Ezen az oldalon hamarosan bemutatok egy olyan új módszert, amivel hatékonyan lehet kezelni a csecsemőkori és kisgyermekkori alvászavarokat. Ameddig el nem készül, itt tudok válaszolni a különféle alvászavarokkal kapcsolatos kérdésekre.
FONTOS: a kérdésed nem jelenik meg azonnal, hanem csak moderálás után (nem, nem veletek van a baj, ti szépen kérdeztek, de sajnos spammerek is járnak errefelé). A kérdésedre max. 1 héten belül tudok válaszolni (néha napi 10 kérdés jön és szeretem alaposan végiggondolni a választ). Ha szeretnéd tudni, hogy már válaszoltam-e, nem muszáj, folyton feljönnöd az oldalra, használj inkább RSS olvasót!
Kedves Ági!
A kislányom 6 hetes és nappal egyáltalán nem akar aludni. Este betartja a 3-31/2 sőt néha a 4 órát és akkor eszik aztán szépen vissza alszik viszont a reggeli etetéstől az esti fürdés utáni evésig alig alszik 10-20 percet és állandóan nyüglődik. Persze ha felveszük akkor a karomba vagy a mellkasomon elalszik de amint leteszem a szemei felpattannak és olyan friss mintha órákat aludt volna. Nagyon aktív nappal. Figyel mindenre jobb esteben csak nézelődik csöndben,de aztán megunja és elkezd sírni. Mit tudok tenni?? Egy ilyen pici lánynak nappal is aludnia kéne, és arról nem is beszélve, hogy így nem tudok semmit csinálni mellette.
Kedves Ági!
Egy 5 hónapos kislány édesanyja vagyok. A lányom 2x-i szopival átalussza az éjszakát, de nappal nem alszik. Nem volt ez mindig így:3 hónapos kora körül egyik- napról a másikra nehezen alszik nappal. Addig 3 órákat aludt. Estére nagyon elfárad, nyűgös. Mindent kipróbáltam már, csak cicin hajlandó aludni. Ahogy beteszem a babakocsijába rögtön felébred.
Este viszont szó nélkül elalszik, pedig félig éber állapotba teszem be a babakocsiba.
Egy másik kérdésem az lenne, hogy a babakocsiból szeretném a kiságyba szoktatni (éjszakára), de nincs merszem, nehogy bekavarjon az elalvásba.Előre is köszönöm: Kinga
Noémi, jól gondolod, egy ilyen kicsinek aludnia kéne nappal, valószínűleg azért nyűglődik, mert folyton álmos. Próbáljátok meg azt, hogy miután felébredt nappal az alvásból, mindig egyen, aztán alapos büfi (hogy ne a hasa miatt nyűglődjön), aztán pelenkázás (ettől még akkor is felébred, ha evés után elaludt volna), ezután tedd le nézelődni vagy játsszál vele, tegyél fölé lógós dolgokat, amiket nézegethet vagy kapcsold be neki a zenélő forgót, vagy vidd ki magaddal a konyhába, vagy ahol vagy, a hordozóban, hogy tudjon nézelődni. Ha elálmosodik (1-2 óra múlva), tedd le aludni. Ha nehezen alszik el, kaphat cumit vagy altathatod cicin is, ahogy neked tetszik, vagy megpróbálhatod, hogy leteszed, kimész, ha sír, visszamész hozzá, megsimogatod a hátát, aztán megint kimész, és ez így megy, amíg el nem alszik (ennyi idősen pár perc elég szokott lenni)
Kinga, a baba kocsiból mindenképpen és mindenáron szoktasd ki éjszakára, mert 1-2 hónap múlva kinövi majd és akkor már nehéz átszoktatni.
A cicin altatással az a gond, hogy kb. 20 percet kell várni, mire olyan mélyen elalszik a baba, hogy le tudd tenni a kiságyba és ne ébredjen fel rá. Próbáld meg azt, hogy ha fáradt, leteszed a kiságyba, ha sír kiveszed, megnyugtatod, aztán visszateszed és így tovább. Első alkalommal ezt lehet, hogy 1 órán keresztül kell csinálni, mire elalszik a baba! De a következő alkalomnál már kevesebb lesz, aztán pedig egyre kevesebb.
A másik, amit kipróbálhatsz, hogy cumit kap elalváshoz, ha elfogadja.
Kedves Ági,
Anna 3 hónapos és eddig is elég rossz nappal alvó volt, de most mintha megint rosszabodott volna a helyzet. Nappal nem hajlandó sem egyedül elaludni sem a kiságyában. Sokszor már ringatással is majdnem egy óra mire elalszik és a cici sem segít a legtöbb esetben. Ha elalszik végre max 40 perc amit ki tudunk csikarni belőle (cumival alszik el). El lehet vele játszani max 1 órát, de utána elfárad és csak hisztizik. Dél körül ha ki tudom tenni babakocsiba lehet egyedül elérni nála, hogy 1,5-2 órát aludjon egyhuzamban. Hogy tudnánk neki segíteni hogy egyedül aludjon el? Elkezdtem írni, hogy mennyit alszik van hogy reggel 6 tól este 9 ig összesen 6 órát, de van hogy ennél kevesebbet ez szerintem nem normális.
Kata, az a helyzet, hogy ebben a korban a nappali alvásnak 3-4 órának kell lennie, összesen, az éjszakai emellé 10-12 óra között van átlagosan. Ha tehát ő alszik este 9-től reggel 6-ig 9 órát, aztán napközben 5-6-ot, ez az alvásmennyiség éppen elég neki, még kicsit több is, mint az átlag.
A probléma úgy látom nem az egyedül elalvás, hanem, hogy azért nem tud elaludni, mert még nem álmos. Ebben a korban 2 órát legalább ébren kell lenni a babának ahhoz, hogy elfáradjon. Lehet, hogy 1 óra játék után már unatkozik és mást szeretne, talán valamennyire el is fárad, de annyira még nem, hogy el is aludjon. Ha elkezd unatkozni, vigyétek át másik szobába, csináljatok valami mást. Váltogassátok a helyszíneket a lakásban is, nézelődjön a hordozóból, sétáljatok a lakásban, nézegessetek képeskönyvet. Amikor már nagyon fáradt, dörzsöli a szemét, fülét, belefúrja az arcát a válladba, ásítozik, akkor tedd le a kiságyba és kapja meg a cumiját.
3 hónapos korban napközben 3szor 1-1,5 órát alszanak a babák átlagban, de a 3szor fél óra alvás is jó, ha nem fáradtan, nyűgösen, hanem kipihenten ébred a baba.
Kedves Ági.Az én kisfiam 8 hónapos lesz.Nappal még 3-szor alszik,átlagban 5 órát.Este 9-től reggel 6-ig alszik,de éjjel egyszer felkel enni,és akkor kb.másfél órát fenn vagyunk még.Kérdésem az lenne,hogy nem sok e neki ez a nappali alvás,legyen-e szívem inkább nappal felébreszteni, hogy nyugodtabb legyen az éjszaka?Vagy törődjek bele,hogy ennyi alvást igényel nappal? Előre is köszönöm:Ildi
Kedves Ági!
Egyszer már segítettél cumiügyben, most újra a véleményedet kérném… Kislányom 5 hónapos, most már csak egyszer eszik éjjel/hajnalban. Viszont felébred fél ötkor. Este fél 8 - 8 között tesszük le aludni, ez már régóta így van. Kb 2 és 3 között eszik egy teljes adagot, szóval szerintem éhes nem lehet fél ötkor. Próbáltam cumit, etetést, visszabugyolálást, magunk közé fektetést - de semmi eredmény, csak nyekergés. Szerinted ezt majd kinövi, addig meg túl kell élni, vagy van vm praktika a hajnali kelés ellen?
Előre is köszönöm,
Anett
Kiegészítés az előzőhöz: a nappali alvásai meg úgy alakulnak, hogy délelőtt alszik egy nagyot, másfél-két órát. Utána meg kb 2-2,5 óránként egy felet-háromnegyedet. Tehát ezzel nincs gond szerintem… Akkor hol a hiba?
Kedves Ági!
Kislányom 12,5 hós, és elég gyötrelmesek az éjszakáink. 4 hós koráig semmi gondunk nem volt az alvással, aztán kelt kb 2-3szor éjszaka, de sokszor elég volt odamenni hozzá, megsimizni a hátát, megfogni a kezét, és már aludt is tovább. 10 hónaposan nagyon beteg lett, 2 hétig 39fok feletti lázzal küszködtünk, főként éjszaka, nagyon szenvedett, vígaszt csak én tudtam nyújtani számára, így velem aludt (így mindketten pihentünk). Meggyógyult, s ezt oly annyira megszokta, hogy a kiságyában fél órát sem volt hajlandó eltölteni, így férjem és köztem aludt. Próbáltuk elalvás után visszatenni a kiságyába, de ez is csak annyit eredményezett, hogy éjfél-fél1-ig ott alszik, utána addig sír, míg magam mellé nem teszem. Már az ágyunkat is összetoltuk a kisággyal, levettük a rácsot, hogy érezze, hogy ott vagyok, de sajnos neki ez is kevés. Az utóbbi egy hónapban szinte minden nap felkel hajnalban, és nem sír, csak fekszik mellettem, dumál, csibészkedik, és képes akár 3 órát is fent tölteni. Ezalatt teát kér, és igényelné a játékot is. Sose kapcsolok villanyt, az első órában általában nem is szólok hozzá, de visszaaludni nem tud, csak nagyon nehezen. Mi lehet ennek az oka?? Miért nem képes aludni hajnalban???? HOgyan lehetne megoldást találni, hogy a megébredésekkor vissza tudjon aludni??? Vagy hogy kiságyában tudjon aludni????
Köszönöm!
Üdv: Annamari
Kedves Ági!
Kétgyermekes anyuka vagyok, az első gyermekem, aki most már 5,5 éves nagyon rossz alvó volt, nem tanult meg önállóan (a mi hibánkból) elaludni, folyton ringattuk, tologattuk, valaki mindig foglalkozott vele, ha egy kicsit sírt már azonnal felvettük, ennek több oka is van, első gyerek- tapasztalathiány;ill. együtt lakunk a nagyszülőkkel nem akartuk őket zavarni, vagy éppen nekik esett meg a szívük a gyereken, szóval összetett a dolog. Ez oda vezetett, hogy 2 éves korára már nem aludt a gyerek délután, egyszerűen nem lehetett elaltatni(Óvódában sem sikerült) este korán elaludt, kb. 10-11 óra az éjszakai alvása, éjjel még ma is felébred és jön közénk aludni. Szerencsére ez már kezd ritkulni. A problémám nem is vele kapcsolatos hiszen őt 5 évesen már nem hiszem hogy valaki is el tudná altatni, hanem a kissebbikkel is elkezdődtek a problémák. Most lesz 2 éves, őt tudatosan úgy szoktattam, hogy féléves korától egyedül alszik el , nagyon örültem ennek mert nem akarok vele is annyit szenvedni, mint a nagyobbikkal. Most viszont kb. 1 hónapja nagyon nehezen tudom elaltatni. Ha benthagyom a szobába mindent csinál, csak éppen nem alszik( Levetkőzik meztelenre, kipakol a kiságyból, kiabál, sír stb.) Próbálkoztunk azzal is hogy bentmaradunk vele először sikerült aztán ezt is megszokta. Sokszor már olyan fáradt, hogy alig bírja nyitva tartani a szemét, de akkor újra nekilát valaminek és ébren tartja magát. Próbáltuk ringatni, énekelni, mesélni, simogatni, valamikor segít, valamikor nem. Biztos hogy én is rosszul csinálok valamit és sokszor ingerült is vagyok, mert ugye nekem is lenne néhány dolgom amit csak akkor tud az ember megcsinálni, amikor alszik a kicsi. Szóval bonyolult a dolog és nem tudom mihez kezdjek nem szeretnék vele is úgy járni mint a nagyobbal. Kérem segítsen!!!!!!
Elnézést, hogy ilyen hosszúra sikeredett a levél.
Anita, két dologra gondolok: az egyik, hogy így akarja felhívni magára a figyelmet. Nyilván ilyenkor a tesó is aludni megy és a kicsi pontosan tudja, hogy most lenne idő vele is foglalkozni. Ezt azzal lehet ellensúlyozni, hogy napközben több figyelmet kell a kicsinek szentelni.
A másik egy életkori sajátosság, a dackorszakból adódik: elfáradt már, de annyi sok intéznivaló van még, tudja, hogy Apa és Anya is fentvannak, ő fent akar maradni, kíváncsi mi történik ilyenkor, nem akar semmi érdekesről lemaradni.
A megoldás erre az, hogy nem akarod erőnek erejével lefektetni, hanem nyugodtan, higgadtan elmondod neki, hogy fentmaradhat, de Anyának most dolga van, nem tud vele foglalkozni, esetleg felajánlasz valami tevékenységet, amit addig csinálhat. Néhány nap alatt rájön, hogy semmi érdekes nem történik ilyenkor és magától akar majd elmenni aludni. A lényeg, hogy ne érezze rajtad, hogy alig várod már, hogy végre lefeküdjön. A lefekvést tedd számára kellemes örömteli dologgá, játékosan és ne erőszakkal terelgesd be a szobájába. Olvassatok közösen, beszélgessetek, bújjál mellé az ágyba stb. Erre bőven kell időt hagyni, egy jó fél órát, amíg csak vele foglalkozol (vagy esetleg a tesó is odabújhat, ha ő is igényli).
Annamária, ez természetes életkori jelenség, szinte minden babánál jelentkezik. Ha nem reagálsz rá, hanem csak azt mondod neki, hogy te most alszol tovább, néhány nap alatt leszokik róla.
Anett, a délelőtti nagy alvás annak az eredménye, hogy hajnalban felkel és nem tud visszaaludni, ezt pótolja be délelőtt. A hajnali kelés ellen a legjobb praktika a később fektetés. Fokozatosan toljátok későbbre az este 8-as fektetést (egy pár hónap múlva amúgy is későbbre csúszna magától), így ő is egyre később fog kelni (nem az első alkalommal, 3-4 nap kell, mire megszokja az új rendszert).
Kezdettől fogva ilyenkor kel vagy csak mostanában kezdte? A hozzátáplálást nem mostanában kezdtétek?
Ildi, ez a sok nappali alvás valószínűlég annak az eredménye, hogy éjszaka nem alszik eleget. Az semmiképp sem jó, ha másfél órát fentvan éjszaka. Éjszaka eszik és evés után nem alszik magától vissza? Ezt mindig így csinálta, vagy csak mostanában kezdte el?
Kedves Ági!Köszönöm 8 hónapos kisfiammal kapcsolatban válaszodat!Azóta elkezdett mászni,és az éjszaka is nyugodtabban telik.(Gondolom,jobban elfárad.) Miután lerakom aludni,pontosan 4 óra múlva felkel enni,de vissza is alszik utána.De 5 óra múlva megint felkel enni,és utána már nem alszik vissza.Így jön ki az éjjeli 9 óra alvás. Most már próbálom a nappali alvást 2-re csökkenteni,de így is 4-5 órát alszik még nappal. Hogyan lehetne a nappali alvásból lecsökkenteni,hátha meghosszabbodna az éjszakai alvás? Válaszodat előre is nagyon szépen köszönöm! Ildi
Ildi, ne reménykedj
nem fog többet aludni éjszaka azért, mert nappal kevesebbet alszik. hagyd, hogy magától átálljon a kétszeri alvásra, így automatikusan többet fog aludni éjjel, de ha erőlteted, akkor biztos nem fog menni. Üdv, Ági
Kedves Ági!Én 8hónapos fiam születése óta rossz alvó csak cicivel aludt el vagy ringatással/11-12óra között/ 5 hónapos koráig nem fogadta el a cumit éjjel két óránként felkell még most is változó hogy mennyi idő kell a vissza alváshoz/van hogy 2óra/de már nem vesszük ki csak probáljuk nyugtatni ami nem mindig sikerül van hogy úgy orditja vissza magát/az orvosunk tanácsára másfél hete elkezdtük hozzászoktatni az egyedül elalváshoz /8-kor fürdés 9-10 között fekvés orditás ami 5és 30 perc között van.nappal sem alusza ki magát 2-3szor 30-40 percet alszik és egésznap csa hisztizik mit tegyek hogy vére kialudja magát és én is/ mert már nem volna rossz/a levegőn sem alszik már 2órákat csak max egyet válaszod előre is köszönöm
Válasz: Ebben a korban, ha 2-3szor alszik napközben az teljesen jó, akkor is, ha csak 30-40 perceket. Amint elkezd mászni, felállni, javulni fog a helyzet, mert jobban kifárad majd napközben is. Semmiképpen ne hagyd egyedül ordítani a kiságyban, mindig vigasztald meg, vedd ki, de amikor megnyugodott, tedd vissza. Azzal, hogy sírni hagyod, azt tanítod neki, hogy nem bízhat meg benned és ez nem jó.
Kedves Ági!
A kisfiam 5 hetes és nem akar napközben aludni. Ha leteszem, akkor sírni kezd, csak a karomban vagy a mellemen alszik el, de ott is éber, mert 10-15 perc múlva sírva felébred. Próbáltam a zenélő forgó alá betenni, kicsit játszani vele, de nem igazán köti le. Betettem a pihenőszékbe, kivittem a konyhába, de csak sír.
Éjszaka egyébként minden rendben van, csak a reggeli 6-7-es evés után kezdődik el a nem alvásos időszak.
Várom válaszát!
Üdvözlettel
Alexandra
Válasz: Alexandra, szerintem a hasa fáj. Evés után alaposan büfiztesd meg (10 percig legalább), várd meg amíg bukizik, büfizik, pukizik és utána próbálj vele játszani. Érdemes lenne valamilyen hasfájás elleni szert is kipróbálni: nekünk a Gripe Water vált be, de sokan esküsznek a Chamomilla CH30-ra is. Soha ne fektesd le rögtön a szopi után, mert akkor alvás közben jön rá a kakilhatnék és ez fel fogja kelteni.
Kedves Ági!
Nagyon köszönöm a múltkori gyors válaszodat, azóta fokozatosan tologatjuk hátrébb az éjszakai alvás kezdetét. Jelenleg fél kilenc körül eszik utoljára, éjszaka meg még kétszer. A hajnali fél ötös kelésből így csak annyi lett, hogy olyantájt azért felébred még, de szoptatással vissza lehet altatni, 1-1 1/2 órára. Nem sok, de jobb, mint a fél öt :). De egy dolog megint nem hagy nyugodni… (látszik, hogy első baba - ennyi időm van agyalni ezen :)). A délelőtti hosszú alvás nagyjából megmaradt, és olyankor az elalvással sincs baj, kiságyban vagy a hordozójában az erkélyen sokszor egyedül is elalszik. Nem úgy délután… ilyenkor hiába próbálom időben lerakni (mikor fárad és még nem pörgött túl), sem kint sem bent nem megy. A felveszem/leteszem módszer nem működik, mert ha felveszem enni akar (én meg nem akarom, hogy csak ott tudjon elaludni), a cumit nem fogadja el. Így általában következik egy hosszú üvöltés (attól függ, meddig bírom), de a végén általában megszoptatom. Gyenge vagyok, béna vagyok - hiszen pont erről akarom leszoktatni… Hozzátáplálás egyébként még nincs, ezért vízzel sem szeretném nagyon kínálni. (Ha már altatni nem tudok, legalább azt hadd mondjam el magamról, hogy a szoptatás megy :(.) Hosszú lett, ne haragudj, de most épp el vagyok keseredve.
Köszönöm előre is és áldott Húsvétot!!
Válasz: Anett, bocsánat a késői válaszért, betegek voltak a lurkók, aztán meg én dőltem ki
Szerintem most még ne erőltesd azt a nappali alvást másként, ha csak szopival akar elaludni, akkor felesleges kínlódni vele másként, ezt az egy elalvást megtarthatod ilyennek. A nagyobbik fiam is csak cicin tudott napközben elaludni, ez alkati kérdés, másképpen nem tudott kellőképpen ellazulni. A mai napig problémái vannak ezzel, mert ő ilyen típus, minden érdekli, mindenhol ott nyüzsög, nehezen alszik el (megjegyzem az oviban nincs gondja az elalvással, ott szépen lefekszik a többiekkel, amikor kell)
Anett
Kedves Ági!
Kisfiamnak aki most 12 hetes hirtelen megváltozott a nappali alvása. Eddig elég sokat aludt nappal is, igaz csak ölemben tud aludni, az etetés után (tápszeres)kb. 1-1,5 órát fent volt, aztán aludt a következő evésig, éjszaka pedig csak egyszer evett, de éjszaka már alszik magában a kiságyban. Pár napja az éjszakát végigalussza, lefektetjük 9-10 óra felé és csak 5 óra körül kel fel, de nappal egyszerűen nem tud aludni. Az első etetés után még alszik 2,5 órát, de aztán semmi, csak sír és hiába ringatom, meg járkálok vele vagy lerakom csak sír és olyan mintha nem tudna elaludni, mert a szemét közben többször becsukja,dörzsöli, és ez elég kimerítő, nem tudom mit csináljak.
Válaszodat előre is köszönöm. Enikő
Válasz: Enikő, egy 12 hetes gyerkőc nappali alvásigénye 3 óra, ezt azzal az egy alvással a fiad rendesen le is tudta. Ebben a korban kb. 3*1 órát kellene aludnia, de mivel ő egyszer alszik hosszút, emellé valószínűleg még 1 órát aludna valamikor. 12 hetesen 2-3 órát tud ébren lenni a baba. Javaslom, hogy etetés után ne tedd vissza azonnal aludni, hanem játsszatok még 1-1,5 órát. Ebben legyen 15-20 perc önálló játék rögtön evés után, aztán ha megunta játsszál vele te, aztán esetleg megint 10-15 perc önálló játék és így tovább. Amikor már tényleg fáradt, ásítozik, szemét, orrát, fülét dörzsöli, akkor tedd le aludni. Evés után azonnal nem szerencsés letenni a babát, mert akkor a saját emésztésére fog felébredni kis idő után. Vagy el sem tud aludni.
Kedves Ági!
Kislányom 11 hónapos. Második gyermek, nővére már 3 éves. Kb 4-5 hónapos koráig nagyon jó alvó volt, éjjelente 2-3 alkalommal ugyan felkelt cicizni, de engem ez különösebben nem zavart, mert utána rögtön elaludt és én is tudtam pihenni. Mindig a saját szobájában aludt egyedül, ha felébredt, átmentem hozzá és a fotelben szoptattam meg, majd amikor elaludt , visszatettem a kiságyába. Este mindig a megszokott időben fürdetjük őket a mai napig, utána - mivel még mindig szopizik - a kezemben alszik el rögtön cicizés után, viszonylag rövid idő alatt és beteszem az ágyába. Ilyenkor általában alszik is pár órát, de éjfél körül kezdi a felriadásokat. Egy ideig ilyenkor átmentem hozzá, kivettem az ágyából és visszaaltattam egy kis cicizéssel. Mivel azonban én is egyre kimerültebb lettem, úgy döntöttem, hogy magam mellé fektetem. Sajnos ennek ellenére is sűrűn felkel, felsír, és ismételt cicizés , esetleg teáztatás után alszik vissza. Tehát ezzel se oldottam meg a problémát, pusztán annyit könnyítettem a dolgokon, hogy nem kell állandóan kipattannom az ágyból és rohanni hozzá. A sírni hagyásos módszer nálunk biztosan nem fog működni. egyrészt azért mert nem bírjuk hallgatni szegénykét, másrészt a testvérét sem szeretném felébreszteni éjjelente. Időnként előfordul, hogy több órát is ébren tölt éjszaka. Nem hinném, hogy nagyon fájna valamilye, mert nem sír, nem nyöszörög, csak ébren van és nézelődik, beszélget. Elképzelhető, hogy ismét a fogai zavarják, elvileg most jönne neki a harmadik. Meglehetősen jó étvágyú baba, és arra is gondoltam, hogy talán túl sokat eszik , ezért nem tud jól aludni…..Nappal jól alszik, általában kétszer, nagyjából 2-2 órát. Sajnos tudom, hogy nem a legoptimálisabb hogy a kezemben alszik el este, de ha leteszem egyedül a kiságyába, nem alszik el, hanem teljesen bepörgeti magát és üvölt, hiába megyek be hozzá. (Bár az is lehet, hogy nem próbálkoztam elég kitartóan….) Nagyobbik lányunk is így aludt el anno, mégse volt vele gond utána. Nagy szükségem lenne személyreszabott jó tanácsra mert rendkívül kimerült vagyok, és már a mindennapjaimat is teljesen eluralja a kialvatlanság. Segítséged előre is köszönöm! Adrienn
Válasz: Sajnos a második gyerekeknek mindig rosszabb a helyzetük alvás szempontjából, mert neked van egy első is és vele is kell foglalkozni. Ezért nagyon fontos, hogy a kicsi mihamarabb megtanuljon egyedül aludni. Ehhez az első lépés, hogy szopi után tedd le a kiságyba, ne a kezedben aludjon el. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, utána megint tedd vissza. Az első alkalmakkor ez sokáig eltarthat, utána egyre jobb lesz (ritkábban ébren, könnyebben visszaalszik).
A másik amit bevethettek, az Apa. Ő menjen be hozzá éjszaka, amikor felsír és adjon neki kevés vizet. 1-2 alkalom után javulni fog ettől a helyzet. Nálunk a kicsinél ez vált be és most már teljesen átalussza az éjszakát.
Kedves Ági!Köszönöm 8 hónapos kisfiam alvásával kapcsolatos válaszod!Azóta a nappali alvást ő maga lecsökkentette 2-re, napi 2-szer 1, másfél órát alszik. Este 9fele alszik el,de 1 óra tájban minden éjjel felkel enni.Ez eddig nem is lenne gond, mert 5 hónapos kora óta felkel enni éjjel, de mostanában már nem alszik utána vissza.Másfél-két órát beszélget magában a kiságyban. Nem kapcsolok neki villanyt, a sötét szobában elbeszélget egymaga.(A mi szobánkban alszik,a másik szobában a 3 éves nővére.) Szerencsére csak ritkán sír fel. Mi lehet ennek az éjjeli fennlétnek az oka? Válaszod előre is nagyon szépen köszönöm. Ildi
Válasz: Életkori sajátosság, majd kinövi. Amíg elvan magában, addig nincs gond.
Kedves Ági,
Szeretném megköszönni március 4-i válaszodat akkor 3 hónapos kislányunkkal kapcsolatban. Tényleg igazad volt, most sokkal jobban alszik már nappal - persze a több mozgás is belejátszik - de 2, 2,5 órát van fenn utána pikk-pakk elalszik ha leteszem. Átálltunk a napi 3-szori alvásra és mivel reggel csak 6-ig alszik igényli is. Most már délelőtt alszik 1,5-2 órát, után a séta közben 1 órát és az esti fürdés előtt is 1 órát valamikor. Éjszaka egyszer ébred és reggel 6- fél 7 fele ébred az óraátállításnak köszönhetően
Még egyszer köszi szépen!
Üdv,
Kata
Kedves Ági!
Egy 6 hónapos kislány édesanyja vagyok.A problémánk 3,5 hónappal ezelőtt kezdődött.Mindenki irigyelt,mert a kislányom elég korán végigaludta az éjszakákat,de ez teljesen megfordult.Kezdetben éjjel 3-4-szer ébredt fel,de mostanra már számolni sem tudom. Kb.félóránként felsír,ilyenkor egy kis teával nyugtatom és visszaalszik.Eleinte elég volt a cumiját visszarakni a szájába,de mostmár az sem kell,csak a tea. Már mindent kipróbáltunk: kiságy helyének változtatása,hőmérséklet változtatás,ruha/takarócsere,homeopátiás készítmények stb.Semmi nem vált be. Odáig jutottunk,hogy a párom és köztem alszik,de így is állandóan felébred.Teljesen tanácstalan vagyok.Napközben is csak nagyon keveset alszik,max.2órát egész nap.Nem tudjuk mi lehet az ok,ami ennyire zavarja a pihenésben. Arra dondoltam,lehet a sok folyadék lehet,mert rengeteget iszik.Bébiteákat,mert a vizet nem hajlandó meginni.:-((( Kérem segítsen!
Üdvözlettel: Andrea
Válasz: Andrea, csak kis lépésekben haladva tudod leszoktatni erről. A baj az, hogy a baba hozzászokik, hogy ha éjszaka valami baja van, akkor segítséget kér, és hogy milyen módon nyugtatjátok meg. Ha nem azt kapja, amit vár, akkor sír. Mostanra már megszokta, hogy tea kell az elalváshoz és ha nem kapja meg, akkor nem tud visszaaludni. Ezen csak úgy tudtok változtatni, ha mostantól másként altatjátok. Tedd le a kiságyba este, amikor már álmos (vacsora és fürdés után), simogasd meg a hátát és menj ki a szobából. Ha sír vedd ki, nyugtasd meg, aztán tedd vissza a kiságyba. Éjszaka ugyanez, ha felébred. Az első pár alkalommal akár 1 óra is eltelhet, mire elalszik majd, de kb. 2 nap után már jobb lesz a helyzet.
Kedves Ági! Köszönet a babastart tanfolyamért, igazán jó segítség volt. Gratulálok! Ám most egy kicsit elbizonytalanodtam. Kisfiam 6 és fél hónapos, nagyon élénk, érdeklődő baba. Egynapos kora óta segítségel alszik el (soha nem tudtam “lerakni”, hogy magától aludjon el). Kezdetben órákig ringattuk, (hasfájós kisbaba volt 3 hónapos koráig), aztán a Babastart-ból okulva csak akkor kezdtem el altatni, mikor már nagyon álmos volt. Szuper. Így 10-25 perc alatt elalszik. Nandu hordozókendőben magamra kötöm, sétálok vele, és álomba zuhan. Napirendje szépen kialakult, reggel 6-7 között ébred, 9-10 óra körül alszik 1/2 órát, 40 percet, délben alszik megint 40 percet és 2-3 körül alszik egy órát. Este 7-re tevődött a hónapok folyamán a fürdetés, ezt megszokta, 8-ra már le is bukik a kis fejecskéje (a hordozókendőben!) és hát 8 körül leteszem a kiságyába. Külön szobában a saját ágyában alszik születése óta. Négy hónapos koráig este kb. 9-től aluldt hajnali 3-ig, de valahogy elmaradt ez a hat órás egyhuzamban alvás, és rendszeresen felébre éjjel. 11-12 körül, aztán 2-3 körül, majd 5-6 körül, legutóbbi időpontban gyakran már nem is alszik vissza. Eddig éjjel mindig megszoptattam, rendesen eszik is mindhárom alkalommal. Éjjel 11-kor csak ülve szoptatom meg és aztán visszateszem az ágyába, de a hajnali 2-3 közötti etetést úgy oldottam meg, hogy egy nagy habszivacsra magam mellé veszem (az ő szobájában)és ott etetem meg- Álatlában mind a ketten belealszunk ebbe az etetésbe és csak a hajnali 5-6 közötti etetésre ébredünk (illetve ébred ő, és aztán én is). Már megkezdtem a nappali hozzátáplálást, tízóraira, ebédre és vacsorára kap különöző püréket, nagyon szereti, ügyesen jó étvággyal eszik.
Kérdéseim:
1. Hogyan szoktathatnám arra, hogy hajnali 2-3 körüli étkezést kihagyja? (Igazából azt szeretném, ha az esti elalvásától reggelig aludna, de lépésről lépésre kell haladnom, gondolom).
2. Önálló elalvás. Hogyan szoktathatnám arra, hogy még ébren letegyem az ágyacskájába? Ferber kizárva nálam, a hátát simogatni nem lehet, nagyon sír, az nem nyugtatja meg, csak ha felveszem. (Vagy lehet, hogy az önálló elalvást felejtsem el ebben a 7-10 hós korban?)
Előre is KÖSZÖNÖM a válaszod és sok sikert kívánok a munkádhoz!
Válasz: 1. Ha szopizik, akkor nagyon nehéz lesz elhagynod az éjszakai étkezést. Mi úgy csináltuk (de az már valamivel később volt, 10 hónaposan), hogy éjszaka apa ment be hozzá és egy kis vizet adott neki. Az első alkalommal még egy kicsit nyekergett, furcsa volt neki, de amikor második meg harmadik nap is így történt, egyszerűen elhagyta az éjszakai felkelést és onnantól kezdve a reggel hatosat is.
2. Úgy tudod rászoktatni, hogy szopi (vagy ringatás) közben nem várod meg, amíg mélyen elalszik, hanem leteszed az ágyába, amikor már elálmosodott és még olyan félálomban van. Ha sír, megint kap cicit (vagy ringatod), de megint amikor félálomba kerül, leteszed. Az első 1-2 alkalommal sokáig eltarthat ez a játék, de aztán megszokja. Innen lehet továbblépni és még hamarabb letenni, amikor még nem olyan kába és így tovább.
Kedves Ági!
Semmi baj, nem haragudtam a késői válaszért, sejtettem, hogy oka van, elvégre mindig olyan lelkiismeretesen válaszolsz :)! Egyébként azóta pont azt tettem, amit javasoltál, és így minden olyan kerek :). A délelőtti elalvások továbbra is nagyon jól mennek, csak délután kell ez a kis rásegítés. Nagyon megnyugtatott, amit írtál, nagyon köszönöm! Egyébként, Te mit tanácsolnál (ez már nem alvásos dolog…), ha szeretnénk kistestvért, de még szoptatni is jó lenne… hogyan lehet ezt a kettőt összehangolni? Nálatok ez hogy volt?
Előre is köszönöm, újfent :),
Anett
Válasz: Össze lehet hangolni
Én simán teherbe estem szoptatás alatt (még ez az egy nappali szopi volt meg), és szinte végig szopizott a fiam, csak a 8. hónap táján szokott le róla. Ha nincs gond a terhességgel, akkor nyugodtan szoptathatsz mellette. Sőt, ha kicsi a korkülönbség, még együtt is szopizhatnak, a fiam szeretett is volna, amikor meglátta, hogy a tesó szopizik, de aztán lebeszéltük róla.
Kedves Ági!Az lenne a kérdésem lehetséges-e az hogy egy csecsemő felcseréli a nappalt az éjszakával? Öt hónapos kisbabaám eddig nagyon szépen végig aludta az éjszakát de kb. 1 hete éjszaka sokat felsír és óránként kelek hozzá hogy megnyugtassam. Már arra is gondoltam hogy jön a foga és ezért nyugtalan de erre utaló jelet nem láttam mert nincs bedagadva az ínye. Várom mielöbbi válaszát. Köszönettel Kriszti
Válasz: Nem cseréli fel, az az újszülöttekre jellemző. 5 hónapos korban a legtöbb babának megváltozik az alvása és ezt szinte mindig a fogzás okozza (hacsak nem most kezd mászni, de ez ritkább eset 5 hónaposan). Az íny az első fogaknál a legtöbbször nem dagad még be, viszont húzódik neki, amit onnan lehet felismerni, hogy nagyon rág a baba, az ujját a szájába veszi és/vagy nyálzik. Ez akár hetekig is eltarthat A fogzásra való homeopátiás szerek listáját itt találhatod meg: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf
Kedves Ági!
Fiam 10 hónapos Ő nagyon jó alvó volt este fürcsi után vacsi utána még fent volt de legkésőbb 10 órára elaludt és reggel 7-kor ébredt,aztán jött egy csúnya járvány és beteg lett.Náthás volt és az miatt hogy be volt dugulva a nózija sokat forgolódott,még volt hogy beütötte magát a kiságyba is.Aztán jobbnak láttam hogy a párom és köztem aludjon nagyon sokat fent voltunk a láz miatt is,de szép lassan meg gyógyúlt de már mostanra rászokott arra hogy éjfél és van mikor 1 órakor alszik el,nem tudom hozzá szoktatni a korábbi el alváshoz pedig ez igy nem jó!Délelött alszik egy órát aztán délután is egy picit és este a vacsi után még egy fél órát talán de van hogy még annyit sem.Tudna esetleg valami praktikát ajánlani mert szeretném ha korábban aludna el.(Az esti fürcsi fél nyolckor szokott lenni)??
Köszönöm szépen a segítséget elöre is!!!
Szabina
Válasz: És mi történik a fürdés meg éjjel fél 1 között? Úgy kéne csinálni, hogy a fürdés a lehető legközelebb legyen a lefekvéshez. ez egy jel, ebből tudja a kicsi, hogy jön a lefekvés ideje. A fürdés után jöhet még vacsora (de lehet előtte is), de játék már semmiképpen, hanem csakis az esti mese, aztán a lefekvés. Az utolsó nappali alvás és az esti lefekvés között ebben a korban kb. 4 órának kell eltelni, hogy eléggé fáradt legyen a lefektetés idejére. Ha este 7-kor kel fel, akkor bizony legkorábban 11-kor lesz elég fáradt a zökkenőmentes elalváshoz. Persze mindenféle trükkel be lehet korábban is altatni, de az 100%, hogy alvásproblémákat hoz majd magával. Szóval próbáld ki, hogy ma este vacsorázik, fürdik, a vacsi után már nem alszik fél órát sem, és utána fekszik le. Napközben is jó tartani ezeket a 4 órás időközöket, ha lehet, akkor biztos, hogy kétszer hosszabban fog aludni, nem háromszor rövidebben és így könnyebb az estét is megszervezni.
Sziasztok!
Kedves Ági!
örülök hogy rátaláltam erre az oldalra. Első kisbabámmal vagyok itthon, és ilyenkor sokfelől kap mindenféle tanácsot az ember. Nagyon hasonló a felfogásunk válaszaid alapján, ezért hozzád fordulok. Az én édes kisfiam 6 hetes, szépen fejlődik. A helyzetünk a következő
Sajnos szinte minden étkezés után bukik, nem is keveset. Szeret cicizni, csak ez nyugtatja, kb. 2 -2és fél óránként eszik s el is alszik cicin. Így viszont nem tudom büfiztetni. Ritkán van hogy rögtön büfizik,illetve bukik, de általában a vállamra veszem, itt békésen alszik majd kb fél óra múlva büfi, bukás. Aztán várhatom hogy visszaalszik, de addigra ő már kipiheni magát, csak én nem tudok csinálni semmit. A kiságyban néha sikerül aludnia nax fél órát napközben, aztán nyöszörög. Éjszaka eszik 11-12 körül majd 2-3 körül. Ekkor is a vállamon alszik, ha leteszem, csak nyöszörög mocorog majd sír. Majd hajnal 5kor és 6kor is ébred és nem tudom csak cicivel nyugtatni, így viszont a kis pocija terhelődik. meddig mehet ez így? Azért szeretném ha hozzászokna a kiságyához is és ha más is megnyugtatná. mit tegyek ebben a helyzetben?előre is köszönöm üdv Andi
Válasz: Próbáld meg azt, hogy szopi után átpelenkázod (erre általában fel szoktak ébredni) és aztán büfiztek alaposan. Utána egy kis játék és utána éberen leteszed aludni, amikor már elfáradt (ebben a korban kb. 1-2 órát bírnak ébrenlenni, utána elálmosodtak). Ha teli pocakkal alszik el, akkor szinte mindig az a vége, hogy a hasfájásra felébred, ezt semmiképpen se hagyd így, mert így nem piheni ki magát igazán és a napirend se tud kialakulni rendesen.
Szia!
Egy 3 éves kisfiú anyukája vagyok. A gyermekem nagyon ügyesen,szépen,EGYEDÜL elaludt egészen másfél éves koráig,aztán kórházba került,végig vele voltam,anyás szobában voltunk,csak ketten,mikor hazajöttünk a kórházból,utána már csak a nagy ágyon velem aludt el,és esténként egy óra alvás után felkelt,rettenetesen sírt nem lehetett megnyugtatni. Ez egy-két hétig így ment,majd elmaradtak az esti ébredések,de jöttek a szörnyű éjszakák,melyekkel még mindig küzdünk. Közben egyedülááló szülő lettem,ami szintén gondolom,hogy megviselte a fiam.
De most érzem,hogy nagyon belefáradtam az éjszakázásba és segítséget kell kérnem. Délutánonként már kb.1 éve nem akszik,mert ha csak egy fél órára is lerakom,akkor este majdnem éjfélig ébren van,hiába rakom ágyba. Mint már írtam velem alszik egy ágyban,az esti teendőket mindig ugyanakkor végezzük: 18:00 vacsora,18:45 fürdés,utána még iszik egy üveg kakaót,vagy tejet,beszélgetés az ágyban és 19:30-ra el is alszik,de csak úgy,ha ott fekszem mellette. Ezután kb.22-ig alszik egyfolytában,aztán óránként,fél óránként ébred,inni kér,vagy csak sír,de annyira,hogy nem lehet megnyugtatni,ilyenkor azt sem engedi,hogy simogassam,inkább elzavar,de szerintem nem teljesen éber,rengeteget beszél álmában,és a legkisebb zajra is felébred. Próbáltam,hogy nem adok neki éjjel inni,de annyira sírt,hogy nem bírtam tovább és mivel a nagyszülőkkel élünk,így nem akartam,hogy ők is felébredjenek. De az az állapot már tarthatatlan,ő is és én is egyre fáradtabbak vagyunk,neki pedig fejlődik a szervezete és a nyugodt alvás ehhez kellene. Napközben is sokszor rájön az álmosság és nyügös ilyenkor. Én pedig kávén,energiaitalon és szemcseppel élek. Mit tegyek? Vigyem el gyermekpszichológushoz? Vagy van vmi,amit tehetek?
Mielőbbi válaszodat várom! Előre is köszönöm!
Moncsi
Válasz: A kórház (akár gyerekbarát, akár nem) mindig szörnyű élmény a kicsi számára, és általában hetekig felkavarja az alvást is. Legyél türelmes, szeretgesd, idővel helyrerázódnak majd a dolgok. Ha nem, akkor 3 évesen elviheted már gyerekpszichológushoz, az alvásambulanciát nem javaslom, az megint csak kórház.
Kedves Ági!
Segítségedet szeretném kérni! Kislányom 12 hetes aki mostanáig mellettem aludt az ágyban a következő menetrend szerint:este fél9-kor fürdés, utána szopi, majd alvás 2-ig, szopi és ismét alvás 4-ig, majd 6-ig. Azonban egyik este kimenőt kértem apától, aki a 9-es szopi után a bébihordóban -ahol napközben is alszik- elaltatta, és a kicsi hajnali 4-ig! aludt! A következő estén is kipróbáltuk, hasonló lett az eredmény! Majd azt csináltam, hogy a hordozóban altattam el, és kiraktam az ágyra, és akkor viszont 2-kor kelt. Szerinted mi lehet ennek az oka? Hogyan tudnám elérni, hogy az ágyban is 4-ig aludjon? Nem baj, ha este is a hordozóban alszik? Hogyan altassam el a kiságyban -cici és ringatás nélkül?
KÖszi előre is!
Válasz: Az ágyban háton alszik vagy hason? A hordozóban eléggé össze van kucorodva a baba, valószínűleg ezért alszik jobban. Ha a kiságyban hason aludna, jó eséllyel ugyanilyen jól aludna.
Szia Ági!
Csak most rendeltem meg a könyvedet, úgyhogy lehet, hogy választ találok a kérdésemre benne, de az is lehet, hogy addigra megoldódik a probléma. Mégis nagyon szeretném tudni, hogy mit tegyek.
A kislányom 3 hónapos, és néhány hete csodaszépen beállt az éjszakai alvása este 8-tól akár 6-8 órákat is aludt egyhuzamban. Az utóbbi 4-5 napban azonban 11-12 óra körül is felébred - jobb esetben akkor még visszaalszik, és a hajnali három órás szopi után gyönyörűen eljátszadozik, elkurjongat magában… Egyszóval nem tudom visszaaltatni egészen 5 óráig. A nappali alvása rendben van, általában 3x alszik fél órát vagy egy órát. Lehet, hogy én rontottam el, mert elkezdtem fekve szoptatni éjszaka, és ez nagyon tetszett neki,legszívesebben csak így aludna, és ha leteszem, erre ébred fel, hogy keresi a cicit. És ha felébredt, nem lehet visszaaltatni.
Tudsz segíteni ebben? Előre is köszönöm!
Heni
Válasz: Ebben a korban kezdik el a kicsit érdekelni a fények és a zajok. Valószínűleg azért kel fel, mert hall titeket -ha jól értem, egy szobában alszotok. Minden baba szereti, ha magad mellé fekteted, a gond csak az, hogy rászokik. Szóval éjszaka találj ki valami más módot a megnyugtatására, szoptasd ülve, ha nem akarod, hogy hosszútávon is ez maradjon a helyzet. Ha kitartó vagy, nem beszélsz hozzá éjszaka és ülve szoptatod, akkor visszaáll az alvása.
Kedves Ági!
Mi is arra gondoltunk, hogy azért szereti annyira a hordozót, mert össze van benne kucorodva.1. De hogyan tudnám fekve is ezt a helyzetet biztosítani neki? Egyébként hason nemhogy nem alszik, de egyátalán nem szeret lenni.
2. Nem okozhat neik semmilyen gerinc problémát ha éjszaka is a hordozóban alszik?
Köszönöm!
Válasz: 1. Nappal ebben a korban nem szeretnek még hason lenni, mert úgy kevesebbet látnak, mint háton, de alváshoz más. Esetleg megprbóálhatjátok, hogy bebugyoláljátok éjszakára egy takaróba és úgy fekteted hasra, vagy bölcsőben, esetleg mózesben szűk helyen altatod (az én nagyobb fiam is csak úgy tudott jól aludni, ha a széles kiságyban volt, csomószor felkelt éjjel)
2. De árt neki, ezért nem szerencsés egész éjjel úgy lenni neki.
Kislányom 16 hónapos. 6 hónapos korától magától aludt el az ágyában napközben és este egyaránt. Az éjszakát végigaludta, néha felsírt, de nem kellett bemenni, visszaaludt magától. Most egyik napról a másikra nem lehet betenni a kiságyba. Amikor betettem a kiságyba és hagytam sírni 10 percet (de tényleg nem többet, utána másfél órán keresztül magából kikelve,visított. Amikor az ölembe elaludt és átraktuk az ágyba, akkor egyből felébredt és visított. Mi azt a megoldást találtuk ki, hogy a szobájába egy kihúzható kanapén alszik, ami nagyon alacsony, ezért nem tud leesni róla. Le kell mellé feküdni aztán egy ideig mászkál, majd elalszik. Napközben alszik egy órát, miután elalszik én kimegyek a szobából. Éjszaka viszont 1,2 alkalommal felébred, és kijön hozzánk, vagy engem hív. Én átemegyek lefekszem (mert 1/2 - 1 órát mászkál) majd elalszik. Kicsit korán költöztettük ki a kiságyból, de nem akarom összezavarni azzal, hogy most visszaszokik, majd esetleg 1/2 év múlva ismét kiszoktatjuk. Nagy probléma, hogy már most kanapén alszik? Mikortól szokták nagyágyban altatni a kisgyerekeket? Félek attól, hogy megszokja a jelenlétemet és egyre többször jön át. Amikor átmegyek éjjel, akkor nem komunikálunk, nem játszunk. Hogyan kezeljem az éjszakai átmászkálásait, felébredéseit? Hozzáteszem a történethez, hogy jöttek a rágófogai, de már kijöttek és mindentől függetlenül napközben is nagyon anyás.
Válasz: Ebben a korban minden gyerek nagyon anyás és 5-6 éves korig átmászkálnak a szülőkhöz, ha valami bajuk van, ez teljesen természetes dolog. Jókor szoktattátok át, nem volt korai. Hagyjad, hogy ha baja van, átmenjen hozzátok, akár veletek aludjon reggelig, ezt ki fogja nőni teljesen. Nyilván ehhez hozzájárul az is, hogy most nagyon anyás korszakában van.
Szia!
Kisfiam 3 hónapos, és eddig még 2x szopizott éjjel. Sok okossággal van már tele a fejem, hogy nem éhes ez a gyerek, hiszen 7440 gramm. Én már teljesen kivagyok a felkelésektől. Mégsem ez a legnagyobb gond, hanem az, hogy pl. ha 2.30-kor eszik, 4.30-kor elkezdi magát dobálni a kiságyában, csapkod a kezével, látszik, hogy nyugtalanul alszik. Ha már a cumidugdosás, megnyugtató simogatás sem válik be, akkor magam mellé veszem (a szobájában vagy egy ágy, nem viszem be a nagyágyba). Akkor valamivel nyugodtabb lesz, de közben azért riadozik párszor. Fogalmam sincs mi az oka, napközben szépen, nyugodtan alszik, kivéve azt, hogy mindig sírva ébred. Szeretnék tanácsot kérni, hogy mit tegyek. Köszönöm!
Válasz: Ebben a korban kezdik el a kicsiket zavarni a zajok, tehát ezen a fronton kéne keresgélned. Veletek alszik egy szobában? Gyakran a szülők zajai zavarják a 3-4 hónaposakat (forgolódás, horkolás stb.), de akár az utca zajai lehetnek (nálunk a kutyaugatás volt a fő mumus). Szóval, ha lehet most költöztessétek ki a szobátokból, ha pedig már külön van, igyekezzetek zárva tartani az ablakot, ajtót stb.
A másik, ami lehet az a 3 hós növekedési ugrás (az én fiam is ekkora volt 3 hónaposan mégis átestünk rajta, ez nem súlytól függ), több tejre van szüksége gyakrabban és ezt éjszaka tudja leginkább bepótolni.
Kedves Ági,
nappali alváspróblémám van.
Eszter lányom 2 hónapos és eddig csak hasfájósság miatt sírt néha. elég sűrűn eljártam vele, naponta egyszer sétálni vagy bevásárolni, jól bírta az embereket, vendégeket. 1 hete azt vettem észre, hogy bárhova megyek vele, nem tud elaludni, sem a mózesben sem az autós hordozóban, max 5 perceket alszik. mire hazaértünk nagyon fáradt volt, és nagyon nehezen tudom elaltatni. a karomban és cumival. ezután nem mentünk direkt sehova,hogy ne érjek túl sok inger, de már ha itthon vagyunk is sír elalvás előtt, fél-1 óra elaltatni pedig amint látom, hogy álmos, fáradt azonnal próbálom altatni, nehogy túlpörögjön. gondolom, hogy azért lehet, mert sokkal jobban érdekli minden, nézelődik ahelyett, hogy aludna, de mi a megoldás? nem merek vele kimozdulni, illetve itthon is hogy altassam? így is sajnos rászokott, hogy a karomban és cumival alszik el. napközben így is nyugtalanul alszik, hason, cumival a szájában és ha kiesik mert forgatja a fejét akkor felébred…tudom le kellene a cumiról is szoktatnom, de most, hogy még cumival is nehéz elaltatnom nem merek kísérletezni.
este, fürdés után sokkal hamarabb elaszik és elég nyugodtan végigalussza az éjszakát….
várom tanácsod, előre is köszönettel, Judit
Válasz: Mennyit van ébren napközben? Az ilyen problémák fő oka az szokott lenni, hogy nincs igazán napirend, hanem evés után egyszerűen lefektetik a gyereket, holott ő inkább fent akarna maradni (az evéstől ugyan elálmosodik kicsit, de egy alapos büfi után megint felélénkül). Szóval próbáld ki, hogy mindig ugyanolyan sorrendben csinálod a dolgokat: evés után büfi, pelenkázás (úgyis evés közben-után szokott kakilni), erre biztos felébred, még akkor is, ha evés közben elaludt. Utána játék közösen, nézelődés egyedül (ezt ebben a korban kb. 1-1,5 órán át tudják csinálni) és utána fekteted le aludni, amikor már az álmosság jeleit mutatja. Így biztosan jól alszik, mivel fáradtan feküdt le. Nyugodtan altathatod cumival, az nem gond szerintem. Ha felkelt, jöhet megint az evés.
Kedves Ági!
9 hónapos a kislányom, és éjszaka kb. óránként ébred fel. Nemrég bújt ki a második foga. Onnantól kezdődtek a gondok, mióta jönnek a fogai. Adunk neki homeopátis chamomilla vulgarist, és viburcol kúpot 3 napja, de semmit sem használ.Régebben végig aludta az éjszakákat, csak ritkán ébredt fel egyszer. Ha felébred adok neki teát és jó esetben visszaalszik egyből utána, de ez nem mindig van így.Az esti elalvás is elég nehezen megy. Sokáig szopizás közben aludt el, de már nem akar elaludni cicin. Szopizás után beteszem a kiságyba, simogatom, dudolok neki, de ő csak feláll folyamatosan, hiába fektetem vissza. Ilyenkor szoktam sírni hagyni egy kicsit, és utána megint bemegyek hozzá és simogatom. Ez kb. eltart fél óráig mire valahogy sikerül neki elaludni. Már betettem a kiságyba egy polomat, hogy hátha azon érzi a szagomat és könnyebben elalszik, de ez sem segített. Éjszaka csak az jó neki ha én megyek be hozzá, mert ha apa megy be, akkor nagyon elkezd sírni. Egy kicsit ölbe veszem 1-2 percre és megpróbálom letenni aludni utána. Hajnalban már csak úgy tudom visszaaltatni, hogy beviszem a saját ágyunkba, a mellkasomra teszem és úgy alszik tovább. Sokan azt mondják, hogy rá fog nagyon szokni, és nagyon nehéz lesz leszoktatni róla. Nappal 2-szer alszik, délelőtt fél órát, de akkor is úgy alszik el, hogy rajtam és úgy teszem be a kiságyba, ebéd után pedig az erkélyen alszik babakocsiban kb. 1,5-2 órát.
Válasz: Ez az életkor a legzűrösebb alvás szempontból. Általában addig tart, amíg mind a 4 felső metszőfog ki nem bújik. A fogzás is zavarja, emellett megkezdődik a szeparációs szorongás időszaka is (anyás lesz, tart az idegenektől) és közben a mozgásfejlődés is összezavarja a gyereket, ami egyik nap még elérhetetlen a számára, azt a másik nap már elérheti (oda tud menni, fel tud állni stb.) - szóval nehéz időszak ez a számára.
Látom sokféle módszert végigpróbáltál már. Ezek bármelyike jó lehet, ha kitartóan csináljátok. Ha az együttalvás nem zavar, én javaslom, mert az mindenkinek kényelmes azonnali megoldás lehet (és ne félj, magától le fog szokni róla, ha már nincs rá szüksége).
Az is be szokott válni, ha apa megy be. Igen, először még nagy sírás van, de általában 3.-4. alkalommal már 1 percet sem tart az egész (mi azon nevettünk itthon, hogy a fiam, ha Apa megy hozzá, visszafekszik az ágyba, beteszi a cumit a szájába és alszik tovább:))
Azt is megpróbálhatod, hogy éjszaka is úgy altatod vissza, ahogy este szokott elaludni (a teát én nem javaslom, ha attól tartasz, hogy szomjas, inkább kapjon vizet). Első alkalommal valószínűleg sírás lesz a dologból, ezért mindig vedd ki a kiságyból nyugtasd meg, aztán tedd vissza megint. A cél az, hogy megtanuljon magától visszaaludni, ha felébred éjszaka és ez másként nem fog menni.
Kedves Ági,
elég sokat ébren van Eszter, soha nem szoktam rögtön evés, pelekánzás után letenni. legalább 1 órát ébren szokott lenni 2 evés között, egyedül is játszik meg együtt is szoktunk. amikor látom, hogy ásítozik akkor kezdem altatni. Egyrészt az a gond, hogy ha az ásítozás után egy kicsit is tovább van a játékai között akkor már nagyon nehéz elaltatni, így lehet, hogy néha túl hamar próbálom altatni, mert félek, hogy túlpörgetem.
De a fő gond, hogy nem alszik ha elmegyünk valahova.
Evés után büfi, tiszábateszem, felöltözünk, kb. már fél-háromnegyed órája ébren van mire elindulunk, mégis amíg haza nem érünk, akár 2-3 óra múlva nem alszik el útközben, az autóban csak nagyritkán, rövid időre.
Ezért nagyon fáradt mire hazaérünk és ekkor már még nehezebb elaltatni és egész este nyűgös, sokat sír. Mintha túl sok inger érné útközben és ez sok neki.
Mit gondolsz?
Válasz: Vannak babák, akiket megvisel, ha idegen helyen vannak, ilyenkor kicsit mindig más lesz a napirend is, valószínűleg ő erre érzékenyebb. Igyekezz úgy alakítani, hogy ha elmentek otthonról, akkor is mindig ugyanakkor tudjon aludni-enni, mint szokott.
És ne próbáld meg hamarabb altatni, inkább kicsit később. Próbálj meg ráérezni arra a pontra, amikor már elég fáradt, de még nem pörgött túl és akkor fektesd le. A babák többsége kb. fél órával hamarabb kezd el ásítozni, mint hogy igazából elfáradna.
Köszönöm a választ, Judit
Kedves Ági,
még azt felejtettem el megkérdezni, hogy miért van, hogy ha már biztos, hogy fáradt, álmos akkor csak úgy tud elaludni, hogy sír előtte, legalább 5-10 percet. régebben is nyűgös volt elalvás előtt, de most szinte mindig sír előtte, főként délután, este.
Köszönöm,
Judit
Válasz: Valószínűleg azért, mert túlpörögve vagy még nem elég álmosan teszed le és nem a megszokott időpontokban, hanem hol így, hol úgy. Ha elég fáradt és tudja, hogy most alvás jön, akkor nem sír.
Szia Ági! Nekünk is vab alvás problémánk, pedig azt hittem megússzuk:(, mivel most 9 hónapos kisfiam 5 hónapos koráig gyönyörűen átaludta az éjszakát- aztán nem tudom minek hatására, mert már mindenfélét mondtak az orvostól kezdve a védőnők ( növekedési ugrás, fogzás stb.)- 4-5x is meg kellett szoptatni vagy csak mellre tenni és csak akkor aludt vissza fél órára, órára, de aztán hamarosan újra felébredt.Mostanára annyit “javult” a helyzet, hogy már nem igényli a szoptatást, meg már nem is tudnám szopiztatni, mert nincs tejem, 7 hónapos korától tápszert kap.Elaludni a tápszer után simán elalszik, alszik éjfélig, aztán felriad, de akkor még vissza lehet altatni, de mostanában 2, fél 3 körül felébred sírva és nem lehet 1, 1,5 óráig visszaaltatni, akkor is csak tápszerrel és utána 5, 1/2 6-kor teljesen felébred. Már nagyon kivagyok, ráadásul megindult a hiszti is, semmit nem tudok vele kezdeni. Nagyon várom válaszod, az alvás problémára és a hisztire is. köszönöm:Niki
Válasz: Kezdjük a hisztivel. A hiszti az egy olyan dolog, ami muszáj, kell a gyerek fejlődéséhez. Ahhoz, hogy megtanuljon járni hatalmas akaraterő kell (gondolj csak bele, napi 100szor elesik és fel kell állnia, nem adhatja fel), meg úgy általában, ahhoz, hogy kialakuljon a személyisége, megismerje a világot, mind-mind szüksége van hozzá az akaratára. Az akaratát azonban meg kell tanulnia használni és ehhez kell a hiszti. Ebből tanulja meg, hol vannak a határok (Te mutatod meg neki), mi az, amit már nem lehet, mi az amit még igen. Nagyon türelmesnek kell lenned, mert irtó lassan tanulnak. Hónapokig küzdeni fogtok a pelenkázással meg egy csomó más dologgal, ezért érdemes trükköket bevetni (pl. eltereled a figyelmét valamivel stb.).
Az alvásprobléma ebben a korban tipikus, szerintem kb. a babák 80%-ánál ilyenkor a legrosszabb és mindenkinél 5-6 hósan kezdődik. A hajnali végső felkelésen csak úgy tudsz változtatni, ha későn fekteted le aludni este (8 helyett 9-fél10, egy fél év múlva úgyis magától áttérne rá).
Az éjszakai felkeléssel viszont szigorúbbnak kell lenni. Próbáljátok meg, mi van, ha nem kap tápszert (maximum vizet, hogy ne legyen szomjas), és következetesen leteszed a kiságyába. Ha sír kiveszed, megnyugtatod, aztán visszateszed. Először valószínűleg 1 órát elbírkóztok így egymással, mire elalszik, de utána egyre rövidebb lesz ez az idő, mire végül megtanulja, hogy egyedül visszaaludjon.
Választhatod azt a lehetőséget is, hogy magad mellé veszed az ágyba, ha felébred, vagy hogy éjjel Apa megy be hozzá (ez max 3-4 alkalom után hatni szokott)
Kedves Ági! Köszönöm válaszod, sajnos jól gondoltam, hogy a hisztinek nem igazán van ellenszere, a figyelem eltereléssel próbálkozunk, de egész nap roppant fárasztó..
Lenne még pár kérdésem azt gondolom, hogy talán a hiszti attól is lehet, hogy a napi megszokott dolgok ill. játékok (beleértve azt is mikor együtt játszunk, énekelünk stb.) nem igazán kötik le a figyelmét. Milyen elfoglaltságokkal lehet lekötni egy 9 hónapos figyelmét, milyen játékokat érdemes neki venni? Érdemes-e őt már játszóházba vinni, vagy még nem értékelné?
Milyen alvásigénye van egy 9 hónaposnak? Mi nappal, ha sikerül, alszunk délelőtt egy órát és ebéd után még egyet, de csak úgy,ha babakocsiban zötyögtetem.Másképpen az istennek se tudom elaltatni.köszönöm válaszod:Niki
Válasz: Hát a dackorszak már csak ilyen fárasztó
De megnyugtatlak: egyre jobb lesz és te is egyre rutinosabban fogod tudni kezelni.
Egy 9 hónapossal már bármit csinálhattok, a játszóház is érdekes lehet már, de akár játszótérre is kiviheted, ha van fű, ahol üldögélhet, mászhat, ha van kertetek vagy erkélyetek, akkor most már lehet neki kitenni egy kismedencét vagy a babakádat, hogy pancsoljon benne.
Egyre inkább fontos lesz neki a változatos program és a sok szabadlevegős tevékenység, különben tényleg több lesz a hiszti és az unatkozás.
A hisztizés egyébként attól is lehet, hogy szeretne már megcsinálni dolgokat, de még nem megy neki, ez megfigyelted már? Különösen mozgásfejlődési ugrások előtt szokott ez erőteljesebben jelentkezni.
Ebben a korban kb. 2×1-1,5 órát alszanak, úgyhogy a fiad nappali alvásmennyisége éppen elég.
Kedves Ági!
Kisfiam elmúlt fél éves. Születésétől kezdve felkel éjszaka, mindig megszoptattam, pedig volt hogy 2 óra volt csak a két etetés között. Egyre jobban alakulnak az éjszakák, már csak 2-4 alkalommal ébred fel, ebből most már csak 1x szopik. Miért lehet az, hogy nem alussza át az éjszakát és többször (1-3x)nyöszörögve ébred, és sokszor akár sírva, minden éjszaka. És amikor vissza akarom altatni, pl. hozzáérek vagy felveszem, akkor még jobban sír egy darabig, aztán szépen visszaalszik. Sőt van, hogy szinte tolja ki magát a karjaim közül és a szeme pedig mindig csuva van. Nem hinném, hogy zajra ébredne, mert ez minden éjszaka van több-kevesebb alkalommal, különböző időpontokban, legtöbbször inkább csak éjfél után. Lehet-e valamit tenni azért, hogy nyugodtabbak legyenek az éjszakáink? Egy szobában vagyunk amúgy, de ő a kiságyában alszik. Magamhoz nem szeretném venni abban reménykedve, hogy jobban aludna, mert így én nem tudnám kipihenni magam. Külön szobába nem tudom tenni, mert egyelőre csak 1 szobánk van.
A másik pedig, hogy napközben amikor álmos (szemdörzsölés, ásítás) akkor már kezd nyűgös lenni, egyedül nem tud elaludni ott, ahol épp van, ezért mindig beviszem a kiságyába. Viszont sírás ilyenkor a folytatás (legtöbbször), így nagyon sokszor ölemben kell elaltatni. Este viszont szépen el tud egyedül is aludni.
Nem lehet, hogy rosszul szoktattam eddig ahhoz, hogy mindig felvettem, hogy elringassam? Tudnék-e valamit tenni, hogy nappal is könnyedén elaludjon ill. hogy éjszaka ne legynek sírva ébredéseink? Éjszaka amikor felébred, először csak nyöszörgéssel kezdi, ilyenkor én még várok egy kicsit, hogy hátha visszalszik egyedül is, de aztán egyre hangosabb és sírósabb lesz, így kénytelen vagyok mindig segíten neki és visszaaltatni. Már azon is gondolkodtam, hogy valószínüleg azzal ronthattam el, hogy kezdetektől amikor fel-fel ébrdet éjszaka én mindig adtam a cicit neki, pedig nem 100%, hogy éhes volt, agy megszokta, és emiatt kel fel. Most is amikor 1x megszoptatom (hajnal 4-5 körül), akkor sem feltétlenül tejcsire van szüksége talán, csak én azt gondolom, hogy éhes lehet.
Nem tudom, hogyan tudnám elérni azt, hogy nappal esetleg egyedül is elaludjon, és hogy éjszaka ne ébredezzen fel sírva.
A választ előre is köszsönöm!
Évi
Válasz: Szia! A problémáitok nagyon tipikusak, a legtöbb babánál pont ezek jelentkeznek 6 hónapos kor körül. A fő ok a fogzás szokott lenni, de emellett lehet még a hozzátáplálás kezdete az ok (az új ételek miatt jobban puffad a baba, megváltozik az emésztése, székrekedése lehet) és a mozgásfejlődés (a kicsit megviseli az új mozgásformák elsajátítása). A probléma az, hogy a különféle okok miatt felébred éjszaka, de mivel megszokta, hogy cicin vagy ölben altatod vissza, ezért ezt várja el tőled. A megoldás két szálon fut, egyrészt meg kell szüntetni az okokat, amiért felkel, másrészt meg kell változtatni a szokásait, hogy amikor felkel, akkor magától visszaaludjon.
A fogzásra számos megoldás létezik, én leginkább a homeopátiát ajánlom, ehhez itt találsz bővebb leírást: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf
Az új ételek bevezetésénél figyelni kell, hogy rosszabbul alszik-e a kicsi, miután valami újat evett.
Az önálló visszaalvásra szoktatásnál több módszer létezik. Én nem javaslom, hogy hagyd sírni, hanem azt mondom, ha éjjel felsír, vedd ki, nyugtasd meg, aztán tedd vissza a kiságyba. Ha megint sír, megint vedd ki, nyugtasd meg, aztán tedd vissza. Első alkalommal sokáig eltarthat, mire visszaalszik, akár egy óra is eltelhet, de ha minden alkalommal így csinálod, néhány nap alatt meg fogja tanulni, hogy ezentúl nincs cici, nincs ringatás, hanem magától kell elaludnia. Sok sikert és kitartást kívánok!
Kedves Ági,
Kisfiam hat hónapos múlt, kb. 3 hónapos kora óta átalussza az éjszakákat, úgy este 8h-tól reggel 6h-ig általában, nem ébred fel, nem eszik, szóval tényleg átalussza. Este szépen elaltatja saját magát, csak letesszük a kiságyba, ennél jobbat nem is kívánhatnék. Nappal viszont borzasztóan keveset alszik, de. és ebéd után is jó ha egy-egy órát, de így is fél óra múltával mindig beébred, jó, ha vissza tudom altatni. Ráadásul mindehhez friss levegő, séta kell, a lakásban még ennél is rosszabb a helyzet, ott cicin alszik csak el általában, a kiságyban iszonyúan balhézik, keservesen sír, képtelen elaludni, pedig fáradt, majd leragadnak a szemei. Mostanában - mivel ez a két nappali alvása nem az igazi, délután 5h körül is nagyon el szokott álmosodni, akkor szerencsés esetben vagy magától elszenderedik egy 20 perc, fél órára, vagy mindezt mellen teszi. Azért fordulok hozzád, mert úgy látom, szüksége lenne jobb nappali alvásra, szerintem ennél többre is, mint ami most összejön, de nem sikerül neki. Mit tegyünk? Előre is köszönöm segítségedet, biztatók az előttem szólóknak adott tanácsok és visszajelzések. Üdv
Válasz: Kedves Bori, ebben a korban minden érdekli a babát, hangok, zajok, fények, és ez nagyon lefoglalja az idegrendszerét. Éppen ezért nappal is ajánlatos félhomályban, zárt ajtónál altatni. A kétszer 1 óra egyébként teljesen jó, ebben a korban nagyjából ennyit szoktak aludni a babák napközben (vagy háromszor fél-1 órát). Tudni kell, hogy ez az a kor, amikor a baba tudása a világról nagyobb, mint amit önmagától el tud érni, és ez feszültséget okoz benne. Ez jó, ez a feszültség adja meg a késztetést, hogy 1-2 hónapon belül kúszni majd mászni kezdjen. Onnantól kezdve többet alszanak napközben, mert jobban elfáradnak.
Szép napot: Ági
A cicin altatásnak az a veszélye, hogy hamarabb elaltatod, mint ahogy igazán fáradt lenne, ezért csak fél órát alszik, hiszen még nem volt elég fáradt.
Azt javaslom, hogy keresd meg, tapasztald meg azt a pontot, ahol már elég fáradt (kb. 3 óra ébrenlét után), de még nem túlságosan fáradt az elalváshoz és akkor fektesd le. Kicsit ringathatod előtte, és az egyik nappali alvás akár lehet kint is, ha nincs túl meleg, mert az nagyon egészséges. Ha nagyon nem tud elaludni, akkor kicsit ringathatod is, vagy kaphat cicit, de ne hagyd teljesen elaludni rajta, csak addig csináld, amíg el nem lazul, utána tedd be a kiságyba. Ha cumizik, akkor úgy is elaltathatod, hogy beteszed a kiságyba és cumit kap. Remélem, sikerrel jártok
Kedves Ági,
Köszönjük a gyors választ, megpróbáljuk így!
Kedves Ági!
Kislányom 5 hetes múlt. Kezdetekben semmi probléma nem volt az alvással, éjjel is csak kétszer ébredt fel, de ahogy elkezdödött a hasfájás minden felborult.
Most már éjjel is felébred 3 óránként( valamikor még) gyakrabban szopizni és nagyon nehezen alszik vissza.
Most már sajnos én is elalszok szopizás közben és arra riadok, hogy már 2 óra eltelt amiota kivettem a kiságyból. Nappal szintén gondok vannak, bár eltud aludni egyedül, kis nyafival, de fél óra múlva megriad.
Most már nappal csak egyszer sikerül jóízüt aludni. A hasfájásra Infacolt adok ami a nagyon erös fájdalmat meg is szüntette, de még is úgy veszem észre, hogy a hasa teker és azért ébred meg. Eddig azért egy nagyon nyügi nap után, nyugodt nappal és éjszaka következett, de most már csak a nyügös napok és éjjelek vannak. Probáltam puhára fektetni ami egy alkalommal bejött, de már az sem müködik. Sajnos kezdem elveszteni a reményt, hogy ez jobb lesz és naprpl napra ingerültebb leszek ami tudom,hogy nem jó.
Elöre is köszönöm a gyors választ!
Erika
Válasz: Szia! A hasfájásnál nagyon fontos, hogy nappal evés után soha ne fektesd le azonnal aludni (még akkor se, ha elszenderedett), hanem először alapos büfi úgy, hogy a válladra veszed a babát, a két keze a hátadra lógjon és egészen addig büfizetesd, amíg tényleg nem büfizik de legalább 5-10 percig. Utána legyen ébren még legalább 20-30 percet (vagy ha még nem álmos, akkor többet), mert ilyenkor szokott jönni a kaki. Ha látod, hogy kakilni akar, de erőlközik, tekereg, a térdét húzd fel a pocakjához és vissza - ez általában segíteni szokott. Ha ez sem válik be, akkor masszírozd a pocakját az óramutató járásával ellenkező irányban körbe körbe a köldöke körül (finoman). Éjszaka ezt nem kell csinálni, csak ha nem tud visszaaludni a hasfájás miatt, tekereg stb.
Üdv,Vida Ági
Az Infacol a leggyengébb szer, a GripeWater a leghatásosabb, ajánlom, hogy próbáljátok ki.
És kitartás, pár hét alatt magától is elmúlik az egész
A mi Lucánk Március 07-én elmúlt kettő éves és még mindíg többször felébred éjszakánként.Csak cumisüveggel hajlandó visszaaludni,aminek először is az a hátránya,hogy éjszakánként többször át kell öltöztetni mert a pelus nem bírja a sok pisit.Mi lehet a nyugtalan alvás oka?Előre is köszönöm .
Válasz: Valószínűleg az az oka, hogy ezt szokta meg. Ennyi idősen azért már meg lehet vele beszélni, hogy az éjszaka alvásra való, esetleg megengedni neki, hogy amíg megszokja, hogy nem cumisüveggel alszunk, addig veletek aludjon.
Kedves Ági!
Kislányom 14 hetes. Tápszeres, 3,5- 4 óránként ötször eszik napközben. Reggel 6kor kap elöször enni. Este fél 8kor fürdés után kap enni és 8 órakkor az ágyában cumival és hason általában egy kis simogatással gond nélkül elalszik. 11 órakor álmában megettem, nem ébred fel és alszik kb. hajnali 3ig akkor hasrafordítom vagy cumit adok neki és 6ig alszik, de pár napja 4 kor felébered, nem tudom visszaaltatni,enni még tul korai, cumi csak percekig segít, víz nem kell neki és csak nyökög. Mikor elérjük a 6 órát megettem és 1 óra mulva elalszik kb. 1 órát. Napközben a déli órákban általábban alszik egyszerre 2 órát és délután még 2×1 órát. Mit rontok el, hogy nem alszik reggelig? Sokat alszik napközben? Vagy keveset eszik? Előre is köszönöm a segítséget. Üdv Dóri
Válasz: A nappali alvás teljesen elég, ebben a korban kb. 3×1-2 órát alszanak a babák. A hajnali kelés oka inkább az lehet, hogy melegebb van éjszaka és a szomjúság felébreszti. Szerintem adj neki inni valamit, amikor felkel, illetve, amikor éjjel 3-kor kel, akkor megetetheted, így nem fog 4-kor felkelni, mert éhes-szomjas.
Kedves Ági!
Kisfiam most 10 hetes. Nem alszik el egyedül, ezért megrendeltem a könyvedet, tetszett. Sikerült is ez alapján a napirendünket nagyjából beállítani, tehát a kisfiam eszik, játszik, aztán kb 4X30-45 percet alszik naponta. Nem tudom ez elég-e, bár nem tapasztalom, hogy nyűgös lenne. Kérdésem lenne, hogy éjszaka ügyesen alszik a kiságyában, de hajnalban ha felkel, 4-5 körül, én a szopcsi után magunk mellé teszem az ágyba.(ez nekünk nagyon jó,bár ő aludna az ágyban is tovább)Ezzel rosszat teszek?Esetleg később nem akar majd az ágyában aludni?
A másik, hogy van egy zene, amit ha álmos bekapcsolok vagy énekelek és így az ölemben alszik el pár perc alatt. Aztán teszem be a kiságyba. Erről hogyan kell leszoktatni, vagy le kell-e egyáltalán. Hogyan lehetne hogy ne kelljen ringtani, hanem csak az ágyában legyen és esetleg énekelek neki. Most még bírom, de már elég nehéz, ha nagyobb lesz, nehezebb majd ringatni is. Köszi a tanácsot előre is. üdvözlettel Andi
Válasz: Ennyi alvás tökéletes. Szerintem ha alszik magától is az ágyban, akkor inkább tedd vissza hajnalban, mert nagyobb korában, ha már mászik, feláll, ilyenkor mindig fenn fog maradni, játszani akar stb. jobb ezt megelőzni. Semmiképpen ne ringasd, most még könnyebben leszoktathatod róla. A könyvben erről elég sokat írtam, hogyan kell csinálni.
Kedves Ági!
Ikerkislányaim 10 hónaposak. Két héttel ezelőttig tökéletes napirend szerint teltek a napjaink, ami azt jelentette, hogy 1/2 11-től 1/2 12-ig és 14-től 15-ig aludtak napközben, éjszaka pedig kb. 20.00 órától reggel 8-ig (ébredés nélkül). Ringatásra, altatásra soha nem volt szükség, a saját szobájukban külön-külön kiságyban alszanak. Két hete azonban nappal nem akarnak aludni, nagy küzdelmek árán ebéd után alszanak 1 órát (12-től 13-ig), és este sem akarnak lefeküdni, annak ellenére sem, hogy kitoltam a lefekvés idejét 21 órára. Ha nagy nehezen elalszanak (fél órás ordítás után), reggelig ébredés nélkül alszanak.
Az elmúlt két hétben rengeteget fejlődtek értelmileg és mozgásban is (feltérdeltek, majd felálltak),lehet a sok új élmény az oka az alvás elleni küzdelemnek? Ha nem, akkor min kellenne változtatnom?
Köszönöm előre is a válaszodat, üdvözlettel, Éva
Válasz: Éva, valószínűleg az a baj, hogy most hirtelen sokat fejlődtek. Ilyenkor az a fontos, hogy azért próbáld tartani a megszokott rendszert arra a 2-3 hétre, ameddig le nem cseng ez a nyugtalanabb időszak, utána visszaáll a rend. Sőt még jobb is szokott lenni, mert jobban lefárasztják magukat.
Üdvözlet! Unokám 7 hónapos, a lányom még szoptatja. Éjjelente többször felsír és csak ha cicit kap, akkor tud elaludni. A lányom már próbálkozott másféle módon is megnyugtatni, de sikertelen volt. Csak még jobban felhergelte magát a kicsi. A foga még nem jön. A csecsemőgondozó azt tanácsoltam hogy vegyünk füldugót, és hagyjuk sírni. Gondolom nem ez a megoldás. Kérem tanácsukat! Köszönettel: Vígh Ildikó
Válasz: Csak kis lépésekben haladva tudjátok leszoktatni az állandó felkelésről. A baj az, hogy a baba hozzászokik, hogy ha éjszaka valami baja van, akkor segítséget kér, és hogy milyen módon nyugtatjátok meg. Ha nem azt kapja, amit vár, akkor sír. Mostanra már megszokta, hogy cici kell az elalváshoz és ha nem kapja meg, akkor nem tud visszaaludni. Ezen csak úgy tudtok változtatni, ha mostantól másként altatjátok. Tegyétek le a kiságyba este, amikor már álmos (vacsora és fürdés után), simogassátok meg a hátát és menjetek ki a szobából. Ha sír vegyétek ki, nyugtassátok meg, aztán tegyétek vissza a kiságyba. Éjszaka ugyanez, ha felébred. Az első pár alkalommal akár 1 óra is eltelhet, mire elalszik majd, de kb. 2 nap után már jobb lesz a helyzet.
Kedves Ági!
Köszönöm válaszodat, akkor türelmesen várok.
Minden jót kívánok, Éva
Kedves Ági!
Kisiam a héten lesz nyolc hetes és nálunk is nagy problémát okoz, hogy a gyerek szinte 24 órában fennt van. Végigszámolom az összes problémaforrást, amire az ember ilyen esetben gyanakszik( pelenka tiszta-e, evett-e jól,hasfájás, stb..) és amikor rájövök, hogy minden rendben van ezen a téren, tanácstalan leszek, hogy a gyerek miért nyűgös és nem alszik, pedig látom rajta, hogy fáradt, álmos. Éjjel sem túl jó a helyzet, mert csak mellettünk alszik el. Este fürdés után mindig kap cicit, amin el is alszik, de ahogy a kiságyba teszem, kinyílik a szeme, mintha ezer órát aludt volna. Napközben dettó. Ülve etetem, jól belakmározik és mindig elkókad a cicin, de ahogy büfire kerül a sor, felébred és sokszor büfizni sem tud, hanem ejájul, viszont ha letesszük, azonnal ébred. Rengeteget sír, persze kézben elalszik, jól van, de hát nem lehet egész nap a kezemben, hiszen már most majdnem hat kiló. Minden csodaszert kipróbáltunk és biztos, hogy hasfájós is, mert kakija is nagyon ritkán van és pukizás is nehezen megy. Mi lehet a megoldás??? Ha akár egy hétig sem kakil, lehet az a probléma okozója alvás téren???Mit tegyek, hogy legyen például széklete is? Nagyon nehezen megy ez a dolog, kérem segítsen, ha tud. Párommal már zombik vagyunk. Ja és a mi babánknál az autós menet és a jó levegő sem segít, ha nem akar, nem alszik sehol.
Válasz: Anikó, elképzelhető, hogy a pocakja bántja, hallottam már ilyen esetről. Érdemes lenne felkeresni a gyerekorvost ezügyben.
Kedves Ági ! Kisfiam 2 hét múlva lesz 6 hónapos és több problémám is van . Kb. 1 hónappal ezelőttig éjjel aludt 5-6 órát és csak utánna ébredt meg 3 óránként és nap közben is többet aludt . Mostanában az első elalvás után ha minden jól megy alszik 3 órát utánna 1,5-2 óránként ébred . Mindíg mellre teszem eszik egy kicsit és visszaalszik . Nem tudom miért alszik ilíen nyugtalanul de úgy sajnálom , mert sokszor sírva riad fel . Válaszodat előrre is köszönöm . Andi
Válasz: Ebben a korban általában a fogzás szokta okozni a felkeléseket. Nem nyálzik? Nem rágja a játékait, kezét? A fogzásra ajánlott homeopátiás alkati szerek leírását itt találhatod: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf
Elkezdtétek már a hozzátáplálást? Mert a felkelések másik gyakori oka ebben a korban, hogy az új ételek emésztési nehézségeket, hasfájást okoznak. Édeskömény teával, a problémát okozó gyümölcsök időleges elhagyásával tudsz segíteni a dolgon.
Kedves Ági!
Egy két hónapos kisfiú anyukája vagyok és van egy számomra nagy problémánk.
Az első perctől kezdve nem működik nálunk az, ami másoknak olyan természetes, hogy beteszem a babát a kiságyba és egy darabig nézelődik, majd szép csendben álomba szenderedik.
Amikor már nagyon álmos, akkor iszonyatos ordításba kezd, mint akit nyúznak és csak az ölemben hajlandó elaludni, miközben sétálok vele a lakásban és énekelek vagy dudorászok neki.
Ez ár most is nagyon megeröltető, mert már 5 és fél kg a baba és csak több lesz az idő múlásával.
Sajnos az ébredéseink is hasonlóak.
Nagyon ritka, hogy úgy ébred, hogy nézelődi.
Általában ordítva ébred.
Mi lehet ennek az oka? és hogy tudnám a csendbe elalvásra és a csendben ébredésre rászoktatni?
Válaszodat előre is köszönöm!
Üdvözlettel:Anita
Válasz: Arról mindenképpen le kell szoknotok, hogy elaltatod. Amikor álmos, akkor egy kicsit dédelgesd meg, segíts neki az ellazulásban, de ne altasd el teljesen. Amikor már ellazult, tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg megint, de aztán tedd vissza. És így tovább, amíg el nem alszik. ebből megtanulja, hogyan aludjon el egyedül. Néhány alkalom után már nem lesz gond, tudja, hogy ha a kiságyba leteszed, akkor aludni kell. esetleg cumit is adhatsz neki elalváshoz, ha elfogadja.
A sírva ébredésnek általában az az oka, hogy még nem aludta ki magát, hanem valami felriasztotta, nem aludta ki magát. Egy zaj a lakásból vagy az utcából, hasfájás, emésztési dolgok stb. Ha elég fáradt már mire lefekszik, és magától alszik el, akkor mélyebben fog aludni és nem riad fel.
Kedves Ági!
Az én fiam 16hónapos,és még mindig cicifüggő.De igazából már csak nyugtatónak,ill altatónak használja.Én probáltam már a cumisüveget adni,órddít a cumit ugyan elfogadja de nem szívja.A sírni hagyom módszert a délutáni alvásoknál próbáltam,de a fiam ájulásig képes üvölteni és sokszor levegöt se vesz.Az apa módszer nálunk kilőve.Már vettem neki rongybohócót,pelust is attam mint gangát de mostmár kifogytam az ökletekből.Remélem neked még van.Várom válaszod.
Ui:Apa,anya,fiam és a lányom egy szobában alszunk.Öszetolt ágyakon ill kiságyban.
Válasz: Ebben a korban már nem nagyon lehet leszoktatni őket a ciciről. Megpróbálhatod, hogy cici helyett összebújtok és úgy altatod el, de igazából néhány hónap múlva magától is abba fogja hagyni, illetve meg lehet majd beszélni vele, hogy mostantól nincs.
Kedves Ági!
11 hónapos kisfiam van,aki nagyon szereti a cicit.3 hónapja jönnek a fogacskái,azóta csak cicin akar elaludni,erről szeretném leszoktatni,de nem tudom hogy hogyan csináljam.Nappal egyszer alszik ebéd után 2-2,5 óra hosszát.Nappal is csak cicin alszik el.2 hete éjszaka is csak cicin alszik vissza.De amint lerakom felébred.
Mielőtt jöttek a fogai nem volt ilyen problémánk végig aludta az éjszakát.
Mit csináljak?
Válaszodat előre is köszönöm.
Üdvözlettel:Timi
Válasz: Először is a fogzás kellemetlenségei ellen kéne valamit tenni, mondjuk kipróbálni az alkatának megfelelő homeopátiás golyót. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt megtalálhatod ezeknek a szereknek az alkati leírását.
A ciciről úgy tudod leszoktatni, hogy amikor altatnád, kicsit elringatod, hogy ellazuljon, de még mielőtt mélyen aludna leteszed az ágyba. Ha sír felveszed, megnyugtatod, de aztán megint leteszed. És ezt addig csinálod, amíg el nem alszik. Ha éjszaka felébred ugyanez a teendő.
Kipróbálhattok más módszereket is, pl. hogy cici helyett cumit adsz neki vagy vizet itatópohárból, vagy pedig, hogy pár napig este apa felkteti le és éjszaka ő megy be hozzá.
Kedves Ági!
Kisfiam 6,5 hónapos. Ez idő alatt még sajnos egyetlen éjszakát sem sikerült átaludni. Eleinte rendszeresen éjjel 2-kor és 5-kor kelt szopizni, de ez kb. két-három hónapja teljesen felborult. Van úgy hogy óránként, félóránként kell hozzá bemenni, és nagyon nehéz a visszaalvás is. Mostanában úgy történnek az éjszakai ébredések, hogy kb. 11 óra körül először, kétlem hogy itt már éhes lehetne, egyáltalán egy 6,5 hónapos csecsemőnek szüksége van még az éjszakai evésre? Adok neki cumit, ha nem elég vizet, ha ez sem elég kiveszem és megpróbálom visszaaltatni. Itt kezdőnik a próbléma: órdít, van úgy hogy 1,5 órán keresztül, a végén már feladom és ráteszem a cicire. A probléma csak az, hogy már nincs annyi tejem, ami elegendő lenne arra, hogy éjjel 2 óránként ciciztessem. Tápszert nem szeretnék adni neki, mert 67cm-vel és kb. 8 kilóval, szerintem nincs rá szüksége. Igazából szeretném leszoktatni az éjszakai cicizésről, nem tudom jó ötlet e, de így hogy nincs elég tej, mindenképpen órdításig fajulnak el az ébredések. Este 8 körül fürdünk és eszik, főzeléket (lehet hogy nehéz neki?) és utána alvás. Már amennyire ez alvásnak nevezhető.
Megköszönném a segítségedet.
Üdvözlettel:
Kata
Válasz: Egy 6,5 hónapos babával még előfordulhat, hogy éjjel megéhezik (megszomjazik - nyár van). Az egész ordításos, visszaalvásos mizéria azért van nálatok, mert nem kap azonnal cicit. Ebben a korban az ébredések fő oka a fogzás, a másik pedig az lehet, hogy az új ételeket nehezebben emészti meg, és ez okoz nála problémákat, pláne, ha estére jól megeteted, hogy hátha akkor nem fog majd felkelni. Az altatással kapcsolatban mindenképpen következetesnek kell lenned, akármilyen megoldást is választasz. Az nem jó, hogy cumi, aztán víz, aztán visszaaltatás, aztán cici. Ha azt akarod, hogy magától aludjon vissza és aludjon el este, akkor mindig ugyanúgy kell csinálnod a dolgokat. Leteszed az ágyba, ha sír, kiveszed megnyugtatod, aztán visszateszed és így tovább, egészen addig, amíg el nem alszik. Az első néhány alkalommal ez akár 1 órán át is tarthat, de egyre gyorsabban fog menni, és az éjszakai felkelések is ritkulnak majd, mert magától vissza tud majd aludni.
Kedves Ági!
mióta megszületett. Eléggé összetett a dolog, bajok vannak a napközbeni és az éjszakai alvással is. Kb 6 hetes korától szokattam arra, hogy ha beteszem napközben az ágyába, akkor ott aludjon el. Ez akkor még elég jól működött, változó volt, hogy mennyit sírt, de végül elaludt. Éjszaka már akkor is felébredt 2-3x, szopi után azonban rögtön vissza is aludt. Aztán sajnos kórházba kerültünk egy súlyos tüdőgyulladással, mindennel együtt 1 hónapot töltöttünk ott, és ahol minden felborult. Napirendet, alvást nem tudtunk tartani, ha éppen aludt is napközben, akkor is sokszor felébreszteték vizsgálatok stb. miatt. Mikor hazajöttünk a kórházból, addigra stressz, és betegség miatt megcsappant a tejem, és tápszerrel egészitettük ki, amit végül elfogadott cumisüvegből, de a cici megmaradt. Nagyjából beálltunk napirendre, ha napközben nem is mindig úgy jöttk i a lépés, az esti fürdés és elavás időpontja mindig ugyanaz maradt, de az éjszakai kelések megmaradtak. Ilyenkor továbbra is cici, és már alvás is vissza. 6 hónaposan elkezdtek kibújni a fogai, már kinn van neki 4, de látom, h fölül bújik még 2 neki. Ezek igazából nem zavarták az amúgy is ébredős éjszakákat..
Kisfiam jövő héten lesz 8 hónapos, nagyon fejlett és ügyes mindenben, kivétel ez alól az alvás. Tulajdonképp még soha nem aludtunk 8 órát egyhuzamban
Az egyik problémám az, hogy mostmár a napközbeni elalvásokhoz is cici kell, az estihez is. Napközben 2-3x alszik fél órákat, mostanában van hogy 1-1,5 órát is. Próbálom napközben fárasztani, már mászik és feláll, talán ezért is alszik többet napközben. Hiába kap cicit, próbálom félálomban becsempészni az ágyba, de ha nem “alszik eléggé”, akkor sírva felül, majd feláll és ott álldogál a kisgyba kapaszkodva. Hogy tudnám erről leszoktatni? A másik probléma, hogy éjszaka továbbra is ébredünk kb 2kor, fél5kor, majd fél7kor. Ezek közül hajnalban csak cici (igazából már tejem sincs, max 20-30 ml lehet egyben) és fél7-7 körül kap tápszert először. Nem hiszem, hogy éhes lenne és azért ébred fel, ez nem lenne elég neki. Elalvás előtt 270-320 ml tápszert megeszik (ez kb fél8 - 8 körül van) alvás kb 8-fél9 körül. Adjak neki éjszaka vizet?
Egyébként külön szobában alszunk kezdettől fogva, az ajtó nyitva van a két szoba között. Csukjam?
Ha csak úgy beteszem a kiságyba, hiába látom rajta, hogy álmos, akkor éktelen sírásba kezd, felül, feláll…ha kiveszem megnyugszik, de amint a kiságy közelébe kerül, már kezdődik is előlről..Hagyjam sírni? ez még napközben menne is, néhány “sírni-hagyni” próbálkozásomat párom nem tolerálja, nem birja hallgatni, és kiveszi a kiságyból. Éjszaka egyébként mindig én megyek be, ilyenkor nincs is ébren a gyerek, a szemei csukva vannak, és úgy sir fel. Jellemző egyébként hogy sírva ébred fel. Várom véleményedet és javaslataidat! Köszönöm!
Válasz: Tőled függ, milyen megoldást választasz. Ha nem akarjátok a sírását hallgatni, akkor vagy azt választjátok, hogy együttalszotok, így ő nyugodtan cicizhet, neked meg nem kell éjszaka ugrálnod, vagy kipróbálhatjátok, mi történik, ha ezentúl apa fekteti és ő meg be 1-2 napig éjszaka is hozzá. Tudom, nehéz, mert ő dolgozik, de érdemes kipróbálni, mert hatásos szokott lenni. Első alkalommal még lesz némi ellenállás, de a felkelések egyre ritkulni fognak, könnyebben és gyorsabban megy az elalvás cici nélkül is, mert apának nincs tejszaga
Az ajtó becsukást is kipróbálhatjátok, nálunk az első gyerkőcnél nem vált be, a másodiknál igen.
Ezen felül csak olyan módszerek léteznek, amik sírással járnak, mivel a kicsi megszokta a cicin való alvást és ellenáll, ha mással próbálkozol.
Kedves Ági!
Kisfiam június 26-án lesz egy éves. Külön szobában alszik. Este 9 körül teszem le, most már szopizás nélkül alszik el. Hajnalban 4-5 óra között mindig felébred, és csak szopizás után hajlandó visszaaludni, akkor is gyakran csak velem együtt. Magam mellé azért nem szeretném szoktatni, mert az a szokása, hogy akkor úgy alszik el, hogy a hajamat tépkedi.
A gyerekorvosunk azt ajánlotta, hogy este jól “tömjem” meg, attól tovább alszik. Kb. két hétig így is volt, de utána visszállt a régi kerékvágásba.
Hogyan tudnám erről leszoktatni?
Segítségedet előre is köszönöm
Ági
Válasz: Erről nem tudod leszoktatni. Teljesen normális, ha egy 1 éves gyerek “csak” 7-8 órát alszik egyfolytában, aztán felkel. Nemcsak az éhségről van szó, de szomjas is lehet (most meg még inkább jogos ez az igénye, mert nyár van). Idővel kinövi majd ezt az időszakot és tovább fog majd aludni.
Kedves Ági!
Kisfiam 15 hónapos,borzasztó rosszul alszik.Éjszaka van,hogy óránként fennt van és nehezen vigasztalható,nehezen alszik vissza.Sírva szinte visítva kel.Napközbe áltakába 1x alszik kb 2órát.Vidám kisfiú,sokat nevet sokat játszik szereti a társaságot,tehát el is fárad estére.Ennek ellenére bármilyen fárasztó napja is volt az éjszakák ugyanolyan rosszak.Mit tudok tenni?Már én is nagyon fáradt vagyok!!!
Köszönettel:Betty
Válasz: A foga nem jön? Mióta alszik ilyen rosszul?
Kedves Ági!
Kb. 8-10 hónapja alszik ilyen rosszul,előtte az éjszakai alvása volt,hogy 10-12 óra is meg volt,és ez egyszer csak megszünt.A fogairól pedig,most nem érzem,hogy jönne,amúgy már van nyolc.Fogalmam sincs mi válthatja ki nála ezt a rossz alvást,nem akar enni se éjjel ha inni valaót elfogad azt is csak jelentéktelen mértékben.
Segítségedet előre is köszönöm:Betty
Válasz: Talán a szeparációs szorongás lehet a baj. Megpróbálhatnád magad mellé venni éjszakára (mondjuk onnantól, hogy először megébred).
Kedves Ági!
Egyszer már kértem segítséget és most újra gondban vagyok. A problémám az , hogy este már nagyon nehéz elaludnunk, eddig max 15 perc alatt elaludt, de most van , hogy beletelik másfél órába is. Este kb. 7-kor fürdés(a pancsi most már hosszabb) utána szopi és alvás, ami már nehézkesebb. Azt gyanítom, hogy talán már igényelne egy kis “játékot” szopi után, mint napközben szokott lenni. Viszont félek,hogy ezzel felborítom az eddigi rendszert és majd azt hiszi hogy nappal van.
Amugy 2 hónapos lesz hétfön. a másik pedig, hogy még egy kicsit hasfájós és megprobáltama a hason altatást, egyszer bejött, rengeteget pukizott álmába és nem ébredt meg, de azóta ez nem jött be. Vagy el sem bírom altatni hason vagy még rosszabb az alvása mint hanyatt. Későn kezdtem hasra rakni, ez lehet a baj?
Elöre is köszönöm a választ: Erika
Válasz: Mikor alszik délután utoljára? A babák 1-2 hónapos kortól az esti lefekvés előtti időszakban éberebbek és hosszabban vannak fent egyhuzamban, mint a napközbeni alvások között. Ha kicsit későbbre tennéd az esti fürdést, lefekvést, akár csak egy fél órával is, akkor gond nélkül visszaaludna. Ráadásul most nyár van, este 8kor még teljesen világos van, ez is megnehezíti a korai fektetést.
Ha nem szeret hason aludni, ne altasd hason. Van amelyik baba szeret hason aludni, van amelyik nem.
A legjobb esetben is délután fél hatkor ébred és ezért 7-re már teljesen elfárad. Rossz esetben pedig alig alszik valamit nappal és akkor mondanom sem kell, hogy hullafáradt 7-re. Ezt sem értem, hogy mi az oka annak, hogy egyes napokon nagyon jól alszik nappal,és vannak napok amikor alig 1 órát alszik. Az biztos, hogy a hasa szokta Őt felriasztani. Az étkezésem egyhangú. biztos nem az zavar be, hiszen már alig merek enni is. Mindenz kiprobáltunk már, de a nyügis napokon semmi sem segít.
Erika
Kedves Ági!
Még eddig nem kaptam választ a problémánkra és sajnos már napról napra rosszabb, ill. estéröl estére.
Egyszerüen alig akar elaludni este. Probáltam picit elöbb fürdetni, hátha túl fáradt és azért alszik el nehezen és az ellenkezöjét is, hogy késöbb, hátha még nem elég fáradt, de sajnos egyik verzio sem jött be.
Berakom a kiságyba és ordít, probáltam hagyni egy picit sírni, de ha elis aludt 5perc múlva megridat és újra kezdte.Mintha valamitöl megijedt volna, de biztos nem a kiságytól, mert napközbe javarészt ott alszik és éjjel is. Kb este 10órára tudom elaltatni a régi szokásos 8 helyett, mindenféle altatási trükköt bevetve, kivéve a ringatást.De azt nem is szereti. Már teljesen tanácstalan vagyok és az este kezd szenvedéssé válni.
Elöre is köszönöm a gyors választ: Erika
Válasz: Erika, soha nem jó “kísérletezni” a gyereken, azaz, ha egyik este későn fekteted a másikon korán, mert ez összezavarja. Szerintem próbáld meg 9 körül fektetni (ha addigra már elég fáradtnak látod (legalább 2,5-3 órája ébren van). Fölösleges hosszasan küzdeni, hogy elaludjon. Ha nem alszik el 20-30 percen belül, akkor vidd ki a nappaliba, játszatok még egy kicsit, aztán ha látod, hogy fáradt, megint fektesd le. Sírni semmiképpen ne hagyd. Ha elfogadja, kapjon az elalváshoz cumit.
Köszönöm a gyors választ. A probléma az, hogy fürdés után már mindig nyügös,csak lehet, hogy még nem elég álmos és azért nehéz az elalvás.
Köszönöm: Erika
Kedves Ági!
Korábban már kaptam Tőled javaslatot kislányom alvásproblémáinak megszűntetésére, de bevallom, még nem veselkedtem neki. Ugyanazt a kimerítő játékot játszom minden este és éjjel : Dalma most 13 hónapos, este a kezemben alszik el, utána a saját ágyában alszik kb 2 órát, majd magam mellé veszem és ott ” vészeljük át” az éjszakát. többször felsír , hol könnyen, hol csak itatással, ciciztetéssel tudom visszaaltatni. Valószínűleg a fogzás is zavarja, bár már ebben sem vagyok biztos. Neki kellene állnom visszaszoktatni a saját ágyába, de gyarló módon nem tudok nekilátni a feladatnak, mert tudom, hogy akkor még annyit sem alszom éjjel, mint így - legalábbis néhány napig.
Most csak azért írok, hogy egy kissé butuska és talán költői kérdést tegyek fel, amit magamnak naponta felteszek: Amikor a lányaim megszülettek és hazatértünk a kórházból, miért úgy indult itthon az altatási ceremónia, hogy egyértelműnek tekintettem, hogy a babának a kezemben kell elaludnia? Miért nem “tettem le” az ágyába és szoktattam hozzá egy normális folyamathoz? Mert ezzel szúrtam el azt hiszem mindent.
Ezzel mások is küzdenek, tudom, de sokkal többen vannak az okosabb szülők, akiknek egyértelmű volt, hogy a gyerek helye elalváshoz az ágyában van….
Elképesztő, hogy egy ilyen hiba megmérgezi a napjaimat, mert hónapok, sőt évek óta nem vagyok kipihent.
Amennyiben esetleg van valamilyen válaszod egy ilyen butácska levélre, megköszönöm!
Üdvözlettel: Adrienn
Válasz: Adrienn, ezt nagyon jól megfogalmaztad! A legtöbb anyuka pont ezzel küzd és ha visszanéznek, kb.80%-ban az elején rontották el, természetesnek vették, hogy a baba kézben vagy cicin alszik és az olyan kényelmes megoldás volt akkor, utána meg már nem tudták leszoktatni róla. Én a 2. gyereknél jöttem rá, hogy nem fogom tudni ugyanúgy cicin altatni, mint a nagyot, egyrészt mert ő egészen más természet volt, másrészt, mert a nagy nem hagyta. Szerintem, ha nincs hozzá lelkierőd, ne erőltesd, hanem aludjatok együtt most már és néhány hónap múlva úgyis kinövi az egészet. Így tudod a leginkább könnymentesen megoldani a problémát.
Kedves Ági!
Máshol már kérdeztem tőled, de sajnos nem jött még válasz, talán nem jó helyre írtam,ezért ide is leírom a kérdésem.
Több tanácsodban olvastam, hogyha csak cicin alszik el,akkor úgy lehet róla kíméletesen leszoktatni, hogy félálomban megpróbálom letenni,ha sír visszateszem cicire és ezt ismételgetem, amíg elalszik.
Ha amikor beteszem az ágyba és sír, kiveszem és cicire teszem, akkor, hogyan fog leszokni róla?
Mert így pont azt éri el a sírásával, amiről szeretném leszoktatni, vagy nem? Ennek ellenére egyszer csak már nem fog sírni, ha leteszem?
Mert nagyon tetszik ez a lehetőség, a sírni hagyást nem nekem találták ki, és magamtól is valami ilyesmin gondolkodtam, csak nem tudom beválna-e?
A másik kérdésem a napközbeni alvás mennyisége. Lehet, hogy 10 hónaposan már csak 1X alszik és az elég?
Mert a kisfiam 8 körül ébred, és dél-1 óra mire elálmosodik úgy igazán, pedig sétálunk, játszunk, mondókázunk…
Ilyenkor alszik 1-2 órát (persze csak ha mellette vagyok és ha fél óra múlva, amikor ébred, visszaszopiztatom— ezt is kinövi egyszer és alszik magától is hosszabban?)
A délutáni alvás már kimarad, mert 5-6 felé lesz megint álmos, és hát ha akkor hagyom aludni,akkor éjfélig is fent lenne.
Nem kevés alvás ez így napközben? Mert sokszor estére már nagyon nyűgös! Apukája fél 8 körül ér haza, és akkor ő játszik vele kicsit, fürdeti…,nem szeretném ettől az együttléttől megfosztani őket egy korai lefektetéssel.
Így 9-fél 10-re alszik el, mert szopi után nem mindig tudom rögtön letenni, fölébred ha leteszem.
Szeretném, ha kipihent lenne a kisfiam,mert estére már nagyon nyűgös a fürdetés idejére.
Bocsánat, hogy kicsit hosszú lettem!
Nagyon köszönöm a jótanácsokat:
Anett
Válasz: Ennek a módszernek az a lényege, hogy ha cicin alszik el a baba, akkor általában mélyen alszik, mire leteszed az ágyba. Ha viszont félálomban teszed le, és megtanul úgy is elaludni,akkor fokozatosan egyre rövidebb ideig cicizik majd ahhoz, hogy félálomba kerüljön, egyre korábban leteheted, míg a végén már az is elég, ha csak kézbe veszed, ahogy cicizés előtt szoktad, felismeri a helyzetet, hogy most jön az alvás és cici nélkül is elalszik.
Egyszer ki fogja nőni a fél óránként való kelést délután, minél többet mozog, főleg, ha már jár, egyre többet fog aludni.
Ez a 10 hónapos körüli kor átmeneti időszak szokott lenni: 2 alvás sok, 1 meg kevés. Abból is látszik, hogy még igazából 2szer aludna, mert csak 1-2 órát alszik. Amikor átállnak az 1 alvásra a gyerekek, akkor általában 2-3 órát alszanak és mélyen, a 2szeri alvás az viszont kétszer 1-1 óra szokott lenni. Átmenetile úgy oldhatod meg ezt a helyzetet, hogy estére ne legyen túl nyűgös, hogy vagy a délutáni alvást tolod ki egy órával (ha bírja), vagy 5 óra felé mondjuk babakocsiban elaltatod, ha ilyenkor alszik egy fél órát, akkor fél10 felé már le lehet fektetni. Idővel magától ki fog tolódni a délutáni alvás ideje későbbre és nem lesz már szükség arra a plusz fél órára sem.
Kedves Ági!
Először is nagyon megtisztelő, hogy ilyen hamar válaszoltál és nagyon örültem annak is, hogy “kedvemre való”, pozitív választ kaptam Tőled!
Aznap amikor a levelet írtam Neked, az esti altatásnál feltűnt, hogy a kicsi a cicizés után nem kezd rögtön bealudni, hanem szószerint nyűglődik, feszeleg a kezemben. Így hát betettem a kiságyba , alig sírdogált , és kis hátsimizés után szépen, egyedül elaludt. Persze később - kb 3 órával később - felkelt, de nagyon örültem a sikernek, ami tegnap este is megismétlődött. Rájöttem, hogy időnként a gyerekek spontán, maguktól megoldják azokat a gondokat amikkel szüleik hosszasan kínlódnak.
Mégegyszer köszönöm a segítséged!
Adrienn
Kedves Ági!
Kisfiam egy hét múlva lesz hat hónapos és még egy éjszakát sem aludt át. Csak szopizik. Eleinte hasfájós volt, sokat volt kézben ringatva altattam el. Négy hónapos koráig velünk aludt egy szobában. Most már külön szobában alszik, de már én is beköltöztem hozzá, mert sokszor fölébred éjszaka. Nem kér mindig cicit, csak fölébred. Pár napja óránként fölkelek hozzá, próbálom elringatni, ha már nem alszik úgy vissza, adok neki cicit. Már két foga kint van. A hasfájós időszak után jó alvó volt, kétszer szopizott éjjel után aludt tovább. Nem tudom mit csináltam rosszul.
Előre is köszönöm a segítséged!
Kriszti
Válasz: Azt csináltad “rosszul”, hogy rászoktattad, hogy ha felkel éjszaka, akkor cicit kap vagy álomba ringatod. Amit tehetsz a sok ébredés ellen az az, hogy megtanítod önállóan elaludni, segítség nélkül. Ezt úgy tudod megcsinálni, hogy amikor este lefekteted, nem altatod el (ha még elalvás előtt szopizik, akkor szopizhat), hanem még mielőtt mély álomba merülne, leteszed a kiságyba. Ha sír kiveszed, megnyugtatod, ha már nem sír visszateszed. Ezt a játékot addig játszátok, míg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órán át is tarthat). Ha éjszaka felébred, ugyanezt kell tenni. Már az első éjszaka ritkábban fog felkelni, a 2. éjszaka pedig jelentősen javul a helyzet, maximum 1 hét múlva jól fog aludni.
Kedves Ági!
Kriszti június 27-ei posztjával kapcsolatban szeretnék írni. Az én kisfiam is most lesz 6 hónapos és még ő sem aludt át soha egy éjszakát sem. Eleinte ő is sokszor aludt el kézben, mert hasfájós volt és egyébként is sokat sírt. Viszont: körülbelül egy hónapja már úgy altatom, hogy fürdés után énekelek neki egy kicsit, utána leteszem az ágyába, kimegyek, ha sír visszamegyek, megnyugtatom, ki már nem veszem. Az igazság az, hogy ez így működik is, de a mai napig van olyan, hogy akár 45 percig is eltart ez a folyamat (persze van olyan is, hogy 10 perc). Egész biztos az is, hogy elég fáradt, mert ilyenkor már kb 4 órája nem aludt. Eddig éjszaka jellemzően egyszer ébredt valamikor 1 és 3 között, akkor megetettem. Az utóbbi 10 napban viszont legalább kétszer, de inkább négyszer is felébred, legtöbbször ha odamegyek és megnyugtatom, akkor visszaalszik, de a helyzet nem javul, nem ébred fel kevesebbszer. Megpróbálom csak egyszer megetetni éjjel, de ha nem sikerül megnyugtatni, van úgy hogy kétszer is kap, leginkább a melegre való tekintettel (gondolom, szomjas lehet). Egy szó mint száz: nagyon sok helyen olvastam már ezt a “menjünk be nyugtassuk meg, és lehet, hogy eleinte 50-szer be kell menni, de egy-két hét alatt minden megváltozik” dolgot, de nálunk sajna valahogy nem vált be. Mindenesetre ha van valami ötleted ezzel kapcsolatban, nagyon szívesen veszem.
Válasz: Nem minden módszer jó mindenkinek és lehetnek olyan helyzetek is, amikor nem az a baj, hogy a kicsi megszokott valamit és arról akarod leszoktatni, hanem, hogy tényleg valami baja van és ezért ébred fel. Nálatok most ez a helyzet: egészen jól aludt, aztán egyszercsak “elromlott” az alvása. Például mert fogzik,vagy mert hamarosan kúszni kezd, vagy a kánikula miatt (a fiam 3 éves, másfél éve minden éjszakát átalszik, de kánikula idején legalább kétszer felébred inni).
Kedves Agi!
Babank 11 hetes mult, majdnem 7 kilos.
Este 8kor fektetem le, aztan 11kor almaban megetetem, majd 3-fel 4 korul es aztan 7 ora korul kel enni. Ez normalis? Nappal eleg sokat alszik, delelott 2xfel-1 orat, delutan pedig 1×2-3 orat.
Lehet, hogy nappal tul sokat alszik es ezert nem alszik ejjel? Vagy valoban ehes?
Delutan kb 2-5ig alszik es utana nagyon nyugos mar 7 orakor, de megprobaljuk fel 8ig kihuzni meg a furdesig, amit nagyon szeret es meg is nyugszik.
Tanacsodat elore is nagyon koszonom.
ANdi
Válasz: Nappal pont annyit alszik mint kellene, ebben a korban háromszor 1-2 órát alszanak átlagban a babák napközben. Az éjszakai két ébredés is teljesen normális. Súlytól függetlenül lehet, hogy tényleg éhes éjszaka, 11 hetesen ez még teljesen rendjénvaló.
szia
kisfiam 7hetes.2hete éjjel nappal 2óránként kéri a cicit.a nappali nem is gond de az éjszaka igy nagyon fárasztó.elötte 3-4-5órákat aludt egyhuzamba.elöször fejlödési ugrásra gondoltam meg erre a nagy meleg.de 2hét az sok idö a fejlödési ugráshoz nem?meg a meleg is csillapodot.nem lehet hogy megszokásból kel csak.mert van hogy 5perc cici után már alszik.
Válasz: Mivel nappal is gyakrabban kéri, ezért szerintem a fejlődési ugrás meg a meleg is ok lehet. Mivel az első tej hígabb, ezért ha szomjas a baba, akkor csak néhány percig szopizik, amíg a szomját csillapítja, ezért lehet, hogy csak 5 percig szopik. A fejlődési ugrás valóban csak 1 hét körül szokott lenni, de azért még elég meleg van ahhoz, hogy éjszaka megszomjazzon a baba (az én fiaim is felkelnek most inni, csak ők már önkiszolgálók)
köszönöm a gyors választ.
náluk bent már éjszaka “csak”25fok van.és ha cici elött lefejném az elötejet.nem lehetne hogy utánna többet aludna.azért érdekel mert van egy 2éves fiam akivel nappal “pörögni” kell,de ez a fáradtság miatt nehezen megy és ezt ő is észre veszi.
még 1x köszönöm
Válasz: Valószínűleg az lenne a legjobb, ha egy kicsit megreguláznád a napirendjét. Mint látom, eddig sokat aludt napközben, most pedig nem. Úgy kéne csinálni, hogy evés után ne tedd le aludni azonnal, hanem büfizzen, pelenkázd át, és maradjon még fent egy darabig, nézelődjön, ennyi idősen már ráteheted játszószőnyegre is, a tesóval is játszhattok közösen. Ha elfáradt a kicsi, akkor tedd le aludni (magától aludjon el, ha lehet, segítségként kaphat cumit, de ne te altasd el, legfeljebb, ha nehezen alszik el és szereti, elalvás előtt ringathatod kicsit, de nem szabad elaltatni, csak annyira, hogy ellazuljon és utána leteszed), így jobban és tovább fog aludni, mert fáradtan került az ágyba és nem fog enni kérni, csak amikor legközelebb felébred.
nagyon szépen köszönöm. kisfiam ugydöntött pihenhet anya is.pár napja magától van fent nappal egyre többet és igy éjszaka csak 2x kelünk és hajnal 6kor.van,hogy hajnali4kor eszik de 6kor fel kel akkor is.mintha tudná,hogy az az idő amikor 2esbe vagyunk csak mert a báttyó még alszik.
még egyszer köszönöm a segitséget.
Kedves Ági!!!
Kislányom 1 éves és változó időközönként ébred fel este. 10 órakor alszik el, és kb. 00.00-01.00 órától reggelig (ébredésig) másfél, két óránként van fel, feláll az ágyban és úgy sír, addig amíg oda nem megyek hozzá, van hogy teát kér és visszaalszik, de van mikor csak fél óra után. Ha hallja, hogy osonok vissza az ágyamba felpattan az ágyába és ordít. Tehát ott kell állnom, amíg vissza nem alszik. Sokat mozog álmában mert mindig más pozitúrában van, ( keresztbe van fordulva, a kiságy másik végén van stb.) hallom hogy a kiságy rácsához csapódik a kis keze, vagy lába, Általában 10-11 óra fele ébred fel. Azért is ilyen későn mert bepótolja, hogy éjszaka olyan sokat van fel. Szeritem ez visszavezethető a kezdetekre, mert hasfájós baba volt és nem nagyon aludt, mire tünetileg kezeltük hozzászokhatott a késői alváshoz.6 hónapos korig 02.00-kor aludt el, 8 hónapos korára éjfélkor és most 1 évesen alszik el 22.00 órakor. Napközben lefárasztja magát, minden érdekli, állandóan csak mászik, lépeget, játszik, hozzuk-visszük. Azt hinné az ember, hogy ezáltal lefárad és átalussza az éjszakát, de nem. Napközben egyszer két és fél órát alszik.
Várom mielőbbi segítő válaszod, amit előre is nagyon szépen köszönök!!!!!!
Üdvözlettel: Zsuzsi
Válasz: A késői lefekvés nem gond, ha titeket nem zavar. Az éjszakai felkelés fő oka az, hogy megszokta, pláne, ha huzamosabb idő óta tart ez a szokása. Azt javaslom, próbáljátok ki, mi történik, ha Apa megy be hozzá éjszaka (tudom nehéz, mert ő dolgozik), de ebben a korban ez nagyon hatékony módszer szokott lenni. Első alkalommal talán még meglepődik a kicsi és sír egy kicsit, hogy nem te mentél, de általában 1-2 éjszaka alatt ritkulnak az éjjeli felkelések, mert apa miatt nem érdemes felkelni
Kedves Ági!
Most találtam az oldaladra, és végigolvasva atanácsaidat nagyon jónak találom. Sajnos azonban az én gondjaimra nem találtam megfelelőt.
Kisfiam most 13 hónapos, sosem volt jó alvó. egy kezemen meg tudom számolni hágyszor aludta át az éjszakát.
Kb 10 hónapos korában jutottunk el oda, hogy napközben egyszer le tudom fektetni fél - másfél órára. Ilyenkor cicizik, de nem cicin alszik el. Este törekszünk, hogy mindíg ugyanabban az időben történjen az esti rutin (vacsi, pancsi, cici). Már kezdtünk hozzászokni, hogy csak egyszer ébred, de két hónapja sajnos visszatért a nemalvások időszaka. Este 8-9 körül elalszik, attól függően, hogy mennyire álmos, de sajnos másfél két órával később felébred és kezdődik a haddelhad. Üveghangon síkít vagy ordít. Ha az apja megy be hozzá kimászik a kezéből és harap, az én kezemben azonnal elhalgat és elszenderűl, de amint leteszem, már talpon is van és kezdi előről.
Vagy addig üvőlt, amíg nem kap cicit, ami szinte csak megnyugvásra kell. Ha nem akkor üt harap, rúg és persze üvőlt. Ráadásúl mindíg sírva ébred, ami ha jól tudom a kialvatlanság jele.
Tudnod kell, hogy 10 hónapos kora óta megy, és egész nap le sem lehet lőni. Járunk úszni is, ez is egy állandó program, de mindezek ellenére nem fárad el annyira, hogy nyugodtan aludjon.
Sajnos egyre türelmetlenebb vagyok vele.
Kérlek,ha tudsz segíts nekünk, mit tehetünk, hogy átaludja az éjszakát, vagy legalább ne óránként ébredjen.
Válaszodat előre is köszönöm. Tünde.
Válasz: Ilyen makacs gyerekeknél a legcélravezetőbb az, ha kiegyensúlyozott és kiszámítható környezet veszi körül. Megszokott rutin kell a nappali és esti elalvások köré is, és nagyon fontos, hogy ne éberen és felepörgött állapotban kerüljön az ágyba, hanem félálomban, ellazult állapotban. Ehhez kaphat cicit vagy ringatást is, ami neki jobban működik, a lényeg, hogy ne altasd el teljesen, hanem félálomban fektesd le. Ha sír (üt, vág stb.), vedd ki nyugtasd meg és tedd vissza megint. Legyél kitartó. Első alkalommal akár egy-másfél órát is mehet a huzavona, mire elalszik. Ha éjszaka felkel, ugyanez a teendő, de már az első éjjel ritkábban fog felkelni.
A csapkodásra és a harapásra én azt szoktam csinálni, hogy megfogom a kezét és mondom-mutatom vele, hogy “simi, simi”. Most már odáig jutottunk, hogy ha csapkodni kezd és rászólok, akkor azonnal abbahagyja.
Az is jó megoldás, hogy apa megy be, neki is türelmesnek kell lennie, de csak az első alkalom lesz nagyon nehéz. A gyerekek általában úgy gondolják, anyával többet meg lehet tenni. 1-2 nap alatt eljuthattok oda, hogy ha apa megy be hozzá, azonnal visszaalszik magától és sokkal ritkábban fog felkelni vagy egyáltalán nem.
Kedves Ági! A kisfiam 15 hónapos, és gyakorlagilag minden éjjel felébred legalább egyszer. Mennyiségileg elég sokat alszik egy nap, ebéd után két-három órákat, este pedig fél kilenckor lefektetjük, ilyenkor kap szopit is, altatni nem kell, elalszik magától. (A riutálé szerint éneklek neki egy dalt, utána lerakom.) Aztán 5-fél 7 között kapja a reggeli szopit, de még ez után is visszaalszik szó nélkül, és alszik 8-9-ig. A gond nem ezzel van, hanem azzal, hogy ezen kívül is felébred legalább egyszer valamikor hajnali kettő és négy között. ilyenkor sír, ha egy idő múlva bemegyek, muszáj felvennem, mert különben behergeli magát, és üvölt. Ha felveszem, a karomban megnyugszik, és jó esetben ha visszateszem, elalszik, ha nem, akkor jön a hagyjuk sírni-még ötször bemegyünk-egyszer csak elalszik kör, ami elég idegölő. Ilyenkor kínálom vízzel is, ami ötből egyszer sikeres, és kiissza a fél cumisüveget, de ötből négyszer szinte dührohamot kap, ha közelítek a cumisüveggel, a játszócumira viszont lenyugszik. (csak alváshoz kap cumit.) Ha nagyon nem bírjuk már hallgatni (van, hogy egy órán át sír egyfolytában vagy megszakításokkal), akkor kap cicit, és ilyenkor utána már simán el tud aludni. Azt nem hiszem, hogy éhes lenne, elég jó evő, és vacsorára jó étvággyal és kiadósan szokott enni. Ha szomjas lenne, gondolom, nem kapna dührohamot a víz láttán. Melege sem hiszem, hogy van, nem szoktuk túlöltöztetni, még az ablaka is nyitva. Nem is fázik, meleg mindene. Egyszóval kifogytunk az ötletekből. A hagyjuk sírni módszer is megbukik ott, hogy pont ebben az időszakban lenne a mi mélyalvásunk is, ilyenkor a legnehezebb éberen fekve hallgatni, ahogy üvölt, ezért sajnos sokszor a könnyebb utat választva kap cicit, csak hallgasson már el, és hadd aludjunk.
Ha van valami ötleted, megköszönöm!
Kiegészítés: ha az apja megy be éjjel, nála ugyanez zajlik le, üvöltés a cumisüvegre, megnyugvás a cumira, visszateszi, majd azonnal, vagy öt perc múlva újra üvöltés, és előbb-utóbb újra be kell menni hozzá, ha nem alszik el. Hosszabb éjjeli meneteknél legalább egyszer az apja megy be, ha már nem bírom a ki-be ugrálást.
Egyébként eddig kétszer fordult elő - az utóbbi két hónapban -, hogy egymás után öt-hat napon át aludt este fél kilenctől reggel fél hétig, majd a szopi után ilyenkor is újra elaludt. Nem csináltunk semmit másként sem ekkor, sem mikor hirtelen újra ébredni kezdett éjjel (mikor már kezdtünk örülni.)
Válasz: Nézz be valamikor alaposabban a szájába. Jön valamelyik hátsó foga. A kisebbik fiam ugyanennyi idős és ugyanezt csinálja. A nagyobbik is ennyi idősen. Amióta észrevettem, hogy hátul kijött egy foga és a többi őrlőfog helye is be van duzzadva, azóta kap rá homeopátiás szert és végigalussza az éjszakát, vagy ha felkel, akkor csak egy korty vizet iszik és alszik tovább. Ilyenkor másfél éves korig ki szokott jönni a 4 kisőrlőfog és gyakran a 4 szemfog is, ezek elég méretes fogak, fájdalmas, ahogy áttöri az ínyt, és sokszor akár 7-10 nap is eltelik, mire áttör (valószínűleg ezért volt, hogy a múltkor néhány napig jobban aludt, mert akkorra már pont áttört egy fog), ilyenkor gyakran még fájdalomcsillapítóra is szükség lehet, főként, ha látod, hogy napközben is benyúlkál a szájába, próbálja masszírozni az ínyét.
Kedves Ági!
Nekünk nem az alvással van gondunk hanem épp az ellenkező eset miatt aggódok hogy túl sokat alszik, Este fürdés 7-kor 8 óra körül már eszik és nem sokkal utána alszik is. Reggel 7-8 körül ébred eszik és alszik is tovább úgy 10-ig. Napközbe délután 12-13 körül teszem le mert nyűgös és alszik is 15-16 óráig. Most 11 hónapos lassan egy éves és ez mindig is így ment csak mikor kisebb volt kétszer aludt napközben de akkor is 2-3 órákat. Azt nem tudom megállapítani hogy ez most nem-e sok alvás az Ő korában. Napközbe nagyon aktív le sem lehet csapni nagyon jól eszik, de viszon elég sokszor nyűgös nem igazán játszik /a játékaival/ csak megy föl le pakol állandóan. Nem igazán tudom eldönteni hogy mikor álmos és éhes és miért nyűgös egész nap.
Válaszodat előre is köszönöm.
Válasz: A napközbeni kétszer 2-3 óra alvás normális ebben a korban, plána, hogy ilyen nyüzsgős gyerekről van szó. Valószínűleg azért nyűgös, mert akaratos és nem minden sikerül úgy, ahogyan szeretné. Ahogy egyre ügyesebb lesz, elkezd csökkeni az elégedetlenkedések száma (és kezdődik majd az igazi hisztizős dackorszak, aminek ez most az előszele). Szóval nem kell aggódni
Szia!Van egy 6 hónapos kislányom aki eddig velem aludt.Bevallom kényelmi szempontból,így csak cicire raktam és aludtunk tovább.De most már szeretném ha külön aludna a kiságyba.Gondolom eleinte sírni fog jó sokáig aztán beájul.Ezzel nem is lesz majd gondom,mert van már egy másik gyerekem is akivel ezt már végigcsináltuk.De Ő 1Hónapos korára már átaludta az éjszakát.A kicsi viszont elég gyakran fent van,olyankor 10korty cici majd visszarakom neki a cumit és alszik.A kérdésem az,hogy mit kell tennem majd ,ha felébred hisz ha kiveszem valószínű,hogy nem fog visszaaludni legalábbis 20-30perc sírás nélkül biztos nem.Tehát,az a félelmem,hogy minden megébredésnél sírni fog.Felvegyem vagy vegyem magam mellé vagy az ágyban hagyva teáztassam meg és simogatva altassam?Előre is köszönöm válaszod:Eszter
Válasz: Ha hagyod sírni, aztán mégis magad mellé veszed, akkor azt fogja megtanulni, hogy így kell visszaaludni. Ha 3-4 alkalommal hagyod sírni, akkor viszont már a következő alkalommal kevesebbet fog sírni, míg végül teljesen átalussza majd az éjszakát, ha magad mellé veszed, akkor ugyanúgy fel fog kelni majd, mint eddig. Biztos, hogy minden megébredésnél sírni fog, de egyre kevesebbet, mert rájön, hogy nincs értelme.
Szia, köszi szépen a válaszodat! A fogával az a helyzet, hogy kb fél éve kinőtt elöl hat foga, és azóta semmi. ahogy mondtad, most vettem észre, hogy fent a jobb négyes áttört, szóval valóban lehet, hogy mostanában ez fájt neki, de az éjszakai ébredések születése óta megvannak. Tudom, piciknél normális. Lehetséges, hogy a foga, ami ki sem bújik, akár hónapokon át zavarhatja az alvásban? És reális, hogy a szopizástól viszont elmúlik a fájdalom, és alszik tovább?
Adtam neki pár alkalommal sedatif pc nevű homeo szert, az segített is, csak sajnos annak kell vagy két óra, mire feloldódik, és emiatt állandóan kimarad, mert későn jut eszembe. Te mit adtál neki, és mikor, mekkora adagokban?
köszi szépen!
Válasz: Igen, lehetséges, az anyatej fájdalomcsillapító hatású is. Valamint az is előfordul, hogy 1-1 fog áttörése miatt akár több hétig hónapig nyűglődik a kicsi, miközben a fogzás összes jele látszik rajta (rág, nyálzik stb.) Gyakran már 3 hónapos korban ömlik sok babának a nyála és masszírozza az ínyét, amivel csak tudja, de csak 5-6 hónapos kora között bújik ki az első foga, és a nyálzás meg is szűnik.
A Sedatif PC-t össze kell törni és akkor gyorsabban feloldódik.
Szia Ági
10 hónapos kislányom eddig se volt éjjel jó alvó,2-3 szor eddig is felkelt,de elég volt bemenni hozzá,megsimogatni és aludt tovább.De most 4 napja kb. óránként arra ébredünk,hogy sir.Láttom,hogy csukva van a szeme és ugy sir,amit kivesszük és kicsit ringatjuk rögtön abba hagyja és alszik tovább,de csak 1 órát.Mi lehet ennek az oka és mi lehet a megoldás?Ha van ötleted köszönöm!
Válasz: És, ha nem mentek be ilyenkor hozzá, mi történik? Visszaalszik vagy felébred?
Kedves Agi,
Kisfiam 3 es fel honapos. Este 8 orakor szokott lefekudni, cumival mesemondas kozben elalszik. Aztan ejfel korul felebred, megetetem, visszateszem, de sajnos majdnem minden ejjel felebred 2-3szor nyoszorogve, ami sirasba valt at es eleg nehez visszaaltatni, bar a kezunkben megnyugszik. Sajnos nem tudom, mi az oka. Ehesnek nem ehes, nem gondolom, hogy a hasa faj.
Egyebkent reggel fel 6kor kel es innentol 2 orat jatszik, 2 orat alszik. Napkozben igy alszik 3×2 orat es delutan meg 4-5ig 1 orat. Utana mar nem alszik lefekvesig. Elalvassal egyaltalan nincs gond.
Lehet, hogy tul sokat alszik napkozben es ezert ebred fel ejjel? Tehetek valamit, hogy jobb legyen? Sajnos 1 honap mulva megyek vissza dolgozni, jo lenne picit tobbet aludni ejjel.
Valaszod elore is koszonom,
Andrea
Válasz: Tényleg sokat alszik napközben, de ez annak köszönhető, hogy a reggeli első alvás, az még az éjszakához tartozna, vagyis ha összedjuk mennyit alszik egy nap, pont annyit, mint kellene, csak éppen más elosztásban. Fél 6-kor már semmiképpen nem tudod visszaaltatni? Az a probléma, hogy ha most megszokja, hogy fél6-kor kel, akkor később, amikor csökken az éjszakai alvásigénye, egyre korábban fog kelni. Helyre tudnád rázni a napirendjét, ha este elkezdenéd fokozatosan 10-10 percenként később fektetni, így a reggeli első ébredés is későbbre csúszna és az az egy plusz nappali alvás összeolvadna az éjszakaival.
Az éjszakai ébredéseknek azonban nem ez az oka. Mióta tartanak ezek az ébredések? Mikor kezdődtek? Tápszeres vagy anyatejes baba?
Koszonom szepen gyors valaszod! Elegge el vagyok kenodve mar.
Sajnos a fel 6-os keles utan mar nem tudom visszatenni aludni. Sot, ma 4-kor kelt es nem akart aludni, 2 orat sirdogalt, mi meg ringattuk a ferjemmel, meg is szoptattam, de igy is kitartott a szokasos 2 ora ebrenlet mellett es 6 orakor aludt el.
Meg fogom probalni kesobb letenni, hatha kicsit csuszik igy a keles is. Bar neha mar volt, hogy csak este 10-kor kerult agyba, megis fel 6-kor kelt. Gondolom a szokas szamit, ezert kelt fel akkor.
Az ejszakai ebredesek 3 hete kezdodtek. Elotte 1 heten at ataludta az ejszakat, este 11tol reggel fel 6-ig, de azota talan 1-2-szer aludta at csak.
Kulfoldon elunk es 2 hete jottem haza szuleimet latogatni, de a bajok mar elotte kezdodtek, bar tudom az utazas nem tesz jot a babaknak.
Kisfiam eddig anyatejes volt, a heten kezdtuk el felvaltani a deli cicit cumisuvegre, hiszen 1 honap mulva mar munkaba allok es lassan ki kell valtani a napkozbeni etkezeseket.
Koszonom, Agi, meg egyser a segitsegedet!
Andrea
Válasz: Egyszeri próbálkozás sosem szokott sikerülni. Ahhoz, hogy később keljen, több napon át folyamatosan kell az új időben lefektetni.
Kedves Ági,
Köszönöm korábbi jótanácsaidat, beváltak.
Kisfiam immáron 9 hónapos lesz a napokban, 2 hete kúszik, a mászást most tökéletesíti. A problémám, hogy bár este 7h - fél 8h tól átalussza az éjszakát, reggel nagyon korán ébred, 5h, fél 6h, legjobb esetben is 6h kor. (A fogzás nem lehet az oka, ha arról van szó, akkor már fél 5h, 5h kor ébred) Aztán olyan 9h-ig bírja, és akkor végkimerülésben bealszik általában fél órára, jobb esetben 1 órára. (majd ebéd után, 12h után alszik 1-2 órát, és aztán csak éjszaka újra, ahogy fentebb írtam). El tudom-e érni valahogy, hogy picit tovább aludjon reggel - de ne úgy, hogy később tegyem le este! vagy inkább azt, hogy a reggeli ébredést követő evés után aludjon rögtön vissza. Ez ugyanis néha-néha sikerül neki, álmos is általában, dörzsöli a szemét, stb. mégis ordít, ha vissza merem tenni akkor a kiságyába.
Válasz: Nem tudod elérni másként, mint hogy este később fekteted le. Ha az ő éjszakai alvásigénye 10 óra, akkor a fejed tetejére is állhatsz, akkor se fog 11 vagy 12 órát aludni. Csak azt csinálhatod, hogy az esti alvást későbbre teszed. Ez már csak azért is fontos, mert idővel magától később fog lefeküdni (rájön, hogy ti is még fentvagytok, valamint életkori sajátosság is), de a hajnali kelés megmarad, mert már megszokta
Kedves Ági!
Kislányom 11 hónapos. Problémánk, hogy még sohasem aludta végig az éjszakát, általában 2-3-szor felkel inni, vizet. Kb. 6 hónapos koráig éjjel is szopizott, kb. 8 hónapos koráig elég volt cumivisszaadás és gyorsan visszaaludt, de akkor beteg lett, volt egy kis láza is, így úgy gondoltam ha felkel éjszaka megitatom, mondván kell a folyadékpótlás. Ezzel csak az a baj, hogy azóta se szokott le róla, pedig általában azt mondják a vízre nem lehet rászokni, hát ezt nem olvasta az én kicsim. Sejtem, hogy nem elsősorban a víz miatt kel fel, hanem maga a szertartás miatt. Tudsz valami humánus módszert? Nem szivesen bőgetném órákig, nem hinném, hogy célravezető lenne. TArtsunk még ki, majd leszokik róla?
Segítségedet előre is megköszönöm:
Anikó
Válasz: A lányod nem a vízre szokott rá, hanem arra, hogy éjszaka segítséget kap a visszaalváshoz. Ha nem zavaró nagyon ez nektek, akkor idővel csökkennek ezek az alkalmak, míg végül leszokik róla, de le is szoktathatod, úgy hogy amikor felkel, kap egy kis vizet, de nem altatod vissza, hanem még éberen lefekteted. Ha sír kiveszed az ágyból, megnyugtatod, de aztán megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Kedves Agi!
Koszonom valaszod, azota eltoltam fel oraval a furdest, talan 1-2 het mulva kesobb kel mar.
Viszont sajnos az ejszakai ebredes megmaradt. Igazabol 1 keles van, 4 oraval az etetes utan, ahogy megfigyeltem. De nem ehes. Ha berakom a mi agyunkba, jatszik. Ha a sajat agyaba rakom haton, ott is jatszik, ha hasra forditom es probalom elaltatni nyuszkol, sir (hason alszik).
1 oraig szokott tartani ez, a karomban szokott elbobiskolni, ugy rakom vissza es nagy nehezen elalszik vegul az agyaban fel 5, 5 korul.
Lehet, hogy a 2 hete bevezetett deli tapszer miatt van ez? Van valami amit tehetek vagy csak varjak amig tuljutunk rajta, addig meg ringassam?
Koszonom,
Andrea
Válasz: Az a baj, ha ebből rendszer lesz és mindig visszaaltatod, megszokja. Gyanús, hogy a tápszer lehet a baj, esetleg nehezen emészti meg, és ez pont hajnalban jön ki, láttam már ilyet. Esetleg estefelé kaphat édeskömény teát, hátha az segít, vagy tápszert kellene váltani, ha ez sem válik be.
Koszonom Agi a valaszod. Van valami otleted, hogy szoktassam le a hajnali kelesekrol? Hagyjam, hogy magatol visszaaludjon? Sajnos az nem nagyon megy neki es felek, ha nagyon elkezd sirni, meg nehezebb megnyugtatni.
Andrea
Válasz: A legjobb, ha hagyod, hogy magától visszaaludjon, így rájön, hogy nem kap mindig segítséget a visszaalváshoz és ezentúl mindig magától visszaaltatja majd magát. Az, hogy mennyi ideig sír, a gyerek természetétől függ. Az egyik baba 10 percig sír, aztán bealszik, a másik kitartóbb, hasonlóképpen a megnyugtatásnál is az egyik gyerkőcnek nehezebben megy a megnyugvás, a másiknak könnyebben. De ha következetes és kitartó vagy, idővel mindig győz az álmosság és elalszik a baba. És ne feledd, csak az első alkalommal van ez, utána legközelebb már csak rövid ideig tart az elalvás és aztán egyre rövidebb és rövidebb lesz.
Szia Ági!
Kisfiam 20 hónapos, az alvással születése óta gondok voltak. Napközben nagyon keveset aludt, csak babakocsiban, este pedig és ha éjjel felébredt akkor ringatva. 11 hónapos kora óta tudom az ágyban elaltatni, bár nagyon fáradt, olykor eltart 45 percig is, miközben mellette vagyok. Kb. 13 hónapos kora óta ébred fel úgy éjszakánként, hogy több órán keresztül nem tudom visszaaltatni. Ez mostanra már 5 -6 órát is jelent éjszakánként, pedig már köztünk alszik. 23 óra körül elkezdi magát dobálni a kiságyban, minek a vége 1 óra körüli ébredés, ha szerencsém van félálomban át tudom vinni mellém akkor alszik, de nyugtalanul, egyébként ha felébred, akkor biztos az órákig tartó ébrenlét. Közben nagyokat rúg, dobálja magát. Fogai kijöttek elég korán, nem beteg, vizelet és székletvizsgálatot is csináltattunk, fülorvosnál is jártunk, mindenünk negatív. Most már elég kimerültek vagyunk, talán tudsz valamit tanácsolni, hogy mivel próbálkozzunk.
Előre is köszönöm válaszod.
Ági
Válasz: Az ennyire nyugtalan alvásnak biztosan van valami mélyen húzódó ok a hátterében. Azt javaslom, vidd el valamelyik alváscentrumba (Budapesten a Heim Pál kórház vagy a Madarász utca).
Kedves Ági!
Kisfiam 14 hónapos és valójában egészen idáig kb 10szer aludhatta át az éjszakát. Néha teljesen kétségbeesett vagyok, a gyerekorvosunk szerint teljesen egészséges és ez csak niszti. de ez tényleg igaz, hogy csupán a hiszti miatt óránként felébred éjszaka? kipróbáltuk az együtt alvást is, én személy szerint támogatom ezt. de amikor felébred, azonnal sír, és szerintem néha észre sem veszi, hogy ott vagyok. pedig cipelem, simizem, fogom a kezét. de sokszor annyira bepörög, hogy ellök magától - ezért gondolom, hogy nem vesz észre , vagy nem tudom. már teljesen tanácstalan vagyok.
a szobáját is többször átrendeztem , hátha nem érzi jól magát. Sokat vagyunk levegőn, játszótéren - ahol egyébként azt vettem észrem hogy nem érzi magát felszabadultnak, szinte soha nem nevet, pedig a lakásban ha ugyanazt játszom vele, percekig képes egyfolytában nevetni.
remélem tudsz segíteni. és valami humánus megoldást találni problémánkra.
Válasz: Nem a hiszti miatt kel fel. Ebben a korban rövid idő alatt 8 fog bújik ki, a legtöbb babát ez nagyon megvisel, illetve ilyenkor van a szeparációs szorongás időszaka is, ezért ébred gyakran. Amikor éjszaka felkel, ne simizd meg cipeld, simogasd meg a hátát, ha kéri adj neki egy kis vizet és tedd le, hagyd hogy magától visszaaludjon.
Valószínű a szeparációs szorongás miatt van az is, hogy a játszótéren bizonytalan.
Az együttalvás jó megoldás lehet, amikor a nagyobbik fiam ugyanennyi idős volt, mi is ezt csináltuk, de ilyenkor ne kelj fel vele, egyszerűen csak simizd meg álmában, és aludj tovább. Minél kevesebb legyen az éjszakai történés, ne beszélj hozzá, ne csinálj semmi nagy dolgot, ne kelj ki az ágyból, hanem csak simizd meg, takargasd be. Gyakori, hogy csak álmában sír a baba -ebben a korban meg különösen, mert már tudja, hogy aludnia kéne, mélyebben is alszik, és tényleg azért sír, mert valami baja van-, ha ilyenkor csinálsz valamit, akkor arra biztosan felébred, ha csak betakargatod, megsimogatod, akkor visszaalszik.
A másik, amit kipróbálhattok, hogy 1-2 napig Apa fekteti le és ő megy be hozzá éjszaka (tudom, nehéz, mert ő dolgozik, de ez azonnali megoldást szokott hozni - a kicsi tudja, hogy apával nem lehet mindent megtenni, miatta felkelni sem érdemes és megtanulja visszaaltatni magát). Ha apával nem megy, de van a kéznél nagymama is, aki elvállalja, az is szokott működni.
Kedves Ági!
Kislányom hat és fél hónapos. Másfél hónapos kora óta 10-12 órát aludt éjszakánként. 2 hete azonban 3 nap különbséggel kibújtak a fogai. Nem tudom, hogy ez okból-e,(először erre gondoltam),de este fél-egy óra alvás után sírva ébred, ami eddig nem volt így. Ilyenkor szopizik egy keveset,(ez pl. jó?)a cumit kiköpi, és nehezen alszik vissza. Mi lehet az oka?Éhes?Fáj valamilye?Netán jön a 3. foga?Mi a tetendő?
Eddig minden rezdülésére tudtam mit kell tennem, de most tanácstalan vagyok.
Válaszod előre is köszönöm:Anikó
Válasz: Ebben a korban szinte minden babánál megkezdődnek az éjszakai ébredések. A szopi megnyugtatja őket, és fájdalomcsillapító hatású, azért igénylik. Az első két fogacska után általában elindul a felső 4 metszőfog is, de csak érzékeny a kicsi ínye, az áttörés csak később szokott bekövetkezni. Érdemes megtalálni és kipróbálni a számára leginkább megfelelő homeopátiás alkati szert. ezeknek a pontos leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod meg.
Viszont most kezdődik a kúszás-mászás időszaka, ez általában megviseli a gyerekeket, éjszaka többet mozog álmában, néha feszülnek az izmai, a teste mintegy “gyakorolja” az új mozgásformákat. Ez általában 2-3 hét alatt magától is elmúlik, de ha rendszeressé válik, vehetsz neki egy babahálózsákot, amiben kevesebbett tud mozogni álmában, így nyugodtabban is tud aludni.
Kedves Ági!
Kislányom 3 hónapos. A nappali alvásokkal van gondunk. Általában csak ölben hordozva alszik el, sírás közepette és 25-30, max 45 percet alszik, 4x naponta, az evések között. 3 óránként eszik, anyatejet és tápszert is kap.
Azért gondolom, hogy ennyi alvás kevés neki, mert van, amikor szopizás közben elalszik, vagy ébredés után a szemét dörzsöli és nyűgös.
7-8 óra fele szoktunk sétálni menni este, a meleg miatt korábban nem nagyon lehet, no, meg az édesapja is akkora jön haza. Séta közben még nehezebben alszik el. Hordozókendőben néha könnyebben, mint babakocsiban, de csak néha. Próbáltuk kiságyban altatni cumival, néha sikerül, néha nem. Van amikor a cumit egyáltalán nem fogadja el.
Visszaaludni nem tud egyedül.
Hogyan segíthetnék neki, hogy könnyebben elaludjon és kialudja magát?
Erika
Köszönöm,
Válasz: A négyszeri alvás bőven elég, még sok is. A szopizás után nem azért alszik el, mert álmos, hanem azért, mert az anyatej nyugtató hatású és azért ébred nyűgösen, mert az alvásnak rossz szakaszában ébred fel (gondolj csak arra, amikor mondjuk elszenderedsz délután és 10 perc múlva felriaszt a telefon csörgése, ő is ugyanezt éli át ilyenkor).
A probléma nálatok az, hogy nem jó a napirend. A reggeli felkelés után egyen, aztán játszatok kb. 1,5-2 órát (ebben a korban ennyit bírnak fentlenni egyszerre), amikor már elfáradt (de nem az álmosság első jeleire, hanem kicsit később) segíts neki ellazulni az elalváshoz: kicsit ringasd, dédelgesd, hogy elálmosodjon, de ne altasd el teljesen, hanem félálomban tedd le az ágyába. Ha elfogadja, ekkor kaphat cumit is. Ha így csináljátok a dolgok sorrendjét, hosszabban fog aludni, és naponta háromszor, valamint nem fog bealukdni a szopiba, hiszen mindig épp evés előtt kel fel.
Kiegészteném kérdésem, mert nem írtam az éjszakai alvásról. Este 10 óra körül eszik utoljára, untána behunyja a szemét és magától elalszik a nagy ágyon. Fél óra múlva áttesszük az ágyába, ott alszik kb. 5 órát. Mikor felébred, magam mellé veszem, cumizik egy kicsit mellen, hamar visszaalszik. Regel fél8, 8-kor ébred.
Erika
Sziasztok,
nagyon érdekel a téma, mert a kisfiam két éves és még mindig felébred kétszer, háromszor éjszaka..
üdv.
Anna
Kedves Ági!
Köszönöm a válaszod.
Megfogadtam a tanácsod és csak simiztem, nem cipeltem éjszaka.sőt már egy hete egyedül alszik el. persze ezt nem drasztikus “hagyjuk sírni” módszerrel értem el. hanem míg el nem aludt vele voltam, igaz, hogy egy darabig ki - be mászkált az ágyából és nehezen találta meg a helyét, de talán azért is jobb így, mert mikor felébred éjszaka, tudja hogy ott van ahol elaludt vagy valami ilyesmi, szóval nem azt várja, hogy még mindig a kezemben legyen. még mindig nagyon sokat felkel, de már elég ha csak simizem a hátát. viszont ha a jobb karomat levágnám, szerintem egész éjjel aludna. mert mikor átmegyek hozzá sokszor elég ha megöleli a kezem. miután visszaalszik, próbáltam kicserélni a kezem egy plüss állatkára, de nem nagyon vált be. nincs valami tanácsot mi helyettesíthetne ilyenkor, vagy túl sokat akarok egyszerre? egyaltalán jó, ha ezt csinálom. Megnyugodtam, hogy nem komoly a baj. mert olvastam az éjszakai felriadásról is - elkezdtem magam hibáztatni, ill. gondolkozni, milyen negatív élmények érhetik napközben a kicsit, de úgy gondolom normális környezetben él kisfiúnk - nem veszekedünk nem kiabálunk stb. mit gondolsz erről?
Válasz: Nem csak a környezeten múlik ez. Egyébként teljesen kiegyensúlyozott környezetben élő gyerekeknél is előjön az éjszakai felriadás. A gyereket sok inger éri napközben, amit éjszaka dolgoz fel. Szerintem egyelőre hagyd, hogy megszokja az új rendszert, utána változtass megint. Mindig kis lépésekben kell haladni. Anyát semmi sem helyettesítheti
szia Ági!
Megint én vagyok. Valószínűleg a legproblémásabb anyuka. Jelenlegi problémánk: a Fogzás.Dentinoxot használunk, de szerintem már vagy hozzászokott vagy nem tudom mi lehet, mert nem reagál rá, pedig az előírás szerint használtam. Pedig már nagyon ügyes Balázs, mert eyedül alszik el - plussz simi persze- és ez a 45 perces altatás 15re csökkent így. és aludna is szegénykém, mert egy héten keresztül csak kétszer kelt fel éjszaka, és elég volt a simi, ahogy múltkor írtam is. csak most egyszerre három foga jön, ha jól láttam. és ez nagyon megkínozza. nincs valami csodaszer, ami nem antibiotikum viszont megkönnyíti a fogzást- a Dentinoxot és a Dologélt is kipróbáltuk.
Köszönöm eddigi segítséged is.
Válasz: Csodaszer nincs, de érdemes kipróbálni homeopátiás szereket. A leírásukat a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod. Ha nagyon fáj neki (őrlőfogaknál, szemfogaknál) a Panadol Babyt is adhatod.
Szia Ági!
Segítségedet szeretném kérni.4 hónapos kisfiam csak ölben hajlandó elaludni, 2 hete pedig csak úgy tudom elaltatni, hogy az ölemben is üvölt kb.5-7 percig, majd az egyik pillanatról a másikra elalszik. Már sok praktikát kipróbáltam, de hiába. A foga még nem jön, nem fáj a hasa sem, mégsem tudom másképp elaltatni.
Kérlek segíts, ha tudsz!
Előre is köszönöm!
Válasz: Hányszor és mennyit alszik napközben? Éjjel felkel? Este is csak így alszik el vagy ez csak nappal van? Ha éjjel felkel, hogy alszik vissza?
Kedves Ági!
A 3 és fél hónapos kislányom, aki korábban számomra nagyon éber csecsemőnek tűnt, múlt héten beteg volt, tünetei hőemelkedés, aluszékonyság és bágyadtág voltak. Betegségén, úgy tűnik, túlesett, viszont rengeteget alszik, csak az késő délutáni-esti órákban van fenn néhány órát, este nyűgös, holott korábban nem volt ez rá jellemző. Néha enni is én keltem fel 4-5 óra alvás után. Néhány napi sok alvás után aztán jön egy szuperéber nap, amikor minden séta közben alszik (napközben 2-3x) fél órát. Az éjszakák teljesen rendben telnek, általában hajnaltájt szopik, és alszik tovább. Mit tegyünk? Várjunk tovább, ez lehet a betegség következménye? Már majdnem két hete zajlik ez a folyamat.
Előre is köszönöm a válaszod!
Kata
Válasz: Biztosan a betegség következménye, a fertőzések, oltások után mindig összezavarodik az alvás. Semmi más teendőd nincsen, mint ragaszkodni a korábbi alvási-altatási szokásokhoz. Amikor sokáig alszik, hagyd aludni, de a szuperéber napokon ne próbáld meg mindenféle módon elaltatni. Játszatok sokat, és amikor fáradt, akkor fektesd le (ne a babakocsiban altasd el csak azért, hogy aludjon - megjegyzem ebben a korban a háromszor fél óra alvás nem szuperéber dolog, hanem normális állapot, ha utána a baba kiegyensúlyozott, jókedvű)
Annyit még hozzáteszek, hogy a lányom koraszülött, korrigált kora 2 hónap. Gondolom, az alvásigénynél ezt is figyelembe kell venni.
Kata
Kedves Ági! nekem 8 hónapos kislányommal kapcsolatban az aggodalmam ,hogy pár napja a nappali alvás során sokszor megrezzen vagy inkább megijed nem tudom miért,de nem sír alszik tovább, majd újból ijed .Mikor fent van,jókedvű,mi okozhatja ezt?? Válaszodat előre is köszönöm!
Válasz: Ebben a korban az ilyen összerezzenéseket akaratlan izomrángás okozhatja. A gyors mozgásfejlődés miatt a gyerek álmában is “gyakorol”.
A másik ok az lehet, hogy annyira nyitott a gyerek idegrendszere minden újra, ha bármilyen zajt hall még álmában is képes lereagálni.
Kedves Ági
Alvásproblémákkal kuzdunk mi is.A kisfiam szuletésétol fogva nagyon rossz alvo,éjszaka többször felkel,és szopizik majd visszaalszik,de elalvásnál mostanában ha elalszik korábban,kb.féltizenegykor akkor egy féloramulva megébred,és mindig sir,a fiam most 7 honapos de eddig még az éjszakát nem aludta át,eleinte csak éjjel félketökor aludott el,most valamennyire elöre jött,de most is nagyon rossz alvo,és csak ölbe alszik el vagy szopizás közbe,és éjjel még mindig szopik.Már sokféle modszert kiprobáltunk és gondoltam hogy kérdezzelek meg téged,ezzel a problémával.Esténként adok egy kicsi tejport is mert mintha megnyugodna de nem alszik azzal sem többet,eleinte gondoltam hogy éhes de nem ez a probléma.Amikor álmos lesz nagyon zsimbes,és sir.
Válasz: Az a baj, hogy mostanra megszokta, hogy ha felébred, akkor cicin alszik vissza, ezért nem tud egyáltalán maga visszaaludni. Tejport szerintem ne adj neki emiatt, mert nem az a baj, hogy álmos, és emésztési problémákat okozhat nála az idegen tejfehérje, amit a tejporban van. Most azért ébred többször, mert ebben a korban sok minden befolyásolja a kicsi alvását, elsősorban a kezdődő fogzás. Először 2 fog bújik ki, aztán 3-4 hét szünet után egymásután 4, ami 1-2 hónapig eltarthat és folyamatos fogzási tüneteket, rágást, nyűgösséget okozhat.
Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Szia Ági!
Nagyon szépen köszönöm gyors válaszod. Már használjuk is a Chamomillát, ma kezdtük reggel. Helyesen használom?
Három óránként 1 bogyót adok neki - műanyag kanalára téve és elszopogatja- így adok neki reggel9kor, majd délben(pont akkor fekszik le a délutáni alváshoz), majd 3kor(ez a játszóterezés előtt van)6kor és kilenckor(9kor alszik el). Ill. azt szeretném még kérdezni, hogy az normális ha előszőr felerősödnek a tünetek eddig 2szer kapott 1bogyót, de sokkal jobban fáj neki. hagyjuk abba? mit javasolsz?És még érdekelne a véleményed a borostyánkő nyakláncról, sok helyen utánaolvastam és nagyon pozitív hatásokról számolnak be, úgyhogy sikerült is beszereznünk egyet. szintén ma. ezt is elkezdtem használni. kíváncsi vagyok milyen hatása lesz éjszaka?
Válasz: Igen, a homeopátiás bogyók először mindig felerősítik a tüneteket, innen látszik, hogy hatni fog. A borostyánláccal kapcsolatban ellentmondásos tapasztalatok vannak. Nekem az egyik gyereknél működött, a másiknál nem. Ne számíts azonnali eredményre, lehet, hogy csak a 2.-3. éjszaka lesz hatással a bogyó és a lánc. (jól adagolod a bogyótz egyébként)
Kedves Ági!
Van egy 10 hónapos kisfiam. Születése óta még 1x sem aludta végig az éjszakát. 8 hónapos koráig 3 óránként szoptattam éjszaka is. De akkor evett, majd azonnal elaludt. 8 hónapos korától 2x evett éjszaka tápszert (éjfél és 4-5 óra körül), mivel már nem volt elég tejem. Az utóbbi 1 hónapban próbáltam leszoktatni az éjszakai evésről. Este 8-9 körül vacsizik, általában tejpépet, majd pedig reggel 6-kor adok neki tápszert. Kezdetben 9-től aludt éjfél-1 óráig, majd utána 2 óránként felébredt vizet inni. Egy hete viszont az esti elalvás után óránként- fél óránként felsír. Ilyenkor adok vizet, cumit a szájába teszem, így jó esetben visszaalszik. A kiságyból nem szoktam kivenni. Ez ismétlődik szinte óránként. Még nincs foga, de már rég óta nyáladzik, rágja tárgyakat, a kezét. Az ínye felül és alul fehér, de ezen kívül nem látok mást. Esténként kenem az ínyét Dentinoxal, valamint Chamomilla homeos bogyót adok neki 5 szemet feloldva. Hatást nem tapasztalok. Próbáltam, hogy magam mellé veszem, akkor egy kis időre megnyugszik, de egyóra múlva ismét felébred. Egyébként most tanult meg mászni, ha fogjuk a kezét ügyesen megy (kb. 1 hónapja), felül és feláll tárgyak mellett. Teljesen tanácstalan vagyok az éjszakai felébredésével kapcsolatban. Az esti és napközbeni elalvásai probléma mentesek. Beteszem a kiságyba és magától elalszik. Szerinted mi okozhatja a felébredéseket, a foga, vagy hozzászokott a felkeléshez? Egyébként nagyon anyás, de mindig is az volt. Már kezdek kikészülni az éjszakázástól. Kérlek küldj vmi használható tanácsot! Előre is köszönöm: acsaine80!
Válasz: Nem a felkeléshez szokott hozzá, hanem ahhoz, hogy ha felkel,akkor mindig visszaaltatod, ezért nem tud magától visszaaludni ilyenkor. Az a baj, hogy mostanra megszokta, hogy ha felébred, akkor cicin alszik vissza, ezért nem tud egyáltalán maga visszaaludni. Tejport szerintem ne adj neki emiatt, mert nem az a baj, hogy álmos, és emésztési problémákat okozhat nála az idegen tejfehérje, amit a tejporban van. Most azért ébred többször, mert ebben a korban sok minden befolyásolja a kicsi alvását, elsősorban a kezdődő fogzás. Először 2 fog bújik ki, aztán 3-4 hét szünet után egymásután 4, ami 1-2 hónapig eltarthat és folyamatos fogzási tüneteket, rágást, nyűgösséget okozhat.
Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
Köszönöm a válaszod! Annyi kérdésem még volna, hogy egy ilyen enyhe lefolyású betegség után milyen hosszú idő kellhet az alvási ritmus helyreállásához? Akár hetek is? Jelenleg, 2 hét aluszékonyság után annyira alszik a kislányom, hogy lesben állok, mikor éber valamelyest, hogy megszoptathassam. Időnként felébred, mocorog, szeme nyitva, de ha nem fordítom meg (hason alszik), ismét elalszik. Ha megfordítom, jókedvű és szopik, és kb 1 óra múlva elálmosodik, és hasra téve elalszik.
Válasz: Igen, akár 3-4 hét is eltelhet. Ha nagyon aluszékonynak találod, akkor talán jó lenne orvosnak is megmutatni, nehogy valami szövődmény álljon a háttérben.
Kedves Ági!
Alvással és hozzátáplálással kapcsolatos gondom van.
Dóri lányom 5 hónapos.A 4 hós tanácsadáson kiderült, hogy abban a hónapban csak 270 gr-ot hízott(a szokásos 800-1000gr-hoz képest nagyon kevés, s azért evett kevesebbet, mert még több folyadékot kellett volna innom…s kevés volt a tejem neki), ezért a doktornő javaslatára elkezdtük a főzelékek bevezetését (krumpli, alma, barack, répa), ezeket adtam neki a délutáni 5-6 órás étkezéskor.Nagyon ízlett neki, s 4. nap már nem is szopizott utána. Így egy hét alatt hízott 170 gr-ot, aminek nagyon örültünk. A főzelékek bevezetésére egy héttel később éjjelente 3 szor is felkelt, a szokásos egy (2-3 óra) volt neki, ráadásul nem is evett sokat.Talán a közelségem hiányzott neki, s a kimaratt cicizést így pótolta? Vagy korábban kellene adnom neki a főzeléket?
Azért adtam a délutáni étkezéskor, hogy majd haladunk visszafelé az időbel, később a 2-3 órásit akartam kiváltani.
Mi lehetett a gond, mit csináltam rosszul, ill. hogyan kell bevezetni a főzelékféléket?
A többszöri éjjeli keléssel elkezdett nyűgösködni a főzelékevés közben, egyre kevesebbet evett belőle…így abbahagytam, hogy visszaálljon a régi rend, sok folyadékot ittam (magamba kellett erőltetnek sokszor…), most csak szopik, de szeretném újra elkezdeni a főzelékeket.
hogyan tegyem ezt, mikor, mennyit, és mennyi idő alatt lehet (kell) kiváltani egy szoptatást?
Segítségedet köszönöm, és várom válaszod!
Üdv!
Ildikó
Válasz: A hozzátáplálás kezdetén emésztési gondok jelentkezhetnek, ami alvászavarokat okozhat. Mindig a déli étkezést kell először kiváltani, mert így éjszakára nagyjából megemészti, amit evett, és így kevesebb alvási probléma jelentkezhet emiatt. A főzelék sűrűbb, mint az anyatej, ezért pl. nehezebben kakil tőle a baba, fogja a székletet, emellett puffadás is jelentkezhet - ezeken édeskömény teával lehet segíteni.
A másik,hogy nagyon korán kezdtétek el, ennyi idősen még egyszerűen nem érett rá a baba emésztőrendszere, hogy mást is kapjon, pláne nem nagy mennyiségben. A kínálgatás az elején inkább gyümölcslé legyen és csak 1-2 kanálnyi, így biztosan kiderül, ha valamelyik emésztési gondokat okoz (pl. az alma, a krumpli is megfoghatja a székletet).
Az általam írt ingyenes Nagy Babaszakácskönyvben minden le van írva ezzel kapcsolatban, innen letöltheted: http://www.kismamablog.hu/konyvek
És az is gyakori, hogy evés közben elalszik. Ha valami megzavarja és mégsem alhat, egész nap nyűgös és nem tud elaludni.
Szia Ági! Kisfiam 11 hónapos, és eddig ha öt éjszakát átaludtunk, akkor sokat mondtam. Sokszor felébred, és nagyon sír, szinte üvölt, nehezen tudjuk megnyugtatni, van hogy másfél - két órát is fent vagyunk vele. Egy szobában alszik velünk, de kiságyban. Szinte minden éjszaka mellettünk köt ki, de újabban már ott sem alszik nyugodtan. Sőt, újabban a nappali alvásaival is gond van, mert kétszer másfél órát szokott laudni, amit mostanság felénél megszakít, sírva megébred. Általában sikerül visszaaltatni, de nem mindig. Másik gondom, hogy egyedül nem alszik el, sem este, sem nappal, korábban is csak ölben tudtam elaltatni. Nagyon fárasztó az éjszakázás, mit tehetnénk? Most valószínűleg jön a foga, a hatodik, de rendszeresen rossz alvó. Fogzásra homeopátiás bogyókat, és Viburcol kupot is használunk, olykor Panadolt. Válaszodat köszönöm.
Válasz: Mivel kezdettől fogva rossz alvó volt (mindig más ok miatt) hozzászokott, hogy ha felébred, visszaaltatod. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Szia Ági! Köszönöm válaszodat, megpróbáljuk, amit tanácsoltál. Azonban már nem szopik a kisfiam, akkor is alkalmazható, ugye? Köszi. Hajni
Válasz: Persze, akkor is alkalmazható.
Kedves Agi!
Segitsegedre lenne szuksegem . Kisfiam 2,5 eves es alvas utan amikor felkel allandoan sir. Reggeli keles utan meg gyorsan meg tudom nyugtatni, de a delutani alvas utan ordit,nem engedi hogy megsimogassuk ,kapalozik ,rugdall. Ejszaka szinten min 1-szer felsir akkor atmegyunk hozza megnyugtatni, itt igenyli is ugy latom. Lehet -e a gond hogy a parommal sokat veszekedunk es ugye neha a gyerek is fultanuja a hangos szovaltasnak. Valaszodra varva koszonettel k. aniko
Válasz: Igen. A családi veszekedésre bizony reagálhat ilyen módon a gyerek.
Szia Ági!
Eszter lányom októberben lesz 1 éves!A gond természetesen az alvással és az altatással van.Sikerült rászoktatnunk a kézben való altatásra.Ez már egyre nehezebb mivel hosszabb idő míg elalszik, és már nehéz.
Már mindennel próbálkoztam, hogy leszoktassam de nem jártam sikerrel.Kb. 5 hónapos korában egy takarítás alkalmával elaludt a porszívón.Azóta ez része az altatásnak.Ha felsír éjszaka akkor is ezt kapcsolom be és jó esetben visszaalszik.Ha én megyek oda akkor felébred.Kb. 2 hónapja éjjel többször felsír,nyikorog.Előfordul, hogy fel is ébred,akkor fent vagyunk 2-3 órát.Kettőnk közé tesszük de úgy se alszik el.Nappal összesen 3 órát alszik.Foga még nincs.Biztosan az is gond nála.Homeopátiás kupot is kap,de nincs változás.Hetente talán 1éjszaka nyugodt.Nagyon síros,hisztis baba.Addig üvölt míg nem altatjuk el.Nehéz vele.Kérlek válaszolj!Köszönettel: Judit
Válasz: Szia! Ebben a korban már nagyon nehéz változtatni, csak kis lépésekben fog menni. Először is a porszívót be kell szüntetni. Ha most nem változtattok rajta, még 3 évesen is kelleni fog. Ha nem hat a homeopátiás kúp, akkor ne használjátok. Viszont, ha jön a foga, akkor nézzetek körül a homeopátiás szerek között a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz egy csomó ilyen szerhez leírást aszerint, hogy milyen alkatú babának való. Mivel még nincs foga, fontos tudnod, hogy ilyenkor már nehezebben törnek át a fogak, ezért kényelmetlenebb, fájdalmasabb számára a dolog. Ha nappal látod rajta a fogzás jeleit (rág, nyűgös, nyálzik, esetleg enyhe hasmenése van), akkor kaphat babáknak való fájdalomcsillapítót is éjszakára (maximum egymás utáni 4 éjszaka! utána szünet)
Megnyugtatlak, hogy nem vele van a baj, a babák többsége, ha megszokta az elaltatást, akkor kitartóan üvölt, amíg el nem altatják. Két lehetőséged van: vagy kis lépésekben változtatsz, vagy drasztikusan.
Először is nagyon fontos, hogy mire este ágyba kerül igazán fáradt legyen. Tehát a délután felkelés és az esti lefekvés között legalább 3 óra teljen el (de inkább 4-5). Ragaszkodj az esti rutinhoz, segítsd vele elő a kicsi ellazulását. Az első fontos lépésed ezután az lesz, hogy megtanítsd egyedül elaludni. Erre a leghatékonyabb módszer, ha pár napig apa (vagy más veletek lakó rokon) fekteti le este. Így is lesz némi sírás és hiszti, de te tűnj el arra az időre, ne lásson, ne halljon a gyerkőc, higyje azt, hogy most nem vagy ott, ugyanis ha anyának kell hisztizni, akkor kitartóbban sírnak a gyerekek, mintha apáról vagy a nagyiról van szó. Semmi mást nem kell tennie apának, mint kicsit megdédelgetni a babát, puszi, aztán be az ágyba. Ha sír, vegye ki, adjon neki vizet, aztán tegye vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Készüljön fel rá apa lelkileg, hogy ez egy órát is eltarthat (de általában apák esetén hamarabb megadja magát a kicsi).
Ha éjjel felkel, akkor 1-2 éjszaka apa menjen be hozzá, ha sír adhat neki egy korty vizet, aztán tegye vissza. Jó eséllyel már ekkor kevesebbszer fog felkelni, mert este egyedül aludt el. Ezzel a módszerrel nem gázolsz a lelkébe, hiszen van, aki foglalkozzon vele, nem hagyjátok egyedül, viszont megtanul egyedül elaludni és éjjel visszaaludni.
Szia Agi!
Van egy 10 honapos kisfiam aki szörnyen rossz alvo.Pici kora ota problemam van vele. Este kilenckor fektetem,ejszaka többször is felsir alltalaban 11,1 es 4 orakkor.Az ejszakai siras akkar 1 oraig is eltart,reggel meg 6-kor ebred,megissza a tejet(nem szoptatok mar 6 honapos kora ota)es nem alszik vissza,csak 8 ora fele es akkor alszik kb egy orat.Napközben csak egy fel orat alszik.8 foga van mar.Lehet e,hogy a fogzas miatt alszik olyan rosszul?Szerintem nagyon keveseket alszik..meg en is :)Oda vagyunk kerulve,hogy ejszaka ha megebred mar nem is megyek be hozza,hagyom sirni amig visszaalszik,mert semmi sem segit.Ez nagyon faraszto,mert en sem alszok sokat.De ha bemegyek hozza,amig az agya mellett vagyok addig csend van,de amint kijövök ebred meg.Probaltam vele aludni,az sem jo..akkor meg nem talalja a helyet es dobja magat minden fele.Tea,viz,tej ez sem segit.Tehetetlennek erzem magam,de mar nem tudok mit csinalni.Hozzateszem azt is,hogy este egyedul alszik el..beteszem az agyaba es kijövök.Van mikor sir,van mikor elalszik siras nelkul,ez attol fugg milyen kedve van.Mar azt is probaltam,hogy ott allok mellette amig elalszik,de az sem jo…többször ebred ejszaka.Remenytelen esetnek erzem.Olvastam,ha par ejszaka sirni hagyom,akkor megszokja,hogy maga aludjon vissza….2 honapja csinaljuk es nem nem sok eredmenye van
Valaszodat elöre is köszönöm. Hajni
Válasz: Mivel már 8 foga van, nála kiusebb az esélye, hogy a fogzás a gond. Inkább arra gyanakszom, hogy téged hiányol. Ez a szeparációs szorongás. A napközbeni két alvás teljesen rendben van, ebben a korban kétszer alszanak a babák 30-90 perc közti időtartamot (normális a 30 perc is, ha nem nyűgösen ébred a baba az alvásból).
Nem tudom mennyire voltál következetes az önálló visszaalvásban. mert ha egyik éjjel hagyod sírni, a másikon meg bemész hozzá, az összezavarja, akkor nem várható javulás. Hozzáteszem van olyan baba, akit hagyhatsz sírni és csak minimális változást tapasztalsz, ugyanúgy felkel és ugyanúgy sír (gyakran ilyenkor “csak” álmában sír a baba, nincs is ébren, de mivel nem vagy ott vele nem tudod.
Azért mindenképpen nézd meg, nem fogzik-e (lehet hogy ő korábban fogzó típus), ha nappal nyálzik, rágja a játékokat, a kezét, az étellel masszírozza az ínyét, akkor ez lehet az ok. Ha fogzik, adj neki fogzás elleni szert (a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz ilyeneket).
Emellett kipróbálhatjátok, mi történik, ha pár napig Apa megy be hozzá éjjel, ez általában 2-3 éjszaka alatt sikert szokott hozni.
Szia Ági!
Először is köszönöm szépen a segítséget.Ismét lenne egy kérdésem Eszteremmel kapcsolatban.A gondom a takaróval van.Lánykám folyton mozgásban van az éjszaka.Kimászik a takaró alól.Ha bemegyek és betakarom egy kis idő elteltével felsír mintha zavarná hogy rajta van a takaró.Melege nem lehet,mert 18-19C° van nála.A hálózsákot nem próbáltam mivel sokat mozog,sokszor a lábait maga alá szedi.Szerintem zavarná.Szóval nem értem miért zavarja ha be van takarva.
Ma ebéd után a kiságyában aludt el egy kicsi cirógatás után.De este nyügösebb akkor biztosan nem lesz egyszerű.
Köszönöm ha erre is válaszolsz. Judit
Válasz: Nem tudok olyan gyereket mondani 5 éves kor alatt, aki ne rúgná le a takarót
A hálózsákot pont az ilyen ficánkolós gyerekeknek találták ki. De ha azt nem akarod, öltöztesd kicsit melegebben éjszakára.
Kedves Ági!
Szörnyen el vagyok keseredve, mert lehetetlen helyzetbe kerültem a Kisfiam altatásakor. November végén lesz 3 éves.Tündéri, aranyos, okos kisgyermek, de az esti elalvás egyszerűen katasztrófa.Amióta elkezdtem dolgozni, egyszerűen nem alszik el nélkülem. Sír, és olyan mélységesen szomorú lesz, hogy nagyon megsajnálom. NAgyon anyás, nehezen ment a beszoktatás is, igazából még pár hónap után is könyörög és sír reggelente, pedig csak délig van, mert elhozzák a nagyszülők.Én általában 4-kor végzek, és nem is csinéálok semmit, amikor hazaérek egész estig, csak vele vagyok.Játszunk, biciklizunk, mesét olvasunk, szóval tényleg megpróbálok minden időt kihasználni. Este megkezdődik a lefektetési szertartás, fürdés, vacsi, meseolvasás, vagy diavetítőzés, és ekkor kezdődnek a bajok.Lekapcsolom a villanyt, és oda kell feküdnöm mellé a nagyágyban, csak sajnos az a gond, hogy nem alszik el, hanem bújik, szeretget, beszélget, szóval úgy veszem észre, hogy ilyenkor próbálja meg pótolni a napközben nélkülem töltött időt. NAgyon érzékeny kisgyermek, koraszülött lett, és 26 hónapos koráig szopizott, igen erős közöttünk a lelki kapocs.A baj az, hogy ez neki sem jó, mert hulla fáradt reggelre, korán kelünk a bölcsi miatt.Ebéd után nagyot alszik a nagyszülőknél,minimum 2 órát, de van, hogy 3 órát. Egyszerűen nem tudom, mit tegyek. Megpróbálom, hogy az ágy mellé ülök, simizem, fogom a kezét, de akkor sem alszik el, hanem beszélget.Ha kilopódzok, akkor mikor behallgatok kicsit később, hallom, hgy azt mondja”Anyacika, gyere visza, anyacika, várlak téged, ne menj ki!”
A helyzet az, hogy ez neki sem jó, mert nem piheni ki magát, meg egyszerűen este 22 óra után már nem tudok főzni, takarítani, arról nem beszélve, hogy a férjemmel is jó lenne több időt tölteni.Azt gondoltam, hoyg ez ideiglenes, majd leszokik róla, de nem akar.Tegnap is kimentem, és beküldtem az apukáját, hogy beszéljen vele, hogy alvás van, éjzsaka van, okosan el kell aludni, de őgy belehergeli magát a sírásba, hoyg szinte nem kap levegőt. Ez nem hiszti(még nem hisztizett sosem), hanem olyan nagyon szomorú, hogy amint a kezembe veszem, megköszöni, és megszeret, megölel, hogy nagyon várt engem.nem tudom, és nem is lehet sírni hagyni, ezt kisebb korában sem tettük. Nem volt semmi gond az alvással, mindig elaludt egyedül, délután és este is, csak max. nagyon picit simiztem, de 2 percen belül aludt is.
Mitévő legyek, hogyan lehetne ezen változtatni?NAgyon el vagyok keseredve, mert nem akaraok neki fájdalmat okozni, de ez nem mehet így sokáig, egyinkünk szempontjából sem.reggel olyan kómás, hogy alig bír felkelni.Mindent meg lehet vele beszélni, meg lehet győzni, szófogadó kisgyerek, de ezen nem tudunk változtatni.
Nagyon köszönöm a segítséget:
Andrea
Válasz: Szerintem ne erőltesd az önállóelalvást most, mert ez neki most nagyon nehéz időszak. Délután közösen csináljátok meg a házimunkát (neki ez épp olyan értékes együttlét, ha ebbe bevonod, mintha legóznátok, így elkészülsz a munkával és emiatt nem kell aggódnod. Próbálj meg a fürdés előttre egy kis közös összebújást beszervezni, meseolvasás a nagyágyban, bújócska a takaró alatt, beszélgetés, hátha ezzel lecsökkentheted az elalvás előtti beszélgetés idejét is.
Az egész lefektetés előtti programot próbáld meg minél bensőségesebbé tenni: közös vacsora, közben beszélgettek, meseolvasás, beszélgetés az ágyban, esetleg közös fürdés. Ha nem érzi azt rajtad, hogy mindenképpen el akarod altatni, akkor könnyebben el fog aludni, mintha ezen idegeskedsz.
Tudnod kell azt is, hogy ez egy átmeneti időszak, hozzászokik majd idővel, de mivel ő koraszülött volt, ezért számára megterhelőbb a mindennapi ovi -ráadásul ebben a korban még az időre született gyerekek se mind érettek rá-, plusz az elszakadás anyától. Lehet, hogy egy kisebb létszámú bölcsiben vagy egy családi napköziben jobban érezné magát, ahol családiasabb a hangulat.
Azet elfelejtettem írni, hogy egész éjjel alszik, nem sír fel, reggelig egyet alszik, szóval ezzel nincsen gond.
kedves Ágnes!
Kisfiam 7 hetes, kb 2 hete kezdődtek nála a gondok. Betudtuk fejlődési ugrásnak, de mára kissé elbizonytalanodtunk.
Nagyon hasfájós, így az esti 7-11 közötti nemalvás és nyűglődés 90%-ban ennek köszönhető.
Aztán az éjszakák váltak számomra ijesztővé: Úgy tekereg, dobálja a kis kezeit, mint egy partra vetett hal. Ha lefogjuk, alszik tovább, mert ezt is álmában csinálja, de hát nem foghatjuk örökké szegénykémet. Az esti szopik is már inkább visítások, keveset eszik, így sztem arról sem lehet szó, hogy túlette magát.
Kétféle dologra tippeltek eddig: vagy a pocakja kínozza egész éjjel, vagy az akaratlan mozgása lett ennyire erős. A lényeg, hogyha nem fogjuk, 5 perc alatt felébreszti saját magát és akkor nagyon nehéz visszaaltatni. Gondolom, hogy ez a tekergős alvás neki sem pihentető.
Nincs ötletem, hogy kihez forduljak, inkább belgyógyászati a probléma, vagy azonnal neurológushoz kéne mennem? Ezt leszámítva szépen fejlődik, mosolyog, már figyeli a zenélő forgót és hosszan néz a szemünkbe.
Az alvásambulancián azt mondták, 6 hónapos kor alatt nincs olyan hogy alvászavar, más lehet a baj.
Válaszodat előre is nagyon köszönöm!
Rubovszky Zsófia
Válasz: A hasfájás lesz a baj szerintem. Mivel ennyit tekereg, valószínűleg nehezen jön ki a kaki, ezen “dolgozik” egész éjszaka. Nem tudom a Gripe Watert próbáltátok-e már. Este lefekvés előtt és éjszaka, ha felkel is be lehet neki adni. Az alapos büfiztetés is fontos, főként az esti lefekvés előtt. Úgy kell csinálni, hogy a pocakját a vállad masszírozza, a karját meg vesd át a válladon. Este minden baba kevesebbet szopizik, mert az esti tej laktatóbb, ezért ez nem lehet gond. Esetleg még azon gondolkodhatsz el, nem eszel-e olyasvalamit, ami a tejen átjutva pocakfájást okozhat (gyümölcsök, tejtermékek, fűszerek szoktak lenni a fő bűnösök, de nálunk pl. a paradicsom volt az). Ha ezek nem segítenek, érdemes lenne homeopátiás gyermekorvos segítségét kérni, aki tud ajánlani olyan neki való homeopátiás szert, ami segíthet a problémán.
Szia Ági.
Nekünk van egy 3 éves és egy két és fél hónapos lányunk.
A naggyal nincs gond,végül is a kicsivel se,vagy még is?
Élyszaka felébred többször is de nem sír. Nyöszörög,ásítozik,mocorog,cuppog szerintem a kezének és visszaalszik. Van amikor durrog egy sorozatot és abban a pillanatban már alszik is. De mért ébred meg többször is ugyan ilyen módon? Van hogy kicsit éberebb és mintha gügyögne is ilyenkor felkelek és megszoptatom visszaalszik de igazándiból cicin ő sosem tudott elaludni. Beteszem a kiságyba és két perc múlva folytatódik ez a kis nyöszörgős,mocorgós éber állapot de már csak pár perc és alszik. Ennyire bántja a pocija? Napközben is többször észrevettem,hogy a hasfályás miatt ébred meg nem azért mert kialudta magát.Mit tegyek? Cumi vagy ujjszopás? Nem igazán ide illik a kérdés de lehet ha rá tudnám szoktatni a cumira magától is el tudna aludni. De élyszakánként teljesen felébredne a cumit keresve igaz? Így viszont az ujját szopizva visszaaltatja magát. Mejik jobb? Napközben is keresi az ujját ha álmos bár inkább rágja és nem szopja. Hagyjam vagy inkább cumi? Foga még nem jöhet a nagynak 1 évesen jött ki az első, tehát ammiatt nem rághatja a kezét.
Válasz: Szerintem ez önmagában nem gond, a legtöbb baba többször felébred az éjszaka folyamán, mivel ők még nem alszanak olyan mélyen, mint mi, az a jó, ha vissza tudja altatni magát. Az ujjszopás sem baj, nyugodtan hagyhatod, mert ha csak alváshoz használja, akkor nem fog rászokni.
Kedves Ági!
Kisfiam 1 éves. A gondom az, hogy csak ölben hajlandó elaludni. 11 kg-os súlyából adódóan már kicsit nehéz elaltatni így. 20 -30 perc után félálomban tudom letenni a kiságyba, akkor már szépen elalszik. Érdekes, hogy a reggeli 5-6 órai evése után ha ébren teszem vissza a kiságyába, képes elaludni egyedül. Éjszaka 11-12 órát alszik, nappal viszont csak 1-1,5 órát. Nem kevés ez egy ekkora gyereknek? Hogyan tudnék változtatni azon, hogy a kiságyban is el tudjon aludni.Próbáltam már mellettem altatni, a kiságyban, simogatva a hátát, de órákon át csak forgolódik, feláll, mászkál. Amint kiveszem, a szokásos 20 perc után alszik mint a bunda. Segíts, kérlek, hogy hogyan tudnék ezen változtatni! Köszönöm előre is!
Válasz: Két lehetőséged van, szíved szerint dönthetsz, mi a jobb nektek.
1. Az egyik, hogy megtanítod egyedül elaludni. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
2. Ezentúl együtt alszotok, így mindenki nyugodt és kipihent lesz. Nem kell félni, idővel ki fogja nőni ezt a korszakot és maga fog saját külön ágyba költözni.
A nappali alvásotok nem kevés, ha nem nyűgös és fáradt a gyerkőcöd, akkor elég neki ennyi alvás.
Szia Ági!
18 hónapos kisfiúnk (első gyerek),többször ébred éjszakánként. Nem volt ez mindig így, kb. 8 hetes korától 2 hónapig aludt éjszaka, majd ez fokozatosan megszünt, egy ideig csak egyszer ébredt, most már kétszer-háromszor is, de volt hogy hatszor is. Minden alkalommal amikor megébred, szopizik. Csak én tudok hozzá felkelni, férjem kizárva, mert ő éjszakánként késő jön haza munkájából kifolyólag. Sirni nem hagyjuk, mert sajnáljuk. Kiságyában nem hajlandó elaludni, ami végül is minket nem zavar, ez mindig is így volt. Fürdés kb. este 7-kor van, utána vacsora, majd 8-9 között alszik el úgy,hogy szopi, mesélek neki és aztán elalszik. Az első ébredés éjjel 12-1 között, és utána van hogy kétszer, de néha többször is megébred. Ahoz túl fáradt vagyok, hogy sírni hagyjam és a helyzetünk sem teszi lehetővé. Napközben egyszer alszik, általában 2-3 órát. Már odavettük magunk mellé is, ami egy ideig bevált csak egyszer ébredt, szopi és alvás tovább. Most újra a kisággyal próbálkozunk, de úgy néz ki megint kapufa. Kérlek ha tudsz segíts, mert nagyon kimerűlt vagyok, nem tudom mit tehetnénk, ami mindőnknek megfelel. Arra is gondoltunk, hogy a kiságytól ódzkodik és hogy veszünk neki egy heverőt, hátha abba szívesebben aludna. Válaszodat előre is köszönöm!
Válasz: Ebben a korban már gyakori, hogy az ágy kicsi neki, éjjel forgolódna és nem fér el jól benne. A kisebbik fiam ugyanennyi idős, ő most a járókában alszik már pár hónapja,mert csak így fért el kényelmesen.
Valószínűleg a fogzás is okozhatja a felébredéseket, mert ilyenkor párosával bújnak a fogak és 2-3 hónap leforgása alatt 8 fog bújik ki, ami tényleg nagyon fájdalmas a baba számára, ezért ha a fogzás jeleit tapasztalod rajta (megy a hasa, rág, az ínyét piszkálja, duzzadt az íny), akkor adjál neki elalvás előtt fájdalomcsillapítót (Panadol Baby, Nurofen).
A másik megoldás, hogy egy darabig együtt alszotok (egy ágyban), amíg ki nem növi ezt az időszakot, így mindenki jól fog aludni, és kipihent lesz.
Szia Ági!
Kisfiunk 4 hónapos. Csak anyatejet kap. Kb. 2 hete, nagyon nyugtalanul alszik éjszaka. Azelőtt egyszer vagy kétszer ébredt fel, de most nagyon sokszor. És nagyon nyugtalan. Olyan 21.00 körül szokott elaludni és néha már fél 11 körül megébred, és így megy egész éjjel. Néha sikerül cumival visszaaltatni, de ez nagyon ritka. enni akar, pedig biztos hogy nem éhes ennyiszer. Azt hittem először, hogy csak velem akar aludni a kiságy helyett, de nem, mert ha végzett a szopizással, csak nyüglődik mellettem, azt akarja, hogy felvegyem és ringassam el. Ha elaludt beleteszem a kiságyba de másfél-két óránál többet egy huzamban nem alszik. Egyébként nagyon vidám baba, mindig mosolyog. Nappal pedig egyhuzamban csak 1-1 órát alszik, de elég sokszor, kb. 2 órát bír fent lenni egyszerre. Sajnos rászokott, hogy kézben altatom, ő az első babánk, és nem igazán voltunk tisztába a következményeivel. Ez is lehet az oka a nyugtalan éjszakáknak. És az az érdekes, hogy igazából nem is mondanám, hogy teljesen felébred, be van csukva a szeme, mintha félálomba lenne, de a kezembe is csak nyüglődik egy 5 percig és visszaalszik.
Nem tudom, hogy a foga jöhet e már, már nyálzik és rágni akar, de az ínyén nem látok semmi változást.
Előre is köszönöm a segítségedet.
Kriszti
Válasz: 100%, hogy jön a foga, tipikusak a tünetei. Válaszd ki a neki megfelelő alkati homeopátiás szert, ezeknek a leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod, valamint legyél következetes és ne etesd meg éjjel (hajnalban egyszer kaphat enni, hiszen még csak 4 hónapos), mert ebben a korban szoktak rászokni a cicin visszaalvásra a babák, most tudod “elrontani”. Legyél következetes, ha sír, nyugtasd meg, de mindig tedd vissza a kiságyba, ha megnyugodott. Első alkalommal még sokáig tarthat, mire visszaalszik, de aztán egyre könnyebb lesz.
Szia Ági!
Őszintén nekünk nagyon elkéne a segítség!!!
8,5 hónapos a kisfiúnk és még egyszersem aludta át az éjszakát. 2 óránként felébred. Ilyenkor teát adunk neki de ez csak kb. fél órára elég. Majd újból felkel. Ilyenkor max. 80ml tápszert eszik és alszik tovább. De kb. 2 óra múlva már fenn is van. 5 órakor már nagyon fel akar kelni ezt próbálom húzni teával, tápszerrel. Max 6-ig bírja. Látom rajta hogy álmos de nem alszik vissza. Kb. 9-kor alszik el rettentő nyügősen, de ilyenkor is csak. max. egy órát alszik. 2-3 óráról mi csak álmodozunk! Délután is kb. 1 órát szokott aludni. Mintha egy ébresztőóra lenne benne sokszor pontosan 60 percet alszik. Szóval már az egész család kivan. Most váltottunk újabb tápszerre hátha….. a baj csak az vele hogy 80ml-nél leragad és tovább nem eszi. Nagyon boldogok lennénk ha tudnál segíteni!
Előre is köszönöm!!! Egy bizakodó és kialvatlan édesanya
Válasz: Ebben a korban szinte minden baba rosszul alszik. A 2-3 órát felejtsd el, kétszer 1-1,5 óra az átlagos nappali alvásmennyiség ennyi idősen.
És tényleg van benne egy ébresztőóra, a baba alvásciklusa ugyanis kezdetben 45 perc, majd 60 percre nő, másfél éves korára pedig eléri az 1,5 órát, ahogy a felnőtteknél is van. Ez azt jelenti, hogy 60 perc alvás után jön egy felszínes alvás szakasz, amikor könnyebben felébred.
Ami ebben a korban az éjjeli ébredéseket okozza az többféle dolog lehet. Egyrészt a fogzás. Az alsó két metszőfog után 8-9 hónapos kor körül a felső 4 metszőfog tör át szinte egyidőben, ha ezek megvannak utána általában 1-2 hónap szünet szokott lenni a fogzásban. Ha tehát a fogzás jeleit tapasztalod rajta (nyálzik, játékokat a szájába tömi, láthatóan masszírozza az ínyét), akkor elalvás előtt adjál neki fogzásra való homeopátiás szert. Ezeknek a részletes leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt tudod megnézni.
Emellett a gyorsuló mozgásfejlődés és a szeparációs szorongás is megijeszti a babát, ezért szorong éjszaka és felébred. Ahhoz, hogy ezt kezeld, meg kell tanítanod egyedül elaludni. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, segédlet nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Szia!
Tegnap írtam neked a 4 hónapos kisfiamról. Köszönöm szépen a segítségedet.
Azt még szeretném elmondani, hogy a kisfiam nagyon fejlett, kb. 6 hónaposnak megfelelő súlya van, nagyon nagy baba, 8 kg fölött van már. Ő nap közben két és fél-három órát bír ki evés nélkül, ez alapján ha olyan negyed 9-fél 9 körül eszik este, akkor éjszaka mire éhezik meg? Kb. hány órát jelent hogy hajnalban etessem? Múlt éjszaka például megpróbáltam megnyugtatni evés nélkül, de ő csak ordított szerintem félálomban, és egyszerűen nem tudott visszaaludni. Vagy csak nem voltam elég kitartó? Sokszor van úgy nap közben is, hogy nagyon álmos de hiába rakom le nem alszik el, és a kezemben is csak sír egy 10 percig, nem tudom megnyugtatni, és egyszercsak abbahagyja és lecsukódik a szeme, én meg gyorsan visszarakom a kiságyba, de szinte már alszik a kezemben.
Egyébként már adom neki a homeopátiás golyókat, de én ilyen tüneteket nem látok rajta, hogy ki lenne pirosodva, vagy lázas lenne.
Mégegyszer előre is köszönöm ha tudsz segíteni.
Kriszti
Válasz: Ebben a korban, ha 5-6 órát alszik egyben éjszaka, az már jónak mondható, ennél többet nem várhatsz el tőle. Ha tehát este 9-kor lefekteted, akkor éjjel 2-3 felé már lehet, hogy felkel enni és az már teljesen “jogos”. Ez nem függ a baba súlyától. A nagyobbik fiam fél évesen 10 kiló volt és 3 óránként evett, a kicsi fél évesen még nem volt 8 kiló és 4 óránként éhezett csak meg, éjjel pedig egyáltalán nem is evett. Szerintem, ha egy kicsit kitartóbb lettél volna, visszaaludt volna magától, pláne, ha csak így félálomban sírt.
A fogzás tünete ebben a korban általában a nyálzás, a játékok megrágcsálása, esetleg a nehéz elalvás és éjszakai felsírás, általános nyűgösség. Emellett lehet étvágytalanság, könnyebben kipirosodó popsi vagy enyhe hasmenés is, a kipirosodás és a hőemelkedés (láz sosem, az mindig betegség jele!) az ritkább tünet.
Kedves Ági!
A kisfiam most lesz 4 hetes, és éjszaka nem akar aludni. Anyatejes baba, de sajnos nem ciciből, hanem fejve kapja, mert így szokta meg (most nem részletezném, miért). A probléma, hogy egyre kevésbé akar éjszaka aludni. Eddig általában szinte óramű pontossággal 3 óránként ébredt, de most éjfél-1 óra és 3 közt soha nem alszik. Eszik, büfizik, és nem alszik el. Leteszem,nézelődik egy darabig a kiságyban, (egy kis fényű éjjeli lámpa ég, ha leoltom, nagy sírás lesz) aztán elkezd nyöszörögni, és ha nem ringatjuk (az ágyban), nem adunk cumit a szájába, hangosan sír, pedig sokszor tudom, hogy nem a hasa fáj (annak a jellegzetes tüneteit is ismerjük, sajnos, de ez más.) Igy mindíg virrasztunk 2,5-3 órát, ami után ha egy hasfájós szakasz is jön, lőttek az alvásnak végképp. Nappal nincs semmi gond, alszik, 3-4 órát egyhuzamban, elalszik amint evett és büfizett. Ha fürdetés előtt nem hagytuk elaludni, akkor meg annyira fáradt volt, hogy nem evett eleget, és emiatt ébredt hamarabb/sűrűbben. Mit tehetnék? Már teljesen kikészítenek az éjjeli virrasztások, főként, hogy az etetés-altatás mellett fejnem is kell, ha nincs mellettem apa vagy az én anyukám, nem boldogulunk. Előre is nagyon köszönöm válaszod!
Éva
Válasz: A kisfiad összecseréli a nappalt az éjszakával, ezért van az, hogy nappal jókat alszik, éjjel meg éber. Erről fokozatosan tudod leszoktatni úgy, hogy nem hagyod nappal evés után azonnal elaludni, hanem alaposan megbüfizteted, utána átpelenkázod (erre általában fel szoktak ébredni) és ameddig ébren tud maradni, leteszed nézelődni, játszotok vele stb. Lehet, hogy néha azonnal magától vissza fog aludni, de az esetek többségében nem ez lesz és egyre gyakrabban egyre hosszabb ideig fog majd fennmaradni nappal, az éjjeli virrasztás meg elmarad.
Kedves Ági, kedves Mindenki!
Sokat küszködtem 2 kislányommal, mert elsődleges célommá vált egy ideig, hogy mindketten - mint ahogy az állítólag “elvárható”- EGYEDÜL és NYUGODTAN, FELKELÉS NÉLKÜL aludjanak. Próbáltam sokmindent, kivéve az órákig tartó sírni hagyás. Nagyobbik lányom már “átállt”, ő már egyedül alszik és csak ritkán kel fel. A kicsi, most 16 hónapos még kétszer kel fel és velem alszik. Miután képes voltam hallgatni az ösztöneimre, feladtam a harcot és egyáltalán nem zavar, hogy velem alszik. Mindketten kipihenten kelünk reggel és vidáman.
Egyszerűen nem értem már , miért volt annyira fontos számomra, hogy olyasmit várjak el egy újzsülött babától, ami a természetével ellenkezik? Talán azért mert ezt ma sajnos így “szokás” tenni. Amint megszületik a pici, tele vagyunk elvárásokkal vele kapcsolatban és megpróbáljuk legyőzni és megtörni a kicsi természetes igényét az anyjáért. Érdekes módon csak most, mikor már megnyugodtam és jól működnek a dolgaink, jutott el hozzám egy nagyszerű könyv, ami csak utólagosan is megerősített abban, hogy jól cselekedtem amikor az ösztöneimre hallgatva magam mellett tartottam a kicsit és nem mesterkedtem tovább azon, hogy külön ágyban, egyedül altassam. Mindenkinek nagyon nagy szeretettel ajánlom JEAN LIEDLOFF: AZ ELVESZETT BOLDOGSÁG NYOMÁBAN c. könyvét. Szerintem a gyermekkori és csecsemőkori alvászavar egy nemlétező fogalom, illetve amit mi annak nevezünk, azt mi magunk ( szülők, családok , társadalom és ez az egész agyoncivilizált világ) kreáljuk és okozzuk gyermekeinknek. Amit megtanultam: merjük ösztönösen szeretni és babusgatni gyermekeinket, attól még nem lesznek elkényeztetettek. “Hidegtartásra” semmi szükség. Hozzáteszem: a férjemmel se szenvedjük kárát annak, hogy én a picivel alszom, ez pusztán szervezés kérdése…. Mindenesetre én nyugodt vagyok, a lányaim is azok és nekem ez a legfontosabb. Azt hiszem, ha minden anya hallgatna az ösztöneire és érzéseire nem igazán lenne szükség alvászavarokkal foglalkozó intézményekre sem…
Köszönettel: Adrienn
Válasz: Adrienn teljesen igazad van, és nagyon jó, hogy nálatok ilyen jól bevált az együttalvás. A nagyobbik fiamnál is tökéletesen működött ez a módszer, de ennek alapján még nem ajánlom mindenkinek ezt, mert tudom, hogy az esetek több, mint felében egyáltalán nem működik. A baba ugyanúgy felébred és sír, nem lehet megnyugtatni, nem hagyja a szüleit sem aludni, felélénkül a közös ágyban, játszani akar, de olyan anyukával is beszéltem már, akinek a kisfia álmában állandóan lemászott az ágyról. Olyannal meg nagyon sokkal, aki nem tudott a gyerek mellett mélyen aludni és fáradtabb volt az együttalvástól, mint amikor folyton fel kellett kelnie a picihez.
Tehát tapasztalatból tudom, hogy milyen jó dolog az együttalvás, de nem javasolhatom csak ezt és önmagában ezt az anyukáknak, mert sok esetben egyáltalán nem válik be.
Én amellett vagyok, hogy az anyukák ismerjék meg az összes elképzelhető megoldást és saját belátásuk, szívük, tapasztalataik alapján válasszák ki a számukra legmegfelelőbbet.
Kedves Ági!
Természetesen semmiképp nem vitatkoznék Veled sem mint szülővel , sem mint szakemberrel. Viszont az utolsó mondatod sokat elárul az amúgy igen mélyen gyökerező alap problémáról: “az anyukák ismerjék meg…a számukra legmegfelelőbbet.” Talán itt kezdődnek a gondok. Miért nem a baba igényeit próbáljuk ( természetes igényeit!!!!) szem előtt tartani? Miért egyértelmű, hogy a védtelen és kiszolgáltatott újszülöttektől várjuk, hogy alkalmazkodjanak már-már önállóan, egyedül a világhoz? Miért nem evidens, hogy az anyja mellett maradhat, míg az neki úgy jó? Utólag pl már azt is nagyon megbántam, hogy az elsőszülött lányomat - hallgatva a csecsemősök jóindulatú tanácsára, miszerint “császáros anyuka mellett ne maradjon éjszakára a baba”- nem tartottam az első perctől magam mellett. Szegény születése után pár órával már egyedül kellett legyen 30 üvöltő baba mellett egy kis “bevásárlókocsiban” éjszakára. Másodjára szerencsére ezt már nem követtem el. Időnként tényleg nagyon hasznos lenne, ha az ember hallgatna az ösztöneire. Nem ideillő téma, de a szoptatással is ez a helyzet.
Válasz: Tökéletesen egyetértek és végülis abszolút ideillő a téma: a mai világban egyszerűen az emberek elfelejtettek az ösztöneikre hallgatni. Inkább hallgatunk bárki más tanácsaira, mint az ösztöneinkre és gyakran ok nélkül is kérdezünk, holott általában tudjuk a megoldást, csak nem merjük kimondani, vagy megtenni, mert akkor “juj mit szólnak mások” vagy pedig félünk tőle (de ezt a félelmet is gyakran mások véleménye táplálja). És a szoptatással is tényleg ez a helyzet, mindenki mond mindent, pedig elég lenne egyszerűen csak a babára figyelni és a saját testünk jelzéseire, de ezt a körülöttünk levő világ elfeledteti velünk.
Szia Ági!
Ígérem, nem fárasztalak tovább, csak még annyit el kell mondanom, hogy nagyon sok múlik a Te munkádon is, mert amikor tanácsot kértem (és kaptam) egyedül Te mondtad azt, hogy nem az a megoldás, hogy hagyom üvölteni a gyereket. (Azóta szerencsére van egy új védőnőnk is, aki szintén ezt vallja.)
Totális megvilágosodásomat egy harmadik babán még tudnám kamatoztatni is.:)
Köszönettel és üdvözlettel: Adrienn
Válasz: Hát akkor nosza, tessék belevágni a harmadikba
Kedves Ági!
Kislányom 21 hónapos.5 hónapos koráig aludt, szép éjszakáink voltak!Azóta viszont a mai napig 1 óra alvás után sírva, nyöszörögve ébred, és ez így megy egész éjjel. Átmegyek hozzá megsimogatom, éreztetem vele, hogy ott vagyok és nincs semmi baj.Ez nem elég, ki kell vennem, teát iszik és nehezen alszik vissza. Sok mindent kipróbáltam, de már nagyon nehéz és fáradt vagyok.
Mit tehetnék? Mit javasolsz? Vigyem orvoshoz?
Előre is nagyon köszönöm! Judit
2008. szept.29.
Válasz: Valószínűleg nálatok a kezdeti problémák és a rossz megszokások miatt alakult ki ez a mostani állapot. Ennyi idős korra ez már rendeződni szokott. Próbálj meg együtt aludni vele egy darabig, ha ez megoldja a problémát, akkor az jó, ha nem, akkor forduljatok orvoshoz, hogy kizárja a lehetséges szervi okokat, a gyermekorvoson kívül neurológust és alvásambulanciát is fel lehet keresni ilyen problémákkal.
Kedves Agi,
Kislanyunk egy het mulva lesz negy honapos. Nappali alvasaival nincsen gondunk, altalaban delelott 45 percet alszik majd masfel oras ebrenlet utan almosodik es jon egy ket oras seta amit rendre vegig alszik. Delutan megint masfel-ket orat ebren van majd altalaban 4-6ig ujabb alvas kovetkezik, ismet jatszas es este egy rovid seta ami alatt 20 percet `bobiskol`. 8-kor van nalunk furdetes, fel 9kor etetes majd fel10-10re elaltatja magat a sajat kisagyaban es reggel 6-fel7-ig alszik. Illetve csak aludt… Egy hete felebred, valtozoan ejjel 1 es fel3 kozott valamikor. Mivel hason alvo volt szuletesetol fogva, most is ugy kezdjuk az alvast, amikor ejjeli ebredesenel bemegyek hozza, teljesen keresztbe fekszik az agyon a racshoz nyomva a kisfejet. Ha megigazitom sem alszik vissza, akkor cumi - de sajnos hiaba, akar masfel-ket orat is `eljatszadozunk` a cumi kikopesevel-betetelevel.
Mi lenne a megoldas, miert ebred fel miutan mar egy teljes honapig vegig aludta az ejszakat? Etessem meg, ehes ? valaszat koszonom, Reka
Válasz: Ennek több oka lehet. Az első az, hogy jön a foga. Ha napközben nyálzik és mindent megrág, akkor ez lehet a baj.
A második a növekedési ugrás. Lehet, hogy több tejre van szüksége, ezért kel fel éjjel. Próbálj meg este plusz egy szoptatást beiktatni.
A harmadik, hogy túl sokat alszik napközben. Ebben a korban már csak háromszor szoktak aludni a babák. Magától is kialakítaná a ritmusát, de mindig elaltatod a sétával, pedig magától nem biztos, hogy elaludna. Ha a kora esti bóbiskolás megszűnne, akkor fáradtabban kerülne ágyba.
Nagyon fontos, hogy a változtatásokat tartósan kell kipróbálni, nem elég egyszer megpróbálni mi történik, mert neki is szokni kell a változásokat, elsőre általában még nem szokott változás történni, talán csak 2.-3. alkalommal.
Kedves Agnes,
Kislanyom 11 hos, 10 honapos koraig (4-hotol) ataludta az ejszakat. Kijott mar 6 foga, teljesen gond nelkul. Azonban 3 hete sokszor felsir ejszaka, a foginye ki van feheredve. Ugy latom, hogy az also szemfogak jonnenek es mellettuk az also elso ragofogak. Ejfel utan felsir, ilyenkor kicsik szopizik es alszik is vissza, de hajnalban tobbszor felkel, sir nagyon es a szopizassal is csak 10,15 percet tud elaludni. Ennyire kinos lenne neki a fogzas ? Este furdes utan cicin alszik el, az mindig is igy volt, napkozben 2x alszik, de ilyenkor is csak a cicin alszik el, es kb. 1,5 / 2 orat alszik. A hajnalok a kegyetlenek, de ha hagyom sirni, akkor felul es nincs szivem hagyni hogy sirdogaljon egyedul. Nurofent szoktam adni neki mikor latom hogy nagyon faj, de nincs nagy hatasa. Mit kezdjunk az ejszakazasokkal.
Elore is koszonom.
Emoke
Válasz: Ennyi idősen már nagyon nehéz önálló alvásra szoktatni a babát. 1-1 fog áttörése akár hetekig is eltarthat, erre mindenképpen adjál neki homeopátiás szereket, ezeknek a leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod. Ha a fog már áttört, utána megtaníthatod egyedül elaludni.
Kedves Ági!
Két gyermekem van egy 22 hónapos kisfiam és egy 2 hónapos kislányom.Kérdésem a kisfiammal kapcsolatos.Születésétől fogva köztünk alszik, ami se engem se férjemet nem zavart.mostanság elég nehéz az elalvása, mert még este is játszani akar.Nem is ez zavar engem, hanem, hogy vannak éjszakák amikor órákig forgolodik, nincs ébren, van amikor sir is, de a vigasztalást nem szivesen fogadja, akár rugdosodik is irányunkba ha probálkozunk a vigasztalásával, de ez néhány perc műlva elmulik.már kislányom születése előtt is nyugtalanul aludt,de most már még rosszabb a helyzet.
Délutáni alvása elótt is ugrándozik, mozgolodik, ficereg az ágyon.Az éjszakai forgolodása általában hajnal egy és öt közé esik.Előre is köszöönöm válaszodat.Anikó
Válasz: Ebben a korban előfordul ilyesmi a sok nappali élmény hatására. Próbáld úgy szervezni, hogy az esti elalvás előtti időszak (1-2 óra) nyugalmas legyen a számára, ne nézzen már tévét (és ha lehet ti se nézzetek vagy ő ne legyen abban a szobában, ahol megy a tévé), olvassatok mesét, rajzoljatok, beszélgessetek, játszatok közösen kevésbé mozgalmas játékokat, hogy le tudja vezetni a nap feszültségét és fel tudjon készülni az alvásra. Ez sokat javíthat a dolgon.
Azt szeretném megkérdezni,hogy szerinted normális e,hogy a 8 hónapos kisfiam napközben kb.20-25 percet alszik.Ez naponta háromszor négyszer teszi.Nagyon nehezen alszik el,mindig kézben kell altatni.Este nyol,kilenc óra között alszik el,de rendszerint éjfélkor már fent van,cicizik és utána ha elaltatom nem tudom visszatenni a kiságyba mert rögtön felébred.Ezért mellettem hagyom,mert csak ugy tud tovább aludni.Viszont én ezért nagyon nyugtalanul alszok,nem tudom magam kipihenni.
Válasz: Azért alszik ilyen gyakran kevesebbet, mert amikor elálmosodik azonnal elaltatod. Ebben a korban a babák kb. kétszer 1 órát szoktak aludni, tehát összességében a nappali alvásmennyisége elég, csak nem két hosszú, hanem 3-4 rövid alvásban valóul meg. Úgy tudod nyújtani az alvásidőt, ha nem az álmosság első jeleire altatod el, hanem vársz, míg nagyon elálmosodik, ebben a korban már 3-4 órát egyhuzamban ébren tud lenni a baba, ezt várd ki (legalább a 3 órát) és csak utána tedd le aludni. Az ideális az lenne, ha megtanítanád egyedül elaludni és nem te altatnád el, sem éjjel, sem nappal. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, segédlet nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
Kislányom 12 hetes és a nappali alvásokkal van problémánk. Este olyan 7 és 8 között fürdetem aztán a cicin alszik el. Először alszik 3-4-5 órát, ez elég változó, aztán 2-3 óránként ébred, de kb. fél 9 és fél 10 között kelünk fel reggel. A délelőttökkel nincs is így gond, mosolyog, gügyög, aztán alszik kb. fél órát a hintájában. Ám délután csak séta közben alszik, vagy ha autóval utazunk valahová, vagy a hordozóban ha magamra teszem. Sírni hagyni nem tudom, végigsírja a két etetés közti időszakot, a cumit sem fogadja el. Próbáltam pár percig sírni hagyni, megnyugtatni stb., de vigasztalhatatlan, nem alszik el. Nem is lenne baj, ha a fáradtság következtében egész délután nem nyűglődne. Sírdogál a fáradtságtól, sír ha felébred séta közben és dörzsöli a kis szemét. Látom rajta, hogy fáradt. Elég tanácstalan vagyok, nem tudom, hogyan tudnék segíteni neki, hogy kipihentebb legyen:( Válaszodat várva köszönettel: Beus
Válasz: Az a baj, hogy most így egyetlen alkalommal sem magától alszik el, délelőtt a hinta altatja el, délután a kocsi. Első lépésként próbáld meg azt, hogy délelőtt kb. 2 óra ébrenlét után, amikor már tényleg nagyon fáradt, akkor cicin elaltatod és a saját ágyában alszik. A délutánt is ugyanígy csináld, attól függően, hogy a délelőtti alvásból mikor ébredt fel, legalább 2-3 órát hagyd játszani és csak utána kerüljön az ágyba. Az esti lefekvés előtt is legalább 3 órát legyen ébren, játszatok, menjetek egyik szobából a másikba játszani, egy új hely nagyon le tudja kötni ebben a korban a kicsi figyelmét. Az éjszakai ébredések közti időtartam így teljesen rendben van, ebben a korban ez még elfogadott.
Most azért kel fel délelőtt pl. fél óra után, mert a hintában van, a hinta altatta el. Ha a kiságyába fekteted, akkor nagyobb esélye van, hogy mélyebben fog aludni (esetleg megpróbálhatod hason altatni, ha most még nem így alszik)
Ha már kialakult a napirend, akkor megpróbálkozhatsz a cici kiiktatásával is, de ez rajtad múlik, a cicin altatásnak is megvannak a maga előnyei.
Kedves Ági!
Oktober 2.-án tettem fel kérdést,a “fogzás és alvás” rovatban, azóta még nem kaptam választ. Lehet, hogy rossz helyre írtam és ebbe a rovatba kell a kérdéseket feltenni?
Ha idöhiány miatt nem kaptam még választ,akkor elnézést kérek és türelmesen várok:-)
Köszönöm: Erika
Válasz: Bocs, kicsit elfoglalt voltam, de már válaszoltam!
Kedves Ági!
Már másodszor fordulok hozzád ikerlányaim alvásproblémájával kapcsolatban. Az első problémánk sikeresen megoldódott, most egy újabb állt elő.
Ikerlányaim most 15 hónaposak és egyikük Zsófi, egy hete minden éjszaka felébred. Nem akar enni, inni, semmi nem kell neki csak én, az anyukája.
2-3 perc ringatás után elalszik az ölemben, visszarakom az ágyába, de 10 perc után újra felébred és sír.
Ha magam mellé fektetem, akkor kb. 20 perc elteltével olyan mély álomba zuhan, hogy vissza tudom tenni az ágyába és onnantól reggelig alszik. Kicsit olyan érzésem van, mintha egyedül nem tudna mélyen visszaaludni.
Az ébredések időpontja minden éjjel változó, volt már hajnal 1, 3, 5 és 6 óra is amikor felébredt.
Egyébként 3,5 hónapos koruk óta átalaszzák az éjszakát este fél 9-től, reggel 8-ig, fél 9-ig.
Nem értem mi történhetett, most még a fogára sem tudok gyanakodni.
Válaszodat előre is köszönöm,
Golarzné dr. Baráthi Éva
Válasz: Az ébrenlétből az álomba való átmenet ijesztő lehet a gyerkőcnek ebben a korban, ezért igénylik gyakran hozzá a szülői segítséget. Emellett a szeparációs szorongás is szerepet játszik. Szerintem legyél kitartó és fektesd magad mellé, amikor este nem tud elaludni és éjjel felriad, mert ez az időszak magától elmúlik majd nála és akkor nélküled is el tud majd aludni.
Kedves Ági!
Az én kislányom 3,5 hónapos, éjszaka jól alszik, max. kétszer ébred. Nappal viszont alig alszik, összesen 1×1 órát délelőtt, utána nem. Egyedül játszani nem akar, ha kimegyek a szobából mindjárt elkezd sírni.Szopi után max 15 percig van nyugiban aztán megint jön a sírás.Cumi, cumisüveg nem kell neki. Sokszor csak úgy tudom megnyugtatni, hogy fel-alá sétálok vele a lakásban vagy leviszem sétálni.Tudnál valamit javasolni?
Köszönöm
Anita
Válasz: A 15 perc játék ebben a korban teljesen normális, ennél többet nem kell játszania. Szervezd úgy, hogy 15 percet játszik egyedül, aztán játszol vele 15-20 percet, aztán átviszed egy másik szobába, ahol leteszed, adsz neki újabb játékokat és ott játszik megint egyedül, ameddig bírja (5-10-15 percet). Ebben a korban a kicsik nagyon igénylik a változatosságot, ezért a legjobban úgy lehet őket lekötni, ha mindig új szobába viszed, újabb játékokat adsz neki stb. Játéklehetőségeket jókat találhatsz az “Anya, taníts engem” c. könyvben. Ha folyamatosan így csinálod, idővel egyre jobban leköti majd magát.
A nappali alvásigény ebben a korban változó lehet. Általában háromszor alszik napközben a baba, és 1-1 alvás fél-és másfél óra időtartam közé szokott esni.
Legalább még egy nappali alvást be kéne iktatnotok, hogy ne nyűgösködjön. Nem azért nyűgösködik, mert unatkozik, hanem azért, mert álmos, és nem tud elaludni.
Ezellen csak úgy tudsz tenni, ha rendszerességet viszel az életetekbe. 3-4 hónaposan kb. 3 órát tud ébrenlenni egyhuzamban napközben a kicsi nyűglődés nélkül (este kicsit többet, akár 4-5 órát is). Tehát 3 órányi ébrenlét után már biztosan álmos és aludnia kell.
Akkor kell lefektetni, amikor már álmos, de még nem esett át a holtponton. Az elalvási altatási körülményeknek nagyjából meg kell egyezniük (néha lehet, hogy pont babakocsiban alszik el vagy autóban stb., de az esetek többségében az ágyában aludjon): segítened kell neki ellazulni elalvás előtt. Ennyi idősen mindenre fogékony a kicsi, hangokra, zajokra, fényekre, ezért ezek könnyen elterelik a figyelmét. Érdemes félig besötétíteni a gyerekszobában és lehetőség szerint kizárni a zajokat is (ne menjen tv a szomszéd szobában, amíg el nem alszik stb.) Sokat segíthet, ha elalvás előtt jól bebugyolálod egy takaróba vagy hálózsákban altatod. Kicsit dédelgesd meg, ringasd elalvás előtt, és szokott segíteni a susogás is közben, mert a monoton zajok segítik az elalvást. fontos, hogy ne altasd el teljesen, csak segíts neki ellazulni és amikor már félálomban van, akkor tedd le a kiságyba.
Szia Agi,nem tudom mi tevo legyek, kisbabam 1 eves es minden ejjel felebred,nem tud o sem pihenni, meg en sem.Teat ker,vissza alszik,de ket ora mulva ujbol keri,legtobbszor tea sem kell , hanem jatek.Villanyt kapcsolok es reggelig nem alszik.Nagyobb gondom az ,hogy egyedul nevelem ,es masnap nem vagyok jo semmire.Valaszodat elire koszonom.
Válasz: Minden gyereknek van egy ilyen korszaka, amikor felébred éjjel és nem tud visszaaludni. Nagyon következetesnek kell lenned ezügyben. Ne kapcsolj villanyt és ne játssz vele. Mondd meg neki, hogy most éjjel van és anya alszik. Adhatsz neki 1-2 játékot, de csak a sötétban játszhat vele, semmiképpen ne gyújtsatok villanyt, mert akkor rászokik az éjjeli ébrenlétre. Ha nagyon ki akar jönni az ágyból, magad mellé fektetheted, de mondd meg neki, hogy most aludni kell, te is alszol és tégy is úgy. Ha elmászkál a lakásban, ne menj utána. Hamar rá fog jönni, hogy semmi érdekes nincs benne és visszajön hozzád. Nálunk ezzel a módszerrel 3-4 éjszaka alatt megszűnt ez a fajta éjszakai játékigény.
Kedves Ági!
Kislányom 5 hónapos lesz és nemcsak napirend nem alakult ki még nálunk, hanem az alvási ritmusa is nagyon változó. Este átlagosan 8 körül elalszik, reggel 7 körül ébred, éjszaka még szopik. Napközben időnként nagyon éber, aktív, összesen 2-3 órát alszik, más napokon viszont szinte csak enni kel fel, este van fenn néhány órát, egyébként végigalussza a napot. A két mintázat néhány naponként, hetente váltakozik, de semmilyen összefüggést nem sikerült felfedeznem az időjárással, a hold állássával vagy egyébbel kapcsolatosan. A napi alvástól függetlenül az esték és éjszakák nagyjából ugyanúgy telnek, este nyűglődés, hosszabb sírás előzi meg az elalvást. Az étvágya egyébként hasonlóan ingadozó, de jól fejlődik.
Az a kérdésem, hogy mi lehet az oka ennek a változó alvásigénynek, illetve, hogy kell-e, tudjuk-e befolyásolni?
Köszönettel,
E
Válasz: Nem kell ezt befolyásolni. Teljesen normális az alvásmennyisége, a kevesebbet alvós napokon az életkori átlagot hozza. Minden babánál vannak olyan napok, amikor többet alszik, bízzál az ő ösztöneiben, ő tudja mire van szüksége!
Kedves Ági!
Kislányom 4,5hónapos.Néhány napja teljesen felborult az éjszakai alvása.Eddig kb.kétszer kelt fel éjszaka.Szopizott majd azonnal visszaaludt.Pár hete elfogadta a cumit,így azzal altattam nappal és éjszaka is.Ettől persze gyakrabban felébredt(mikor kiesett a szájából)de visszaraktam és aludt tovább.Mára már egyáltalán nem érdekli a cumi,ha éjjel felkel, ami sajnos 1,5-2 óránként megtörténik.Csak a cicin hajlandó visszaaludni.Egyébként ezért vezettem be a cumit,mármint hogy leszoktassam a cicin való elalvásról.Hát ez nem jött be.A nappali alvások sem felhőtlenek.Ha itthon vagyunk nagyon nehezen alszik el és félóra után kippattan a szeme,mintha kipihente volna magát.De láthatóan nem így van,mert 10perc múlva már dörzsöli a szemét és ásítozik.Ha kimegyünk a babakocsival hamar elalszik,de ilyenkor is csak 30 maximum 40 percet.Ez naponta kb 3-4 alkalom és estére már nagyon nyűgös.Nem tudom mit csináljak.Előre is köszönöm válaszod!Üdvözlettel.Gabriella
Válasz: A kislányod valószínűleg fogzik. Ebben a korban emiatt szokott elromlani a babák alvása. Ha napközben nyálzik és rágja a kezét, játékait, akkor biztosan ez a gond. Adjál neki fogzásra való homeopátiás szert, ezeknek a leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod.
A nappali alvásnál ebben a korban max. 3 alvás szokott lenni, az átlag 1 óra, de sok baba alszik fél órát is. Ha jókedvűen, kipihenten ébred, akkor ez nem lehet gond. Azért alszik ilyen keveset, mert még nem mozog annyit, hogy fizikailag elfáradjon, viszont a nézelődés, egyéb játék már nem fárasztja le annyira. A másik gond, hogy nem magától alszik el, hanem elaltatod napközben. Ennyi idősen 3 órát tudnak kb. ébrenlenni a babák két alvás között, ha ennél kevesebbet van ébren, és elaltatod, akkor ugyan elalszik, de nem elég fáradt és ezért hamarabb felébred.
Kedves Ági!
A segítségedet kérném 9 hónapos kisfiammal kapcsolatban. Éjjel 2,5-3 óránként felkel és csak szoptatással lehet visszaaltatni (ha vizet vagy teát kínáltam neki, méregbe gurult, és ugyanez a helyzet, ha apa megy be hozzá). Napközben délelőtt és délután is kb 1,5 órát alszik, illetve van, hogy délután 5 körül még elszunnyad egy fél órácskára. Napközben tejpépet, gyümölcsöt és főzeléket eszik, reggel és este cict kap. Este kb fél 8 körül van fürdés, majd utána altatás. Alváshoz többnyire cumit kap, de éjjel a cici után nem igényli. 5 hónapos kora körül volt két hét, hogy csak éjfélkor és hajnal 5kor ébredt, de utána kezdett kúszni, mászni, most már kapaszkodva oldalaz és azóta sem aludt olyan jól. A foga is valószínű, hamarosan kibúlyik, mert folyamatosan rágcsál, és duzzadt, az ínye és a nyála is folyton folyik. Hogyan tudnám rávenni, hogy hosszabban aludjon éjjel és mondjuk csak egyszer keljen? Vagy amíg szoptatom, addig nincs esélyem erre? (a reggeli és esti szoptatást azért szeretném megtartani egy éves koráig).
Előre is köszönöm a segítséget
Schmidt-Karácsony Aliz
Válasz: Nem a szoptatás a gond, hanem, hogy megszokta, hogy ha éjjel megébred, akkor visszaaltatod. Akkor nem fog felkelni éjjel, ha megtanítod neki, hogy amikor felkel, akkor magától visszaaludjon. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, segédlet nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
További megoldás lehet, ha egy szoptatás helyett követesen minden alkalommal csak vizet adsz neki éjjel.
Kedves Ági!
Azt elfelejtettem írni, hogy a kicsi egyedül alszik, a születése után három hétig az ő szobájában aludtam, azóta külön alszunk. Próbálkoztam az együttalvással, mikor különösen nyűgös estéje volt, de nem vált be, sem ő, sem én nem tudtam elaludni. Sírni sosem hagytam, azt nem bírnám ki, pedig már sokan tanácsolták.
Schmidt-Karácsony Aliz
Szia!
A kislányom nem küzd alvás zavarral csak kevés az alvásigénye. este 10-11 körül alszik el és legjobb esetben hajnal 5 körül kell ha a hajnali 2 órási felkelésnél vissza tudom altatni.Ha nem akkor már csak másnap este alszik. napközben nem alszik semmit. nincsenek holtpontjai és le van fárasztva. Egész nap ugrál, Foglalkozásokra járunk stb. decemberben lesz 3 éves de pici kora óta “szenvedünk” mert nekem több az alvásigényem mint neki. A kérdésem az lenne hogy mit csináljak akkor ha fél a sötétben de ha éjszaka felébred és ég az éjjeli fényt azonnal éber lesz és nem tudom visszaaltatni?
Válasz: Ebben a korban már nem normális az ilyen szintű alvászavar. Ez nem csak annyi, hogy keveset alszik, hiszen 4-6 óra alvás éjjel nagyon kevés, ez az idegrendszerét is megviseli, nem tud megfelelően fejlődni. Mivel már 3 éves, azt javaslom keressetek fel alvásambulanciát (Heim Pál Kórház, Madarász utca, illetve Debrecenben és Szegeden tudok még róla, hogy van és ott vizsgáltassátok ki, hogy milyen ok áll a háttérben). Szükséges lehet gyermekpszichológus bevonása is.
Kedves Ági!
Utolsó kétségbeesésembe írok Neked, és nagyon bízom benne, hogy Te legalább tudsz nekünk segíteni! Kisfiam három hónapos koráig nagyon jól aludt nappal és éjszaka is, aztán egyszer csak alvásproblémái lettek! Nappal nem tud 30-40 percnél többet aludni, pedig nagyon fáradt, ez miatt nyűgös is, de képtelen vissza aludni! Éjszaka jobb esetekben óránként kel! Ha szerencsénk van akkor elegendő az, hogy vissza adjuk a cumit Neki! Külön szobában lakik és van napirendünk! Már fogták az orvosok is mindenre, mivel egészséges! Hiába kap többet nappal enni, az sem segített, nem éhes éjszaka! Fogára is fogták, de még csak most, hét hónaposan jött ki a fogacskája és akkor amikor azzal küzdött, akkor tudtam, hogy az jön, még rosszabbak voltak az éjszakáink és nagyon sokat sírt! Már kipróbáltunk mindent! A Viburcolt, Chamomillát meg sem érzi. Már a Sedatif PC homeopátiás készítményt szedjük, de nem érzünk változást most sem, pedig már elég régóta kapja! Várom mielőbbi segítséged! Előre is köszönöm! Helga
Válasz: Fogzásra nincs univerzális szer, minden babának a neki megfelelő szert kell adni. A fogzásra való alkati szerek leírását megtalálod a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt. Ha nappal is gondok vannak vele, akkor nemcsak éjszakára, hanem nappalra is kell adni (az adagolás is benne van a cikkben). A fogzással kapcsolatos problémák általában 3-4 hónapos kor körül kezdődnek (néha kicsit később) és egészen addig tartanak, amíg az alsó kettő és a felső 4 metszőfog ki nem bújik (kb. 9-10 hónapos korig). Ez nem egy olyan dolog, hogy 4 nap alatt áttörik a fog és csak addig fáj. A saját gyerekeimről tudom, hogy néha már az áttörés előtt 2 héttel kipirosodik a popsija és egész nap csak rág a baba, nemcsak abban a néhány napban.
A nappali alvásnál alapszabály, hogy ebben a korban legalább 3-4 órát legyen ébren, mire lefekteted, hogy tényleg fáradt legyen, mire ágyba kerül. Ebben a korban a legtöbb baba háromszor fél órát vagy kétszer 1-1 órát alszik - ennél többet ne várj el tőle. Legyen a nappali elalvások előtt is rutinotok: félig sötétítsd be a szobát, ahol alszik és kicsit ringasd meg, dédelgesd meg elalvás előtt, de ne altasd el, hanem félálomban tedd le az ágyba. Ha sír, vedd ki nyugtasd meg, aztán tedd vissza megint. Az esti elalvásnál és éjszakai visszaalvásnál ugyanez a teendő. Ne kapcsolj villanyt, ne beszélgess vele, legfeljebb egy kis vizet adj neki. Első alkalommal akár 1-másfél órát is eltarthat, mire végre elalszik, de ha mindig következetesen így csinálod, akkor megtanulja, hogy ez az elalvás új módja, elfogadja és napról napra jobb lesz a helyzet.
A másik jó megoldás, ha 2-3 napig este Apa fekteti le és éjjel is ő megy be hozzá (tudom, hogy ez nehéz, mert Apának dolgoznia kell és fáradt, de az esetek többségében ez gyorsan megoldja a problémát). A baba tudja, hogy Apával nem lehet akármit megcsinálni, az első alkalommal még talán nehezebben alszik el, de onnantól kezdve ritkábban fog ébredni és könnyebben visszaalszik majd, mert “csak” Apa ment be hozzá és nem Anya. Ennek részben az is az oka, hogy Apának nincs tejszaga, ezért a kicsi tudja, hogy tőle biztosan nem kap tejet, ezért inkább visszaalszik maga (a kisebbik fiam, amikor meglátta, hogy Apa megy be hozzá éjjel, betette a cumit a szájába és lefeküdt magától aludni :)) Itt is az első alkalom kiritkus, Te bújjál el valahova, ne tudja a kicsi, hogy a közelben vagy. Lehet, hogy egy órát is eltart, mire elsőre elalszik Apának, utána már tényleg sokkal jobb lesz.
Kedves Ágnes!
Köszönöm gyors válaszod! Máté sajnos nem anyatejes, igazán soha nem is volt teljesen az! Éjszaka nem akar enni, még az innivaló sem kell Neki! Nagyon ritka az ha úgy felébred, hogy hosszabb időt fent van, általában átmegyek hozzá, beadom a cumiját és vissza alszik, de amíg azt meg nem kapja nyűglődik! Ha hagyom nyűglődni, akkor szokott az megtörténni, hogy elkezd sírni és a végén teljesen felébred és akár egy órán keresztül is fent van! Minden nap napközben és este is ugyanúgy történik a lefektetése! Besötétítek Neki, elmondom az alváshoz a kis szövegem Neki, nappal halk baba relax zene szól nála és beteszem az ágyába! Egyedül alszik el, nem kell ringatnom! Ha nem akar aludni és sír, akkor kiveszem, megnyugtatom, vissza teszem és újra elkezdi! Érdekes, hogy előtte már olyan fáradt, hogy dörzsöli a szemét, ásítozik, de amint beteszem, máris sztrájkol! Nem tudom, hogy mennyire fogható a fogzásra ez a probléma, már csak azért sem, mert, hogy három hónapos kora óta alszik ennyire rosszul és majdnem hét hónaposan jött ki az első fogacskája! Azért néha megáll az a fogacska szerintem ha négy hónap kell ahhoz, hogy kibújjon, viszont nekünk egyetlen jó éjszakánk nem volt!
Várom válaszod! Köszönettel: Helga
Válasz: Esetleg azt megpróbálhatnád, hogy a közeletekben alszik, lehet, hogy az megnyugtatná. Mivel minden mást megtettél a nyugodt alvás érdekében, már csak ez az egy lehet, ami még hiányzik neki.
Kedves Ági!
Egyszer már segítettél a tanácsoddal, most a következő kérdésben szeretném segítségedet kérni:
Kislányom 5 hónapos, éjszaka jól alszik, leszámítva, hogy az utóbbi időben néha nyugtalan, de azért vissza tud aludni. Átlagosan 11 óra alvás után ébred, majd reggel kb 1 órát van fenn, és a szopiba belealszik, félálomban az ágyába teszem, így alszik 1-2 órát. Az esti elalvás is legtöbbször ilyen evés közben elszenderedés. Amióta figyelme kinyílt, napközben nem tudom elaltatni. Kipróbáltam az általad leírtakat, de mindig az a vége, hogy felhergeli magát, megnyugtatni nem tudom, nekivörösödve sír, és megyünk le sétálni, fél óra múlva felébred, talán, mert akkorra a sok küzdésben megéhezett, mindenesetre hazamegyünk, és eszik, és egy ideig jól elvan. Mostanában ez napi 2-3 alkalommal megy. Ő hason alvó, és egyébként is sokat kell hason feküdnie; és amikor látom, hogy fáradt, leteszem hasra, ő csak emelgeti a mellkasát, nézelődik, aztán panaszkodik, és a végén már zokog, sokszor épp akkor kezd rá igazán, amikor megfordítom, hogy megvígasztaljam. Ha fáradt, a cici sem kell neki, a redőny leeresztése nem segít, cumit nem használunk, a ringatást nem szereti, símogatom, elmondom, hogy „fáradt vagy, most alszunk”, de nem tudom megelőzni, hogy a holtponton átessen.
Kérlek, írd meg, hol rontom el! Előre is köszönöm!
Válasz: Nem “rontottad el” sehol
Ebben a korban a legtöbb baba rövidebb időket alszik napközben, általában háromszor 30-45 percet, vagy kétszer 1-1 órát. Nálatok az lehet a baj, hogy az álmosság első jeleire megpróbálod lefektetni, persze akkor ő még nem elég álmos. Kicsit kizökkentetek a megszokott ritmusból, lehet, hogy a korábbi 3 alvás helyett már csak kétszer szeretne aludni (vagy a 4 helyett 3szor), te meg ugyanúgy a megszokott időpontokban próbálod elaltatni.
Próbáld napközben két alvás között legalább 2-3 órát ébrentartani, kösd le a figyelmét, játszatok változatos játékokat, menjetek még ébren a friss levegőre, és csak akkor fektesd le, amikor már tényleg nagyon álmos (addigra lehet, hogy egyszer már átesett a holtponton és újból elálmosodik)
Kedves Agnes,
A fogzas-alvas problemankra mar valaszoltal. A legnagyobb problemank az, hogy Romaniaban (innen irok-csikszereda), egyaltalan nem talalok homeopatias szereket. Nem tudod esetleg, hogy online, lehet-e oket rendelni (sokat keresgeltem, de hiaba) ? Hogyan tudnank Mi ezt beszerezni.
Koszonettel
Emoke
Válasz: A http://www.pirulapatika.hu/ oldaláról lehet ilyeneket rendelni.
Kedves Ági!
Tanácsodat szeretném kérni!
Kisfiam 6 hónapos, és eddig még egyetlen éjszakát sem aludt át. Este 20 óra körül alszik el, majd a Suttogó szerint 23-kor álometetés, ekkor nem is kel fel, de utána 2-4 óra között felébred. Van amikor visszaalszik a cumival, vagy egy pár korty vízzel, ezzel nem is lenne baj. De sajnos elég sokszor felkel 4körül és 1-3 órát is fennt van, olyan mintha ő már nem akarna tovább aludni, de ilyenkor az sem jó neki, hogy ő a kiságyban ébren van és én alszom a nagyágyban, mert akkor nyűgösködik, egyszerűen olyan, mintha az kellene neki, hohgy lássa, hogy én is fennt vagyok vele. Nem játszom vele, nem beszélek hozzá. Próbálom altatni, de nem alszik el. Ez már nagyon kimerít engem, ezért kérném a segítségedet.
Előre is nagyon köszönöm!
Vanda
Válasz: Ilyenkor ne kapcsolj villanyt, ne beszélj hozzá, ha az nem válik be, hogy nem foglalkozol vele, akkor tedd magad mellé az ágyba, és aludjatok úgy.
Kedves Ági!
Az én kisfiam elmúlt 2 éves, de még sosem aludta át az éjszakát. Visszamentem dolgozni, így 2 hónapja Alex egy családi napközibe jár, délután pedig apukájával van amíg haza nem érek. Nagyon összenőttek, mert Apa hozza-viszi, így csak vele hajlandó aludni. Általában este 9-kor már alszik kb. éjfélig, utána óránként felsír álmában, sokszor felsikít, beszél is, és mocorog álmában, egyszóval nagyon nyugtalanul alszik. Nehezen is lehet megnyugtatni, hogy visszaaludjaon. Korán ébred, hajnali 5 óra tájban, utána már nem lehet visszaaltatni. Napközban gyakran fáradt, bár 1-másfél órát alszik délután, de nem minden nap. Mi lehet az oka az esti keserves sírásoknak, rossz álmoknak, hiszen itthon is, az “ovi”-ban is imádják, kevés a gyerek, családias a hangulat. Szükséges orvosi baevatkozás, vagy kinövi ezt? Sajnos mi már nagyon kimerültek vagyünk, nem is emlékszünk, hogy mióta megvan a kisfiúnk, kialudtuk volna magunkat, de jobban aggaszt, hogy Alex fejlődésének sem jó, hogy éjszaka nem tudja kipihenni magát.
Válaszod előre is köszönöm!
Ildi
Válasz: Ebben a korban gyakori a nyugtalan alvás. A kicsi így dolgozza fel az otthon és az oviban szerzett sok élményt. Ha egyébként nem ébreszti fel ez a sok mocorgás és kipihenten ébred, akkor nem gond, hogy ilyen mozgékonyan alszik, valószínűleg az oviban elfárad, túlfárasztja magát ez a fő ok. Idővel megérik az idegrendszere is az ovira és akkor nyugodtabban fog aludni.
Azt elfelejtettem megkérdezni, hogy létezik olyan enyhe altató, ami ebben a korban segítene, vagy ez nem igazán jó ötlet?
Ildi
Válasz: Az altató ezen nem tud segíteni, de ennyi idősen még nem is adható ilyesmi, mert a fejlődő idegrendszernek nem tesz jót.
Kedves Ägi!
Én is utosó kétségbeesésembe írok, mert már több védőnőnek is kikértem tanácsát, de segíteni sajnos nem sikerült. Kislányom 9 hónapos. 8 hónapos koráig szépen egymaga elaludt cumival a kiságyában. Éjszaka mindig kelt egyszer-kétszer. Kb. egy hónapja egyik alvásnál kiköpte a cumiját és azóta nem fogadja el. Magyarul a nyugodt elalvások is megszűntek. Nappal kiviszem az udvarra és kb. 5 perc tologatás után bealszik, de ezt este nem tudom megtenni.Sajnos a szopiba meg már nagyon ritkán alszik be. Ha végzett megfordul hasra, kinyomja magát és felül és kezdődik az esti cirkusz, ami akár 2 órát is eltarthat. Sajnos nála az nem vált be, hogy berakjuk a kiságyba és bemegyünk hozzá 5 percenként megnyugtatni, mert mikor már másodszor megyünk be csak mégjobban behergeli magát, ha meglát minket és olyan ordítás a vége, aminek nincsen vége. Már alig kap levegőt, alig lát és csak ordít. Aztán úgy kb. két óra után már annyira fáradt, hogy újra szopik egy kicsit és 5 perc alatt akkor bealszik Múltkor ezt éjjel csinálta, hogy felébredt szopizni és nem aludt vissza és 2 és fél órát fenn volt. Próbáltuk, hogy kicsit este tovább fenn tartjuk, hátha jobban elaszik, nem vált be, mert akkor már a fáradságtól is ordított. Ha meg teljesen időben tettük, akkor meg még nem alszik el. És ez egy hónapja megy, mióta nincsen cumi. Ha napközben nem vinném ki aludni, ugyanezt csinálja benn a házban.Viszont szépen eljátszik, nem nyűgös, jó kedvű baba nappal. 2 foga alul kijött, valószínű a cumit ekkor dobta el. Kérem, ha találkozott már hasonlóval segítsen.
köszönettel
Válasz: Ebben a korban az esti elalvás előtt legalább 4 órának kell eltelnie, nagyjából ennyit vannak ébren a kicsik, az első dolog tehát, hogy csak akkor fektessétek le este, ha már tényleg nagyon fáradt és már legalább 4 órája ébren van.
A következő, hogy a felvesz-letesz módszer nem válik be (első alkalommal folyamatosan kell menni hozzá és akár 1-2 órát is eltarthat, mire megadja magát, tehát azt kell mérlegelned, hogy 2 órát nyűgösködik, mint rendesen vagy 2 órát nyűglődik úgy, hogy közben felveszed, megnyugtatod, leteszed stb.) Ez nem egy olyan dolog, amit egyszer kipróbálsz és nem megy, hanem folyamatosan kell csinálni minden egyes altatásnál és éjjel, amikor felébred legalább 3-4 napon át. Már a 2. napon javulás szokott bekövetkezni, ami utána még tovább javul.
Ha nem akarod ezt a módszert, akkor kipróbálhatjátok mi történik, ha pár napig Apa fekteti vagy ő megy be hozzá éjszaka.
Ha ez sem működik, akkor aludhattok együtt (illetve altathatod úgy, hogy melléfekszel a nagyágyon, és ha elalszik, beteszed a saját ágyába)
kedves Ági!
Az én kisfiam 8 hónapos.Születése óta nem alszik el egyedül és állandóan sír.Folyamatosan ringatni kell és szórakoztatni.Már voltunk az alvás ambulancián is de semmi.Este az én ágyamban alszik el úgy,hogy oda fekszem mellé és egy órát kinlódunk./énekelek,simogatom,stb…/Ha berakom a kiságyba tíz perc múlva hasra fordul feláll és üvölt.Már teljesen kivagyok a nem alvástól és nem tudom mit csináljak vele.Teljesen egészséges,mászik,ül felál,6 foga van és már nem szopizik.
Szeretnék tanácsot kérni,hogy mi az, amivel elérhetném,hogy legalább éjszaka aludjon és nappal legalább fél órára egyedül elfoglalja magát.
Válasz: Az a baj, hogy kiskora óta megszokta, hogy ha sír, akkor rögtön felveszed, és most már mindig ezt követeli. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, minden segítség nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne altasd el, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
Olyan problémám lenne, hogy:
Van egy 10 hónapos kislányom, aki eddig nagyon szépen aludt, csak altatni kellett. Most kb 2 hete viszont, túlpörgi az alvásidőt, nem alszik, nappal csak 2*20 percet, vagy 1*1 órát, éjjel pedig olyan hajnal 1-2 körül megébred és játszik. A naprend kialakítása megvan kivéve most az alvása. Többet ér a játék mint az alvás. Pörög és pörög. Folyamatosan játszik még akkor is ha alig tudja nyitvatartani a szemét. Nem tudom mit csináljak, nekünk már csak 4-5 óra alvás jut. Kipróbáltuk az egyedüli alvást, nem megy , a vele való lefekvést, nem megy. mindenhol talál valamit amivel játszhat: kispárna, lepedő, fel áll a kiságyba pakol és ugrál stb.
Kérlek segíts, mert ez se neki, se nekünk nem jó!
Köszönettel:
Judit
Válasz:A nappali alvással ne foglalkozz. Ebben a korban van egy átmenet a kétszeri alvásról az egyszerire, ezért van az, hogy néha kétszer, néha egyszer alszik csak. A mennyiség sem fontos, ha felébredés után kipihent és jókedvű. Ha viszont nyűgösen ébred, akkor meg kell próbálni, másként megoldani a nappali alvást: lehetőleg ne altasd el teljesen, hanem mindig félálomban fektesd le, ha felébred és sír, vedd ki, nyugtasd meg, és félálomban megint tedd vissza. Ez néha teljes kudarcba fulladhat, néha meg 1 óra is eltelhet, mire elalszik, de ha mindig így csinálod, idővel megtanul visszaaludni, amikor megébred és egyedül elaludni alvásidőben.
Fontos, hogy figyeld ki azt a pontot, amikor már álmos, de még nem esett át a holtponton. Ilyenkor segíts neki az ellazulásban, babusgasd, mondj neki mesét, énekelj, ringasd stb. (amit szeret). Nappal is félig sötétítsd be a szobát, ahol alszik.
Az éjszakai felébredésnél, amikor játszani akar ne kapcsoljatok villanyt, ne beszéljetek vele, sem egymással, feküdjetek vissza, ő meg játsszon nyugodtan a sötétben. Minden gyereknek van ilyen korszaka, amikor megébred és fent akar maradni,de ha azt látja, hogy ilyenkor nem történik semmi érdekes, néhány nap alatt leszokik róla.
Kedves Ági!
Csatlakozni szertnék az előttem szólókhoz,és egyben tanácsot is kérni.
Az én lányom 19 hónapos.Egy kezemen meg tudom számolni hány alkalommal aludta át az estét,de sajnos tanácstalan vagyok.
Mit tegyek,este a lefektetés kész rituálé,nem hajlandó 22-óra előtt aludni,és akkor is csak fél,háromnegyed óra dúdolás simogatás és rengeteg mennyiségű tea társaságában.Ha elaludt 2-3 óra magasságában fel is ébred,tejet iszik, anélkül vissza sem alszik,és addig is ott kell az ágy mellett ülnöm.Ha mégegyszer felkel, akkor átjön és már csak mellettünk a kiságyban alszik vissza. Napközben egyszer alszik 12-től,de az is cifra, mert csak babakocsiban hajlandó,ott ringatom el.Ott néha 2-3 órát is.De azt is próbáltam már, hogy napközben nem teszem le,nem fekszik le magától ha esetleg fáradt,még csak le sem ül,de már dőlöngél.Megy egész nap le sem lőhető,és úgy sem alszik el este hamarabb.Dobálja magát,ha mellé fekszem akkor is.Kikel az ágyból és elindul a házban, még ha sötét is van.Kérnék valami jó tanácsot,megoldást.Ennél később nem tudom altatni,másnapra kell az energia, már nagyon fáradt vagyok!
Köszönettel Rita!
De próbáltam
Válasz: Az a gond, hogy rossz szokásokat szokott meg, és most már nehéz ezeken változtatni, mert a dackorszak közepén vagytok. Most már csak úgy tudsz változtatni, hogy számára is elfogadható módszereket vetsz be.
A teát és a tejet felejtsd el, ez nagyon rossz szokás és a fogakat is tönkreteszi. Ebben a korban az ébredések oka általában az őrlőfogak és a szemfogak áttörése, valamint a szeparációs szorongás. Az őrlőfogak áttörése a korábbiakkal ellentétben nem látszik olyan jól, mert hátul van, viszont vannak járulékos tünetei, amiből fel lehet ismerni, pl. kicsípi a popsiját a kaki, esetenként hígabb széklet, duzzadt, piros íny… Ha ezeket tapasztalod, akkor mindenképpen kezeld a fogzást. Az erre való homeopátiás szerek listáját a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod.
A másik, hogy alakíts ki egy esti rituállét, aminek ő is részese, ő is dönthet dolgokban. Legyen egy megszokott esti rutin, ami segít neki ellazulni. Mondjuk, csináljatok közösen vacsorát, válassza ki,mit szeretne enni, egyetek közösen. Utána olvassatok egy kis mesét, mondókázzatok, olyasmit csináljatok, ami nem olyan mozgalmas. Ezután engedjetek közösen fürdővizet (lehet egy kicsit melegebbet, mert az álmosít). Lefekvés előtt feküdjetek le kicsit a nagyágyra, csak a kislámpa világítson, olvassatok mesét, feküdj mellé, az se baj, ha ott alszik el és utána viszed át az ágyába.
Nem szabad, hogy az elalvás küzdelem és kínlódás legyen, érezze, hogy ez jó dolog, valamint nagyon fontos, hogy fokozatosan segítsd ellazulni az elalvás előtti rituáléval, ami minden nap ugyanaz legyen.
Szia Ági,
Kislányom most 9,5 hónapos.Az elején nagyon sok problémánk volt az elalvásssal néha 2,5 órán át fogtuk a kezét és sussogtunk.Próbáltuk a felvesz.letesz módszert de az nem jött be eztén egyszer csak kb.4 hónapos volt elaludt napközben egyedül.Aztán napról-napra jobb lett a helyzet.Dlelött délután letettem,besötétítettem,cumit kapot aztán magától elaludt elég hamar ált-ban 5-10 perc alatt.Aztán jöttek a gondok amikor kb.8 hónapos volt ismét fogni kellett a kezét vagy énekelni napközben is de még igy is kb.10 perc elég volt neki.Viszont 3 hete éjszaka van,hogy 5x is felébred és álll (kb.3 hete tud állni )ill.keresi a cumit és anélkül nem tud visszaaludni.A cumit eddig mindig kivettem a szájából ha elaludt vagy ő köpte ki de aludt tovább most meg pontosan!!!20 percre rá,hogy a cumi nincs a szájában felébred és nélküli nem tud aludni.Pedig már leszoktatni akanám róla.Igy éjszaka 5x felébred,áll mire odaérünk.Aztán elég neki ha cumit a szájba adom és visszafektetem,esetleg 1-2 percet sussogok vagy csak a hátán tartom a kezem.Ez az éjszakai felébredés az egyik problémánk.A másik az elalvás.Mint ahogyan már irtam Ő tudott egyedül elaludni,most pedig vagy 30perctól 1,5 óráig éneklem az altatódalát,vagy a kezemben van és ringatom.A kézben elalvás se válik be mindig ill.arra ügyelek,hogy még ne teljesen aludva rakjam vissza.Most attól tartok,hogy mire lemegy neki ez a korszaka ( fejlődési ugrás az állás miatt,szeparációs szorongás vagy ki tudja mi )addigra rászokik a hosszú ottlétemre,énekelgetésemre,ringatásra.Csak én tudom altatni a férjemmel sir.Szerinted mit tegyek,visszaáll a régi rend vagy most rontom el?És a cumival való gond?Ja mostanság kb.1 hete délelőtt nem akar aludni vagy nekem nincs erőm a sok éjszakai fennlét miatt,hogy de.is 30-60 percig probáljam altatni.
Tudom,hogy hosszan irtam de totál össze vagyok zavarodva,előre is kösz a választ.
Ági
Válasz: Ha nem akar délelőtt aludni, semmi gond, ebben a korban már van olyan baba, aki átáll az egyszeri alvásra napközben. Ha Apa vevő rá, hogy ő altassa el, akkor szerintem alkalmazzátok ezt a módszert. A baba tudja, hogy Apával nem lehet akármit megcsinálni, az első alkalommal még talán nehezebben alszik el, de onnantól kezdve ritkábban fog ébredni és könnyebben visszaalszik majd, mert “csak” Apa ment be hozzá és nem Anya. Ennek részben az is az oka, hogy Apának nincs tejszaga, ezért a kicsi tudja, hogy tőle biztosan nem kap tejet, ezért inkább visszaalszik maga (a kisebbik fiam, amikor meglátta, hogy Apa megy be hozzá éjjel, betette a cumit a szájába és lefeküdt magától aludni :)) Itt is az első alkalom kiritkus, Te bújjál el valahova, ne tudja a kicsi, hogy a közelben vagy. Lehet, hogy egy órát is eltart, mire elsőre elalszik Apának, de ha következetesek vagytok és ezentúl mindig ő fekteti és mindig ő megy be hozzá, 2-3 nap alatt megszűnnek a gondok.
Kedves Ági!Babánk 4 honapos lesz 16-án.az elsö 2 honapot szépen végig aludta.azota mint akit elvágtak!Mindent ugyan ugy csinálok szopizik,elalszik rajta,és leteszem,de egy két ora mulva megébred,megszoptatom,de alig nyel pár kortyot már alszik is.De innéttöl ha megprobálom letenni felébred és nem hajlando aludni.Vagy ha alszik,oránként felkel. A végén ringatom,vagy cumival probálkozok,és simogatom de ö 2ora hossza mulva semhajlando visszaaludni.A végén már magam mellé teszem és csak szopizva hajlando aludni.Igy viszont reggel fél 10-ig képes aludni!Mi lehet a baja?Sajnos igy már a kapcsolatom is rá megy egy percem sincs a Páromra,és sokszor már feszült is vagyok.Nagy sullyal született:4kg 20,már nem elég az anyatej?(most 8kg)Az orvos egy honapja az mondta jön a fogacskája.Ha esetleg ez a baj ha kijön,ugyanugy fog aludni?Probálom a kis estéjét minnél kellemesebbé tenni,de hiába.Egy honapja viszont nem otthon vagyunk az ilyesmi feldulhatja?Nagyon elvagyok keseredve,imádomÖt de ezolyan mint az örökkévaloság!Nagyon várom válaszod!Remélem van valami remény!Köszönöm:Regina
Válasz: Ebben a korban a kezdődő fogzás szokta okozni a gondokat. Általában, ha kibújik a két alsó fogacska, utána átmeneti javulás várható, aztán beindul a felső 4 metszőfog áttörése, ami megint kellemetlenségeket okoz. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt nézd meg a fogzásra való homeopátiás alkati szerek listáját és válaszd ki a nektek megfelelő szert.
Lehetséges, hogy növekedési ugrásról is szó van, ezért több tejre van szüksége. Estefelé kínáld meg többször (félóránként-óránként) cicivel, így jobban jóllakik, és kipróbálhatod azt is, hogy mielőtt lefekszel, még álmában kiveszed az ágyból és félálomban megszoptatod. Bármelyiket is csinálod, mindig 3-4 napig próbálkozz vele, és ha nem hoz változást, csak akkor tegyél le róla, hogy nem vált be.
szia Ági van egy kisfiam most másfél éves nagyon rossz alvó hasfájos volt kicsinek és még nem aludta át egyszer sem az északát most hogy leszoktattuk az éjjeli evésről csak este kap egy tápszert lefekvés előtt 7 és 8 között ugy 10 11 óráig alszik nyugodtan de utána szinte egész éjjel nyög keservesen, lassan egy hónapja. kérdés vajon mi lehet az oka várom válaszod köszönöm Erika
Válasz: Egyrészt az őrlőfogak áttörése lehet az ok, de más is állhat a háttérben (pl. fülfájás), ezért érdemes lenne kivizsgáltatni.
Kedves Ági!
Az én kislányom 5 hónapos és nagyon rossz alvó. Nappal(mindenféle módszert: susog-ütöget, felvesz/letesz…kipróbáltam)20-45 percet alszik délelőtt, délután is.A baj csak az, hogy nehezen tudom elaltatni, most ölben ringatással alszik el, elég sokat küzdünk egymással.Ráadásul ez az alvásmennyiség nem is elég neki, mert nyűgösen, sírva ébred, dörzsöli a szemét, húzgálja a haját, fülét, viszont visszaaltatni nem igazán lehet(néha sikerül).Ilyenkor estére már nagyon fáradt. Általában cicin alszik el este, ha nem túl fáradt hozzá. Az éjszakát nem alussza végig, többször felkel cicizni, de van hogy csak játszani, beszélgetni akar(ez éjszaka 1-2 óra, amíg fenn van).Nem vagyok híve a had sírja ki magát módszernek,soha nem hagytam magára ha sírt, próbáltam segíteni neki,illetve rájönni mi a baj.Az esetek 90 %-ban az alvás miatt sír.
Születése óta egyedül nevelem a kislányom, próbálok neki mindent megadni, és pótolni az apját, aki nem igazán kíváncsi rá!
Kérlek, ha van valami jó módszered, ötleted oszd meg velem. Várom válaszod, és előre is köszönöm: Évi
Válasz: Ez az alvásmennyiség tényleg kevés. Először is fontos, hogy elalvás előtt legalább 2 és fél óra teljen el, hogy eléggé fáradt legyen, mire ágyba kerül (nálatok biztosan eltelik ennyi, de a rend kedvéért leírtam, ennyi az életkori átlag). Próbáld meg azt, hogy elalvás előtt segítesz neki ellazulni, kicsit megszeretgeted, dédelgeted, énekelsz neki, esetleg egy nagy puha takaróba csomagolod és úgy (ezt nagyon szokták szeretni). A szobába, ahol alszik, a nappali alváshoz is csinálj félhomályt. Ha már félig alszik, akkor tedd le aludni, de ne altasd el teljesen. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, aztán félálomban megint tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Most azért ébred fel, mert amikor a felületesebb alvási szakaszba ér, nem tud magától visszaaludni, mert azt szokta meg, hogy te altatod el. Ha így altatod, akkor megtanulja, hogy félálomból már maga aludjon el és pár nap alatt magától vissza tud aludni majd napközben is.
Kedves Ági!
Köszönöm a válaszod. A hajnali ébrenléteknél nem kapcsolok villanyt sem, egy szót sem szólok hozzá, és hiába teszem magam mellé , akkor sem alszik el. 1,5 órát fent van és utána lehet csak elaltatni.Ez így nagyon fárasztó, mert az sem jó neki, ha egyedül van, mert akkor nyűgös ilyenkor, aza fontos neki, hogy ott legyek vele ébren, még ha nem is csinálok semmit sem!
Erre van valami megoldás vajon????
Kérlek segíts?!!!!!(Biztos, hogy nem a foga, nem fáj semmi neki, pusztán nem akar aludni)
Válasz: Igen, persze, hogy nyűgös, ki szeret egyedül játszani a sötétben?! De itt most arról van szó, hogy meg kell tanulnia, hogy az éjszaka alvásra való. Ezt valahogy meg kell neki tanítanod. Mint írtad semmi baja nincs, csupán teszteli, mi történik, ha éjjel is nyüzsög egy kicsit. A gyerek utánzással tanul. Ha ilyenkor ottvagy mellette, azzal azt mutatod neki, hogy ezt is megteheti, hogy ezt is lehet. Ha nem vagy ott, és lefekszel, akkor azt tanítod neki, hogy éjjel aludni kell.
(köztes megoldásként, tegyél egy matracot a kiságy mellé és aludj ott ilyenkor, amíg ő játszik, így látja, hogy alszol, de mégis ottvagy vele - ez is segíthet)
Kedves Ági!
9 hónapos kisfiunkat 2 hete külön, saját kis szobájába költözettük, amivel nem is volt gond. Kb 1 hét alatt elértük azt hogy ott aludt el, és ott is ébredt. Aztán hirtelen, egyik napról a másikra történt egy számunkra érthetetlen dolog.
Nem hajlandó a szobájában aludni, és hiába próbálom hogy nálunk elaltatom, és átviszem az ágyába, 5 perc mulva felül, és keservesen sír. Nincs nála sötét, éjjeli lámpával alszik, és semmit nem csinálunk másképp mint eddig. Amint észreveszi hogy nem vagyok a közelében, azonnal sír, és kéreckedik közénk. Eddig legalább az apucija meg tudta vígasztalni, és vissza tudta altatni, de mostmár senki, csak én. Ellenben napközben ennek az egésznek semmi nyoma, bárivel elvan, barátságos, és ha mondjuk elmegyünk vásárolni, és addig a mamánál hagyjuk, akkor sincs gond.
Ha tudsz, kérlek segíts, mert nem szeretnénk ha beszokna közénk. Véleményem szerint se neki sem nekünk nem tennék vele jót ha hagynám. És még valami, biztosan nem a foga fáj, mert akkor teljesen másképpen sír.
Előre is köszönöm válaszod!
Somogyiné Ani
Válasz: Ez nem különös dolog, hanem teljesen normális és szeparációs szorongásnak hívják. A kicsi 8 hónapos kora után valamikor felismeri, hogy ő és anya nem ugyanaz a személy és innentől kezdve megviseli, ha anya nincs ott vele. Nem a sötét miatt sír (a sötétben való félelem csak másfél éves kor körül jelentkezik), hanem mert nem vagy ott vele. Szerintem egy időre költöztessétek vissza a szobátokba, aztán később néhány hét elteltével újra próbálkozhattok a különköltöztetéssel, hátha akkor már sikerül (de ne lepődjetek meg, ha akkor se, mert a szeparációs szorongás másfél éves korig jelen van - bár csökkenő mértékben, de gyereke válogatja)
Üdv! Van egy 9 hónapos kislányom és az alvással van problémánk. Sosem aludt egyedül a kiságyban, minding is ringatva altattam el, eddig egész jól aludt, este 9től reggel négyig-ötig akkor megetetem és alszik tovább kb 8-ig. Nappal mindig nagyon keveset aludt. Tegnap éjjel betettem a kiságyába, és hagytam, hogy sírjon kicsit(ezt tanácsolták, meg már én is nagyon fáradt voltam), de annyira belelovalta magát, hogy mikor kivettem nem akart megnyugodni, szinte fuldokklott sz üvöltéstől, bejött anyukám felkapcsoltuk a villanyt és akkor hirtelen magához tért és mosolygott.Nagyon nehezen tudtam elaltatni, és kb 1 óra múlva égtelen üvöltésre riadtam megint és ez igy ment egész éjjel, hiába vettem fel, csak hosszas ringatás után nyugodott meg. Nem volt láza, nem beteg,voltunk reggel orvosnál is. Az egyik szemfoga éppen jön, nem hinném, hogy amiatt volt. Én valahogy ugy érzem, hogy nem tudta magát túltenni, azon, hogy nem vettem föl mikor először sírt, lehetséges ez? Hogy nem bízik már bennem, hogy haragszik? Reggelre mintha kiheverte volna, mosolygós játszik, továbbra sem tűnik betegnek. Az biztos, hogy többet nem hagyom sírni, köszönöm a válaszát nagyon várom.
Válasz: Ahogy a kicsinek fejlődik a személyisége, idővel egyre inkább a saját akaratának tudatára ébred és ilyenkor kezdődik a dackorszak. Ő még nem tudja uralni az indulatait, ha hisztizik, akkor képes annyira hisztizni, hogy akár a földre veti magát vagy magán kívül üvölt, elhányja magát, kiizzad, vagy a fejét a falba csapkodja, fájdalmat okozva ezzel magának. Ezek nagyon ijesztő dolgok, de nem szabad megijedni tőle. Egész egyszerűen arról van szó, hogy próbálgatja az akaratát és nem tud még uralkodni rajta. A tegnap esti eset valószínűleg azért volt, mert az első alkalom nagyon megviselte, előfordulhat, hogy ő érzékenyebb erre.
Szó sincs arról, hogy haragszik rád vagy hogy nem bízik benned, de mivel ő érzékeny erre én azt javaslom, hogy ne hagyd sírni, inkább vedd magad mellé éjszakára, ha felsír, mint hogy erőltessél olyasvalamit, ami nem való neki.
Kedves Ági!
9 hónapos a kisfiam, nagy vasgyúró, 10,3 kg, mozgékony, élénk. Amióta véget ért a hasfájós időszaka, minden rendben volt, sokat aludt, mindenféle rásegítés nélkül. Fél éves kora óta átalussza az éjszakát (11-12 órát kb. 7-től, ébredés nélkül, csak néhány alkalommal ébredt fel, de akkor lázas volt, vagy nagyon fájt a foga). Nappal is korához képest sokat aludt: 7 hónapos koráig 3-4x 1-2 órát is.
A legelső gondok akkor jöttek, amikor megfordult (4 hónapos kora körül), ugyanis hason szokott elaludni és persze mikor hanyatt fordult, visszafelé már nem ment. Ekkor még bevált az a stratégiám, hogy ha a megfordulás volt a probléma, próbáltam hason tartani, és mikor úgy tűnt, hogy elég fáradt, ott is hagytam . Később ez a gond megoldódni látszott. Stabil napirendje volt: szopi, játék, alvás- szopi, gyümölcs, séta közben kis alvás – szopi, ebéd, játék, alvás-szopi, gyümölcs, játék – fürdés, szopi, alvás. Mióta 7 hónaposan felállt, alig tudom letenni. Eleinte csak délután ment nehezen az altatás, majd a korábban biztosnak mondható délelőtti másfél óra is egyre több sírással, küszködéssel ment. Ha látom, hogy fáradt, tehát dörzsöli az orrát, ásít, vagy nagyon bambul, megpróbálom letenni, általában reggel fél 10 és délután fél 4 körül. Ő erre először lefekszik, berakja a cumit, majd négykézláb áll és feláll. Én először elindulok kifelé, de ha feláll, megpróbálom visszafektetni. Ha kimegyek sír. És ez így megy: én pár percenként visszamegyek, néha bejön az, hogy a hátán hagyom a kezemet és eltakarom a szemét hogy ne figyeljen mindent, de ilyenkor is legfeljebb 30-40 percet alszik. Van, hogy semmi sem használ, a végén már nem is sír, csak mászik, feláll, néha még nevet is. Ilyenkor feladom és kiveszem a kiságyból, ő meg újult erővel, mint aki tudja, hogy rosszcsont, „szalad” játszani. Olyan is előfordul, hogy nagyon fáradt, mégsem tud aludni, izeg-mozog, „zizeg” és ordít a kezemben is. A babakocsi elringatja, de úgy is csak napi 2-3x fél órát alszik. Az utóbbi napokban többször volt, hogy szándékosan kihagytam a délelőtti alvást, erre a következő szopi alatt ájult el, nem is evett rendesen, majd letettem és 10 perc múlva felébredt. Gondoltam, hogy csökkent az alvásigénye, de ha nem alszik legalább 2×30 percet, délután már csak nyüglődik, ilyen napokon már 6 előtt fürdetem. Egy csomó dologgal próbálkoztam: mese, ének alvás előtt (kiugrik az ölemből), ébren tartottam (hintáztunk, játszottunk)hogy fárasszam,az ebédet egy szopival későbbre tettem, hogy tele legyen a pocakja, hátha majd egyben hosszabbat alszik.
Sajnos semmi nem vált be eddig.Mintha minden nap más lenne a gond. Úgy érzem, ennyi problémával: szeparációs szorongás, nem tud egyedül elaludni, feláll – „zizeg”, fogzás, még nem tud járni, így nem fárad el eléggé, nem tudok megküzdeni. Tudsz esetleg javasolni valamit, ami segíthet? Mit gondolsz, később javulhat még az alvása? az éjszakai alvása is veszélybe kerülhet?
Kérem, ha tudsz, segíts!
Köszönöm: Ági
Válasz: Ebben a korban az életkori átlag alvás kb. kétszer 45 perc, gyakori a kétszer fél óra is. Eddig el voltál kényeztetve a sok alvással, most ez egy zűrösebb időszak. Jól látod: sok probléma áll fent egyszerre, de szerencsére ezeket sorra ki fogja majd nőni.
Addig is azt javaslom, ne kísérletezz fárasztással és más módszerekkel, hanem teremtsd meg annak a lehetőségét, hogy az a napi két alvás mindig meglegyen, az ébrenlétek alatt meg kedvére kimozoghassa magát, sokat legyen szabad levegőn, a többi meg majd magától kialakul, ahogy fejlődik, érik az idegrendszere.
Szia Ági!
Nagyon örülök, hogy megtaláltam az oldalt, már azt fontolgattam, hogy alvásambulanciát keresek, mert nem tudom kezelni 2,5 éves lányom alvási nehézségeit. Megszületésétől kezdve külön szobában alszik. Az idilli állapot, hogy átalussza az éjszakát 3 hónapig tartott, azóta kialvatlanok vagyunk. Napközben viszonylag jól alszik, soha nem tiltakozott ellene, és néha 3 órát is képes aludni. Éjszaka viszont sokszor felébred, néha könnyen visszaalszik, néha viszont 1 óráig is ébren forgolódik, sóhajtozik. Szerintem akar aludni, csak valami annyira felizgatta, hogy nem hagyja. Fogai már mind kijöttek, viszont májusban kertesházba költöztünk. Nagyon örült neki, a szobájában alszik azóta is, csak most már átjárkál hajnalban. Ha köztünk alszik, 7 előtt nem ébred fel. Este megszokott menetrend szerint fél 9-9 között alszik el.Mesét olvasok neki és önállóan alszik el. Éjfél - 1 óráig nyugodtan alszik, hajnalban kezdődik az óránkénti ébredés. Van amikor sírva ébred, van hogy csendesen szólongat. Héha rögtön visszaalszik, néha 1 órát is forgolódik. Hajnal 4 körül átjön mellém és nyugodtan alszik tovább. Szeptemberben visszamentem dolgozni, talán ez is megzavarta az egyébként is nehézkes éjszakáinkat. Ráadásul az apukája, akit a legjobban imád, tűzoltóként minden harmadik nap távol van tőlünk, időnként még szolgálatcsere miatt ez a ritmus is felborul. Szóval van néhány olyan nehezítő körülmény, amin változtatni sem tudunk. Gondolkodtam azon is, hogy bölcsödébe adom, hogy kiegyensúlyozottabb legyen a napirendje, és talán az új ingerek is jobban elfárasztják majd. Néha úgy érzem, hogy élénk idegrendszere és magas energiaszintje is közrejátszik az ébredéseiben. Pedig igyekszünk sokat levegőn játszani, sokat és aktívan mozgatni. Egy ideje az étkezési szokásai is merőben megváltoztak, csak édes ételeket akar enni, főtt ételt szinte alig eszik. Zöldségfélét abszolút nem tudok vele etetni, a régi megszokott ételeket is elutasítja. Kezdetben mindent és főként sokat evett, már anyatejből is annyit szopott, hogy hasfájós volt tőle. Szóval tanácstalan vagyok. Kérlek segíts! Mit tegyek? Kata
Válasz: Mivel eléggé sok változás volt mostanában az életében, ez megmagyarázza, miért nem alszik jól. A költözés, az, hogy te visszamentél dolgozni, ezek mind olyan problémák, amik önmagában is felzaklathatják a kicsit, hát még egyben. De mivel -te is írod- ha magad mellé fekteted jobban alszik, ezért én azt javaslom, hogy amikor felébred, akkor fektesd melléd, aludjon ott (ha nem akarod, hogy ezt megszokja, akkor miután mélyen alszik, átteheted a saját ágyába, de hosszú távon, ha este egyébként a saját ágyában alszik el, akkor ha már nem fog felkelni éjszaka, akkor nem fog beszokni a ti ágyatokba. Most leginkább rád van szüksége, hiszen napközben nem lát annyit, mint korábban. Ebben a korban már jelen van a félelem a sötéttől is, ez is közrejátszhat.
A bölcsődét most még nem javaslom, majd ha már megszokta az új körülményeket, akkor lehet újabb változást hozni az életébe, mert még egy jó bölcsőde is felzaklathatja az első időkben a kicsit.
Kedves Ági!
Most a napokban rendeltem meg a Babastart-ot, már nagyon várom, hogy beleolvashassak. De szeretnék most kérdezni, ha itt lehetséges.
Kisfiam, Flórika 3 és fél hónapos, a kezdetektől fogva hasfájós volt, ami mostanra már hál’ Istennek enyhült. Nem szűnt meg, de enyhült, inkább csak hajnalban vannak görcsök, amikre általában felébred, és akkor szopizunk is. A gondom az, hogy sehogy nem aludt el, csak ölben. És hát gondolom megszokta, és nem érti miért próbálom altatni a kiságyában. Szeretném az ölben alvásról leszoktatni. A tanácsodat kérem, mégis hogyan?
Ölben hamar elalszik, és kivárom a 20 percet, aztán leteszem és nagy ritkán ébred csak fel, ha görcsöl. Próbáltam kiságy fölé hajolva altatni, átkarolva stb, de egyszerűen megérzi, hogy leér a kis popója és máris elkezd sírni. Most a vascseppeknek köszönhetően újra erősödött a hasfájás, a cseppeket abbahagytam, nem akarom kínozni. Kérdésem tehát: hogyan lehet elaltatni a hasfájós babát, ha nem ölben, és ha már minden ok, hogyan tudom leszoktatni róla?
Rengeteget olvastam (Tracy Hogg, Sears) próbálkoztam, de semmi nem vált be.
Válaszodat előre is köszönöm!
Üdvözlettel: Hajni
Válasz: Először is tegyetek valamit a hasfájás ellen, mert amíg ilyen probléma van, nem lehet és nem szabad semmilyen módszert kipróbálni az alvásproblémák rendezésére. A homeopátiás szerek közül a Chamomilla CH30 való hasfájásra, általában a különféle cseppeknél hatékonyabban szokott működni. Ezenfelül konzultálj orvossal is ezügyben, mert ennyi idősen már lenne szabad, hogy hasfájása legyen a babának, lehet, hogy egy komolyabb kivizsgálás pl. refluxot talál, ami gyakran előfordul kis mértékben a hasfájáshoz nagyon hasonló tüneteket okozva.
A másik, hogy tanítsd meg egyedül elaludni, mert ha most megszokja, hogy ölben altatod, akkor erről magától jó eséllyel csak 1,5-2 éves kor körül fog leszokni és az még igen messze van. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
5 és fél hónapos kisfiam 7 hetes korától 4 hónapos koráig gyönyörűen végigaludta az éjszakákat. 4 hónaposan 3 oltást kapott egyszerre és ezzel borult minden.Az oltás hatására fájt a füle utána meg náthás lett. Eleinte 2 szer ébredt fel 23. ill. 2 óra körül, de mostanában már max. 3 óra az, amit egyhuzamban végigalszik. Én a legnagyobb problémát abban látom, hogy állandóan nekimegy az ágy oldalának és akkor felébred.Ha visszaigazítom, akkor alszik szépen, de ez csak addig megy, amíg mi is fent vagyunk. Az utóbbi 3 hétben rengeteget fejlődött a mozgása és nagyon aktív. Ügyesen fog, négykézláb rugózik, kúszik, rengeteget forog. Minden érdekli, mindent meg akar nézni, fogni stb. Én úgy látom, hogy éjjelre sem tud megnyugodni, fél óránként változtatja a helyét. Már kapott estére “Jó éjszakát” tejpépet illetve chaomilla homeós bogyót, de nem sokat segített…Sajnos éjjel szoptatással altatom vissza, próbáltam már, hogy teát kap, de kiköpi és öklendezik. Egyébként nem tartanak hosszan a fentlétek, 15 perc alatt végzünk általában, de elég fárasztó már, pláne úgy, hogy hónapokig el voltunk “kényeztetve” este 8-tól reggel 8-ig.
Nagyon kíváncsi vagyok a véleményedre és nagyon várom a tanácsodat.
Köszönettel:
Krisztina
Válasz: A kisfiad megszokta, hogy ha megébred, segítesz neki, ezért most már nem tud magától visszaaludni. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Az ilyen mozgékony babáknál nagyon be szokott válni a hálózsákban altatás, úgy nem tudnak annyit mozogni álmukban és nem ébresztik fel magukat a saját mozgásukkal.
Kedves Ági!
Pörög egész nap, szépen fejlődik, kiegyensúlyozott, csak kevés az alvásigénye. Tudom, illene türelmesen elfogadnom, s hogy nem vagyok egyedül, de 5 óra alvással (az is darabokban) már nem sokáig bírom.
Elkeseredett, fáradt anyuka vagyok, kérlek segíts! Már mindent elolvastam (ezen a honlapon is), kipróbáltam sok módszert, de tanácstalan vagyok. Az én kicsikém 9 hónapos elmúlt, nagyon aktív, érdeklődő, vidám, kicsit akaratos baba. Mindent korán kezdett: 5-6 hónaposan évesen ült, 6 hónaposan kúszott, 7 hónaposan mászott, állt, most mindene a járás, természetesen még kapaszkodva teszi. Két hete van két fogacskája, most jön a harmadik, de régóta küzdünk vele. Sajnos, öt hónapja költöznünk kellett, az megviselte, s jött a szeparációs szorongás is. Soha nem aludt még át éjszakát, négy hónapja nemhogy csökkenne az ébredések száma, ellenben 5-6 alkalommal ébred, de gyakran többször is. Egy-két alkalom mindig egy órás “menet”! Áll fel, ordít, nem lehet megnyugtatni, még akkor sem mindig, ha kiveszem. Van, hogy csak megébred és játszani akar, nem is az éhség kelti fel, csak cicil. Sír, nehéz visszaaltatni. Tekeri magát, bújva tépi a ruhám, újjabban a fülét is. Tudom, azt elrontottam, hogy csak cicin hajlandó elaludni. De képtelen vagyok leszoktatni, mert akár reggelig is ordít! Cicin megnyugszik, de amint leteszem, gyakran felébred. Hasfájással is küzdöttünk, lehet, még az is vissza-visszatér. De gond még, hogy keveset iszik, a bogyókat nehezen tudom neki beadni. Viburcolt és Chamomillat próbáltam, nem sok sikerrel. Sem cumi, sem cumisüveg nem hatja meg, akármi van benne. Nappal kétszer 1-2 órát vagy délelőtt 3-at alszik, ritkán cici nélkül (autóban vagy babakocsiban). Már egy éve nem alszom, ami nagyon megvisel. Egyre kimerültebb és ingerlékenyebb vagyok. Persze tartom magam… Imádom a kis mazsolámat, szeretnék segíteni neki, csak az az érzésem, hogy lelki okok mellett ő egyszerűen ilyen
Ha bármit tudsz tanácsolni, szívesen veszem. Előre is nagyon köszönöm!
Jó munkát! Szép napot neked!
Üdvözlettel:
Mónika
Válasz: A baba alvási ciklusa úgy működik, hogy kb. 45 percenként éberebb szakaszba ér, és ha ekkor valami megzavarja, akkor felébred. 7-9 hónapos kor körül a gond az szokott lenni, hogy egyrészt a fogzás zavarja, másrészt a mozgásfejlődés miatt intenzíven fejlődnek az izmok, és az idegrendszer, ezért gyakran a saját mozgására, izomrángására kel fel a baba. Első körben ezeket a problémákat kell kezelned, mert így amikor az éberebb alvási szakaszba ér, nem ébred majd fel, hanem alszik tovább, tehát eleve csökken az ébredések száma is. (ebben a korban már sem a hasfájás, sem az éhség nem szokott problémát okozni)
A sok mozgolódás ellen jó segítség a hálózsák, amiben nem tud annyit mocorogni (akkor is rá lehet adni, ha már áll) álmában.
A fogzással kapcsolatos problémák akár hónapokig is eltarthatnak, általában a 6. fog áttöréséig szokott ezzel gond lenni, utána néhány hónap szünet, és a többi fog kibújása már jobban észrevehető és tényleg csak az a néhány nap szokott gondot okozni, amíg áttörik a fog. Nálunk a homeopátiás szerek váltak be rá a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt olvashatsz erről bővebben.
Ha ezeket a tényezőket már kizártad, akkor következhet az, hogy megtanítod magától elaludni, mert így ha megébred, akkor gond nélkül vissza tud majd aludni egyedül. Ehhez azt kell tenned, hogy elalvás előtt megdédelgeted, megszeretgeted, segítesz neki ellazulni, de nem altatod el teljesen, hanem félálomban leteszed a kiságyba. Ha sír vedd ki, nyugtasd meg, aztán megint amikor félálomba kerül, tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Első alkalommal akár 1 órát is eltarthat mire így elalszik, de ez minden alkalommal egyre csökkenni fog, mert megszokja, hogy ez az elalvás új módja. Este, napközbeni altatásnál és éjszaka is ezt kell tenni. Ha következetesen csinálod, akkor 2-3 nap alatt eredményre szokott vezetni ez a módszer.
Szia Ági!
A kisfiam most lesz 18 hónapos. Soha nem volt jó alvó és talán ha 5-ször aludta végig eddig az éjszakát. 6 hónapos koráig hasfájós volt, nagyon szenvedett. Aztán amikor végre ezen túl volt, abban reménykedtem, hogy na most már végre alhatunk éjszaka. De aztán semmi nem változott, akkor arra fogtam, hogy biztosan a foga jön. De a mai napig semmi nem változott. Ami érdekes, hogy a délutáni alvással semmi gond nincs, berakom az ágyába, megpuszilgatom, betakarom és otthagyom. 2 percen belül alszik. Néha játszik egy 5 percet, de ami a lényeg, hogy egyedül alszik el. Aztán este minden más. Ahogy látom, hogy fárad olyan 21 óra körül, akkor átviszem a szobájába (ahol most még van egy vendégágy) és oda lefekszünk és kicsit nézelődik még, aztán elalszik. Ahogy átrakom az ágyába, az várom, hogy na ma mennyit alszik egyedül. Természetesen ez változó, van hogy alszik ott hajnal 4-ig, 5-ig, de általában elég hamar felkel és sír. Mire átmegyek hozzá már vagy álla vagy ül az ágyban és nem bírom visszaaltatni, ilyenkor mivel én is fáradt vagyok, kiveszem és irány a vendégágy. Ott hamar elszokott aludni. Egyszer-kétszer felkel ott is mert nagy ivó. Akármit adok neki megissza. (Víz) Nem tudom mit tegyek, arra gondoltam hogy lehet, a matrac a hibás talán túl kemény (kókusz matraca van) talán puhább kellene. Hamarosan új lakásba költözünk és ott nem nagyon lesz mód rá, hogy éjszaka kivegyem és átvigyem egy másik fekhelyre. A mi ágyunkba nem szoktam vinni, mert annyira mozgolódik éjszaka, hogy a férjem nem tudja kipihenni magát. És nem mehet fáradtan dolgozni. Szóval nem tudom mit tegyek.
válaszodnak nagyon örülnék:
Tisztelettel: Akantiszné Dávid Barbara
Válasz: Nem a matrac a gond. Ebben a korban két dolog szokott alvásproblémákat okozni: a félelem a sötétben (ilyenkor kezdődik) és a szeparációs szorongás (”anyahiány”). Mindkettőre megoldás, hogy odabújhat melléd és ettől megnyugszik. Megpróbálhatod, hogy vesztek valamilyen éjszakai fényt, ami enyhe fényt ad a szobájában, de nem biztos, hogy beválik.
Én inkább azt javaslom, hogy tegyél egy matracot a gyerekszobába és ne őt vidd át hozzátok, hanem te feküdj oda mellé, akár úgy, hogy ő a kiságyban alszik tovább, te meg mellette a matracon, akár úgy, hogy mindketten a matracon alszotok. Ez egy átmeneti időszak, idővel kinövi majd, addig pedig az együttalvással fontos lelki pluszt, biztonságot adsz neki.
Sziasztok!
Én is leírnám problémámat. Kisfiam 2 éves múlt. Egyik nap nem volt hajlandó befeküdni a kiságyba. Nekikezdte a bömbölést és kimászott belőle. Mindenáron a mi ágyunkba akart elaludni. Furcsáltam mert elötte sírás és cumi nélkül elaludt egyedül a szobájába. Van már neki másik ágya arra hajlandó volt lefeküdni, cumival nagy nehezen mellette guggolva elaludt. Másnap már az új ágyra ágyaztunk, de megint üvölteni kezdett és megint csak úgy aludt el hogy cumival és valaki vele van. A nappali alvások is csak anyát nézve és cumival lehetséges. Mit csináljak? Törődjek bele? Le fog erről szokni? Nehezen viselem ha este ellenkezik. Nagyon akaratos manó.
Válasz: Ez a szeparációs szorongás egy formája. Aludjon el nyugodtan veletek, idővel le fog szokni róla.
Kedves Ági!
Többször olvasgattam már az oldalon megjelent cikkeket.
Próbáltam tanácsot gyűjteni a problémáinkra.
Most megrendeltem a Praktikákat, remélem segíteni fog a problémánkon.
Kislányom 11 hónapos, koraszülött, a 34. héten született, kis súlya miatt sokáig volt inkubátorban és soha nem szopizott,mert túl gyenge volt hozzá, hat hétig volt tejem, addig cumisüvegből kapta.
Nagyon hasfájós volt, de hat hónapos koráig éjszaka aludt 9 órát egyben és mindig magától aludt el a saját szobácskájában és a saját ágyikójában.
Én mellette aludtam egy matracon.
Hat hónapos korában kezdődtek az éjszaki felébredések és onnantól kezdve tanácstalan vagyok.
Egyet tudtam mindig, hogy soha nem hagynám sírni.
Kipróbáltam a Suttogó módszert hetekig jó volt, aztán kezdődtek újra a felébredések.
Este szinte mindig elaludt segítség nélkül, de kb. egy hónapja már este sem alszik el és hajnalban is csak úgy ha bent vagyok a szobájában. (8 hónapos korában kijöttem a szobából, mert azt gondoltam én zavarom az álmát).
Egy gyermekpszichológus azt mondta, hogy maradjak mellette, míg el nem alszik, én így is tettem, aminek az lett a vége, hogy este már 1-1,5 órát szórakoztatott, mire elaludt, emellett még legalább egyszer felkelt éjszak és addig nem aludt el, amíg be nem feküdtem mellé a matracra. Volt, hogy mamagm mellé vettem, de úgy érzem, össze-vissza zavartam őt is a tanácstalanságommal.
Nem szeretném arra szoktatni, hogy csak az én segítségemmel aludjon el, de sírni se szeretném hagyni.
Többször kap Viburcolt , mert nagyon megviseli a fogzás, akkor icsit jobban alszik, de lefekvés után felsírogat és csak akkor nyugszik meg, ha bemegyünk hozzá.
Volt, hogy kivettük az ágyból, de utána féltem, hogy arra is rászokik és inkább próbáltam az ágyban megnyugtatni.
Nem tudom, hogy szabd e kivenni vagy sem?
Megszokhatja, hogy ott alszok vele, vagy sem?
Mi lehet a gond? A fogacskája, vagy szorongás?
Kicsit úgy érzem, hogy az én össze-vissza kapkodásom.
Jó lenne egy módszert tudni és azt alkalmazni
De létezik ilyen módszer???
Remélem a Praktikák segít, de várom nagyon válaszát.
Előre is köszönöm a fáradozását.
Üdvözlettel
Ildikó
Válasz: Ebben a korban több minden is megzavarhatja a kicsi álmát. A fogzás (általában a 6. fog kibújásáig gondot okoz), a mozgásfejlődés (álmában is az új mozgásokat “gyakorolja”, illetve az izmai ránganak éjjel) és emellé 8-9 hónapos kor körül belép a szeparációs szorongás is.
Nincs egy és üdvözítő módszer, mindig azt kell megtalálni, ami nektek a legjobb, ebben segít az Álomba Ringató Praktikák is.
Szerintem válaszd ki azt a módszert, ami a szívedhez leginkább közel áll és alkalmazd azt, de következetesen.
Ha jól alszik úgy, hogy együtt alszotok, akkor aludjatok együtt, szerintem ez jó dolog, a kicsinek is jó és idővel magától leszokik majd róla.
A fogzással kapcsolatos problémák akár hónapokig is eltarthatnak, általában a 6. fog áttöréséig szokott ezzel gond lenni, utána néhány hónap szünet, és a többi fog kibújása már jobban észrevehető és tényleg csak az a néhány nap szokott gondot okozni, amíg áttörik a fog. Nálunk a homeopátiás szerek váltak be rá a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt olvashatsz erről bővebben.
Szia Ági,
örülök,hogy talaltam ezt az oldalt,es remelem tudsz nekem is segiteni,vagy legalabb megnyugodhatok,h minden rendben:) az én kisfiam 17 honapos,nagyon aktiv baba.mar 7honaposan megtette az elsö lépéseket,szoval regota vigan szaladgál.Viszont a fogacskak nagyon nehezen jönnek-ezert is magyaraz mki minden alvasproblemat ezzel. De nem vagyok biztos benne h szabad mindent a fogakra fogni.Tehat meg csak 5foga van kinnt.
Mar a pociban is rossz alvo volt,este 10töl ejjel 2ig nem hagyott aludni,sokat mozgott,rugdalt.Ez születese utan sem akart valtozni,kb fel eves koraig tartott mig az esti elalvast sikerült 10-11orara “elörehozni”.Közben probalkoztunk különalvassal is,de par honap utan feladtam es egy szobaban alszunk,sokszor közöttünk alszik.szoptatni 5-6honapot tudtam.A mai napig nem alszik el egyedül, 2-3 ejszaka volt amit ataludt.En mar idejet sem tudom,mikor aludtam egy jot-persze ezt is meg lehet szokni.
MInden este mellettem alszik el a mi ágyunkban(9-9.30),mjd beteszem a kiságyba(ez altalaban könnyen megy kb fel ora az egesz,mese,ének,bujas).Jo esetben csak felébred 2-3 körül,átkéretözik a mi ágyunkba es alszik tovabb.Vagy kicsit szorakoztatni probal minket. Viszont vannak idöszakok-mostanaban megint elég sürün-mikor ejjel orditva ébred,alig tudom megvigasztalni,szinte ébren sincs,szeme csukva.legtöbbször körbe kell sétáljuk a lakást,aztan ahogy kezd megahoz treni,ugy megnyugszik.Nehezen de visszaalszik köztünk,de utana is többször felsir,amire nagyon gyorsan kell reagalnom,h ne legyen orditas belöle.Nem tudom,mit tehetnenk,sirnihagyas nem nagyon megy nekünk,es hát ö is elég sokaig birja,van akarat rendesen:)Nyaron uj lakasba költöztünk,nem mertem egyböl a sajat szobajaba altatni,nehogy tul sok legyen a valtozas.de lassan meg kene probaljuk kiköltöztetni?Amugy nagyon élénk,kiegyensulyozott,jokedvü es nagyon bará´tsagos kisgyerek,rengeteget jatszunk vele,setalunk,nincs elhanyagolva,szoaval ugy gondolom pszichesen nem lehet negativ dolog emögött. Az otvos szerint felsiras lehet fog miat,tul sok élmény miatt…de akkor mit tegyünk?Az hogy mi nem alszunk az egy dolog,de szerintem egy kisgyereknek sem tesz jot ez az allando siras,hogy egy ejszakat sem tud nyugodtan vegigaludni.Mar annak is örülnek ha csak felebredne es csak jatszani akarna.CSak ez az orditas ne lenne.Neha mar nagyon tehetetlennek es bénának erzed magad.Aztan olyankor jön egy kis javulas,de eddig ezek nem tartottak sokaig.Ne haragudj hogy ilyen sokat irtam,de tenyleg izgulok is hogy nehogy vmit elnezzünk,h mindenre csak zt mondjuk,ja ez korral jár,majd elnövi…Tenyleg normalis lehet ez?költöztessem külön szobaba?hagyjuk sirni?Mit lehet elvárni ennyi idös kisgyerektöl alvásteren?
várom nagyon a tanacsodat,köszi elöre is
Betty
Válasz: Ebben a korban két dolog szokott alvásproblémákat okozni: a félelem a sötétben (ilyenkor kezdődik) és a szeparációs szorongás (”anyahiány”). Emellett az első álmok időszaka is ez, lehet, hogy emiatt sír fel néha olyan hangosan. Semmiképpen ne tedd most másik szobába, egyelőre maradjatok együtt. Idővel kinövi ezt a korszakot és maga fog saját ágyba kéredzkedni (nagyon fog hiányozni akkor - tapasztalatból mondom :))
A fogzás tényleg fájhat neki, ha napközben sokat rág, nyálzik, duzzadt az ínye hátul akkor biztosan erről van szó, mert ilyenkor 10 fog törik át pár hónap leforgása alatt. A homeopátia erre már nem mindig használ, helyette Germicid kúpot, Nurofent vagy Panadolt adhattok éjszakára.
Kedves Ágnes!
Kisfiam 6,5 hónapos. 4 hetes korától 3,5 hónapos koráig átaludta az éjszakát, este 10-11 között fektettük, majd 7 körül kelt, ezutá visszaaludt 10 óráig. 3,5 hónap után azonban egyre gyakrabban felkelt éjszaka. Először csak kétszer-háromszor,és elsősorban azért, mert átfordult hasra, visszafordulni azonban már nem tudott, így ha sirdogált csak visszafordítottuk hátra és aludt tovább. 4-5 hónapos korától (ettől kezdődött a fogzása) azonban romlott a helyzet egyre gyakrabban és gyakrabban kelt fel, míg mára már szinte óránként kel fel.
Napközben délelőtt alszik fél órát, délután 1,5-2 órát és kb. 5 körül még egy fél órát. Korábban napközben is csak 20 perceket aludt azt is a pihenőszékben ringatás után. A ringatásról sikerült leszoktatni azóta vagy az ágyában, vagy a levegőn, babakocsiban alszik el nappal. A nappali alvás így úgy tűnik rendeződött, az éjszakai azonban egyre rosszabb és rosszabb lett.
Este 8 óra körül fürdünk, ezután megszoptatom, majd vagy szoptatás közben, vagy mostanában kis ringatással, majd ágyba téve simogatással elalszik, ekkorra néha azonban már olyan álmos, hogy csukott szemmel sírva kalimpál a kezével, de mégsem tud elaludni. Próbáltuk kicsit korábban letenni, mikor még nem annyira fáradt, de ez sem használt, folyamatosan mocorog hiába álmos, végül hosszas nyugtatgatás után cumival alszik el sötét, csöndes szobába.
Aztán másfél óra múlva máris sírva riaszt, ilyenkor próbálom megnyugtatni, s ha nem sikerül megszoptatom, ettől visszaalszik. Próbáltam elkerülni már a szoptatást, adtam vizet, amire még jobban sírt, egy órát is járkáltam vele, de csak kiharcolta a szoptatást. Az első felsírást 1-2 óra múlva követi a következő,és így tovább egészen reggel 7-8-ig. Hol sikerül megnyugtatni simogatással, vagy ringatással, hol csak szoptatással.
Rendszerint éjszaka és napközben is sírva kel fel.
A foga már kb. 2-3 hónapja megindult, vettünk ibolyagyökeret és próbálkozunk dologéllel és viburcollal is.
Egy hónapja kezdtünk gyümölcsöket és zöldségeket valamint sinlacot enni, úgy érzem azóta gyakrabban fáj a pocakja is, gyakran összehúzva magát sír, de allargia jelei nem mutatkoztak. Az étvágya változó, de általában nem egy jóétvágyú kisfiú, mégis szépen fejlődik.
A mozgása igen ütemesen fejlődött 2,5-3 hónaposan már megfordult, szépen kezdett manipulálni, 6 hónapos korától fókajárásban közlekedik, és négykézláb helyzetben hintázik, illetve mára már próbál néhány lépést tenni mászva. Az érdeklődése rendkívül intenzív folyton kézben, vagy sétánál gyakran kendőbe akar lenni (otthon azonban, ha jipihent szépen eljátszik a szőnyegen is), hogy mindent lásson, már születése után is “nem fecsérelte” alvásra a nappalokat, hanem intenzíven nézelődött. Rendkívül mozgékony volt kezdetektől fogva. Ezért próbáltuk és próbáljuk zenével és mostanság pokrócba ringatással is nyugtatni, de onnan is fél perc után ki akar mászni.
Kb 3 hete fürdés után masszírozom, de sokszor az is egy pár perc, mivel elkezd forgolódni, és menni akar. Fürdés után viburcol kúpot is kap, ami kezdetben úgy tünt hat, most viszont fölöslegesnek érezzük.
Én már annak is örülnék, ha 3 óránként kelne fel, mert így napközben Ő is és mi is igen fáradtak vagyunk és sajnos kifogytunk az ötletekből.
Mit lehetne tenni, hogy egy kicsit nyugodtabban teljenek az éjszakák?
Köszönettel: Gabi
Válasz: A baba alvási ciklusa úgy működik, hogy kb. 45 percenként éberebb szakaszba ér, és ha ekkor valami megzavarja, akkor felébred. 7-9 hónapos kor körül a gond az szokott lenni, hogy egyrészt a fogzás zavarja, másrészt a mozgásfejlődés miatt intenzíven fejlődnek az izmok, és az idegrendszer, ezért gyakran a saját mozgására, izomrángására kel fel a baba. Első körben ezeket a problémákat kell kezelned, mert így amikor az éberebb alvási szakaszba ér, nem ébred majd fel, hanem alszik tovább, tehát eleve csökken az ébredések száma is. (ebben a korban már sem a hasfájás, sem az éhség nem szokott problémát okozni)
A sok mozgolódás ellen jó segítség a hálózsák, amiben nem tud annyit mocorogni (akkor is rá lehet adni, ha már áll) álmában.
A fogzással kapcsolatos problémák akár hónapokig is eltarthatnak, általában a 6. fog áttöréséig szokott ezzel gond lenni, utána néhány hónap szünet, és a többi fog kibújása már jobban észrevehető és tényleg csak az a néhány nap szokott gondot okozni, amíg áttörik a fog. Nálunk a homeopátiás szerek váltak be rá a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt olvashatsz erről bővebben.
Ha ezeket a tényezőket már kizártad, akkor következhet az, hogy megtanítod magától elaludni, mert így ha megébred, akkor gond nélkül vissza tud majd aludni egyedül. Ehhez azt kell tenned, hogy elalvás előtt megdédelgeted, megszeretgeted, segítesz neki ellazulni, de nem altatod el teljesen, hanem félálomban leteszed a kiságyba. Ha sír vedd ki, nyugtasd meg, aztán megint amikor félálomba kerül, tedd vissza és így tovább, amíg el nem alszik. Első alkalommal akár 1 órát is eltarthat mire így elalszik, de ez minden alkalommal egyre csökkenni fog, mert megszokja, hogy ez az elalvás új módja. Este, napközbeni altatásnál és éjszaka is ezt kell tenni. Ha következetesen csinálod, akkor 2-3 nap alatt eredményre szokott vezetni ez a módszer.
A másik jó megoldás, ha 2-3 napig Apa fekteti le este és ő megy be hozzá éjszaka. Az a helyzet, hogy neked tejszagod van, ezért nem fogadja el tőled a vizet, mert tudja, hogy kaphatna tejet is… Apának viszont nincs, illetve tudja, hogy ővele azért nem lehet akármit megtenni (ez egyébként nem Apa személyes varázsa miatt van, nagymamával is jól szokott működni a dolog :)) Az első alkalommal nehéz dolga lesz Apának, erre készítsd fel lelkileg, lehet, hogy egy órát kínlódnak, mire elalszik majd a kicsi, de általában már első éjjel éreztetni szokta hatását a dolog és ritkábban ébred fel a baba. A legtöbb esetben 2 éjszaka elég volt és megoldódtak a problémák (nálunk már az első éjjel megoldódott minden gond)
Kedves Ági!
Nekem nem az alvással kapcsolatban van kérdésem,- mert azt már szinte megszoktam, hogy pocsékul alszik éjjel, már legalább 2 hónapja-, hanem a fogzási tünetek miatt vagyok bajban. Szinte mindenhol a nyálzás az egyik kisérö tünet a leírtak szerint, csak ez nálunk nincs meg. Minden más a rágás, nyügösség, étvágytalalnság éjszakai ébredések. Viszont ha belegondolok, hogy mégsem jön a foga, akkor eléggé elkeseredek, mert én ezeket a kellemetlen tüneteket a fogzásra fogtam. Így is elég nehéz, de ha nincs rá magyarázat még nehezebb. Tehát muszáj- e, hogy nyálazzon a fogzástól( még egy fogunk sincs, 7 hónapos)?
A másik kérdésem, ez már abszolut nem ide illő(elöre is elnézést kérek), hogy állandoan állni akar, ültetve megül már tökéletesen, de egy idö után megunja és addig nyafizik ameddig nem segítünk neki, hogy felhuzza magát. Betehetem- e már egy rövid idöre kompba, vagy az gátolja a további mozgásfejlödésbe?
Nagyon szépen köszönöm elöre is a választ, mivel már nagyon elkeserítő, hogy nálunk minden negatívum jelentkezett ami csak létezik, a hasfájástól kezdve folyamatosan szinte minden!!!
Erika
Válasz: Nem muszáj nyálzania, ez egyéni dolog, van amelyik baba nyálzik, van amelyik nem. A rágás viszont egyértelmű jel, azért rág, mert a húzódó ínyét így masszírozza. A fogzással kapcsolatos problémák akár hónapokig is eltarthatnak, általában a 6. fog áttöréséig szokott ezzel gond lenni, utána néhány hónap szünet, és a többi fog kibújása már jobban észrevehető és tényleg csak az a néhány nap szokott gondot okozni, amíg áttörik a fog. Nálunk a homeopátiás szerek váltak be rá a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt olvashatsz erről bővebben.
Elvileg nem szerencsés, ha a baba álldogál, holott még nem tud magától felállni, de ez csak a papírforma szerint van így, sok baba tényleg kiköveteli az álldogálást és profin elálldogálnak és megtanulnak lehuppanni is már akkor is, amikor nem tudnak még maguktól felhúzódzkodni. Szóval szerintem semmi baja nem lesz, ha néha a kompban játszik. A komppal egyébként nem ez a gond, hanem, hogy a baba megszokja a vele való közlekedést és utána nem akar mászni, de persze ezt is gyereke válogatja, van, amelyik imád kompozni, de aztán amikor megérik rá, elkezd mászni is. Ami szerintem nagyon jó találmány az a rugós hinta, amiben álldogálhat, hintáztathatja magát, erősíti az izmait, de nem tud vele közlekedni, tehát a mászást nem késlelteti. Viszont a hintázás fejleszti az idegrendszert és az egyensúlyérzéket, valamint a szabad mozgás élményét adja egy olyan életkorban, amikor még nem tud a baba szabadon mozogni.
Kedves Ági!
Kisfiam 7 hetes. Kezdetektől fogva nagyon rossz alvó. Sajnos már az első héten felfedeztük, hogy hasfájós. Már minden módszert és szert kipróbáltunk az enyhítésére, de igazán egyik sem vált be. Jelenleg infacolt kap minden evés előtt. A kórházból hazatérve szerettük volna a kiságyában altatni, de az állandó bélmozgások miatt nem tudott nyugodtan pihenni, folyamatosan vigasztalni kellett, sokszor még felvéve is nehezen nyugodott meg. Arra az elhatározásra jutottunk, hogy jobb ha velünk alszik, de sajnos még így is nagyon zaklatottan pihen. Sajnos már nem tudom szoptatni. Általában 3 4 óránként eszik nappal és éjszaka is. Mindig alaposan megbüfiztetem, de sokszor nem sikerül neki, és később akár egy óra múlva bukja fel amit megevett. Büfizés közben sokszor sír feszeng, ez is megnehezíti a dogom. Elaltatni nagyon nehéz,csak karban lehet, de ha megpróbálom lerakni, általában felriad, és sír. Próbáltam már félálomban letenni, de akkor is rögtön felébred és sír. Ugyanez a helyzet akkor is ha velünk alszik, általában ott is nagyon zaklatott, feszeng, liheg, néha egész éjszaka. Látom rajta, hogy kimerült, úgy érzem ez egy ördögi kör. A saját kalimpálásával is sokszor felébreszti magát. Próbáltuk bebugyolálni, de nem szereti ha a kezei nincsenek szabadon. Nappal is nehezen alszik el, szinte állandóan karban van. 1x alszik két órát amikor kirakom levegőztetni, amúgy csak 20 30 perceket. Teljesen tanácstalanok vagyunk, hogyan oldjuk meg a problémát. Nagyon várjuk válaszod! Előre is köszönettel:Egy nyugtalan kisfiú szülei.
Válasz: Az első dolog, hogy kérdezzetek utána a gyerekorvosnál a sok bukásnak, mert lehet, hogy sűrűbb tápszer kell, vagy reflux ellenes tápszer és az megoldja a gondokat.
A másik, hogy a nappali alvásba rendszert kell vinni. Ebben a korban általában 1,5-2 órát van ébren egyhuzamban a baba nappal, az esti lefekvés előtt pedig 2-2,5 órát. Ne fektesd le aludni rögtön evés és büfi után, hanem tedd le nézelődni, játszál vele, az álmosság első jeleire se tedd még le aludni, hanem játszatok még tovább és csak akkor kerüljön ágyba, ha már legalább 1,5 (de inkább) órát ébren volt, tehát akkor, amikor már nagyon álmos. Most azért alszik fél órákat, mert amikor ágyba kerül még nem elég álmos.
Kalimpálás ellen a hason altatást javaslom, ez különösen jó hasfájós babáknál.
Hasfájásra a Gripe Water vált be nálunk, illetve súlyos esetekre a Chamomilla CH30 golyó minden étkezés után 1 golyócska vízben feloldva.
Kedves Ági!
Köszönöm gyors válaszod. Sajnos a Gripe Water nálunk nem vált be, mivel az íze miatt állandóan kiköpi a kisfiam. Esetleg bele lehet keverni tápszerbe, és úgy beadni neki?
Gyerekorvossal már váltottunk tápszert, most milupa pepti 1et eszik. Orvos, és az ultrahangos vizsgálat szerint refluxra utaló jelek nincsenek nála.
Nappal nem szoktam rögtön lefektetni, hanem ahogy írod is játszok vele, és elfoglalom. Mire viszont elálmosodik olyan nyűgös lesz, hogy azért nem tud elaludni, vagy ha el is alszik a bélmozgásai felébresztik.
A hason alvást is többször próbáltuk, de ahányszor leraktuk (lehet, hogy hihetetlen egy ekkora babánál) de addig feszítette magát amíg visszafordult a hátára.
Kedves Ági!
Kislányom lassan 6 hónapos és az elalvás nálunk néha kész cirkusz. Lányom hasfájós volt, ezért az első három hónapban vagy cicin, vagy kézben aludt el. A cicin való elalvás már megszűnt, amikor átköltöztettük a babát a saját szobájába, de azóta nem hajlandó csak kézbe elaludni. De az is csak akkor jó, ha sétálok vele, különben dobálja hátra a fejét és sír. Elég ijesztő látvány. Nem tudom mit kezdjek ezzel.
Az elalvásnál már igyekszem úgy tenni, ahogy javaslod, hogy még éberen teszem be a kiságyba, gondolom majd ennek előbb-utóbb meg is lesz az eredménye (most kezdtem), de ezzekkel az elalvás előtti jelenetekkel nem tudok mit kezdeni. És most már nappal is ezt csinálja. Szeretném, ha tudnál vmit javasolni.
Az éjszakai felébredéseit a fogzásra kenem, bár nem tudom mennyi időnek kell eltelni mire kibújik egy fog…. Egy ideig rengetegszer felkelt éjszaka néha félóránként is, ez most javulóban van. 1-3-szor kel fel, de sajnos hajnalba is csak a sétálgatás jó a babámnak, néha 2 órát is igénybe vesz.
Nagyon fáradt vagyok már és nem akarom elrontani a dolgokat, ezért kérem a segítségedet mit csinálok rosszul?
Igyekszem figyelni arra, hogy akkor vigyem aludni, amikor álmos. Fürdés után eszik, majd játszunk még egy kicsit, amikor dörszöli a szemét, akkor bemegyünk a szobájába és kezdődik az altatás, ami sokszor elég hosszúra elhúzodik.
Köszönöm segítségedet előre is.
Gabi
Válasz: Fél éves kor körül a baba már annyira érdeklődő, hogy gyakran jelentkezik ilyen elalvási sztrájk. Próbáld meg egy kicsit később fektetni mind nappal, mind este, mondjuk egy 15-20 perccel, ez segíthet. (de ne csak egyszer próbáld ki, hanem többször egymás után, különben semmi hatása nem lesz)
Fontos, hogy elalvás előtt segíts neki az ellazulásban is, kicsit dédelgesd meg, stb. hogy ne legyen olyan éber, amikor lefekteted.
Kedves Ági!
Az előző kérdésemből még azt kifelejtettem, hogy mindig karban, énekelve altattam a babánkat. Soha nem prübáltam, hogy maga aludjon el a kiságyban. Babakocsiban az néha előfordul, hogy maga elalszik, de az sem jellemző.
Talán itt hibáztam?
Kedves Agi!
fiunk 2,5 éves és 2 honapja jar bölcsibe. Imadja, lathatolag nagyon jol érzi magat, este sokszor haza sem akar jönni, nem akarja abbahagyni a jatékot. Nyilvan ez a felfokozott hangulat, pörgés is teszi hogy képtelen a bölcsiben aludni. Emiatt aggodunk, vajon nem karos-e ez ranézve, nem merül-e ki hosszutavon? Este sokszor mar lathatolag alig all a laban, parszor elöfordult, hogy ülve elaludt vacsorazas közben az etetöszékben. Pedig nem fekszik késön, este 8-tol reggel 8-ig alszik éjszaka. Itthon abszolut semmi probléma nincs az alvassal, söt, kifejezetten jo alvonak mondhato. Miota bölcsibe jar méginkabb: nyilvan a hétvégék alatt piheni ki a hét faradalmait. Ilyenkor nemritkan 3-4 orat is alszik délutanonként az éjszakai 12 ora mellett.
A bölcsiben minden nap lefektetik, de soha nem akar elaludni. A legjobb esetben egy fél orat pihenget, van hogy erre sem hajlando, aztan fölkel. Ilyenkor kiviszik a terembö nehogy felébressze a többieket és akkor jatszhat tovabb.
Nem tudjuk vajon kell-e foglalkoznunk ezzel a problémaval, vagy talan nem kell nagy feneket keriteni a dolognak? Ezért vagyok kivancsi az véleményedre. Elöre is köszönöm, Zsolt
Válasz: Ne aggódjatok miatta, éjszaka bepótolja a kimaradt alvást, idővel pedig talán majd megjön a kedve a bentalváshoz is.
Kedves Ági!
Kisfiam 5 és fél hónapos, nagyon eleven. Nappal nem tud mélyen elaludni, általában 3×30-40 percet alszik reggel 7-től este 6-ig. Estére persze már olyan nyűgös, hogy 6-kor fürdetnünk kell, majd szopizik és alszik is. Egyik kérdésem az lenne, hogy hogyan tudnánk későbbre halasztani a lefekvést, hogy ne ébredjen olyan korán.
A másik probléma, hogy kb. 3 hete, 11 utántól 2 óránként felébred. Rendszerint sírva ébred, még a szemét sem nyitja ki. Általában a szopi megnyugtatja, de ha nem adok neki, akkor alig tudom lecsillapítani. Ha nem kapom ki az áagyból és hagyom sírni, akkor felébred és legalább egy órát ébren van. Néha úgy tűnik, hogy a hasa fáj. Adjak neki espumisant? Van, hogy a melkasomon altatom, de ott sirva ébred. Mivel próbálkozzak? Vagy reménykedjek, hogy kinövi?
Február 14-én Manna írt nagyon hasonló problémáról. Kíváncsi lennék, hogy náluk hogyan alakultak a dolgok, és mi lett végül a megoldás.
Nagyon várom válaszát, javaslatait, tanácsait!
Köszönettel,
Anikó
Válasz: Az esti alvást úgy tudod későbbre tolni, hogy az összes nappali alvást 10-10 perccel későbbre tolod, így este is 10 perccel később tudod lefekteteni. És így tologathatod tovább az egészet 10 percenként, de mindig csak akkor változtass, hogy ha reggel is már később kelt fel. Elsőre sosem szokott később kelni a baba, mindig 2-3 nap kell, hogy megszokja az új rendszert.
Van itt egy kis félreértés is, a 3×30-40 perc 5 hónaposan az életkori átlag alvás, tehát egyáltalán nem kevés. Biztos, hogy este 6-kor már annyira nagyon fáradt??? Ennyi idősen este kb. 3 órát szoktak ébren lenni a babák egyhuzamban és csak utána álmosodnak el, és nappal is 2-3 órát vannak ébren két alvás között.
Ha mostanában kezdtétek a hozzátáplálást, akkor lehet, hogy a hasa fáj, erre adhatsz neki Espumisant.
Az éjszakai felkelés a kezdődő fogzástól szokott lenni ennyi idős korban. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találod a fogzásra való alkati szerek leírását.
Kedves Ági,
Kisfiam egy éves múlt, 4 hónapos kora óta átalussza az éjszakákat. Este fél 8h-8h legkésőbb már alszik. Kb. egy-másfél hónapja átszoktunk a napközbeni egy alvásra is, dél és 2h óra között. Pár hete felborult ez a rend: éjszakánként min. egyszer felébred, hajnalban is ébred (5h fél 6h, és van hogy már nem is tud visszaaludni), nappal pedig - gondolom az éjszakai zavarok miatt is - összevissza alszik, mostanában gyakran nem bírja ki a déli alvásig, hanem bealszik 11h körül, (így borul a déli ebédünk is, alig eszik ilyenkor) ill. délután, ha alszik egyáltalán, akkor meg nagyon későn, 4h után.
Erősen fogzik, hat foga 3 hónapja kint van, hátul fájlalja most az ínyét, plusz az önálló járás határán van (segítséggel szalad, kiválóan mászik, egész nap csak mozog) Magyarázhatók az alvásproblémák a szeparációs félelemmel és a fogzással? Ebben a korban az éjszakai 10 óra alvás, és a napközbeni 1x másfél óra elegendő? Mennyi a normális? Visszaáll majd magától a nappali egy alvásra, vagy próbáljam valahogy orientálni? Hogyan?
A többiek panaszait olvasva úgy látom, én még örülhetek is, de nekem ez is probléma, ami van, a reggeli nyűglődés befolyásolja az egész napi hangulatot, és a napi rendünk is összekuszálódott, és ez zavarja az étkezéseket is. Pl. hajnalban, ha beébred, sokszor sikerül úgy visszaaludnia, ha megkapja az egyébként reggeli ébredéskor-felkeléskor járó tejet (utána eszünk még szilárd reggelit is). De mivel ezek az ébredések változó idejűek, a tejet is mindig máskor kapja, s ez aztán befolyásolja az étvágyát a szilárd reggelinél. Eddig mindig megbízható napirendünk volt, megbízható alvás- és evésidőkkel, és ez láttam, hogy a kisfiamnak is jó. Most viszont ő sem nyugodt,kipihent, és szinte soha nem ébred sírás nélkül,se éjjel, se nappal, s azonnal kétségbeesetten követel bennünket. Várom válaszaidat!
Válasz: A problémáitok oka lehet a fogzás (a két szélső alsó metszőfog 12-13 hósan szokott áttörni) erre javaslom a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf -et elolvasni, ahol az összes fogzásra való homepátiás alkati szer leírását megtalálhatod és ki tudod választani a neki valót.
A legvalószínűbb ok szerintem azonban nem ez, hanem a járás. A járástanulás időszakában szokott lenni 3-4 hetes átmeneti nyűgösség, ami -ha kitartóan ragaszkodsz a korábbi altatási szokásokhoz-, magától el fog múlni.
Kedves Ági!
Nagyon köszönöm a gyors válaszodat!
A nappali alvással az a baj, hogy 2 után már nem birom letenni aludni, vagyis azt a 3×30-40 percet 2 előtt alussza(ezt nem írtam az előző levelemben, de akkor azt hittem, hogy ennyi alvás eleve kevés). Néha elmegyünk babakocsizni 3:30-4:30 között, olyankor szunyókál, de jár a cumi a szájában és ahogy megállunk felébred, vagyis inkább szunyókál, mint alszik. Ilyenkor tudom csúsztatni a fürdetést, de mivel most már korán sötétedik, nem tudunk biztonságosn sétálni 4 után. (kervárosban lakunk és nincsenek járdák). Kétszer sikerült lefektetnem 3 körül, akkor azonban 6 után ébredt (valószínűleg, mert besötétedett a szobában). Hogy tudnám délután elaltatni?
Igen, nemrég kezdtük a hozzátáplálást. Úgy tünt minden rendben lesz a gyümölcsökkel (alma, alma-banán-őszibarack bébiétel), de 1 hete kipattogott az arcocskája és nagyon fájt a hasa. Azóta megint csak tápszert és anyatejet merek neki adni. Félek, nehogy a gyümölcs-cukorra legyen érzékeny. Nem tudom, hogy merjek-e újra próbálkozni a gyümölcsökkel, és ha igen, akkor mikor. Tudnál esetleg ebben is tanácsot adni?
Igen, nagyon nyáladzik a babóca, és néha egyszerre mind a két keze a szájában van, bár még az ínyén nem látszik semmi. Tegnap megfigyeltem: álmában kezd el sírni, látszólag minden ok nélkül. Éjszaka kétszer sikerült bedugni a cumit a szájába, és ettől meg is nyugodott; de háromszor szoptatnom kellett (6:30-kor tettem le, ébredt 8-kor, 10-kor. éjfélkor, 2-kor, negyed 5-kor - itt éberen volt negyed 6-ig, majd aludt 6-ig, és végleg felébredt). Szerinted meddig tart ez az időszak (ez a sűrű ébredés)? Eltarthad addig is, még ki nem nőnek a fogacskái?
Mégegyszer nagyon köszönöm a válaszodat!
Tegnap olvasgattam a leveleket és a válaszaidat, és nagyon sokat tanultam belőlük! Köszönöm!
Anikó
Válasz: Próbáld meg, hogy délelőtt nem alszik háromszor. Kicsit mindegyik délelőtti alvást csúsztasd odébb, így az utolsó alvás későbbre esik. 3-nál több alvást biztos nem tudsz kicsikarni belőle ebben az életkorban.
A felébredős időszak a 6.fogig mindig eltart, utána már valamelyes javulni szokott kb. 11-12 hónapos kor körül, de ez nagyon egyéni, van, akinél már korábban javul, van akinél később.
Kedves Ágnes!
Kislányom 4 és fél hónapos, kizárólag anyatejet kap. A problémám az, hogy kislányom mostanában 2 óránként felébred éjszaka, ilyenkor megkapja a cumiját, simogatom, de sokszor 1 órát is fent vagyok mire visszaalszik. Van hogy nem alszik vissza, ilyenkor megszoptatom, és utána általában elalszik. Korábban is 2x kelt éjszaka enni, de utána rögtön el is aludt, de 2-3 hete a fenti állapot van. Napközben összesen 4-5 órát alszik, abból 3-4 órát a levegőn. Kérdésem az lenne, hogy Ön szerint mi okozhatja a sűrű ébredések és a problémás visszaalvásokat? Sokat alszik napközben, esetleg éhes, bár ezt nem tartom valószínűnek, jól eszik és már 7 kg fölött van? Esetleg az zavarja, hogy egy szobában alszik velem? Nagyon el vagyok fáradva ezektől az éjszakai ébredésektől, és el nem tudom képzelni, hogy az ismerőseim hogy csinálták, hogy a kislányommal egykorú babáik végigalusszák az éjszakát. Várom válaszát! Köszönettel Maja
Válasz: Az lehet gond, hogy egy szobában alszotok, mert a ti zajaitok (forgolódás stb.) is felébreszthetik. Gyakran a különköltözés megoldja a gondot.
Kedves Ági!
A testvérek alvásával kapcsolatban már kaptam tőled tanácsot, ami valóban működött/működik.Kisfiam két és fél éves, lányom 10 hónapos.Reményeim szerint lassacskán áttérhetünk az egyszeri alvásra, mert már nehezen viselem, hogy a hideg idő miatt nem aludhat a babakocsiban, mire pedig a délutáni alvásokból is kikeveredünk, már javában sötétedik, s alig van alkalmunk kimozdulni.Max.egy rövid kis ebéd előtti séta(öltözködéssel együtt fél-egy óra)Sokszor úgy látom, kibírná már ebédig, a pici alvás nélkül, de a délutáni alvás így nemcsak korábbra tevődik, de nem is tart olyan hosszan, hogy estig kitartson.Mire számíthatok az átállással kapcsolatban, s mennyire avatkozzak bele a kicsi alvásába(pl.nagy lelkiismeretfurdalással délelőtt felébresztem, vagy a bátyus kiabálja fel.Nem ártok ezzel neki?)?
A másik dolog, ami mostanában nagyobb fejtörést okoz, az éjszakai alvásuk.8 hónapja egy szobában alszanak, és a nagyobbik szépen hozzá is szokott a pici által okozott zajokhoz.Sőt, a kislány is sokszor átalussza a nagytesó akcióit(pl.pisilés),de az utóbbi pár hét katasztrófálisan telt.
A kisfiú álmában sokszor felsír, forgolódik, kitakarózik.Erre felébred, nyöszörög, bemegyek, betakarom, kimegyek, vagy odafekszem mellé, kimegyünk pisilni stb.
A kislány felébred, üvölt, szopizik, alszik, felriad a bátyusra, szopizik, velünk alszik, visszaviszem, felébred, megint átviszem, szoptatok, a kisfiú felsír, engem hív, apa megy stb…
Sejtem az okokat:a kislány most tanul járni, és a szeparációs szorongás is “aktuális”, de a kisfiam???Mi történik vele.Ő volt a világ legjobb alvója.Persze,persze:kistestvére született, álmodik,érzékeny a frontokra.De pihennie neki is kell….és a család többi tagjának is.Mivel segíthetek neki, hogy nyugodtabban aludjom legalább ő?
Válasz: Nehezek az ilyen helyzetek, mert mindkét gyereknek meg kell felelni, de a jó alvó gyerkőc érdekei a fontosabbak, hiszen, ami jó, azt már kár lenne elrontani. Szóval azt javaslom, hogy egy időre költözzön külön a kislány, amíg ki nem növi ezt a zűrös korszakot. Nálunk is így volt egy ideig, a kicsi pont ennyi idős volt.
Kedves Ágnes!
Kislányom 7 hónapos múlt.Egyszerűen nem akar aludni.Kivéve az esti fürdés utáni elalvást.Olyankor cicire teszem, aztán berakom a kiságyba és a rongyijával “beszélgetve” elalszik.Napközben ha látom, hogy álmos (dörzsölgeti a szemét, ásít)egyszerűen nem lehet elaltatni.Már mindet kipróbáltam.Voltam vasszigor (beraktam a kiságyba és rácsuktam az ajtót) és voltam énekelős simogatós meg alvás előtt cicire rakós. A vége mindig ugyanaz ész nélküli ordítás, hogy a végén már szinte levegőt se vesz, köhög, öklendezik.Aztán egyszer csak lecsuklik a feje és elalszik.Ez tart kb. fél órát és ugyanilyen ordítva felébred.Ezt eljátsza naponta 3szor.Éjszaka szintén kel még bár van már, hogy átalussza az éjszakát de ezt is úgy értük el, hogy másfél hétig hagytuk ordítani éjjelente.Előtte óránként fent volt.Nem akarok gonosznak tünni de az idegeim lassan cérnaszálon lógnak.Ha az ember próbálja vigasztalni akkor csak még mérgesebb lesz ha felveszem rugja ki magát a kezemből.Egy szobában vagyunk de nappal nem motoszkálok a szobában ha nagy nehezen elalszik de ha mégis nem kel fel zajokra, szólhat a rádió is.30-40 percig csend van.Tudsz segíteni?mit kéne csinálnom, hogy normális elaludjon és aztán aludjon is.
Köszi a választ.
Válasz: Az a baj, hogy az ilyen kísérletezgetés nem vezet eredményre, mert csak összezavarja a gyereket.
A problémátokat több dolog okozhatja, ezért nem szabad csak önálló alvásra szoktatással próbálkozni. A fogzás a legvalószínűbb. A fogzásnak nappal is több tünete lehet, a legjellegzetesebb a nyálzás és a rágás (a kicsi szinte mindennel, játékokkal, étellel, saját ujjával masszírozza az ínyét). A fogak áttörése jó darabig eltarthat és addig végig érzékeny lehet az íny. Nálunk nagyon bevált a homeopátia. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alól le tudod tölteni az erre való alkati szerek listáját, ebből válaszd ki azt, ami a tünetek alapján leginkább illik rátok.
100%-ig nem oldja meg a problémákat, de javulást hozhat
Csak ha már ezt kizártátok, akkor következhet az önálló alvásra szoktatás. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, elaludni és visszaaludni. Este ne altasd el, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Agi!
A kovetkezoben kernem a segitsegedet: kislanyom 4,5 honapos. Ejszaka 3-4 orankent kel meg mindig, ilyenkor megetetem - meg kizarolag szopizik - es gyorsan vissza is alszik. Nem tudom, hogy ez igy “normalis”-e, mert hallom, hogy mas babak vegigalusszak az ejszakat ennyi idos korban:) Lehet, hogy csak akkor alszik egyhuzamban tobbet ejszaka, ha mar mast is kap anyatejen kivul? Ami inkabb gondot okoz az a nappali alvas. Egyedul el tud aludni, a kisagyaban alszik. Ugy teszem le, hogy mar igazan almos, majd leragadnak a kis szemei, 3 orat ebren van, kozben jatszunk, hason, hanyatt stb. Ahogy leteszem par perc mulva alszik is, de altalaban 30 perc mulva felebred. Ekkor meg nem pihente ki magat, hamar nyugoskodni kezd, hiaba ebred mosolyogva. Ha a kisagyban hagyom ekkor, kb. 10 perc utan mar nyugos, sirdogal, aztan nagyon sir, ekkor odaulok melle, nyugtatgatom, majd szepen visszaalszik es alszik meg egy orat is. Babakocsiban ugyanez a helyzet. 30 perc utan felebred, de ha tovabb setalunk, akkor visszaalszik kb. 20 perc utan es alszik meg legalabb egy orat. Mi lehet az oka a 30 perc utani ebredesnek? (A hasa nem hiszem, hogy bantana.) Szerintem sajnos nem piheni ki magat 30 perc alatt:) Koszonettel:Beus
Válasz: Teljesen normális, hogy 4 hónaposan még felkel enni éjszaka. Ez idegrendszeri dolog, van olyan baba, aki már nem éhezik meg ennyi idősen, van aki meg még igen. Nem attól függ, mit eszik, hanem egyedül az emésztés gyorsaságától és az idegrendszer érettségétől.
A 30 perc utáni felébredés azért van, mert minden baba 30 perc után éberebb alvási ciklusba ér, ha valami ekkor megzavarja, felébred, ha nem, akkor alszik tovább. Lehet, hogy pont akkor éhezik meg, vagy valami zajt hall, esetleg már a foga kezd jönni. Ebben a korban a legvalószínűbb, hogy valami zaj zavarja meg, ilyenkor már nagyon élénkek a babák, mindenre felfigyelnek. Igyekezz csendet teremteni a szobájában és a lakásban, és félig besötétítheted a szobáját a nappali alváshoz is. Emellett segíthet, ha jól bebugyolálod alváshoz egy takaróba, vagy hálózsákban altatod, így könnyebben visszaalszik.
Kedves Agi!
Van egy 1 eves 3 hónapos kisfiam. Sajnos 3-4 honapa hogy nem akar másképp elaludni, csak ugy hogy erőssen tépi a hajamat. Amit megmozdulok, rögtön felébred és sir. Probáltam rávenni hogy egyedül aludjon el, egy hétig sirattam, sokszor 1,5 órat sirt, de csak nem sikerült magától elaludnia. Utanna egy hetig ugy probaltam hogy bent maradtam a szobaban, de nem vettem ki a kicsi agyból, nyugtattam hogy ott vagyok, de egyedül kell elaludnia, de ugy is az eredmény az volt hogy több óra sirás, köhögés, hányás, mig végül csak megengedtem hogy megfogja a hajam.
Igy a sok kiserlet után, most már annyira fél hogy egyedül kell aludjon az ágyában, hogy két kézzel tépi 4-5 órát éjjel a hajam. Teljesen tanacstalan vagyok, hogy lehetne leszoktatni erről a fura szokásról. Próbáltam mar macit adni neki, cumit, de semmit nem fogad el, csak az en hajam kell.
Maskepp egy nagyon vidam, jo kedvü, jó étvágyu kisfiu.
Koszonom
Válasz: Az a baj, hogy egy rossz szokást vett fel és makacsul ragaszkodik hozzá. Ettől csak úgy tudtok megszabadulni, ha pár napig apa fekteti le este és ő megy be hozzá éjszaka. A kicsi pontosan tudja, hogy idővel megkaphatja a hajadat, ezért ha téged lát, akkor addig hisztizik, míg meg nem kapja.
Első alkalommal apának sem lesz könnyű dolga, biztosan lesz némi sírás, de idővel megadja majd magát (addig te bújj el, ne is menj be, ne szólj semmit, ne tudja, hogy ottvagy a közelben, mert akkor biztosan téged akar majd)
Kedves Ágnes!
Tanácsot szeretnék kérni. Iker lányaim vannak két évesek. 8 hetes koruk óta átalusszák az éjszakát, nem kell őket altatni, ritkán és akkor is csak betegségek alkalmával fordult elő, hogy éjjel felkeltek felsírtak. Szeptember óta járnak bölcsödébe és hát ahogy az lenni szokott ők is azóta kisebb-nagyobb megszakításokkal de mondhatni folymatosan betegek. Vagy az orruk folyik, vagy köhögnek stb… Noémi akivel a probléma van 1 hónappal ezelőtt szintén orrfolyós influenzás beteg lett és hát előfordult, hogy este ki kellett hoznom a szobájából kiszívni az orrát és mert annyira köhögött nálam aludt, velem egy ágyban (ez nem azt jelenti, hogy minden este velem aludt de 2-3 este előfordult). Miután a tünetek elmúltak ez már közel két hete, éjjelente mindíg felsír keservesen 1 óra körül és át akar jönni hozzánk mindenféle ürüggyel, azt mondja, hogy folyik az orra stb.. Ekkor néha köhögő roham is elkapja amit nem igazán értek, hogy mitől van, mert napközben nem köhög. Természetesen nem az az első, hogy átviszem hozzám hanem megpróbálom megnyugtatni és a saját ágyában altatni de van, hogy 1,5-2 órán át keresztül küzdök vele, hogy visszaaludjon és mégsem járok sikerrel mert mindíg újra kezdi a sírást, és hát egy idő után kénytelen vagyok már kihozni a szobából mert a jól alvó testvérét teljesen felkelti. Próbálom neki elmagyarázni, hogy anyának apával kell aludnia neki pedig a saját ágyában a Nellikével, de nem tudok rá hatni. Tegnap éjjel már úgy gondoltam, hogy hagyom, hogy hisztizzen amíg akar majd visszaalszik. Ezzel persze felébresztette a testvérét, és én úgy döntöttem most őt hozom át hozzánk, hogy nyugodtan aludjon, a Noémit pedig a helyén hagytam. Fél óra keserves sírás után vissza is aludt, de reggel ötkor ismét felkelt.
Kérem adjon tanácsot, mit tegyek? Mi történhetett vele, hogy a korábban 10-12 órán át nyugodtan alvó kislány mitől lett éjjelente ilyen zaklatott?
Válaszát előre is köszönöm!
Klári
Válasz: Sajnos a betegség okoz ilyen átmeneti problémákat. Legyél egyelőre türelmes vele, és engedd meg neki, hogy néha veletek aludjon, amikor átmegy hozzátok. A köhögés azért van, mert ideges. Nyilván ehhez hozzájárul az is, hogy most kezdték a bölcsit, most jobban szüksége van anyára és éjjel pótolja be, amit nappal nem lehet.
Kedves Ági! Szeretném a segítségedet kérni.A lányom 8 hónapos és most költöztünk el és azóta nem tudom elaltatni. Már kialakult a napi ritmusa, 4x evett reggel fél 8 körül utána ,játék 9-kor alvás délig, aztán ebéd,játék uzsonna előtt 1 óra alvás,játék és vacsora 8 kor. Most teljesen felborult az egész hajnal 4-kor kel és eszik aztán nehezen tudom visszaaltatni 5-ször eszik,ha rendesen enne,de nem eszik csak az étel felét.Délelőtt nem alszik vagy ringatással tudom altatni ,délután csak sír és nem tudom elaltani.Éjszaka is felébred és nagyon nehezen alszik vissza.Egyedül nem tud elaludni mindig símogatni kell a hátát most már fel is kell venni és járkálni vele,de már ez sem segít. Meg kell említenem ,hogy még foga nincsen és lehet,hogy a fogzás is közre játszik? Mit tegyek ,hogy egyedül is eltudjon aludni és hogyan tudnám őt megnyugtatni? Előre is köszönöm a válaszodat.
Válasz: Ebben a korban a legrosszabb a költözés, teljesen felborítja a baba életét. Legyél következetes abban, hogy nem altatod el mindenáron, hanem hagyod, hogy minden esetben maga aludjon el, még ha ez azzal is jár, hogy néhány napig nem a megszokott időpontokban alszik, hanem később. Ő most meg van ijedve, ezért jobban igényli, hogy vele legyél, azért ilyen. Néhány hét alatt magától rendeződik majd a dolog, ahogy megszokja az új helyet, addig pedig arra ügyelj, hogy ne szokjon le az önálló alvásról.
szia ági! Kislányom 2 éves és már kb 5 hónapja fel kel éjszaka. Eleinte nagyon sírt de ahogy bementem hozzá megnyugodott csak nehezenaludt vissza volt olyan hogy 2 2és fél óra is eltelt. Ekkor döntöttem úgy magam mellé veszem. meg is oldódott a probléma mellettem rögtön vissza aludt. rendszeresen minden éjszaka felkel. előtte már végig aludta az éjszakát. kb egy hete ha felébred nem nagyon akar aludni masét akar tv-t egyik szobából a másikba járkál.ha én vagyok vele az apja kell neki vagy fordítva.Reggel is korán kel 6 óra fél 7kor fáradtak vagyunk ami kihat a hétköznaojainkra is segítséget szeretnék köszönöm.
Válasz: Mi ezt úgy oldottuk meg, hogy amikor felkelt, akkor azt mondtuk neki, mi alszunk, de ő csinálhat, amit akar. És tényleg nem voltunk ott vele, visszafeküdtünk az ágyba, nem kapcsoltunk villanyt, nem szóltunk hozzá. Hamar rájött, hogy semmi értelme fentlenni ilyenkor, nincs ebben semmi érdekes. 2-3 éjszaka volt és abbahagyta.
Köszönöm a választ! Kipróbáltuk ezt az egyik éjszaka hogy hagytam az ágyában és én is visszamentem aludni nagyon sírt követelt engem vagy az apját,aztán egy idő után elaludt.Folytassam -e ezt a módszert ha sír akkor is? Hatással lehet-e valamilyen félelem rá? Napközben ugyan is valamilyen bácsit ,csúnya bácsit emleget.
Válasz: Ebben a korban már előfordulhat, hogy fél a sötétben, de nem emiatt ébred fel és akar ébrenlenni.
Szia AGI!Kisfiam 8 honapos,és nem alussza at az ejszakat.KB.fel oranként felkell,akkor iszik ket korty teat vizakapja a dudlijat és alszik tovabb.mar probaltuk magunk melle venni az ejszakara de az sem mukodik.Ahogy telik az ido annal rosszabb alvo.elore is koszonom segitsgedet!
Válasz: Az a baj, hogy megszokta, hogy amikor felébred segítséget kap a visszaalváshoz (cumi, tea) és most már csak úgy tud visszaaludni, ha segítséget kap. Először is csökkenteni kell a felkelések számát, mert ennek mindig oka van. Ebben a korban a legvalószínűbb a fogzás. Ha még nincs kint legalább 6 foga mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás szert, ezeknek a pontos leírását a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod, innen válaszd ki a leginkább neki való szert a tünetei alapján.
Emellett fontos az önálló alvásra szoktatás. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, elaludni és visszaaludni. Este ne altasd el, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Szia Ági!
Egyszer már kértem tőled tanácsot, ami be is vált, de most újabb problémával állunk szemben. Kislányom 9 hónapos és mióta fel tud állni, egy kinszenvedés az elalvás. Nappal 2 szer alszik, délelőtt a babakocsiban, délután a kiságyban. A babakocsis alvással nincs is gond, de a délutáni és esti elalvás egy horror. Amikor már fáradt, bemegyünk a szobájába, énekelek neki egyet, elmondom, hogy most aludni fogunk, beteszem a kiságyba, majd kimegyek. Eddig pár perc alatt álomba gagyogta magát, 1-2 nehezebb napon volt max 5 perc sirás. Ehhez képest mostanában még ki sem érek a szobából, máris feláll és sir. Ilyenkor általában visszamegyek, próbálom megnyugtatni, lefektetni, de nem sok sikerrel. Azonnal feláll és folytatja az orditást. Sokszor több mint egy órán át csináljuk mindezt, amig valahogy elalszik. Légyszi adj tanácsot, mit tegyek. A napirendünk mindig ugyanaz, tehát azonos időben teszem le aludni.
Előre is köszönöm. HM
Válasz: Ebben a korban kezdenek áttérni a kicsik a napi két alvásról a napi 1 alvásra. Lehetséges, hogy mikor le akarod délután és este még nem elég fáradt, ezért tiltakozik a lefekvés ellen. Megpróbálhatod hogy a délelőtti alvást későbbre hozod kicsivel, és ebéd után a kiságyban fekteted le. Így egyszer fog hosszabban aludni napközben és elég fáradt lesz estére is.
Szia Ági! Kislányom 6 hónapos és eddig mellettem aludt. Elaludni már csak ringatva tud, cicin nem alszik el. Viszont vissza csak cicivel lehet altatni. Szeretném át szoktatni őt a saját ágyába, ráadásul szeretném megtanítani őt magától el- illetve visszaaludni. A videódban és a könyvedben elmondod, hogyan, ami nekem tetszik, mert sírni hagyni nem akarom.
A kérdésem csupán annyi lenne, hogy ahogy te mondod éjszaka cici helyett adjunk vizet neki. Mégis hogyan? Gondolom cumisüvegből, de sajnos (és szerintem ez volt az alvászavarunk oka) cumit nem adhatunk neki, mert cumizavaros volt. Így most már inkább nem is akarjuk kipróbálni, a csőrös itatópohárra próbáljuk szoktatni. Kisebb-nagyobb sikerrel, ami nem hiszem, hogy éjszaka is menne. Válaszod előre is köszönöm. Kriszta
Válasz: Nyugodtan adhatjátok neki csőrös pohárból is, ha nappal elfogadja, éjjel is el fogja fogadni belőle.
Szia Ági!
Fiam 6 hónapos, az éjszakákat minden gond nélkül átalussza, nappal is alszik 2-3 alkalommal 30-60 perceket, de minden elalvás elött irdatlan sirás van. Ezen próbálnék változtatni, de nem tudom hogyan kezdjek bele. Kérlek adj nekem valamilyen tippet!! Bár imádom hogy a karomban alszik el, csak a derekam nem birja. Jobb lenne ha a kiságyban aludna el. Elöre is köszönöm válaszod!!!
Vicky
Válasz: Szerintem ne altasd a karodban. Babusgasd meg, adj neki egy puszit, aztán tedd le a kiságyba. Ha sír vedd, ki, nyugtasd meg, de aztán tedd vissza megint, ha megnyugodott. Ezt játszátok, amíg el nem alszik.
Kedves Ági,
Kislányom 7 hónapos, eddig minden éjjel készer-háromszor felébredt. Hason alszik el, de néha átfordul egy neki kényelmesebb pozicíóba. Viszont egy hónapja beteg volt, lázas, náthás ez idő alatt volt hogy 5-ször, 6-szor is felkelt és ezt a szokását a mai napig tartja. Ilyenkor kiveszem, próbálom megnyugtatni, mert nagyon keservesen tud sírni. A kezemben 5-10 perc és vissza is alszik, de egy óra múlva újból ébred. A betegségből már teljesen kigyógyult, napi rutin szerint élünk, próbálok ugyanakkor fürdetni, etetni, napközben kétszer alszik két hosszabbat másfél-két órát. A kiságya a mi szobánkban van, de nyugodt, csendes helyen, tényleg csak alvásra használjuk. Tápszert kap és ha felkel éjjel akkor is legalább egyszer követeli, mert éhes. Nem cumizik, nem is fogadja el és az ujját is elutasítja. Mit tehetnék hogy hosszabb ideig aludjon éjjel? Teljesen tanácstalan vagyok, közel állok már a végkimerüléshez, főleg mivel van egy két és fél éves kisfiúnk is, aki miatt napközben sem tudom kipihenni az éjszakai műszakot… Előre is nagyon köszönöm válaszodat. Rita
Válasz: Az a helyzet, hogy a kislányod megszokta, hogy ha éjjel felébred (ami ebben a korban gyakran megtörténik a fogzás és a mozgásfejlődés miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, elaludni és visszaaludni. Este ne altasd el, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Àgi!
Kisfiam most lesz 4 hetes es kb. 1-1,5 hete többször felriad alvás közben, úgy hogy a kis karjait kitartja maga elé mintha zuhanna (Moro-reflex) és felsír (elég gyakran csinálja).
Àltalában elég, ha megsimogatom a fejecskéjét vagy megfogom a kezét, de ritkábban annyira megijed, hogy a szemeit tágra nyitja és látszik a rettegés bennük. Ilyenkor fel kell venni elringatni, megnyugatni!
A kérdésem, az lenne, mi ennek az oka és hogyan tudnánk rajta segíteni? (Nagyon ijesztö látvány!)
Arra gondoltam, hogy szorosan bepólyálom, de a legtöbbször kicsomagolja magát vagy ha éber, akkor tiltakozik ellene!
A másik kérdésem, hogy az éjszakai etetés után a kisfiam rendszerint kakil és újrapelenkázzam-e (ahogy azt napközben is tesszük) vagy fektessem le aludni
és várjuk meg a következö etetést vagy amíg magától jelez? (Ezzel kapcsolatban nagyon sok eltérö véleményt olvastam már…)
Segítségedet elöre is köszönöm!
Válasz: Azért van nála ez a reflex, mert háton alszik. Altasd hason és akkor nem fog előfordulni. Egyébként ebben a korban ez nagyon gyakori, kb. 8 hetes korra elmúlik.
Én azon a véleményen vagyok, hogy ha nem lesz nyakig kakis a gyerek, és nem ázik át a pelusa, akkor nem kell éjjel tisztába tenni, de ha mégis szükséges, akkor nagyon gyorsan és hatékonyan kell elintézni a dolgot, hogy ne ébredjen fel. A babának meg kell tanítani mikor van éjszaka és ha azt látja, hogy éjjel mindenféle történés van, akkor felébredhet egészen, ezért ha muszáj tisztába tenni, akkor legyen ott a kiságy mellett kéznél minden, ami kell, és gyorsan történjen minden (lehetőleg lámpát se kapcsoljatok). A pelenka miatt nem fog magától jelezni.
Talán egy fontos dolgot kifelejtettem az elözö leírásomból: a kisfiam már lassan 3 hete náthás és sokszor nehezen lélegzik az orrában található váladék miatt (pedig naponta többször csepegtetek bele). Lehet ez az oka a felriadásának?
Köszönöm!
Válasz: Ez is zavarhatja az alvását. Azt javaslom, hogy ne csak csepegtess bele, hanem elalvás előtt szívd ki orrszívóval és kend be a hátát éjjelre BabyLuuf balzsammal, mert így álmában nem fog bedugulni az orra.
a gyermekem 5-hónapos és nem akar aludni éjszaka és szeretnék valami tanácsot kérni hogy mit csináljak
Válasz: Ennek többféle oka lehet. Ebben a korban az éjjeli alvást leggyakrabban a fogzás zavarja meg. Az első két fog általában 5-6 hónapos kor között bújik, majd a többi törik át fokozatosan egymás után. Ezért első körben a fogzással kapcsolatos tüneteit kell enyhítened, ehhez itt van egy részletes leírás: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf (Emellett még számos más dolog is okozhatja, de nem írtál semmi részletesebbet róla)
Ha ez nem vagy csak részben oldja meg a problémát, akkor meg kell tanítanod magától elaludni. Ha ugyanis most te altatod el (ezt nem írtad), akkor megszokta, hogy éjjel, amikor felkel, segítséget (cicit, ringatást stb.) kap az elalváshoz és most már csak akkor tud visszaaludni, ha segítséget kap tőled. Csak úgy fog megtanulni egyedül aludni (és nem felébredni éjjel), ha megtanítod egyedül, cici nélkül elaludni és visszaaludni. Este ne cicin altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod.
A másik megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ágnes!
Kislányom 1 hét mulva lesz 5 hónapos.Kb. másfél hónapja ekezdett 2-3 alkalommal felébredni éjjel(azelött este tiztöl reggel ötig szépen aludt).Minden alkalommal kérte a szopit,és elég nagy mennyiséget szopott is.Próbáltam neki este lefekvés elött tápszert adni,el is fogadta kb fél órával szopi után,de éjjel ugyanúgy felkelt,ezért el is hagytam.Beletörődtem a 3szori kelésbe(1-kor,3-kor és 5-kor).A nagyobb gond úgy egy hete kezdődött.Először kétóránként,majd fél-egyórás időközökben ébred.Majdnem minden alkalommal szopik.Ez már nagyon kimeritő,ezért délelött magam mellé veszem és ugy alszunk együtt(olyankor a férjem dolgozik).Ez az együtt alvás valamennyire segit,de éjjel nem megoldható.Egyébként nappal variál az alvása,pedig eddig rendszer szerint aludt éjjel-nappal.Most van hogy nyolc órát is alszik nappal,van hogy egyáltalán nem(még húsz perceket sem!),viszont az esti alvásra ez nincs kihatással,éjfél-egy óráig sem hajlandó elaludni.Mostanában nappal is átmenet nélkül elkezd orditani és húszpercenként szopni akar.Ilyenkor legtöbbször tényleg szopik,ritkán lóg a cicin.Enni nem lehet előtte,szabályosan kinézi a falatot a kezemből,ezt-azt megnyalattunk vele,nagyon evett volna.Rágja a kézét,cumiját,fogzásra zselét és fájdalomcsillapitó kúpot kap éjszakára,de az alvásban ez sem segit.Mi lehet a baj?
Tisztelettel
Kiss Tia
Válasz: A fogzás a baj, nem az, hogy éhes. A babák nagy részénél szinte szó szerint ezek a tünetek jelentkeznek és ugyanebben a korban. Homeopátiás szerekkel enyhíthetsz a tüneteken. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz ezekről részletes leírást.
Kedves Ági!
Nekem olyan kérdésem lenne,hogy a lányom 9 hónapos és este olyan nehezen alszik el kb két hónapja,olyan mintha fájna a hasa.Mindig a lábait felhúzza és a kiságyban is mindig felnyomja a kisfenekét és összehúzza a lábát.
Sokszor ölbe aludt el,de már abban sem tudom altatni,mert csakforgolódik és megfeszíti magát.Olyan nehéz,mert így a nagyobbik lányom is később alszik el.És éjjel sokszor felsír és nem értem hogy mi okozza ezt!
A választ előre is köszönöm!
Válasz: Ebben a korban több dolog is okozhatja az alvászavarokat. Az első mindig a fogzás, amíg nincs kint 6 foga, addig erre mindig gondolni kell. Homeopátiás szerekkel enyhíthetsz a tüneteken. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz ezekről részletes leírást.
A nehéz elalvást emellett sok minden más is okozhatja, pl. ha nappal túl sokat alszik (háromszor a kettő helyett, vagy kétszer, amikor ő már áttérne az egyre), ha nappal te altatod el, pedig ő még nem akarna, ha nem telt még el legalább 4 óra az utolsó délutáni felkelés óta, de olyan apróságok is, hogy pl. az ajtó előtt ég a lámpa, vagy a tesó zajai a szobában.
Kedves Ági!
Nagyon érdekesnek találom az oldalt, és azt hiszem a kérdésekre adott válaszok számomra is segítséget adhatnak. Mégis leírom konkrét problémámat, melyre szeretném ha tanácsot adna. Kislányunk 8 hónapos múlt, az alvás mégis még mindig “mumus”. Nappal kétszer alszik, délelőtt 10óra körül kb 40 percet, majd délután egy hosszabbat, 1 - 1,5 órát. Az elalvás mindig tortúra, mert amikor kiságyba teszem azonnal ordít. Megvárom míg ásít, dörzsöli a szemét, és csak utána fekszik le. Simogatom, ott vagyok vele, de ugyanúgy kapaszkodik a kiságyba és sír. Volt, hogy hagytam, had sírjon, de azt hiszem az nekem sem volt megnyugtató. Nem tudom milyen jó technikával lehet letenni? Az esti lefekvés szerencsésebb, nagyon ritkán sír olyankor, de éjszaka többször felsír- van, hogy álmában, van, hogy ébren. Este 8 körül alszik el, éjszaka felsírogat, és 5 körül már erőteljesen sírdogál, de cumival még alszik tovább 7 - 8 óráig. Nagyon sokat töprengünk azon, hogy mi lehet az oka annak, hogy sírva ébred minden egyes alvása után, kivétel nélkül. (mozgásfejlődésében nincs probléma, mostanában állt fel, néha már lépeget, de az nagyon ritka. kifogástalanul mászik. Foga 2 van, nyilván jön a felső kettő neki. Arra is gondoltam már, hogy emiatt alszik el nehezebben, de az az érzésem, nem ez a baj.
Válaszát előre is köszönöm,
Kinga
Válasz: A fogzásra mindenképpen gondolni kell. A felső 4 metszőfog kibújását minden baba rosszul viseli. Azért ébred sírva, mert amikor felszínesebb alvási szakaszba ér, akkor valami kellemetlen dolog (pl. fogzási fájdalom) megzavarja, felébreszti, viszont ő még ilyenkor nem aludta ki magát (biztos volt már neked is olyan,hogy 1-2 óra alvás után felébredtél és úgy érezted magad, mint akit kupánvágtak, hát neki pont olyan érzése van ilyenkor), fáradt, nyűgös.
Nagy technikát nem igényel a lefektetés. Fontos, hogy ne kézben altasd le, hanem vacsora utána fürdesd meg, kicsit dédelgesd (énekelhetsz neki stb. ahogy szeretitek) és már ellazult (de nem teljesen alvó) állapotban tedd le a kiságyba. Ha sír, vedd ki, nyugtasd meg, és tedd megint vissza. Ezt játszátok addig, amíg el nem alszik (első alkalommal akár 1 órát is eltarthat, de legközelebb már jobb lesz). Ha éjjel felkel, adhatsz neki egy korty vizet (hátha szomjas), de utána ugyanez a teendő. Az első éjszaka még -készülj fel- nehéz lesz, de a következő éjszaka már sokkal jobb, ha ugyanígy csinálod. Nappali altatásnál ugyanez a teendő. A lényeg, hogy mindig ugyanúgy történjenek a dolgok és tényleg fáradtan kerüljön ágyba.
Ugyanezt segíti elő az a megoldás, hogy 2-3 napig Apa fekteti le este és ő kel fel hozzá éjszaka. Első alkalommal talán ebből is sírás lesz, de már azonnal érződik a hatása, mert “apa miatt nem érdemes felkelni”:)
Kedves Ági!
A következő problémában szeretném kérni a segítséged:
Kisfiam 15. hónapos, jól fejlett, egészséges baba.
7 hónapos koráig szoptattam, akkorra már jelentősen csökkent is a tejem, s ő is egyre kevésbé igényelte a szopit. Fokozatosan vezettük be az új ételeket, mára mindenevővé vált, általában jól is eszik. Igaz, gyermekorvosunk szerint, ő az a fajta kisfiú, aki annyit eszik, amennyi ahhoz szükséges, hogy tovább folytathassa a saját dolgát. Ennek ellenére szépen és folyamatosan fejlődik.
Örökmozgó, pici kora óta minden érdekli. 8 hónaposan felállt, 11 hónaposan már önállóan járt. Kanállal már egyedül eszik, pohárból iszik, s legújabban a cipőfűzőre is fel tudja húzni az átlyukasztott fakockákat, csillagokat stb. Imádja a könyveket, egy éves korára már ügyesen, gyűrés nélkül lapozta a puha papíros könyveket is. Az idegenektől nem fél, barátkozós, kedves baba, a hozzánk érkezőkkel 10 perc után összebarátkozik.
Mindezeket azért írtam le, mert érzésem szerint, gyorsabban fejlődik, mint a kortársai, s talán ezzel kapcsolatos a probléma is, ami néhány napja álmatlan éjszakákat, s fáradt nappalokat okoznekünk.
Karácsonykor az egyik éjszaka többször, erősen sírva ébredt, s csak kb. egy óra múlva sikerült megnyugtatni, majd visszaaltatni, azt is úgy, hogy végig mellette maradtam. Akkor azt gondoltuk, a karácsony körüli újdonságok, a vendégek, a sok izgalom okozta a rosszabb éjszakát - sajnos, azonban nem lett jobb a helyzet azóta sem.
Peti 9 hónapos volt, amikor először végigaludta az éjszakát. Azóta viszonylag rendszeresen, ébredés nélkül aludt este 8 - 1/2 9-től másnap reggel fél 7-7-ig. (Az esti tápszer után - esetleg közben - egyedül aludt el.)Ha mégis felébredt, egy kis vízzel, cumival könnyen vissza tudtuk altatni. Nappal ebéd után, dél-fél 1körül tettem le, magától aludt el, s átlagosan 1,5 órát aludt.
Most viszont minden felborult. Nappal is, este is és éjjel is, ha felébred (2x-3x), erősen sír, hisztizik, alig tudjuk megnyugtatni, veti ki magát a kezünkből, s ha mégis sikerül végre megnyugtatni, vele kell maradni, míg mélyen nem alszik, különben kezdődik minden előlről. Soha korábban ilyet nem tapasztaltunk. VOlt,hogy a lefekvés előtti tejet sem fogadta el, amit egyébként nem az ágyában, hanem egy fotelban, szoptatóspárnán szokott meginni minden este. A múlt éjjel csak egyszer ébredt, fél 5-kor, ugyanúgy kiabálós-sírósan, de reggel 6-ig nem sikerült elaltatnunk. Akkor is csak úgy, hogy magunk közé vettük az ágyban, s tejet adtunk neki, végül az megnyugtatta, elaltatta.
Nappal van, hogy úgy sikerül csak elaltatnom, hogy a fotelban mesét olvasok neki, s közben szép lassan elszenderedik. Tegnap 1 órán keresztül üvöltött a kiságyban (egyetlen könnycsepp nélkül!), mielőtt elaludt (bementem hozzá, s vele maradtam), gondolom, már a végkimerüléstől sikerült neki.
Lehet, hogy ez a szeparációs félelem? Azt olvastam Ranschburg Jenőnél, hogy az 1-1.5 éves kor körül kulminál. Esetleg már elkezdődött a sötétségtől való félelem is? Nem korai ez még?
Feltűnő az is, hogy még ha ketten-hárman vagyunk is felnőttek a szobában, ha valamelyikünk kimegy, Peti sírva szalad utána. Ilyet sem csinált korábban.
Mi lehet ez? Esetleg még a karácsony utóhatása? Mit tegyünk, hogy mindannyiunknak jobb legyen? Sajnos, a fáradtságtól egyre rosszabbul viselem a dolgot, türelmetlen vagyok vele, hiába segít a férjem, ő csak most van itthon szabadságon…
Szívesen fogadok minden tanácsot, ötletet, s ahogy írtam, esetleg szakirodalmat is.
Segítséged előre is köszönöm!
Üdvözlettel,
Ági
Válasz: A szeparációs szorongás valóban erős ebben a korban, ez is közrejátszhat, de inkább csak a karácsony utóhatásáról lehet szó. Ilyenkor pár hétig minden felborul, meg-meg változik a napirend, programok vannak, jön-megy mindenki és ezt a gyerek is érzi, tapasztalja. A sötétségtől való félelem is ebben a korban már elkezdődhet, mindehhez hozzáadódhat még az őrlőfogak kibújása, ami ilyentájt kezdődik és 17-18 hónapos korig sok problémát okoz.
Ha nappal tapasztalod rajta a fogzás jeleinek valamelyikét (kezét rágja, játékait rágja, nyálzik, popsija kipirosodik, nyál kicsípi a pofiját, enyhe hasmenése van), akkor mindenképpen adjál neki este lefekvés előtt Panadolt vagy Nurofent (esetleg Germicid kúpot, ezeket max. 4 napig adhatod egyfolytában utána 4 nap szünet), ez sokat segíthet.
Ha ez nem segít, akkor próbáljátok meg azt, hogy néhány napig Apa fekteti le és ő megy be hozzá éjjel. Első nap ez nehéz lesz, de 2-3 alkalom után teljesen megszünteti a problémákat, mert a kicsi tudja, hogy veled szemben többet engedhet meg magának, mint Apával.
Kedves Ági!
Már válszoltál nem régen feltett kérdésemre,amit nagyon köszönök.Remélem nem gond hogy letegeztelek.
Most azt szeretném megkérdezni hogy melyik szert használjam a kislányomnál a Chamomilla-t vagy a Viburcal kúpot vagyis melyiket ajánlod nekünk,mert olvastam hogy melyik minél érdemesebb,de a Hannának az arca nem vörös és nem forró viszont nyügős és éjjel sokszor felébred.
A segítséget előre is köszönöm!
Válasz: Érdemes elolvasnod a homeopátiás alkati szerekről szóló leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt. Ebben minden bennevan. A Chamomilla nem univerzális szer, van, akinek jó, van, akinek nem. A Viburcol annyival jobb, hogy többféle hatóanyag van benne, ezért nagyobb valószínűséggel lesz hatékony, de ez sem 100%.
Kedves Ági,
éppen ma redeltem meg a Praktikákat, de azért lenne néhány kérdésem. 1 éves kisfiam kb.1,5 hónapja éjszakánként többször felsír, hajnal fél 5 és fél 6 között felébred és már nem is tud visszaaludni. Fél éves kora óta egyedül alszik el a saját szobájában, napirendje kb .1,5 hét alat alakult ki és nem volt problémánk, ugyan nem egy hétalvó, mert este fél 8-8 tól reggel hatig aludt csak, délelőtt és délután kb .1,5-1,5 órát. A délelőtti alvás probléma nélkül megy, de a délutáni ritka, az is általában babakocsiban.Már 6 fogacskája kint van, most jön a 7. felül. Gondoltuk, hogy esetleg most a fogzás okozhatja az éjszakai felsírásokat és néha az ébredéseket is, mert korábban nem volt ilyen a fogzáskor. Karácsonykor beteg volt, az orvos szerint meggyógyult, ez nem okozhatja. Járni önállóan még nem tud, kapaszkodva mászkál körbe a lakásba és remekül mászik, estére próbálunk mindig nyugodt körülményeket teremteni, mert korábban ( kb .8 -9 hónapos koráig) sokszor volt éjszakai felriadása ( hisztérikusan sírt álmában nem egyszer több, mint fél óráig, nem tudtuk megvigasztalni). Mostanában ezt már nem igazán tapasztaltuk. Lehet, hogy mégis ez okoz nála problémát? Egyre fáradtabb és türelmetlenebb vagyok, ami nsgyon bánt, mert nem szeretném, hogy a kisfiam ebből bármit is érezzen.
Köszönettel várom a válaszodat:
Andrea
Válasz: 1 éves kor körül van egy átmeneti időszak a két nappali alvásból az 1 nappali felé. Most pont eleget alszik nappal, ez se nem kevés se nem sok, pont az életkori átlag. Ez az átmeneti időszak azért nehéz, mert a két alvás már sok neki (ezért nem alszik sokszor délután), az egy meg még kevés. Próbáld meg a délelőtti alvást 1 órával kitolni későbbre, így talán többet alszik majd (elsőre nem biztos, hogy sikerül, de néhány alkalom után már menni fog) és áttérhettek az egyszeri hosszabb alvásra.
Nem kell altatni. Elalvás előtt egy kicsit ringasd, amíg el nem lazul, de mielőtt elaludna, tedd le az ágyba. Ha felsír, vedd ki, megint babusgasd, de ne altasd el teljesen, hanem tedd le, ezt játszátok, amíg el nem alszik. Mindig ugyanúgy csináljátok nappal és éjszakai felkelésnél is, 2-3 nap alatt ezzel megtanulja, hogyan aludjon el magától, segítség nélkül.
Ha most fog jönni az felső 2 metszőfoga, akkor biztosan az a baj. Homeopátiás szerekkel tudsz segíteni rajta. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találsz ezekről részletesebb leírást.
Kedves Ági,
Köszönöm a válaszodat! Úgy látom, hogy akkor nagyjából jól sejtettük, hogy a fogzás okozhatja a legnagyobb problémát. A korai ébredés is ennek a számlájára írható? Ugyanis semmi szokatlan zajt nem fedeztünk fel soha ilyen esetekben. Kutyaugatás, stb. ezeket már kénytelen volt megszokni. Az önálló elalvással nincs problémánk, fél éves kora óta egyedül alszik el ( a Minden gyerek megtanul aludni könyv segítségével), csak a délutáni nem alvások miatt nem tudtuk, hogy mi lehet a probléma. Ez az átmeneti időszak a két alvásból az egy alvásba való átállás hosszú ideig tart? A homeopátiás szerek közül már a Viburcolt használtuk, de egyáltalán nem segített. Melyiket tudnád javasolni, ami ennek ellenére hatásos lehetne?Köszi!
Andrea
Válasz: A 2 alvás-1 alvás közötti időszak eltarthat 1-2 hónapig. A homeopátiás szerek alkati szerek, ezért javaslom, hogy nézd át a teljes listát tünetekkel együtt a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt és válaszd ki, ami a legjobban illik rátok.
A korai ébredés általában azért van, mert túl korán fekszik le a baba. Sok babánál az éjjeli alvásigény már fél éves kor körül is csak 10 óra, tehát ha este 8-kor fekszik, akkor hajnali 6-kor végleg felkel. Ha viszont nem aludt még legalább 9 órát, akkor ez csak felriadás, nem akar ő még végleg felkelni, csak felriad és már nem tud visszaaludni, mert hajnal van és pirkad. Ilyenkor szerintem a legjobb módszer, ha magatok mellé fektetitek arra az időre, mert így nagyobb eséllyel alszik el. Idővel meg kinövi a hajnali felkelést (ha egyébként nem túl korán fekszik le)
ne haragudj, de most olvastam egy másik hozzászólásban az arcpirosságról. Nálunk ez már régen ( kb .3 hónapja) létező probléma, voltunk bőrgyógyásznál is vele és azt mondta, hogy valamiféle irritáció, akkor ő a gyapjú alvózsákra fogta a dolgot. Szerintem akkor talán tévedhetett, mert az általa felírt Locoid krém nem használt. Nem tudtam, hogy a fogzásnak lehet ilyen tünete, eléggé száraz, érdes tapintású az a piros terület az arcocskáján. Általában napjában többször bekenem a gyógyszertárban készített testápolóval, de javulást nem hoz. Tudnál valamit ajánlani erre?Köszi!
Válasz: Nálunk is volt ilyen, mindig a szeles őszi idő beálltával szokott jelentkezni. A DM-ben lehet kapni téli hidegre való arckrémet babáknak, nekünk teljesen elmúlt tőle. De ha ez nem használ, akkor akár kezdeti ekcémára is lehet gondolni.
Kedves Ági!
Már elég sok bejegyzést elolvastam, és már így is nagyon sok jó ötlete kaptam, de mégis leírnám az én (mi) problémánkat.
Kisfiam 7 hónapos. Kisebb korában nem volt gond az alvással, négy óránként ébredt enni. (Elég nagy baba -most 8,5 kiló és 72 centi-, és szereti is magát kényeztetni.) Van egy ovis kislányunk is, aki folyton hazahozta a bacikat és Boti is beteg lett. Én úgy érzem, azóta fordult fel velünk a világ. Kb. két hónapja többször fölkel éjjel, és nem elégszik meg csak vízzel vagy cumival. Meg is kell etetnem. Ha beteg, akkor ezt két óránként teszi, és sajnos utána is megmarad. Mivel már másodszor beteg, megint kezdhetjük a leszoktatást. A legutóbbi esetben sikerült vízzel rábírnom, hogy visszatérjen a négy óránkénti kelésre, de most minden kezdődik előröl. Foga még nincs, de eléggé nyálzik, a szája körül ekcémás is lett. Reggel 8 körül kel, szopizik, aztán 10 körül már nyűgös, alszik 2 órát. Ébredés után kap gyümölcsöt, majd ébren várja az ebédet (főzelék) 2-3 között. Utána megint alszik 2 órát. 7-8 között fürdik, este megszoptatom és ha kell, adok tápszert kiegészítésként. 9 körül egyedül elalszik, de két óra múlva, jobb esetben éjfél és egy között felébred, etetnem kell, mert máshogy nem alszik vissza. Aztán kétóránként ébred egészen 4-ig. Akkor előfordul, hogy egyhuzamban alszik 4 órát. És megint indul a nap. Próbáltam már nem lefektetni nappal, de akkor nyűgös. (Kislányom is sokszor ébredt ennyi idősen, vele 7 hónaposan aludtam először egész éjjel. Azóta nincs gond az éjjeli alvásával.) Nem szívesen teszem, de néha magunk közé vesszük Botit. Olyankor nyugodtabbnak tűnik. De lehet, hogy csak azért tűnik úgy, mert nem kell átrohangálnom hozzá.
Már nagyon fáradt vagyok, mert én kelek fel minden éjjel, és már nagyon vágyom egy kiadós alvásra. Bízom az első fog kibújásában.
Remélem nem voltam nagyon csapongó. Segítségedet előre is köszönöm.
Már most jó, hogy rátaláltam az oldaladra.
Heni
Válasz: egészen biztosan a fogzás a gond (és a sok betegség sem jó alvás szempontból, de a fogzás a fő ok). A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod a fogzásra való homeopátiás alkati szerek leírását, ebben valamelyik szernél pont van szó erről a nyál által kicsípett szájról, mint fogzási tünet (már nem emlékszem melyik szer az, de a listában meg fogod találni)
Kedves Ági,
Elmúlt 6 hónapos a kislányom. Eddig nem volt gond az alvással, amikor pici volt, sokat aludt éjszaka, mivel nappal szinte semmit sem aludt, így éjszaka tudtunk pihenni. Most nappal délelőtt és délután is alszik 1-1órát,utána pedig nagyon vidám, aranyos baba.
Most az éjszakákkal van a probléma. Látszólag minden ok nélkül felkel. nyöszörög, egy kicsit sírdogál,nem ordít.Nem rohantunk be hozzá, hagytuk kicsit nyöszörögni,csak akkor vettük fel, amikor már sírt.Felvettük, megnyugodott,leraktuk, újra sírt, felvettük, leraktuk, kb.2 órán keresztül. Második napon már jobb volt a helyzet, és egy hét elteltével,már jobban aludt egész éjszaka. Csakhogy most újra kezdte, és megint 1 óráig tart míg visszalszik,4szer kel fel, és kezdünk nagyon fáradtak lenni. A cicivel is az a helyzet, hogy kicsit elnyugszik rajta,de aztán mire visszaérek a szobámba, megint nyöszörög. Még nem jönnek a fogai,nincsen megduzzadva az ínye sem,és már nem tudom mi lehet a probléma. Van olyan baba akinél az altatási módszer( felveszem,lerakom,felveszem…)nem működik?
Várom válaszod:Kriszta
Válasz: Biztosan a fogzás a gond. Az első fogaknál ugyanis nem duzzadt még az íny, a tünetek a nyálzás és a játékok megrágcsálása szokott lenni leggyakrabban (plusz az éjszakai felsírások gyarapodása) A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt nézd meg a fogzásra való homeopátiás szerek és tünetek részletes leírását, ez sokat segíthet. Amíg a fogzást nem zártad ki, addig nem javaslom, hogy alvásra szoktatással kísérletezz.
Kedves Ági!
Már egyszer fordultam segítségért Önhöz. Most újra.Kislänyom ebben a hónapban lesz egy éves, mi már áttértünk a napinegy alvásra? mert ha du: aludt este nem lehetett 11-ig elaltatni. Most 8 óra fele szopiba szépen elalszik? de 1 hónapja kb. rendszeresen felébred egy 30-40 percre rá. Utána van, hogy könnyen visszaalszik szopiba, de van, hogy 2 órát is fenn van, mint aki kialudta magát. Ezt régebben sosem csinálta. Szinte az egész estém az ő altatására megy rá. Ráadásul éjjel is 2-3 óránként szopit kér. Napközben is? ha benn alszik a szobájában? akkor csak 45 percet alszik, ha kiviszem az udvarra, akkor 1,5-2 órát is. Mi ennek az oka? Lehet valamit vele kezdeni? Csend van, nem a zajra ébred fel.
Válasz: Valózínűleg azért ébred fel, mert még nem elég fáradt, amikor lefekszik. Fektesd fél-1 órával később és javulni fog a dolog. Lehet, hogy túl korán tértetek át az 1 alvásra és ő még igényelné a 2-t, ezért amikor lefekteted, ő azt hiszi, ez még délutáni alvás, csak rövidebb, mint a megszokott. Vagy térjetek vissza a kétszeri alváshoz, vagy maradjon az egyszeri, de akkor kicsit később fektesd le, hogy nagyon fáradtan kerüljön ágyba (és lehetőleg ne te altasd el, hanem magától aludjon el). Hogy kétszeri alvásra van még szüksége, arra utal az is, hogy csak 45 percet alszik egyhuzamban (jó levegőn minden gyerek többet alszik és mélyebben, mert a friss levegő elálmosítja őket). Amikor ugyanis áttér a gyerek az egyszeri alvásra, akkor egyhuzamban 2-3 órát alszik délután, míg a kétszeri alvásnál általában kétszer 45-60 perc szokott lenni az “adag”.
Kedves Ági,
nem tudom, hogy mi minősül korai lefekvésnek? Nálunk fél 8 és 3/4 8 között történt meg eddig és szinte abban a pillanatban elaludt magától. Az utóbbi 1 hétben azonban állandó sírás a kezdet, pedig már későbbre tettük át,8-kor tesszük le.Még később kellene? A mostani összevissza nappali alvás miatt igen nehéz kitalálni, hogy hogyan is lenne jó neki igazán, pedig estére már nagyon fáradt és mégsem megy simán az elalvás. Nem alszik délelőtt már pár napja semmit, kicsit korábbi ebéddel próbálkozunk, de persze még nem éhes és fél óra után felébred és nem tudjuk, hogy az éhség miatt van-e ez vagy valami más oka lehet. Reggel 8-kor reggelizik és fél 10 körül eszik egy joghurtot vagy iszik 2 dl gyümölcslevet, fél 12-kor próbáljuk az ebédet, de lehet, hogy délig ki kellene tolnunk?Nem igazán tudjuk, hogy mit tegyünk. Tegnap például délután 2x aludt fél órát. Most is fél óra alvás után felébredt és sír egyfolytában, hiába próbálom megnyugtatni nem alszik vissza, mintha olajat öntenék a tűzre azzal, hogy bemegyek hozzá megnyugtatni. Nála már több, mint 1 hónapja tart az, hogy nem minden nap alszik 2x nappal. Mostanra beállt az, hogy este 8-tól reggel 6 és fél 7 között ébred fel megint, de mindig felébred kicsit korábban is (fél 5 és 5 között), de szerencsére pár napja visszaalszik még ilyenkor.
Nemrég javasolták a selyemkrémet, amit szintén gyógyszertárban készítenek, gondolom, hogy hasonló lehet, mint amit te ajánlottál arcpirosság ellen. Most persze van más problémánk is, mert tegnap estére a jobb alkarján jelentek meg apró piros száraz hólyagocskák, ami mára már egyre nagyobb területet betölt. Holnap megyünk a bőrgyógyászhoz, érdekes módon nekem 2 hete jelentek meg hasonlók a kezemen, még soha nem volt ilyen. Ha jól tudom az ekcéma vírusos bőrbetegség, nem terjed máshogy, vagy mégis? Mosószert, öblítőt, stb. sem váltottam még, születése óta ugyanazokat használom.
Köszi:Andrea
Válasz: Nálam még az este 8 is túl korai, szerintem az ideális időpont (ha azt szeretnéd, hogy reggel 7-8 között ébredjen), az 9-10 között van. Az ekcéma sajnos nagyon gyakori kisgyermekkorban, lehet, hogy az alvással is összefüggésben van (pl viszket neki, és ez zavarja)
Kedves Ági! Van egy 7 hónapos kislányom. 5 hónapos koráig elég könnyen elaludt egyedül a kiságyában. Ám akkor náthás lett, nehezen kapott levegőt, és csak akkor nyugodott meg, mikor ölembe vettem, és ringattam a szoptatós fotelben. Azóta csak így hajlandó elaludni. Éjszaka legalább 6x felkel, és hiányolja a ringatást. Akkor sem alszik jobban, ha mellettem van. Próbáltam kivenni a kiságyból, megnyugtatni, majd visszatettem. Azonnal elkezdett sírni. Több óra leforgása alatt sem aludt így el. Gondoltám, hátha a foga jön. De arra adott gél sem hatott. A mi szobánkban alszik. Mivel csak két szobánk van, ezért vagy velünk alszik, vagy a testvérével. Előre is köszönöm a segítséget: Zsófia
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.
Szia Ági!
Kislányom most 7 hetes és több kérdésem is lenne. Lányom még a kórházban besárgult ezért a doktornéni mondta, hogy többet alszik majd. Ez így is van napközben. Általában 4x
2 órát alszik. Ezzel nincs is gondom szépen elalszik nem kell ringatni stb. De éjfél körül felébred kipattan a szeme és csak hajnal 3 körül alszik vissza, az cicizéstől függetlenül. Hogyan tudnám segíteni, hogy nappal legyen fenn és éjjel aludjon?
A másik kérdésem, hogy a kiságyban nem marad meg ébren sem, ha alszik és beteszem azonnal felébred és nagyon sír. Ezért velünk alszik.Ez most mindenkinek jó. Lassanként mit javasolsz , hogy tudnám beszoktatni a kiságyba?
Válaszodat előre is köszönöm. Ági
Válasz: Erre mondják azt, hogy összecseréli a nappalt és az éjszakát. Ebben a korban a babák nappal kb.3-4x 1-2 órát szoktak aludni. Próbáld meg, hogy etetés után ezentúl alaposan megbüfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ha már nagyon álmos (kb. 1 óra játék után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog. Ne hagyd 2 óránál hosszabban aludni nappal és sose tedd le evés után azonnal, hanem pelenkázd be (erre akkor is felébred, ha egyébként elszenderült szopi közben). Kell néhány nap, amíg a bioritmusa átáll az új rendszerre, utána már megszűnik az éjjeli ébrenlét.
Kedves Ági!
A nappali és éjszakai alvással is gondunk van. Kislányom 4 és fél hónapos. Az esti rutin úgy néz ki, hogy este 6-7 között szopi, utána 8-kor fürdés, majd szopi, és innentől van gond. Néhány napig esetleg hétig működik valami, aztán megint borul minden, de ez a nappali dolgokra is igaz. Mi mindent megpróbálunk ugyanúgy csinálni. Az elmúlt másfél héten este 9-kor simán elaludt. Szopi közben szokott elaludni, mert nagyon hirtelen egyik pillanatról a másikra mély álomba merül, nem tudom, csak ritkán elcsípni azt a pillanatot, amikor már jóllakott, de még nem alszik (ez is probléma, nem tudom, hogy tanítsam meg így az elalvásra). Emiatt a büfivel is szokott gond lenni, de este általában erre nem ébred fel. Szóval 9 körül elaludt, majd fél 2-2-ig aludt, akkor felébredt. Evett, és kb 20 perc múlva már ismét álomba zuhan a kezemben. Ekkor az szokott a gond lenni, hogy ha leteszem az ágyába, akkor sokszor felébred kb 10 perc múlva. Néma csand van, semmi zavaró körülmény. Ha van energiám, akkor többször próbálkozom, aminek van, hogy az lesz az eredménye, hogy túlságosan felébred, és legalább 1 órát ébren vagyunk, nézelődik, vidám, nem kell neki a cici sem, csak kb 1 óra múlva, amikor már fáradt, és el akar aludni. Ha fáradtabb vagyok, akkor egyből magunk mellé veszem, és ott általában el is alszik. Erre csak nemrég szokott rá, előtte sosem altattuk magunk mellett, de amikor éjszaka kezdődtek a gondok, akkor persze 1-2 óra ébrenlét után megpróbáltunk mindent. Volt amikor a babakocsi (rémálmaim) jött be, volt amikor a mi ágyunk, majd szép lassan ez maradt. Van amikor megpróbálom később visszatenni az ágyába, és ez sikerül, de nem mindig. A 2 óra körüli felkelés után mostanában általában 2-3 óránként felkelünk. Pl. 4-kor, majd 6-kor, és már nem is alszik vissza, vagy 5-kor, és 6, fél 7-kor. Van hogy a második felébredésnél simán le tudom tenni a kiságyába, és rögtön alszik is. 1-2 hónaposan csak egyszer kelt fel 2 körül. Majd történt valami. A doktornő szerint elkaptunk valami bélrendszeri vírust, amiben lehet valami, bár kislányomon ez csak nagyon nagy bukásokban nyilvánult meg. A többszöri felkelés azóta van, mostanában is szokott nagyokat bukni, de nem mindig. Szilveszterkor elmentünk 5 napra a nagyszülőkkel, és abban az 5 napban szinte egyszer sem bukott, visszajöttünk, és megint bukik, tegnap este elég nagyot.
5 napja megint változás történt. Este nem akart elaludni, folyton felsírt, felébredt, és végül 11-kor aludt el. Napközben kb két órát aludt, dél körül. Utána felkelt 1 órakor, 1,5 óra múlva aludt vissza, velünk, egészen 6-ig. De az elmúlt időszakban volt olyan is, amikor 9-től 2-3 óránként felkelt, evett. Fogzási tünetei vannak, folyik a nyála, mindent rág, ezért kapott Chamomillát, majd Viburcolt, de nem lett jobb a helyzet. Amikor éjszaka felkel úgy tűnik nem a foga zavarja. Most már pár napja nem kap semmit, este a kiságyába teszem, alszik kbháromnegyed 1-ig, majd felkel, és onnantól velünk alszik, többször felkel enni, van olyan is, hogy nem kér enni, csak kicsit meg kell fogni, és viszonylag nyugodtan tudunk aludni.
A doktornő és a védőnő szerint éhes, azért kel fel sűrűn éjszaka, és nem alszik vissza. Kaptunk tejpépet. Nem tudom jó-e, ha adom neki. 2-3 hónaposan kapott tápszert este kiegészítésnek, mert kevés volt a tejem estére, de december közepétől nem hajlandó megenni (többfélét próbáltunk, nem izlik neki), most csak szopizik Én örülök, hogy végre csak szopi van, de nem tudom, tényleg éhes-e. Mostanában napközben csak 100 gramm körüli mennyiségeket eszik 1-1 evésnél, lenne még, mert van, hogy csak egy oldalról eszik, de nem kér többet, mindenre figyel. Persze emiatt nagyjából két óránként eszünk nappal is, pedig korábban volt néhány hét, amikor magától rászokott arra, hogy 4 óránként egyen. Amúgy szépen nővekszik, érdeklődő, ügyes.
A nappali alvással “csak” annyi a baj, hogy “elfelejtett” egyedül elaludni. Azért így írom, mert korábban nem egyszer magától elaludt délelőtt játék közben, és aludt legalább egy órát, majd amikor a korábban írt betegség volt, akkortól nem alszik el egyedül. Napközben általában csak séta közben alszik el, akkor annyira, hogy úgy kell ébresztgetni, mert már rég evett. Időnként a hordozóban is elalszik, akkor magától, de nem tudom áttenni az ágyába, mert felébred, ahogy megmozdítom, de ha nem piszkáljuk ,akkor nyugodtan alszik akár két órát. Hogy tudnám megtanítani elaludni egyedül. A sétát nem szeretném kihagyni, az neki is kell, de sokszor látszik rajta, hogy fáradt, dörzsöli a szemét, nyűgös, de nem tud elaludni séta nélkül.
Fontos még, hogy egy szobában lakunk (nincs másik). Este igyekszünk csendesek lenni, amikor altajuk, vagy már elaludt, de nem egyértelmű, hogy zavarja valami. Van hogy simán alszik mélyen miközben nagyon halkan szól a tv, vagy éjszaka miután letettük az ágyába/magunk mellé nem ébred fel arra, hogy mozgunk (nem telt el 5 perc sem), kimegyünk a mosdóba, máskor meg néma csendben is újra felriad.
Bocsánat, hogy ennyit írtam, de most már jó lenne valami változást elérni, mert nem nagyon alszunk mi sem. Előre is köszönöm a választ!
Adrienn
Válasz: A gyereknevelésben az a gond, hogy amíg a kicsi nő folyamatosan változik is, tehát - mint írod- megtanul valamit, aztán 2 hét múlva már másként van, új szokásokat alakít ki, ez nem is gond így, hiszen ez a fejlődés velejárója. Ő most egy intenzív időszakban van, egyre jobban érdekli minden, ezért nem nagyon van kedve elaludni. Ilyen helyzetekben mindig azt javaslom, várjunk egy kicsit a lefektetéssel. Ki kell figyelni, mikor van az a pillanat, amikor már nagyon álmos, és csak akkor letenni. Lehet, hogy ő már áttérne a háromszori nappali alvásról a kettőre. Ugyanígy este is könnyebb elaltatni, ha már nagyon fáradt, de még nem esett át a holtponton.
Az éjszakával kapcsolatban. Ebben a korban nagyon jellemző ez, amit írtál. A kezdődő fogzás okozza. A http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatod az erre való homeopátiás alkati szerek részletes leírását.
Kedves Ági!
Mi a véleményed,tanácsod,a nappali cicin alvásról való leszoktatásról?
Az éjszakairól folyamatban van simogatásra is visszaalszik,de nappal csak cicin alszik el.
A pici csak 1 éves lassan fokozatosan le szeretnénk szoktatni
Más téma
Evés közben minden más érdekli nyujtogatja a konyhai
eszközökért a kezét fel is áll a székből a szájában tartogatja az ételtpl miután odaadunk neki egy kanalat kinéz egy bögrét és igy tovább Hogy lehetne elérni nála hogy az evésre figyeljen és csak utána játszon szerinted?
Előre is köszönöm válaszodat
szia
Válasz: Ebben a korban már a babát sok minden érdekli. Egyre jobban szeretnek önállóan enni. Vond be az étkezésbe, hagy, hogy egyedül egyen, megfogja a kanalat, stb. (ez nagyon maszatos dolog, de az önállóságban sokat segít), így nem fogja érdekelni a sok más érdekes eszköz. A másik, ami segíthet, hogy beszünteted az etetőszékezést, sok baba unatkozik már benne ennyi idősen, sima műanyag kisasztal és kisszék jobban tetszik nekik.
A ciciről való leszoktatás nehéz téma ebben a korban. Csak nagyon radikálisan tudod csinálni, és mindenképpen ajánlj fel valamit cici helyett (kabalaállat, odafekszel mellé stb.) Néhány napig biztosan ellenállásba fogsz ütközni, lehet, hogy addig nem fog aludni nappal, de pár nap alatt meg fogja szokni.
Kedves Ági!
Két gyermek édesanyja vagyok. Az első gyermekem most 5 és fél éves, vele is voltak alvásgondok. Voltunk alváslaborba, ahol adtak tanácsot, és sokat javult a helyzet. Most a lányos 5 hónapos. Kb. 4 hónapos koráig aludt 9-6-ig. Egyszer-egyszer sírt fel, és meg tudtam nyugtatni cumival. (Egy pár hetes korában kialakult, hogy ölben alszik el, mert szopi közben elaludt este, és megvártuk, míg álmában büfizi, és úgy raktam a kiságyába.)Most ott tartunk, hogy este elalszik kb.10 felé, és többször fölébred. Rögtön bemegyek hozzá, hogy a bátyus ne ébredjen föl. Hajnal fél 5-5-kor szopizik,és kb. másfél óra múlva alszik vissza. Addig beszélget és játszik közben. Hajnalban ott van köztünk, és ott alszik vissza. Napközben jól alszik, de akkor is altatni kell.
Most kap kiegészítést, mert sajnos az anyatej már nem elég.
Kérdésem:Hogy tudnám újra visszaszoktatni, hogy éjszaka jól aludjon legalább reggel 6-ig?
Válaszát köszönettel várom: Saci
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban a fogzás miatt kelnek fel a babák: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő. Az első 1-2 alkalom nehéz lesz, de aztán egyre javul majd a helyzet.
Kedves Ági,
egy újabb problémánk adódott, nem is gondoltuk a párommal, hogy 1 éves kor körül így megváltoznak majd a mi áldott kis aranyos csemeténk alvási szokásai és állandóan segítségre szorulunk majd. Mint már írtam eddig egyedül aludt el nappal és este is a saját ágyában. Elkezdtük a nappali alvásnál a 2-ről 1-re történő átállást kisebb-nagyobb sikerrel, volt már, hogy 2,5 órát is aludt, de volt, hogy 40 perc után már nem tudott visszaaludni és keservesen sírt.4. napja viszont az éjszakáink szörnyűek, fél 2 és fél 3 között felsír és onnantól 1 órahosszáig keservesen sír, nem tudjuk megnyugtatni, mert hiába megyünk be hozzá, kapaszkodik a nyakunkba és nem akar az ágyban elaludni. Olvastam, hogy másoknak ajánlottad, hogy altassa kézben és 20 perc után már elég mélyen fog aludni hozzá, hogy visszatehessük az ágyába. Szívem szerint ezt tenném, de a párom nem szeretné, hogy rászoktassuk erre, mert akkor ki tudja, hogy meddig ez lesz majd és csak a mi segítségünkkel tud majd elaludni. Nem akarjuk “elrontani” a gyereket, de nekem az a fontos, hogy neki jó legyen. Mit tanácsolsz? Ez esetleg a nappali átállástól van és majd rendeződik idővel, vagy más probléma lehet ( persze fogzik, de már régóta)?
Köszi:
Andrea
Válasz:1 éves kor körül van egy átmeneti időszak a két nappali alvásból az 1 nappali felé. Most pont eleget alszik nappal, ez se nem kevés se nem sok, pont az életkori átlag. Ez az átmeneti időszak azért nehéz, mert a két alvás már sok neki (ezért nem alszik sokszor délután), az egy meg még kevés. Próbáld meg a délelőtti alvást 1 órával kitolni későbbre, így talán többet alszik majd (elsőre nem biztos, hogy sikerül, de néhány alkalom után már menni fog) és áttérhettek az egyszeri hosszabb alvásra.
Ha viszont nem megy, akkor nem kell erőltetni. Ebben az átmeneti időszakban néha 1x, néha 2x alszik a kicsi, ahogy igénye van, figyelj erre is.
Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Szia Ági!
Párommal a kimerülés szélén állva, megoldásokat keresve.
Egyik jó ismerősöm (baba-barátnőm) linkelt nekem erre az oldalra.
Sok tanácsot kaptam már, tejlesen ellenkezőeket (hagyd sírni-ne hagyd sírni).
Most hozzád szeretnék fordulni.
Olvastam nálad, de gondoltam legjobb lesz, ha személyreszabottan írok Neked.
Nekem van egy 7,5 éves nagyfiam, kicsinek semmi alvásproblámánk nem volt, ezért is keresem a választ annyira.
Egy hét múlva 8 hónapos a kissebbik fiam.
2 foga van, a felső 6 helye duzzadt.
Főzeléket, gyümit eszik, napközbe 3szor szopik (a 3. este 6). Majd elalvás előtt egy üveg tápszer.Ez mindig így volt (korházbalevőségünkmiatt is, de megmaradt napi 1 tápi).
Azt a tanácsot kaptam, altassam a kiságyba, mert ha aludva rakom át, akkor nem tudja hol van, s hogy került oda.
Ezt megfogadtam, ott is elalszik este (ugy 9 magasságába). Eddig nincs baj, hanem utána. Fél óra múlva is képes ébredni, és félrónként is akár.
Van, hogyha felültetem már semmi baj, nevet.De ugyis van, hogy szemecsukva, sír, mászik rám.
Van, hogy 3 óra eltelével ébred először.
Szopival alszik vissza, vagy cumival, és hátsimogatással az én ágyamba (az én ágyan az ő szobájába van épp).
Az ottalvásomat 2-3 hétre terveztem, de közbe kórházba voltunk heteket,és ottragadtam vele.
Az első ébredés után ott folytatja nálam, csak reggel teszem vissza, ha még alszik, mikor nekem a naggyal kell lennem.
Ezt a hagyjuk sírni dolgot fenntartással fogadom, mert nagyon ragaszkodó, könnyen, és sokáig sírós (hüppögés a vége),néha mellettem is sír.
Nappal délelőtt 1 (hordozóba-könnyen elalszik), délután többször kint-verandán(hűvösebb-be, beöltözbe). Ha enyhébb idő van, akkor kint babakocsiba 2 órát alszik.
A napirendünk kialakult, nappal jóllalik úgy gondolom.
Homeopátiával próbálkoztunk:sedatif pc, viburcol kup, chamomilla. És dentinox. Citromfüves tea.
Éjszaka mostmár feláll, megállni persze nem tud, lehuppan, sír.
Kiságyba SOHA nem sikerült még visszaaltatnom, na nem is hagytam nagyon sírni.
Éjjel már hallom, hogy mocorog, már kelek is hozzá, mert tudom: ÉBRED.
Mellettem szopizik, teázik (írtad másnál, hogy csak vizet…), mardos, rugdos (főleg, ha betakarom, és nincs szabad mozgás), vagy egyszerűen játszani kezd, elmásk, belémkapaszkodve feláll.
A kiságyba, ha hagyom, megüti magát. Hiába nem mozdulok, nem foglalkozok vele, ő vagy bőg, vagy játszik-s majd bőg.
Nem tudom leírtam e mindent…
Remélem tudsz segíteni nekünk a jobb éjszakákért, a nagyobbik fiamnak, és a Páromnak korán kell kelniük, próbálnám a legcsöndesebben megoldani.
Egyedül szeretném lehetőség szerint megoldani.
Átmeneti állapotban vagyunk? Meddig tarthat? Csak vizet adjak éjjel, illetve szopit? Sok a kétszeri alvás nappal (igényli ugy látom)? Rosszabb, hogy elalvás előtt közvetlen issza meg a tápit(nem büfizik utána, de éjjel egyáltalán, ha szopizik sem)?
Köszönöm válaszod:
Eszter
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
A kétszeri alvás most még kell nappal, 10 hónapos kor után van egy átmeneti állapot, amikor a 2 már sok, az 1 még kevés. A csak víz éjjel módszer is jó lehet, ha következetesen ragaszkodsz hozzá.
De az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Kisfiam 5 hónapos. 41. héten született 2430 g-al, most 7kg. Pici kora óta 7-kor fürdik, utána szopi és szopi közben elalszik. Korábban 1-2szer ébredt éjjel. Szenteste előtti éjjel volt az utolsó jó éjszakánk, akkor egyszer kelt fel, azóta óránként. A védőnő és a gyerekorvos szerint éhes, mert 6 hét alatt 1400 g-ot hízott. Azt tanácsolták, hogy este “jól tömjem meg”. Két este próbálkoztam lefejt tejet adni cumisüvegből szopi előtt, közben, után, de mivel nincs hozzászokva, lehetetlen így etetni. Azt mondta a védőnő, hogy húzzuk ki 5 hónapos koráig, utána kezdjük el hozzátáplálni.
Egyébként esténként annyit szopizik, mint napközben, így nem gondolom, hogy éhes maradna. Egy szoptatási tanácsadó is azt mondta, hogy valószínűleg nem ez a baj, és hogy mivel tejfehérje allergiás, a hozzátáplálás nem javasolt betöltött 6 hónapos koráig. Azt mondta teljesen normális, ha ilyen korban gyakran ébrednek. Lehet a foga, vagy, hogy mozgásában éppen fejlődik.
Igazából fel sem ébred, mintha álmában sírna és nem nyugszik meg, ha kiveszem, ringatom, csak ha cicire teszem. Lehet elrontottam itt, de jobbnak láttam ezt a megoldást, mintha egyikőnk sem alszik. Mert így szopizik 5 percet és alszik is tovább. De már kezdek elég fáradt lenni és más megoldást keresek.
Kisfiam napközben sem alszik sokat, naponta 3x fél órát. Néha mostanában (hetente kb. egyszer) előfordul, hogy 1-1,5 órát alszik délelőtt, gondolom ő is fáradt.
Lehet, hogy a karácsonyi utazás is közrejátszik a dologban? Igaz, az első ilyen éjszakánk még itthon volt, utána utaztunk el, ami látszólag nem viselte meg. Sőt, anyósoméknál csak 3szor kelt fel, itthon aztán folytatta az óránkénti kelést. Prbóbáltam már ott aludni vele a szobájában egy ágyon együtt, de az sem adott megoldást.
Egyébként napközben, főleg délelőtt az esetek 90%ában egyedül alszik el játék közben. Illetve hajnal 4-5 körül kakilni szokott felkelni. Ilynkor beszélget, sikongat, aztán visszateszem, beszélget még egy darabit és elalszik egyedül.
A szobájában ég egy halvány lámpa éjjel. A védőnő azt tanácsolta, hogy ne égjen, mert később nem fog tudni sötétben aludni. Kipróbáltuk, azóta ébred sírva, és ez is karácsony környékén volt. Nem tudom ez mennyiben számít. Azóta újra ég a lámpa. Korábban nem sírva kelt (enni), hanem csak “nyöszörgött+. Az első sötét éjjel ébredt sírva, és azóta is.
Amikor fájdalmasan sírt, a fogára gyanakodtunk, kapott Panadolt, másik alkalommal Nurofent, de ugyanúgy felébredt fél óra, egy óra múlva.
Kérem segítsen, hogyan oldhatnánk meg a problémát.
Egyébként egy kiegyensúlyozott, jókedvű, korának megfelelően fejlett, kizárólag anyatejet evő kisbaba.
Segítségét köszönöm!
Üdvözlettel!
Dytke
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban a fogzás miatt kelnek fel a babák. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszíti az ínyt. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). A fájdalomcsillapító most még vajmi keveset számít, mert nem kifejezetten a fájdalom, hanem a kellemetlen feszítő érzés és a fogzás okozta általános nyűgösség miatt ébred a baba. Ezért kell az alkati homeopátiás szer, ami áthangolja a baba szervezetét, csillapítva a tüneteket.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.
Elvileg ebben a korban még nem szokott előfordulni, hogy sötétben fél a kicsi, ez csak másfél éves kor után jelentkezik, de lehet, hogy nála más a helyzet, ha nyugodtabban alszik kislámpa mellett, akkor szerintem nincs ebben semmi rossz.
Kedves Ági!
Nemreg, hogz rátaláltam a weboldaladra, ami nagzon tetszik, sok jó dolgot lehet tanúlni, fel is iratkoztam a hirleválre.
Van egy 6 hetes lányom, aki napközbe eszik és alszik,este kb. 8 után csak 10 perceseket alszik,nyűgös lesz , általába 10 óra fele kezd görcsölni, hirtelen elkezd sirni,rugni,purcolni és ez altalaba ejjel 1-ig tart közbe 10 perceket alszik.
Baby watert és görcsoldó teát szoktam adni, de az is ritkán segit.
Napközbe csendbe van,szopizás után beteszem az ágyába ésgond nélkűl elalszik.Próbáltam fürdés után letenni, de nagyon ritkán jön össze, hogy el is aludjon.3-4 óránként szokott szopizni.
Nem tudom mit tudnék csinálni, mert nagyon fárasztó,majdnem minden este igy megy.
Nagyon örűlnék, ha válaszolnál a kérdésemre.
Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz - ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
Kedves Ági!
egy 13 hónapos gyönyörű és nagyon jó, kiegyensúlyozott baba édesanyja vagyok.
A problémám az, hogy a pici 6 hónapos koráig átaludta az éjszakát utána pedig többször sírva ébredt éjszaka, persze mi mindig ugrottunk , hátsimi, víz, cumi és szépen visszaaludt.
Most már ott tartunk, hogy háromszor-négyszer kel éjszaka és csak cumival alszik vissza és persze úgy, hogy a cumit én adom neki vissza. Percre pontosan meghatározható a három tuti kelés a negyedik néha elmarad.
Erre mi szoktattuk rá,hogy mindig bementünk hozzá???
Én megrendeltem a könyvedet és el is olvastam.
A picinket nem kell kivenniaz ágyból (ezért nem tudom használni a kiveszem, megnyugtatom, visszateszem módszert), amikor sír, mert tényleg elég a cumi vagy a hátsimi, de bizony mindig megébred és mindig sírva.
Mi nem szeretnénk sírni hagyni, ha csak ez az egy módszer van, akkor inkább marad minden így.:-))
Mit tehetnénk?
A másik gondom, hogy csak 1,5 órát alszik nappal és csak egyszer 11 hónapos kora óta(két hónapja), igaz, hogy éjszaka 12,5 órát alszik felsírásokkal, de nekem kevésnek tűnik a 1,5 óra, viszont amikor megébred, már rögtön áll is fel az ágyban és eddig a hátsimivel nem tudtam visszaaltatni.
Milyen módszerrel lehetne visszaaltatni?
Rá lehet szoktatni a hosszabb alvásra?
Vagy törődjek bele, hogy ennyit alszik?:-)))
Estére fáradt ám, de fél kilenc előtt nem lehet letenni, akkor viszont magától alszik el a kiságyban egy hang nélkül.De fél kilencig 6 és fél óra telik el a felkelésétől(nappal szinte mindig 12.30-14.00 óráig alszik ezt is órához lehetne igazítani, próbáltuk, hogy később tesszük le, de kettőkor akkor is felkelt), ez elég soknak tűnik nekem, és van , hogy hétkor már nyűgös, de hiába próbáltuk letenni korábban, nem aludt el.
A felsírások miatt gyanakodtunk pocira és fogra, de kapott Viburcolt is , meg Chamomillát is többször több napig, de azoktól is ébredt.
Előre is nagyon köszönöm a válaszodat és a segítségedet.
Üdvözlettel
Ildikó
Válasz: Ez az esti ébrenléti idő pont elég ebben a korban, nem sok, ilyenkor már este az 5-6 óra ébrenlét általános szokott lenni. Meghosszabbítani nem tudod az alvását, majd ha nyár lesz és sokat szaladgál, jobban kifárad, többet fog aludni.
A gond az, hogy megszokta, hogy éjjel segítetek neki a visszaalvásban. Ebben a korban viszont már a felvesz-letesz módszer nehézkes, mert sokkal makacsabb a baba.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
A lényeg, hogy bármilyen megoldást is választasz, napokon keresztül mindig ugyanúgy következetesen kell alkalmazni, bármi is történjék (lehetnek átmeneti visszaesések, de összességében javulni fog a helyzet)
Kedves Ági!
Beleolvastam a weboldaladba, nagyon tetszik és bizonyára
sok hasznos információt találhatnék még itt.
A fő gondom, hogy ikres kismama vagyok, és a napokat szinte egyedül töltöm, ami nagyon igénybe vesz.
Így nincs sok időm az internetezésre. Szeretnélek megkérni, hogy az e-mailcímemre írj közvetlenül,
azt remélem sikerül megnéznem valamelyik nyugodt percemben. A babák nemrég múltak 3 hónaposak.
A körzeti, a rehabos orvos és a védőnő szerint minden rendben van velük, koraszülöttek voltak (36 hétre szültem).
A fő gondom az elsőszülött gyermekemmel van, aki
mindig sírva ébred (talán hasfájós) és mindenért sír.
Fül- és orrpucolástól, a kiságyba letételig. Keveset eszik, van, hogy csak cicizik.
Szájpenésszel kezelem, de szerintem nem ez a fő gond.
Főleg anyatejet eszik (a másik gyermekem kap pótlást is)
és jobban igényeli a törődést, akaratos, hisztis.
A napirendünk felborult mióta megkapták a kötelező oltást
éjszaka is fel-felébred 2.30-tól 10 percenként. Állandóan ölbe kívánkozik, és így akárhogy igyekszem, a másik gyermek háttérbe szorul. Szerencsére ő csendesebb, nyugott baba.
Édesanyám heti 2 alkalommal el tud jönni, hogy kialudjam magam. A férjem külföldön dolgozik.
Kérlek segíts, milyen módszerrel vehetném rá, hogy pár percre letehessem, amíg kimegyek a wc-re, stb. (talán elkapatom?)
Tisztában vagyok vele, hogy minden gyermek más és más,
játszok velük napközben, próbálkoztam külön ágyba fektetni őket, nem változott a helyzet.
Napirendünk nem percre pontos, talán ebben van a hiba?
Etetés 6, 9, 12, 15, 18, 21. max. fél órás csúszással. Éjszaka változóan ébrednek fel, a másodszülött többnyire végigalussza az éjszakát.
Egyszerre szopiznak, kivétel este és etetések között is
mellre teszem őket - talán ez a baj?
Próbálkozom teával, babavízzel a szoptatások között, de nem minden esetben elég a visszaalváshoz, megnyugtatáshoz. Legtöbbször megsiratja a másikat is, így inkább felveszem. Meddig hagyjam sírni egyáltalán?
Előre is köszönöm válaszod, és kérlek még1x e-mail-címemre válaszolj: runix@citromail.hu
Válasz: Nem rontasz el semmit, igazából az a gond, hogy ő ilyen típus. Azért a szájpenész se egy kellemes betegség, tehát ez is lehet a problémák hátterében…
Nem kapatod el. Ebben a korban a gyerekek többsége max. 10 percet van el egyedül, utána már unatkozik, nyűgösködik. Próbáld minél változatosabbá tenni a környezetét, ha unatkozik, ne vedd fel azonnal, hanem adjál neki másik játékot, találd meg, mi az, ami érdekli, amivel szeret játszani. Ha a házimunkával nem haladsz, akkor vidd magaddal mindenhová munka közben is babahordozóban így jobban elnézelődik, munka közben beszélj hozzá, énekelj neki, mutasd meg neki mit csinálsz éppen.
A napirendnél nem az a fontos, hogy mindig ugyanakkor legyen minden, hanem, hogy a dolgok egymásutánja megegyezzen. Felkelés után mindig evés, aztán 2-3 óra játék, amikor nagyon álmos, akkor fektesd csak le (ennyi idősen nappal 3×30-60 perc az alvásigény).
Ebben a korban még 3 óránként felkelhet a baba éjjel enni, ez teljesen rendben is van. Viszont a 10 percenkénti kelés lehet annak a jele, hogy éhes, vagy valami más baja van (pl. a szájpenész - erre javaslom a BORAX 5 CH golyócskát a homeopátiás szerek közül, hamarabb segít megszabadulni a szájpenésztől, mint a gyógyszertári kence.
Kedves Ágnes!
Kisfiam decemberben töltötte a 2. életévét. Alvásával korábban sosem voltak problémák, de az utóbbi időben egyszer legalább a hajnali órákban, de lehet hogy korábbi időpontban is felébred.
6 hónapos kora óta egyedül alszik, szépen “beállt” a rend, bevittem a szobájába mese stb. utána kijöttem és magától elaludt. Ha néha-néha elő is fordult hogy felébredt, sokszor magától visszaaludt és be sem kellett hozzá menni.
Ami aggaszt hogy mostanában sírva, néha üvöltve ébred. Ilyenkor bemegyek és kéri, hogy fogjam a kezét. Ezt mostanában kapta fel (beteg volt) azóta csak így hajlandó elaludni. Bár ezzel sincs úgy gondolom semmi probléma, és már próbálunk visszaszokni, egy kicsit mellé ülök aztán elmagyarázom neki, hogy én is megyek aludni. Elfogadja és úgy érzem hamarosan a régi rend szerint történnek majd a dolgok. Az éjszakai felébredésének azonban nem tudom mi lehet az oka. Napokkal korábban említette először, hogy fél a “bohóc bácsitól”. A falára van festve, de az kezdetektől ott van. Beszélgettünk róla sokat, elmagyaráztam neki, hogy majd megnézzük egyszer a cirkuszban, milyen vicces bácsi stb. Ő mondogatja is hogy nem kell tőle félni, de ha éjszaka felébred akkor ezt állítja, hogy megijedt a bohóc bácsitól. Próbáltam eltakarni is, de akkor azt mondta vegyük el onnan a plédet. Tehát nem tudok mire gondolni, annyi miden jár az eszemben. Természetesen próbálom hogy az ágyában aludjon vissza, de mikor már többszöri alkalommal kell visszamenjek hozzá, az már fárasztó. Így vagy két alkalommal közöttünk aludt. Úgy gondolom azonban ez neki sem pihentető alvás, hiszen töbször forgolódik, mocorog. Azt sem akarom hogy erre rászokjon, ő korábban sosem aludt közöttünk.Vagy ez átmeneti időszak, ami idővel elmúlik? (mint ahogy sokminden más szokás a gyerekeknél?)Mit tehetnék ez ellen? Amitől még tartok, hogy pont a következő héttől megkezdjük a bölcsibe való szoktatást is, ami ugye eleve egy más szakasza majd az életünknek, főleg így ha nem is piheni ki magát teljesen.
Válaszodat és segítségedet nagyon várom és előre is köszönöm.
Válasz: Ez egy átmeneti időszak, idővel elmúlik. Nézzen minél kevesebbet tévét és kerüljétek a mesekönyvben is az ijesztőbb meséket. A bölcsi általában javítani szokott a dolgon, mert jobban kifárad a gyerkőc.
Kedves Ági! A következőben kérném véleményedet: kislányom 6 hónapos. Az éjszakákat sosem aludta át, 3-4 óránként felébred szopizni. Ilyenkor gyorsan eszik és már alszik is tovább. Lefekvés után van, hogy az első ébredésig 4-5 óra is eltelik. A hozzátáplálást már elkezdtük, bár még igencsak az elején járunk. A kérdésem az lenne, hogy hozzászokhat-e egy baba a 3-4 óránkénti szoptatáshoz vagy valóban éhes és ahogy majd több kalóriát eszik meg napközben szépen elmaradnak az éjszakai szopizások? Javasolták már, hogy szoktassam le az éjszakai evésekről, adjak neki esetleg vizet, teát, de én ezt nem feltétlenül tartom jó ötletnek. Valóban le kellene szoktatnom - valószínűleg sírások árán, vagy szépen az idő múlásával elmarad ez magától?
Tudom, hogy ilyenkor bújnak elő a fogacskák is, Zoénak van már két foga. Ám éjszaka nem fájdalmasan sírva ébred, hanem szinte csak jelez, hogy ébren van, ha kicsit lassabban “kapcsolok”, akkor egyre hangosabb
Várom véleményedet, köszönöm.
Beus
Válasz: Ebben a korban a maximum, amit elvárhatsz tőle az az, hogy legalább 4-5 órát egyben átaludjon. Ezt ő teljesíti. Nem szokott hozzá a 4-5 óránkénti szoptatáshoz, hanem arról van szó, hogy a baba alvásciklusai 1 órásak, a felszínes alvást mindig mélyalvás követi, aztán megint felszínes alvás következik, ilyenkor, ha valami megzavarja, felébred. Ha 3-4 óránként megéhezik, akkor azért ébred fel. Van olyan baba, akinek gyorsabb az emésztése és ezért hamarabb éhezik meg, még akkor is, ha este megtömöd. Nincs semmi tennivalód ezzel, hagyd hogy a maga ütemében fejlődjön, idővel szépen el fogja hagyni az éjszakai evéseket.
Kedves Ágnes!
Kisfiam 8 hónapos. Nagyon mosolygós, jókedvű baba. Kb. 3 és fél hónapos koráig jól aludt éjszaka, 4-5 óra körül ébredt csak fel. Onnantól kezdve azonban 2-3 óránként, de van, hogy sűrűbben is felébred éjszaka. Nagyon ritkán, egyszer-egyszer fordult elő azóta, hogy 8 órát aludt volna egyhuzamban. Először arra gondoltunk, biztosan éhes, s még többet kapott este enni, de még előbb ébredt fel. Aztán a fogaira gyanakodtunk, mert volt 1-2 hét, mikor annyira sírt álmában, hogy alig tudtuk megnyugtatni. Homeopátiás kúpot ajánlott a védőnő, de ez nem használt. Az ínyét is mindig kenegetjük, de nem veszek észre változást. Néha vissza tudom altatni nagy nehezen, ha hordozom, és énekelek neki, de legtöbbször csak a szoptatás nyugtatja meg. Egy kicsit szopizik, s aztán lerakom az ágyába és alszik. Már külön szobába is költöztettük, de az sem vált be. Próbáltunk egy ágyban aludni vele, de úgyis felébredt (meg nekünk sem volt igazán kényelmes). Egyébként este nagyon ügyesen egyedül alszik el 8 óra körül a szokásos fürdés, evés, mese és ének után. Napközben kétszer alszik, de az már nem megy ilyen könnyen. A déli altatás még könnyebben megy, néha séta közben, néha az ölemben vagy babakocsiban alszik el, ugyanis, ha lerakom a kiságyba, sír. A délutáni altatás pedig még kritikusabb. Csak úgy tudjuk elaltatni, ha kezünkben hordozzuk, s énekelünk. De amint elaludt, s le akarjuk rakni, rendszerint felébred. Nem tudom, hogy lehetne erről leszoktatni, hiszen egy 10 kilós babát nem egyszerű dolog ennyit hordozni.
Segítségedet előre is köszönöm.
Válasz: A babának van egy ébrenléti ritmusa, ezt kell kifigyelned: felébredés után éber és játszik, aztán kb. 3 óra múlva elkezd álmosodni, ilyenkor ásítozik, de még nem alszik el, ha lefekteted, egy darabig még felélénkül, majd van egy pont, amikor már nagyon álmos és gond nélkül le lehet fektetni, ezt a pontot kell neked elkapni és olyankor lefektetni. Ha nem találod el, akkor utána megint felélénkül és még akár egy órát is eljátszik, míg megint álmos lesz. Ha már az álmosság első jeleire elaltatad, akkor kézzel-lábbal fog ezellen tiltakozni ezellen és nem akar majd aludni.
A hordozást be kell szüntetni. Nem nehéz dolog ez: egész egyszerűen elalvás előtt egy kicsit meg kell dédelgetni, segíteni ellazulni, hogy ne teljesen éberen kerüljön az ágyba, hanem csak félálomban, majd le kell tenni a kiságyba. Ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Ezáltal megtanulja az önálló elalvást. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Üdvözlöm,nekem lenne egy 1 éves kislánym aki még mindig nem alussza át az éjszakát.Eddig csak enni kelt fel 2 szer,de most 1 hete folyamatosan felébred kb 22-23 ó közt és nem alszik vissza csak sikit.Egész hajnali 5 ig,és uttánna alszik reggel 7 ig,uttánna eszik és kb 8 ó körül elalszik 9 ig.Uttánna játszik,ebédel és alszik kb 1,5 órát és egyész délután fenn van ,de 17-körül már nagyon nyügös és 18-körül fürdik ,eszik és alszik 22-23-ig.Velünk alszik a hálószobába,a tévé eddig ment de most,hogy nemakar aludni próbáltuk ,hogy kikapcsoljuk de még rosszabb lett.Rajt kivül 3 gyermekem van és velük nem volt semmi gond.Nagyon várom a válaszát,elöre is köszönöm:Anna
Válasz: A gond a szeparációs szorongás lehet, amikor a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi. Mivel egy szobában vagytok, ezért tudja, látja, hogy ott vagy és oda akar menni hozzád. Próbáld meg, hogy ilyenkor melléd veszed és ott alszik, mert így most csak napi 9 órát alszik, ami nagyon kevés.
Kedves Ági.Kisfiam 5,5 hónapos és mostanában óránként felkel éjszaka,ilyenkor sír is keservesen újabban..Napközben sem alszik többet 2-2,5 óránál.Èjjel igazán csak a cicin nyugszik meg,van hogy 2 óránként szopizik.Miután elaludt rajtam sem tudo letenni,azonnal sír.Nem tudom mi tévö legyek,kérlek adj pár jó tanácsot.
Üdv:kissem7
Válasz: Ezeket a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
A napközbeni alvása pont elég, ebben a korban a legtöbb baba 3×30-60 percet alszik, vagy 2x 1-1 órát. Ilyenkor alszanak nappal a legkevesebbet, mert nem tudnak még annyit mozogni, hogy elfáradjanak, a játék pedig már önmagában nem fárasztja el őket. 7-8 hósan növekedni szokott ennek a mértéke, amikor mászni kezdenek, mert akkor már fizikailag lefárasztják magukat.
Kedves Ági!
Három hetes kisbabánk nem szeret hason feküdni, amint hasra fordítjuk, nyöszörög, erőlködik, emeli a fejét, a végén sír. Születésekor az inkubátorban hason fektették egy napig, azóta pólyában alszik háton vagy oldalt (ezt szereti a legjobban). A hasfájása miatt jó lenne, ha hasra tudnám fordítani, a hátát simogatni, de képtelenség, nem hagyja, így hát marad a hosszú ringatás elalváshoz. Normális, hogy nem bírja a hason fekvést?
Válasz: Igen, vannak olyan babák, akik nem szeretnek hason feküdni. Próbáld meg, hogy etetés után ezentúl alaposan megbüfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ha már nagyon álmos (kb. fél-1 óra játék után), tedd le a kiságyba, (ha kell) adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog. Ha ébrenlétben nyűgösködik, tekergőzik, akkor az óramutató járásval megegyező irányban masszírozd a pocakját a köldöke körül, ha a kakilás miatt erőlködik, a térdeit húzd fel a pocakjához, ha pedig ezek sem segítenek érdemes Gripe Watert adni neki (patikában kapható), az hatékonyabb mint az Infacol.
Szia!
Lányom lassan 4 hónapos. Éjjel jól alszik, egyszer, max. 2szer kel fel enni születése óta. De nappal! Nem hajlandó aludni. Csak ha kint a hidegben tologatjuk, kocsikáztatjuk, de akkor viszont hosszú órákra beájul, tehát lenne alvásigénye nappal is. Otthon nem lehet letenni, ha hosszú dédelgetés és/vagy ordítás után nagy nehezen elalszik, 10 perc után felkel. Hiába fáradt, ha letesszük ordít. Inkább folyamatos cipelgetést vagy foglalkoztatást harcol ki magának, csak úgy van csendben. Mi lehetne a megoldás, hogy napközben nekünk szülőknek is legyen némi nyugtunk?
Előre is köszi a segítséget.
Válasz: A babának van egy ébrenléti ritmusa, ezt kell kifigyelned: felébredés után éber és játszik, aztán kb. 3 óra múlva elkezd álmosodni, ilyenkor ásítozik, de még nem alszik el, ha lefekteted, egy darabig még felélénkül, majd van egy pont, amikor már nagyon álmos és gond nélkül le lehet fektetni, ezt a pontot kell neked elkapni és olyankor lefektetni. Ha nem találod el, akkor utána megint felélénkül és még akár egy órát is eljátszik, míg megint álmos lesz. Ha már az álmosság első jeleire elaltatad, akkor kézzel-lábbal fog ezellen tiltakozni ezellen és nem akar majd aludni.
Mindenképpen meg kell tanítanod egyedül elaludni, segítség nélkül. Tudnod kell, hogy ebben a korban a babák általában 3×1 órát alszanak napközben, ennél többet ne várj el tőle. Elalvás előtt egy kicsit meg kell dédelgetni, segíteni ellazulni, hogy ne teljesen éberen kerüljön az ágyba, hanem csak félálomban, majd le kell tenni a kiságyba. Ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Ezáltal megtanulja az önálló elalvást. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Szia! Kislányom lassan 11 hónapos és az utóbbi pár hétben borzalmas alvó lett. Csak cicin vagy ölben alszik el, sokszor felébred, nehezen vigasztalódik és csak nálam hajlandó megnyugodni. Minden éjszaka 2-3 órát fent van. Ha a chamoilla vulgaris szerinted jó, mennyire gyakran és milyen dózisban adható? Mit tehetek még?
Válasz: Ne Chamomillát adj, nézd meg az alkati szerek listáját és válaszd ki a neki valót itt: http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf Itt le van írva az adagolás is.
Kedves Ági!
Kislányom 6 és fél hónapos, születése óta küzdünk az alvással, a védőnőnk és az orvosunk elintézte azzal, hogy majd kinövi a gyerek. De én ebbe nem nyugszom bele.
A problémánk az, hogy mikor a kislányom elálmosodik üvölt, ordít, nem hajlandó sehogy sem elaludni, még ringatásra sem. Éjszaka 8-12-ig alszik, onnantól fél/1 óránként kel és ordít. Éjszaka kétszer eszik. Szoptatásnál bealszik, de 15 perc múlva újra ébred sírva. És ez így megy születésénél fogva. Most már ott tartunk, hogy nappal semmit sem alszik, éjszaka meg 6/7 órát. Persze ilyenkor nappal elég nyűgös, semmi sem jó neki, én meg már idegileg kikészülök. Már mindent megpróbáltunk, fényt hagytam neki, ringattam, már a kiságyát is más helyre tettük. Tanácstalan vagyok, mi lehet a probléma??
Válasz: Vannak olyan babák, akik több segítséget igényelnek az elalváshoz. Az alváshoz nem csak a megfelelő körülmények kellenek, hanem az ellazulás is, ami ebben a korban egyre nehezebben megy, mert a kicsit érdeklik a világ dolgai. Először is a napi ritmusát kell rendbetenni, az ilyen nehezen elalvó babáknál ugyanis az szokott lenni a gond, hogy nem akkor fekteted le, amikor a legálmosabb. Ebben a korban napközben kétszer alszanak a babák általában 45-60 percet, ennyi az alvásigényük. Két alvás között 3 órát vannak ébren, az esti elalvás előtt 4-et. Ha ennél hamarabb akarod elaltatni, akkor még nem elég álmos és ellenállásba ütközöl.
A babának van egy ébrenléti ritmusa, ezt kell kifigyelned: felébredés után éber és játszik, aztán kb. 3 óra múlva elkezd álmosodni, ilyenkor ásítozik, de még nem alszik el, ha lefekteted, egy darabig még felélénkül, majd van egy pont, amikor már nagyon álmos és gond nélkül le lehet fektetni, ezt a pontot kell neked elkapni és olyankor lefektetni. Ha nem találod el, akkor utána megint felélénkül és még akár egy órát is eljátszik, míg megint álmos lesz. Ha már az álmosság első jeleire elaltatad, akkor kézzel-lábbal fog ezellen tiltakozni és nem akar majd aludni.
Ebben a korban már mindenképpen gondolni kell a fogzásra is, mint a probléma okozójára. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
szia Ági,
elolvastam majdnem minden kérdést és választ alvás ügyben, mégsem találom a megoldást. értem, hogy önálló alvásra kell szoktatni a gyereket, és ennek a módját is, csak azt nem értem, hogy az én eddig magától simán egyedül elalvó lányomból miért lett hirtelen pár hete ordító dervis ahogy az ágyához közelítünk? most múlt 5 hónapos és kb. két hónapos kora óta átalussza az éjszakákat simán, este fürdés után evés, kis éneklés, ringatás, majd be az ágyba, és már alszik is. Nappal is jól aludt, két rövid fél órásat reggel és délután, és ebéd után egy hosszabb 2-3 órásat. azt már írtad, és értem is, hogy ebben a korban kb. 2×1 óra alvás is elég nekik, de én még ezt sem tudom elérni, nappal fél óra után nem alszik vissza, legalábbis még kb. 10 percig hagyom az ágyában játszani, és annyi idő alatt biztos nem. nem is az alvás mennyisége a gondom, hanem az elalvás. hogyan lehet, hogy az eddig magától simán elalvó gyerekem hirtelen nem képes elaltatni magát? valamit rosszul csinálok? próbálom megvárni, hgoy elálmosodjon, de már leragad a szeme, belealszik a szopiba is, mégis ahogy leteszem az ágyba nagyon ordít. ha visszamegyek, megnyugszik, énekelek kicsit, vagy esetleg kiveszem pár percre, kutya baja, majd leteszem újra és megint torka szakadtából visít. pár perc után abbahagyja általában, és elalszik, de olyan rossz mindig sírva elaltatni, és nem tudom miért van így…eddig legalább az esti elalvás simán ment, tegnap este viszont elkezdte este is, amit napközben. 3x is ki kellett vennem, ringatni, visszatenni, és így is bömbölve aludt el harmadjára. és még egy új szokás: éjszaka egyszer vagy kétszer is felsír (ilyen se volt eddig) és be kell menni megnyugtatni, nagyon ritkán magától is abbahagyja, ha pár percig nem megyek be. nem értem mi történt hirtelen. elfelejtett elaludni? családi változás sincs, ami megzavarhatta, sőt, végetért a vizsgaidőszakom, amíg kicsit össze-vissza volt minden, és most kezdünk visszatérni a normális napi rutinhoz, eddig mégis jó volt minden, most meg felborul. lehet, hogy a foga? de nem látom úgy, hogy fájna valamije, ahogy belépek a szobájába már vigyorog is, és kész lenne játszani kicsit. szerintem egyszerűen csak nem akar aludni. Még egy kérdés: írtad,hogy ne séta alatt és ne babakocsiban aludja a napi adagját. ezt hogy lehet megoldani? muszáj levegőre vinni, és séta alatt tuti bealszik. illetve a teraszra is csak babakocsiban tudom kirakni napközben aludni. eddig ez nem volt gond, most viszont így is felkel fél óra után. jobb, ha mindig a saját ágyában altatom? de akkor nem fogja nagyon megszokni és máshol nehéz lesz elaltatni? pl. nyaralás, nagymamánál, ilyesmi…
illetve még egy: ha el kell menni napközben valahová, és elalszik az autóban, az beleszámít a nappali alvásba? mármint meg kéne próbálni alvásidőben indulni mindig? vagy mit csináljak, hogy nem boruljon fel a napirend attól, hogy kimozdulunk? mégse ülhetek egész nap itthon egy fél éves gyerekkel… neki is kellenek az új élmények, nem?
ne haragudj, hogy így rád zúdítottam, de pont pár perce vagyunk túl egy újabb ordítós elalváson, és már tényleg teljesen tanácstalan vagyok, néha sírni tudnék.
nagyon köszönöm, ha tudsz segíteni, ha mégsem, akkor már az is jót tett, hogy mindezt leírtam.
CSilla
Válasz: Ebben a korban a legtöbb baba, mintha felkapcsoltak volna benne egy kapcsolót: hirtelen elromlik
Tiltakozik az elalvás ellen, mert nagyon érdekli a világ, többet szeretne fentlenni még akkor is, amikor már holtfáradt. Ebben a korban térnek át a babák a 3szori alvásról a kétszerire, többet szeretnének fentlenni, lehet, hogy nálatok is ez a gond. Két alvás között legalább 3 órát már ébrenvannak, este 4-et.
Nem az a gond, ha néha a babakocsiban alszik vagy az autóban, hanem az, ha máshol nem hajlandó, tehát soha nem alszik el az ágyában.
Az elmenés az mindig gond ebben a korban, mert még többször alszik napközben. Én mindig úgy szerveztem, hogy alvásidőben induljunk, így a kocsiban aludtak, ha nem jött össze és nem alvásidőben indultunk, akkor vagy aludtak vagy nem. Ha igen, az sem gond, de akkor az egyik nappali alvás már le van tudva (utána úgyis 3 órát ébren lesz megint, mire elálmosodik)
Ennyi idősen már mindenképpen gondolnod kell a fogzásra is, mint az alvásgondok okára. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ágnes!
Köszönöm a válaszodat. Az éjszakai ébrenlétekhez is van valamilyen tanácsod?
Előre is köszönöm.
Válasz: Bevált módszer, hogy nem kell foglalkozni vele. Hagyni kell, hadd kóboroljon a lakásban, ha akar, játsszon. De nem kell villanyt kapcsolni, beszélgetni vele stb. Legfeljebb annyit kell mondani, hogy most éjjel van és alszunk, aztán szépen vissza kell feküdni az ágyba aludni. A legtöbb családban ez pár nap alatt megoldja a gondot, mert a gyerek rájön, hogy semmi értelme ilyenkor fentlenni.
Az éjjeli ébrenléteket a nappal elfogyasztott sok tea, kakaó, cukorka, csoki is okozhatja, mert ezek koffeint tartalmaznak.
Kedves Ági
Január 16-án született a második kisfiunk. Mikor hazajöttünk a kórházból a nagyobbik fiam náthás lett és a pici is elkapta. Emiatt teljesen felborult a napirend, felcserélte a nappalt és az éjszakát. Nappal semmilyen módszerrel sem tudjuk ébren tartani, éjszaka viszont 1-2 órától egészen reggelig nem hajlandó aludni. Ráadásul ezalatt az idő alatt állandóan cicizne, amin 2 perc múlva elalszik, de ha leteszem azonnal felébred és sír. A cumit próbáltuk de nem vált be. Kérlek adj tanácsot.
Válasz: Erre mondják azt, hogy összecseréli a nappalt és az éjszakát. Ebben a korban a babák nappal kb.4x 1-2 órát szoktak aludni. Próbáld meg, hogy etetés után ezentúl alaposan megbüfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ha már nagyon álmos (kb. 1 óra játék után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog. Ne hagyd 2 óránál hosszabban aludni nappal és sose tedd le evés után azonnal, hanem pelenkázd be (erre akkor is felébred, ha egyébként elszenderült szopi közben). Kell néhány nap, amíg a bioritmusa átáll az új rendszerre, utána már megszűnik az éjjeli ébrenlét.
Kedves Ági,
van egy nagyon szépen fejlődő 7 és fél hónapos kislányom. Nappal jól alszik (délelött kb. fél 10-től délig, délután 3-4 között) általában teljesen egyedül alszik el. Este fürdetés után szopizik, de nem alszik be általábn ilyenkor is elalszik amikor leteszem egyedül. Néha előfordul, hogy behergeli magát, ilyenkor kicsit többet dajkálom és úgy alszik el.
2-3 hónapos kora között teljesen átaludta az éjszakát este 7-től reggel 9-ig. Utánna egyszer felkelt megetettem, következő éjszaka már 2x kelt fel, és innen jött a mélyrepülés. Mostmár lassan 4 hónapja ott tartunk, hogy éjszaka óránként kell fel, de van hogy még ezt is besűriti, és csak úgy hajlandó visszaaludni ha szopizik. Ilyenkor általában nem eszik sokat (tehát szerintem nem éhes) csak cumizik. Nem vagyok hive a siratásnak, már csak azért sem mert van egy 3 éves fiam és nem akarom hogy őt is felébressze. Most már nagyon nehezen birom, és teljesen tehetetlennek érzem magam. Voltam homeopátiás gyerek orvosnál : Calcium carbonicum C15 és Chomomilla C15 szedünk, de nem használ semmit. A kicsi reggel és nappal nem tünik fáradtnak. Úgy gondolom, hogy napi rendünk is van, amit többé kevésbé tartunk, cumit és cumisüveget nem fogadja el.
Előre is köszönöm segítségedet.
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Nálatok a megfelelő homeopátiás szer révén ez már meg van oldva. Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Az átszoktatás idejére érdemes külön altatni a gyerekeket, hogy ne ébresszék fel egymást.
Szia!
Az én kisfiam 3 hónapos,magátol nem tud elaludni,mindig ringatni kell.Délelött fél órákat alszik,este viszont 9-9:30 kor elalszik,majd éjfél fél 1-kor kell elöször.Ezután 2-3 óránként.Sírva kell,cumit nem fogadja el,csak a cicin vigasztalodik meg.Ez a 2 hónapos oltása óta megy így.mit lehet tenni?ja és mellettünk alszik születése óta.
Válasz: Az a gond, hogy melletted alszik és érzi a tejszagot. A baba alvásciklusa úgy néz ki, hogy kb. 30-40 perc mélyalvás után következik 10 perc felületes szakasz, eközben könnyebben felébred, ha valami baja van. Mivel ő ilyenkor megérzi a tejszagot, ezért azonnal enni akar. Ebben a korban egyébként még teljesen normális dolog, hogy 4-5 órát egyben átalszik, aztán meg 3 óránként enni kér, mert még kicsi a gyomor és könnyen megéhezik, de ha melletted marad éjjelre, akkor ez később romlani fog (elkezdődik a fogzás 4-5 hósan és akkor már folyton a cicit kéri majd, ha megébred)
Kedves Ági!
5 és fél hónapos kislányom nappal szépen alszik, éjszaka viszont 2-2 és fél óránként felébred enni.
Csak anyatejet kap, megpróbáltunk almát is adni, de nem kéri még.
Önállóan alszik, hason a kiságyban. Ezzel nincs gond. Nem kell ringatni, simogatni. Nappal 3-3 és fél óránként szopizik, de az éjszaka az már nagyon fárasztó. Mit tegyek, hogy jobban aludjon? Már át kéne aludnia az éjszakát nem?
Válasz: Nem kéne átaludnia. A maximum, amit elvárhatsz tőle, hogy 5-6 órát egyben aludjon, aztán 3 óránként keljen enni. Ezeknek a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
Kedves Ági!
A korábbi, általad már megválaszolt problémánk még mindig nem oldódott meg sajnos. 1 éves kisfiamnak egyenlőre nem mindig tetszik az 1 ebéd utáni alvás, 1 hét után ismét elkezdett korán ébredni és aludni délelőtt, no és persze ilyenkor délután nem volt alvás. Az esti elalvások továbbra is nehezen mennek, szívfacsaró sírás előzi meg. Írtad már, hogy ennek oka valószínűleg a szeparációs szorongás lehet. Próbáltuk, hogy apa fektette le, de nem igazán vált be. A sötétségtől való félelem nem lehet az oka esetleg? Mindig sötétben aludt eddig, nem használtunk éjszakai fényt, ajta majdnem teljesen be volt csukva. Elrontottunk volna valamit ezzel kapcsolatban?Mivel próbálkozzunk, hogy biztonságban és nyugalomban tudjuk a kisfiút?
Válaszodat várva köszönettel:
Andrea
Válasz: Ebben a korban még nem jellemző a sötétben való félelem, de kipróbálhatjátok, hogy pár napig egy éjjeli fényt tesztek a szobájába. Segíthet egy alvósállatka is megnyugodnia (de sok esetben anya kispárnája oldja meg a dolgot, mert annak “anya-szaga” van :))
Kedves Ági!
Kisfiam most 13 hónapos és sajnos nagyon rosszul alszik. 4hónapos koráig rendben volt minden, egyedül aludt a szobájában. A fogzás nagyon megviselte, sokat felébredt, és elkövettem azt a hibát, hogy amikor bementem hozzá mindig megitattam vizzel. Késöbb a viz már nem volt jo neki, rákaptunk a teára, majd rájött, ha tovább sir, átjöhet hozzánk. Mást már minden este velem alszik, sokszor felébred, kb. 6-7 dl teát megiszik egy éjszaka.
Napközben kétszer alszik, de akkor is mellette kell lennem. Már 6 fogunk van, egyedül megy, ezért gondolom nem a fogzás és nem a mozgás miatt van ez a probléma. Hogyan tudnám visszaszoktatni, hogy végig aludja az éjszakát és persze, hogy egyedül a saját szobájába?
Előre is köszönöm a segitseget.
Válasz: Ahhoz, hogy ez megoldódjon meg kell tanítanod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Kisfiam ma 1 hónapos. Az első 2 hétben picit sárga volt ezért folyton aludt így kb 2 hete tudtuk meg milyen is valóban.
Először 18 órától éjfél-1 óráig sírt szinte folyamatosan és nagyon sokat bukott. Kaptunk rá Nutritont és Motiliumot, amit adok is neki az étkezések előtt.Később eltolódott ez a sírós időszak éjszakára és minden alkalommal amikor felébred enni(3-4 néha 5 órát is alszik egyben) utána amikor a kiságyába akarom tenni, 1-2 óráig sír.Semmi nem nyugtatja meg, ha felveszem akkor 1-2 másodperc csend, aztán újra sírás. Tudom hogy azt mondják nem lehet hisztis ilyen korban, de azt látom hogy tiszta ideg és nagyon fáradt mégsem nyugszik meg. Én már mindent próbáltam:hátsimi, fejsimi, suttogás,felveszem és nyugtatom aztán visszateszem, de nem igazán hatnak.Most kaptam Espumisant és holnap megyek a Papaverin receptért.Szerintem nem a hasa fáj, azt érzem ideges.Azt mondták hogy a bukás miatt fáj a hasa és a nyelőcsöve, de azt látom hogy pont azért bukik mert hisztizik és sok levegőt nyel. Kaparja az arcát, rázza a fejét, rugdalózik sír, ha felveszem ütögeti a fejét a vállamhoz!Én ebből azt látom hogy fáradt és ideges. Most már nappali elalvások előtt is csinálja, igaz akkor rövidebben! Kétségbe vagyok esve.Mit csináljak? Köszönettel:Gál Adrienn
Válasz:A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz - ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 1 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz (ha kell), de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
Mivel hasfájós, evés után mindig legalább 10 percig büfizzen nappal, éjjel nem kell ennyit, de várd meg, amíg büfizik. Ezután ne tedd le azonnal az ágyba (csak ha mélyen alszik), hanem kicsit dédelgesd, segíts neki félálomba jutni, hogy ne éberen, hanem félálomban kerüljön az ágyba. Javaslom a Gripe Water nevű szert.
Ha a probléma továbbra is fennáll, ki kéne vizsgáltatni, hátha refluxos.
Szia Ági!
Bocsi de azt elfelejtettem megkérdezni hogy mennyit kellene aludnia nappalonként?
Még egyszer köszönöm:Adrienn
Válasz: 4×1-2 órát. Soha ne evés után azonnal fektesd le.
Kedves Ági!
Köszönöm a választ. Próbálkozunk. Most kapott a fogzásra borostyán nyakláncot. Remélem segít a tünetek enyhítésében. Megpróbálom este megetetni többször is és majd meglátjuk.
Köszönöm: Hovirag
Kedves Ági!
Az én 7 hónapos kislányom ügyesen, magától alszik el(masszírozás-fürdés-szopi-esti mese-alvás), de aztán fél 4 körül ébred és biztosan a foga fáj. Írtad, hogy homeopátiával próbálkozzunk-azt hiszem a kislányom allergiás rá(legalábbis piros a pocakja tőle, és ha használom még többször kel fel). Ilyenkor mit tegyek? A germicid C kúpot nem tartom jó megoldásnak.
Köszönettel:
G-T Réka
Válasz: A homeopátiás szerek különféle hatóanyagokat tartalmazhatnak, tehát lehet, hogy az egyiktől kiütése lesz, a másiktól pedig nem. Ha napközben is vannak fogzásra utaló jelek (nyálzik, kezét/játékait rágja) mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt - ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Szia!
Köszönöm a választ.Még 1 kérdésem lenne.
Azt írtad,később rosszabb lesz hogy velünk alszik.Csak az a baj,hogy a kiságyban nem marad,altatás is babakocsiban történik.Ha elalszik nem tudom a kiságyba tenni,mert rögtön felébred.Nagyon nem szereti a kiságyát.Hogy tudom rászokatni,és az egyedül alvásra?
Válasz: A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad, pl. ha leteszed, arra is, és akkor kezdődik megint a 20 perc elölről.
Csináld azt, hogy lefekvés előtt kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Szia Ági!
Kislányom 7 hónapos és csak cicin vagy séta közben alszik el (cicin is egyre kevésbé). Éjszaka is kétszer szopik, bár néha úgy látom, főleg cumizni szeretne, a tej meg elindul, és nyeli szívesen.
Ez az állapot nem zavar annyira, inkább az, hogy mindenhol azt hallom, nagyon nehéz lesz erről az altatási módról leszoktatni. Az általad leírt módszert próbáltuk az elején, de nem tudtam a sok sírás miatt végig csinálni.
Le kell egyáltalán szoktatni őt erről? Vagy a fejlődésével párhuzamosan ebben is várható változás? És ha le kell szoktatni, mikor érdemes nekiállni (meddig “lehet” halogatni)?
A választ előre is köszönöm!
Válasz: Idővel ki fogja nőni magától.
szia!A második kérdésemet nem találom,de a választ se.
tudnál segíteni,hol keressem?
Válasz: itt van, kicsit feljebb.
Szia Ági!
Kis fiam 6 hónapos,szép nagy baba 70.5 cm 7780gr.Már eszik gyümit és főzeléket is .Este 9-fél 10 -től reggel kb 6-ig alszik.Ez nem túl kevés?(egész nap forgolódik,sőt már kúszik is hátrafelé).Nappal viszont összesen háromszor fél órát alszik(ebből egy séta közben a babakocsiban,mert sajna ő ott sem szeret 10-20 percig nézeget,aztán elalszik 30 percre és utána 15 perc alatt haza kell érni,mert különben sírás van a babakocsiban).
Este egyedül alszik el,napközben is próbáljuk,de nem megy sokszor sír ,ellenkezik pedig tuti álmos,mert nagyon dörgöli a szemecskéit és állandóan ásít.Hogyan lehetne sírás nélkül aludni nappal is?
Előre is köszi a választ:Patty
Válasz: Fél évesen általában már kétszer alszanak csak napközben a babák, de előfordul ez a háromszori is még. Most alszanak a legkevesebbet napközben, összesen általában másfél-2 órát, ez jelentősen megnő, amikor már kúsznak-másznak és fizikailag is lefáradnak napközben (kb 3 órára nő összesen)
A nappali alvás általában azért ilyen rövid, mert amikor leteszed aludni, nem elég álmos, illetve, mert nem magától alszik el, hanem elaltatod, amikor szerinted aludni kellene. Ebben a korban kb. 3-4 órát tud egyhuzamban ébren lenni a baba, ha ennél hamarabb teszed le aludni, akkor csak ilyen rövid ideig alszik.
Kedves Ági!
Kislányom 11 hetes.Nappal csak a babakocsiban kint, vagy ölben hajlandó aludni. Ha elalszik ölben és leteszem, pár perc múlva felébred és sír. Ha az idő megengedi és kiviszem(szerencsére ez szinte minden nap kivitelezhető) már öltözés közben tudja,hogy megy a babakocsiba, és mire kitolom a teraszra, már alszik is. Bent viszont hiába próbálom nem ölben elaltatni, nem hagyja magát, sír, egyre keservesebben, teljesen behergeli magát. Pedig már egyre többet van fent, ügyesen , érdeklődve nézelődik, beszélget. Aztán egyszer csak puff, elfárad, és azonnal követeli, hogy altassuk el.Hason alvó baba, egyedül a babakocsiban alszik háton.
Este fürdés és szopizás után hamar elalszik, egy kis büfizés és hátsimogatás kell. Már 8-kor alszik, namost van,hogy fél 11-kor már fent van, van,hogy 1-kor, volt már, hogy fél 3-ig aludt. Utána viszon max. 2 órát alszik és megint cicit kér, nem elég a cumi. Aztán mikor ez rosszabb, akkor óránként kéri a cicit. Ez nagyon fárasztó, mire elaludnék, már megint felébreszt.
Várom válaszod. Köszönöm: Eszter
Válasz: A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz - ez természetes. 3 hónapos kor körül a babák már alvás után kb. 1,5-2 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni.
Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), segíts neki az ellazulásban, dédelgesd meg, és amikor már félálomban van, de még nem alszik teljesen, tedd le (ha szereti, akkor hason) a kiságyba, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
Ebben a korban még az éhség miatt ébred fel a baba éjjel. Szoptasd gyakrabban, hogy éjjel ne legyen. Erre kétféle módszer van:
1. este gyakrabban szoptatod meg a lefekvés előtti időszakban, akár félóránként is megkínálhatod
2. este mielőtt te lefeküdnél, félálomban kiveszed az ágyikóból és megszoptatod
Kedves Ági !
Egy érdekesség : az unokám elmúlt 6 hónapos. Bármikor alszik el este ( 20 óra, 20:30, 21 óra - vagy 21:30, teljesen mindegy) pontosan 21 óra 45 perckor felébred.
Pontosan ekkor, és minden este. Ilyenkor jókedvű, nem sír, és pár perc múlva visszalaszik. Mi lehet ennek a magyarázata ?
Kati
Válasz: Ez tényleg érdekes, én is hallottam már ilyenről. Összefügghet pl. az anya terhesség alatti életmódjával, a szülés beindulásának időpontjával vagy a megszületés időpontjával is.
Szia Ági!
3-4 Óra elteltével szoktam megpróbálni elvinni aludni,de már a szobája ajtajában elkezd sírni.Tegnap sajna már csak kétszer 40-50 percet aludt.Fél 7 -kor kelt 10 .55-től 11.45-ig aludt,aztán séta közben 14.45-től 15.31-ig és eztán már csak 21-től,de óránként nyögdécselt vagy felsírt.reggel 5.45-kor kelt fel(szintén nyögdécselve és sírva).Napközben sokat mozog ,hátról-hasra és vissza forog,feltérdel,hátrafelé kúszik és körbe is.Ahogy én látom két és fél -3 óra fenntlét után kezd nyűgös lenni.Próbáltuk,hogy nappal is egyedül aludjon el,de sajna nem megy.Mit tehetnék?
Válasz: A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad, pl. ha leteszed, arra is, és akkor kezdődik megint a 20 perc elölről.
Csináld azt, hogy lefekvés előtt kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz. A lényeg, hogy minden egyes altatásnál következetesen ugyanazt csináld.
Ha nem sikerül elaltatni így, mert felélénkül, akkor vedd ki, játszatok megint egy kicsit, várd meg amíg álmos lesz és akkor próbálkozz megint elölről.
Kedves Ági!
Köszönöm a válaszod!
Ha ebben is tudnál esetleg segíteni, azt nagyon megköszönném
Megpróbáltam a -szerintem- neki megfelelő homeopátiás szert, ez a chamomilla CH15, mert neki főleg éjjel jön ki a fájdalom, élesen sír, és az arca egyik fele piros, a másik nem. A Ch 30-al is próbálkoztam, az nem volt jó. Ekkor vettem viburcol kúpot, hátha az erősebb. Ettől piros lett a pocija, és még keservesebben sírt.
A Chamomilla nappal jó, de éjjel nem tudom megitatni a picivel. Mindenesetre kipróbáltam az altatást, amit a könyvedben ajánlottál, ha nem fáj a foga 9-10 órát is alszik egyben
Réka
Válasz: A CH30 erősebb, ha nem jó neki a 15, akkor a CH9-el kell próbálkozni, mert az gyendébb. A Viburcol kúp többféle szert tartalmaz, az akkor szokott jó lenni, ha nem tudod eldönteni melyik az alkati szere.
Éjjel nem kell homeopátiás szert adni, reggel-délben és este adjad csak.
Kedves Ági!
14 hónapos kisfiam sosem volt jó alvó, ezért kb. 9 hónapos korától velem