Kismamablog Alvásambulancia

alvászavarok, alvásproblémák 0-3 éves korig

A cumis babák szülei gyakran gondolják azt, hogy a cumi elegendő a baba visszaaltatásához. De ez nem feltétlenül van így. Tovább »

Sok anyuka felteszi a kérdést, mikor fog végre a baba megtanulni önállóan elaludni. Ez az elképzelés az alvászavarokról szóló szakkönyvekből származik és véleményem szerint teljesen téves: egy babának nem kell megtanulni egyedül elaludni! A babákat úgy tervezték, hogy segítséggel aludjanak el! Más kérdés, hogy nem mindegy mennyire veszi ez igénybe az anyukát. Tovább »

Másfél éves kor körül újabb nehézségek jelentkeznek a baba alvása körül. Lássuk, mik is ezek! Tovább »

Gyakran fordulnak hozzám kismamák azzal a problémával, hogy a baba csak cicin hajlandó elaludni. Íme egy példa! Tovább »

Gyakran az alvásproblémák hátterében lelki bizonytalanságok húzódnak. Ilyenkor, ha visszaállítjuk a kicsi biztonságérzetét máris véget vethetünk az alvászavarnak. Tovább »

Vannak olyan babák, akiknél az éjszaka teljesen normálisan, elviselhetően zajlik, de nappal eszük ágában sincsen legalább fél órát szundítani. Egy ilyen esetről olvashattok az alábbiakban. Tovább »

Ezen az oldalon hamarosan bemutatok egy olyan új módszert, amivel hatékonyan lehet kezelni a csecsemőkori és kisgyermekkori alvászavarokat. Ameddig el nem készül, itt tudok válaszolni a különféle alvászavarokkal kapcsolatos kérdésekre. Tovább »