Ha az anyuka már úgy érzi, mindent kipróbált, megpróbálja szakember segítségét kérni és elmegy egy alváscentrumba. De vajon mikor kell elmenni ilyen helyre és mi történik ott?
Ezen az oldalon már nem tudsz kérdezni. Ha kérdésed van, felteheted az online Fogadóórámon vagy testre szabott tanácsokkal a tanácsadásomon tudok segíteni neked.
Vida Ágnes a "babapszichológus", akinek a módszere 4 év alatt 6000 magyar családba hozta el a nyugodt éjszakák nyugalmát. Folyamatosan keresi az új módszereket, finomítja a meglevőeket és segít, hogy szert tegyél arra az önismeretre és tudásra, ami segít megoldani a "babanevelés" során felmerülő problémákat.
Miért sír fel éjszaka a baba, miért alszik el olyan nehezen és mit tehetsz ellene?
Kedves Ági, már segítettél nekünk alvásügyben, ezért újra hozzád fordulok. A most 6 és fél hónapos kisfiam nagyon rossz alvó, sosem aludta át az éjszakát, de amit második hónapja csinál, az szerintem túlzás. 8-kor fekszik, majd éjfélig félóránként ébred, vizet iszik, ringatjuk, visszaalszik. Éjfélkor megeszik 150 ml tápszert, onnan már csak óránként ébred, hajnalban aztán megint eszik és végleg 7 és 8 között ébred. Persze hullafáradtan. Azonban jó egy hete már nappal sem hajlandó aludni. A délelőtti alvást kihagyja, délben alszik félórát, de végig ringatnom kell, ahogy leteszem, már négykézlábra is állt. A babakocsit utálja, ordít ha csak látja, így kenguruzunk, azt elviseli egy órán keresztül. Már mindent kipróbáltunk, együttalvást, chamomillat, esti sétát. A cumit utálja, az autókázást szintén. Harmóniában élünk itthon, úgyhogy a légkör sem lehet probléma. A napunk nagyjából úgy zajlik, hogy egész nap nyüszít nagy feketekarikákkal a szeme alatt, de minden altatási kísérletnek ellenáll, ordít. Arra gondoltam, elvinném alvásszakértőhöz. Tudnál-e ajánlani valakit?
Szegeden lenne ideális, de Bp-re is elmegyünk, ha kell.
Köszi szépen
Bea
Szia!
Budapesten a Heim Pál Gyermekkórházban és a Madarász utcai Gyermekkórházban működik alvásambulancia, ahova babával lehet menni. Sajnos nem tudom, vidéken létezik-e ilyesmi.
), ezért fontos, hogy egy “rendes” orvos is kivizsgálja. A Homeopátiás Orvosi Egyesület honlapján megtalálhatod a szegedi homeopátiás orvosok elérhetőségeit: http://www.homeopata.hu/videk.html (azt nem tudom melyikük gyermekorvos, majd kérdezd meg)
De talán mielőtt elmennétek, érdemes lenne felkeresni egy homeopata gyermekorvost, ő valószínűleg tudna olyan alkati szert ajánlani, ami Áronnak való. Nekem nagyon úgy tűnik, hogy a foga bántja, de lehet emésztési dolog is, hiszen már mindenfélét eszik, akár ételallergiáról is szó lehet, az is megzavarhatja az álmát, nyugtalaníthatja. Nem akarlak megijeszteni, de ha ennyire nem tud aludni és még láthatóan fáradt is, az komolyabb betegség jele is lehet akár, pl. reflux, vagy húgyuti fertőzés (egyik ismerősöm kisfiának ilyen volt, nem értették miért nem eszik, nem alszik és nyűgösködik már két napja
Az alváscentrumhoz akkor érdemes fordulni, ha a szervi okokat már kizárták és még mindig gondok vannak. Ők először is alaposan kikérdeznek majd a pici szokásairól, a családról, aztán ha úgy látják szükséges, benntartják a picit éjszakai megfigyelésre, és gépekkel figyelik a kicsi álmát. Ez eléggé megterhelő mind a baba, mind a szülők számára, úgyhogy nem kell elsietni a dolgot. Akikkel eddig találkoztam és jártak ilyen helyen, általában úgy jöttek el, hogy teljesen feleslegesen töltötték bent az 1 éjszakát és útravalóul azt kapták, hogy vezessenek be rendszeres napirendet és lefekvési rendet és sírva hagyós módszerrel szoktassák le a babát az éjszakai felkelésről. Szóval nagy csodát ettől se lehet várni, hacsak nem találnak tényleg valami idegrendszeri zavart vagy más okoz az ébredésekre.
Majd számolj be róla, hogy mire jutottatok.
Kedves Ági! Nem győzöm elolvasni a különböző alvással kapcsolatos problémákat és megoldásokat, remélve hogy a mi problmánkra is megoldást találok. A kisfiúnk lassan 4 hónapos, nem volt korábban gond az éjszakai alvással. Azt is el kell mondanom, hogy korábban kizárólag anyatejet fogyasztott,aztán hirtelen táppal is etetni kezdtük, mert a páromnak nem volt elegendő teje. Igazából nem tudjuk, hogy az étrendjében beállt változásnak köszönhető-e, vagy másnak, hogy most rendszeres időközönként felébred, sír és képtelen visszaaludni addig, amig nem kap egy kis vígasztalást és cumit a szájába. Mit tehetünk? A párom rossz alvó, így képtelen a napközbeni alvásra. Az étkeztetések rendszeresek, 3 óránként eszünk. Látszólag elég a babának, és az gyermekorvos is úgy gondolja, hogy elegendő táplálékot kap. Mit tegyünk, hogy újra a régi kerékvágásba kerüljünk? Éjszaka 7-8 órát is aludt a kisfiúnk. Ez mára már egy rémálom. A párom már teljesen kész van. Mit tehetünk? Hová fordulhatunk segítségért, ha nem akarunk minimum egy hónapot várni, mert általában ez a legkorábbi időpont, amit kapunk. Elöre is köszönöm a választ. Jani
Válasz: A tápszer lehet a baj. A tápszer sűrűbb, mint az anyatej, nehezebb megemészteni, a benne levő idegen tejfehérje puffadást, hascsikarást okozhat. Lehet, hogy másik márkára kéne váltanotok, vagy pedig édesköményteával, babáknak való haspuffadás elleni szerrel (Espumisan csepp, Gripe Water) segíthetnétek az emésztését. Az is lehet, hogy tejfehérje allergiás, ezügyben orvossal kéne konzultálnotok.
szia nekem most 2 éves a kisfiam és születése óta nem alussza át az éjszakát.már mindent kipróbáltunk éjell 5-6 felkel.felsír olyan mintha rosszat álmodna éjjel 3 cumisüveg innit megiszik.mitöl van ez??segitcsetek már nem bírom
Válasz: Megszokta, hogy inni adsz neki éjszaka. Legyél kicsit következetesebb, mondd el neki, hogy ezentúl ha felkel ide teszed az ágya mellé a vizet és egyedül igya meg. Ne menj oda hozzá. Így hamar le fog szokni róla.
Szia Ági!
Segíts nekem hogyan szoktathatnám le a kisfiamat a cicin való elalvásról, hogy lelkileg ne sérüljön.
Most 1éves.Fél éves koráig semmi gond nem volt cici nélkül aludt el, a saját ágyában.Most meg már nem csak az elalvás,hanem az éjszakai ébredések,forgolódások is gondot okoznak rendkívül rosszul alszik és nagyonsokszor felébred(feláll a kiságyban)és csak akkor alszik vissza ha megszoptatom.Próbáltuk sírni hagyni, de semmi!!! nem nyugtatta meg visítva,lélegzetvisszafolytva üvöltött.Nem tudom mit tegyünk ez már elég fárasztó,közben rám egy műtét vár.Drasztikus nem akarok lenni.Kérlek segíts!!!
Köszönettel:Betti
Válasz: Ha műtét előtt vagy, akkor ez jó apropó a leszoktatásra. Ha ugyanis nem vagy otthon pár napig és apa vagy a nagyi fekteti a kisfiadat, gond nélkül le fog szokni a cicin elalvásról. Ennyi idősen már pontosan tudja, hogy anya most nincs itt és nem tud jönni, ezért elfogadja, hogy más fekteti le. Talán első alkalommal még nehezebben fog nekik menni, de mire hazamész, leszokik a gyerkőc a cicin elalvásról.
Kvarrol irok,fiam 7,5 honapos,8,5kg…egeszseges gyerek…lehet csak latszolag.Nagyon duhos vagyok…mar jo 5 honapja hogy nem alszik,foleg ejjel..a nappali alvast meg vhogy lebonyolitom am az ejszakak remesek.Nehany orvost mar felkerestem,megvizsgaltak a gyereket es hazakuldtek…engem neztek ferde szemmel..minden rendben ,ilyen a termeszete.Ilyen nem letezik,a gyereken lathato hogy izgatott,neha duhos,almos ,am nem tud elaludni csak segitseggel…az ejjeli ebredesek szama pedig nagyon gyakori.orditva ebred,uvolt,vergodik,…cumiztatom ,teaztatom es vhogy visszaaltatom…nem tart sokaig…10 perc es ugyanazt a tancot jarjuk…reggelig,sajnos.tapszer mellet gyumolcsot,azaz lassan mar mindenbol kostolgat…Az igazsag az hogy nem bizom az itteni orvosokban..nem kezelik megfeleloen az esetet…tanitono vagyok,gyerekekkel dolgozom konyitok vmennyit a dologhoz ,mindig is erdekelt…ezert merem azt allitani hogy vmi nincs rendben minalunk.Kerem segitsenek,nemsokara a szakadekba zuhanok…nagyon kimerito…barmilyen tanacsot elfogadok…koszonom elore nagyon.Hajni
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Nagyon örülök,hogy megtaláltam az oldalt és végre hallok olyan szülőkről akik hasonló problémával küzdenek mint mi!
A kisfiam Kornél 7 és fél hónapos, a kezdetektől (sajnos) tápszeres baba. Kb másfél hónapos koráig végig aludta az éjszakát és azóta nem. Még két hónapos sem volt mikor egyszerre 2 foga kibújt, azóta összesen 6 van. Eleinte mi is a fogzásra gyanakodtunk, de egyre többször gondolom, hogy valami más is van. Az lehet, hogy minden éjjel 5 percenként altatni kelljen csak a foga miatt? Visítva ébred, vergődik, ha kiveszem feszegeti magát a kezemben, nem szomjas, nem éhes. Igazából fel sem ébred teljesen. Nagyon mozgékony baba, nappal is nagy harc árán alszik 3szor fél órát. Már előfordult, hogy egyhuzamban aludt 2-3 órát is, de ezt szinte meg tudom számolni. Eleinte hiperaktivitásra gondoltam mert nappal sem lehet lekötni mindíg nyűgös és ami még nagyon aggaszt, hogy a szeme alatt nagyon duzzadt naponta többször is és nem tudom semmihez kötni (hogy alvás elött, után stb). A mi doktornőnk azt mondta, hogy a Kornél ilyen alkat. Este espumisant kap, mindig rendszeres az esti rítus (fürcsi vacsi alvás), harmónikusan élünk. Ha sírni hagyom nagyon keservesen sír több mint fél óráig bírja én sajnos tovább nem tudom hallgatni, nagyon aggódok. Szeretném, ha beigazolódna hogy “csak” a foga és egyszer majd nyugodtan tud aludni. Sajnos már fizikailag is nehezen bírom.
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Szintén egy vagyok, a kétségek között vegrődő anyukák közül. Néhány írásba beleolvastam, de látom, fiatalabb gyerekek anyukái írtak.
Az én kisfiam másfél éves, és egy kezem elég lenne ahhoz, hogy megszámoljam, hányszor volt egy jobb (hangsúlyozom nem jó, csak jobb) éjszakánk. A háziorvostól kaptunk szirupot is alvászavarra, de 1-2 könnyebb éjszaka kivételével hatástalannak mondanám.
Készülök homeopátiás felmérésre, de elég hosszú a várakozási idő.
Kisfiam főbb jellemzői közé sorolnám, hogy szinte sosem áll meg, igazi örökmozgó. Tehát nem ok, hogy nem fárad ki, és a fogzás sem hiszem, hogy minden éjjel minden órában kínozná. Rögtön ébred, felugrik, sír. Rengeteget vergődik, a legjobb szó: éjjel is zaklatott. Nagyon karakán, hisztis, akaratos kisfiú. Gondoltam, a nappali hisztiket újraéli?
Már neurológiai problémára is gyanakszom, mivel magzatkorában 2 db ciszta volt a fejében, de a magzatvízvétel nem mutatott genetikai problémát. Ettől függetlenül nem tartom “normálisnak”, bármily csúnyán is hangzik, hogy egy rendezett körülmények között élő, jól evő, életrevaló gyerek sosem alszik egy óránál többet, éjfél után. Párszor hagytam sírni, de az órákig tartott, mivel makacs, nem hagyja abba. Nem sokáig, inkább sűrűn felsír, álmában is “ellenkezik”. Próbáltam már levendulát párologtatni, amikor fogzásra gyanakszom, már szirupot is adok, de eljön az éjfél-egy óra és kezdődik a tortúra. Ha kihozom magunk közé, ott sem jobb a helyzet, nem hagyja magát simogatni, nem lehet megnyugtatni sem. Enni, inni hiába adnék neki ilyenkor, nem kéri. Próbáltam napközben nem letenni, nem működött, ha közvetlenül alvás előtt eszik, az sem, ha korábban, az sem, ha megséltáltatok kora este, az sem… stb.
Mindezek ellenére egészséges, masszív, okos, vidám, ám a hiszti minekezk mellett “kötelező óraszáma” mindennap megvan. Vagy azért hisztis, mert nem jól alszik, vagy azért nem alszik jól mert hisztis
Ön szerint is túlzás, ha azt mondom, hogy valami idegrendszeri oka lenne? A homeopátiás felmérés mire tudna választ adni, csak szervi dolgokra, vagy az agy egyes központjainak túlzott aktivitását is jelzi?
Válaszát, tanácsát előre is köszönöm!
Szép napot kívánok!
Rita
Válasz: Nem hinném, hogy neurológiai problémáról van szó. Vannak ilyen élénk gyerekek, akik nappal és éjjel is egyaránt sokat mocorognak, élénkek, aktívak, ezt általában 2-3 éves kor körül kinövik. A homeopátiás felmérésen inkább a gyerekek természetét, környezetét, szokásait elemzik. Van egy nagyon jó szer kifejezetten ilyen túlbuzgó gyerekeknek, a Coffea Tosta CH15, amiből este lefekvés előtt lehet adni 5 golyócskát (a hatása általában 3-4 nap múltán szokott jelentkezni)
Kedves Ágnes!
Tanácstalan vagyok. 4 éves kisfiam napok óta felsír éjjel, enni vagy inni kér. Nem adok neki kakaót, kólát és egyébb koffein tartalmú ételt vagy italt. Mit tegyek? Hova forduljak?
Válasz: Ennek több oka is lehet. Nem csak csecsemőkorban vannak növekedési ugrások, kisgyermekkorban is előfordulnak, talán napközben nem eszik eleget, ezért éhezik meg most éjjel is.
Az is lehet, hogy a meleg miatt szomjazik meg, nappal nem iszik eleget és éjjel szomjasabb. Készítsétek oda az ágya mellé az innivalót, hogy magától tudjon inni.
Az is lehet, hogy óvodai vagy családi feszültségek jönnek így elő, talán csak több odafigyelést igényelne és éjjel pótolja, ami nappal kimarad. Ezesetben gyermekpszichológust érdemes felkeresni, aki fel tudja tárni a hátterét a dolognak.
Szia Ági!
Kértem már egyszer tanácsot tőled, most újra hozzád fordulok éjszakai alvási problémák miatt. Kisfiam, Vilmos 5 hónapos, anyatejes baba. A nappali alvásokkal nincs gond, (bevált az általad javasolt elringatós, hasra fektetős módszer). Igaz, hogy csak fél órákat alszik, de ebbe már beletörődtem.:)Az éjszakák viszont egyre szörnyűbbek. Átlagban másfél óránként ébred fel, ha jobb napja (éjszakája) van, akkor alszik maximum három órát, de többet nem. Sajnáltos módon úgy tapasztaltuk, hogy neki ennyi elég, nem szokott nyűgös lenni.Gondoltunk arra, hogy a fogzás miatt van ez. Néhány napja ki is bújt alul két fogacskája, de a helyzet azóta sem lett jobb. Van napirendünk és persze már mi is próbáltunk mindent, az együttalvástól a külön szobáig, de ennek az alvására semmi befolyása nincs. A homeopátiás chamomilla sem segített, több napon át használtuk. Ha felébred éjjel, cicin altatom vissza, pedig tudom, h nem éhes és nem így kellene, csak egyszerűen fáradtan és álmosan nem bírom hallgatni az üvöltését,ami kiválóan megy neki:), és bevallom ehhez a leteszem,sír, fölveszem, megnyugtatom “játékhoz” is fáradt vagyok). Leírom még azt is, hogy Vilmos az az igazi belevaló típus: akaratos, mozgékony,ingerkereső baba. 4 hónaposan már tudott forogni, állandón állni akar, tartja magát, én csak fogom, hogy ne dőljön el. Van egy kis vesetágulata, de úgy tudom, az nem fájhat, vagy mégis. Mit tegyek?
Válasz: Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Ezt követően mást nem tudsz tenni, mint hogy megtanítod magától elaludni és ha felébredt visszaaludni, ez pedig csak a felvesz-letesz módszerrel fog menni. Ebben a korban egy éjszakai vagy hajnali szopit még meg lehet hagyni, mert erre szüksége van a kicsinek, de a többi esetben marad a megnyugtatás. Ez fárasztó az első néhány napban, de ebben a korban max. 4-5 nap alatt rendeződni szokott a helyzet és lehet rendesen aludni és ez a cél, nem?
Előre is köszönöm:
Zsuzsa
Kedves Ági.
Már kértem töled tanácsot alvási problémánkra de most ismét hozzád fordulok.
A kislányom 9 honapos. 5 honapos koráig át aludta az éjszakát és azotta kezdődőt az egész hogy most nem alszunk.
Éjszaka már egy honaps korátol nem eszik.Amugy ő tápszeres baba de mostanra már mindent eszik. Már mindet kiprobáltunk homeopátiás szereket, a külön háloszobát , át rendeztük a háloszobát szoval mindent ami épp lehetséges és semmi változás. A külön háloszoba nem vált be söt rosszabb lett többször fel sirt éjszaka. Igy most megint egy szobában alszunk. Éjszaka fél oránként fel ébred és teát iszik meg játszocumival alszik vissza. Van 4 foga de amikor jöttek ki azok a fogai egy picit jobban aludt de akkor is fel ébredt 5-6 szor. A család orvos nyugtatatt irt fel neki amit ha pár napig adok jol alszik 1-2szer éred meg de amikor már nem adom neki akor kezdődik minden előről. a nyugtatot nem szeretném adni neki idáig két alkalommal adtam 4 napig de nem szeretném hogy megszokja. Mit tegyek?? A foga miatt van az hogy nem alszik? Amugy nappal jol alszik 2szer alszik 1-1 orát. de már 5 ora után nem hagyom hogy aludjon és még is 10 orakor alig akar elaludni.
Köszönöm
eniko.
Válasz: Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Nem tudom, van-e lehetőség így tanácsot kérni, megpróbálom..
Kislányom 15 hónapos. Kb. 3 hónapos korától 3-4 hónapig végigaludta az éjszakákat. Azóta nem. A legszerencsésebb esetben 3x felkel, de olyan is van, hogy másfél óránként. Látszólag ok nélkül. Az esti elalvással nincs gond, még szopizik, utána az ágyában alszik el,de ott kell ülni mellette (mondjuk ez nem probléma, max. fél óra alatt elalszik). Amikor éjjel felébred általában szopizik, utána legtöbbször rögtön alszik tovább az ágyában, de volt már olyan is hogy másfél órát fent volt. Nem csinált semmit, csak “nézelődött” a sötétben, de ahogy felkeltem mellőle ordított. Őt nem lehet otthagyni, hogy majd megnyugszik magától, mert ordít és egyre jobban belelovallja magát, a végén már fuldokollva sír… Ha nem kap cicit, picit sír de beletörődik (iszik vizet) és ha megnyugodott, akkor alszik tovább.
Ha úgy láto m, hogy jön a foga, adok neki chamomillát, de túl sokat nem használ.
Nem igazán tudom, hogy lehetne megszüntetni ezeket a felkeléseket. Nem tudom kitalálni, hogy miért ébred fel ennyiszer. Lehet, hogy már megszokta, hogy mindig megyek, akkor megnyugszik és azért alszik tovább? De ha nem megyek, akkor ordít….
Azt is kipróbáltuk, hogy az apja fektette le és kelt fel hozzá 3 napig. Semmi sem változott.
Kérlek írd meg, mit tanácsolsz, mit tegyünk!
Köszönöm, ha válaszolsz :
Kriszta
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Mégiscsak fogzik Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. A hátsó fogak áttörése kifejezetten fájdalmas, ha úgy látod fogzik, adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok.
Kedves Ági!
Lényeg, hogy az alvása egyik napról a másikra lett jónak mondhatóból ( nappal 2 óra, éjjel 12-14 óra végig) igen rossz ( nappal max 1 óra, éjjel 7-8 óra legalább 4 szeri keléssel) ..én úgy gondolom, ez nem normális..már alváscentrumra is gondoltam..A fogai úgy hiszem mind kijöttek..próbáltuk a Sedatif PC-t de nem használt..esetleg lenne másik ötlete? Várom válaszát tisztelettel: Tímea
Azért írok, mert mi is tanácstalanok vagyunk. Kisebbik fiam 2 éves hamarosan. Körülbelül 3 hónappal ezelőtt kezdődött az “éjszakai menet”. Először is rájött, hogyan kell kimászni a kiságyból..ügyes..innentől nincs megállás, jön-megy, ahogy felkel..gondoltuk, hogy idővel alábbhagy a “munkakedve”..de nem. Kiszedtünk két rácsot is az ágyából, ezzel is “hozzájárulva” a szabadsághoz. Pechünkre nem sokkal ezután inygyulladása lett, sírva ébredt, majd jött még ( miután meggyógyult) allergiás asztma, majd magas láz..mindig van valami
Válasz: Itt több tényező adódott össze. A betegség sok gyereknek megkavarja az életét, megijed, rosszul alszik egy darabig, igényli a szülői közelséget (ilyenkor nyugodtan együtt lehet vele aludni), aztán pár hét után minden visszaáll a rendes kerékvágásba (ha nem engedsz neki és nem változtattok gyökeresen a szokásaitokon). Ha nappal nagyon túlpörgött, nyüzsgő gyerek, akkor a COFFEA TOSTA 15 CH-ból javaslok esténként lefekvés előtt 5 golyót (műanyag kanálban vízben feloldva), ha nem olyan túlpörgött, akkor pedig az afrikai Rooibos tea segíthet, ez egy kellemes gyümölcstea, reggel és este 1-1 csészével lehet belőle meginni ízesítés nélkül.
Segíthet az is, ha az első megébredés után magadhoz veszed, így nem szokja meg, hogy mindig együtt alszotok, hiszen az ágyában alszik el, de mégis rendesen alszotok, nem lesztek kialvatlanok. Az alváslaborban csak azt nézik, nincs-e szervi oka a nemalvásnak, általában azonban ez nem áll fent.
Kedves Ági!
És ez nem jó egyik gyerekemnek sem, sem nekem, sem a férjemnek.
Most találtam rá az oldalra. Nagyon sok hozzászólást elolvastam már és nagyon sok oldalon néztem már utána, hogy mi lehet az oka annak, hogy a mi gyermekünk sem alszik.
Vivi 15 hónapos lesz november 9-én, de ő még nem aludt át egyetlen egy éjszakát sem. Ez úgy igaz, mint ahogy most ide leírom.
Eleve már maga a terhességem is nehéz volt, 10 hosszú, kemény hónapok voltak, veszélyeztetettként.
Amióta pedig fogzik -9 hónapos kora óta-, egyszerűen már nem is értjük párommal, hogy még honnan van erőnk…
Ha már egy órát, másfelet alszik, akkor már annak nagyon tudunk örülni.
Általában nyöszörgéssel kezdődik, amire nem mozdulunk, mert tudjuk, hogy miért csinálja, de átfordul neki egy őrületes zokogásba, vígasztalhatatlan lesz. Nagyon kivagyok, megmondom őszintén, mivel van egy 8 éves fiúnk is és ő vele is foglalkozni kell az iskola miatt. De sajnos az éjszakai nem alvások ilyenkor jelentkeznek, mert nincs olyan türelem, ami ilyenkor kellene, akárhogy erősködöm magam ellen
Mi aztán ám már mindent kipróbáltunk, minden féle taktikát és cselt kitaláltunk, de sajnos reménytelen.
Van úgy, hogy felkel és beszélgetni kell vele, ha olyan kedve van táncol és énekel a maga nyelvén és ez az éjszaka kellős közepén van mindig.
Már tehetetlen vagyok, nem tudjuk, hogy mit csináljunk.
Ha már legalább azt el tudnánk érni, hogy minden éjszaka hajnal 4-5 ig aludjon, megoldódna minden gond. Én nekem ez is elég lenne. Azt mondta egy orvos, hogy kevés az alvás igénye és hogy mivel a fiúnk is ilyen volt, valószínű, hogy bennem van a hiba.
Várom segítségét és ötletét
Marcsi
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.
A teáról úgy tudod leszoktatni, hogy következetesen vizet adsz csak neki helyette, akármennyire is hisztizik. Ez néhány napig azt eredményezheti, hogy nem alszik majd olyan gyorsan vissza, de ebben szigorúnak kell lenni, mert nagyon egészségtelen (a még íny alatt levő fogakat is roncsolja!)
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Kedves Ági!
Én is alvással kapcsolatban szeretnék tanácsot kérni.
Grétike egy éves.Igazából pár hónaposan és csak egy-két hétig aludta át az éjszakát, azóta sem. Másfél hónapja azonban nagyon rossz a helyzet.Alig tudjuk letenni aludni, játszani akar, nyüzsög és csak szopival alszik el.Ha elalszik egy, másfél óra múlva már felsír. Utána viszont reggelig kell óránként, fél óránként és csak cicin nyugszik meg. Próbáltam simogatni nem használt. Most már ég a szobájában egy pici lámpa, mert azt is észrevettük,h fél, lehet, h rosszul álmodik is. Nagyon nyugtalan, elmászik az ágyban. Egyedül hagyom ahogy elalszik, de pár kelés után vele alszom reggelig. Régebben próbáltunk homeopátiát is, de most valamiért a párom nem akarja(mert, h szerinte mellékhatása lehet, stb..)A fogzásra régen chamomillát kapott, nem sokat használt. Olvastam a fogzásra javasolt szereket, de rá egyik sem illik. Ő egy akaratos, hisztis, örökmozgó gyerek. Enni sem nagyon akar szilárd ételt. Azt szereti, ha ő maga rágcsálhat egyedül kiflit, kekszet, kenyeret. A levest mondjuk úgy tűnik szereti. Pulsatillát is szedett orvosi javaslatra az sem használt. Utána a Stramoniumot javasolták, de azt a párom miatt nem próbáltam már. A foga is kibújik, az is piszkálhatta, de alapvetően más probléma is van, hogy ennyire nem alszik.
Nappal sem nagyon akar aludni, vagy csak rövidet, vagy ha már estefelé nagyon “elfáradt”, nyűgös. Most is elaludt (este fél 6).Nagyon anyás, mindenhova jön utánam, nem akar egyedül játszani. A szopiról sem bánnám ha leszokna, mert nappal, éjszaka is sokat szopik.
Hogy fogjak hozzá? Apukája, párom nem akar éjszaka felkelni hozzá, és azt sem bírja, ha üvölt a gyerek, ezért nálunk sosem volt hagyva, hogy had sírjon. Egyrészt apuka miatt, másrészt én nagyon sajnáltam mindig. Enni is, szopni is mindig akkor kapott amikor akart. Lehet, h elrontottam, de mindenki azt mondogatta, h akkor kell mellre rakni, amikor igényli.
Értelmes, okos ,aranyos kislány, de nagyon hisztis, akaratos, nehéz mellette bármit csinálni, és én már nagyon türelmetlen vagyok, már a kialvatlanságtól, fáradtságtól. Neurológusnál is jártunk, megyünk is még a biztonság kedvéért, de ő is úgy látja, h hisztis, azért csinálja azt, hogy megfeszíti a kezeit, a száját (ha akar vmit nagyon pl.)Mondta, h nem hiszi, h epilepszia gyanúja állna fent, de csinálnak egy eeg vizsgálatot majd(ha tudnak, mert nem tűr meg magán semmit, sapkát lerántja sokszor, aludni meg ugye parancsra nem akar).
A babakocsiban feláll, egész nap jön-megy, pakol.
Most sokat írtam, ne haragudjon! Mit tanácsol, mit tegyek,h jobban teljenek az éjszakák, és a szopiról is le tudjon majd szokni? ön is homeopátiát javasolna? a tarentula szerről is olvastam.
köszönettel: szilvia
Válasz:A kislányodnak semmi baja, pont olyan, mint egy egészséges 1 évesnek lennie kell: akaratos, makrancos, minden érdekli, nyüzsög
És van néhány rossz szokása, amikhez ragaszkodik 
Ezekről neked kell leszoktatnod őt, másképpen nem megy.
Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
Nagyon tanácstalan vagyok 6,5 hónapos kislányom alvását illetően. Kezdem az eléjéről, hogy érthető legyen.
Babám májusi születésű. Kb 2 hetes koráig irigylésre méltó baba volt: evett-aludt (3-4 órát). Utánna megváltozott az idő (később jöttem rá, hogy ez okozhatta a problémát), és megváltozott ő is. Rossz alvó, és ezért sírós baba lett. Állandóan fáradt, nyűgös volt. Voltak napok, mikor csak nappal 2 órát aludt, éjjel 11-et 3 óránkénti keléssel. Az esőre pedig sírással reagált, ebből gondolom, hogy frontérzékeny. Napközben kialakult egy napirend. Igaz nem alszik többet most sem 2 óránál, de ebbe már beletörődtem, ehhez igazítom a napjainkat. Este viszont volt egy időszak augusztus körül, kb. 1,5 hónap (ekkor kislányom 3 hónapos volt), amikor az éjjel folyamán csak 1x ébredt fel enni (anyatejes), utánna már csak reggel 6-kor.
Szeptembertől viszont minden elromlott. Foghatom az időre, fogzásra, védőoltásokra, hidegre, melegre, náthára…, de igazából nem tudom azóta mért kel gyakrabban a lányom. 5-6x, de nem ritka a 8-10x-ri alkalom sem.
4 hónapos korától kezdve a fogzásnak több jelét is észrevettem lányomon, viszont ezek a tipikus tünetek (tömérdek nyál, kicsit hígabb, savanykás, gyakoribb széklet, piros fenék, megvastagodott, de nem duzzadt íny) 2 hete maguktól elmúltak. Fogak viszont nincsenek, és aludni sem alszik jobban. Nem is biztos, hogy korán lesz neki fogai, mert apjának 9 hónaposan bújt ki az első.
Voltak viharos esték. Akkor ha elkezdett esni az eső, vagy erősebben fújt a szél felébredt. Voltak éjszakák, mikor vissza sem tudtam tenni az ágyába, egész éjjel vagy szószerint rajtam, vagy mellettem aludt.
6 hónapos koráig csak anyatejet kapott. 1,5 hete kezdtem el ismertetni az ízekkel (pár kanál répa, krumpli, estére kipróbáltam a rizses tejpép). Azóta néha korábban kel, mert megváltozott az emésztése, de ez normális.
Este fürdés után megszoptatom, elalszik, kb fél óra-40 perc újra kel (ez mindig így volt), megszoptatom elalszik. Mostanában viszont utánna még 2-3x újrakel magamra teszem, szopizik és visszaalszik. Később, éjjel folyamán volt, hogy megpróbáltam visszatenni kiságyába, felsírt, visszatettem mellkasomra, megsimogattam, és az is elég volt neki ahhoz, hogy megnyugodjon. Ezután probléma nélkül visszatudtam tenni őt a kiságyába. Az viszont nem elég neki, hogy a kiságyában megsimogassam, ha felébred. Anyukám mesélte, hogy 2 évesként nekem elalváshoz a kezemet kellett fogniuk. Nem hinném, hogy éhes lenne mert nagyon szépen fejlődik, s amikor pépet adtam neki, akkor is ugyanolyan gyakran kelt.
Fázni nem fázhat, melege nem lehet- hálózsákban alszik. Minden nap front vagy rossz idő sincs, amire foghatom.
Nem tudom mi lehet a fő ok, ami ennyire megzavarta éjszakáinkat, és mivel tudnám kicsit nyugodtabbá tenni.
Válaszát előre is köszönöm!
Üdvözlettel
Zsuzsi
Válasz: Ezeknek a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
Kedves Ági! Sok sok levelet és választ olvastam el.Volt mikor segített is de most semmi nem válik be.Ma reggelre sokaltam be!7 hónapos múlt a kislányom.2 hónaposan már szépen átaludta az éjszakát.Anyatejes baba.Nagyon érdekli minden izgága gyerek.1 hónapja kijött alul 2 foga.Erre használtunk alkati szert is.Nem ez zavarja biztos mert már elötte kezdödött és napról napra durvább.Próbáltam mindent.Este szépen elalszik magától cumival./Mikor felébred a szájában van/Nem éhes mert a cici nem kell neki meg nappal rendesen eszik már sokmindent.Apa is átjár hozzá.Külön alszik de velünk sem akar ha kiveszem éjjel.CSak ordit vagy másik nap csak néz nagy szemekkel és a kezemben előfordul hogy jókat aludna amit én nem engedek hanam a felvesz letesz módszert alkalmatom.Este anyatejet kap még elalvás elött.Van hogy alszik 3-4 órát és utána kezdődik a műsor.Próbáltam már tiszta csendben is altatni vagy van hogy szól nála cd.Ez sem segitett.Párásitót is használok a füttés miatt.Hálózsákban és rugiban is aludt.Már rettegek mi lessz a mai műsor.Nappal 2 szer alszi fél 3/4 vagy 1 órát is .Ja és csak ha már álmos akkor teszem le.Kérlek segits.Köszönöm :Szil
Válasz: Szerintem a fogzás lesz a gond. Ilyenkor jönnek a felső metszőfogak, gyakran mind a négy egyszerre. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Ha nappal látni rajta a fogzás jeleit (nyálzik, mindent megrág stb.), mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ági!
14hónapos kislányommal sok alvási problémám van és nem tudom hová forduljak. Sajnos hónapok óta keressük a megoldást, de eddig nem találtuk meg. 2 hónapja költözött a saját szobájába, mert minden éjszaka többször felkelt és reklamált, hogy hozzánk akar jönni aludni, amíg át nem vettük. Gondoltam a külön ágy, szoba jót tesz majd neki. Tény, hogy azóta nem vesszük olyan sokat magunkhoz éjszaka, de van olyan amikor 20percenként ébred, vagy óránként, legjobb esetben is 3x tutira felkel. Van napirendünk, este 8-kor legkésőbb alvás van, előtte fürdés. Csend van a szobájában, nem ég a villany. Beülök vele a karosszékbe (eddig ez vált be leginkább) megnyugszik és elalszik. Beteszem az ágyába(azzal is próbálkoztam már rengetegszer, hogy amikor félálomba van akkor teszem be, de akkor felül, feláll és nem hajlandó megnyugodni, megint kiveszem és kezdjük előlről) Tegnap 2 órán keresztül csak feküdt nyitott szemmel, bármit csináltam nem volt hajlandó elaludni, végül a babakocsiban ringattam el, de az is volt 20 perc legalább. Ez a nyitott szemmel fekvés az éjszakai ébredéseknél is gyakran előfordul, általában a felébredésnél oldalára fordítjuk, betakarjuk, alvókendő az orra alá és alszik. Eddig az alvókendő nagyon bevált, de mostanában elalvásnál is csak forgatja, morzsolja, el is szoktam venni. Mit tehetnék? 7 foga van már, a fogzás egyébként nem szokta különösebben megviselni. Alváscentrum? Vagy van olyan személy, aki felméri a gyerekem alvását? Hol kereshetek ilyet? (persze megfizetném) Tanácstalan vagyok, de már néha nagyon fáradtak vagyunk. Felváltva kelünk fel hozzá egyébként.
Még annyit hogy napközben aktív, általában jó kedélyű, kicsit hisztis és akaratos gyerek (skorpió), anyás is, sarkamban van egész nap, fürdésig végig játszik.
Segíts kérlek!
Előre is köszönöm kedvességed!
Üdv: Renáta
Válasz: A Madarász utcai és a Heim Pál Kórházban is van alvásambulancia, kérjetek telefonon időpontot tanácsadásra.
Kedves Ági!
A mi problémánk nem az éjszakai alvással van hanem a nappalival. A kisfiunk ma 3 hetes és az a gond hogy nappal nem nagyon alszik. Este nincs vele semmi baj, kb. 7 óra körül fürdetünk, utána szopi, ezt követően el is alszik, kel 11 körül, újra eszik, alszik 3 órát és így tovább egészen reggel 7 ig. Onnantól kezdve viszont szinte egész nap csak nyűgösködik, sír, nem akar aludni. Normális ez? Mennyit kellene egy ekkora babának aludnia napközben, ha éjszaka ilyen jól alszik. Már most ki vagyok, mert nem tudok mellette csinálni semmit egész nap, folyton megpróbálom elaltatni, de fél óra után felébred, vagy ahogy leteszem fel is ébred. Azt nem szeretném, hogy hagyom sírni mert szerintem ahhoz még túl pici, ráadásul annyira be tudja hergelni magát sírás közben, hogy ilyenkor nem szívesen hagyom magára. Mivel nem alszik napközben estére már annyira nyűgös és kimerült, hogy nem lehet vele bírni, de fürdés után megnyugszik és esete megint teljesen jól alszik evéstől-evésig.
Kérlek segíts és adj tanácsot. Fogadjam el hogy ő ilyen, nem az a fajta aki csak eszik és alszik? Vagy legyek boldog azzal, hogy legalább éjszaka alszik? Azt is írd meg légyszi, hogy egy ekkora babának mennyit kellene aludnia.
Előre is köszönöm: Dóri
Válasz: 3 hetesen egyes babák egész nap csak alszanak, vagy a nap túlnyomó részében evéstől evésig, más babák pedig már fentvannak 30-60 percet evés után és csak akkor alszanak el. A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 2 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
Segíthet, ha a hátát simogatod, susoghatsz neki, vagy dúdolhatsz, ezek is szoktak segíteni, mert a monoton zajra kezd figyelni a kicsi és ez eltereli a figyelmét a külső ingerekről. Segíthet, ha egy takaróba csomagolod pólya-szerűen elalvás előtt, ez megnyugtatja, valamint ha bölcsőben vagy mózesben altatod (a szűk hely a kicsiknek nagyon fontos, a testközelséget idézi), ha ez nincs, akkor a kiságyába betehetsz egy nagy párnát, amitől szűkebb lesz a hely. Nappal is félig sötétítsd be a szobáját az alváshoz, mert a fény is zavarhatja.
Kedves Ági, tanácsodat szeretném kérni. Korábban is voltak problémák a kisfiam alvásával, de hála neked megoldottuk. (korán tettem le, nem volt elég fáradt, és emiatt túlpörgette magát)
Most ismét aggódok. Kisfiam már 6 és fél hónapos, december közepén kezdett fogzani, sajnos minden segítséggel együtt is nagyon megszenvedtük (chamomilla, viburcol, néha már nurofen is). Január közepén kibújt a foga, majd múlt héten a második is. Addig sokszor ébredt, de könnyű volt visszaaltatni, viszont két napja éjszakáink azóta borzalmasak. Fél kilenckor beájul a fáradtságtól, és alszik 10-fél 11-ig. Onnantól 40 percenként ébred és sír, majd kb. fél 1-tőlakár két órát is fennvan. Közben ott kell vele lenni, különben ordít. Visszanyugtatom, beteszem a kiságyba, 5 perc és újra ordít. Már kipróbáltuk, hogy hagytuk sírni, de amikor 40 perc múlva még mindig sírt, nem bírtuk tovább. Ha kivesszük nézelődik, dumál, játszadozna. Arra is gondoltunk, hogy sokat alszik, de éjjel 10-11 órát, napközben meg 2x egy órát alszik, az sok lenne? Most sem alszik többet, az éjjeli két óra fennlét miatt egy órával alszik tovább. Napközben próbálom elhúzni az alvást, csak akkor teszem le, ha látom, hogy már agonizál. Amúgy jókedvű, és jókat játszik. Az esti alvásra is úgy megyünk, hogy vacsizik 7-kor, utána fürdés, majd 8-fél9 között cicit kap elalváshoz. El is alszik, majd kezdődik a tortúra. Már nagyon fáradt vagyok, mert napközben nem tudok aludni. Van valami ötleted, hogy mi ez, mert már teljesen kétségbe vagyok esve, hogy valami baja van, tiszta karika a kis szeme. Előre is nagyon szépen köszönöm.
Válasz: Nem alszik sokat. Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Kedves Ági!
5 hónapos a kisfiunk, csak anyatejet kap, szépen fejlődik, vidám baba. Sajnos refluxos, állítólag ez az oka, hogy az első három hónapban volt négy rövidebb légzéskimaradása. A kezdetektől megfigyeltem, hogy érdekes ritmusban veszi a levegőt az elalvás-ébredés fázisaiban, sőt van hogy zihál, egyre gyorsabban veszi a levegőt, amitől teljesen kifárad és mostanában sírva felébred. Ez főleg a hajnali visszaalvásnál és a nappali alvásnál fordul elő. Amúgy éjszaka 1-2x ébred szopizni. Sok vizsgálaton voltunk, pl. alváslaborban is, de szervi okot nem találtak, igazából a refluxon kívül nem találtak mást a háttérben. A háziorvos azt mondta, hogy talán a légző reflexek renyhék és majd féléves korra megerősödnek. A hónapok telnek, a baba szépen fejlődik, de alvás közben ez a zihálás nem múlik, sőt… Próbáltam kiszűrni a lehetséges zavaró tényezőket, figyelem ha a reflux miatt benáthásodik, olyankor orrszívózunk, levegőt párásítunk, szellőztetünk, ha a karomban alszik el és jön a zihálás akkor simogatom, stb. Sokat keresgéltem a neten de nem igazán olvastam hasonló esetről. Egyedül egy anyukától olvastam hogy a zihálás, mivel az alvás RAM szakaszában van, akár arra is utalhat hogy a baba a születés élményét (vagy a légzéskimaradást?) próbálja feldolgozni. Lehet, hogy ez az ok vagy más is lehet? Hogyan segítsek a babának hogy ezt „kinője” és hogy végre nyugodtan pihenhessen? Előre is köszönöm, ha tudsz nekünk segíteni!
Válasz: Segíteni sajnos nem tudsz rajta, hogy ezt kinője, itt csak az idő segíthet majd, ahogy egyre idősebb lesz, szépen kinövi majd.
Kedves Ági!
Kisfiam 4 hónapos. 2 hetes korától borzasztóan sírós és hasfájós volt, nagyon sokat ringattuk, keveset aludt, azt is legtöbbször nem az ágyában, össze-vissza. Kis súllyal született, ezért sokáig 2 óránként szoptattam. Még most is gyakran eszik, de már inkább 2,5-3 óránként, éjszaka is. Viszont még mindig alvás gondjaink vannak. 3 hónapos korától a nappalok kicsit könnyebbek, szépen fejlődik. Napközben 2-3x alszik 1-1 órát, ringatásra, néha babakocsiban másfelet. Anyatejet kap, csak este lefekvés előtt kap tápszer pótlást, akkor nem elég a tejem. Fürdés, tápszer után könnyen elalszik fél 9-9 kor, alszik 3 órát, eszik, majd óránként, fél óránként megébred. Jár keze-lába. Sokszor 2-3 óra után vissza sem tudom altatni, sír, feszíti magát, kapkodja a lábait, kínlódik. Ha megszoptatom (nem akarom sűrűn), akkor alszik egy órát, majd kezdődik előről. A reggeli szoptatás után általában nagyon sok szél és kaki kijön belőle. Ez még mindig a hasfájás vagy komolyabb idegrendszeri vagy alvásproblémára kell gondolnom? Próbáltam Infacolt, Gripe Watert adni, de egyiknél sem láttam változást. Mit tehetek? Köszönöm a válaszod előre is!
Válasz: Ezeket a tüneteket a fogzás okozza. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
Ha nappal látni rajta a fogzás jeleit (nyálzik, mindent megrág stb.), mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz).
Kedves Ági,
). Apa csak megjelenik az ajtóban és már fekszik is le és alszik tovább Dávid. Ellenben ha én megyek át hozzá éjszaka, ki kell vennem, addig nem nyugszik. Kicsit tartom a kezemben, majd visszateszem és alszik is tovább, ez kb 10-15 perces művelet (már ez is nagy előrelépés, mert sikerült leállni az éjszakai szoptatásról, majd a ringatásról is kb egyéves korában). Régóta nem kap semmit éjszaka, se cicit, se vizet, se tápszert. (Vizzel azért többször megkínálom, de legtöbbször nem kér!) Szopizást 3 hete hagytuk teljesen abba (akkor már csak este 1x szopott), soha nem kérte, igy nem volt gond az elválasztásból. Apa altatja este (3 hete), kiságyba teszi, ha feláll, újra lefekteti, szóval a javasolt módszereddel, magától alszik el. Ha Apa megy be éjszaka akkor is magától alszik el.
). Vigantol kúp szintén nem hatott.
Régóta olvasom az írásaidat, sok mindent kipróbáltunk az elmúlt évben a másoknak javasolt praktikákból. Köszönet érte!
Dávid most 17 hónapos.
4 hónapos kora óta rosszak az éjszakák (jobb esetben 4x, rosszabb esetekben 8-10x kelünk). Szerintem a fogzás miatt indultak az éjszakai ébredések 4 hónapos korában, ugyanis 7 hónaposan bújt ki az első foga, 14 hónaposan már 12-vel büszkélkedett. Jelenleg is 12 foga van, január óta nincs újabb fog és az elmúlt 2 hónap (február, március) nagyon jó volt. 2-3x kelt éjszaka, sőt, néha át is aludta az éjszakát (hajnal 5-ig). Először azt hittük azért, mert Apa megy be hozzá éjszaka kb 3 hete (nálunk az emlegetett „3napos megoldások” nem működnek, Dávidnál több hét alatt sincs változás
2-3 hete újra rémálom az éjszaka: 5-7x kel, sokszor órákig szenved (fekszik a kiságyba, próbál elaludni, de újra és újra felsír). Korábban (6-12 hónapos kora között) mindent kipróbáltunk:
- Kicsinek, kezdetben perszer minden kelésnél szoptatás, majd tápszer, majd lefejt tej üvegből, babazene, cumi, viz, semmi, Apa, együtt-/ különalvás, hideg/meleg, párásító, stb.
- együtt alvást, hátha szeparációs félelem, de melettem fekve is sír (még most is). Úgy érzem, hogy a saját kiságyában jobbat alszik. Nappali viselkedésén nem érezni a szeparációs félelmet, egyedül is eljátszik egy kicsit, amig én házimunkázok (sok-sok megszakítással).
- Homeos bogyókat próbáltam (Belladonna segitett kicsit, Chamomille egyáltalán nem, megrendeltem Austriából az Osanitot, amit tényleg szuper, de attól nappal olyan hangulatváltozásai voltak, hisztis, visítós lett, hogy inkább nem folytattam. Amint elhagytam az összes homeós bogyót, újra jobban aludt
- Nurofen nem segített! Szájon át adható fájdalomcsillapítókat nem veszi be, ha eröltetem, kihány mindent!
- Próbáltam plüssállatokat, használt pólómat, textilpelust, stb. éjszakára, de nem érti, mit kezdjen velük.
- Sírni hagyást 6-7 hónaposan próbáltuk, akkor éjszaka 3-4 órákat ringattam, meg 3 órát aludtam, eléggé ki voltam készülve. Dávid 2óra 45 percig bírta az első sírást! Én is bőgtem vele, de elhittem, hogy már csak ez működhet (mivel semmi nem segítette előtte). 2 hétig csináltam következetesen, majd átmeneti javulás következett be 2 hónapig, de talán a fogzás is alábhagyott akkor. 9 hónaposan a nappali alvások is elromlottak, azóta mindig sírva kel nappal félóránként, aztán vissza kell altatni, különben nyűgös, sírós, tehát nem elég neki ennyi alvás. Magától nem alszik el, de a nappali alvásokat is megreformáltuk: nem cicin alszik már el 2 hónapja, hanem kiságyba, úgy, hogy énekelek neki+hátsimi (persze sok sírás árán álltunk át, de arra tényleg elég volt néhány nap).
- Figyeltem arra, hogy sokat egyen vacsira (bár magához képest elég jól eszik), de attól rosszabbak lettek az éjszakák. Most este óvatosan eszünk, inkább kevesebbet, nem nehezet, de nem javult látványosan. Néha-néha van egy jobb éjszaka, de most 2-3 het újra sokszor kelünk.
Dávid 10 hónapos kora óta jár, azóta látványos mozgásfejlődés nincs. Dávid nagyon akaratos, magabiztos, de a hisztiket eddig sikerült kezelnem (tudom, hogy akkor hisztizik, ha fáradt is már), a figyelemelterelés és a türelem ilyenkor sokat segít.
Mi lenne a javaslatod? Vigyem el homeopátiás szakértőhöz? Általános kivizsgálás, hogy szervi dolgot kizárjunk? Szerinted is fogzás? Nyála nem folyik, szájába már rég nem vesz semmit, bár ujjait néha. Széklet nem változott, most ugyan nagyon válogatós lett, de amit szeret, abból sokat eszik.
Köszönöm válaszodat előre is!
Válasz: Ennek két oka lehet:
1. Fogzik Az őrlőfogak és a szemfogak áttörése sokkal fájdalmasabb, mint a metszőfogaké. 2 éves korig 16 fog szokott kibújni, 2-3 éves kor között még 4. Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
2. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok. Persze mindez csak akkor segíthet, ha külön szobába költöztetitek, mert ha együtt vagytok és lát titeket, akkor kérni fogja a segítséget és átköltözik az ágyatokba.
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Kedves Ági!
Kislányom 1 hét múlva lesz 6 hónapos, sosem volt jó alvó. A helyzet most súlyosbodni látszik, ezért szeretném a segítségedet kérni.
Anyatejes baba, kicsi kora óta van napirendje is, ha nem is óra szerinti: alvás után eszik, tiszta pelenkát kap, játszik. Amióta elkezdtem a hozzátáplálást, ez úgy módosult, hogy reggeli után játszik, majd tízórai (gyümölcs, zöldség – még csak kóstoltatok), még egy kis közös játék, aztán alvás. Este megfürdetjük, kicsit beszélgetünk hozzá, az apukája sétál vele, majd villanyoltás és letesszük aludni.
Hasfájós baba volt, így sokáig velem aludt, erről igyekeztem fokozatosan leszoktatni. Először mózeskosárba tettem, magam mellé, így aludtunk egy hónapig, majd két hete nappal, 1 hete éjjel is a kiságyába teszem.
Sem nappal, sem éjjel nem “altatom”, cumit kap, kicsit a karomba veszem, énekelek neki, megsimogatom (ez kb. 10 perc), aztán leteszem az ágyába. Nappal gyorsabban, este kicsit lassabban, forgolódva, de elalszik magától. Aztán nappal félóra után felébred. Próbáltam visszaaltatni (megint karba vettem, cumit kapott, majd letettem, amikor megnyugodott), sokszor el is aludt, de félóránál több megint nem jött össze, és az éjszakák sem lettek könnyebbek a több nappali alvástól.
Újabban ugyanis az önálló elalvás után éjjel is először félóra után, majd óránként kel. Nem veszem ki az ágyból, visszaadom a cumiját, és elalszik, ha továbbra is sír, kiveszem és megszoptatom (ez éjjel egyszer-kétszer fordul elő).
Láttam, hogy mindig a fogzással kezdted az okfeltárást a hasonló korú babáknál – a kislányom mindent a szájába vesz, és nyáladzik is, de az ínye nem duzzadt, nem piros, a gyerekorvosunk szerint nem jön még a foga. Így nehéz alkatilag megfelelő homeopátiás gyógyszert választani – nemigen vannak olyan tünetek, mint pl. az arcpirosodás.
Először arra gondoltam, a cumi a ludas – felébred, ha kiesik a szájából. Idáig csak nappal figyeltem meg, éjszaka nem volt türelmem, de azt láttam, hogy néhány perc után kiesik a cumi a szájából, és vígan alszik tovább, de félóra után menetrendszerűen felkel.
Mégis az lehet a gond, hogy csak cumival tud visszaaludni? Erről hogyan szoktassam le?
Ami pedig az alváscentrumot illeti, tapasztalatból mondhatom, a válasz szinte mindig az: a gyerek nem eszik eleget. Akkor sem, ha közben szépen fejlődik. Engem legalábbis ezzel hajtottak el, kétszer is. Valóban nem túl jó evő, tekereg, nézelődik, vakarászik szopás közben, de a cicit egy idő után nem fogadja el – akkor sem, ha még van benne tej (mondjuk fejni valóban nem sokat tudok belőle – max. 10-20 ml “felesleg” marad. Egyszer egy hétig próbáltam “tömni” a lányom, elfogadta a plusz kaját, de egy cseppet sem aludt jobban.
Mi a véleményed?
Előre is köszi a segítséget, üdv:
Julcsi.
Válasz: Nem a cumi a gond. Válasz: Ezeknek a tüneteknek két oka lehet. Az első a fogzás. A fogzás nem úgy néz ki, hogy amikor már látszik a kicsi ínyén valami, akkor kezdődnek a tünetek is, hanem általában 3-4 hósan már megkezdődnek a kellemetlen tünetek (nyálzás, rágás, étvágytalanság, ébredések, nyugtalan alvás, enyhe hasmenés) és csak utána kb. 5-6 hósan törik át az első fog. Amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
A fogzás csak közvetlenül az áttörés előtti napokban látható szabad szemmel, de addig is feszítik az ínyt a fogak (gondolj arra, milyen volt, amikor a bölcsességfogad jött, akár hónapokig is feszíti az ínyt, fájdogál, mire áttörik) Ha nem tudod, melyik az ő homeopátiás szere, akkor a Chamomilla CH15-öt érdemes megpróbálni.
A másik lehetséges ok, hogy nappal nem lakik jól. Ebben a korban gyakori,hogy annyira érdekli a babát a külvilág, hogy nappal nem eszik eleget és éjszaka pótolja be, ami nappal kimaradt. Próbáld meg estefelé gyakrabban szoptatni, akár fél óránként is megkínálhatod, így biztosan teli pocakkal fekszik le majd (ne csak egyszer próbáld ki, lehetőleg többször, mert elsőre minden próba hatástalan szokott lenni)
Kedves Ági!
Még mielőtt meg tudtam volna fogadni a tanácsodat, hirtelen javult a helyzet. Mostanában éjjel egyszer vagy kétszer kel, és délelőtt alszik is másfél órát, délután viszont már csak 20-30 percet, és nem tudom visszaaltatni sem – pedig dörgöli a szemét, álmosnak tűnik. Tanácstalan vagyok, mert nem tudom mihez kötni a változást. Próbáltam korábban letenni, hátha túl fáradt, meg később is, hátha nem elég fáradt. Fekvés előtt fél órával szokott uzsonnázni (gyümölcsöt). Kínáltam tápszerrel és cicivel is, hátha éhes még, de nem fogadta el. Akármit is csináljak, csak 20-30 perc jön össze, és álmosnak tűnik még, amikor felébred. Nyűgösködik, fáradtnak tűnik, mégsem alszik estefelé sem – szerinted mi lehet az oka?
Ami az etetést illeti: én próbálom tömni, de nem fogadja el gyakrabban a tápszert se meg a mellemet se. Az egyetlen haladás az esti rizspép, azt legalább elfogadja.
Előre is köszi a választ, üdv:
Julcsi.
Válasz: Valószínűleg arról van szó, hogy a délutáni alvást lassan elhagyja majd, ezért rövidül egyre jobban az az alvás. Ha úgy látod, ilyenkor még nagyon álmos, akkor megpróbálhatod úgy visszaaltatni, hogy lefekteted a nagyágyra és melléfekszel, ha igazán álmos, ez segíthet.
Kedves Ági!
A kislányom a jövő hónapban három éves lesz, még sosem aludta át az éjszakát, sőt a délutáni alvásnál is vissza kell altatni.
Eddig cicin aludt el és azzal is aludt vissza, három hete elvettem tőle a cicit mert nagyon belefáradtam és (cicipótlásként) áttértünk a cumisüvegből a tejre mert semmi mással nem tudom el illetve visszaaltatni, megnyugtatni. Általában éjszakánként 3-4szer ébred fel.
Próbáltuk a cumit, teát, simogatást de sajnos nem használ semmi.
az alvási szokásai semmit nem változtak és teljesen tanácstalan vagyok.
A gyerek orvos szerint a cici lehet mindennek az okozója.
Ön hogyan vélekedik erről, milyen tanácsot tud adni?
Válaszát előre is köszönöm.
Üdv: Lászlóné
Válasz: A cicit nem kell pótolni, ebben a korban, ha már nem szopik a gyermek, nincs szükség rá, hogy “pótold” valamivel a cicit, másként kell elaltatni. Először is ki kell deríteni, mi lehet az oka az éjszakai ébredéseknek. 2-3 éves kor között gyakran a bölcsőde az ok, a félelem a sötétben, a testvér érkezése, de még számos más ok is lehet, amit így távolról nem lehet megállapítani. Az biztos, hogy nem a cici az ok, ez totális félreértés, a cici csak a megnyugtatás eszköze, de a felébredést más okozza.
Az éjszakai tejes visszaalvás nem jó, rontja a fogakat és szükségtelen, ha megébred, inkább fektesd melléd és aludjon veled, így nyugodtabban fog aludni. Nappal is aludhat a ti ágyatokban, ez általában megnyugtatja a gyerekeket, hosszabban alszanak a szülői ágyban és nem ébrednek fel közben. Éjszakára válasszon ki egy állatkát, meséld el neki, hogy mostantól ő fog rá vigyázni éjszaka, este elalvás előtt olvassatok mesét, amíg el nem alszik. Mindenképpen beszéld meg vele, mi történik, mik ezek után a szabályok, mi fog történni vele este elalváskor, ez megnyugtatja majd. Elsőre persze ez sem fog zökkenőmentesen menni, de ha következetesen minden egyes nap ragaszkodsz hozzá, hogy ezek a szabályok, idővel egyre könnyebben alszik el majd így.
Kedves Ági!
Az előző levelem nem volt elég pontos. A kislány velünk alszik, nem jár bölcsődébe, nincs kistestvér és mégis mindig felébred. Közben a tejről sikerült áttérnünk a teára. Fontos lenne megtudnom, hogy mi az oka az éjszakánként való felébredésnek, ezt hogyan tudom kideríteni, ehhez kérem a segítséget. Gyors válaszodat köszönöm szépen és a továbbiakban is kérem a segítségedet.
Köszönettel: Lászlóné Gróf Zsuzsanna
Válasz: Az oka elég sok minden lehet, ezt így nem lehet eldönteni, valóban okozhatja megszokás is, de ha a kislány környezete kiegyensúlyozott, akkor nem hinném, hogy ez lenne az ok. Érdemes lenne felkeresnetek egy alváscentrumot, vagy egy gyermekpszichológust, ha szeretnétek utánajárni az okoknak.
Kedves Ági!
Kisfiam lassan 10 hónapos. Folyton boldogság ül az arcán, mindig nevet, énekelget, komótosan szemlélődik, egyedül is képes játszani, van amikor csak egy kockával félórát, máskor meg izeg-mozog és ennek hangot is adva szórakoztatja önmagát.
Nappal nehezen tudom elaltatni, már próbáltam a ringatástól a sírni hagyásig jó pár praktikát, de mindig lutri, hogy bejön-e így is valamelyik. Kitartó vagyok, állandóan próbálom s általában mindkét napszakban szundít kb. 1 órát.
Este fél 8 körül fürdetem, utána szoptatom (reggeli-vacsi) és altatom. Énekelem a megszokott altatót, kézben ringatom és 8-ra alszik mindig. A rendszeresség híve volnék, én is megszokott időbeosztásban éltem szüleimmel és ezt követni szeretném. (Velünk egy szobában alszik, de külön ágyban. Aug.-ban költöztetjük a külön kisszobájába.)
A éjjel a következőképpen alakul: ébredés éjfélig 2-szer, ezután kétóránként, vagy óránként esetleg félóránként. Volt olyan, hogy 23-szor is kelt!!!!!!! Tudatánál van ilyenkor -én már kevésbé- felállva vár az ágyában és sír. Néha nyöszörög, néha kiabálgat, de mindegyiknek az lesz a vége, hogy üvölt. Egyszer hagytam a sírni hagyós módszer szerint de 2 órahosszát üvöltött, mire a szomszédok jeleztek és megjegyzem, ez a “tök jogos” kategória.
A férjem nem engedi, hogy sírni hagyjam, tehát azt nem tudom kivitelezni, hogy kivárom a bűvös 4. éjszakát, amikor talán eljön a megváltó és kiszabadít engem is kérdőjellé alakult testem zavarodott börtönéből majd Csipkerózsika álmából felébredve reggel 7-8 között visszamosolyognék a külvilágra.
33 éves vagyok, ő az első gyermekem. Mindig 3 csemetét szerettem volna, de most kérdéses a létem is. Tudom, hogy fogzás,tudom, hogy szeparációs szorongás, de még csak 2 foga(!) van és nemrég kezdett el mászni, a probléma viszont 10 hónapos.
Amiket próbáltam: viburcol kúpot, germicid kúp, Nurofen szuszpenzió, ilyen-olyan tea, víz, levetkőztettem, felöltöztettem, hálózsákba tettem, nagymamáknál is aludt és a fülemet is bedugtam egyszer, de semmi nem hat.
Ha a kisfiamat nézem nem gondolnám, hogy kritikus a helyzet. Bár néha karikás a szeme, de elmúlik ugye, viszont én nem emlékszem a volt osztálytársamra az utcán és az alap szavak sem jutnak eszembe. A majd’ 300 napnyi zavar rátelepedett az életemre, felmászik a torkomig, szorít, éget és keserű lesz tőle a szám íze. Már reggel (5óra!) az estét várom, de fura egy paradoxon helyzet, mert tudom, hogy mi vár rám. Fáj mindenem, csak az édeset kívánom ha eszem egyáltalán, és a migrénem is egyre sűrűbben előjön, amire olyan gyógyszert kell beszedjek, amivel nem szoptathatok. Igen, tudom, hogy nagy hiba forrás az is, hogy amint ébred felveszem s megkínálom anyatejjel, de csak így tudom azonnal elhallgattatni. Nem mellesleg az a tény, ha cumisüvegből lőtyöl éjféltől reggelig megyeszik kb. 400ml tejet. Híg a tejem??????? De hát tiszta zsír a lerakódott cucc a szélén!
A férjemnek nehéz a munkája és tudom, hogy ki kell pihennie magát, mert végzetes is lehet, ha hibázik, de ha csak a sírós módszer a tuti akkor külön költözünk pár napra, a szomszédoknak meg szólok.
Nappal sem tudok pihenni, ha alszik a gyermekem nekem ott a háztartás, nem kapok (nem is várok) segítséget senkitől sem.
Nálam nem úszik a lakás, mindig szép rend van, kaja a hűtőben, napi 2 séta a picivel és még erre a hosszú levélre is volt időm, mert ha megszívom magam elég összeszedett vagyok, de érzem kell egy jó iránymutatás.
Segítsen! Kérem.
Válasz: Nem a tejeddel van a baj és nem is az a gond, hogy éhes. Minden életkorban van valami, ami kizökkenti a babát a nyugalmából, először a hasfájás, majd 3 hónaposan a növekedési ugrással kezdődnek a gondok, utána jön a fogzás, a mozgásfejlődés, majd a szeparációs szorongás és ez így megy kb 1-másfél éves korig. A babák sokkal felszínesebben alszanak mint mi, tehát nem folyamatos alvásra van szükségük, csak alvásra. Míg egy felnőtt számára az óránkénti kelés fárasztó, addig egy baba ugyanúgy kipiheni magát így is, mert neki rövidebbek az alvási ciklusai, és mindig a éber fázisban kel fel.
Ebben a korban leggyakrabban 3 ok miatt kelnek fel a babák:
1. Fogzás: amíg nem törik át 6 foga (két metsző alul és 4 felül), addig általában ez problémát szokott okozni, mert feszítik az ínyt.
2. Mozgásfejlődés: ez több fronton támad, egyrészt az idegrendszer állandó fejlődésben van miatta és ez okoz éjszakai felriadásokat, másrészt az izomzat fejlődik, és gyakran a kicsi a saját izomrángásaira, illetve a mozgására ébred fel (kvázi álmában is “gyakorol”).
3. A szeparációs szorongás, ami 8 hónapos kor körül kezdődik, a kicsi rájön, hogy anya és ő nem egy személy és felismeri, hogy anya nincs mindig ott, ezért, amikor felriad, akkor anyát hívja, keresi.
Ehhez hozzájön még az, hogy a gyerkőc megtanulja, hogy amikor éjjel felriad (a fenti 3 ok valamelyike miatt), akkor segítséget kap a visszaalváshoz.
Mindig azt szoktam tanácsolni, hogy első lépésként szüntessük meg azokat az okokat, amik miatt a baba éjjel felkel. Ha a fogzás jeleit tapasztalod (nyálzik, kezét, játékait rágja), akkor mindenképpen kapjon fogzásra való homeopátiás alkati szert (tehát nem valamilyen homeopátiás szert, hanem az ő tüneteinek és természetének, alkatának megfelelőt – ezekről részletesebb leírást a http://www.kismamablog.hu/fogzas.pdf alatt találhatsz). Ha sokat mocorog éjjel, elmászik az ágyában stb. akkor megpróbálhatod, hogy éjjel hálózsákban altatod. Anyahiány ellen pedig segíthet egy kispárna vagy ruhadarab (póló), amit a tiéd és amit odaadsz neki az ágyban, de erre szolgálhat az alvósállatka is.
Ha ezen a téren már mindent megtettél, akkor következhet, hogy megtanítod egyedül elaludni, illetve, ha felébredt, visszaaludni. Erre az a módszer, hogy amikor este leteszed, akkor kicsit megdédelgeted, annyira, hogy ellazuljon, de nem altatod el teljesen. Ha már félig alszik, akkor leteszed a kiságyba, ha sír, kiveszed, megnyugtatod, ha ellazult, megint visszateszed és így tovább, amíg el nem alszik.
Ha éjjel felkel, ugyanez a teendő.És a nappali alvásoknál is így kell csinálni. Az elején még nehezen fog menni, akár 1-1,5 óra is eltelhet, amíg el nem alszik, de napról napra jobb lesz.
Sírni semmiképpen se hagyd órákig, de próbáld kifigyelni a határmezsgyét a segítségkérés és a hiszti között (ebben a korban már előfordulhat).
Az is be szokott válni, ha pár napig este Apa fekteti és ő kel fel hozzá éjjel (tudom, nehéz megoldani), de 1-2 nap alatt teljes változást szokott hozni ez a módszer, ha következetesen alkalmazzátok.
Nagyon szépen köszönöm a gyors választ, de lenne még egy kérdés, ami nem hagy nyugodni.
Mindannak ellenére, hogy a legnagyobb szeretettel fordulok a kisfiamhoz és próbálom az esetlegesen bennem motoszkáló feszültséget palástolni, elképzelhető, hogy az anyatejjel valóban átadom a stresszt, s tulajdonképpen ez a fő oka a nyugtalan alvásának?
Édesanyám ültette el ezt a gondolatot bennem és onnantól kezdve még lelkifurdalásom is van, hogy “stresszesen” szoptatok.
Szerinte -épp ezért- már el kellene hagynom az anyatejes táplálást.
Van ennek valóság tartalma? És elvegyem a cicit a kicsitől?
Segítő válaszodat előre is köszönöm.
Válasz: A stressz nem megy át az anyatejen keresztül, ez badarság. Ha feszült vagy, azt a kicsi érzi rajtad, de ennek a szoptatáshoz nincs köze.
Kedves Ági!
Kislányom 11 hónapos és szerintem nagyon keveset alszik.
Éjszaka 9-től 6-ig, aztán délelőtt fél órát 10 körül, délután ismét fél órát 3 körül és estig fent van.
Sokszor nyűgös, látszik rajta, hogy nem aludta ki magát, dörgöli a szemét, ásítozik. Próbálom visszaaltatni: simogatom, ringatom, magam mellé fektetem, itatom, de hetente talán egyszer sikerül elaltatni újra. Nem cumizik, nincs melege, nem fázik, a fogát sem fájlalja. Séta közben sem alszik többet!
Mindig ilyen rossz alvó volt, de azt mondták ez majd változik, ha elkezd mozogni. Egész nap mászik és állva (kapaszkodva) bejárja a lakást mégse változott semmi.
Voltunk vele más okból kifolyólag pszichológusnál és megállapította, hogy kb. 3 hónappal le van maradva az értelmi fejlődése (a mozgásfejlődése rendben van). Félek, hogy ez a kevés alvás is megviselheti a szervezetét és esetleg ezért nem figyel rám játék közben eléggé és sajnos sok mindent nem tud, amit a kortársai már igen.
Érdemes lenne alvásambulanciához fordulni?
Előre is köszönöm.
Válasz: Igen, forduljatok alvásambulanciához. Annyira nem alszik keveset, és emiatt nem marad le semmiben, tehát ez nem okoz 3 hónapos lemaradást, de érdemes lenne alvásambulanciának látnia.
Köszönöm szépen.
Kedves Ági!
A kislányom 14 hónapos, és sosem volt az a jó alvó baba. Éber alvó volt kicsi korától kezdve, eleinte csak kézben aludt el, 4-5 hónapos korától sikerült a babakocsijában is. A eltelt 14 hónapból 2-t kivéve (6,5-8 hónaposig és 12hónaposan 2 hétig) mindig, és rendszeresen fenn van éjszaka, és az esetek felében az elalvás is kínkeservesen megy. Sokáig csak kézben aludt el, mert egy bélcsatorna motilitás zavar miatt sokat hányt,főleg ha fekvő helyzetbe került.
Sokat olvastam utána, interneten, könyvben, az Ön könyvében is, TV műsorban,hogy milyen praktikák vannak az önálló elalvás megtanítására, de valamit biztosan nem jól csinálok,mert még mindig nem működik. 10 hónapos korában -miután gyógyszerrel kezelik a problémáját és javult a helyzet-következetesen a kiságyban elaltatással próbálkozom,amellett, hogy az esti rutinra is kínosan figyelünk. Eltelt 4 hónap,de még mindig csak úgy alszik el, ha ott ülök mellette és fogja a kezem,a szobából nem tudok kijönni. Van hogy 20-30perc után szépen elalszik,de van hogy egy órát is igénybe vesz,és nagy sírások árán. Feláll, ugrál,játszik.Van hogy majd elalszik, aztán megint felpattan,és ugrál a kiságyban,kidobál mindent belőle stb. Régebben azt hittem, hogy azért kel fel mindig,mert a kezemben aludt el,és az ágyában ébredve nem tudta , hogy hol van,és nem tud visszaaludni. Ezt a tényt megcáfolta, az,hogy ha az ágyában alszik el,akkor is felkel. Máskor ráfogtuk a fogára, de emiatt miért kelne fel mindig éjfélkor,és hajnalban? Miért minden nap,és nagyjából ugyanabban az időben? Azt is gondoltuk,hogy baj, hogy korán alszik el, 7-8körül-mert délután is keveset alszik kb.40-50 percet és emiatt már nagyon fáradt- és kialussza magát azért kel fel. Ezt az cáfolja,hogy ha este 10kor alszik el,akkor is felkel. Ha felkel éjjel,először apukája próbálkozik, inni ad neki, kiveszi nyugtatja,de legtöbbször melléfekszik és úgy alszanak hajnalig,amíg újra kel és szopizni akar. Még kétszer, este, és korán reggel szopizik. Azzal is próbálkoztunk, hogy velünk alszik, de ez sem hozott egyértelmű választ,hol felkel,hol nem.
Próbálkozunk,a hagyom sírni technikával is, de az végképp nem hozott eredményt, pár másod perc múlva,ha kijöttem ordításba kezdett, ez átment hörgésbe, végül pár perc után remegett úgy felhergelte magát. Megnyugtatni is nagyon nehéz volt.
Az az igazán nagy baj, hogy nem tudom az okát annak,hogy miért kel fel… nem éhes,nem szomjas,nem lehet mindig a foga … Kiegyensúlyozott, nagyon jókedvű, vigyori baba, nem hisztis, keveset sír napközben,már stabilan jár, életkorának megfelelően pár szót használ,kommunikál,igyekszik megértetni magát. Teljes mértékben tanácstalan vagyok, hogy mit tegyünk, hogyan oldjuk meg ezt a problémát, és végre egy év után mindenki tudjon aludni egész éjjel. Ezért fordulok Önhöz, remélve,hogy tapasztalatai alapján tud még pár ötletet,tanácsot adni nekünk.
Válaszát előre is megköszönve:
Nóra
Válasz: Ennek 3 oka lehet:
1. Járás tanulás: A járás tanulás körüli időszakban átmenetileg lehetnek alvászavarok, ezek elmúlnak, amikor a kicsi már stabilan tud önállóan járni.
2.Fogzik Ilyenkor kezdenek bújni a hátsó fogak, ami komoly fájdalommal jár (nem úgy, mint a metszőfogaknál, itt valóban erős fájdalom lehet). Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
3. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok.
Ha nagyon túlpörgött és nehezen alszik el, akkor az afrikai Rooibos gyümölcstea segíthet, két csészével igyon egyet napközben, egyet este. Az állandóan nyúzsgő, nehezen lenyugvó gyerekek szere a Coffea tosta 15CH, ebből 2×5 golyót lehet adni (homeopátiás szer, patikában kapható).
Kedves Ági! Szeretném én is a segítségedet kérni. Kisfiam 8 hónapos, eddig az alvásával nem voltak gondok(éjjel 9-10,nappal 2-3-4óra alvás volt az állandó). 6 foga már kinn van, fogzási problémák úgy veszem észre, hogy nem gyötrik. Viszont kb.2 hete éjjel 12-13,nappal 3-4órát is végigalszik. Ha fáradtabb, kanalas etetés közben vagy hangos zenére is elszunyókál, akár ülve is. Mi lehet ennek a hirtelen változásnak az oka? Köszönöm válaszod!
Válasz: Nem kell aggódni, az őszies idő, a frontok is okozhatják ezt, vagy az, ha többet mozog. Egyébként teljesen normális ez, nem kell aggódni miatta.
Kedves Agi! Most talaltam ra az oldaladra es meg vallom nagyon orultem neki mert mar tenyleg nem tudom hova fordulhatnek… A kislanyom 18 honapos es egyebkent egy tunder, de az alvas terulten egy ordog. Sosem volt jo alvo kezdetekben az elso 3 honapban katasztrofalis volt a helyzet. Mindig s sajat szobajaban aludt es ezt kovetelet is. Elofordult olyan eset is 3 honapos koraban hogy este 9-tol aludt ejfelig majd reggel 8(!)-kor volt hajlando ismet elaludni es delben mar ismet fent volt. Akkor meg Magyarorszagon pontosabban Budapesten eltunk es kerdeztuk a gyerekorvost mi lehet ennek az oka mit tehetnenk. Erre o csak vallat vont es azt mondta mit aggodunk hisz a gyerek gorog (en is az vagyok). Ezek utan a homeopatiahoz fordultunk, de az sem segitett. Marciusban kikoltoztunk Gorogorszagba (jelenleg is itt elunk) es mar mikor azt hittuk a felesegemmel hogy feladjuk egyszer csak elkezdett este 11-tol reggel 10-ig aludni amit megspekelt egy 13 oratol 15-16 oraig tarto delutanival. Szerintem ez a menetrend sem volt normalis de legalabb mar volt valamifele alvas es a korabbi hajnal 2-es elalvashoz kepest jelentos elore lepes volt. Azonban ha hula faradt volt 11-nel elobb akkor sem lehetett elaltatni. Mult honapban viszont egy szombat esti altatas soran visszabukta a vacsijat es azota ismet minden a feje tetejere allt… Hajnal kettonel hamarabb nem alszik el es akkor is hiszteria kozepette, majd neha neha felkel hajnal 5-kor vagy 6-kor es 8-ig vissza sem alszik majd delben mar fent van. Delutan alszik max egy orat, de van hogy azt is ki hagyja. Egesz nap rohan jatszik, beszel (mindket nyelven magyarul es gorogul is). Ugyanakkor a felesegemmel mi mar a total zombisodas hataran vagyunk… Elvittuk itt is orvoshoz aki megallapitotta hogy szervi baja nincs (meg vervetel is volt) azt mondta vszinu fogzik, na de miota megszuletett?! Az is igaz hogy a felesegemnek eleg nehez itt kint es emiatt feszultebb lehet ez hat ki ra? Kerlek segits! Valaszod elore is koszonom!
Udv.
Kirill
Válasz: Szerintem itt alapvetően nevelési problémáról van szó (nem születésétől kezdve, hanem most). Amikor megszületik egy baba, akkor sokféle baja lehet, ami miatt kevesebbet alszik, valószínűleg nála az történt, hogy akkoriban összecserélte a nappalt az éjszakával, ezt akkor nem sikerült kezelni, majd jött a fogzós időszak (6-12 hónapos kor), amikor emellé még az egyébként normális alvászavarok is társultak, és most megint más miatt nem alszik, aminek a fő oka, hogy kezdetben nem lett kialakítva egy rendszer.
Ebben a korban éjjel 9-10, nappal 2-3 órát szoktak aludni átlagban a gyerekek. Éjjel még normális 1-2 felkelés, de az semmiképpen, hogy nem tud elaludni és egész éjjel fentvan. Ezen leginkább következetes napirenddel lehet segíteni. Nappal legalább 6 óra ébrenlét után lehet lefektetni, ébredés után este megint legalább 5-6 óra ébrenlét után következetesen minden este ugyanolyan módon lefektetni és ragaszkodni hozzá, hogy aludni kell. Nem szabad feladnotok az elveket és játszani vele, ha ő éjjel fent akar lenni, ha alvás van, akkor ti is aludjatok. Ebben a korban az ellazulás nehéz a gyerekeknek, ezen segíthet este egy csésze Rooibos tea, vagy ha Mesélő Hold illóolajat párologtattok a szobájában.
Ha ilyen módon nem sikerül 2 héten belül javulást elérni, érdemes felkeresni egy alváslabort és ott kivizsgáltatni.
Kedves Ági! Szeretném tanácsodat és segítségedet kérni. Kisfiam 15 hónapos, még soha nem aludt át éjszakát. Mindent próbáltunk, Viburcol kúptól a Schüssler sóig, semmi nem használt. Kialakult napirendünk van, az elalvás is mindig ugyanúgy zajlik. 7-kor vacsora, utána mese olvasás, vagy olyan játék ami nyugodt, utána 8-kor fürdés, cumisüveg,jó éjt ölelés, puszi és be az ágyikóba, a fiam magától alszik el(sírás nélkül). Éjszaka 3-4x kell, ebből néha hosszabb ideig fent van, ilyenkor vagy sír vagy játszik az ágyába(különszobába alszik és nem megyek rögtön át hozzá). Reggel 4-5 körül már fent van. Napközben 1x alszik 1 órát. Volt már jobb és rosszabb időszakunk, de amit 1-2 hónapja művel az nem normális. Elalszik és utána nem sokára felkel, dobálja magát, szenved, ha kiveszem azért sír, ha leteszem azért, ha átviszem az ágyunkba azért… ez a “hiszti” 2-3 órán keresztül megy, és hiába próbálunk bármit nem segít, addig sír amíg a fáradtságtól, és sírástól már nincs ereje és így alszik vissza, aztán amikor újra felkel, ugyanez a folyamat. Az apjával már nagyon fáradtak vagyunk és variálunk, hogy mit tehetnénk. A fogára kap gyógyszert. Arra is gondoltam, hogy szeparációs szorongás, de akkor miért sír tovább, ha mellettem van? Napközben élénk, és okos kisfiú, jön-megy, rámol, és kutat. Szeret enni, jó evő, és a napközbeni alvással nincs ilyen gond. Már tanácstalanok vagyunk, forduljunk alvás ambulanciához?
Előre is köszönöm.
Üdv:
Gyöngyvér
Válasz: A leírtak alapján javaslom, hogy forduljatok alvásambulanciához.
Kedves Agi,
A mi babank 9 honapos, es soha nem aludta at az ejszakat. Mar elofordult ritkan hogy 2-3 szor ebredt csak, de altalanos az 5 es van hogy 8.
9 honap alatt mar mindent megprobaltunk, es nem hiszem hogy 9 honapig zavarja a fogzas vagy a mozgas.
Probaltam a megnyugtatos visszafektetos modszert csinalni, nem mukodik. Csak ideges lesz tole, es mivel idom sincs, mert nem egyetlen gyermek, akit ellatni kell ezert napkozben leteszem az agyaba es hagyom hogy egyedul elaludjon, persze ez sirassal vagy inkabb hisztivel jar, mert ennyi ido alatt mar lehet tudni mikor van baj.
Mit lehetne tenni hogy ataludja az ejszakat? Probaltuk hogy tapszert kap anyatej helyett, hogy csak vizet kap, hogy apuka megy hozza es hogy semmit sem kap. Ezeket mind napokon at csinaltuk barmifele javulas nelkul. En a kulon szoba hive vagyok, de aludt mar velunk egy szobaban ill. egy agyban is, ami szinten nem hozott szinten eredmenyt. Kapott mar alvas elott vagy ejszaka kozepen fajdalomcsillapitot de nem hasznal az sem, ugyanugy ebred.
Koszonet a segitsegert. Beatrix
Válasz: Ha úgy látod, semmi sem használ nála, és szerinted nem fogzás okozza, és már ennyi módszert végigpróbáltatok, akkor érdemes lenne elmenni egy alvásambulanciára (Budapesten a Heim Pál Kórházban és a Madarász utcában) és megnézetni a kicsit, hátha valami más probléma okozza az ébredéseket.
Kedves Agi,
Van egy 2 es fel honapos,5 kg-os kislanyunk-Emma, akivel egy 3,4 nappal ezelottig minden rendben volt alvasilag. Napkozben aludt eleget es ejszaka is olyan 6,7 orakat kezdett el aludni egyhuzamban.Az esti program nalunk a kovetkezo volt: olyan 19/20 ora kolrul felebredt, aztan egy kis jatszas, furdetes, kajalas (anyatejet kap+ szoptatas elott egy kis hasfajasra jo teat) es olyan 23/24 ora korul lefekves(cicin elalvas/bufogtetes/es kisagyban elalvas)
Am most mar eleg nagy gondjaink vannak az alvassal. Napkozben olyan 12 ora utan(kb akkor szoktuk setaltatni)nem igen hajlando aludni , ha nagy nehezen elalszik akkor csak olbe es nagyon hamar megebred(nem alszik nappal egyhuzamban tobb mint 1 orat)A paromnak(szerintunk)van eleg teje(mert folyik rendesen-es szoptatas utan is ki tud meg a cicibol felyni), van amikor 2 orankent is cicire kerul mert nem tudunk mit tenni vele.A valtozas amit eszrevettunk nala az, az hogy sokkal tobbet nyalzik, es ha teheti egzfolytaba a kezet ragja-szopja.Este ugyanugy mint eddig olyan 23 /24 ora korul kerul agyba – es hat olyan 3/2 orakat alszik(nagy ritkan 4-et).
Gondolom ilyen kicsi korban a fognovest ki lehet zarni?!
Segits kerlek nekunk mert mar nem tudunk mit tenni, neha lelegzetvisszafigva ordit-es ez miatt muszaj felvenni (felunk hogy a gyakori felveves miatt nehogy megszokja es ne legyen hajlando csak olben lenni)
Koszonjuk a segitsed es varjuk tanacsodat. Robi
Válasz: A problémát az okozza, hogy a gyerek változik, nő, egyre többet tud ébrenlenni, és a napirendjének is ezt kéne követnie. Ebben a korban a babák 3×45-90 percet alszanak (nem kell többet elvárni tőle ennél, az 1 órás alvás teljesen jó ebben a korban) és két alvás között kb. 1,5-2 órát tudnak ébrenlenni. A napirend nagyon fontos, de nem az órához kell igazítani, a lényeg, hogy a dolgok sorrendje mindig azonos legyen: alvás után mindig evés, evés után büfi majd játék jöjjön, amikor pedig elálmosodik (és már legalább 1,5 órája fentvan), akkor lehet lefektetni. Az esti időszakban az utolsó délutáni alvás után többet vannak fent, általában 3-4 órát, ha tehát ő 11 felé fekszik este, akkor legkésőbb este 7-kor fel kell kelnie az utolsó délutáni alvásból.
A többszöri evés és az ökölrágás oka, hogy megkezdődött nála a növekedési ugrás, ilyenkor átmenetileg több tejet igényel a baba, mert a növekvő súlyával megnő a tápanyagigénye is. Nappal is szopizhat gyakrabban (de 3 óránként mindenképpen) és az esti hosszabb ébrenléti időszakban is szopizhat akár óránként, ez megnöveli a tejmennyiséget. Az normális, ha egy 6 hónap alatti baba éjjel 3 óránként ébred enni, de 3 hónapos kor alatt a 2 óránkénti evés is rendben van éjjel, ilyenkor valóban éhes a baba, meg kell etetni.
Ami még fontos, hogy a kiságyban ne játsszon soha, ezt csak alváshoz használjátok. Amikor ébren van, legyen járókában vagy játszószőnyegen ott, ahol ti is vagytok, de ne mindig kézben.
Kedves Ági!
Eddig még a mi problémánkra nem találtam választ, úgyhogy inkább kérdezek.
A kislányom, Zsófi 2,5 éves. A nappali alvással nincsen gond, de az esti elalvás katasztrófa. 1,5-2 óra.
Nappali 1 mese, ölelés, alvás. Apja nem bújik vele, én bújok, fogjuk a kezünket (ezt azért találtam ki, hogy inkább a kezemet bizergálja, ne a haját tépkedje), ő még szopja az ujját, aztán negyed-fél óra alatt elalszik. Nappal alszik kb másfél-2,5 órát.
A napirendet próbáljuk betartani, ha bölcsiben van, a bölcsi napirend megy, korábban keltem fel, 6-fél7kor, este 8körül már alszik. Amúgy reggel 8körül ébred, a délutáni alvás így tolódik egy kicsit, esti altatás pedig fél 8kor mese, ott vagyok vele, összebújunk, nyugi van, csend van, negyed 9 kor lekapcsolom a lámpát és még kicsit beszél, utána kezdődik a nyűglődés. Nem bírok aludni, szörny van a szobámban, mi ez a hang, félek, álmos vagyok, anya elfáradtam…
A körülmények: az esti elalvás alapvetően mindig nyűgös volt, azonban mostanában elég sok változás állt be az életünkben. Novemberben visszamentem dolgozni, csak hétvégére, félállásban, mert segítségünk nincsen így nem megoldott a gyerekfelügyelet, hétköznap délelőttönként bölcsiben van a Zsófi. Pár hete költöztünk, de ott alszom vele, amíg megszokja az új helyet, tehát ez igazából nem változott, mert eddig is ott aludtam vele.
Szerencsére a férjemmel már nem veszekedünk, ami a nagyobb élettérnek is köszönhető. A Zsófival mindketten játszunk, sajnos sétára egyelőre nem nagyon van lehetőségünk, mert az elmúlt 3 hétben egyfolytában beteg volt, napi fél órát engedte meg a dokinénink.
Sajnos nehezítő körülmény, hogy a kislányom ételallergiás. Tejfehérje, tojás és mogyoró. Sajnos 100%ban ezeket kiszűrni nem lehet, hiába vizsgálom át tüzetesen a termékösszetevőket. Amikor valamelyikbe belefutunk, akkor az ekcémája mindig előjön. sanatipic testápolóval kenem és a viszkető foltokat napi1szer szteroidos krémmel kezelem.
Az ágyba általában 3 játékot visz magával. nem játszik velük, mindig 1et választ és azt öleli.
várom tanácsodat, Tornyai Ani
Válasz: Ebben a korban már fél a sötétben a kicsi, szorong, különösen, ha mostanában ennyi sok újdonság történt körülötte. Ebben a korban kettős hatások működnek a kicsiben: egyrészt ragaszkodik a szokásaihoz, szeretné, ha mindig ugyanaz ugyanúgy történne, másrészt egyre inkább megtapasztalja és teszteli, hol vannak a határok, mi az, amit megengedsz és mi az, amit nem.
Az én kisebbik fiam pár hónappal idősebb és ő is ugyanígy maga kérte, mit hogyan csináljunk az elalvás kapcsán: követeli a megfelelő plüssállatokat, a kislámpát, az elalvás előtti ceremóniát, de mindez jó, ez annak a része, hogy a kicsi tudja, hogy elalvás jön és kialakítja a saját szokásait ezzel kapcsolatban. A felnőtteknél is megvannak ezek a ceremóniák, olvasnak, vagy tévéznek elalvás előtt stb. Ezeket a szokásokat kéne kialakítani úgy, hogy a félelmeit is oldjátok. Ebben segíthet egy lámpa, amit égve hagytok elalváskor, egy állatka, amiről elmeséled neki, hogy leül az ágya mellé és vigyáz rá éjszaka, amíg alszik.
Kedves Ági!
Nekünk is elég nagy probléma az alvás, altatás. Kislányom 22 hónapos, és már születése óta nehezen alszik el, magától sosem aludt el, csak eleinte babakocsis tologatásos “módszerrel”, később ölemben járkálós módszerrel (máig is). Ha leteszem a saját ágyára, vagy csak játszogat ülve, vagy sír, hogy ölbe szeretne jönni. Biztos én rontottam el már az elején, de már nem bírom az esti 1-2 órás járkálást:( Már nem szopizik, de így is felkel éjszakánként min. 1x, és akkor átviszem a franciaágyra, és ott alszik rögtön tovább. Én nagyon szeretném, ha magától aludna el az ágyában, és éjszaka nem kelne fel:) Nappal egyébként 2 órát alszik, éjszaka pedig 22:00-tól, reggel 8-ig (és kb hajnal 3-4 körül viszem át a mi szobánkba.)Mi a teendő, kérlek adj tanácsot. Köszönettel: Réka
Válasz: Az a helyzet, hogy ebben a korban már nagyon nehéz lesz a kiságyra szoktatni, többet segíthet, ha inkább saját heverőt kap már és azon aludhat el, ott tudtok egy kicsit mesét olvasni lefekvés előtt, és még mellette is tudsz ülni egy darabig, amíg elalszik. A másik dolog, hogy bizony abban szigorúnak kell lenni, hogy amikor elalvás van, akkor aludni kell. Ha megszokja, hogy ilyenkor már nincs mászkálás, nem fogod kivenni, nincs játék és ebben következetes vagy, akkor el fogja fogadni, hogy ez a szabály.
Kedves Ági!
5 hónapos babáról van szó, 3 hónapos koráig átaludta az éjszakát, azóta fokozatosan egyre rosszabbak az éjszakák (fent már többször leírt 1,5 órás ébredésekkel).
Szerintem nem fogzik, de próbáltunk már homeopátiás szereket a biztonság kedvéért, nem segítettek.
Nem is éhes (cicin fél perc alatt visszaalszik). Napirend van, este 8-kor eszik utoljára, aztán reggel 5-6 körül. Ha éjjel etetni próbálom, elalszik a cicin. Cumival is szépen visszaalszik, ezért gondolom, hogy nem lehet nagy baj, nem fáj semmi.
Az érdekes, hogy este 8-tól hajnal 1-ig alszik, mitől lehet, hogy ettől kezdve 1,5 óránként kel? Nem lehet, hogy rászokott a cumira? Hogyan lehetne erről leszoktatni?
Köszönettel,
Edit
admin Reply:
április 24th, 2011 at 19:26
Ennek többféle oka lehet:
1. Nappal túl sokat alszik, vagy túl hosszan, ezért el van csúszva a napirendje és éjjel úgy gondolja, hogy nappal van. Ha nappal összesen 4 óránál többet alszik, és csak rövid ideig van fent két alvás között, akkor ez lehet a gond.
2. Nappal nem eszik eleget (ebben a korban annyira leköti őket a világ, hogy néha kevesebbet esznek nappal, mint kéne) Az, hogy éjjel elalszik evés közben azért lehet, mert mélyen alszik és eddig nem kelt fel, ezért “tudja”, hogy ilyenkor mélyen kell aludni, de attól, hogy hamar visszaalszik, még lehet éhes. Segíthet, ha nappal gyakrabban kap enni, vagy estefelé többször eteted meg (akár óránként).
3. A fogzást sem lehet teljesen kizárni, hiszen a fogzás kezdeti szakaszában még nem látszik az ínyen semmi, a fő tünet a nyálzás és/vagy, hogy mindent a szájába vesz, valamint, hogy éjjel gyakrabban kel.
Kedves Ági!
Kérdésem az lenne, hogy kisfiúnk 7 hónaposan hasonló alvás problémákkal küzd, mint a legtöbb, itt leírt baba. Problémánk talán leginkább Rita problémájára hasonlít (izgága, rettenetesen nyugtalanul alvó baba), levele 2009.márc. 24 (18:26) íródott. Azóta eltelt 2 év, kíváncsi lennék, hogyan változott a helyzet az ő gyerekével. Van-e rá mód, hogy egy email erejéig felvegyük akár vele, akár korábban hasonló problémával küszködő anyukával a kapcsolatot? Azt hiszem tanácsot ebben az esetben ők tudnának legkompetensebben adni.
Köszönettel.
Bereczki Anna
admin Reply:
június 11th, 2011 at 18:03
Érdekes lehet meghallgatni mások tapasztalatait, de ahány gyerek, annyiféle megoldás. De az ötlet jó, megpróbálok írni neki.
Kedves Ágnes!
Nekem nagyon összetett a problémánk, amivel a 6 hónapos babámmal 6. hónapja küzdünk. A gyermek nem tud aludni napközben, és nagyon nagyon nyűgös. Szinte egész nap szenved. A hónapok előrehaladtával már rövid ideig le lehet kötni a figyelmét játékkal, ezért nem üvölt egész nap, mint 4 hónapig, de még mindig nyüglődések és altatások sora az egész napunk. Az összes alapkivizsgáláson voltunk, minden negatív. Dévény tornára járunk hetente, több fajta tápszert kipróbáltuk esetleges ételallergia miatt, de semmi nem vált be. Tejfehérje negatív, uh negatív, vér, vizetelt, széklet rendben.
A bébi alvásperiódusai teljesen eltérőek a “szokásos” baba alvásszakaszoknál. Mélyen szinte soha nem alszik, mindig felületes az alvása, de elaltatás után nála egyből jön egy viszonylag nyugodtabb szakasz, ez tart 25-35 percig. Ezután az esetek 80%-ban felébred, ha sikerül visszaaltatnom akkor jön egy aktív, látható REM fázis, ami tart 40-50 percig, ha sikerül addig a legnagyobb csendben, sötétben lenni, és a saját kis mozgása sem ébreszti fel (ez az esetek 10%-a), és ezután jön egy újabb nyugodtabb periódus, ami megint 20-30 perces (ekkor sem nevezném igazi mélyalvásnak, de ez nyugodtabb az előző szakasznál). Ha csoda folytán végig tudjuk küzdeni ezeket a szakaszokat akkor viszonylag kipihenten ébred, és 2-2,5 órát el tud lenni nagyobb nyüglődés nélkül. Ha, ez nem sikerül (10ből 9szer) akkor nyüglősünk, szenvedünk egész nap. Mi a véleményed az elmondottakról? A babának próbáljuk a napi rimtusát betartani, az álomba ringató praktikákból is vettem tanácsokat, de az alapproblémát nem sikerül megoldani immár 6 hónapja. Van időpontunk a madarász utcai alváslaborba 21.-ére, de félek, hogy ott sem fognak rájönni, hogy mi a gond, mert a baba soha nem bukik (reflux), és én úgy gondolom, hogy a levegővételével sincsenek problémák, és ha jól tudom ott ezeket vizsgálják. Lehet, hogy neurológia felé kellene venni az irányt? Felkerestem már neurológust, aki tegretolt javasolt a komoly alvászavar miatt, de egyenlőre nincs eredménye. Az éjszakáink egy fokkal jobbak, akkor át tudja magát lendíteni a REM szakaszán általában, és ha épp nincs mozgásfejlődés, fogzás stb, akkor 3 szor kelünk egy éjszaka csak, de éjjel is éber, a wc-t nem lehet lehúzni.én még Őt sosem láttam igazán elernyedve aludni. Mindig szinte ökölben van a kis keze és sokat jár a keze-lába. Szóval én úgy gondolom, hogy nála tényleg valami kololyabb alvászavar lehet a háttérben, csak nem tudom mi lehet az és merre kellene elindulnom tovább. Tudom, hogy bonyolultak vagyunk, de megtisztelnél, ha tanácsot adnál. Köszönöm. Nóra
admin Reply:
június 11th, 2011 at 19:04
Igazából ezt az alvászavart tényleg csak az alváslaborban, az alvása megfigyelése alapján tudják megmondani, mi lehet a hátterében, hiszen számos ok lehet (orrmandulaprobléma, neurológiai ok stb.), de azt is meg tudják állapítani, ha látják a babát személyesen is, ha nincs semmi különleges ok a háttérben. Én úgy gondolom, ha a labor szerint sincsen semmilyen szervi oka a problémának, akkor elképzelhető, hogy az a probléma, hogy nem tanulta meg elaltatni magát, túlpörög, és elalvás előtt nem tud ellazulni, amin leginkább napirenddel, elalvási rutinnal lehetne segíteni.
Nóra Reply:
június 11th, 2011 at 20:30
köszönöm a választ. az az igazság, hogy volt már, holgy hagytam hogy álomba sírja magát (kb 3szor), de akkor sem aludt tovább, és ugyanígy alakult az alvása.ezért fura nekem. ráadásul a sok nyüglődés ellenére, viszonylag van kialakult napirendünk.alvásidő 10,14,18 óra körül és 20.30körül esti alvás.remélem, hogy az alváslaborban tudnak segíteni, mert ez mindannyiunknak kimerítő, de főleg Neki a legrosszabb.
Kedves Ágnes!
Teljesen tanácstalan vagyok a közel 3 éves fiammal. Soha nem volt jó alvó, baba korában 2,5 óránként kelt éjjel, nappal nem evett szinte semmit, minden jobba érdekelte, ezért éjjel pótolt. De 13 hósan elválasztotta magát, jött a kistesó…
A problémák pár hónapja kezdődtek és kb. kétheti turnusban egyre erősödnek. Most már ott tartunk, hogy lefektetjük este 8-8 között, de 11ig mászkál, akkor elalszik, maximum éjfélig, onnan meg jó esetben 3ig, rosszabb esetben 4ig fennvan, átjárkál hozzánk 30 percenként, és ha kicsit is hajnalodik, 5-6 között, onnan már nem alszik. Napközben eléggé kötött, bevett napirendünk van, minden kiszámítható, mikor sétálunk, játszóterezünk, amúgy minden délelőtt és délután, és mégis, a napközbeni alvása is max. 1 óra. Tehát 24 óra alatt olyan durván 5-6 órát alszik, de ez a maximum, volt már összesen 4 óra is. Ezzel együtt egyre kezelhetetlenebb, rá sem lehet ismerni, üvölt, verekszik….
Homeos bogyókkal próbálkozom, nem nagyon jönnek be, és azt gondolom, hogy ez már ennél jóval túlmutat, sajnos nincs ötletem.
Ha visszaszerelem a rácsokat az ágyára, akkor meg oda a kialakulóban lévő szobatisztaságunk, sehogy sem jó.
De egyszerűen nem bírom tovább ezt a nemalvást, én ugye nem tudok lefeküdni korán, mert Ő sem teszi, amikor elalszik, akkor még teszek veszek, így nekem napi 4 óra alvás jut, ez meg két kisgyerekkel nem elég.
Mit csináljak???
köszönöm
Zsófia
admin Reply:
július 26th, 2011 at 07:17
Ennek a hátterében valami bonyolultabb probléma kell, hogy legyen. Talán szorong valami miatt, vagy háttérbe szorítva érzi magát. Az biztosan segíthet, ha éjjel melletted aludhat, de ezen felül érdemes lenne megmutatnod őt nevelési tanácsadónak vagy gyermekpszichológusnak, mert ez a kevés alvás egyáltalán nem normális, és a leírásodból nem derül ki, mi lehet az oka, mi zavarhatja a kicsit.
Kedves Ági!
1 éves és 3 hetes a kislányunk, aki sosem volt jó éjszakai alvó, de 10 hónapos korától (amikor éjszaka már nem adtam neki cicit) már sokszor átaludta az éjszakát. Gyakran volt azért az is, hogy 1-szer felébredt, ritkán kétszer. Egy hete azonban éjjel különösen sokszor felriad: éjfélig-egyig óránként és utána is reggelig még kétszer. Jön az 5. foga, de ezt nem látom elég indoknak, hogy ennyire rosszul aludjon. Kapott Viburcol kúpot és olykor Nurofent is, amitől talán kevesebbszer ébredt, de úgy látom, nem csak ez a gond. Mi lehet még a probléma?
Pár perc ringatással vagy kézben tartással szoktam eddig altatni – ahogy javaslod-, hogy ellazuljon, de nem várom meg, hogy elaludjon. Most már eljutottunk oda, hogy ringatás nélkül is le tudom tenni az ágyába, 2 dal+kis hátsimogatás után kijövök és magától elalszik. Ennek ellenére 1 óra múlva már felsír és csak akkor nyugszik meg, ha egy pillanatra kiveszem a kiságyból, utána rögtön alszik tovább. Az esti rituálé és a nappalok változatlanok, igaz, pár napja az esti szopit is elhagytuk. Most tanulgatunk járni. Lehet, hogy a túl sok élmény miatt nem tud mélyebben aludni? (Bár a napjaink azonosan telnek.)
Próbáltam már több mindent: kislámpát égve hagyni a szobájában, a pólómat betettem a kiságyába, ma már a szobájában aludtam, de semmi nem használt. Egyedül a citromfű tea ért valamit: ha hajlandó este inni, akkor 4 órát legalább alszik egyben és csak után a megy a műsor.
Nem vagyok híve a Ferber-módszernek és más sírni hagyós praktikáknak (főleg, mivel a kislányunk olyan típus, aki belelovalja magát a sírásba és nem nyugszik meg magától), de nem tudom, mit tehetnék még. Ha valami baja van éjszaka, akkor nem indokolatlan elvárni tőle, hogy magától visszaaludjon? Teljesen tanácstalan vagyok az ügyben is, hogy mi a baja és az ügyben is, hogy mit csináljak.
Segítségedet előre is köszönöm!
admin Reply:
október 1st, 2011 at 08:49
Válaszoltam a másik helyen, ahol ugyanezt kérdezted: http://alvas.kismamablog.hu/csak-olben-alszik-vissza
Kedve Ági!
12 hónapos kisfiunk szerintem nagyon sokat alszik. Hol kétszer, hol háromszor alszik napközben. Ma például reggel fél 8-kor kelt, 9-től 10-ig újra aludt. Délután pedig 1/2 2-től 3-ig aludt. 5-kor már megint nagyon dörzsölte a szemeit és ásítozott, de akkor már nem akartam letenni aludni, mert fél 7-kor szokott fürödni, és 1/8-kor könnyedén elaludni. Így nagy nehezen, de kihúztuk fürdésig, így viszont már 7-kor elaludt. Egyébként, ha délután alszik még egyet, és 6-kor kel fel, akkor is könnyen elalszik este fél 8-kor. Egyébként napközben is sokat ásítozik, dörzsöli a szemeit, és látszik, hogy álmos, minél álmosabb, annál inkább bepörög. Így ma összesen 9 óra volt az ébren töltött órák száma, és 15 órát aludt az éjszakával együtt. Nem sok ez egy kicsit? Normális ez így?
Köszönöm a válaszod:
Adrienn
admin Reply:
november 6th, 2011 at 21:54
Nem kell vele foglalkozni, vannak gyerekek, akik jobban igénylik az alvást, nagyobb az alvásigényük, ha álmos, akkor hadd aludjon.
Kedves Ági!
Végső elkeseredésemben és tanácstalanságomban fordultam Hozzád, nagyon bízom a segítségedben. Kisfiam 2,5 hónapos, szépen gyarapszik, igaz főként tápszert eszik, mert nagyon kevés a tejem (Novolac IT). Egy nap 6X eszik, 3 óránként, de éjszaka 2hetes kora óta nem kel fel enni. Kezdetben hasfájós volt, de ez mára megoldódni látszik. (Gripe Watert kap minden étkezéshez.) A problémánk az, hogy nappal nem akar aludni. Szopizás után kb. 30 percet büfiztetjük, ill. ennyit van függőlegesben a gyakori bukása miatt, majd amikor már látszólag mélyen bealudt, letesszük és ő szinte azonnal felébred. Ha hagyom magamon, alszik tovább. A maximum nála nappal összesen kb. másfél óra, éjszaka 6-7 óra. A nappali alvás főleg az óraátállítás óta borzasztó, mert sajnos elrontottuk és a régi napirendet követtük, vagyis régen 6:30-kor evett először és az új idő szerint is ekkor kezdi a napot. Ez teljesen megzavarta szegényt és azóta nem hajlandó nappal aludni, max. babakocsiban 45 percet. Nem tudom, van-e összefüggés, de ezzel egy időben elkezdte az öklét enni állandóan és nagyon nyáladzik. Kérlek, adj valami tanácsot, mert egész nap nem tudok semmit csinálni, csak a picivel foglalkozom és erre már kezdek rámenni. Előre is nagyon szépen köszönöm,
Noémi
admin Reply:
november 17th, 2011 at 21:52
A megoldás a napirendben keresendő. Az újszülöttek többsége az első pár hétben csak eszik és alszik, de 3-6 hetes korban a többség elkezd kevesebbet aludni, és ilyenkor a szülők nem tudják, mitévők legyenek. Az ébrenléti idő egyre hosszabb lesz – ez természetes. 1 hónaposan 1-1,5 órát van fent két alvás között a baba ébren és mivel 3 óránként eszik, két evés között általában 1-1,5 órát alszik. Ha csak fél órát alszik az azért van, mert nem magától aludt el, hanem elaltattátok, illetve gyakori hiba, hogy evés után elalszik a baba azonnal, lefektetik, aztán 20-30 perc múlva a saját emésztése ébreszti fel. A szopizás ugyanis kiváltja a kicsiből az emésztési ingert is.
Ebben a korban a babák alvás után kb. 1-1,5 órát tudnak egyhuzamban ébren lenni, utána már nagyon fáradtak. Próbáld meg, hogy szopi után ezentúl alaposan büfizteted (10 perc legalább), aztán tisztába teszed és leteszed hanyattfekve nézelődni, ha már kezdi unni, szórakoztasd egy kicsit, játszál vele. Ne tedd le aludni az álmosság első jeleire. Ha már nagyon álmos (kb. 1-1,5 óra ébrenlét után), tedd le (hason) a kiságyba, adjál neki cumit az elalváshoz, de ne altasd el, hagyd hogy magától aludjon el. Így a következő etetésig biztosan aludni fog.
Amíg elalszik, mellette lehetsz, simogathatod a hátát, ha nagyon sír, ez is megnyugtatja majd.
A babának kb. 20 perc kell az elalváshoz, valószínűleg nálatok az a baj, hogy néhány perc után ő elbóbiskol, de ilyenkor még a zajokra, mozgásra könnyen felriad és akkor kezdődik megint a 20 perc előlről. Kb. 20 perc után viszont már nem riad fel, mert akkor már mélyen alszik, ezt kéne kivárni.
Kedves Ági!
A problémám az lenne, hogy a 11 hónapos kisfiam éjszaka nagyon nyugtalanul alszik! 9 hónapos koráig szépen átaludta az éjszakákat majd jött egy betegség ami lázzal járt, és sokat fent volt éjszaka én meg megitattam mindig nehogy kiszáradjon. Annyira hozzászokott, hogy éjszakánként elég sokszor felébred és ha nem kap inni ordít. Nappal is nagyon sokat iszik. De ez az éjszakai tortúra már teljesen kikészít. Szinte semmit nem alszom, mert mire sikerül visszaaludnom Ő nyöszörög megint és inni kér. Mit lehet csinálni, hogy leszokjon az éjszakai ivásról? Egyébként szépen fejlődik, már megy egyedül, és napi rutinunk is van. Kérlek próbálj meg segíteni, mert lassan napközben már alig bírom ellátni a kisfiamat a kialvatlanságtól.
Köszönöm!
G. Ági
admin Reply:
november 27th, 2011 at 21:02
Ennek 3 oka lehet:
1. Járás tanulás: A járás tanulás körüli időszakban átmenetileg lehetnek alvászavarok, ezek elmúlnak, amikor a kicsi már stabilan tud önállóan járni.
2.Fogzik Ilyenkor kezdenek bújni a hátsó fogak, ami komoly fájdalommal jár (nem úgy, mint a metszőfogaknál, itt valóban erős fájdalom lehet). Ha nappal nyálzik, esetleg duzzadt az ínye hátul, vagy látványosan rágja a kezét-játékait, akkor ez a helyzet. Adj neki éjszakára egy kanál Nurofent, ez segíthet.
3. Szeparációs szorongás: tesztelni akarja, hogy éjszaka is megvagy-e. Segíthet, ha éjszakára alvósállatkát kap, vagy akár a te kispárnádat, mert annak “anya-szaga” van, de az is megoldás lehet, ha éjjel pár napig Apa megy be hozzá, ez általában 1-2 nap alatt megoldja a gondot. Azt is lehet, hogy az első ébredés után magad mellé fekteted, de csak akkor, így ha kinövi ezt a korszakot, nem fog beszokni az ágyatokba, addig viszont jól alszotok.
Kedves Ági,
A védőnő megértő volt, de segíteni ő sem tudott. Kb két hónap után értem el, hogy végre elkezdett ott maradozni az ágyában (továbbra is minden nap lefektettem a testvérével együtt, csak mikor a másik elaludt akkor nem hagytam őt sírni mellette), tehát, a lényeg: türelmesen minden nap megpróbáltam fektetni, és egyszer csak bejött. Egy ideig aludt is szépen, mint a testvére, de kb 3hete egy óra alvás után ébred, és a kezemben, láss csodát, megnyugszik és alszik tovább (letenni nem lehet 
) A baj mégsem ez, mert ez gondolom úgysem marad így örökre 
, hanem az, hogy most már éjjel is ébred 2x is. Jó ideje így van,mármint a baleset óta, előtte igen ritkán fordult elő ilyen, de kb 5-6nappal ezelőttig apukája mindig simán, vagy 10-15perc után vissza tudta fektetni.
2. óránként felsír, és bár hamar meg tudom nyugtatni félek ez is egyre rosszabb lesz.
Már úgy nézem/érzem, csak 3fog van hátra, lehet, hogy csak addig tart? Csak ki kell tartanunk?
De vajon normális-e, hogy ennyi idő után nem javul, de egyre romlik a helyzet? Mikor végre elaludt a saját helyén már reménykedtem…
Sok hozzászólást elolvastam, de a mi esetünk több szempontból is eltér másokétól, ezért döntöttem az írás mellett, hátha speciálisan a mi esetünkre tud valamit mondani. Ikreink 26hónaposak. Igen hamar tápszeresek lettek, de talán ennek köszönhető, hogy hamar beálltak egy állandó napirendre ami az idő folyamán mindig módosult kicsit. 4hónapos koruktól mindketten átaludták az éjszakát, a napközbeni alvás/ok/ sem volt gond. Egyik kisfiamat 3hónapja baleset érte, égési sérülései lettek. Eleinte fel sem tűnt nekünk, hogy nem alszik el napközben, aztán mire kapcsoltunk már késő volt ( azért nem tűnt fel, mert rendszeresen kötözésre hordtuk, ahol altatták, azt gondoltunk aludt eleget….). Idővel rájöttem nem lehet letenni aludni napközben. Ez azonban korántsem jelentette, hogy nem álmos, amint az ágyából kiemeltem elaludt – a kezemben. Visszatenni lehetetlen volt, újra meg újra megpróbáltam, de nem ment. Mivel több mint 13kg, így tartani sokáig nem bírtam. Napokig nem engedte azt sem, hogy leüljek vele…., ez idővel javult, egyre kényelmesebben el tudtam helyezkedni, de mindig rajtam aludt. Az orvos közömbös volt, mikor napközbeni nem alvásra panaszkodtam: szerintem 2éves kor után már sok gyerek nem alszik – hiába mondtam, hogy dehát ő nagyon is álmos
Kétszer ébred tehát éjjel, 9-10között, ekkor még lethető (az éjjeli ébredés időtlen idők óta apáé), a második éjfél, egy óra körül van, de napok óta nem lehet visszafektetni már, pont úgy, ahogy napközben sem lehetett. Megpróbáltuk köztünk altatni, de 1. nem férünk el
A napirendjükben én nem látok bajt. A fogai egész biztos jönnek, arra lehetne fogni, de folyamatosan biztosan nem
Evésben nincs változás. Szépen esznek, amit nem kér(ez ritka nagyon) azt nem erőltetem. Inni nagyon sokat iszik!
Régen is sokat ivott, de mióta “beszélget” azóta mintha folyton inni kérne
A baleset nyilván megviselte, a sebek hamarabb gyógyultak, mint a lelke
Az ikertesóval közös szoba miatt nálunk a sírni hagyás néhány rövid percen túl mindig is kizárt volt. Egy éjjel, mikor a férjem sem és én sem bírtuk már energiával, hagytuk sírni és hipp-hopp elaludt. Máskor érezhetően elhatalmasodik rajta a sírás, nem fogja abbahagyni, ilyenkor megyünk be… A köztünk alvás sem azonnali, letenni igen soká, lassan lehet csak. Mostanra mindketten nagyon fáradtak vagyunk.
Konkrét kérdésem nincs, inkább csak azt szeretném tudni, van-e ötlete, mit rontunk el, mit csinálunk jól, mit próbáljunk meg…..Még biztosan lenne mit írnom erről, de most sem alszanak, és már nagyon hívnak, most ennyit tudtam elmesélni.
köszönöm.
admin Reply:
december 10th, 2011 at 16:39
Az a helyzet, hogy egy ilyen baleset, majd utána a kórház nagyon megvisel egy ilyen kicsi gyereket, ezért most jobban szüksége van az anyukájára, mint bármikor. Szerintem csak jót tesztek és segítetek neki ennek az élménynek a feldolgozásában, ha most együtt alszotok vele, amíg nem javul a helyzet. Nappal is nyugodtan altathatod melléfeküdve a nagyágyon, és éjjel sem történik semmi, ha magad mellé veszed, de azzal, hogy nem rajtad, hanem melletted kell aludnia, ebben legyél következetes vele.