egy kicsit, majd mikor elaludt szépen kijövök a szobából. Hozzáteszem, hogy a férjem külföldön dolgozik és hétköznap kettesben vagyunk a gyerekkel. Neki is jó , hogy összebújunk meg nekem is, mert azért megviselte egy kicsit, hogy az apja nincs itthon. Hétvégén, mikor hazajön a férjem, akkor meg ő szeretne vele összebjújni, így akkor is marad a mi ágyunk, majd később átkerül a saját ágyába. Tegnap éjjel is nagyon sírt csapkodott, dobálta magát az ágyban de annnyira, hogy fel kellett kelteni, és mondta is, hogy rosszat álmodott. 2,5 éves kora óta szobatiszta, éjjel-nappal, úgyhogy majdnem minden este felkel pisilni és inni egyszer /elég száraz nálunk a levegő, mi is felszoktunk kelni inni, már párologtattam de nem sokat ért/. Igazán az a probléma, hogy sokszor álmodik rosszakat és hogy 1-2-szer felkel /nem minden nap, de azért gyakran/, ilyenkor sír, csapkod, rugdos és természetesen ilyenkor nincs ébren. Szeretném ha elmondanád a véleményedet és tanácsot adnál, hogy mit tegyek. Nagyon köszönöm a segítségedet.
Üdvözlettel:
Melinda
Válasz: Az önmagában nem gond, hogy 1-2szer még felkel néha, hiszen mi felnőttek sem alszunk végig minden éjszaka. A rossz álom hátterében sok minden lehet. Óvodás élmények (nem feltétlenül kell rosszra gondolni, lehet, hogy csak túl mozgalmasak néha a napjai az oviban), mesék, amiket a tévében látott, de akár a szobatisztaság is lehet (sok gyereket zavar álmában, hogy oda kell figyelni és ezért alszik nyugtalanabbul), de még sok minden más is lehet. Segíthet egy éjjeli lámpa (nálunk egy lávalámpa megy, a fiam kérte), egy éjszakai alvótárs, amit ő választ ki (el lehet mesélni neki egy mesében, hogy a mackó azért jött, hogy rá vigyázzon éjszaka). Ha nagyon aggaszt a dolog, akkor érdemes egy gyermekpszichológust személyesen is felkeresni, mert ebben a korban már tudnak segíteni.
Kedves Ágnes!
Kisfiam 5 hetes múlt, sajnos hasfájós. A Gripe Water vált be,de mivel még 7-8 alkalommal szopik, így 2 etetéskor az espumisan cseppet adom neki, ami nem használ. Eszik, büfiztetés után lefektetem és 1-1,5 óra múlva hasfájásra ébred és fülsüketítően sír, nagyon fájhat neki, mert tekergőzik az ölemben, szinte alig lehet megnyugtatni, csak a cumival. Miután enyhül a hasfájás próbáltam lefektetni a kiságyba, de ott újból hozzákezd sírni és a következő etetésig, szinte csak pár perceket tud aludni, mert mindig felriad.
Mivel segíthetnék rajta? Köszönettel Vica
Válasz: Ne fektesd le evés után azonnal (nappal). Ha ilyenkor fekteted le, akkor a legszebb álmából a hasfájás ébreszti fel! Az etetés kiváltja az emésztést a babáknál, és közben levegőt is nyelnek. Ezért büfiztesd meg alaposan (legalább 10 perc), aztán tedd le és legyen ébren, nézelődjön, de ne a kiságyban, hanem ott, ahol ti is vagytok. Így amikor kakilnia kell, vagy fáj a pocakja, akkor ottvagytok vele, tudtok neki segíteni. Ebben a korban már nem alszanak minden etetés között és kb. 45-60 percig tudnak egyhuzamban, nyűgösség nélkül ébren lenni, utána elálmosodnak. Ha már álmos (ásít, fülét, szemét, orrát dörzsöli, nem tudod beszélgetéssel lekötni a figyelmét, csak ölben van el), akkor ringasd meg egy kicsit, dédelgesd, aztán tedd le aludni, így már nem a hasfájás ébreszti fel, hiszen az emésztés javarésze az ébrenléti időben már megtörténik, kakil, a légbuborékok távoznak stb.
Kedves Ági,
A fiaim, ikrek, 17 hónaposak, szeretném őket leszoktatni az éjszakai felkelésekről, már nagyon belefáradtam. Nappal jó alvók, délelőtt kb. két órát alszanak, délután többnyire már nem alszanak, néha előfordul egy fél órai szunyókálás, de nem jellemző. Nappal már nincs szopi és este is gond nélkül, de még szopival alszanak el, ébren teszem őket az ágyukba és maguktól alszanak el. A “menet” kb. éjfél után kezdődik, szopizni akarnak és sokszor az egyik ordítva vár, a másik szopik, majd cserélünk, ..néha háromszor is egyhuzamban. Együtt nem szopiznak már, mert megy a bunyó közben, buki koppanás és annak csak sírás a vége. Szeretném, ha már aludnának és elfelejtenék az éjszakai szopit. Néha fenn maradtam éjjel és a sírni hagyásos módszert próbáltam meg, de az egyik babám háromnegyed órai panaszkodása után már nem bírtam és bementem szoptatni. Van még egy fiam 3 éves és hét hónapos kora óta átalussza az éjszakát, talán az segített nála hogy cumizott, az ikrek viszont nem cumiznak. Talán tudsz nekem segíteni?!
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.
Ciciről leszoktatás: Az a gond, hogy a fiad most már megszokta a cicin való elalvást és éjjel is csak azon tud visszaaludni. Több mód is van rá, hogy leszoktasd róla, de néhány napig nagyon nehéz dolgod lesz, bármelyiket is választod:
1. Megteheted, hogy éjjel csak vizet kap szopi helyett, ebből valószínűleg az elején hiszti és nemalvás lesz, de ha kitartasz, akkor néhány nap alatt megszokja
2. Azt is megteheted, hogy este hozzádbújva alszik el, de szopit nem kap, ilyenkor viszont előfordulhat, hogy éjjel is ezt akarja majd visszaalváshoz
3. Azt is lehet, hogy szépen nyugodtan megbeszéled vele még napközben, hogy mostantól nincs cici, és megindoklod valamivel (indoklásra többféle verziót hallottam már, pl. “elvitte a nyuszika a tejet a nagyon kicsi babáknak”, “elfogyott a tejecske” stb.). Ha kéri, akkor megint elmondod ugyanezt a történetet. Az altatásnak azonban ugyanúgy kell adni egy keretet, mint addig, tehát ez nem azt jelenti, hogy akkor most szépen el fog ezentúl aludni magától, mert valamilyen mód kell, ahogy elaltathatja magát, pl. bevezetsz valamilyen alvósállatkát, de sokszor az is segít, ha a te párnáddal aludhat el.
4. 1-2 napig este Apa fekteti le és ő megy be hozzá éjjel, ez általában gyorsan hatni szokott, Apának ugyanis nincs tejszaga és hozzá másként állnak, mint Anyához, rólad tudják, hogy megengedőbb vagy. Az első alkalom lesz nehéz, azt át kell vészelni, addig te tűnj el és Apa is készüljön rá, hogy nem 2 perc lesz elaltatni a gyereket, de onnantól kezdve rohamos javulást fogtok tapasztalni.
Mivel ők ketten vannak, ezért a szoktatás idejére külön kell őket költöztetni, és előbb az egyiket megtanítani aludni, aztán a másikat.
Jo napot kivanok,
van egy mindjart 8 honapos kisbabam (Romaniaban elunk Csikszeredaban), aki szuletese ota mellettunk alszik a nagy agyban… ezzel idaig nem is lett volna baj, de meg mindig megebred (olyan eset is van hogy 10szer) sokszor ejszaka, szopizik egy nagyon keveset, elalszik es nem bufizik… aztan 1-2 ora mulva megint meg van ebredve es megint szeretne szopizni. Nem tudom hogyan tudnam errol leszoktatni, eloszor osztonosen igy ereztem hogy mellettunk a helye, most viszont mar szeretnem ha a kisagyban aludna. Probalkoztam azzal hogy mikor elalszik beleteszem a kisagyaba, de akkor ejszaka meg tobbszor fel kellett kelnem es nem aludtam egesz ejszaka csak azt vartam aludjon el es tudjam atrakni a kisagyba… megkerem segitsen!!!
Elore koszonom.
Maradok tisztelettel,
Andrea
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Agi,
Kislanyom 5 es fel honapos, a nappali alvasokkal van gondunk,nem alszik tobbet csak 30 percet egy huzamban, ez napi 3-4szer, ebren 2-2,5 orat van, annal tobbet nem tudom tartani.Az egyeduli megoldas, hogy tobbet aludjon, ha en is alszom vele, persze egy agyban akkor hajlando 1,5-2 orat is aludni.A gond az hogy nem akarom megszoktatni, hogy velem aludjon, mert felek, hogy az ejjeli alvasra is kihat majd vagyis, hogy majd velem fog akarni aludni.
2. A masik kerdesem, hogy mar kimaradt egy szopi, a 11 oras, akkor kap almat, barackot, a kovetkozo etetes melyik amelyik ki kell maradjon, es mit adhatok neki?, Olvastam hogy mindig delelott kostoltassunk, akkor a gyumolcs atmegy mas idopontra?
Koszonom
Válasz: Teljesen normális, ha 5 hónaposan 3-4x fél órát alszik, ebben a korban ugyanis már a játék nem fárasztja le annyira, fizikailag pedig még nem tud lefáradni, mert nem kúszik-mászik. Abban a pillanatban, hogy kúszni kezd, meg fog nőni az alvások időtartama. Az össz alvásmennyisége már most is megvan, tehát ez így normális.
Amíg nem eszik meg egy teljes adagot az új ételből, addig a normáli gyümölcs előtt adj egy kicsit belőle, aztán jöjjön a gyümölcs. Ha már elfogy egy teljes adag az új ételből, akkor felváltva adhatod vagy elkezdhetitek kiváltani a déli szopit is.
Kedves Doktorno,
nagyon szepen koszonom a tanacsokat es hogy ilyen reszletesen elmagyarazta a fiam eleteben most vegbemeno folyamatokat. Isten aldja meg!
Egeszseget es jo munkat kivanok Onnek!
Tisztelettel,
Lipeczky Erna- Andrea
Kedve Ági!
A véleményedre lennék kíváncsi. 16 hónapos kisfiamat két héttel ezelőttig ringatással altattam el. Valahogy kezdetektől így jött össze, nem volt tarthatatlan állapot, max. 5 perc alatt elaludt és reggel 8-9-ig aludt egyhuzamban. Tisztában voltam vele, hogy nem ez a legjobb módszer és most egyik este gondoltam egyet és a szokásos altatódal után betettem az ágyba, elköszöntem és kijöttem. Nem sírt és sír azóta sem, fekve beszél magában. Előadja az egész repertoárját és szinte mindig 1 órával később elalszik. Az éjszaka nyugodtan telik, 8-9 között ébred. Kérdésem az lenne, hogy szerinted jó úton haladunk-e, illetve rövidíthetem-e ezt az egy órát valahogy. Minket egyébként nem zavar.
Válaszodat előre is köszönöm!
Üdvözlettel:
Krisztina
Válasz: Nem, ne avatkozzatok be, ez azt mutatja, hogy kiegyensúlyozott kisgyerek. Gratulálok hozzá
Kedves Ági!
Tanácsot kérek. 5 hónapos lányom nappal igen aktív, 1-1.5 órás ébrelét után elfárad ( nyűgös, szemét dörzsöli, ásít) fél-1.5 órát alszik, néha sírva ébred reggel 7-től este 7-ig. Fél 8-kor már ágyban van éjjel változó időpontban felébred és “bulizni”kezd (síkít, gagyog, “énekel”). Hogy tudnám az alvási szokásait rendezni?
Tisztelettel:KozmaK
Válasz: Minden baba felébred éjjel. Ameddig nem sír, nem kell foglalkozni vele. Az éjjeli éberség oka lehet, ha nappal túl sokat alszik, pl. mert félreértik a jelzéseit és amikor ásítozik, azonnal elaltatják.
Nappal ebben a korban a legtöbb baba 3×30-60 percet alszik, vagy 2x 1-1 órát. Ilyenkor alszanak nappal a legkevesebbet, mert nem tudnak még annyit mozogni, hogy elfáradjanak, a játék pedig már önmagában nem fárasztja el őket. 7-8 hósan növekedni szokott ennek a mértéke, amikor mászni kezdenek, mert akkor már fizikailag lefárasztják magukat. Ha ennél többet alszik nappal akkor az az éjszakai alvásminőség rovására mehet.
Éjjel ebben a korban még normális, ha 3-4 óránként felébred enni, gond az, ha ennél gyakrabban ébred fel, ennek általában a fogzás áll a hátterében. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ágnes!
Most már 6 hetesek vagyunk. Olvasom a válaszodban, hogy szoptatás után ne fektessem le egyből. Igen, ezzel próbálkoztam, de nagyon gyakran úgy beájul a cicin a mohó kb 10 perces (néha 5 perces) szopcsi után,hogy a hosszú büfiztetés és a pelenkázás sem ébreszti fel.
Azon is gondolkodtam, hogy a hasfájáson kívül lehet, hogy az is hozzájárul a nyűgösségéhez, hogy leveszem a ciciről, amikor már nem szív, hanem csak játszadozik???!
Most vagyunk túl egy 5 napos antibiotikumos kúrán megfázás miatt. Torokfájás, köhögés és orrfolyás és a tüdőn hallható zörej miatt kapott gyógyszert. A betegség kezdete óta és a gyógyszer szedése alatt aluszékonyabb lett, szinte csak a hasa miatt van ébren, illetve éjszaka kb. 2 órát. A gyógyszer okozhat ilyet?
A ringatással is próbálkoztam, de ahogy leteszem a kiságyba sírni kezd és csak a karomba nyugszik meg. Nála is lehetne már esetleg a felvesz, megringat, letesz módszert alkalmazni?? Nem túl kicsi még hozzá?
Válaszodat előre is köszönöm!!!
Üdvözlettel: Vica
Válasz: 6 hetesen még előfordulhat, hogy annyira beájul a szopiba, hogy utána nem lehet felkelteni, ez nem gond. Gond az, ha ilyenkor fél óra után nyűgösen felébred.
Igen, ha hamarabb leveszed a ciciről az gond. Teljesen normális és SZÜKSÉGES, hogy a baba szopizhasson ameddig ő szeretne, ugyanis ő “szopási ösztönnel” születik, és ezt le kell vezetnie, tehát szüksége van a komfortszopira is (ez egyébként a tejmennyiség miatt is szükséges és tévhit, hogy ilyenkor már nem jön a tej, gyakran még ugyanannyit kiszív ebben az időszakban, mint előtte 5 perc alatt.)
Kedves Ági,
nekem is alvási problémáim vannak a kis Sofiámmal. Mégpedig csak cicin alszik el. Ez még nem is lenne oly nagy baj, csakhogy ám már 9 hónapos lesz jövöhéten és éjjelente gyakrabban felkel mint mikor kicsi baba volt. Már mindent kipróbáltam, az estéink mindig ugyanolyanok. Elalvással este “nem nagyon” van baj. Csakhogy ám az elsö alvása kb. 2-3 óra hossza, utánna pedig még gyakrabban felkel. Én már próbálgattam magamhozölelni ahogy mindenkinek tanácsolod, de nem elég neki, addig sír amíg cicit nem kap. Ilyenkor magamhoz viszem az ágyba, és utánna ha a cicin elaludt mindig visszafektetem a saját ágyába. De alig tudok éjjelente aludni. Oda vissza járkálok a két ágy között, reggelre még álmosabb vagyok mint ahogy este befeküdtem az ágyba. Én csak attól félek, ez már sose lesz jobb. Nappal is, ha nem szopizhat, akkor nem is alszik, akárhogy törli a szemét, hogy álmos nagyon, máshogy nem alszik el, inkább nem alszik akkor egész nap. Este már próbáltam estére való ételt is adni, meg nyugtató teát. Az ágyat máshová tenni, egy ruhát magamról az ágyába tenni, plüssmacit az ágyába tenni, kicsi lámpát felkapcsolni, cumit adni stb. Semmi se jött be. ´Kicsi fényt lát, már fel is kel. A cumival elkezd játszani, stb.
Mihez kezdjek? Éjjelente kb. max 2 óránként fent van, mindig. Azt nem is kell mondanom,hogy már azért elég nehéz ide oda olyan gyakran éjjel álmosan hordoznom.
Mi lehet a baj? Mit csinálok rosszul?
Köszönöm a segítséget.
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Szia Ági!
Remélem nekem is tudsz segíteni. Csenge lányom jövő héten lesz 6 hónapos.Mindig is nehezen aludt el,ezért – tapasztalatlan szülőként – babakocsiban altattam el,mert nem ment máshogy. Aludt is, de csak félórát,ha mozgolódásra tologatni kezdtem, másfél órát. Aztán idővel rájöttem,hogy ez nincs jól így. 3 hónapos korában megpróbáltam kiságyban altatásra szoktatni úgy, hogy betettem az ágyba, amikor elálmosodott, ha sírt kivettem, megvígasztaltam, visszatettem amikor megnyugodott és ezt ismételtük órákig, amíg el nem aludt. Legfeljebb fél órát aludt. Egy hétig próbálkoztam így, rengeteget sírt, pedig nem sírós baba, végül már kocsiban sem lehetett többet elaltatni. Azóta csak kézben alszik el, eddig nappal 3szor fél órát, de néhány napja már le sem lehet tenni,amikor elaludt. Ha mégis sikerül 10 perc múlva ébred.Üvölt a fáradtságtól és kezdődig a háromnegyed órás kézbencipelés előről.
Az éjszakákat 4 hónapos koráig átaludta,12 órát egy huzamban, de már éjszaka sem alszik rendesen. Gyakran kel, néha másfél-két óra visszaaltatni.
Próbálkoztam mindennel, levendula illóolajjal, citromfűteával. Nem hasfájásra ébred, nem jön a foga. Szilárd ételt 2hete kap, de az alvásproblémák már azt megelőzően kezdődtek.
Mit gondolsz mi lehet a baj? Mit tanácsolsz?
Válasz: Az lehet a gond, hogy akkor próbálod letenni, amikor éppen nagyon éber. Nem csak alvási, hanem ébrenléti ciklus is létezik, ezt kell kifigyelned: felébredés után éber és játszik, aztán kb. 2,5-3 óra múlva elkezd álmosodni, ilyenkor ásítozik, de még nem alszik el, ha lefekteted, egy darabig még felélénkül, majd van egy pont, amikor már nagyon álmos és gond nélkül le lehet fektetni, ezt a pontot kell neked elkapni és olyankor lefektetni. Ha nem találod el, akkor utána megint felélénkül és még akár egy órát is eljátszik, míg megint álmos lesz. Ha már az álmosság első jeleire elaltattad, akkor kézzel-lábbal fog ezellen tiltakozni ezellen és nem akar majd aludni.
Fél évesen általában már kétszer alszanak csak napközben a babák, valószínűleg ezért tiltakozik ő a gyakrabbi fektetés ellen. Ebben a korban már minimum 2,5 órát ébren vannak, de inkább 3-at a nappali alvások között, este lefekvés előtt akár 4 órát is. Ne tedd le azonnal aludni az álmosság első jeleire.
Lefekvéskor segítened kell neki ellazulni, ez az első napokban akár 30-40 perces folyamat is lehet. Csavard egy nagy takaróba, sötétítsd be félig a szobát, ez segít neki az ellazulásban. Ezután dédelgesd addig, amíg el nem lazul, félálomba nem kerül és akkor tedd le. Ha sír, nem muszáj kivenni, az is elég, ha a hátát simogatod. Azoknál a babáknál, akik a babakocsit szeretik, szokott segíteni a popsiveregetés is
Kedves Ági!
Segítségedet és tanácsodat szeretnénk kérni.
Kislányunk 13,5 hónapos és még szopizik. 2 hete szoktattuk le az éjjeli szopizásról. Egy szobában alszunk kislányunkkal arra az időre kiköltöztünk a szobából. Első éjjel 1,5 órát sírt második éjjel 40 perc és a harmadik éjjel 20 perces sírás volt. Következő éjjel már aludt csak a hajnali szopira kelt fel. De sajnos a következő éjjel már ismét felkelt és sírt és sírt addig nem nyugodott meg míg anya oda nem ment és vissza nem altatta. Azóta ez van minden éjjel.
Kipróbáltuk, hogy Apa kel fel Hozzá és nyugtatja meg de nem vált be. Minden éjjel éjfél és 2 óra között fent van és sír. A hajnali szopi még van.
Mit csináltunk rosszul? Mit tegyünk, hogy átaludja az éjszakát?
Segítségedet köszönjük!
Heni
Válasz: Semmit nem csináltatok rosszul. Próbáljátok meg, hogy pár napig mindig Apa megy be, ez első alkalommal nehéz csak, akkor lehet, hogy meg sem nyugszik, de ha azt látja, hogy mindig ő megy, akkor le fog szokni erről a hosszú ébrenlétről. Ha viszont beadod a derekad és te kínlódsz vele, akkor nem fogja abbahagyni.
Kedves Ági!
Azt elfelejtettem írni Neked, hogy ha odamegyek a kiságyához akkor megnyugszik és elalszik.
Kedves Ági!
Én egy elég elkeseredett anyuka vagyok.Fiam már 9. hónapos és még mindig nem alussza át az éjszakát.De ha csak egyszer kétszer kelne fel,inni,vagy mert hiányzok neki és leellenörzi hogy ott vagyok e,vagy a foga miatt vagy bármi az még nem is lenne probléma….(az a mi helyzetünkhöz képest maga lenne a paradicsom!),de ő félóránként fent van és sír.És ezt csinálja már 9 hónapja!Szinte időm sincs elaludni,mert mire elaludnék már újra fent van és sír.De már szinte el sem tudok aludni mert már attól félek hogy mikor kel fel megint.Tényleg csak 10 perceket alszok és már nem bírom,meg persze ez biztos hogy nem normális hogy ilyen gyakran van fent!A védőnő azt mondta hogy “rosszul van nevelve” azért kel fel (pedig nem szoktattam soha ahoz hogy ki kapkodom éjszaka meg soha nem aludt velünk se.) Ez nem nevelési gond,biztos vagyok benne.Ő is fáradt,egész nap meg se áll,nagyon ügyes baba rengeteget mozog tényleg szobákat átmászik,tehát ki fárasztja magát.De az hogy elalszik este (mert ahogy vacsizik már be is alszik úgy ki fárad,azzal nincs gond) de fél óra múlva már fent van annak oka van,és ebbe biztos vagyok! Nagyon maximum 1-2 órát alszik át de még az is ritka. Már mindent ki próbáltam (nem-e fázik,nincs-e melege,nem e szomjas,nem-e éhes,az összes létező fog ecsetelőt,hasfájás csillapítót,stb).És semmmi nem jön be.A helyzet változatlan.És nem lehet a fogára fogni mert a foga elött is ugyan úgy 20szor fent volt egy este. (amúgy 7 hónaposan ki jött az alsó 2 foga, a felsőket még eggyáltalán nem látom). Napközbe déle.lött 10 körül alszik 1 max 1,5 órát meg félután 3 körül szintén 1 max 1,5 órát,utánna pedig már csak este 9kor fürdetem addig jól kijátsza meg fárasztja magát,és utánna jól el is alszik.Csak hát utánna keleget fel.A fel kelése úgy néz ki hogy a szeme csukva,sír,hasra fordul és mászik meg kúszik az ágyba,meg össze vissza forog mocorog (szinte vergődik),mintha a saját mozgására kelne fel.Oda megyek hozzá elforgatom oldalra vagy ahogy látom hogy meg marad,adok egy kis cumit és álltalában tovvább alszik,vagy esetleg meg itatom vízzel.Majd pedig van hogy már akár rá 5-10 percre hogy “elláttam” hár újra hallom hogy el kezd mozogni és már jön is a sírás.De valamikor nem is elég annyi hogy megforgatom meg cumit adok,hanem ki is kell venni mert nem fogadja el a cumit meg semmmit csak sír nagyon!Hónapk óta várom hogy majd….majd…majd jobban fog már aludni de semmi. Egyszer egyszer van jobb éjszakája nem tudom minek folytán amikor 2-3 órán át alszik de az havonta egy alkalom,és csak egyszer fordul elő éjszaka. Próbáltam felhívni a heim pál kórház alvás diagnosztikai osztályát de ott nem foglalkoztak vele csak légzés zavaros babákkal,próbáltam az orvoshoz védőnőhöz fordulni,de ők csak azt mondák hogy a gyerek teljesen egészséges (Hála Istennek),és hogy nevelési bajok vannak vele.De én az annya vagyok és tudom hogy ez nem nevelés hogy elalszik és fél óra múlva már fent van túrja magát előre és veri a kis fejét az ágyba.Csak egyszerüen nem tudom elkéozelni hogy mi lehet a baj mit csinálok rosszul mert már tényéeg mindent megpróbáltam!Remélem nem sikeredett túl hosszúra a levelem,válaszát előre is köszönöm!
Kis Kitty
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági,
Van egy négy és fél hónapos kislányunk,aki második gyermekként érkezett a családba.Nagyobbik lányunk három és fél éves és ügyesen megtanult egyedül aludni,már 6 hónapos kora körül.7 hónaposan pedig átaludta nagyrészt az éjszakákat és azóta sincs vele gond.Nemrég kezdte az ovit és az ovónő is dícsérte,hogy nincs gond az elalvással.A kistesó viszont éjszaka rossz alvó.Nem várom el hogy azt tegye,ami e tesója,hiszen annyira más,csak szeretném idővel elérni azt ami nála sikerült,mert azt tapasztalom az évek során hogy nagyon jó hogy tud aludni,mert egy kipihent kiegyensúlyozott tündérke,aki békésen fekszik le és békésen is alszik.9 viszont
A pici úgy érzem megtanult aludni egyedül,mostanában mégis felmerül bennem a kérdés hogy lehethogy mégis valamit rosszul csinálok?A nappalokkal nincs gond!Viszont az éjszakákkal igen!
Nappal,amikor alvásidő van,általában beviszem a szobájába és mindig ugyanazt teszem.Elmondom neki hogy most aludni fogunk,besötétítek,behúzom az ajtót.Picit ellenkezik,majd a mellkasomba fúrja magát és megnyugszik.Van amikor gyorsan becsukja a kis szemét és akkor lefektetem,van amikor nem annyira fáradt,akkor megvárom a harmadik szakasz elejét,amikor kezdi lehunyni a szemét és akkor fektetem le.Van,amikor megpróbálom éber állapotban lefektetni,,mert azt látom hogy teljesen nyugodt a karomban,néz a távolba.Ilyenkor szokott egy kicsit ellenkezni,akkor felfelveszem,ha megnyugszik,nem sír még picikét ölben tartom aztán lefektetem.Harom alkalomnál tovább nem igazán szokott ellenkezni.Nappal 5 -10 perc alatt elalszik.Ha rossz napunk van,akkor esetleg 40 perc,de ritkán fordul elő hogy nyugtalan nappal.Amikor nagyon nehezen nyugszik meg,szoktam cicin megnyugtatni,de nem gyakran.Nem szokott elaludni cicin,sokszor ő cuppan le mielőtt lefektetném.Ha nem cicin nyugtatom,akkor karban tartom mindaddig,amíg meg nem nyugszik,majd ha már békésen lélegzik,lefektetem.Vagy feszít és nyekereg,akkor fgelveszem,vagy nyekereg egyet befordul és hagyja hogy a kiságyban hagyjam.Azt szeretném megkérdezni hogy jól teszem-e hogy,amint ellenkezik,felveszem és ölben nyugtatom meg.Kellene-e hagynom kicsit sírdogálni mielőtt felveszem.Nem tudom hogy mi az a határ,ami után felvegyem?Ami miatt ezeket a kérdéseket teszem fel,azok az éjszakák,ugyanis sokszor óránként ébredezik.Van,amikor visszaaltatja magát,van,amikor elég ha megsimizem és alszik,viszont ha elkezd nyekeregni,felveszem és ölben szinte azonnal megnyugszik,(persze van,mikor fél-egy órát is igénybe vesz a visszaaltatás,de ez ritkán fordul elő) és alszik egy órácskát,majd kezdődik az egész ismét.Hozzáteszem Ő pici korában is gyakran fenn volt éjszaka.Nagyjából aludt öt órát éjfélig,egy óráig,majd többször felébredt.Volt hogy másfél órákat is ébren volt,mint akik kialudta magát.Sosem játszadoztunk igyekeztem visszaaltatni a leteszem,felveszem módszerel.Mostanában ha óránként felkel,tanácstalanságomban hajlamos vagyok kétóra elteltével is megszoptatni,mondván hátha éhes.Türelemmel higgadtan igyekszem visszaaltatgatni de mostanában gyakran felmerül bennem a kérdés hogy nem rontok-e el vmit,hiszen gyakori az óránkénti ébredése.Mostanában este füredtés után,ami fél nyolc-nyolckor van,lefektetem az ágyikójába,nézelődik,mosolyog,már időnként ki is jövök a szobájából és szépen elalszik.Viszont két óra múlva ébred és reggelig nincs megállás!A nappalok általában derűsek,békés,mosolygós,nyugodt baba!Nagyon köszönöm a segítségedet!
Válasz: Az, hogy korábban 5 órát aludt, majd többször felébredt enni, az normális. Most két ok miatt ébredhet gyakrabban:
1. Éhes – Lehet, hogy egy növekedési ugráson megy át, és nem elég neki a tej, így próbálja bepótolni. Próbáld meg nappal, elsősorban az esti időszakban gyakrabban szoptatni, akár óránként-félóránként, ez gyarapítja a tejet és ő is jobban jóllakik majd.
2. Fogzik – A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Ha nappal látni rajta a fogzás jeleit (nyálzik, mindent megrág stb.), mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ágnes,
a segítségedet szeretném kérni. Kisfiam 4.5 hónapos, szerencsére jó alvó, az éjszakákat pici kora óta átalussza, nappal 2-3x 3/3 órát alszik. Most mégis van két problémánk. A nappali alvást 2 hónapos korában kezdtük az általad javasolt módszerrel rendszeresíteni, álmosodik, kiságyba rakjuk, és ott alszik el. Pár nap alatt gyönyörűen megtanulta, ugyan ehhez az elején az én ujjamat szopizta, de 1 hét alatt tudatosította, hogy a saját ujja is tökéletes, és segítség nélkül elaludt. Aztán 3 hónapos korában mindez elmúlt. Jött az oltás egy kis hőemelkedéssel, elhagytuk az Infacolt, de újra fájt a hasa, így eltelt néhány nap, mire ismét adtuk és hatott, majd allergiás lett az új popsitörlőre, és két napig nagyon fájt a kisebesedett feneke. Elkezdett mindent a szájába venni, rágni, és egyszerűen “elfelejtett” ujjat szopni. Hiába teszem a hüvelykujját segítségképp a szájába, kiesik, visszadugja a 3 középső ujját, azt rágja. Játék közben